Лучшие книги, которые помогут сохранить спокойствие в любой ситуации, — в обзоре РИА Новости. Ниже представлено 25 наилучших книг по психологии, которые способны прокачать определенные навыки своих читателей.
ТОП-10 лучших книг по психологии
| «Выбор» и еще 9 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть | «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. |
| ТОП-42: Книги по психологии для саморазвития [Список лучших в 2024] | За каждым талантливым человеком всегда стоит книга, которая когда-то на него повлияла и подтолкнула к кардинальным переменам. |
| 17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность | Предлагаем вашему вниманию 10 книг по психологии, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему, взглянуть на себя и на мир другими глазами. |
46 Лучших книг по психологии, которые перевернули жизнь и лучшие книги по саморазвитию и мотивации
Подборка–обзор лучших книг мира по психологии (популярная психология). В подборку вошли знаменитые мировые бестселлеры по психологии и саморазвитию, которые помогут вам понять себя и изменить свою жизнь к лучшему Авторы этих книг. Самые популярные и необходимые книги по психологии, которые раскрывают секреты отношений между людьми и помогут разобраться в самом себе. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания. Больше всего меня тронула книга Джозефа Мерфи «Сила вашего подсознания». 12 лучших книг по психологии Книги по психологии, которые стоит прочесть всем.
40+ лучших книг по психологии
| Плейлист Топ книг по психологии — слушать онлайн бесплатно на Яндекс Музыке | Эта книга вряд ли будет полезна людям, «прокаченным» в психологии, но вот для новичков станет спасением. |
| Список книг по психологии человека: лучшие книги, которые перевернули жизнь | В статье вы найдёте топ-10 книг по психологии, доступных для понимания каждому. |
| ТОП-5 лучших книг по психологии | Некоторые книги по психологии из этого списка переворачивают и меняют жизнь к лучшему, другие учат понимать себя и общество вокруг, третьи расширяют наши границы и совершенствуют картину мира. |
| ТОП-7 новинок книг по психологии | Больше всего меня тронула книга Джозефа Мерфи «Сила вашего подсознания». |
Книги по психологии для предпринимателя
Однако сейчас не менее популярными становятся книги, которые помогают расширять кругозор, не бояться многих диагнозов и жизненных обстоятельств. Так, на тему нормы и не нормы поможет порассуждать книга об аутизме «Искатели закономерностей». В работе «Искусство доброты» вы найдёте в исследованиях по психологии и неврологии доказательства того, что добрые дела не прекратят совершаться в мире.
В основе произведения — древняя восточная мудрость «ни сы»: будь уверен в своих силах. Это мощная книга по преображению жизни. Кэтлин Элкинс пишет , что автор до 40 лет еле сводила концы с концами, пока не приняла решение преодолеть свой страх и выяснить, как зарабатывать. Первое, что она сделала — изменила свое мышление и дала себе разрешение быть состоятельной женщиной. О чем книга Джен Синсеро «Ни сы: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»? Это более 20 действенных методик саморазвития, которые приводят к реальным результатам. Автор утверждает, что если хочешь получить то, чего не имел, то делай то, чего еще не делал. Книга написана с юмором, дерзко и самоиронично.
Марк Мэнсон. В книге популярный блогер предлагает оригинальный способ чувствовать себя счастливым. О чем книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо»? Автор предлагает принимать себя такими, как есть. Человек по природе несовершенен и ограничен в возможностях. Надо научиться правильно расставлять приоритеты, определять, что наиболее важно в своей жизни. Это позволяет стать уверенным в себе, обрести настойчивость, мужество, ответственность. Тонкое искусство пофигизма — это противоядие, которое позволяет жить легко, меньше волноваться о недостижимом и получать удовольствие от жизни. Нил Гензлингер пишет, что после выхода бестселлера писатель построила издательскую империю самопомощи. О чем книга Луизы Хэй «Исцели свое тело любовью»?
