Существуют различные рекомендации по уходу за волосами, которые разделяются на внешние и внутренние факторы влияния на рост локонов. Количество фолликулов, которое влияет на рост волос, закладывается еще при развитии плода в утробе матери, а именно на 22 неделе беременности. Плохо на волосы влияют неправильно подобранные косметические средства, особенно содержащие SLS, DEA и гликоли. Что влияет на скорость роста волос Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 10 советов Косметические средства Garnier для быстрого роста волос Часто задаваемые вопросы. Вывод: на скорость роста волос ни пена, ни гели, ни другие гигиенические средства для бритья не влияют — это миф.
Стилист-парикмахер пояснил, от чего зависит рост волос
Патология роста волос (частичное выпадение, тотальное облысение, гирсутизм, гипертрихоз) происходят вследствие нарушений течения волосяного цикла. Выпадение волос — это не только физическое, но и психологическое состояние, которое негативно влияет на ваше представление о себе. Это стимулирует рост новых волос и считается безопасным и достаточно эффективным методом. Избавление от кончиков никак не влияет на волосяные фолликулы, которые регулируют рост волос. На сам рост волос это никак не влияет, а влияет лишь на эстетику.
Почему выпадают волосы: популярные мифы и научные факты
Всё потому что в теплую погоду циркуляция крови в коже головы усиливается. За счет этого улучшается снабжение волосяных луковиц питательными веществами. В холодный сезон кровь сильнее циркулирует во внутренних органах, а вблизи дермы ее движение замедляется. По этой причине клетки волоса зимой делятся не так активно. Скорость роста волос напрямую зависит от возраста. У детей прибавка в месяц будет составлять в среднем 1,3 сантиметра, у взрослого — 1,5 сантиметра, а у пожилых людей — около 1 сантиметра.
Не последнюю роль в скорости роста волос играет наследственность. На рост волос также оказывает влияние и применение различных химических средств, в частности, краски. По наблюдениям трихологов, рост замедляется на полсантиметра в месяц после химической завивки и окрашивания. Продукты для роста волос Яйца Они — источник белка и биотина, которые так нужны нашему организму. Для волосяных фолликулов важно получать достаточное количество белка.
Эксперт уточняет, что биотин используется для воспроизводства кератина, поэтому уже несколько лет так популярны биотиновые добавки. Яйца содержат цинк, селен и много других полезных веществ.
Выпадение волос у мужчин может быть связано как с влиянием внешних факторов, так и андрогенетическим, вне зависимости от возраста. Самый распространенный тип мужского облысения — постепенное выпадение волос на голове, наступающее с возрастом. Одним словом, чем старше, тем волос меньше. Другие причины облысения, это стресс, неправильное питание, вредные привычки и конечно наследственная предрасположенность, которые в любое время могут неожиданно дать о себе знать, или наоборот, вовсе никогда не проявиться. В современное время широко распространена проблема раннего облысения мужчин, когда в 20-25 лет мужчина начинает терять волосы. Причиной этой проблемы чаще всего являются гормональные изменения молодого организма, происходящие в период полового созревания.
Столкнувшись с проблемой раннего облысения мужчины, часто начинают комплексовать, замыкаются в себе, используют неправильные, часто приносящие больше вреда, чем пользы методы лечения мужского облысения и как следствие теряют волосы еще больше. Однако проблему можно победить, но нельзя самостоятельно бороться с ранним мужским облысением. Самолечение может привести к полной потере волос. В среднем на коже головы около 100 000 волосяных фолликулов. На протяжении всей жизни из каждого фолликула может вырасти 20 — 30 волос. С возрастом у человека происходит лишь незначительное снижение плотности волосяных фолликулов, однако наблюдается тенденция к снижению активности роста волос, а сами волосы становятся короче. Обычно рост волос происходит циклически: за стадией роста — анагеном может продолжаться от 3 до 7 лет, скорость роста волос — до 1 см в месяц следует короткая переходная стадия — катаген, а затем стадия покоя — телоген, когда волос перестает расти и выпадает. По окончании фазы телогена, во время которой волос может выпасти спонтанно или при легком усилии продолжительность фазы в среднем 3 мес , в фолликуле начинается рост нового волоса.
Давайте же взглянем на наглядные числа: за день они отрастают не более чем на 0,3 мм, минимальный же придел 0,15 мм. Мало кому известно, что существует цикл роста волос. Его продолжительность — 2-5 лет, но порой может затянуться до 6 лет; этап, что находится между двух состояний — катаген. В этой фазе рост волос немного замедляется. Они как бы входят в состояние покоя и регрессии.
