Не смотря на это, самоубийства являются четвертой по значимости причиной смертности среди лиц в возрасте 15-29 лет во всем мире. После этого 3 марта даже начали называть «днем суицида», хотя официально Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day) — 10 сентября.
Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day)
Начиная с 2003 года 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Этот день впервые был проведен в 2003 году в качестве инициативы Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и одобрен Всемирной организацией здравоохранения. 10 сентября в мире отмечают День предотвращения суицидов. Главная» Новости» Когда день суицида 3 марта. Хотя специалисты и признают, что самоубийства – вопрос сложный, многие из них убеждены: суицид можно предотвратить. Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как с ним бороться”.
10 СЕНТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
Отсюда и неспособность решать многие наболевшие проблемы. Оттого, что самооценка их снизилась, даже те проблемы, которые раньше решались погодя, теперь становятся для них неразрешимыми. Некоторые подростки сравнивают это тревожное, неприкаянное состояние с ощущением тонущего, который захлебнулся и идет ко дну, или же человека, у которого судорожно сжимается от тоски сердце. Как ты думаешь, что для них в это нелегкое время самое главное?
Ты угадал — Друг. Подумай сам. Если же тебя преследуют мысли о смерти, потому что ты сам никого не любишь, то теплые чувства по отношению к тебе могут оказаться заразительными: под их воздействием может растаять и твое холодное сердце.
Заботливый и ласковый друг способен отговорить тебя от самоубийства, ибо он удовлетворяет твою потребность в любви, потребность, столь свойственную каждому из нас. Иногда для спасения человека бывает достаточно всего одного ласкового слова. Находясь в компании своих друзей, ты пребываешь в окружении сверстников.
В каждом из таких мест ты взаимодействуешь, контактируешь с другими. Разговариваешь, смеешься, споришь. А иногда просто молчишь.
В трудной жизненной ситуации можно обратиться: в службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия», звонок анонимный, бесплатный: короткий номер 170; 8 0162 255727.
Я всегда приду к тебе на помощь, я за тебя". Артем Новиков подчеркивает, что в ежедневном общении важно не просто задавать ребенку вопросы о том, как у него дела, а уметь его слушать, сопереживать, чувствовать его настроение. Иногда можно не задавать вопросов, но понять, что настроение у ребенка не очень. Давайте детям высказываться с раннего возраста, потому что дети готовы много о себе рассказывать. Надо просто слушать — они, видя заинтересованность родителей, расскажут и про сад, и про школу, и про Хаги Ваги, и про то, что их радует или беспокоит". Распознать опасность Существует расхожее мнение, что экспрессивный человек — будь то взрослый или ребенок — гораздо более предсказуем, чем тихий и замкнутый. Но это не значит, что он не сможет решиться на суицид. Потому внимательными нужно быть к любому ребенку: и гиперактивному, и тихому", — говорит Артем Новиков. Часто родственники погибших подростков, вспоминая их последние дни и часы, говорят, что не замечали ничего особенного в их поведении.
Но на самом деле, считает Лариса Овчаренко, ребенок всегда подает знаки, просто взрослые их не распознают. Просить прощения, завершать начатые дела. Или рассказывать про подружку, которая страдает, например, из-за несчастной любви и не хочет жить. Очень тревожный знак — когда ребенок стал много спать, потерял интерес к занятиям, которые всегда ему нравились, стал апатичным, подавленным, замкнутым, перестал общаться с родными и друзьями. Чуткий родитель даже на уровне эмоционального обмена ощутит эти изменения". Обязательно должны насторожить расстройства сна и аппетита — когда ребенок перестает есть или ест слишком много, его пренебрежительное отношение к внешнему виду и гигиене, нарушение внимания, чрезмерная рассеянность, которых раньше не было. В зоне риска — дети из неблагополучных семей или семей, в которых постоянны конфликты между родителями, в том числе во время их развода; перфекционисты, привыкшие везде быть первыми, а также дети, пережившие утрату — смерть близкого родственника, друга. Риск суицида резко возрастает у подростков, переживших физическое и сексуальное насилие, унижение, страдающих от травли в школе, принимающих наркотики. Кто защищает жертв домашнего насилия В состоянии острого стресса дети могут воспринимать смерть как избавление от душевной боли. Но в отличие от взрослых они не до конца осознают ее необратимость.
Это такой способ достучаться до окружающих, привлечь внимание, найти выход. У подростка нет механизмов, которые позволяют ему взять себя в руки, он только-только научается это делать. Потому так важно, чтобы рядом был взрослый, который поможет пережить этот сложный период.
Роль ВОЗ заключается в наращивании политических действий и лидерства для разработки национальных ответных мер по предотвращению самоубийств, укреплении национального потенциала планирования для создания основных методов таких национальных ответных мер и наращивании национального потенциала для осуществления этих ответных мер. Самый высокий уровень самоубийств наблюдается в Китае, Южной Корее, России, Латвии, Словении, Беларуси, а самый низкий — в странах Латинской Америки, мусульманских странах и нескольких азиатских странах.
