GOAL24. Холанд подарил футболку юному болельщику. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Холанд признан лучшим футболистом 2023 года по версии Globe Soccer Awards 19 января 20:24.
Элитный киборг, воспитанный Сульшером. Как Эрлинг Холанд стал таким крутым
Рост Джесси Разерфорда составляет 182 см. Билли не только ниже, но и младше своего избранника. Многие фанаты до сих пор в шоке от их 11-летней разницы в возрасте. Но Айлиш это не волнует. У молодожёнов разница в росте почти 20 сантиметров. Но на фото с красных дорожек это незаметно. Секрет прост. Чтобы достать до своего высокого мужа с ростом 184 см, Рита надевает каблуки.
Сама она всего 166 см. Летом пара сыграла тайную свадьбу. Они сделали предложение друг другу «почти одновременно». Так что разница в росте любви точно не помеха! Её рост — 155 см! А невысокий муж для неё кажется настоящим гигантом, хоть в Трэвисе Баркере всего 175 см.
Холанд набрал вес под стать росту лишь тогда, когда оказался у Сульшера в «Мольде»: там он быстро окреп и, учитывая его рост, стал просто огромным. При этом лицо так и осталось детским — и за это ему и дали прозвище Взрослый ребёнок. Когда Холанд был подростком, он создал с друзьями рэп-группу. Зачитал о мировом кризисе и снял клип на детской площадке 16-летний Холанд взял гангстерский псевдоним Линг и с двумя приятелями по команде U17, Эриком Ботхеймом и Эриком Тобиасом Сан дберго м, создал рэп-коллектив под названием Flow Kingz. У группы вышел всего один сингл Kygo jo, но он тут же стал вирусным и попал в чарты социальный сетей — клип набрал больше 9 млн просмотров в YouTube. Неожиданно обнаружили, что у нас есть ещё один талант — вокал», — объяснял Холанд. Скучно парням стало во время сборов национальной команды в 2016-м, поэтому они вооружились камерой и отправились на площадку снимать клип на их сингл. Перевод — просто прекрасный. Эрик Ботхейм : «В прошлом я был на ули це и ел салат «Цезарь». Для такого крупного парня, как я, нужна хорошая еда. Я ездил в путешествие на Багамы, но не сказал об этом своей жене, и она немного рассердилась. Но я хорошо провёл время, это было так хорошо. Я хотел бы вернуться сюда и сейчас, но у меня много дел в офисе в течение дня. Эрик Сандберг: «Да, давайте сделаем это. Я буду рад присоединиться. Позволь мне отвезти тебя в чудесное, красивое место. Я не помню, как оно называется, но это на летнем горном пастбище. Не думаю, что это далеко, всего в нескольких милях. В последний раз, когда я был там, то увидел нечто. Было странно, что я не мог ясно мыслить. Но я не собираюсь докучать вам своей скучной историей. Давайте послушаем, что скажет Линг». Эрлинг Холанд : «Ребята, не могли бы вы перестать нести чушь. Надо говорить о мировом кризисе, я думаю, что это гораздо важнее. Ребята, я Линг, и все меня знают. Я тот, кого люди могут видеть по телевизору. Я хорошо выгляжу, когда ем». Эрик Ботхейм : «Да, это запомина ющийся Линг. Что также бросается в глаза, так это этот инструментал Kygo.
И знаете, это замечательно! Там форвард отметился дублем. Правильнее — очередным дублем. Потому что скорострельность норвежца просто феноменальна. В 67 матчах за свой нынешний клуб, дортмундскую «Боруссию», Холанд забил невероятные 68 голов. В Лиге чемпионов за 17 матчей наколотил 21 мяч. За сборную Норвегии он отличился 12 раз в 15 матчах. При этом умопомрачительная голевая статистика не должна вводить в заблуждение и выставлять Холанда исключительно одаренным завершителем атак. В 160 матчах в клубной карьере звездный нападающий отдал 32 голевые передачи. Прибавьте к этому впечатляющие антропометрические данные рост Эрлинга — 194 сантиметра , невероятную мощь истинного викинга, а также выдающий рывок, дистанционную скорость, координацию и утонченную технику.
