Новости читать зоофобия

«#Prequel #зоофобия #мультик #эдит #можноврек теперь зоофобия)» от автора Сода с композицией «оригинальный звук» (исполнитель Сода). Зоофобия может быть вызвана различными факторами, включая травматические события, негативные опыты с животными в прошлом, непонимание и незнакомство с животными.

10 странных фобий, связанных с животными

Причины зоофобии зависят от индивидуальных особенностей больного, его жизненного опыта, генетической предрасположенности, социальной среды. фентезийный \ юмористический веб-комикс, созданный Вивьен Медрано (Vivienne Medrano), повествующий нам о молодой девушке невротике по имени. Узнайте причины страха, подвиды зоофобии и методы борьбы со страхом. Также зоофобия может быть обусловлена недостаточным знанием о животных, их поведении и способах общения с ними. Zoophobia or Fear of Animals with anxiety evolves into distress and avoidance with symptoms, causes, treatment, and therapy to overcome fear.

VivziePop: Zoophobia| Hazbin Hotel| Helluva Boss

Многое зависит от родителей, именно они обязаны помочь чаду побороть боязнь. Установка причины страха. Это поможет составить план по борьбе со боязнью. Родители присматриваются к поведению малыша, наблюдают некоторые странности.

Потом уже применяются методы борьбы с боязнью. Например, если страх исходит от незнания, то самый лучший способ - дать ребенку эти знания. Нужно постепенно знакомить его с окружающей средой.

Посещение зоопарков, океанариумов и др. Знакомство с животными поможет узнать, какие звери нравятся ребенку, а какие нет, и почему. Можно включать программы о животных, читать журналы и атласы.

Моральная поддержка. Когда дети боятся животное, их нужно поддержать. Они нуждаются в защите, даже, если собака или кот не представляет опасности.

Родитель успокаивает малыша, и тот уже не боится. Если взрослый сам боится зверя, нельзя это показывать ребенку. Дети всегда берут пример со старших.

Если мама или папа боится зверя — значит, опасения появились не на пустом месте. С возрастом она прогрессирует, и симптомы становятся более ярко выраженными. За лечением зоофобии лучше обратиться к опытному психотерапевту.

В семейной обстановке избавиться от болезни практически невозможно.

Неудачный эпизод общения со зверями, причинивший физические увечья или эмоциональное потрясение, прочно фиксируется в памяти человека. Несмотря на то, что со временем сила эмоций ослабевает, а раны заживают, в подсознательное сфере психики на всю жизнь остаются «шрамы» от таких трагических встреч. Интенсивный страх выступает в таком случае своеобразным защитным механизмом, предохраняющим человека от встреч с объектами, причинившими вред. При этом реакции тревоги развиваются не только при столкновении с пугающими объектами, но и при предвкушении соприкосновения с животными. Еще одна причина зоофобии — наличие у родителей больного патологического страха. Ребенок, воспитываясь в атмосфере ненависти и боязни животных, перенимает от своих предков способ тревожного реагирования на события, связанные с представителями фауны. Довольно часто родители прививают своему отпрыску пренебрежительное и презрительное отношение к меньшим братьям человека. Нередко малыш становится невольным свидетелем жестокого обращения с животными, с помощью которого взрослые пытаются уменьшить свою боязнь. К причинам зоофобии также можно отнести неправильную стратегию воспитания.

Многие родители, пытаясь усмирить непослушное чадо, запугивают его, адресуя реплики, наподобие: «не будешь слушаться, тебя съест злой волк». Такое предвзятое отношение к животным подкрепляется частыми предостережениями: «не трогай собаку, она тебя покусает», «не гладь кота, он тебя поцарапает». Такие фразы закрепляют в подсознании малыша мысль, что любые контакты с животными чреваты неприятными последствиями. Со временем у человека формируется иррациональный страх — зоофобия. Зоофобия: чем опасно расстройство Зоофобия принесла вред многим людям, не принимая в расчет ни их солидный возраст, ни отличное образование, ни престижную должность. Как и наших предков, так и современного человека страх перед животными вынуждает использовать защитную модель — поведение избегания. Персоне, страдающей зоофобией, приходится отказываться от многих увлекательных и полезных мероприятий. Такой человек никогда не посещает зоопарки, зоомагазины, аквариумы и террариумы. Он не отправляется в пешие походы и длительные путешествия. Его не встретишь в цирке и на дрессировочных площадках.

