Рассказываем, где в Тюмени можно платно и бесплатно покататься с детьми на ватрушках и тюбингах.
Самая длинная естественная горка в «Царицыно»
- Озеро Глубокое
- Где можно безопасно покататься на тюбинге в Москве
- Где покататься на «ватрушках» в Подмосковье
- Telegram: Contact @central_ppk
- Курорты Красной Поляны
Покатушки на "ватрушке": какие есть горки в Чебоксарах и рядом с городом
Вот так же невозможно пользоваться тюбингом вне аттракциона "Зимняя горка", — говорит первый заместитель председателя комитета ГД РФ по вопросам семьи, женщин и детей Татьяна Буцкая. Разрешить катания на "ватрушках" предлагают только в специальных местах. Трассы не должны иметь препятствий на пути, на местах должны работать инструкторы. Это первое.
Второе, нужно обязательно следить за очередностью, обычно за этим следят инструкторы на организованных площадках, чтобы не было столпотворения", — рассказал директор НИИ неотложной детской хирургии и травматологии Александр Брянцев. Подготовленная площадка выглядит так: укатанная колея, организованный подъем — в конце трека снежный ров, чтобы не выкатится за пределы трассы. Корреспондент "Известий" Кирилл Поляков решил проверить эту зимнюю забаву.
Вот и финиш. И я коснулся все-таки отбойника чуть-чуть. Не могу сказать, что очень захватывающая горка, но зато безопасно", — поделился впечатлениями журналист.
В парке "Амазония" работает единственная в Чебоксарах горка с бугельным подъемником Длина трассы — 130 метров. Стоимость проката тюбинга и катания с подъемом — 350 рублей за час, за 30 минут — 250 рублей. Санаторий "Чувашия". Прокат "ватрушки" — 200 рублей в час. Кататься можно и со своим тюбингом. Активно провести время можно на горках спортшколы в Сосновке.
Ее длина — 200 метров. Трасса освещена и оборудована удобным подъемником. Катание на собственных ватрушках запрещено. Стоимость аренды и катания за час: 500 рублей в любой день недели. Подъемник трассы снабжен специальными зацепами, которые захватывают тюбинги на нижней станции. Отцепка происходит автоматически. Катание на своих тюбингах запрещено. Стоимость аренды и катания за час: будни 700 рублей, выходные 1000 рублей. Протяженность комфортного и безопасного спуска — 130 метров.
Также необходимо осмотреться по сторонам и убедиться, что нет никаких помех. Как правильно кататься на «ватрушке» без риска для жизни Спасатели отметили, что граждане, которые хотят покататься на «ватрушках», должны запомнить правила. Важно не перегружать «ватрушку», на каждой модели указан максимально допустимый для нее вес. Уклон склона не должен превышать 20 градусов, а внизу должно быть достаточно места для торможения. На склоне не должно быть деревьев и других преград. Важно обращать внимание на других катающихся, чтобы не столкнуться. Нельзя кататься в состоянии алкогольного опьянения.
Сезон летних путешествий по России открыт!
- Где покататься на коньках и тюбах: Иркутск, декабрь 2022 года - 13 декабря 2022 - ИРСИТИ.ру
- Беговые лыжи
- Тюбинговый парк
- Где покататься на тюбинге в Москве в 2024—2025 году: Эх, прокачу — на «ватрушке» с горы домчу!
Как и где в Петербурге можно безопасно покататься на «ватрушках»
Для катания на тюбингах есть горка, в прокат можно взять ватрушки разных размеров. Отдельный раздел посвящен правилам катания на "ватрушках" в снежном парке. В России необходимо ограничить места катания на тюбингах и сделать их исключительно частью аттракционов, с таким предложением выступила первый зампред комитета ГД по защите семьи, материнства и детства Татьяна Буцкая. Где покататься на «ватрушках» в Подмосковье Ближайшие тюбинговые трассы для жителей Большой Шатуры Тюбинг — это надувные сани (их еще называют «ватрушками») из прочных резиновых кругов с ручками. Катание на одном склоне совместно с катающимися на любых санках (металлических, пластмассовых, деревянных), снегокатах и других снарядах может привести к травам и повреждению ватрушек. ФедералПресс выяснил, где можно покататься на ватрушках без риска для жизни и какие правила необходимо соблюдать.