Самоубийство — это проблема, которая затрагивает все возрастные группы, пол и социальные слои, и иногда кажется совершенно неизбежной. К ведущим факторам риска относятся психические заболевания, неспособность справиться с жизненными стрессами, а также хронические боли и болезни. Некоторые из наиболее уязвимых групп для совершения самоубийств включают беженцев, заключенных и представителей ЛГБТ-сообщества. Еще одна уязвимая группа — запуганные дети. Всемирный день предотвращения самоубийств повышает осведомленность об этой трагической проблеме и работает над ее предотвращением посредством просвещения и поддержки тех, кто ежедневно борется с суицидальными идеями.
Самое печальное, что самоубийство полностью предотвратимо. Сокращение доступа к огнестрельному оружию и медикаментам является одним из способов его предотвращения. Другие методы включают ранний уход за психически больными, школьные вмешательства и обучение медицинских работников оценке и управлению суицидальным поведением. Самым сильным фактором риска совершения самоубийства является предыдущая попытка самоубийства. Поэтому последующая помощь и поддержка тем, кто пытался покончить с собой, имеют решающее значение.
Одним из наиболее распространенных способов самоубийства является использование пестицидов, особенно пестицидов на основе фосфорорганических соединений.
С 1996 г. В 2010 г. За 7 месяцев 2011 г. Необходимо отметить, что профилактика суицидов не является только медицинской проблемой, а имеет широкий общегосударственный и межведомственный характер. По поручению Совета Министров Республики Беларусь Министерством здравоохранения совместно с заинтересованными ведомствами разработан Комплексный план по профилактике суицидального поведения на 2009 — 2012 годы далее — План. Ответственным исполнителем Плана является Министерство здравоохранения Республики Беларусь, а его исполнителями — многие Министерства, областные исполнительные комитеты, Мингорисполком, общественные организации, религиозные конфессии.
Мероприятия Плана направлены, в первую очередь, на: повышение эффективности взаимодействия государственных органов, общественных объединений и организаций различной межведомственной подчиненности по вопросам профилактики суицидов на всех уровнях; повышение информированности населения о деятельности служб, подразделений государственных органов, общественных объединений, религиозных организаций, принимающих участие в оказании различной помощи лицам, попавшим в сложные жизненные ситуации; координацию деятельности психологических служб организаций Министерства образования, Министерства здравоохранения, Министерства труда и социальной защиты в выявлении психологических проблем среди всех возрастных групп населения и предоставлении своевременной психологической помощи. Учитывая актуальность проблемы, специалистами Министерства здравоохранения разработаны и утверждены Инструкции по распознаванию факторов суицидального риска, суицидальных признаков и алгоритма действий при их выявлении для медицинских и социальных работников, педагогов, психологов, сотрудников органов внутренних дел, военнослужащих, работников средств массовой информации. В государственном учреждении «Республиканский научно-практический центр психического здоровья» открыты два стационарных психоневрологических отделения для лечения кризисных состояний, функционируют бесплатные телефонные «горячие линии» для оказания психологической помощи лицами, попавшим в трудную жизненную ситуацию телефонов 8-801-100-16-11; 8-801-100-21-21.
Где больше всего суицидов в мире?
- Всемирный день предотвращения самоубийств: история, традиции
- 3 марта. День суицида? | Сайт психологов | Дзен
- Всемирный день психического здоровья: предупреждение суицида
- 10 СЕНТЯБРЯ 2023 – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
- О подростковом суициде - 10.09.23 всемирный день предотвращения суицида
- 10 сентября – Международный день предотвращения самоубийств
ЧЕМ ОПАСНА ДЕПРЕССИЯ?
- Всемирный день борьбы с суицидами - Советский психоневрологический диспансер
- 10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств
- В чем прикол 3 марта?
- Где больше всего суицидов в мире?
- Всемирный день предотвращения самоубийств | Пикабу
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
Борисов, ул. Ежегодно самоубийства совершают от 873 тыс. За последние 10 лет число самоубийств среди молодежи выросло в 3 раза. В Республике Беларусь самоубийство, как причина смерти, занимает четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований и болезней органов дыхания. Смертность от самоубийств в Республике Беларусь составляет 0,13 на 1000 населения по данным за 2022г. Среди причин смерти детей и подростков суицид занимает 2 место. Каждый 12-ый подросток в возрасте 15-19 лет пытается совершить попытку самоубийства. Число законченных суицидов среди юношей в среднем в 3 раза больше, чем среди девушек.
Ведь дети в этом возрасте такие ранимы, они очень нуждаются в нашей поддержке и сочувствии, напутственном совете и внимании. Решающее значение в деле предотвращения самоубийств отводится следующим принципам: поддержка людей, потерявших близких в результате самоубийства, помощь тем, кто находится на грани самоубийства и самостоятельно не может разобраться в сложном переплетении событий и обстоятельств, проявление к ним милосердия и сочувствия. Как члены сообщества, мы несем ответственность за тех, кто не может бороться, необходимо контактировать, поощрять их рассказывать свою историю по-своему и в своем собственном темпе, предлагая мягкое слово поддержки и слушание без оценочных суждений.