Идет полное, но постепенное прекращение роста волос на 120 дней. Но волос выпадает только в случае полного высыхания фолликулы под механическим воздействием. То есть, это случайный захват расческой или снятым свитером. Важно: Но у мужчин эти фазы работают активнее. То есть, после выпадения волоса, ему нужно всего 2 года для появления нового стержня.
А вот на женской голове это займет около 5 лет. Но зато сами фазы у женщин не такие активные А на других частях тела? Каждая женщина, наверное, замечала, что на ногах волосы растут быстрее. Поэтому избавляться от них достаточно непросто, учитывая еще и то, что они отрастают максимум за три дня, а щетина появляется уже на следующие сутки. И так как женская кожа очень нежная, бритву желательно использовать в последнюю очередь.
Но о выборе средств эпиляции или депиляции вы можете посмотреть в материале «Что выбрать — эпиляцию или депиляцию? У мужчин же такой быстрорастущей зоной являются, естественно, усы и борода. От чего растут волосы: факторы, влияющие на скорость роста У каждого человека скорость роста волос разная — кому-то повезло больше, а кому-то меньше. Но если ваши волосы растут не так, как у кого-то из знакомых, не стоит паниковать. Можно только своими силами ускорить рост, используя различные природные маски и т.
Предлагаем изучить основные факторы, влияющие на рост волос. Тепло и свет активирует рост волос Время года и суточная фаза.
Первый элемент позволяет проще противостоять стрессовым ситуациям, которые могут негативно отразиться на прядях. Мармит Если вы задумываетесь над тем, что надо есть, чтобы волосы росли быстрее, обратите внимание на эту пасту, изготовленную из дрожжевого экстракта. В ее 100 г присутствует целых 400 мг фолиевой кислоты.
Масло арахиса Содержит витамин E. При его нехватке сложно поддерживать хорошее состояние прядей. Киви Имеет в составе аскорбиновую кислоту. Она необходима для усвояемости железа. Кроме того, она усиливает питание луковиц, стимулирует их прорастание.
Моллюски В этом морепродукте содержится витамин B12. Вредная продукция Правильное питание для роста и укрепления волос подразумевает не только включение в рацион определенной пищи, но и отказ от некоторых продуктов: Сладости. Они сильно истончают ваши пряди. Делают их хрупкими и безжизненными. Чрезмерное потребление сладкого негативно отражается и на фигуре, ногтях, коже.
Сладости провоцируют высокую выработку инсулина, из-за чего возрастает уровень андрогенов. Некоторые сорта рыбы. Опасность представляют тунец, щука, окунь. Они имеют способность накапливать ртуть. Ее даже малая доза может спровоцировать облысение.
Как отрастить длинные и здоровые волосы: 10 эффективных советов
| От чего зависит рост волос и как его ускорить? | Не менее сильно на рост волос влияет и то, что достаточное количество витаминов поступает в организм женщины вместе с пищей. |
| От чего зависит правильный рост волос и как влиять на его скорость? | Также на скорость роста волос влияют заболевания и изменения в организме. Например, замечен слабый рост волос и усиленное выпадение при стрессе, гормональных нарушениях, обмене веществ после травм и операций. |
| Влияние гормонов на рост волос у женщин | Недостаток витаминов для роста волос оказывает значительное влияние на развитие луковицы волоса. |
Какие вещи способствуют быстрому росту волос: мнение ученых
| Волосы: почему их теряют и как обретают вновь | Влияние различных факторов на рост волос: питание, здоровье, уход за волосами. Первое, и самое основное, что влияет на рост локонов – генетика. |
| Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса, или как ускорить рост волос | К гормонам, влияющим на выпадение волос у женщин, относится и пролактин. |
| Почему необходимо чаще стричь кончики волос — видео стилиста | Существуют различные рекомендации по уходу за волосами, которые разделяются на внешние и внутренние факторы влияния на рост локонов. |
| Чем больше секса, тем пышнее шевелюра! | Патология роста волос (частичное выпадение, тотальное облысение, гирсутизм, гипертрихоз) происходят вследствие нарушений течения волосяного цикла. |
| Состояние волос как показатель здоровья. Мнение нутрициолога / Блог компании GEON | Существуют различные рекомендации по уходу за волосами, которые разделяются на внешние и внутренние факторы влияния на рост локонов. |
Скорость роста волос: норма, от чего зависит и как ускорить?
Мало кому известно, что существует цикл роста волос. Его продолжительность — 2-5 лет, но порой может затянуться до 6 лет; этап, что находится между двух состояний — катаген. В этой фазе рост волос немного замедляется. Они как бы входят в состояние покоя и регрессии. Идет полное, но постепенное прекращение роста волос на 120 дней. Но волос выпадает только в случае полного высыхания фолликулы под механическим воздействием. То есть, это случайный захват расческой или снятым свитером. Важно: Но у мужчин эти фазы работают активнее. То есть, после выпадения волоса, ему нужно всего 2 года для появления нового стержня.