Прокат тюбингов в Казани. 6 мест, где можно покататься на тюбингах-ватрушках
Курорт «Северный склон» У подножия холмов в поселке Токсово неподалеку от живописного озера Хепоярви в комплексе отдыха открыта ватрушечная трасса. Работают четыре горнолыжных склона «балетный», основной, спортивный и экстремальный , экстрим-парк с разными фигурами, биг-эйром и аэроподушками как раз им и славится курорт! Где: Ленобласть, Всеволожский район, Токсово пос. Офицерская, 17б. Стоимость: в будни прокат тюбинга с подъемником за час — 690 рублей, в выходные — 990. Вход на трассу со своей ватрушкой в будни — 490 рублей час , в выходные — 890 рублей. Дворцовая площадь В центре города, недалеко от Эрмитажа установили 9-метровую катальную горку. Длина ската составляет 65 метров. Зону торможения обезопасили и покрыли нескользящим резиновым покрытием. Аттракцион — часть новогодней ярмарки на Манежной площади, Садовой и Кленовых улицах, Конюшенной площади.
Где: между Певческим мостом и Дворцовой площадью. Стоимость: бесплатно с 12:00 до 21:00.
Разработкой и реализацией проекта занимаются профессионалы — компания, которая уже много лет устанавливают тюбинговые горки. Все началось с того, что на выбранный ландшафт компания-производитель создала компьютерную модель горки и многократно прогоняла ее в физических движках в трехмерных графических программах. Убедившись, что модель безопасна и работоспособна, внесли правки для лучших впечатлений от катания и принялись к строительству. Завинчивали сваи, устанавливали опоры и растяжки, монтировали досчатый настил и щеточное покрытие для катания. Затем организаторы пригласили комиссию экспертов-испытателей из сертификационного центра для проведения исследований. Горка смоделирована таким образом, чтобы обеспечивать самопроизвольную остановку тюбинга в пределах конечного участка. Чем покрыты тюбинговые горки в парке «Лога»? Покрытие всесезонных горок — шестиугольные крепкие пластиковые пазлы с шипами, которые в сборе представляют собой яркий склон.
Не требует полива и специального ухода. Прочный материал — термоформованный полипропилен. Не подвержено воздействию солнечного света и осадков. Характеристика тюбинговых трасс в парке «Лога» Всесезонная горка с тремя трассами для катания на тюбингах ватрушках и подъемником имитирует реальный ледяной склон.
В центре отдыха «Склон» есть три трассы для сноутюбинга — «Коротыш» без ограничений по росту , «Вираж» рост от 130 см и «Камикадзе» рост от 150 см. Со своими приспособлениями для покатушек вход запрещен. Также не разрешается кататься на тюбингах на трассах, для этого не предназначенных. К 25 декабря на главной площади Самары планируется смонтировать двухскатную деревянную горку, которая проработает до конца февраля 2023 года. Цены на прокат станут известны ближе к открытию. На территории лыжной базы в Загородном парке планируется установить горку к новогодним каникулам. Традиционно деревянные горки, на которых можно съехать на ледянках и ватрушках, уже установлены в парках Гагарина, Металлургов, 30-летия Победы и Дружба.
Подъем на вершину здесь — одно удовольствие. Цепляешься ватрушкой за трос и медленно поднимаешься вверх. Если горки мало, можно встать на лыжи: в «Склоне» работает детско-юношеская школа, куда принимают всех желающих от 6 лет. Лучше взять бутерброды и чай с собой — ресторана на склоне пока нет. Проектируемый проезд 635, д 9. Добраться сюда можно на автомобиле или автобусе со станции метро «Юго-Западная». В будни склон открыт с 11:00 до 16:00. В выходные трасса работает с 16:00 до 20:00. Стоимость проката ватрушки — 300 рублей в час. В выходные взять в аренду тюбинг можно за 450 рублей в час. На 70-метровой горке предусмотрено пять дорожек, на которых катаются и взрослые, и дети. Подъемника нет: подниматься придется пешком, волоча ватрушку за собой. Если не хотите простаивать в очередях, лучше прийти сюда в будни, когда здесь не так много народа. Рядом расположен ресторан «Шале». Здесь же есть кофейня Coffee Station, откуда открывается вид на склон. Электролитный пр-д, 7, корп. В выходные — 300 рублей за 30 минут, 550 рублей за час, 600 рублей за три часа в субботу , 700 рублей за три часа в воскресенье. Склон открыт по будням с 16:00 до 22:00. Кататься в выходные можно с 09:00 до 22:00. Со 2 по 8 января горка работает в режиме выходного дня. Парк Кузьминки В Кузьминках катание на ватрушках с друзьями можно превратить в настоящее сражение. В прокате есть снежкометатели и снежные бластеры, которые помогают формировать снежки и поражать противников снарядами. Испробовать орудие можно на деревянной горке в центре парка. Здесь предусмотрены три дорожки, высотой в 2, 4 и 6 метров. Можно также покататься с естественного склона в районе Шебаевского пруда. В парке открыты трассы для беговых лыж и биатлона. Согреться можно в кафе «Беседка» буквально в 200 метрах от деревянной горки или съесть пиццу в итальянском «Меркато». Блины, пицца, сендвичи в формате «на вынос» доступны в мини-кафе рядом с парком аттракционов.