Такой человек не заводит домашних питомцев, лишая себя радости от общения с братьями нашими меньшими.

Когнитивно-поведенческая терапия КПТ состоит из обсуждения симптомов с терапевтом. Человек учится определять мысли, которые могут быть иррационально пугающими, и тренируется заменять пугающие мысли рациональными. КПТ можно практиковать вместе с экспозиционной терапией или отдельно. Медикаментозное лечение является менее распространенным методом лечения фобии, но может помочь некоторым людям, когда экспозиционная терапия не уменьшает симптомы. Как я могу предотвратить зоофобию? Не существует гарантированного способа предотвратить зоофобию.

Если вы испытываете страх или тревогу, когда думаете о животных или взаимодействуете с ними, здоровые привычки могут помочь уменьшить тяжесть ваших симптомов. К здоровым привычкам относятся: Избегайте обезвоживания и уменьшайте беспокойство, ограничивая употребление алкоголя и кофеина и выпивая много воды. Соблюдайте питательную диету с постным белком, полезными жирами, цельнозерновыми продуктами, фруктами и овощами. Регулярно делайте физические упражнения.

Страх может проявиться при простом виде рисунка, картинки, фотографии или фильма, на котором изображено животное. Прогноз Как и другие простые фобии, зоофобия ограничена и имеет стабильную эволюцию.

Помимо фобического объекта, у субъекта нет других заболеваний, и он может вести нормальный образ жизни. Степень социального затруднения зависит от интенсивности испытываемого страха и частоты встреч с животным.

Откуда берется Зоофобия?

  • Откуда берется Зоофобия?
  • Боковая панель
  • Зоофобия — страх перед животными — причины и лечение.
  • Зоофобия. Страх животных: причины, симптомы и методы терапии
  • Что делает нас достойными вашего доверия?
  • Симптомы зоофобии

Рекомендуем

  • Report Page
  • Воронежцы сообщили об изнасилованном неизвестным бездомном псе
  • Zoophobias: изображения без лицензионных платежей
  • Zoophobia Fear of Animals – Causes, Symptoms and Treatment

Австриец поджог свой дом, пытаясь уничтожить мышь.

  • зоофобия — Викисловарь
  • Вивьен в своём аккаунте в твиттере сообщила, что на данный момент у двух проектах нет дат выхода,
  • Зоофобия довела до пожара // Новости НТВ
  • Zoophobia Вики
  • Австриец поджог свой дом, пытаясь уничтожить мышь.
  • Самые странные фобии людей, связанные с животными

Зоофобия (Zoophobia)

Экспозиционная терапия — постепенное погружение в среду с животными или их изображениями под контролем психотерапевта. КПТ более щадящая, позволяет подготовиться к встрече с объектом страха. Но экспозиционная терапия дает более быстрый результат. Их оптимальное сочетание зависит от конкретного случая. Зоофобия у взрослых У взрослых людей зоофобия встречается несколько реже, чем в детском и подростковом возрасте. Но если уж возникла, то избавиться от нее сложнее. Причины те же, только травматические инциденты во взрослой жизни чаще носят более серьезный характер. Грамотная диагностика и своевременная терапия крайне важны для восстановления психоэмоционального состояния. Обострение хронической зоофобии У людей, страдающих хронической формой зоофобии, периодически могут возникать обострения под влиянием стрессов или сезонных факторов.

Часто обострения приходятся на весну и начало лета — время активизации жизнедеятельности животных.

The major aim of exposure therapy is to slowly build toleration in the person towards their fear. The therapist has regular counseling sessions with the person in the context of the fear for animals, and tries understanding the inner thoughts responsible for it. The therapist guides the person in understanding the phobia, and building a positive behavior. Through regular sharing, the person will release the stress and anxiety, and develop more confidence to face their fear of animals. Medicines In severe cases, medications can also help with controlling the fear and anxiety. Commonly used medicines are anti-anxiety and anti-depressant drugs which balance brain chemicals such as Serotonin. Serotonin is responsible for the mood and temperament of a person.

Recent Posts.