Тот после травмы так и не вернулся на прежний уровень и закончил карьеру в 30 лет. Главным тренером в карьере Холанда стал Сульшер из «МЮ». Он не раз хвалил бывшего игрока уже после ухода из «Мольде», где они работали вместе. После его гола общий счет стал 4:3 в пользу «Зенита», и команде не хватило лишь одного забитого. В «Зальцбург» Холанда продали год назад всего за четыре с половиной миллиона. Сейчас просят в десять раз больше. А теперь набор менее очевидных историй, которые расскажут о Холанде еще больше. Не тащил в детстве и провалил отбор в «Хоффенхайм» Большие клубы впервые заинтересовались Холандом, когда он дебютировал за норвежский «Брюне» в 16 лет. Хотя в 16 матчах он так и не забил ни одного мяча. Тогда Эрлинг выбрал практику в основной команде «Мольде», переехав в команду к Сульшеру. После этого он не оглядывался назад. Он намного сильнее, чем кажется, намного быстрее, чем кажется. Настоящий зверь». Габриэльсен — защитник, и на тренировках не раз играл против Холанда. В Мольде Эрлинг тренировался всего два года, а играл — всего полтора.
Эрлинг Холанд: свежие новости
Холанд признан лучшим футболистом 2023 года по версии Globe Soccer Awards 19 января 20:24. Правда, в скандальный сериал «Кумир» нашел себе уже партнершу-ровню – рост Лили-Роуз Депп составляет 160 см. Каталог запчастей для сельхозтехники. Более 10000 позиций. Доставка по России. Лучшие цены на товар. Купить запчасти для сельхозтехники. Том Холланд и Зендея планируют совместное будущее в качестве мужа и жены. Под маркой New Holland (Нью Холланд) производятся различные сельхозмашины, линейка которых включает более 70 базовых моделей. Нападающий "Манчестер Сити" Эрлинг Холанд не сможет выйти на поле в ближайшем матче английской премьер-лиги. Однако у норвежца есть шанс сыграть на чемпионате мира среди.
Кевин Холлэнд
Рост французского уникума Виктора Вембаньямы — 222 226 см. На всякий случай: рост Холанда — 194 см, Эдерсона — 188 см, Бернарду — 173 см. Деньгами за операцию в итоге выручили соседи Мамаду по району.
Зендая в предыдущих интервью признавалась, что Том очень помог ей в сложный период жизни. Его любовь и поддержка для меня бесценны. Я не знаю, что я бы делала без него.
Мне пришлось трудно во время съемок "Эйфории". И я благодарна Тому за все, что он для меня сделал», — говорила звезда «Дюны».
За 41 матч в сезоне Холанд забил 41 мяч во всех турнирах и выиграл с «Боруссией» Кубок Германии. В следующем сезоне Холанд сыграл 30 матчей и забил 29 голов. Игрок попал в трансферные цели почти всех грандов мирового футбола, от «Баварии» до «Реал Мадрида».
Всем скаутам и аналитикам стало очевидно, что Эрлинг Холанд в перспективе может стать лучшим игроком мира на многие годы вперед. Но Эрлинг был непреклонен — футболист перешел в «Манчестер Сити». В этом клубе на протяжении двух лет играл его отец, а сам футболист регулярно поддерживал «горожан» на стадионе, разгуливал в их футболках и даже состоял в фан-клубе «Сити». Феноменальный сезон в «Сити» Английская Премьер-лига — турнир, к которому не каждый футболист сможет адаптироваться. В АПЛ приезжали многие именитые игроки, которые так и не смогли раскрыться и проявить свой талант на родине футбола.
Английский чемпионат по праву считается одним из самых тяжелых и жестких в мировом футболе После перехода Холанда в «Сити» многие скептически отнеслись к будущему норвежца в клубе. Все-таки норвежская и австрийская лиги не считаются сильными, в немецкой Бундеслиге многие клубы плохо обороняются и играют в удобный для стиля Холанда футбол. В связи с тем, что в Англии команды и игроки более высокого класса, ожидалось, что с Эрлингом будут играть жестко и плотно, не давая игроку свободного пространства и лишних секунд для принятия решения. Многие даже прогнозировали Холанду несколько лет для адаптации в чемпионате. Однако норвежец очень быстро доказал, что даже высокий уровень игроков в АПЛ для него не проблема.