А вот на женской голове это займет около 5 лет. Но зато сами фазы у женщин не такие активные А на других частях тела? Каждая женщина, наверное, замечала, что на ногах волосы растут быстрее. Поэтому избавляться от них достаточно непросто, учитывая еще и то, что они отрастают максимум за три дня, а щетина появляется уже на следующие сутки. И так как женская кожа очень нежная, бритву желательно использовать в последнюю очередь. Но о выборе средств эпиляции или депиляции вы можете посмотреть в материале «Что выбрать — эпиляцию или депиляцию? У мужчин же такой быстрорастущей зоной являются, естественно, усы и борода. От чего растут волосы: факторы, влияющие на скорость роста У каждого человека скорость роста волос разная — кому-то повезло больше, а кому-то меньше.
Но если ваши волосы растут не так, как у кого-то из знакомых, не стоит паниковать. Можно только своими силами ускорить рост, используя различные природные маски и т. Предлагаем изучить основные факторы, влияющие на рост волос. Тепло и свет активирует рост волос Время года и суточная фаза. Если говорить точнее, то днем и летом волосы растут несколько быстрее, чем зимой и ночью.
Мужчины в среднем тратят на бритье волос около 5 месяцев жизни. Если никогда не брить бороду, за всю жизнь она вырастет до 9 метров. Выпадение волос 30.
Частое мытье головы не приводит к большему выпадению волос. Гребень меньше повреждает волосы, чем расчесывание щеткой. Проблемы с щитовидной железой и недостаток железа являются обратимыми причинами выпадения волос. Гормональный дисбаланс и диеты могут привести к временной потере волос. Больше 50 процентов мужчин к 50-ти годам начнут лысеть по мужскому типу. Около 40 процентов женщин при достижении менопаузы начнут терять волосы по женскому наследственному типу. У людей азиатского происхождения круглая форма волос 36. У людей африканского происхождения — очень плоская форма волоса 37.
У европейцев - волосы имеют овальную форму 38. Пол - это единственная особенность, которую нельзя определить по волосам. Волос хранит информацию о том, что находится у вас в крови, включая минералы и наркотики. В среднем на голове у человека 100 000 волос. У блондинов около 146 000, у темноволосых людей — 110 000, у людей с каштановым цветом волос -100 000, а у рыжих — 86 000 волос. Африканцы и европейцы больше склонны к облысению, чем азиаты.
Волос проходит несколько этапов: - Анаген — фаза роста волоса. В этот период волос активно растет за счет деления клеток корня, вытягивается в длину и утолщается. Фолликул уменьшается в размерах, как бы «усыхает» и постепенно перемещается к поверхности кожи головы, чтобы выпасть. Эта фаза длиться 2-4 недели. На этой стадии волос практически не закреплен в коже головы и может выпасть в любой момент особенно при физическом воздействии , либо будет вытолкнут новым растущим волосом. Именно в период телогена волосы могут покидать нашу голову и их выпадение является нормой, если не превышает 50-100 волос в сутки. Простой тест на норму выпадения Сколько волос выпадает у вас? Проверить очень легко. Просто расчешите волосы над раковиной или белым полотенцем в конце дня и посчитайте. Только не делайте это в тот день, перед которым несколько дней подряд вы не мыли голову и «копили» выпавшие волосы на голове. Отдельно хочется обратиться к беременным и кормящим девушкам.
Занимает от 90 до 120 дней. На этом этапе старый волос окончательно приближается к верхним слоям кожи и выпадает, а на смену ему уже торопится новый волос в фазе раннего анагена. Каждый волос растет по своему графику, поэтому смена фаз проходит незаметно. Если волосы выпадают В среднем, в день выпадает от 80 до 120 волос. Это совсем немного, учитывая, что на голове находятся и единовременно действуют 100 000-150 000 фолликулов. Большая часть волос покидает голову незаметно. Периоды особой активности приходятся на расчесывание и мытье. Если время от времени происходит выпадение нескольких волосков, но их общее состояние в норме, беспокоиться не о чем. Совсем другое дело, когда волосы лезут клоками. Тогда стоит бить тревогу. Этого нельзя изменить, но на это можно повлиять, если учесть внешние и внутренние факторы. Внешнее воздействие оказывают: неправильный домашний уход: агрессивная косметика, мытье головы жесткой или горячей водой вредят волосам; различные экзогенные факторы: регулярное пересушивание волос феном и выпрямителем, избыточная инсоляция, воздействие ветра и холода; использование тугих резинок: они повреждают структуру волоса. Это приводит к заломам, нарушает кровообращение кожи головы; сезонность: весной и осенью рост волос активизируется. У мужчин риск чрезмерного выпадения волос в 3 раза выше, чем у женщин. Это связано с особенностью работы гормонов и сальных желез. К внутренним факторам влияния на рост волос относятся: патологические процессы кожи головы: дерматологические заболевания, чрезмерная выработка себума, раздражение, зуд и пр. Если сопутствующих заболеваний нет, простых стимулирующих мер для усиления роста волос будет достаточно. Соответственно, для удовлетворения его потребности в росте рацион обязательно должен включать белковую пищу и необходимый объем жидкости 1,5-2 литра в день. Уменьшить выпадение волос помогают продукты, содержащие жирные кислоты и антиоксиданты. Ежедневное потребление овощей и фруктов способствует нормализации работы всей системы ЖКТ. Избыток белка в организме может пагубно сказаться на здоровье почек. Не стоит пытаться отрастить волосы за один день. Изменение пищевого поведения — это плавная мера, требующая времени и терпения. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Следует избегать монодиет и вредной пищи фастфуда, пряностей, копченостей и пр. Отдавать предпочтение простым блюдам, приготовленным на пару или в духовке.