Больной узнает, какими способами он может предупредить приближающиеся приступы страха, каким образом можно минимизировать неприятные симптомы фобии. Благодаря психотерапевтическому лечению человек разделяет свои адекватные естественные здоровые мысли от разрушающих навязчивых идей, инициированных патологическим страхом. Психотерапевтическое лечение зоофобии также предусматривает постепенное «приучение» клиента к контактам с пугающими его объектами. В итоге у больного исчезает паническая боязнь животных, стабилизируется эмоциональное состояние, улучшается настроение и становится функциональной модель поведения.

Для полного разрешения проблемы недостаточно работы с рациональными звеньями страха. Для устранения зоофобии раз и навсегда необходимо обнаружить первоисточник проблемы и провести работу по коррекции интерпретации прошлых психотравмирующих факторов. Поскольку из собственной памяти человек очень часто не может «извлечь» требуемую информацию о причинах зоофобии, необходимо на короткий срок изменить качественные характеристики его сознания. Для временного отключения бдительности сознания и получения доступа в бессознательную область психики, больного погружают в состояние гипнотического транса. Пребывание между сном и бодрствованием позволяет установить истинную причину зоофобии. После этого гипнолог проводит работу по преобразованию деструктивных элементов жизненного сценария в функциональные и полезные звенья.

Проводимое внушение в процессе лечения гипнозом мотивирует человека на развитие и совершенствование собственной личности, что обеспечивает возможность ведения полноценной активной жизни, свободной от страхов и тревог. Лечение зоофобии гипнозом имеет ряд неоспоримых достоинства. Это полная безопасность, отсутствие какого-либо вреда здоровью человеку, неимение побочных действий. Лечение зоофобии с помощью техник гипноза безболезненно, атравматично и комфортно для больного. Важное преимущество гипноза в сравнении с иными методами лечения зоофобии — высокие результаты терапии и длительная, часто пожизненная стойкость достигнутого эффекта. Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век Уличный гипноз.

Шоковые методы гипноза Гипноз без мистики. Воспоминания профессора Звоникова об исследованиях Л. Гримака Гипноз в медицине: роды под гипнозом. Интервью о гипнородах.

К несчастью, у Кэмерон довольно страшный случай зоофобии, и она ужасно боится студентов и персонал, с которыми ей придётся работать. События комикса происходят в мире отдалённом от того, в котором мы живём. В мире с процветающим межвидовым обществом.

Зоофобия — страх перед животными — причины и лечение.

Зоозащита сегодня — Зоозащитник оценил новые правила содержания животных в точках продажи. Тихоокеанского моржа внесут в Красную книгу Камчатского края. это тревожное состояние, одной из возможных причин которого может оказаться стрессовая ситуация, возникшая в результате встречи с животными. Cynophobia, or fear of dogs, is extremely common. What causes this phobia, and how can it affect your life? Is treatment available?

Зоофобия или боязнь животных – почему возникает страх?

У человека, страдающего зоофобией, при виде или упоминании «пугающего» его животного могут наблюдаться следующие симптомы: учащение числа сердечных сокращений, зуд и покраснение кожи, дрожь в руках и ногах, слабость, потливость, озноб повышение температуры тела на несколько градусов. Как же помочь человеку, страдающему зоофобией? Прежде всего, надо понять, что зоофобия — это болезнь, которую нужно и можно лечить. Для того чтобы научиться справляться со своими страхами, необходима помощь психотерапевта. Именно он поможет выявить причину возникновения фобии и научит справляться с ее проявлениями. Какие же фобии самые распространенные?

Приступ может обостриться неожиданно, и тогда возникают типичные для всех фобий признаки. У зоофоба возникает нервное состояние, тремор, потоотделение.

Может сбиться сердечный ритм, падает давление. Впадая в панику, человек ведет себя неадекватно. Избавиться от данного состояния самостоятельно чрезвычайно трудно, даже если близкие и друзья активно поддерживают. Чтобы свернуться к жизни без иррациональных страхов, необходима помощь специалиста. Следует знать, что зоофобию можно очень успешно вылечить, для этого имеется немало методик. В первую очередь, применяют психотерапию, когнитивно-бихевиоральную терапию, а также гипнотерапию. Наиболее подходящий вариант выбирает врач.