Они не из тех звезд, которые выставляют свою совместную жизнь на всеобщее обозрение в социальных сетях. Они закрытые люди», добавил инсайдер. Зендея и Том Холланд познакомились во время съемок фильмов о Человеке-пауке.
«Это уже реальность»: Зендея и Том Холланд обсуждают будущий брак
То, что мог предложить Холланд в атаке, очень нравилось Гуннару Хале, но тренера волновало долговязое телосложение парня. Тогда он был маленьким и худощавым, но его рост резко ускорился. Он был хорошим игроком, забившим много голов, но отнюдь не выдающимся. Его телосложение и координация все еще требовали развития. Никто и представить не мог его сегодняшние успехи.
Сейчас он использует свое умение "читать игру", ведь в детстве он не был столь напористым, как сейчас". В мае 2016-го Альф-Ингве Бернтсен был назначен исполняющим обязанности главного тренера "Брюне". Наставник, тесно работавший с Холандом ранее, дал ему шанс, несмотря на тот факт, что Эрлингу было всего 15 лет. Первоначально его использовали на фланге, но затем поставили на привычную позицию в центре нападения.
И хотя Холланд не забил ни одного гола в своем дебютном сезоне, он получил предложение о просмотре со стороны "Хоффенхайма", но в конечном итоге присоединился к "Мольде" Оле-Гуннара Сульшера. Переход совсем не удивил Бернтсена, ведь 15-летний парень привлек внимание большого количества клубов уже в свой первый сезон на взрослом уровне. Играет ли он против своих друзей или кого-то еще — Холанда это не заботило. Он всегда испытывал уважение к противникам, но никогда не боялся".
Гуннар Халле поддерживает точку зрения своего коллеги. По его словам, именно бесстрашие помогло Эрлингу так быстро продвинуться до "Мольде", хотя ему не было еще и 17-ти лет: "Он ничего не боится. Знаете, в детстве он часто тренировался один, повторяя упражнения снова и снова, потому что всегда держал в голове цель — достичь вершины". Эрлинг Холанд завершил свой первый сезон в "Мольде" всего с четырьмя голами во всех соревнованиях.
Ровно столько же он забьет в ворота одного лишь "Бранна" 1-го июля 2018-го года. Клуб из Бергена был тогда на вершине. Он забил все мячи своей команды в той впечатляющей победе, хотя ему было всего 17 лет. Через полтора года Эрлинг уехал Австрию", — вспоминает Бернтсен.
Он завершил сезон в элитном дивизионе Норвегии с 12-ю голами в 25-ти играх, что привлекло внимание многих клубов. Австрийцы следили за ним долгое время, прежде чем сделать решающий шаг.
Халанд повторил это празднование после гола в ворота «Наполи». Сам он никак не объяснил эту отсылку, но интересны две вещи: в прошлом туре ЛЧ «Зальцбург» играл как раз с «Ливерпулем», а незадолго до матча с «Наполи» появились слухи об интересе «Ливерпуля» к Холанду. Обычно мы игнорируем все эти новости о слухах про трансферы. Но в случае с Холандом их правда очень много. Как вообще играет Холанд? Первое, о чем говорят все, кто изучает игру Холанда — 194 сантиметра. Рост влияет на его стиль, но совсем не так, как вы подумали. В отличие от традиционных рослых форвардов Холанд быстро бегает и владеет дриблингом.
Он использует эти характеристики, чтобы самостоятельно выводить себя на ударную позицию как можно чаще: в этой ЛЧ он делает одну обводку в среднем за игру и бьет 2. Для сравнения: Артем Дзюба, у которого примерно такой же рост и вес, обводит соперников 0. Зато похожая статистика у Златана Ибрагимовича. В своем последнем сезоне ЛЧ он делал 1. Холанд активно использует физическую силу при борьбе. Из двух центральных защитников он обычно выбирает того, над которым у него будет наибольшее преимущество, и активно открывается в его зонах. Так, в первом матче с «Наполи» 2:3 , где Холанд забил дважды, он чаще всего пробивал из под левого центрального защитника Луперто 75 кг , а не Кулибали 89 кг.