8 снежных горок для катания на «ватрушках» в Петербурге и Ленобласти
В Кузьминках катание на ватрушках с друзьями можно превратить в настоящее сражение. Покататься здесь можно бесплатно, ватрушку нужно принести с собой. Благодаря специальному покрытию трасс, кататься тут можно будет как зимой, так и летом. Покататься здесь можно бесплатно, ватрушку нужно принести с собой. И тут правило номер один — на ватрушках можно кататься только с пяти лет.
11 горок в черте Петербурга, где катаются на санках и ватрушках
В прокате можно арендовать ватрушки (для детей предоставляется защитный шлем) и экипировку. Вчера, 24 ноября, директор «Парков Великого Новгорода» Илья Грохотов рассказал горожанам о местах, где можно покататься на надувных ватрушках, когда откроют катки и лыжню. Мы предлагаем лучшие места в Москве, где можно с ветерком прокатиться на надувных тюбингах-ватрушках, вернувшись в беззаботное детство. Это единственная плюшечная трасса в Чебоксарах, где любители кататься избавлены от необходимости возить санки: удобный бугель поднимет вас на самую вершину. Бесплатно покататься на тюбинге в Подмосковье можно. Кататься можно только на ватрушках, а детей с 6 до 12 лет пускают только со взрослыми.
Покатушки на "ватрушке": какие есть горки в Чебоксарах и рядом с городом
Если дети пытаются затормозить ногами, они получают перелом бедер. Вот у нас лежит ребенок — перелом шейки бедра", — рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии РДКБ Игорь Ластухин. Самые распространенные травмы: компрессионный перелом позвоночника, переломы костей голени и плеч. Зимние забавы часто заканчиваются гипсом, причем по вине самих же катающихся. К собачьей шлейке привязали тюбинг с ребенком, отец бежит следом. Любой резкий поворот может закончится серьезной травмой. В Сеть попали кадры, на которых школьники скатываются на "ватрушках" с опасной горки прямо на проезжую часть. Детская шалость едва не закончилась трагедией.
Очень много раз замечала это", — отметила местная жительница. Даже название опасному развлечению придумали — "ужасы тюбинга".
А все благодаря современным приспособлениям, таким как тюбинги или в простонародье «ватрушки». Тюбинг представляет собой надувные санки, а выглядит он, как автомобильная шина. Мягкие, легкие и удобные — тюбинги развивают хорошую скорость на склоне, именно поэтому их выбирают любители острых ощущений и адреналина.
Если вы решили покататься на «ватрушках» на январских каникулах, но не знаете куда пойти — эта статья для вас. Sport24 подготовил список мест, где расположены горки, предназначенные для экстремального спуска— все они бесплатные. Где покататься на горках в Москве shutterstock. Ледяная горка в сезоне 2023-2024 открылась рядом с Домом детского творчества на Песочной аллее. Ее высота — 3 метра.
Горка работает ежедневно с 10:00 до 22:00 с учётом погодных условий.
Тюбинг-парк рассчитан как на детей, так и на взрослых Источник: ako. Накануне, 18 ноября, в Шерегеше стартовал новый горнолыжный сезон. В этот день в тестовом режиме заработал тюбинг-парк, который находится рядом с сервисным центром «Белка». Как уточнили в пресс-службе АПК, уже к Новому году локация должна начать действовать в полную силу. В тюбинг-парке восемь горок разных уровней для детей и взрослых, причем рассчитаны на все категории — от новичков до асов.