Стилист-парикмахер пояснил, от чего зависит рост волос
Различные состояния могут вызвать постоянное или временное выпадение волос, включая гормональные изменения из-за беременности, родов, менопаузы и проблем со щитовидной железой. Проблемы с иммунной системой, инфекции кожи головы например, стригущий лишай и расстройство, связанное с выдергиванием волос, называемое трихотилломанией, могут стать причиной очаговой алопеции. Лекарства и пищевые добавки. Выпадение волос может быть побочным эффектом приема некоторых медикаментов, например, тех, что используются при лечении артрита, депрессии, акне, проблем с сердцем, подагры и высокого артериального давления. К потере волос может привести и прием высоких доз витамина А. Лучевая и химиотерапия. Сильный стресс. Многие люди переживают выпадение и общее истончение волос после физического или эмоционального потрясения.
Как правило, проблема носит временный характер. Общий наркоз. Операции, особенно под продолжительным общим наркозом, ослабляют волосы. Помимо того, что организм переживает сильный стресс, анестезия негативно сказывается на волосяных фолликулах. Прически и процедуры. Чрезмерные укладки, особенно горячими щипцами, или прически, которые тянут ваши волосы, например косички или дреды, могут привести к потере волос травматическая алопеция. Травмировать волосы могут и неосторожные процедуры с использованием горячего масла.
Помимо всего перечисленного, ряд других факторов также повышает риск выпадения волос. К ним относятся: пожилой возраст, значительная потеря веса, некоторые заболевания например, диабет и волчанка , плохое питание. Когда следует обратиться к врачу и каких врачей надо посетить? Если вы заметили внезапное или неравномерное выпадение волос или при мытье и расчесывании они выпадают сильнее, чем обычно, необходимо обратиться за помощью специалистов. Внезапное выпадение волос может сигнализировать о наличии болезни, которая требует немедленного лечения. Необходимо посетить терапевта, дерматолога и трихолога: Терапевт. Этот врач назначит общий клинический анализ крови и мочи, чтобы исключить серьезные заболевания.
Возьмет соскоб или сделает биопсию, чтобы исключить кожные инфекции. Проведет трихограмму и назначит план лечения. Также врач может назначить анализ на витаминно-минеральный комплекс. Понаблюдает за характером выпадения волос, проверит наличие признаков воспаления или инфекции. Женщинам может потребоваться сдать анализы крови для выявления других возможных причин выпадения волос, таких как гипертиреоз, гипотиреоз и дефицит железа. Если нет признаков избыточной активности андрогенов например, нарушения менструального цикла, угревая сыпь и нежелательный рост волос на теле и лице , гормональное обследование обычно не требуется. Лечение назначается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от поставленного диагноза и серьезности проблемы.
Некоторые парни начинают терять волосы еще до того, как им исполняется 21 год. Этапы мужской алопеции: Появление рецессии на передней линии. Смещение передней линии назад к затылочной зоне. Поредение, появляющееся на короне. Потеря волос на передней линии роста и короне. Управление по контролю за продуктами и лекарствами FDA одобрило два вида препаратов для лечения облысения у мужчин: содержащие миноксидил и содержащие финастерид. Препараты, содержащие миноксидил Они выпускаются безрецептурно в виде жидкости или пены.