В этой кинокартине Том Холланд исполняет роль ирландского монаха-послушника Диармуда, раскрывая настоящие драматические качества своего героя. Эта первая роль Холланда в качестве актера, играющего реального исторического персонажа. В последнем фильме, Том Холланд играет армейского медика с пост-военным синдромом, который пытается вернуться к нормальной жизни в обществе. Читайте также: Актеры фильмов о Бэтмене Личная жизнь Известно только об одном романе британского киноактера. Хотя они и прошли по красной дорожке по отдельности, но сидели вместе. Однако пара в своих многочисленных интервью продолжала твердить о крепкой дружбе и взаимоуважении.
Однако норвежец очень быстро доказал, что даже высокий уровень игроков в АПЛ для него не проблема. В своем дебютном матче в Премьер-лиге нападающий оформил дубль в ворота «Вест Хэма», а уже 27 августа организовал свой первый хет-трик. Норвежец неудержим и в Лиге чемпионов — за 8 матчей Холанд забил 12 мячей. В матче против «Ред Булл Лейпциг» Холанд отправил в ворота соперника пять голов, благодаря чему стал первым европейским футболистом, забившим более четырех мячей в одном матче. На 63-й минуте этой игры главный тренер «Сити» Хосеп Гвардиола заменил норвежца на Хулиана Альвареса: как шутил наставник «горожан» после — чтобы Холанд не смог побить рекорд Лео Месси по голам в одном матче и нападающему было к чему стремиться. В чем феномен Холанда Эрлинг Холанд — очень трудолюбивый и ответственный спортсмен. Своими кумирами он называет Златана Ибрагимовича и Криштиану Роналду, известных профессиональному отношению к делу и трудоемкой регулярной работе над собой. Холанд обладает выдающимся ростом, крепким телосложением и выдающейся скоростью, становясь ночным кошмаром для любого защитника. На данный момент Эрлинг Холанд соперничает с Килианом Мбаппе за звание лучшего нападающего в футболе. Пока Мбаппе играет во французской лиге и проявляет себя в основном против команд с не самым высоким уровнем игры, Холанд играет в самой сложной лиге мира и устанавливает новые бомбардирские рекорды один за одним. С таким отношением делу у Эрлинга Холанда есть все шансы стать обладателем «Золотого мяча» в ближайшие годы и стать одним из величайших футболистов в истории, превзойдя таких гигантов, как Криштиану Роналду и Лионель Месси. Семён Крюков.
Хронология Marvel: В предыдущих 29 сериях или краткая шпаргалка по киновселенной
По решению клубных медиков, Холанда на полгода освободили от игр – в это время Берре Стенслид приводил мускулатуру Эрлинга в соответствие с его новым ростом. Манчестер Сити: статистика 2023/2024, фото и новости об игроке, результаты сыгранных матчей, где и в какой команде играет. Холанд обратился к болельщикам «Манчестер Сити» после вылета из Лиги чемпионов Тройной форсаж. Кто станет лучшим футболистом мира в 2024 году? Сейчас его «Манчестер Сити» приносит огромную пользу Эрлинг Холланд, который по игровым характеристикам очень похож на Ибрагимовича на пике формы.
Transfermarkt назвал Холанда и Мбаппе самыми дорогими футболистами в мире
А можно было вместо Холланда купить того же Морату или Вернера и все норм бы было,если голы не важны. В портфеле компании – более ста мировых брендов: Камаз, SITRAK/HOWO, LGCE, Маз, FAW, Тонар, Soosan, BULL, LGMG, ACE, YTO, Higer, New Holland, ДСТ-Урал. Том Холланд и Зендея мечтают о совместном будущем в качестве мужа и жены. Официальный Рейтинг бойцов UFC на сегодняшний день (24 Апрель 2024) по весовым категориям, составленный экспертами ММА и единоборств. Эрлинг Холанд (Норвегия), Футбол: статистика в сезоне 2023-2024, результаты, последние новости и слухи на сегодня, лучшие голы, личная жизнь спортсмена, травмы. Норвежский нападающий Эрлинг Холанн перешел в английский «Манчестер Сити» из дортмундской «Боруссии». Сумма трансфера 21-летнего футболиста составила £51 млн.
16 жгучих голливудских красавцев, которые унаследовали от отцов их лучшие гены
В последний раз, когда я был там, то увидел нечто. Было странно, что я не мог ясно мыслить. Но я не собираюсь докучать вам своей скучной историей. Давайте послушаем, что скажет Линг».