Предусмотрена раздевалка, небольшое кофе, бесплатная стоянка для посетителей парка, вечером трассы подсвечиваются. Персонал внимательно относится к взрослым, детям. Работает инструктор. Дети до 12 лет катаются в сопровождении родителей или ответственных лиц.
На ватрушки — налегай! Где скатиться с горки вниз
Крылатская, 18 м. График работы: будние дни - с 12 до 21 ч. Цены: будни - 300 руб. Режим работы: будние дни с 11:00 до 22:00, выходные и праздничные дни с 10:00 до 22:00. Стоимость катания с горки со своим тюбингом 1 час : будние дни - 200 рублей, выходные и праздничные дни - 250 рублей. Стоимость проката тюбинга и катания на горке 30 минут : будние дни - 200 рублей, выходные и праздничные дни - 250 рублей. Стоимость проката тюбинга и катания на горке 1 час : будние дни - 300 рублей, выходные и праздничные дни - 350 рублей. Защита: шлем и наколенники предоставляются бесплатно. Режим работы: выходные и праздничные дни с 10:00 до 22:00. Стоимость катания с горки со своим тюбингом 1 час : выходные и праздничные дни - 250 рублей. Стоимость проката тюбинга и катания на горке 30 минут : выходные и праздничные дни - 250 рублей.
Стоимость проката тюбинга и катания на горке 1 час : выходные и праздничные дни - 350 рублей. Кататься можно и на своей ватрушке бесплатно.
Уже работают многие катки, горнолыжные курорты, новогодние выставки. Хотите чего-то необычного? Например, сходить на выставку, тут же насладиться нереальными зимними пейзажами, а потом с ветерком промчаться на «банане» и с горки.
Готовьте тюбинги! Сдаем пароли-явки. Чехова «Мелихово» оборудована специальная детская площадка с качелями и зимними забавами. Недалеко от музея, в 15 минутах езды, в Музее писем Чехова филиал «Мелихово» дети вместе с родителями могут посетить необычную выставку «Мелюзга». Миниатюрные кукольные портреты самого писателя, иронически подчеркивающие его характер, не оставят равнодушными ни детей, ни взрослых.
А еще в рамках выставки будут проходить мастер-классы, на них можно заниматься творчеством всей семьей или дружной компанией».
Для этого нужно будет оставить залог 1500 рублей. Спуск оборудован подъемником.
Оплачивая сразу несколько часов, можно получить скидку. В стоимость аренды тюбинга входит неограниченное использование подъемника. Катание на своих тюбингах запрещено.
Их протяженность — 250 метров, а перепад высот — 25 метров. Они оборудованы механическими подъемниками со специальными зацепами, которые захватывают тюбинги на нижней станции. Со своим оборудованием кататься нельзя, «ватрушки» нужно арендовать в прокате.
Тюбинговые трассы работают со вторника по четверг с 10:00 до 17:30, в пятницу и субботу — с 10:00 до 21:00 и в воскресенье — с 10:00 до 19:00. Понедельник — выходной. Подъем на вершину осуществляется с помощью отдельного подъемника.
Также к услугам гостей — уютное кафе, раздевалка, туалет. Кататься можно на своем тюбинге или взять его напрокат. Гостям отелям доступно множество развлечений: бассейн, лиана-парк, спорткомплекс, теннисные корты, бильярд, пейнтбол, барбекю-площадки и, конечно, бесплатная тюбинговая трасса.
Спешите прокатиться! Он находится в Дмитровском городском округе в экологически чистой зоне Клинско-Дмитровской гряды. Для гостей здесь созданы максимально комфортные условия — помимо трасс разной степени сложности, есть комфортные раздевалки, прокат оборудования, кафе и гостиницы.
Кроме горных лыж и сноуборда, вы сможете прокатиться на сноутюбинге. Этот захватывающий вид развлечения понравится людям любого возраста. Длина трассы — 300 метров, ширина — 30 метров, перепад высоты — 35 метров.