Будьте открытыми и внимательно слушайте ответы. Ваш близкий человек нуждается в том, чтобы его выслушали и поняли. Важно слушать без осуждения и выражать понимание и сочувствие. Возможно, вы не знаете точно, как чувствует себя человек, но вы можете понять, что ему нужна эмоциональная поддержка в это трудное время. Людям, думающим о суициде, может быть психологически трудно обратиться за помощью самостоятельно. Но вы можете помочь им решиться.
В трудной жизненной ситуации можно обратиться: в службу экстренной психологической помощи по «телефону доверия» по Гродненской области - 8 0152 170 и 8 0152 75-23-90, звонок анонимный, бесплатный. Специалисты помогут вам предпринять наиболее эффективные меры.
Первоначально Международный День суицидников был провозглашен в 2003 году Всемирной организацией здравоохранения.
С тех пор он стал глобальной инициативой, нацеленной на преодоление стигмы и помощь людям, страдающим от психических расстройств и мыслей о самоубийстве. Целью этого мероприятия является создание безопасного пространства, где можно обсудить проблемы самоубийств и психического здоровья, предоставить помощь и поддержку тем, кто нуждается в этом. Почему 3 марта?
День суицидников отмечается 3 марта в память о тех, кто покончил с собой из-за отчаяния, депрессии или других психических проблем. Этот день призван привлечь внимание общества к проблеме суицида и психического здоровья. Выбор даты 3 марта не случаен.
В некоторых странах этот день был выбран в память о писателе и трагическом литературном герое. В 1872 году на этот день Федор Михайлович Достоевский опубликовал свой роман «Братья Карамазовы», в котором один из главных героев, Дмитрий Карамазов, совершил самоубийство. Роман вызвал большой резонанс и обсуждение в обществе, и многие считают его влияние на тему суицида и проблемы психического здоровья особенно значимым.
Таким образом, выбор 3 марта в качестве Дня суицидников имеет символическое значение и направлен на повышение осведомленности и понимания этой сложной и важной темы. Важно отметить, что День суицидников не является праздником, а скорее днем осознания и сочувствия. Это день, когда мы поминаем тех, кто страдал и покончил с собой, и стремимся предупредить будущие случаи суицида через разговоры и взаимодействие.
Связь с памятными событиями День суицидников, отмечаемый 3 марта, выбран неслучайно и имеет свою связь с памятными событиями. Эта дата была выбрана в память о знаменитом писателе Фридрихе фон Гёльдерлине. Гёльдерлин, автор стихотворения «Гиперион», страдал психическими расстройствами и совершил суицид 3 марта 1843 года.
День суицидников — это день, когда люди обращают свое внимание на проблему самоубийств и пытаются привлечь к ней общественное внимание. В этот день проводятся мероприятия, направленные на информирование и поддержку тех, кто страдает от депрессии, тревожных расстройств и других психических проблем, которые могут привести к самоубийству. Организации, работающие с людьми, страдающими от психических расстройств, используют этот день как возможность чтобы привлечь внимание общества к проблеме и предостеречь от стигматизации и непонимания людей, страдающих от психических расстройств.
День суицидников помогает пролить свет на проблему и позволяет людям получить информацию и поддержку, которые им могут понадобиться в тяжелые моменты их жизни. Значение числа 3 Число 3 считается священным и мистическим во многих культурах и религиях. Оно имеет особое значение и символизирует несколько важных концепций и свойств.
Тройственность Бога выражена в этом числе. Также в христианской традиции число 3 ассоциируется с Христовыми искушениями в пустыне, а также с его воскресением на третий день после распятия. В астрологии число 3 считается символом совершенства и гармонии.
Оно олицетворяет создание, рост и развитие. Также число 3 связывается с креативностью, творчеством и интуицией.
10 сентября 2022 года – Всемирный день предотвращения самоубийств
Многие практически не разделяют понятия психиатрия и психология и поэтому часто просто стыдятся обратиться за помощью. Если вы находитесь в контакте с человеком, желающим покончить с жизнью, можно предпринять следующие шаги: задайте конкретные вопросы о самочувствии человека и желании смерти. Фактически, прямая коммуникация снимает бремя сокрытия сложных эмоций из страха осуждения. Это может обеспечить чувство облегчения от изоляции. Будьте открытыми и внимательно слушайте ответы. Ваш близкий человек нуждается в том, чтобы его выслушали и поняли. Важно слушать без осуждения и выражать понимание и сочувствие. Возможно, вы не знаете точно, как чувствует себя человек, но вы можете понять, что ему нужна эмоциональная поддержка в это трудное время.
Первенство принадлежит странам Восточной Европы. Наименьшие же показатели — в Латинской Америке и исламских странах. По Африке статистические данные практически отсутствуют. В России в последнее время, к сожалению, тоже участились случаи суицидов, особенно среди подростков, что наиболее страшно... Основными причинами самоубийств являются бедность, безработица, страх перед наказанием, душевные болезни, домашние огорчения, страсти, пресыщенность жизнью и тяжелые заболевания.