Средство наносят на кожу головы дважды в день для стимуляции роста волос и предотвращения их выпадения. Чтобы увидеть результат, необходимо использовать миноксидил в течение как минимум двух месяцев. Максимальный эффект будет достигнут примерно через четыре месяца, но может потребоваться и больше времени. Поэтому лучше настроиться на курс от 6 до 12 месяцев. Изначально этот препарат применялся для лечения высокого артериального давления, но люди, принимавшие его, заметили, что у них снова начали расти волосы, ранее выпавшие. Оказалось, что миноксидил, нанесенный непосредственно на кожу головы, может стимулировать рост волос. К сожалению, как только вы прекращаете им пользоваться, волосы снова начинают выпадать.
Побочные эффекты Миноксидил безопасен, но иногда новые волосы отличаются по цвету и текстуре. А также есть риск появления гипертрихоза — чрезмерного роста волос в неподходящих местах, таких как щеки или лоб. Препараты, содержащие финастерид Это таблетки для ежедневного приема. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA заявляет, что, как правило, требуется не менее трех месяцев ежедневного применения, чтобы увидеть эффект от терапии. Препараты с финастеридом замедляют процесс выработки ДГТ биологически более активной формы тестостерона в организме. Многие эксперты считают, что он действует лучше, чем миноксидил. Для сохранения эффекта финастерид необходимо принимать продолжительное время.
Оценка его эффективности проводится врачом-трихологом раз в шесть месяцев. Побочные эффекты К потенциально возможным побочным эффектам финастерида относятся: снижение либидо, нарушение эякуляции, уменьшение объема эякулята, увеличение и болезненность молочных желез, повышение в крови уровней ЛГ и ФСГ, снижение концентрации простатспецифического антигена, аллергические реакции сыпь, кожный зуд, крапивница, отек губ и лица. Финастерид опасен для беременных женщин — может вызвать врожденные дефекты у мальчиков. Также есть препараты: Содержащие дутастерид — снижает синтез ДГТ в коже и предстательной железе. Период полураспада у дутастерида дольше, поэтому его воздействие на половую функцию потенциально тяжелее и продолжительнее, чем у финастерида. Содержащие флутамид — препарат негативно влияет на либидо и размер молочных желез — может развиться гинекомастия увеличение грудных желез. Наряду с антиандрогенами рекомендуется применять стимуляторы потенции.
Все перечисленные препараты нельзя принимать самостоятельно, так как они предназначены в первую очередь для лечения очень серьезных заболеваний.
Однако некоторые мужчины стремятся избавиться от растительности в ушах и носу. В связи с этим доцент дерматологии в Государственном университете Уэйна в Детройте Стивен Давелуи посоветовал присмотреться к лазерной эпиляции.
Лучше всего лазер работает на темных волосах, поскольку он воздействует на сам пигмент», — заключил он.
Плохое питание, уход и выпадение волос Выпадение волос вовсе не должно быть связано с болезнью. Иногда эта проблема развивается в том случае, когда мы применяем строгую диету для похудения или наше ежедневное бедно на витамины и минералы. Чтобы волосы были упругими и сильными, им нужны аминокислоты, железо, цинк, селен и медь. Это, однако, вещества, дефициту которых мы подвержены, особенно, если мы используем бедный или монотонный рацион. Проблемой является также неправильный уход, в частности, применение шампуней, компонентом которых являются агрессивные моющие вещества. Волосы слабеют также от парикмахерских процедур, в том числе окраски, сушки и выпрямления.
Неблагоприятное влияние на волосы и кожу головы имеет стресс, который усиливает секрецию пролактина этот гормон отвечает за потерю волос. Проблемой является бесконтрольное царапанье головы, которое, в большинстве случаев, связано с психическим напряжением. Как укрепить волосы? Когда волосы выпадают, стоит проверить, что является причиной этого. В первую очередь, необходимо исследовать уровень гормонов в крови. Результат принесет ответ, отвечает ли за выпадение волос отвечает болезнь, или источник проблемы следует искать в другом месте. Стоит позаботиться и об отдыхе, соответствующей дозе сна и диете.
Необходимо также укрепление волос изнутри, а также применение соответствующих косметических средств. Чтобы защитить волосы от выпадения, полезно также применять специализированный шампунь, содержащий эфирные масла, которые способствуют правильному росту волос, а также растительные вещества и витамины. Красивые и густые волосы — это мечта многих из нас. К сожалению, иногда и наша прическа не выглядит здоровой, и при этом подвергается повреждениям. В такой ситуации стоит сделать базовые анализы, чтобы проверить, не посылает ли организм вам таким образом сигналы тревоги, а также укрепить волосы, применяя хорошо подобранные препараты. Что такое пористость волос — как её определить Если мы возьмем наши волосы под лупу, окажется, что они не гладкие и блестящие. Если хорошо приглядеться, мы увидим на их поверхности мелкие чешуйки их можно сравнить чешуйками шишки.