Но специалистам все-таки удалось разделить данные патологии на классификации. В психиатрии пользуются списком Карвасарского. Это основная классификация, которая используется в психиатрической практике. Но есть и другие разновидности страхов. Лечение боязни животных Лечение такой патологии носит комплексный характер Обратите внимание: если вы чувствуете, что ваш страх становится бесконтрольным, вы сознательно избегаете места, где могут находиться конкретные животные, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Такую фобию вряд ли получится вылечить своими силами: самолечение может привести к ухудшению вашего душевного состояния, впоследствии к одному невротическому расстройству могут присоединиться другие Медикаментозная терапия — это основа лечения зоофобии.

Пациенту назначается курс препаратов с противотревожным эффектом, антидепрессанты например, флуоксетин , в тяжелых случаях выписываются нейролептики Обратите внимание, что такие лекарства необходимо принимать под контролем специалиста, поскольку они имеют побочные эффекты. Назначать психотропные препараты должен специалист, поскольку самолечение может привести в том числе и к суицидальным симптомам Одновременно с этим назначаются сеансы психотерапии, которая носит как индивидуальный беседы с психотерапевтом , так и групповой характер беседы в кругу других участников. На сеансах подробно разбираются страхи больного, пациент пытается сам найти причину такого явления и выяснить с помощью специалиста способы, с помощью которых можно устранить паническую боязнь. В тяжелых случаях назначаются сеансы гипноза, в ходе которых профессионал воздействует на подсознание пациента при этом больной находится в состоянии гипнотического сна. Как правило, несколько гипнотических сеансов с участием грамотного психотерапевта дадут больному установку на адекватное восприятие представителей фауны. Однако на этом лечение не заканчивается. Терапия будет недостаточно эффективной, если пациент не станет выполнять так называемые «домашние задания»: регулярное выполнение этих задач позволит преодолеть фобию.

Постепенно больному предлагается увеличивать встречи с объектом страха Это может быть походы в гости к другу, у которого проживает кошка важно, чтобы при этом животное было действительно дружелюбным! Важно, чтобы при таких заданиях человек не оставался лицом к лицу со своим страхом В такие моменты рекомендуется присутствие близкого человека, который может успокоить пациента и доказать, что при встрече с животным не происходит ничего страшного. На начальных стадиях лечения фобии можно ограничиться просмотром тематических телепередач про животных или прослушиванием лекций. При этом старайтесь следить за своей реакций и не допускать появления физического или психического дискомфорта. Дыхательная гимнастика при панических атаках — это еще один самостоятельный способ преодолеть панику. Ровное и глубокое дыхание в момент возникновения иррационального страха позволит привести в норму сердцебиение и устранить прочую соматическую симптоматику. Эффект от дыхательных упражнений будет усиливаться, если одновременно с вами их будет выполнять ваш близкий человек.

Таким образом, боязнь животных — это распространенная фобия, которая может привести к ухудшению качества жизни пациента, вплоть до заболеваний других органов например, сердца. Лечение такого состояния рекомендуется доверить опытным психиатрам и психотерапевтам, которые определят точную причину патологию и найдут действенные способы ее устранения. Зоофобия — это большой перечень специфических патологических страхов, которые связаны с отдельными видами или группами животных. Зоофобии как страха перед животными в целом не существует, страх перед усатыми, мохнатыми, крылатыми и пресмыкающимися всегда связан с иррациональной и нелогичной сильной боязнью какого-то одного вида живых существ. Наиболее часто страх формируется еще в детские годы, когда психика ребенка «подвижна», и когда даже маленький зверек может произвести неизгладимые впечатления. Человек растет, становится больше зверька, но его страх всегда больше его самого.

Делайте это до тех пор, пока страх не ослабнет. Начните реальное сближение с предметом страха. Сначала пообщайтесь с животным издалека, через стекло или клетку. Если речь идет о боязни собак, то сближение может выглядеть так: общение через клетку, общение на зафиксированном поводке, общение без поводка. Не пытайтесь подавлять свои эмоции, наоборот, анализируйте все, что испытываете. Со временем тревожность снизится. Попробуйте накормить, выгулять, потрогать животное. Заведите домашнего питомца. Зоофобу даже с легкой степенью расстройства сложно в одиночку пойти на контакт с животным. Обзаведитесь группой поддержки. Пусть тот человек, которому вы доверяете, первым пообщается с животным, а вы понаблюдаете. На сближение со страхом уходит в среднем два месяца. Продолжительность лечения зависит от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей больного. Помощь психолога и психотерапия Психотерапия направлена на выявление первопричины страха и проработку психотравмы. Основной метод лечения — беседы с психологом, освоение под его контролем навыков саморегуляции, применение их на практике, постепенное сближение с объектом страха.