Всякая личная жертва, имеющая добрую цель без задней эгоистической мысли, возвышает человека над его материальным положением. Но не все люди выдерживают эти трудности. Одни исходят от ужаса, другие от радости. Одни внушают себе смерть, другие познают жизнь. Так человек в большой степени предопределяет своё будущее. Можно быть уверенным, что определяющий себе окончательную смерть не знает о Мире Тонком. Может быть, он улавливает внешние обряды, но сердце его далеко от истины. Люди подобные слабым бегунам, сходящим с дистанции, - самоубийцы. Все религии и морально-этические Учения, дававшиеся человечеству Земли прежде, предупреждали о вреде самоубийства. Человек, законам Природы подвластный, путь проделывает тот же. Самоубийство - это не прерывание цепи Жизни, но - бунт, против Сил Эволюции направленный, преступлением против Бога и себя. Душа не может быть убита, но плоть, прервавшая нить жизни земной, лишила возможности свой дух божественный исполнить те задачи, что возлагались Творцом. Дай Бог каждому высечь искру благоразумия в себе и тьмы наущению не поддаваться, предвидя всё злорадство её; но силы приложите сверхчеловеческие, взор к небу обращая, и Радость Бытия восторжествует в сердце во всей Славе Красоты беспредельной. Почувствуйте в падении вашем, подобно листу осеннему, торжество ноты Жизни, вечно самовозрождающейся! Подумайте о долге перед Жизнью... Покушение на собственную жизнь становится чуть ли не общепланетным бедствием. Конечно, доведённый до черты отчаяния подобным актом выражает своеобразный бунт против установившегося положения вокруг него. Но если каждый слабовольный человек, неспособный бросить вызов навалившимся бедствиям, станет сводить счёты с жизнью методом наложения рук на себя, то кто же останется в мире? Быть может, только те, кто только тем и заняты, что подталкивают к бездне, доводя до отчаяния душу слабую, да несколько героев что дерзнули противостать убийцам». Страшную участь готовят себе самоубийцы, предполагающие, что за гранью смерти их ожидает освобождение. Положение своё ещё более усугубят, попадая прямо в тенёта мрака, что не пожелает выпускать добычу из цепких рук. Услышавший голос шептунов тёмных, отозвавшийся на зов смерти действует понаущению прислужников чёрной ложи, широко использующих своеобразную кодировку на саморазрушение. Они внедряют её в разум человеческий, моделируя мыслеформу, следуя которой жертва сама выступает в роли палача своего. Человеку иногда кажется, что в жизни всё утрачено и жить больше незачем, а горе и несправедливости безмерны. Он думает, что смерть уведёт его в некое «небытие», где будет тлен, но он ничего уже не будет чувствовать. Если бы люди знали, что в Тонком Мире вся чувственная сфера обостряется! Самоубийца долго кипит в своих земных страданиях.
Самый высокий уровень самоубийств наблюдается в Китае, Южной Корее, России, Латвии, Словении, Беларуси, а самый низкий — в странах Латинской Америки, мусульманских странах и нескольких азиатских странах. Самоубийство — это проблема, которая затрагивает все возрастные группы, пол и социальные слои, и иногда кажется совершенно неизбежной. К ведущим факторам риска относятся психические заболевания, неспособность справиться с жизненными стрессами, а также хронические боли и болезни. Некоторые из наиболее уязвимых групп для совершения самоубийств включают беженцев, заключенных и представителей ЛГБТ-сообщества. Еще одна уязвимая группа — запуганные дети. Всемирный день предотвращения самоубийств повышает осведомленность об этой трагической проблеме и работает над ее предотвращением посредством просвещения и поддержки тех, кто ежедневно борется с суицидальными идеями. Самое печальное, что самоубийство полностью предотвратимо. Сокращение доступа к огнестрельному оружию и медикаментам является одним из способов его предотвращения. Другие методы включают ранний уход за психически больными, школьные вмешательства и обучение медицинских работников оценке и управлению суицидальным поведением. Самым сильным фактором риска совершения самоубийства является предыдущая попытка самоубийства. Поэтому последующая помощь и поддержка тем, кто пытался покончить с собой, имеют решающее значение. Одним из наиболее распространенных способов самоубийства является использование пестицидов, особенно пестицидов на основе фосфорорганических соединений. Несмотря на то, что эти пестициды запрещены международными конвенциями, они все еще производятся и используются на полях некоторых азиатских стран.
Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day)
Сегодня, 10 сентября, отмечается, начиная с 2003 года, Всемирный день предотвращения суицида. Возрастные особенности распространения суицидов в Республике Беларусь совпадают с общемировыми тенденциями: наибольший уровень самоубийств традиционно регистрируется в старших возрастных группах. Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention), проводит Всемирный день предотвращения самоубийств. Но давайте разберём сначала суицид, и что вообще такое “попытка лишиться себя жизни”.
10 сентября 2022– Всемирный день предотвращения самоубийств
Этот день впервые был проведен в 2003 году в качестве инициативы Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и одобрен Всемирной организацией здравоохранения. По инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, под патронажем Всемирной Организации Здравоохранения с 2003 года ежегодно, 10 сентября, отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Второго марта в Новосибирске родители детей школьного возраста получили сообщения о неком «дне самоубийств» среди подростков. В TikTok появился новый тренд среди подростков — массовый суицид. Видео с призывом к смерти отмечали хэштегом #3марта.
