Александра Вячеславовна Трусова Александра Вячеславовна ТрусоваКогда Саша пришла к первому тренеру Ольге Шевцовой, то совсем не могла стоять на коньках, но легко и уверенно осваивала основные приемы. Загитову не пригласили, а Трусова Александра стала звездой матча.
Александра Трусова - биография фигуристки, кто ее родители
Александра Трусова с мамой Александра Трусова с мамойВ свободное время Трусова любит читать – больше всего ее интересуют произведения в жанре фэнтези. Александра Трусова – российская фигуристка в одиночном катании. пример того, что рост и вес не являются самым важным в фигурном катании.
Трусова – лучшая на первенстве России. Она выросла на 10 см и не потеряла четверные
Фото Все Александра Трусова — биография Александра Трусова — российская фигуристка, которая завоевала золото в различных международных соревнованиях. Коронной фишкой фигуристки являются сложные прыжки, которые до нее никто не выполнял в женском одиночном катании. Александру Трусову по праву называют одной из самых знаменитых современных фигуристок. Девушка успела завоевать множество наград, одержать победу в Гран-при среди юниоров. Детство и юношество Родной город нашей героини — Рязань. Здесь она родилась в 2004 году.
Девочка была самой старшей в семье, у нее есть младшие братья. Родители девочки — профессиональные спортсмены. Отец занимается самбо и рукопашным боем, к тому же является мастером спорта по дзюдо. Мама в свое время увлекалась легкой атлетикой, но после рождения детей стала домохозяйкой. Женщина воспитывает троих детей.
Не удивительно, что в столь спортивной семье появилась будущая звезда фигурного катания. Александра Трусова в детстве Спортом наша героиня начала увлекаться очень рано. Уже в четыре года она научилась мастерски кататься на роликовых коньках. Коньки были любимым хобби девочки, именно это стало стимулом к фигурному катанию. Первый тренер девочки была довольна успехами юной подопечной.
Будущая фигуристка быстро обогнала всех участников кружка. По словам преподавателя, уже тогда Саша отличалась музыкальностью и была очень прыгучей. В будущем любовь к прыжкам поможет девушке в спортивной карьере — прыжковые трюки станут ее коронной фишкой. Вскоре семейство из-за работы отца переехало в столицу. Девочку сразу же отдали в московскую спортивную школу, она получила возможность учиться у лучших преподавателей.
В Москве будущая звезда начала посещать каток под названием «Хрустальный». Однако далеко не сразу было понятно, что Александра станет прославленной фигуристкой. В течение трех лет наша героиня обучалась у Александра Волкова и его супруги. Потом она стала учиться у другой преподавательницы, Анны Царевой. Девочка успела полюбить фигурное катание и хотела походить на более известных спортсменок, которые успели завоевать чемпионское звание.
В итоге Александра начинает ходить в группу под началом Тутберидзе.
В последнем шоу неожиданно для всех, на вытянутых руках парней появилась Софья Титова. Этот вариант русалочки очень лёгкий,воздушный, а парни весьма непринужденно жонглируют Титовой. Софья давно участвует в ледовых проектах Евгения Плющенко и даже ездила в Китай. Титова была непревзойденной фигуристкой по новисам, с лёгкостью выигравшая если не все, то большинство турниры.
Сезон 2018—2019: вторая победа на юниорском чемпионате мира[ править править код ] Сезон Трусова начала с выступления на литовском этапе юниорского Гран-при в сентябре, где опять одержала победу, при этом в произвольной программе исполнила четверной лутц с недокрутом, из-за чего достижение не было официально засчитано как первое исполнение , а также каскад четверной тулуп — тройной тулуп [25] [26]. В ноябре 2018 года участвовала в 4-м этапе Кубка России в Казани. После короткой программы шла на промежуточном 2-м месте с 74,53 балла. В произвольной программе успешно выполнила каскад из четверного лутца и тройного тулупа. Несмотря на падение на втором четверном лутце и ошибку на тулупе, Александра смогла выйти вперёд и выиграть турнир с результатом 232,24 балла [28]. В финале Гран-при, проходившем в Канаде в начале декабря, заняла второе место, уступив Алёне Косторной. При этом в произвольной программе прыгала три четверных — два лутца и тулуп — но на первом лутце допустила степ-аут, а со второго который должен был быть в каскаде упала [29] [30]. На Чемпионате России занимала второе место после короткой программы 74,96 [31]. На следующий день во время выступления чисто исполнила четверной лутц, но упала с четверного тулупа, что позволило ей стать только второй после Анны Щербаковой как в произвольной программе 154,75 , так и в общем зачёте 229,71 [32]. Сезон 2019—2020: мировые рекорды по баллам[ править править код ] Короткая и произвольная программы, Rostelecom Cup 2019 В сентябре 2019 года Трусова дебютировала среди взрослых фигуристов на словацком турнире, входящем в серию «Челленджер» — Мемориале Ондрея Непелы , который выиграла с двумя мировыми рекордами: в произвольной программе 163,78 и по сумме баллов 238,69 [34]. Затем в октябре выступила на канадском этапе Гран-при, который также выиграла, обновив установленные ею же мировые рекорды, набрав 166,62 балла в произвольной программе и 241,02 по общей сумме баллов [35]. С победой в соревнованиях фигуристку поздравил лидер группы Muse Мэттью Беллами , поблагодарив Трусову за использование в произвольной программе написанного им для сериала « Игра престолов » трека Pray High Valyrian [36]. На домашнем ноябрьском этапе Гран-при в Москве Александра Трусова показала второй результат по итогам короткой программы [37]. В произвольной программе фигуристка исполнила три четверных прыжка и дважды упала, в итоге став победительницей московского этапа «Гран-при» [38]. В финале Гран-при Александра Трусова стала бронзовым призёром. Из-за неудачного исполнения тройного акселя в короткой программе шла только пятой [39]. В произвольной программе спортсменка заявила пять четверных прыжков и чисто сделала три из них. Трусова впервые среди женщин исполнила четверной флип [40]. На Чемпионате России по фигурному катанию в Красноярске Трусова также стала бронзовым призёром. Она показала третий результат в короткой программе, заработав 76,46 балла. Ради отбора на чемпионат Европы спортсменка упростила программу по сравнению с финалом Гран-при: отказалась от исполнения заявленных тройного акселя и каскада с риттбергером, исполнив двойной аксель и каскад с тулупом [41]. В произвольной программе Трусова допустила падение с двух четверных прыжков — флипа и лутца — и сделала двойной тулуп вместо заявленного четверного. Во второй половине программы чисто исполнила каскад с четверным тулупом и остальные элементы, набрала 148,88 балла и стала третьей в произвольной программе. По сумме двух программ также заняла третье место с 226,34 балла [42] [43]. На чемпионате Европы в Граце Александра Трусова вновь стала третьей. В короткой программе она показала свой лучший результат в карьере — 74,95 балла — и по её итогам занимала промежуточное 3 место. Произвольная программа была исполнена с несколькими ошибками, что не позволило фигуристке подняться выше. В сумме Трусова набрала 225,34 балла [44] [45]. По итогам выступлений в сезоне Трусова попала в заявку сборной России на чемпионат мира , который должен был пройти в марте 2020 года в канадском Монреале [46]. В начале мая 2020 года Трусова сменила тренера — покинула группу Этери Тутберидзе и присоединилась к группе Евгения Плющенко для подготовки к новому сезону [48]. Сезон 2020—2021: бронза чемпионата мира[ править править код ] Александра Трусова начала сезон с участия во втором этапе Кубка России в Москве. После короткой программы спортсменка, допустив помарку на тройном акселе, шла на промежуточном третьем месте с 75,77 балла. Однако она справилась с произвольной программой, сделав четверной лутц с помаркой и два безошибочных четверных тулупа, набрала за неё 164,82 балла и стала победителем турнира с итоговым результатом 240,59 [49].
Вместо Саши плавающей русалочкой стала 13-летняя Софья Титова. Речь идёт о том эпизоде, где Сашу Трусову ещё в прошлом году качали водоросли на своих листочках. Листочки водорослей остались те же. Именно на этих водорослях качалась Саша Трусова.