Зоофобия - Невезучий Джек - Русская озвучка | Реакция на Zoophobia- Bad Luck Jack (RUS)

Так, немало ужастиков снято про пауков «Пауки», 2000 г. А в фильме Альфреда Хичкока «Птицы», 1963 г. Леонардо ди Каприо отлично раскрыл образ человека, который боится микробов частный случай зоофобии — бактериофобия. Это называется синдромом навязчивых состояний — герой то и дело моет руки, чтобы на них не было ни одной вредной бактерии. Зоофобии знаменитостей Паническим атакам на фоне боязни животных может быть подвержен любой человек.

Среди известных личностей тоже можно найти зоофобов. Сальвадор Дали страдал энтомофобией: он до ужаса боялся кузнечиков. Знаменитый сюрреалист говорил: «Если я буду стоять на краю пропасти, и мне на лицо прыгнет кузнечик, я предпочту броситься вниз, только бы не ощущать прикосновения этого насекомого». Что было причиной страха Дали — непонятно.

И это был не объяснимый логически страх, а именно фобия, потому что фактически кузнечик не может сделать человеку ничего плохого. Мало кто знает, что Уолт Дисней, подаривший миру Микки Мауса, страдал мусофобией. Возможно, мультипликатор решил бороться со своими страхами именно таким способом. И факт того, что образ Микки Мауса постепенно изменялся, говорит о тщательной работе художника над ним.

Стало быть, Диснею удалось победить фобию. У Николь Кидман есть одна довольно странная фобия. Актриса боится бабочек лепидоптерофобия. Эти милые создания настолько пугают Кидман, что она избегает отдыха на природе.

Однажды она попробовала побороть свой страх, посетив музей естествознания. В результате у Николь случился приступ панической атаки, и больше она над собой не экспериментировала. О необычной зоофобии Орландо Блума случайно узнала вся съемочная группа во время работы над фильмом «Царство небесное». Когда одна из свиней покинула ограждение, актер закричал и убежал.

По необъяснимым причинам человек начинает бояться или испытывать тревогу перед ящерицам, змеями и другими пресмыкающимися. Обычно объект страха индивидуален — панику вызывает конкретный вид животного, например, человек испытывает боязнь лягушек. На заметку: Герпетофобия приводит к тому, что человек отказывается посещать любые места, где может встретить рептилию. Это может быть зоопарк, парк отдыха, уголки природы. Отказ от общения с богатым природным миром возникает на фоне фобии. У некоторых индивидов растет паника при виде лошадей. Это гиппофобия.

Однако лошади в наше время — явление довольно редкое, да и сам характер животного миролюбивый. Животное способно укусить ли лягнуть, если с ней обращаться грубо. Гиппотофобия была распространена в старину, когда конь находился в каждом подворье. Если вид животного на картинке или передача, где идет трансляция скачек, вызывает панику, это серьезный повод для обращения к специалисту. Это интересно. Наполеон боялся лошадей белой масти: в его конюшне не стояли особи с таким окрасом. На известной картине художник изобразил великого полководца верхом на белом коне, но это скорее плод его воображения, чем зарисовка с натуры.

Как называется страх перед дикими животными? Это агризофобия. Люди, которые видели зверей только по телевизору, боятся дикой природы, а поездки за город относятся к разряду кошмаров. Обычно эта фобия протекает скрытно: жители мегаполисов вполне уютно чувствуют себя в привычной, человеческой среде.

Повести себя зоофоб может по-разному: убежать с криком или остаться стоять на месте, словно парализованный. Легкие формы психического расстройства проявляются менее яркими симптомами, обычно все ограничивается повышенным чувством брезгливости по отношению к пугающему объекту.