Суицид – это всегда крик о помощи!
На ранних стадиях предложенные альтернативы от тех, кому доверяют, помогают. Но часто нужно предлагать помощь профессионалов. По мнению Бориса Положего, главная сфера предупреждения суицида — родительская семья и дошкольный возраст. Тогда не только закладывается структура личности, но и формируются все отношения с микросоциумом, навык рассказывать о своих проблемах, делиться переживаниями. Психиатрия и психосоматика — Значительная часть суицидов совершается при нарушениях психического здоровья, — напоминает Борис Положий.
На раннем этапе заболевания его легче остановить и не довести до суицидального поведения. Пока же мамы, которым я советовал сходить к детскому психиатру, при последующих встречах переходят на другую сторону улицы. Нарушением психического здоровья может стать депрессия. Ее нередко не желают замечать, особенно у пожилых людей, поскольку в возрасте за 50 обычно есть уже 3-4 хронических заболевания, и родственники списывают на них снижение настроения.
Ни одно соматическое заболевание само по себе не приводит к самоубийству. Но болезни тела никак не исключают депрессии, и нельзя доводить до момента, когда она выйдет на первый план, перейдя в суицидальные стремления. Если у человека потух взгляд, ему безразлично то, что раньше занимало, потеряна самооценка и уверенность в себе, он постоянно утомлен — нужно помнить, что депрессию уже умеют лечить, главное — начать. Большинство состояний снимаются психотерапией, а вовсе не таблетками.
Пока это удается только по личной инициативе понимающего главного врача, — сказал Борис Положий. В Москве существуют в том числе бесплатные службы психологической помощи, и если родственника или знакомого, заговаривающего о самоубийстве, удастся убедить обратиться к специалисту, это будет самая большая помощь.
Теперь это то самое — светлая память. Сидела в телефоне, читала статьи по психологии, искала, что я делала не так, почему это случилось.
Но все причины, которые я находила, не подходили. Ведь я старалась поддерживать, всегда была на ее стороне, спрашивала ее мнение, мы много времени с ней проводили вместе. Не найдя внятных ответов на свои вопросы в интернете, нашла курс семейного консультирования и коучинга и пошла учиться. Меня все отговаривали: тяжело, мало времени прошло. Но я его закончила и считаю, это было правильно.
Я на тот момент уже имела диплом медиатора, моя работа связана с психологией, социологией. Но это все было про психологию общения, про коммуникации между людьми, а не про глубины внутреннего мира. Теперь, уже имея новый диплом, я могу сказать, что единственное, чего мы не делали, — не учились правильно выражать свои эмоции. Причем именно не учились вдвоём. Раньше я понятия об этом не имела.
На мои эмоции в детстве никто внимания не обращал. Я никогда не задумывалась о такой вещи, как эмоциональная безопасность. А ведь эмоции влияют на нашу жизнь больше, чем мы можем себе представить. Они могут в одну секунду пустить под откос всё, что было сделано правильно. В обычной жизни мы стараемся сразу глушить яркие эмоции: так принято Если дома тихо и никто не ругается, значит, все хорошо.
Обычный родитель не знает, не умеет достать глубоко спрятанные эмоции из ребенка. Ребенок часто не делится, потому что бережет родителей, а не потому, что им не доверяет. Школа тоже быстро приучает детей не показывать эмоции, обесценивает их. Еще один краеугольный камень всех посылов про родительство — показывай своим примером, ребенок повторит. Помню, меня это очень вдохновило.
Я стала ходить на фитнес, чтобы дочка видела, как важен спорт, похудела на 25 кг. Брала ее на всякие благотворительные мероприятия, вместе с ней делала школьные проекты — пыталась, как и многие, дать ей то, чего у меня не было в детстве. Например, учила навыкам общения — называть по именам продавцов и кассиров, если хочешь что-то купить. Обычно на ребенка не обращают внимания, но если обращаешься по имени, не заметить невозможно. Она отлично это усвоила и всегда читала имена на табличках на униформе.
Правда, уже годам к 12 детская непосредственность пропала, она стала стесняться и всё чаще говорила: «Ну, это ты такая крутая, мама, а не я». Но я как истинный выходец из «рожденных в СССР» никогда не сдавалась — всегда придумывала что-то новое, как тот вечно неунывающий оптимист, который всех раздражает. Не зацепилась за ролики, танцы, паркур, бросила шахматы — вот тебе кружки съемок кино, блогинг, программирование, предпринимательство. Это все время было про делать-делать-делать все больше и больше. Тут не зашло?
Попробуем иначе. У нас не было безумного раннего развития, но и без него общая истерия очень подстегивала все время ребенку что-то предлагать. Сейчас везде любят говорить: «Мама должна то, мама должна это» Мам с легкостью начинают винить, стыдить и упрекать за несоответствие идеалу. Везде пишут: «Родители должны поддерживать ребенка». Это правильно.