Эрлинг Холанд : «Ребята, не могли бы вы перестать нести чушь. Надо говорить о мировом кризисе, я думаю, что это гораздо важнее. Ребята, я Линг, и все меня знают.
Я тот, кого люди могут видеть по телевизору. Я хорошо выгляжу, когда ем». Эрик Ботхейм : «Да, это запомина ющийся Линг.
Что также бросается в глаза, так это этот инструментал Kygo. Что, я думаю, придаёт песне совершенно новое звучание, как верхушка торта в виде башни» Эрлинг Холанд : «Да, но я не могу танцевать под Kygo». Великолепно, скажите?
Не знаю, может быть, в будущем мы выступим на самой большой арене Норвегии. Но сейчас у нас просто нет на это времени. Все мы профессиональные футболисты.
Один из нас стал большой звездой. Так что когда у Эрлинга, Тобиаса и меня будет время, мы, может быть, и запишем новую песню, но сейчас взяли перерыв». Холанд расстался с первой девушкой, потому что она поставила его перед выбором — она или футбол.
Сейчас он встречается с футболисткой «Она жаловалась, что я не уделяю ей внимания, — рассказывал он в 2021-м. Иногда я по ней скучаю». Правда, сейчас уже вряд ли — Холанд давно встречается с Изабель Хаугсенг Йохансен, с которой они познакомились в футбольной академии и долгое время просто дружили.
Прятал сладости от тренера, смотрел «Ханну Монтану». И от души смеялся Секрет раскрыл Магнус Лундал: он жил с нападающим «Манчестер Сити», когда они выступали за сборную Норвегии до 16 лет. Ещё он смотрел «Ханну Монтану» американский подростковый сериал с Майли Сайрус в главной роли.
Холанда однажды выперли из клуба в Норвегии. А ещё он как-то тусил с фанатами «Боруссии» Инцидент произошёл в Норвегии — якобы Эрлинг мешал работе клуба во время действия жёстких правил из-за коронавируса. На Холанда пришло посмотреть слишком много людей, и охране пришлось выгнать футболиста.
А ещё норвежец танцевал в баре с фанатами «Боруссии».
Поверьте, мы прекрасно понимаем отчаяние тех, у кого невозвратные билеты на транспорт или тех, кто перестраивал свои планы так, чтобы попасть к нам. Мы знаем, что вы растеряны, злитесь, обижаетесь — мы знаем, потому что сами чувствуем то же самое. Но мы не представляем, какой ещё выбор можно сделать в нашей ситуации. Это второй перенос даты и, даже если мы не хотим опускать руки, нам тоже сложно снова рисковать и снова пытаться выплыть. Но мы всё же попытаемся.
Нам бесконечно жаль, что мы пишем это объявление за три дня до мероприятия, но, пожалуйста, поверьте: в этом нет нашей вины, нам тоже сообщили сегодня и мы сообща пытались решить проблему. Если бы мы знали раньше — конечно бы объявили. Нам невыносимо думать, какие неудобства мы создаём для тех гостей, кто едет из других городов, и мы бы сделали всё, чтобы этого не произошло, будь это в наших силах. Очень просим понять нас и не держать зла.
Тот поступил в академию «Брюне» из одноименного города, в котором они купили дом. Параллельно отец проводил индивидуальные занятия с игроком, а также нанимал тренеров. Все это позволило Холанду стать на голову сильнее своих сверстников. На тот момент ему было 15 лет. В этой команде провел 16 матчей, выходя преимущественно на замену.
Голами не отметился, но в одной встрече отдал голевую передачу, а еще в одной заработал пенальти. В течение дебютного сезона отправлялся в Германию на просмотры в местные клубы. Холанд несколько дней провел в «Хоффенхайме», но в итоге получил отказ. Иронично, что главным тренером этого клуба был легендарный игрок «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер. Впрочем, никаких проблем с наставником у Эрлинга не было. Именно под его руководством он дебютировал в чемпионате Норвегии — в поединке против «Сарспсборга». В 2018 году закрепился в основе «Мольде». Через тур забил 2 мяча и отдал 1 голевую передачу, а его команда разгромила «Волеренгу», 5-1. Им заинтересовались клубы из Второй Бундеслиги и Серии А.
Однако уже в августе стало известно, что Холанд перейдет в австрийский «Ред Булл». Контракт будет подписан на 5 лет и начнет действовать с 1 января 2019 года.