Трусова стала тяжёлой? Ее заменяет лёгкая и воздушная Титова
| «Ничего не выйдет»: фанаты не очень рады переходу Трусовой в атлетику | Александра Трусова (Alexandra Trusova). |
| Александра Трусова сегодня - свежие новости о спортсмене - Чемпионат | Спортивная карьера Александры Трусовой развивалась стремительно. |
Александра Трусова - биография, новости, личная жизнь
все самые свежие новости по теме. Александра Трусова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. смотреть фото и новости из личной жизни (Биография). российский фигурист фигурист, в настоящее время владеющий. Александра Трусова — дата рождения: 23 июня 2004 г., рост: 155 см, вес: 42 кг, знак зодиака: рак, цвет глаз: зеленые, цвет волос: каштановые.
Александра Трусова картинки
Александра Трусова стала знаменита благодаря виртуозному исполнению прыжков: одинарный, аксель в полтора оборота и двойной. По достижении 15-летнего возраста Александра Трусова перешла во взрослую группу. Рост Александры Трусовой составляет очень важную составляющую в ее фигуре и. Александра Трусова: последние новости на сегодня и за 2024-2025 год, фото, видео.
Кондратюк после новости о разрыве с Трусовой шокировал заявлением: вот что на сердце у фигуриста
То есть она хотела не просто попробовать, но и правильно всё сделать. Карьера, деньги или пиар. Что стоит за возвращением Трусовой к Тутберидзе Поскольку Александра любит прогрессировать по части четверных прыжков, то даже при любом удобном случае она с удовольствием исполняет параллельные прыжки с другими фигуристами, например, с такими титанами, как Нэйтан Чен и Юдзуру Ханю. Можно только представить, какие перемены ждут этот вид фигурного катания, если она в него перейдёт: параллельные квады, выбросы в четыре оборота — не каждый парник осмелится на такое. И даже фирменный параллельный кантилевер Трусова тоже выполняет в паре. Правда, выбор здесь небольшой: мало кто может сравниться с ней в мастерстве его исполнения. Фигуристка не стала прекращать эксперименты с парным катанием. Она попробовала встать в пару с Алексеем Тихоновым, который поднял её в высокую поддержку и покрутил на льду. Выглядела Александра очень счастливой. При этом выполнила она её очень аккуратно и уверенно.
Наверняка мастер-класс с великим парником предполагал не только поддержку, возможно, те же выбросы — с её ультра-си ей бы не было в них равных. Источник фото: РИА Новости Казалось бы, ну и какие из этого выводы: это же не значит, что она собирается встать с ней в пару. Но складывается ощущение, что такие заходы неслучайны.
В 11 лет юный вундеркинд смог успешно выполнить последовательность тройных прыжков и даже попытался выполнить тройной аксель, хотя взлет был не совсем правильным. Чтобы продвинуться вперед, ей пришлось перейти к четверным прыжкам. В 13 лет решительный спортсмен произвел большое впечатление, выполнив сальхов.
Юниорские Гран-При На чемпионате Москвы в 2014 году Саша Трусова, не из тех, кто отказывается от вызова, заняла 28-е место. Однако год спустя фигуристка добилась больших успехов и завоевала серебряную медаль для России. В 2017 году, во время отборочных соревнований к чемпионату мира, она покорила сердца жюри четверным прыжком и заняла первое место на юниорском гран-при в Австралии. Впоследствии Трусова также победила в Минске и в финале в Японии, продемонстрировав, что успех ей не чужд. Александра Трусова биография Мировой рекорд в Каунасе В 2018 году девочка ошеломила зрителей двумя квадами — сальхов и тулуп — которые она тренировала всего 4 месяца до соревнований. Было очевидно преимущество Трусовой и Косторной, учениц одной школы, несмотря на то, что Саша не имела права участвовать в национальном чемпионате из-за своего юного возраста.