Только вот выросшие взрослые — их никто не поддерживал в детстве, они понятия не имеют, как это. Еще есть такое убеждение, что взрослые всё должны мочь и делать правильно. Знаете, это очень инфантильное представление о взрослости — вот ровно из того самого советского детства, когда все думали, что станут взрослыми и будут все знать, уметь и мочь. Тема поддержки сейчас начинает активно звучать у работодателей, а вот в родительской среде всё еще процветают критика и желание непрерывно улучшать мам. Родитель поддерживать ребенка должен, но его самого поддерживать не принято.
Зато требовать и говорить, что должен, себе позволяет кто угодно. Я перестала. Вопрос в том, как сделать так, чтобы на родителей, потерявших детей таким ужасным образом, не навешивали чувство вины другие. Когда я читаю новости о похожих случаях, это первое, что пишут в комментариях, — «виноваты родители». А дальше — «Надо было лучше…».
На самом деле, это такая защитная реакция. Люди думают: «Там плохой родитель, а я — хороший, с моим ребенком такого не будет». Увы, от этого никто не застрахован. Некоторые вещи случаются не «потому что», а «вопреки». Если бы я поставила решетки на окна, она была бы жива.
Но она также была бы жива, если бы мобильный телефон, который был только что после сервисного ремонта, не сломался через месяц. Она была бы жива, если бы производители мобильных телефонов делали такие сим-карты, которые невозможно засунуть неправильной стороной, а если так засунул случайно, то можно вытащить и перевернуть. Даже взрослому там трудно понять, как правильно вставить симку. Она была бы жива, если бы начало каникул не перенесли на неделю раньше. Тогда бы все контрольные, которые должны были быть растянуты на две недели, не упихнули в одну.
Она была бы жива, если бы учитель не выставил двойку за контрольную по геометрии в этот же день. Обычно оценки за контрольные никогда не выставляли сразу. Но это был последний урок перед каникулами. Учитель торопился всё закрыть. Если бы оценка появилась в дневнике на следующий день, я бы успела ее успокоить — мы же еще с вечера всё проговорили, я была уверена, что подстелила соломку.
Она была бы жива, если бы не было ежедневной пробки на дороге и я смогла бы приехать раньше домой. Я нашла её книжку с девчачьими тестами. Не помню, чтобы мы её покупали, — может, в школе такую подарили. Там обведен ответ «да» на вопросы: «Думая о доме, где ты живёшь с родителями, ты чаще испытываешь радость, а не грусть? И в целом по этим ответам у неё была хорошая жизнь.
Но ей не хватило чуточку везения. Честно говоря, современным детям — несмотря на гаджеты и всякое такое — повезло гораздо меньше, чем нам. Мы успели пожить в мире, где были спокойствие, предсказуемость завтрашнего дня и хорошие новости. У них такого нет. Поэтому ответственность за эмоциональное состояние детей — она на всех, не только на родителях.
В той книжке тестов был ещё один вопрос, на который она ответила «да»: «Тебе не с кем поделиться своими мыслями? Я очень старалась, чтобы у нас были доверительные отношения. Но дети часто не делятся не от отсутствия доверия, а потому что любят и не хотят доставлять мамам проблем. То, что я сейчас очень хорошо понимаю: подростку очень нужен взрослый друг, кто-то кроме родителей. Мы все очень напуганы историями про взрослых с недобрыми намерениями, мир стал опасным и жестоким.
Но им, правда, нужны взрослые друзья, чтобы можно было поговорить доверительно вне дома: «крестная фея», тренер, учитель и так далее. Особенность подросткового возраста — дефицит исповедальных видов общения. Психологи — это сервис за деньги, а нужен именно друг. Я совсем не спала в ту ночь, а наутро, когда проснулась, в голове было название — « Открытое сердце ». Оно просто само откуда-то всплыло.
Через месяц я создала канал в телеграме с таким названием. Он долгое время не обновлялся, мне надо было понять, нужна ли мне учеба и правильно ли его начать вести. Или лучше предать все это забвению. Но я выбрала остаться в детско-родительской теме. На моей стороне большой профессиональный опыт работы в массовых коммуникациях, у меня есть навыки поддержки и коучинга, есть мой опыт мамы, опыт теперь уже семейного консультанта.
Я могу и уже даю родителям и подросткам поддержку, которой им не хватает.
В этом же возрасте уже может случиться первая любовь и обида, что любимый бросил. Пока решение о преподавании психологии в школах принято только в границах центра психиатрии имени Сербского, но уже получило устную поддержку в Министерстве образования. В центре имени Сербского начали писать учебники для 3 и 4 класса, а курс планируют вводить вплоть до 10-11 класса. Предмет мыслится как обязательный. Детям должны будут рассказывать о возрастных изменениях, которые делают из подростка «гадкого утенка», о первой любви и о том, что лишь редко именно подростковое чувство сохраняется на всю жизнь. В это время девушки страшно переживают по поводу меняющихся форм или припухших губ, а мальчики — по поводу ломающегося голоса, и специалисты пытаются переломить панику, говоря: «Вот если этого с вами не происходит — тогда обращайтесь». Отношение к наркотикам и алкоголю будут формировать на тех же уроках. Говорить ли о суициде Табуирование темы самоубийства ни к чему хорошему не ведет.