Но если Динамо отдаст его, к примеру, за лям-полтора, так как на лавке сидит и год контракта остался, почему не попробовать? Он в Динамо тупо времени игрового никогда не получал достаточно. А когда выходил на поле, то в основном на левый фланг, а не в центр. В молодёжке же Грулёв смотрелся неплохо.
Рост есть, скорость есть. Техника какая-то тоже, вроде, не деревянный. Россиянин, в самом расцвете сил Taskmaster В среду в 14:25 Весь этот шорт лист кроме смеха и недоумения ничего не вызывает,а теперь я все это обосную: Начнем с самого Дзюбы,его статистике этого сезона-25 игр 4 гола 4 голевые-т. За такую селекцию хочется единицу поставить!
Всего 167 см? Тебя удивит низкий рост этих голливудских мужчин
Аям Цемани Курица абсолютно черная: черные с зеленым отливом перья, черный гребень, черная борода, черные мочки, клюв, ноги, слизистые и кожа. Удивительно, что у птицы черное мясо и черные кости. Красный цвет остался только у печени и крови. А вот яйца этих кур кремоватого цвета или бежевого, желток и белок — обычные.
Таким образом, Холанн забил 20 мячей за сборную уже к 21 году и вошёл в топ-10 лучших бомбардиров в истории сборной. Этот гол стал 25-м для Холанна в составе сборной в 26 матчах, он вошёл в топ-3 лучших бомбардиров в истории, догнав Харальда Хеннума. Стиль игры [ править править код ] Холанн — результативный бомбардир, обладающий всеми качествами настоящего центрального нападающего. Он умело использует своё крупное телосложение, чтобы эффективно отыгрывать на «втором этаже». У него есть скорость и умение выбора позиции, чтобы иметь возможность оставаться сзади. Он может дриблинговать и создавать моменты, способен успешно завершать атаку любой ногой, либо головой. Обычно Эрлинг отходит глубоко, чтобы отобрать мяч и помочь своей команде построить игру, часто стремится отдать длинную передачу товарищу по команде, прежде чем развернуться и броситься к воротам. Иногда он заходит слишком глубоко, отвлекая на себя защитников, но у него есть понимание, как будут разыгрывать мяч, чтобы он мог легко создать момент из положения лицом вперёд. В штрафной площади Эрлинг делает небольшие резкие движения, чтобы товарищ по команде мог легко его найти, способен быстро изменить линию движения и моментально ускориться, что делает задачу по его персональной опеке чрезвычайно трудной для защитников [50] [51] [52] [53].
Заклинание выходит из-под контроля, и мир Питера становится еще более запутанным, ведь в его вселенную проникают Пауки и их заклятые враги из других франшиз. Рождественский фильм на все времена, добрый, светлый с простыми истинами и красивым снежочком в финале. Настоящий подарок для всех поклонников героя и окончательное взросление доброго соседа. Вот наконец и Паркера Тома Холланда настигла мантра об ответственности, но ему есть с кем разделить этот неизбежный для всех Пауков трагический опыт.
Специалисты из Harvard Health считают, что намеренное дыхание через нос в часы бодрствования может принести много пользы. От этого стабилизируется подача кислорода в организм, лучше фильтруются аллергены и снижается тревожность. Но заклеивание рта перед сном — рискованное занятие, которое не стоит повторять самостоятельно. Также Холанд никогда не пользуется гаджетами в кровати: ставит телефон в авиарежим и отключает Wi-Fi роутер. Еще один особый элемент для продуктивного сна — кольцо Oura на пальце. Пока футболист спит, датчики этого устройства собирают информацию об изменении температуры тела, частоты сердечных сокращений и уровня стресса. Победный гол страйкер отметил в позе лотоса. Позже Эрлинг еще не раз праздновал забитые мячи подобным образом — все это отсылка к медитациям. Футболист уважает йогу и регулярно остается наедине с собой, чтобы чувствовать себя увереннее и спокойнее. В интервью Алану Ширеру, лучшему бомбардиру в истории АПЛ, норвежец пояснил, что стремится не забивать голову лишними мыслями. В понимании Холанда нападающий должен использовать недостаток голов как мотивацию, а не повод для негативных самокопаний. Медитации помогают Эрлингу отстраниться от ненужного шума и настроиться на позитив.