Автор предлагает методы ментального лечения множества болезней и подсказывает, какие привычные стереотипы «якорят» болезни в теле человека.
Игры, в которые играют люди. Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом играем друг с другом в игры, используя три роли: Взрослый, Родитель и Ребенок. Подробнее об этой популярной во всем мире концепции читайте в обзоре бестселлера Берна « Игры, в которые играют люди », представленном в Библиотеке КнигиКратко. Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления Эдвард де Боно, британский психолог, разработал метод, обучающий эффективно мыслить.
Шесть шляп — это шесть разных способов мышления. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор, чтобы научиться думать разными способами в зависимости от ситуации. Красная шляпа — это эмоции, черная — критика, желтая — оптимизм, зеленая — творчество, синяя — управление ходом мыслей, а белая — факты и цифры. Обзор его книги вы можете прочитать в Библиотеке КнигиКратко. Альфред Адлер. Понять природу человека Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Создал свою концепцию индивидной или индивидуальной психологии. Адлер писал, что на поступки человека влияет не только прошлое как учил Фрейд , но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в будущем.
И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и настоящее. Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром: только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они совершили в первом акте. О всеобщем законе развития личности, предложенном Адлером, вы можете прочитать в статье: « Я — Наполеон! При каких условиях чувство неполноценности перерастает в болезнь ». Норман Дойдж. Пластичность мозга Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека.
Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться. В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга. Подробнее в обзоре , представленном в Библиотеке КнигиКратко. Сьюзан Вайншенк «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии.
Интереснее всего следить за драматургией человеческой жизни: за тем, как и почему Юнг отступился от Фрейда, за тем, как путешествия меняли мировоззрение ученого и за другими поворотами судьбы. Книга — золото для тех, кто верит в то, что всё в мире взаимосвязано.
Фриц Перлз был мастером провокаций и парадоксов. Кажется, его книга написана с целью растормошить читателя и вернуть ему интерес к самому себе. Здесь же собраны методы гештальт-терапии, некоторые из них скажем шепотом можно практиковать и без терапевта. Например, в проблемной ситуации попробуйте задать себе пять вопросов: «Что я делаю? Книга, при этом, написана от лица пациента — и представляет собой блестящий и тонкий инсайт по поводу того, как устроена психика человека с расстройством: как она работает, какой логике подчиняется и так далее. Потому что она очень легко, но при этом глубоко вводит в психотерапевтическое знание — а именно, рассказывает о том, как отношения ребенка с родителями влияют на формирование его личности и тех внутренних конфликтов, с которыми он, повзрослев, начинает ходить к психотерапевту.
Самые лучшие книги по психологии отношений и саморазвитию для женщин и мужчин
Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими. Карл Густав Юнг описывает свою теорию эго-аналитической психологии, которая раскрывает неосознаваемые аспекты личности и коллективного бессознательного. Топ книг по психологии. Подборка саммари абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: "Теперь я кое-что понимаю". Книга — всегда хороший вариант. А книга по психологии — комбо.
Лучшие книги по психологии. Обзор 2024 года
Международный бестселлер, который неоднократно попадал в списки лучших книг по психологии от авторитетных изданий. Сюда входят книги, посвященные психологии отношений между людьми, социальным взаимодействиям, человеческому мышлению и поведению. Одна из лучших книг о психологии эмоций. Это были лучшие книги по психологии по версии , которые помогут вам поднять уровень психологической подготовки до небывалых высот, если не будете лениться. Подборка–обзор лучших книг мира по психологии (популярная психология). В подборку вошли знаменитые мировые бестселлеры по психологии и саморазвитию, которые помогут вам понять себя и изменить свою жизнь к лучшему Авторы этих книг.