Область умолчания занимают мифы. Но важно, что и в каком ключе говорится — и в семье, и среди близких друзей, и в СМИ. В тех регионах, где показатели по частоте самоубийств высокие, — считает Зураб Кекелидзе, — человек ни с кем не склонен ничем делиться, у него нет такого желания, а следовательно, нет психологической поддержки. Впрочем, это мое представление, которое еще не проверено научно. Отсюда вопрос: как организовать нашу микросоциальную среду, чтобы она нас поддерживала. Медицина одна не справится, такие вопросы должно ставить перед собой общество. Увы, у нас эти рекомендации не соблюдаются, порождая эпидемии самоубийств, особенно среди подростков, — говорит Борис Положий. Нужно выслушивать, отвечать: «Да, такая ситуация и правда может привести к мысли о самоубийстве, но это только один из возможных выходов, есть и другие».
Интересные факты В 1983 году один из американцев, который страдал обессивно-компульсивным расстройством, проявляющимся в постоянном навязчивом желании мыть руки, не смог справиться со своим недугом и решил застрелиться. Однако, случилось так, что пуля прошла по левой стороне, задев часть переднего отдела мозга «виновного» в заболевании и не привела к смерти. Кстати, в случаях, когда все остальные способы лечения обессивно-компульсивного расстройства не оказывают положительного эффекта, хирургическим путем просто удаляют передний фрагмент мозга, связанный с болезнью. Молодой человек избавился от мании и получил «вторую жизнь». Он устроился на хорошую работу и пошел учиться в колледж.
К Всемирному дню предотвращения самоубийств
Освещение проблемы суицида помогает разрушить стигму и показать, что психическое здоровье является неотъемлемой частью нашей общей заботы. В целом, освещение проблемы суицида играет важную роль в развитии осведомленного и заботливого общества. Оно помогает преодолеть стигму, предотвратить случаи суицида и обеспечить людей поддержкой и пониманием, которые так необходимы во время кризиса. Узнавая больше о причинах и последствиях суицида, мы можем сделать больше для сохранения жизней и создания безопасного окружения для всех. Профилактика и помощь Смысл помощи — помочь людям снизить психологическую боль, осознать свои проблемы, найти адекватные пути решения.
Кроме того, очень важно обратить внимание на близких и друзей, которые могут находиться в рисковой группе. Важно слушать их, проявлять понимание, поддерживать и уважать их чувства. Необходимо также активно вовлекать близких в процесс помощи и лечения. Различные тренинги, семинары и группы поддержки могут быть полезными для тех, кто испытывает сложности в жизни.
Важно помнить, что самоубийство не является решением проблемы, а лишь усугубляет ее. Поэтому необходимо позаботиться о своем психическом здоровье, а также о здоровье окружающих. Важно помнить о следующих предупредительных признаках, которые могут указывать на возможность потенциального самоубийства: Самоубийческие намерения и высказывания Социальная изоляция и отсутствие поддержки со стороны окружающих Повышенная тревожность и следы суицидальных попыток в прошлом Ухудшение настроения и интереса к жизни Повышенный уровень стресса и конфликтов Употребление наркотиков или алкоголя Если вы заметили у себя или у кого-то из своего окружения указанные признаки, важно немедленно обратиться за помощью к специалисту или связаться с телефонами доверия и горячими линиями, которые могут быть указаны на сайтах профильных организаций. Любой жизни спасительный шаг может быть оказан гуманной поддержкой и простым человеческим вниманием.
Статистика и факты В связи с растущей проблемой суицида в мире, было решено проводить День суицидников ежегодно 3 марта. Этот день призван привлечь внимание общественности к этой серьезной проблеме и показать поддержку тем, кто нуждается в помощи. Вот некоторые факты о суициде, которые помогут понять масштаб проблемы: Статистика Факты Глобальная частота суицида Более 800 000 человек ежегодно совершают суицид, что составляет примерно одно событие каждые 40 секунд в мире. Погибает молодежь Суицид является второй по частоте причиной смерти среди людей в возрасте от 15 до 29 лет.
Дети и подростки Суицид является четвёртой по частоте причиной смерти среди детей в возрасте от 10 до 14 лет. Гендерные различия Мужчины более подвержены суициду, чем женщины. На каждую женскую жертву суицида приходится около 3,5 мужчин. Самоубийство среди врачей На сегодняшний день врачи являются одной из наиболее подверженных профессий суициду.
Высокая степень стресса, нагрузки и доступ к наркотикам и лекарствам могут способствовать этому. Эти факты являются напоминанием о важности познания и понимания проблемы суицида. Они показывают, что суицид — это неотъемлемая часть реальности и требует срочных мер для предотвращения. Вопрос-ответ: Почему отмечается День суицидников?
День суицидников отмечается с целью привлечения внимания общества к проблеме самоубийств и психического здоровья. Этот день напоминает нам о необходимости понимания и поддержки людей, страдающих от депрессии и других психических расстройств, а также об осознании значимости профессиональной помощи и психологической поддержки.