Они накладываются одна на другую, тесно примыкая или раскрываясь в большей или меньшей степени. Специалисты определяют это термином пористости волос. Различают три вида пористости: низкую, среднюю и высокую. В лучшем состоянии находятся волосы с низкой пористостью. Чешуйки на их поверхности плотно и равномерно укладываются друг на друга, выглядят здоровыми. В свою очередь, волосы высокой пористости выглядят разрушенными, ослабленными и ломкие. Даже их сложная конфигурация даёт только кратковременный эффект.
Прическа быстро теряет форму, а волосы путаются. В ситуации, когда трудно определить, сильно или слабо отклонены чешуйки волос, предполагается, что имеет дело с волосами средней пористости. Как определить пористость волос? Оценкой пористости волос занимается трихолог. Это специалист, занимающийся анализом и лечением недугов, связанных с волосами и кожей головы. Стоит к нему идти, если наша прическа плохо выглядит, волосы чрезмерно выпадают или когда вас мучает чрезмерная сухость кожи головы. Но оценить пористость волос можно с помощью простого теста.
Просто поместите волос в стакан воды, и через несколько минут проверьте, как он будет держаться в воде. Если опуститься на дно, ваши волосы отличаются высокой пористостью сильно отклоненные чешуйки быстро поглощают воду. В свою очередь, если только слегка погрузится или будет плавать на поверхности воды, можно говорить о низкой пористости волоса. Самые распространенные проблемы с волосами Сальные волосы Эта проблема чаще всего вызвана перепроизводством кожного сала. Можно попробовать с этим бороться, применяя хорошего качества косметику без силиконов. При её использовании необходимо, однако, соблюдать меру. Стоит использовать домашние способы против сальности волос, например, мытьё настоем крапивы.
Выпадение волос Каждый день мы теряем несколько сотен волос. Такое положение дел является совершенно естественным. Проблема появляется тогда, когда мы замечаем значительное количество потерянных волос и истончение прически. Это означает, что волосы очень слабые и требуют поддержки. Секущиеся волосы Концы волос очень уязвимы. Им вредит чрезмерное излучение, перепады температур, ветер, плохое питание и даже неумелая чистка. Волосы можно подкрасить, но это не решит проблему.
Прическа нуждается в надежном укрепления изнутри. Слабые и подверженные повреждениям волосы требуют большего внимания к диете. Достаточно ли она сбалансированная? Есть ли в ней источники биотина, цинка, меди и селена? В случае необходимости, стоит рассмотреть приём пищевых добавок. Как заботиться о волосах определенной пористости Зачем нам знания о пористости волос? Ответ прост: чтобы лучше заботиться о них.
Зная структуру волос, мы можем правильно подобрать косметику для ухода за волосами. Хорошим средством для волос с высокой пористостью являются регулярно выполняемые процедуры смазки маслом. Масляная пропитка закрывает чешуйки волос, благодаря чему они становятся более устойчивы к воздействию внешних факторов и сухости кожи. Процедура, повторяемая два раза в неделю, сделает ваши волосы более гибкими, послушными и менее ломкими. Масло лучше подобрать для вашего типа и состояния волос, например, масло миндаля прекрасно подходит для ухода за сильно пористыми волосами, кокосовое масло для волос с низкой пористостью. Основой, по-прежнему, является хорошо сбалансированное питание, которое обеспечит организм необходимыми ингредиентами, чтобы кожа, волосы и ногти были здоровыми и красивыми. Среди лидеров в этой области — биотин, медь, цинк, селен.
Значение имеют также витамины А и Е, что следует из их положительного воздействия на кожу, в которой волос «стоит на якоре». Очень важным является также забота о правильном уходе за волосами. Их следует аккуратно расчёсывать с помощью хорошо подобранного гребня или щетки. Это сильнодействующие химические компоненты, часто ответственны за возникновение аллергической реакции. Безусловно, лучше и безопаснее! Заботясь о здоровом виде волос, стоит проверить тип их пористости. Зная его, легче будет планировать способ ухода.
Что делать, чтобы волосы росли быстрее Длинные волосы — это мечта многих женщин. К сожалению, время, необходимое для получения такой прически бывает очень долгим. Но можно ли его ускорить? Оказывается, что да! Волосы в течение месяца увеличиваются, в среднем, на 1 см. Но иногда этот процесс нарушается, чему способствует плохое питание, слабость, высокая температура или воздействие табачного дыма и смога, а также процессы старения. Эти факторы способствуют тому, что сокращается цикл роста волос, волосы быстрее выпадают, легче разрушаются, ломаются.