Трасса для катания огорожена, имеет специальные выкаты с контруклонами. Там можно кататься только на сноутюбинге, взятом в пункте проката. Там есть 9 горнолыжных трасс разной сложности, гостиничный комплекс, каток, рестораны и специализированная трасса для тюбингов, оборудованная подъемником.
Первая — тюбинг-база «Топкинский вираж» в микрорайоне Топкинском. Там новый сезон открыли чуть больше недели назад. Кататься там можно только на прокатных «ватрушках», на своих — нельзя. Прокат на полчаса будет стоить 250 рублей, на час — 350 рублей, второй и последующий часы будут стоить 250 рублей. В стоимость входят аренда тюба, работа подъемника и катание на горках. В выходные и праздники это 300 рублей за полчаса и 500 рублей — за час катания. Жителям Ленинского округа будет удобнее попасть на тюбинговую горку, расположенную в роще Молодежной. В отличие от «Топкинского виража» там можно кататься на своей «ватрушке» — за 300 рублей это можно делать весь день. Цена на прокат тюба варьируется в зависимости от времени — от 250 рублей за полчаса до 300 рублей за час.
Со своим тюбом можно покататься на горке, которая расположена на заливе Якоби , причем это будет бесплатно. Напрокат «ватрушку» можно взять в пикник-парке «Якоби», в будние дни это удовольствие будет стоить 150 рублей за час, в выходные и праздничные — 200 рублей. Кроме того, любителям таких развлечений стоит обратить внимание на горнолыжную трассу «Прибайкальская» , которая находится на 63-м километре Байкальского тракта.
Самая длинная, самая безопасная и ещё шесть крутых горок для тюбинга в Москве
Но это все про летнюю Адыгею. А есть ли смысл сюда ехать зимой? Вы получите массу других впечатлений, ощущений, и тоже останетесь довольны. Мы расскажем вам, где покататься в Адыгее зимой, что посмотреть, что попробовать. Пять причин приехать в Адыгею зимой 1.
В Адыгее работают неплохие горнолыжные курорты, где вы сможете совместить катание на горных лыжах, сноубордах и любование местными красотами. Здесь отличные склоны для начинающих райдеров, поэтому если вы делаете свои первые шаги, осваивая горнолыжный спорт, приезжайте в Адыгею. Тем более, что учиться кататься в Лаго-Наки дешевле, чем на той же Красной Поляне. Отправляйтесь на однодневные экскурсии по республике на снегоходах.
Также в Адыгее востребованы такие услуги зимой, как альпинизм, фрирайд, драйтулинг — техника прохождения скальных маршрутов с использованием ледовых инструментов. Можно отправиться в скитур — речь идет о прохождении маршрутов разной сложности по пересеченной местности, включающих спуски и подъемы, на специальных лыжах. Отдых в Адыгее зимой — это отличная возможность увидеть достопримечательности в новом свете. Замерзшие водопады, густые леса под пушистым снежным одеялом.
И туристов меньше, чем летом. Зима в Адыгее достаточно мягкая, но погода переменчива и ветра могут быть очень сильными, поэтому одевайтесь на экскурсии потеплее, оптимальный вариант — многослойное облачение: если будет жарко, верхний слой вы просто снимете, а если похолодает, наденете обратно. Новый год в Адыгее — это прекрасный праздничный сценарий, который обязательно вам понравится. После новогодней ночи в выбранном вами отеле или ресторане вы можете отправиться на плато Лаго-Наки , чтобы покататься на ватрушках, санках, в собачьей упряжке с хаски и так далее.
Выбор развлечений действительно богат и разнообразен. Необычные фотографии. Сейчас в Инстаграме любого путешественника можно найти с десяток-другой фотографий на фоне водопадов разных форм, высоты, мощности. На фоне рек или моря фотографий в десятки, а то и сотни раз больше.
А сколько интересных кадров вы видели на фоне замерзшего водопада, например? Хотите выделиться среди огромной кучи путешественников? Приезжайте в Адыгею зимой — оцените всю прелесть зимних видов спорта, и домой привезете кучу крутых фото. В горах холоднее, толщина снега там от 50 см до 2-5 метров в зависимости от особенностей рельефа, например, ориентации склона.
Снежных дней обычно немного, солнечные — примерно половину месяца. В равнинной части температура обычно плюсовая. Снег идет достаточно часто. В начале февраля еще холодно, частые снегопады, в горах горнолыжный сезон еще в разгаре.
Конец февраля-первая декада марта — уже весна на равнинной части республики, в горах зима продолжается и можно еще кататься на лыжах, сноубордах. Если вы собрались отдыхать в Адыгее зимой, учитывайте, что погода в республике очень изменчива: в течение дня погода может смениться несколько раз — мороз сменяется оттепелью, тучи ярким солнцем. Кроме перепадов температур вам придется столкнуться также с порой сильными холодными ветрами. Чтобы прогулки, активные развлечения не были омрачены ощущением, что вы замерзаете, возьмите с собой в Адыгею всю необходимую экипировку: вам понадобится непромокаемая и непродуваемая ветровка, непромокаемая обувь, термобелье.
Лучше одеваться в несколько слоев — так вы сможете чувствовать себя комфортно и легко при любой погоде, если вдруг станет жарко, всегда сможете снять верхний слой одежды.
Тюбинг тоже не очень дешевое удовольствие Источник: «Роза Хутор» Гора для тюбинга курорта «Красная Поляна» работает с 10:00 до 19:00. Стоимость катания для детей от 5 лет на 30 минут — 1000 рублей, час — 1500 рублей. В стоимость входит пользование подъемником, прокат тюбов, камеры хранения. Гора находится на Поляне 960, за канатной дорогой «Восточный лес».
Это самоубийство просто, что вчера было, я не знаю просто, нет слов, — продолжает Раиса Кецелева. С начала года в российских регионах несколько детей, катаясь на ватрушках, погибли. В Набережных Челнах трехлетняя девочка получила смертельную травму головы. В Новосибирской области девятилетний ребенок. Это кадры из Уфы, мать с дочерью госпитализировали с тяжелыми переломами, тоже после спуска с необорудованной горки. В Казани только за первую неделю праздников к нейрохирургам обратились 30 пострадавших детей. Одна из самых частых травм, говорят врачи, перелом позвоночника. Тюбинг может разгоняться до скорости выше 40 километров в час, он просто неуправляем, напоминают спасатели. И призывают кататься только на специально оборудованных склонах. Где безопасный угол подъема 20 градусов, есть ограждения и дежурят инструкторы. Очень многие мамы и папы делают большую ошибку, считая, что если они сядут с ребенком на тюбинг, это будет безопаснее.
Многие катаются на таких приспособлениях летом, но мало кто делает это в морозы». После зимнего актива можно посетить концерты и культурные мероприятия, которые традиционно проходят в усадьбе. Щелковский, г. Фрязино, д. Здесь нет специально отведенных мест для катания, но рельеф английского парка позволяет совершать заезды с виражами к Северной ротонде на тюбингах, ледянках и снегокатах. Правда, место для катания нужно выбирать с умом. Мы любим, когда наши гости приятно проводят время на территории нашего музея-заповедника, но стоит помнить, что исторические памятники не предназначены для зимних забав». Окунуться в зимнюю атмосферу в «Горках Ленинских» поможет выставка «История новогодней игрушки»: вас ждут рождественские письма, почтовые карточки начала XX века, елочные украшения, куклы и книги, рождественские афиши. Ленинский, р.
Где покататься на «ватрушках» в Подмосковье❄️
Главная Новости Общество Где в Брянске можно покататься на ватрушках? Любителей кататься на «ватрушках» хотят обезопасить от серьёзных травм. Места, где можно покататься на ватрушках и санках в Петербурге и Ленинградской области. Рассказываем, где лучше всего покататься на ватрушках в Кирове в сезоне 2023-24.
Лучшие горки для тюбинга в Москве
Где покататься в Иркутске на зимних каникулах на коньках и «ватрушках» — путеводитель от «ИрСити». Где покататься на «ватрушках» в Подмосковье Ближайшие тюбинговые трассы для жителей Большой Шатуры Тюбинг — это надувные сани (их еще называют «ватрушками») из прочных резиновых кругов с ручками. Любителей кататься на «ватрушках» хотят обезопасить от серьёзных травм. Катание вдвоем на одном тюбинге запрещено. Сейчас покататься на тюбах можно на трассах ГТЦ «Газпром» на территории лыжно-биатлонного комплекса «Лаура» и на Розе Хутор. Так где же в Мурманске можно прокатиться на ватрушках и получить заряд эмоций на целую неделю?