На самом деле, все мы знаем, что суицид как акт свободной воли человека, активно осуждается социумом практически во всём мире исключая некоторые восточные страны , и часто люди, которых одолевают суицидальные мысли, просто не знают, с кем об этом можно поговорить, чтобы не столкнуться с осуждением. А вот откровенный разговор на эту тему может раскрыть перед человеком другие жизненные перспективы и даст время передумать.
У опытных психотерапевтов даже есть такой приём в работе со склонными к суициду пациентами: в конце каждой встречи брать с пациента устное обещание, что к следующему сеансу тот не покончит с собой. Звучит странно, но это работает! Однако данные исследований четко показывают, что многие самоубийства и их попытки можно было предотвратить. Главное — вовремя распознать, что человек находится на грани, и вот это действительно порой бывает непросто.
Мы часто слышим от близких суицидента что-то в духе «Он был таким весёлым, не могу поверить, что он это сделал» или «У неё в жизни всё было просто прекрасно, она никогда ни на что не жаловалась, и вот». Если вы всё же улавливаете некий критический в жизни человека момент, его плохое самочувствие, «последнее издыхание», важно вовлечь его в разговор, чтобы выиграть время и дождаться, когда деструктивный импульс уйдёт на второй план и сойдёт на нет, а также ограничить доступ к средствам самоубийства, быть рядом с уязвимым человеком, замотивировать на посещение специалистов в области психического здоровья. Миф 4-й: если у кого-то появляются суицидальные мысли, этот человек будет им подвержен всю жизнь. Это не так.
Угроза самоубийства, как правило, возникает в связи с какой-то определенной жизненной ситуацией и долго не длится. Суицидальные мысли могут периодически возникать снова, но это не означает, что так будет всегда.
С ласкою, с улыбкой глянем, Скажем: «Все переживем! Пусть будет все окей у вас!
Статистика По данным ВОЗ, общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год. По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Первенство принадлежит странам Восточной Европы. Наименьшие же показатели — в Латинской Америке и исламских странах.
По Африке статистические данные практически отсутствуют. Основываясь на статистике, приводимой ВОЗ, РФ входит в первую десятку государств мира по числу самоубийств. Обычно основным показателем в развитых странах является именно мужская смертность, а в странах с низкими доходами населения — молодежь и женщины пожилого возраста согласно данным международной организации. Как считают исследователи, долгое время занимающиеся проблемами предотвращения суицидов, эффективность мероприятий по профилактике самоубийств, проведенных сегодня, наступит только через несколько лет 3-4 года.
Поэтому акцентирование внимания на уязвимых слоях общества и своевременное оказание соответствующей помощи является существенным вкладом в социальной стабилизации населения. Интересные факты В достаточно развитых странах количество суицидов среди мужчин в 3 раза превышает женские случаи. В более бедных — соотношение примерно 1,5 к 1. В общем, половина всех насильственных смертей приходится на самоубийства.
Наибольшее количество самоубийств по данным ВОЗ зафиксировано в следующих государствах: Гайана 44 суицида на сотню тысяч человек , Северная и Южная Корея 38 и 30 человек на 100 000 человек соответственно , Шри-Ланка 29 самоубийств на 100 000 , Литва, Мозамбик и Суринам в каждой около 27-28 суицидов на 100 тысяч человек. В России в последние годы уровень самоубийств небольшой примерно 20 случаев на 100 000 жителей. По статистике большинство людей, погибших от суицида, на самом деле не имели такого намерения. Вовремя оказанная помощь, поддержка близких или обращение в психологические службы могли бы спасти большинство из них.
Однажды в США психически нездоровый мужчина обсессивно-компульсивное расстройство решил покончить с собой из-за невозможности справиться с безудержным желанием постоянно мыть руки. Его попытка не увенчалась успехом, несмотря на то, что пуля попала в голову.
По данным ВОЗ, каждые 40 секунд в мире происходит очередное самоубийство. В общей сложности за год счеты с жизнью сводят почти 800 тысяч человек. Причём эти цифры не учитывают попытки суицида, которые происходят примерно в 20 раз чаще. Россия при этом входит в первую тройку государств с самыми высокими показателями самоубийств на душу населения. По числу случаев суицида среди мужчин наша страна и вовсе лидирует в этом печальном рейтинге. Мужчины из России уходят из жизни примерно в семь раз чаще, чем женщины.
10 СЕНТЯБРЯ 2023 – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
В этот день общественность и власти стремятся проводить мероприятия и акции, направленные на укрепление чувства ответственности за спасение жизни людей, которых можно потерять в результате суицида. Всемирный день предотвращения самоубийств – важный праздник, призванный обратить внимание общественности на проблему самоубийств. Возрастные особенности распространения суицидов в Республике Беларусь совпадают с общемировыми тенденциями: наибольший уровень самоубийств традиционно регистрируется в старших возрастных группах. Самоубийства (суициды) в настоящее время превратились в одну из наиболее актуальных проблем современного общества. Постепенно инициативу поддержали жители других стран, поэтому день был переименован в Международный день переживших суицид близких.