Поэтому так важно заботиться о своей прическе изнутри. Способы ускорить рост волос Если вы думаете, что забота о красивых волосах — это знак нашего времени, вы ошибаетесь. Уже много веков тому назад женщины с должным усердием заботились о своей причёске, а особенно о том, чтобы их волосы были длинными и выглядели здоровыми. С этой целью применяли различные натуральные средства, например, настои из крапивы. Это растение укрепляет волосы по всей длине, стимулирует их к более быстрому росту. Подобное действие проявляют и другие растения, в том числе хвощ полевой, лопух, хмель и розмарин. Наши бабушки применяли также напиток из дрожжей.
Не очень хороший на вкус, но, по мнению сторонников народной медицины, содержит множество витаминов и минералов, которые положительно влияют на внешний вид волос, кожи и ногтей.
Также это зависит от возрастных показателей: от 15 до 30 лет можно быстро отрастить длинные пряди, после 35 лет рост замедляется на 5 мм, а после 50 — еще на 5 мм. У детей волосы отрастают на 1,3-2 см в месяц. Зависимость от здоровья человека Заболевания и нарушения в организме, провоцирующие замедленный рост прядей: Нарушения в гормональной системе: беременность, прием гормональных препаратов, заболевания щитовидной железы. Болезни, протекающие в хронической и острой форме.
Суженые сосуды и плохое кровообращение. Это может быть вызвано употреблением алкоголя и кофеина в большом количестве, курением, переохлаждением кожи головы. Неправильное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития волосяных луковиц. Заболевания кожи головы: себорея, дерматит, псориаз.
При слабой иммунной системе организм не способен противостоять заболеваниям, которые провоцируют замедленный рост локонов. При истощении и напряжении нервной системы, организм тратит все силы на ее поддержание. Влияние неблагоприятных факторов Внешние причины замедления роста: Экология. Загрязненность воздуха, высокий уровень радиации и некачественная вода негативно сказываются на здоровье и состоянии кожи головы. Время года.
Более теплая погода провоцирует улучшенное кровообращение, что приводит к ускоренному росту локонов.
Здоровье волос – полное руководство по уходу за волосами
Помимо фактора роста волос, железо также влияет на насыщенность цвета и на появление ранней седины. Скорость роста волос зависит от сезона. Научных подтверждений, что касторовое масло влияет на рост волос — нет. Избыточный рост волос на теле или их выпадение могут указывать на проблемы со здоровьем. Вывод: на скорость роста волос ни пена, ни гели, ни другие гигиенические средства для бритья не влияют — это миф.
С какой скоростью растут волосы и что влияет на их рост?
Питание также сильно влияет на рост и состояние волос. В любом случае на рост волос влияют разные факторы, а не только уход. Период активного роста волос обычно варьируется от двух до шести лет.
Воздействие различных гормонов на волосяные фолликулы
Основными причинами выпадения волос являются генетическая предрасположенность и гормональное влияние. На жизненный цикл волоса влияет много факторов, и у каждого из них есть своя фаза роста. Плохо на волосы влияют неправильно подобранные косметические средства, особенно содержащие SLS, DEA и гликоли. Факторы влияющие на быстрый рост волос на голове у женщин. Стрижка волос влияет только на волосяной стержень и не затрагивает фолликул, от которого зависит рост волос и их возможное выпадение. При нормальном цикле роста волос человек ежедневно теряет приблизительно от 50 до 150 волосинок.
10 фактов о волосах, которые вы могли не знать
Около 40 процентов женщин при достижении менопаузы начнут терять волосы по женскому наследственному типу. У людей азиатского происхождения круглая форма волос 36. У людей африканского происхождения — очень плоская форма волоса 37. У европейцев - волосы имеют овальную форму 38. Пол - это единственная особенность, которую нельзя определить по волосам. Волос хранит информацию о том, что находится у вас в крови, включая минералы и наркотики. В среднем на голове у человека 100 000 волос. У блондинов около 146 000, у темноволосых людей — 110 000, у людей с каштановым цветом волос -100 000, а у рыжих — 86 000 волос. Африканцы и европейцы больше склонны к облысению, чем азиаты. Представители европеоидной расы начинают седеть в среднем в 34 года, в то время как африканцы и азиаты в 47 лет.
История причесок 43. В Древней Греции светло-русые волосы ассоциировались с проституцией. Во времена Возрождения было модно выщипывать волосы по линии роста, чтобы лоб казался больше. В 1705 году Петр ввел налог на бороду, чтобы сблизиться с Западом. В викторианскую эпоху делали кулоны и украшения из волос умерших близких людей. Древние египтяне были первыми, кто стал удалять нежелательные волосы с тела. В Древнем Риме женщины выкрашивались в блондинок, используя голубиный навоз.
Питание, недостаток необходимых витаминов, нутриентов и микроэлементов в организме — все это также может служить триггерами, запускающими процесс облысения. Что нужно знать о физиологии волос? Выпадение волос само по себе вполне нормальное явление. Каждый волос имеет определенный жизненный цикл, по истечении которого он выпадает. Цикл роста волос делится на три фазы. Первая — анаген: стадия активного роста, которая может длиться от двух до шести лет. В среднем волосы растут примерно на 1,25 см в месяц, что составляет около 15 см в год. Вторая — катаген: короткий переходный период, который обычно длится около 10 дней. В течение этого периода рост волос останавливается, чтобы дать возможность сформироваться новым волосяным луковицам. Третья — телоген, или фаза покоя: волос выпадает, а волосяной фолликул движется вглубь дермы. Обычно это длится около 100 дней. Далее все повторяется. Каждый волос имеет собственный независимый ритм, иначе произошла бы их массовая потеря. Наиболее частый случай — андрогенетическое выпадение, которое связано с гормональным фоном и обменом веществ. Фермент 5-альфа-редуктаза делает гормон тестостерон «плохим», переводя его в дигидротестостерон, который вызывает спазм сосудов мышечного каркаса черепа. Как следствие, ослабевает кровоток, страдает питание волосяных луковиц, кожа истончается. Для фолликулов не остается места, они слабеют и начинают стремительно выпадать. В каких случаях можно сказать, что выпадение волос носит патологический характер? В норме в день можно потерять от 50 до 120 волос. Иногда больше, если накануне вы не расчесывались и держали волосы собранными. Если вы обратили внимание, что во время мытья головы или при расчесывании волосы стали выпадать значительно активнее, пора бить тревогу. Бывает и другой сценарий, при котором макушка вдруг становится заметней, волосы — тоньше, а лобно-височные залысины — глубже и шире. Ситуации, когда облысение проявляется в виде локального «очага» на голове или на бороде, также не редкость. Как быть с груминг-рутиной, если волосы уже начали выпадать? Бытует мнение, что набирающее обороты облысение — явное противопоказание для посещения барбершопа. Это далеко от истины, что подтверждает и бренд-барбер сети Britva Эдуард Кирсанов: «Во-первых, для таких гостей есть ряд услуг, которые страхуют их от еще более стремительной потери волос либо просто позволяют поддерживать аккуратный вид. Во-вторых, если речь идет об отдельных очагах выпадения, мастер может грамотно скрыть их стрижкой или стайлингом — текстурирующим спреем или пудрой для объема. В вопросах подбора продуктов для ежедневной груминг-рутины Эдуард Кирсанов призывает не идти на компромисс: «Только профессиональные линейки, неважно, идет ли речь об очищении или укладке. Эти средства гораздо меньше высушивают поверхность кожи головы и сам волос.
Чтобы узнать победителя, придется подождать два месяца. Любопытно, что чисто технически добавлять в средства для бритья стимуляторы роста волос производители могут, но только подобные вещества — это уже медицинские препараты, следовательно, пена, в составе которой они находятся, должна считаться не косметическим, а лекарственным средством и продаваться в аптеке. Юлия Галлямова: «Введение лекарственного вещества в пену для бритья — это достаточно сложная задача для самого производителя, потому что он должен будет пройти многолетний этап регистрации и клинических исследований». Бывают, правда, природные стимуляторы роста волос, которые к лекарствам не относятся. Но если бы их добавляли в средства для бритья, эти вещества сразу бы себя выдали. Юлия Галлямова: «Данные средства направлены на улучшение микроциркуляции волосяного фолликула. Следовательно, очень часто они вызывают незначительные внешние покраснения кожи. К ним относятся природные вещества — вытяжка из разных растений, горчица, перец». Влад честно соблюдал все условия и через месяц отметил, что волосы на левой и правой половинах лица словно действительно отрастают с разной скоростью. Эти наблюдения на исходе второго месяца, кажется, готова подтвердить и трихолог. Только эти сотые доли миллиметра не имеют никакой статистической значимости, объясняют специалисты.
В октябре редакторы журнала Men Today перечислили детали во внешности мужчин, которые раздражают женщин. В первую очередь эксперты выделили отросшую бороду и грязные волосы. По словам специалистов, растительность на лице требует регулярной стрижки и тщательного ухода, например, применения специального масла.
Гормоны роста и выпадения волос у женщин
Также на скорость роста волос влияют заболевания и изменения в организме. Например, замечен слабый рост волос и усиленное выпадение при стрессе, гормональных нарушениях, обмене веществ после травм и операций. По поводу максимального роста волос за месяц — 3-5 см в месяц на фоне стимулирующей терапии. На скорость роста влияет расовая принадлежность: быстрее всех отрастают пряди у азиатов (до 2,5 см/месяц) и европейцев (до 2 см/месяц), а африканцы имеют скрученную структуру волоса, поэтому рост их достигает лишь 0,3 см в месяц.