На соревнованиях в Болгарии маленькая фигуристка установила мировой рекорд, исполнив в произвольной программе лутц и каскад риттбергеров. Осенью в Каунасе Трусова набрала 221,44 балла в короткой и произвольной программе, побив собственный рекорд благодаря четверному лутцу и сложному каскаду. Она заработала 241,02 балла, что является подвигом, которого еще не было в мире женского фигурного катания. Во время разминки она и японская звезда Юдзуру Ханю порадовали зрителей параллельным четверным прыжком. Чтобы увидеть это замечательное зрелище, загляните на страницу Трусовой в instagram! Саша готовилась удивить всех на чемпионате мира 2020 года своими свежими конькобежными «трюками», но план провалился — ни один спортсмен не полетел в Канаду из-за пандемии covid.
Однако, существует и обратная сторона медали. Высокий рост может затруднить выполнение некоторых элементов, таких как пируэты и балансовые движения. В то время как некоторые фигуристки с меньшим ростом могут с легкостью совершать сложные технические элементы, Трусовой приходится прикладывать больше усилий, чтобы достичь такой же точности и стабильности во время выполнения. Вес Трусовой также играет важную роль в ее выступлениях. С оптимальным весом она может контролировать свою технику и лететь в воздухе с наибольшей скоростью и точностью. Однако, недостаточный или избыточный вес может негативно сказаться на ее технике и прыжках. Оптимальное сочетание роста и веса является ключевым фактором для достижения успеха Трусовой в ее выступлениях. Эти физические параметры должны быть сбалансированы, чтобы она могла свободно двигаться на льду и выполнять сложные элементы с легкостью и точностью. В конечном итоге, рост и вес Трусовой играют роль в ее выступлениях, но не являются единственными факторами ее успеха.
Ее талант, трудолюбие и профессионализм также являются важными компонентами, которые позволяют ей достичь высоких результатов на международных соревнованиях. Секреты Трусовой: как поддерживать идеальный рост и вес Правильное питание Одним из ключевых элементов, влияющих на рост и вес, является правильное питание. Трусова придерживается балансированной диеты, включающей все необходимые макро- и микроэлементы. Она уделяет внимание потреблению белков, углеводов и жиров в правильных пропорциях. Фигуристка также следит за своим рационом, увеличивая количество калорий в периоды интенсивных тренировок и уменьшая в периоды отдыха. Помимо этого, она употребляет много воды, чтобы поддерживать гидратацию и обмен веществ. Физическая активность Регулярная физическая активность играет огромную роль в поддержании идеального роста и веса.
В 2021 году на чемпионате мира в Стокгольме Александра Трусова с 217,20 балла заняла третье место. Она попыталась показать самую сложную программу в истории фигурного катания. В произвольной программе спортсменка заявила пять четверных прыжков: она исполнила четверные флип, лутц в каскаде с тройным тулупом, тулуп в каскаде с тройным сальховом с ошибкой и упала на четверных сальхове и лутце. За свой прокат Трусова получила 152,38 балла. До Трусовой никто из спортсменок не исполнял в произвольной программе пять четверных прыжков. Анна Щербакова одержала победу, а третье место заняла японка Каори Сакамото. Трусова исполнила пять четверных прыжков в произвольной программе на Олимпиаде, установив историческое достижение. Александра Трусова очень эмоционально отреагировала на серебро Олимпийских игр в Пекине: «Ненавижу всех! Не хочу ничего больше делать в фигурке, никогда в жизни! Никогда, я ненавижу этот спорт! Ненавижу ее, ненавижу все это! Никогда больше не выйду на лед! Я ненавижу! Это невозможно, так нельзя! Так нельзя. У всех есть золотая медаль, у всех! А у меня нет! Ненавижу, ненавижу, я ненавижу! Больше никогда! Позже она объяснила свою слова: «Я три года не выигрывала крупные соревнования. Я думала, что если прыгну все, выиграю, но этого не случилось». Рост Александры Трусовой: 158 сантиметров. Личная жизнь Александры Трусовой: Весной 2022-го стало известно, что Александра встречается с фигуристом Марком Кондратюком. Александра Трусова и Марк Кондратюк Александра очень любит собак. Чихуахуа по кличке Тина - ее любимая собака и своеобразный талисман, она старается брать питомца на соревнования.