Подборка новых книг по психологии
| Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому | Продолжим обсуждение книг по психологии, которые перевернут с ног на голову ваше сознание. |
| Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь | Книги по психологии – это ценный источник знаний и опыта, способный вдохновить на перемены и привнести. |
Книжки по психологии для начинающих. Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь
Вот несколько книг, которые помогут вам сделать первые шаги в изучении человеческой психики: «Психология для всех» — это отличное введение в основные принципы психологии. Автор книги Роберт Бернс обращается к широкой аудитории и описывает основные концепции, с которыми сталкивается каждый человек. Эта книга поможет вам понять, как мы воспринимаем информацию, принимаем решения и взаимодействуем друг с другом. В ней автор рассказывает о состоянии потока, когда мы полностью погружены в процесс и чувствуем полное слияние с ним.
Чиксентмихайи объясняет, как достичь этого состояния и использовать его для повышения качества жизни. Автор объясняет сложные концепции нейронауки в простой и доступной форме, раскрывая тайны нашего разума. Эта книга поможет вам понять, почему мы ведем себя так, как ведем, и даст ключевые инсайты в механизмы нашего мышления и поведения.
В этой книге Кастанеда исследует различные методы изменения состояния сознания, осознания сновидений и духовные практики. Она позволит вам взглянуть на мир и себя по-новому. Автор объясняет, как раскрыть свой потенциал и использовать его для преодоления личных и профессиональных препятствий.
Эти книги — это только первые шаги в путешествии по изучению человеческой психики.
Если понимать схему работы привычек, легче менять их. Например, можно экспериментировать с заменой элементов петли, чтобы создать более полезные привычки. Допустим, человек перекусывает сладостями при стрессе. Он может заменить их такой здоровой альтернативой, как занятия спортом. Физическая активность может дать ту же награду — расслабление. Людям, которые давно хотят бросить вредную привычку или освоить полезную, но никак не выходит. Книга дает техники, как это сделать. Полезная идея из книги. Чтобы закрепить полезную привычку, автор предлагает семь шагов.
Посмотрим, как их использовать, на примере предпринимателя Саши, который хочет начать ходить в спортзал. Вот что ему нужно: Установить конкретную цель — например, заниматься в спортзале три раза в неделю. Разбить цель на подзадачи — то есть разделить большое дело на простые шаги. Например, если цель ходить в спортзал три раза в неделю, можно начать с задачи — ходить два раза в неделю. Установить расписание — нужно определить время, когда будете заниматься привычкой. Например, предприниматель заглянул в календарь и видит, что пока может ходить в спортзал по утрам в понедельник и на выходных. Он сразу бронирует это время под тренировки на месяц вперед. Создать напоминания — например, предприниматель может поставить уведомление в телефоне и еще попросить жену напоминать о тренировках с вечера. Поощрять себя — нужно награждать себя за каждый шаг по выработке привычки. Например, после каждой похода в спортзал Саша может покупать себе любимый протеиновый батончик.
А когда получится регулярно ходить на тренировки в течение трех месяцев, купит новые кроссовки. Найти поддержку — стоит рассказать друзьям или семье о желании освоить новую привычку. Поддержка близких поможет оставаться мотивированным и не забросить привычку, если станет сложно продолжать. Быть терпеливым — развитие полезной привычки требует времени и усилий.
Собственно, для тех, кто отвлекается и страдает прокрастинацией или подозревает у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Это книга по тайм-менеджменту. Я почему-то был уверен, что на мои проекты мне постоянно не хватает времени. Оказалось, времени у меня полно, но есть уйма привычек заниматься разной фигней.
Поделиться статьей «Красная таблетка», Андрей Курпатов Название вдохновлено эпизодом культового фильма братьев Вачовски «Матрица».
Книга Курпатова заставляет посмотреть на работу нашего мозга совершенно под другим углом. Кроме этого, она учит жить без иллюзий, позволяет узнать, как устроены мы, наша психика. Но главное, книга учит грамотно управлять сознанием, избавляться от навязанных стереотипов. Как наш мозг нас обманывает», Дэниел Шактер «Доступно, занимательно и провокационно… Побуждает по-новому осознать сложность и нестабильность человеческой памяти», — именно так описало книгу знаменитое американское издание The Seattle Times.