Человек сохраняет возможность контролировать телесные реакции, но не в силах преодолеть свое отвращение. Не всегда страх вызывает непосредственно встреча с животным, которого зоофоб боится. Иногда тревогу, панические проявления могут вызывать изображения, снимки этого животного или мысли о нем. Люди с определенными видами зоофобий выбирают избегающее поведение. Они делают все, планируют жизнь так, чтобы не встречаться с пугающими их существами. И если жителю Оймякона с боязнью тарантулов сделать это несложно, если он не надумает отправиться в поездку в жаркие страны, то айлурофобу или кинофобу приходится постоянно быть бдительным, пребывать в напряжении, ведь кошка или собака может появиться в поле зрения в любой момент.

Причины По мнению психиатров и психотерапевтов, наиболее частой причиной, по которой развивается такое фобическое расстройство, является личный неприятный опыт, который, как правило, в детстве имел сильное воздействие на психику. Например, маленький Наполеон Бонапарт был в детстве испуган прыгнувшей на него кошкой, в результате чего всю жизнь великий полководец и завоеватель страдал страхом перед кошками. Именно в детстве часто формируется неправильная связь между образом определенного животного и чувством опасности: ребенка облаяла собака, испугало неожиданное появление мыши, и головной мозг в следующий раз упорно воспроизводит эту взаимосвязь. Опыт мог быть травматичным — ребенка поцарапало, покусало животное, а мог быть результатом реакции на чужие травмы — ребенок стал свидетелем агрессии собаки в отношении другого человека или другого животного. Считается, что чаще всего патологический страх в отношении того или иного животного формируется в возрасте между 3 и 5 годами. Впечатлительные, ранимые, тревожные дети могут начать испытывать страх перед животным, птицей или обитателем моря после просмотренного фильма ужасов, в котором животное было представлено как агрессивное, опасное.

Ребенок может впечатлиться рассказом сверстников, страшной историей, в которой фигурирует животное, например, паук или крыса. У взрослых основной причиной развития зоофобии является личный травматичный опыт, имевший негативные последствия.

Во время таких встреч могут возникнуть различные симптомы, как, например: тремор конечностей, как верхних, так и нижних; учащенное дыхание; ощущение обливания холодными потом; приступ паники. Если вы замечаете у себя подобные симптомы, при встрече с любым животным, это означает, что вы страдаете от зоофобии. Откуда берется Зоофобия? Зоофобия, как правило, начинается в период детства, после 3-х лет. В более раннем возрасте ребенок не испытывает страха перед животными. А в более поздние годы жизни ребенок начинает осознавать разные вещи, узнает, что собаки могут укусить, а кошки могут поцарапать.

Происхождение этого явления точно не известно, но, как правило, основанием для этого состояния может быть, какое-то неприятное или травмирующее событие из прошлого, которое было связано с животными.

Зоофобия. Страх животных: причины, симптомы и методы терапии

Telegram: Contact @ofpsyxo - Журнал о психологии личности человека и саморазвитии, психике, подсознании и бессознательном, социальная психология в политике и бизнесе.
ЗооФобия - Весь Комикс | Русская Озвучка - YouTube Если у родителей имеется зоофобия, в несколько раз повышается вероятность того, что дети будут бессознательно перенимать поведение взрослых.
Зоофобия - Невезучий Джек - Русская озвучка | Реакция на Zoophobia- Bad Luck Jack (RUS) Cynophobia, or fear of dogs, is extremely common. What causes this phobia, and how can it affect your life? Is treatment available?
Зоофобия (страх животных) foto25662-1 Зоофобия объединяет в себе множество фобий, выражающихся в проявлении страха перед конкретным животным, его группой или классом.
What is Zoophobia or Animal Phobia & how to Overcome it? Though zoophobia is often linked to one specific animal species like dogs or snakes, it may include multiple or even all types of animals.

What is Zoophobia or Animal Phobia & how to Overcome it?

Помимо психологических симптомов, зоофобия может сопровождаться и физическими проявлениями в виде учащенного сердцебиения, одышки, повышенной потливости. Discover more posts about vivziepop, niffty, hazbin hotel redesign, hazbin fanart, charlie morningstar, vaggie, and zoophobia. Im starting a zoophobia fan inative and server you can join with the link in the pinged comic. - Журнал о психологии личности человека и саморазвитии, психике, подсознании и бессознательном, социальная психология в политике и бизнесе. Несмотря на большую распространенность, вылечить зоофобию достаточно сложно.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий