Новости большие девочки телеканал пятница

26 апреля смотреть онлайн Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 Какие перемены произошли в облике финалисток проекта? Клинический психолог, супервизор, РПП-информированный специалист Валентина Ерофеева рассказала ФедералПресс, как шоу Большие девочки на телеканале Пятница может навредить участницам. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Пскова - Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Самары -

Большие девочки на Пятнице 2024 смотреть онлайн

Смотрите онлайн 13 выпуск от 26 апреля 2024 передачи «Большие девочки» на Пятнице бесплатно в хорошем качестве. На телеканале «Пятница» вышло реалити-шоу «Большие девочки» от создателей проекта «Пацанки». На телеканале «Пятница» вышло реалити-шоу «Большие девочки» от создателей проекта «Пацанки». Вы можете смотреть онлайн Большие девочки пятница шоу 2024 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 серия, в хорошем качестве бесплатно. Справятся ли участницы с забегом и заданиями от наставников, покажет программа «Большие девочки».

Стала известна победительница шоу «Большие девочки»: вот на сколько ей удалось похудеть

До Финала дошли Амина, Лилит и Настя. Сегодня мы увидим их и выбывших участниц на грандиозном финале. Вспомним, какие трудности им пришлось преодолеть, участвуя в испытаниях. Легендарный тренер олимпийских чемпионов по фигурному катанию Этери Тутберидзе впервые выступит в амплуа телеведущей и станет наставником участниц социального проекта "Большие девочки". Вы можете смотреть онлайн Большие девочки 2024 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 серия / выпуск в хорошем качестве бесплатно. Смотрите онлайн 13 выпуск от 26 апреля 2024 передачи «Большие девочки» на Пятнице бесплатно в хорошем качестве. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Москвы -

Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 – Финал

26 апреля смотреть онлайн Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 Какие перемены произошли в облике финалисток проекта? Большие девочки кто победил в финале 26 апреля 2024 года в 13 серии, кто выиграл, победительница, первое место, результаты взвешивания. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Ярославля - Шоу "Большие девочки" на Пятнице. Развлечения - 26 апреля 2024 - Новости Тюмени -

Почему зрители считают шоу «Большие девочки» проблематичным. Спорят о методах похудения и РПП

Смотрите Большие девочки 13, 14, 15 выпуск серия онлайн бесплатно в хорошем качестве HD 720 или 1080p на Фото: скриншот телеканала Пятница. Победительницей домашнего похудения стала Настасья Сытникова. Проект о похудении «Большие девочки» собрал грандиозную долю смотрения и уделал практически всё, что в этот момент показывали конкуренты.

Кто победил в шоу Большие девочки 1 сезон? Кто ушел на этой неделе?

После анонсирования кастинга мы столкнулись с рекордным количеством желающих принять участие в проекте Похудеть и изменить свою жизнь. Сотни девушек со всех уголков страны мечтали о заветном шансе. Большие девочки 13 серия смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу : там все премьеры с Пятницы!

Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Первое испытание очень жестокое, неуместное и абсолютно неэтичное. Многие похудательные шоу являются аналогами западных программ. Все они начинаются плюс-минус одинаково: приходит герой, которому нужно скинуть вес, и его начинают проверять. Обычно первая физическая активность — это ходьба, легкий бег по стадиону или на беговой дорожке. Герои могут сильно истощаться от таких заданий, ведь некоторым людям даже ходьба дается тяжело. А здесь участниц помещают в условия, где они в одной упряжке идут сквозь грязь — это ужасно тяжелое испытание не только для людей с лишним весом, но даже без него. Большая удача, что ни у кого не выскочила коленная чашечка, ничего не произошло с сердцем.

Хотя организаторы шоу точно были к этому готовы — рядом караулила скорая. То есть они понимали и оценивали риск, на который идут, но гораздо важнее была зрелищность. Еще один аспект — проверка мотивации. Нас учат, что нужно постоянно истязать и преодолевать себя, чтобы похудеть. И это одна из глобальных ошибок , ведь мы начинаем чувствовать себя безвольными слабаками. А чем больше мы так себя чувствуем, тем больше у нас стыда. А чем больше стыда, тем больше мы его заедаем, и тем более неспособными на похудение мы становимся. На самом деле желания и мотивации у этих девочек очень-очень много. Любой человек с таким большим весом очень сильно хочет измениться, но он не знает как, у него нет возможности для этого.

И такому человеку неправильно предлагать самые трудные способы. Как — съев его или выбросив — решают сами участницы. Они выбирают начать новую жизнь и выбрасывают торт в кусты. Кажется, нам снова хотят сказать, что лишний вес — это в первую очередь «неправильное» питание? Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Это демонизация еды в самом худшем ее виде. Пациент с ожирением в очередной раз узколобо представлен как человек, который круглыми сутками поедает фастуфуд с пирожными и не может остановиться. В причинах ожирения надо глубоко и кропотливо разбираться. Безусловно, не всегда это результат расстройств пищевого поведения, но их доля очень и очень большая. Я в целом пропагандирую уход от терминов «правильное» или «неправильное» питание.

Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Это сборная солянка из всех мифов про условно «толстых» людей: ты такой, потому что ел торты. Нам представляют полного человека как глупого и безвольного, реальное испытание для которого — это выкинуть торт. Сделать это на камеру легко и просто для любого, но то, как нам это представляют, унизительно. А второй момент в том, что это демонизация, стигматизация продуктов. Чем чаще нам демонстрируют культ «правильной» еды, чем больше напряжения в этой области у человека возникает, тем более зацикленным на питании и менее способным меняться он становится. Пока он думает только о еде, он не может узнавать себя, двигаться в сторону своих потребностей и желаний, поэтому у него не получается по-настоящему сбросить вес и сохранить эти изменения. После того как убирают камеры, похудевшие участники подобных шоу возвращаются домой, где есть другая еда. Малейший срыв — и человек проваливается в ощущение стыда, того, что он теперь располнел и все испортил, что провоцирует его к еще большему обжорству и набору веса. Этих историй не одна и две, и, к сожалению, часто участники набирают гораздо больший вес, чем у них был до шоу.

Выбор вызывает некоторое сомнение, учитывая историю фигуристки Юлии Липницкой — ученицы Тутберидзе, которая несколько лет боролась с анорексией и была вынуждена завершить спортивную карьеру в 2017 году в возрасте 19 лет. Разумно ли применять строгий профессиональный подход к любителям с избыточным весом? Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Тренировки для людей с таким большим весом, как у участниц проекта, должны выстраиваться по принципу «не навреди». То есть моя задача как тренера — в первую очередь сохранить и улучшить здоровье клиента, а как бонус — получить снижение веса. Если не учитывать ожирение [при составлении программы], то вместо похудения можно получить больные суставы и позвоночник, травмы и обмороки. Начинать тренировки необходимо с самых щадящих видов нагрузки, таких как плавание и ходьба, все остальное можно добавлять, когда получится избавиться от достаточного количества килограмм.

В распоряжении участниц были сауна и хамам, спортивная зона как в помещении, так и на улице со всеми необходимыми тренажерами и инвентарем. Съемочный процесс Со съемками подобных проектов стоит не только вопрос с тем, где снимали шоу Большие девочки, но и как организована работа? Съемки реалити-шоу всегда сопряжены с рядом трудностей.

Подобный формат подразумевает непрерывный процесс, поэтому героини должны быть готовы к тому, что в течение длительного времени им придется провести часть жизни в ограниченном пространстве в окружении незнакомых людей и камер. Также ведущим и тренерам проекта придется тратить довольно много времени на съемочный процесс. Руководитель телеканала «Пятница» упоминал, что с лицом проекта, тренером Этери Тутберидзе, пришлось довольно долго вести переговоры. Она не была заинтересована в съемках, к тому же у нее очень напряженный график. Тренер по фигурному катанию не могла отменить тренировки спортсменов ради съемок. Тогда создателям шоу пришлось пойти на некоторые уступки. График съемок был изменен так, чтобы съемочный процесс с участием Тутберидзе проходил поздно вечером, так как тренировки у нее длились до восьми вечера. Также он упомянул, что за это время никогда не слышали от нее жалоб на усталость, она приезжала, отрабатывала, выполняла все задачи, которые перед ней ставила команда. После завершения проекта некоторые из участниц раскрыли секреты, о которых зрители не догадывались.

Амина победитель! И по фигуре, и по упорству, и по труду! Проплаченная победа!

По лицам ведущей и тренеров было всё понятно. Зрителя всё равно не обманешь! Так обидно, даже на экране видно по фигурам, кто победил», «На финале надо было учитывать обхват талии, бедер, в сантиметрах, и выбирать победителя.

Зачем тогда их измеряли изначально? Как же нечестно, и безумно жаль Амину , которая нереально этого заслужила», — написали блогеры. Иначе у участниц с изначально большим весом не было бы шанса.

Теперь, собственно, про ИМТ.

Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 – Финал

Но как только изюм стали ограничивать в количестве, за ним стала выстраиваться очередь, а к манго интерес сильно снизился. Следует отметить, что пищевое расстройство может быть одним из последствий пережитой травмы — одна из участниц подверглась попытке сексуализированного насилия от партнера матери , а другая девушка в детстве пострадала от буллинга со стороны своей же лучшей подруги. Им теперь сложно доверять людям и базово чувствовать себя в безопасности. Фото Youtube-канал «Пятницы» Могут ли такие телешоу, как «Большие девочки», помочь с принятием себя Истории участниц шоу помогают бороться со стигмой и показывают зрителям, что за их заболеванием стоят сложные истории, а не лень или безразличие к своему здоровью. И очень правильно, что в самом шоу акцент делается не только на внешности, но и на здоровье девушек — как физическом, так и ментальном.

Это поможет сформировать у зрителей с аналогичными проблемами корректный взгляд на комплексный подход к своим изменениям. Что еще не может не радовать — это стильные образы некоторых участниц, которые поддержат многих девушек, кто стесняется из-за лишнего веса покупать яркую одежду. Но сами методы, используемые в шоу, спорные — они будут только подпитывать и усугублять РПП. Например, в конце каждого выпуска девушки должны взвешиваться — уходит из проекта та, которая сбросила меньше всего.

Но каждый человек теряет вес в своем темпе и по-разному, о чем говорил и тренер проекта.

Место было выбрано не случайно. Необходим был большой дом, где свободно должны расположиться спальни для участниц, просторная кухня, места для тренировок, психологической разгрузки, спа-процедур. Также вокруг дома необходима немаленькая и закрытая территория, чтобы часть занятия или испытаний можно было бы проводить на улице. Помещения должны были быть достаточной площади, чтобы там, кроме участниц, могла расположиться съемочная группа со всем оборудованием. Загородный коттедж был предварительно подготовлен для проживания участниц. Это двухэтажное здание. На втором этаже располагаются спальни, в комнатах установлены двухъярусные кровати. На первом этаже расположились открытая кухня, где было установлено все оборудование, чтобы можно было приготовить вкусную и здоровую пищу.

Также здесь находится гостиная, где девушки могли собраться для отдыха или обсуждения прошедших испытаний. Также есть помещения для встречи с психологом, личным тренером. В распоряжении участниц были сауна и хамам, спортивная зона как в помещении, так и на улице со всеми необходимыми тренажерами и инвентарем. Съемочный процесс Со съемками подобных проектов стоит не только вопрос с тем, где снимали шоу Большие девочки, но и как организована работа?

Одни пользователи Сети делятся позитивными впечатлениями, а вот другие посчитали проект проблематичным. Многие комментаторы считают, что провокационные шоу о похудении, которые стыдят полных людей, должны остаться в прошлом. Справедливости ради, создатели шоу на «Пятнице» стараются избавиться от стигматизированных представлений о полных людях. Участницы шоу делятся личными историями и работают с психологом, разбирая возможные психологические причины набора веса.

В шоу делается акцент на здоровье, а не только на внешность. На промофото для шоу девушки одеты в яркую стильную одежду, что противоречит вредному стереотипу о том, что люди в весе не могут красиво одеваться. Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Тем не менее, некоторым зрителям показалось, что слова и действия на шоу расходятся. Критиков «Больших девочек» смутили методы похудения, которые, по их мнению, могут лишь стимулировать РПП, то есть расстройство пищевого поведения. Например, в конце каждого выпуска девушки должны взвешиваться — уходит из проекта та, которая сбросила меньше всего килограммов. А ведь каждый человек теряет вес в своём темпе и по-разному, о чём даже говорилось на проекте.

Ни на минуту не возникла мысль опустить руки», — указала победительница. Хачатрян поделилась своей радостью в личном блоге. Однако многие пользователи принялись упрекать ее, утверждая, что она нечестно победила. Вы серьезно?!

Амина победитель! И по фигуре, и по упорству, и по труду! Проплаченная победа! По лицам ведущей и тренеров было всё понятно. Зрителя всё равно не обманешь! Так обидно, даже на экране видно по фигурам, кто победил», «На финале надо было учитывать обхват талии, бедер, в сантиметрах, и выбирать победителя.

Большие девочки на Пятнице

Настю с братом и сестрой могли оставить на несколько дней одних — из-за этого дома не всегда была еда и, когда в холодильнике появлялось хоть что-то, девушка пыталась наесться впрок. В детстве Настя получила серьезную психологическую травму: один из сожителей матери ночью залез к ней в кровать и начал стягивать с нее штаны. Оказалось, мужчина перепутал девочку с ее мамой, заявив, что она «такая же жирная». Настя бодро проходила все испытания и показывала неплохие результаты.

Но на шестой неделе девушке не удалось скинуть достаточно килограммов. Из-за того что участницы шоу не выполнили групповое задание, из проекта за один выпуск ушли две девушки, и Настя покинула студию вместе с Дианой, скинув на проекте 13 килограммов. Елизавета Клюзова Лиза Клюзова признавалась, что никогда не была худышкой, но после того как заболела ее мать, вес девушки начал расти стремительно.

Лиза забыла о себе и полностью посвятила себя помощи маме, лишний раз не выходя из дома. В итоге из-за малоподвижного образа жизни и постоянного стресса стрелка на весах стремительно ползла вверх. Последним ударом стала смерть матери, после которой девушка окончательно перестала за собой следить.

Даже свою профессию она связала с животными, устроившись на конюшню ветеринаром. Но последние шесть лет Лиза лишена и любимого дела: лошадь не выдержала бы большой вес девушки. На проект Елизавета Клюзова пришла с весом 154 килограмма.

В первые недели на шоу девушка не показывала достойных результатов и во втором выпуске оказалась в списке номинантов на вылет. Всё решилось в седьмом выпуске: Елизавета Клюзова решилась на эксперимент и не стала слушаться советов тренера. Инициатива вышла Лизе боком: из-за этого она показала плохой результат и оказалась в списке номинантов вместе с Аленой, самой большой участницей на проекте.

Такое решение привело Лизу в ярость. Она устроила скандал и обвинила ведущих в том, что они тянули Алену только из-за ее размеров. Меня демотивировали, — заявила Лиза в конце седьмого выпуска.

Пусть Алена этим занимается. В итоге за семь недель девушка похудела на 18 килограммов. Алена Костюк Алена Костюк запомнилась зрителям больше всех.

Девушка сильно отличалась от своих соперниц весом: в начале проекта стрелка на весах показывала 242 килограмма. Из-за внушительных размеров девушке приходилось нелегко: еще в школе она подвергалась травле от одноклассников. Однако в юные годы Алена даже смеялась над собой и участвовала в КВН.

Но ближе к двадцати годам вес перевалил за 200 килограммов и Алене стало не до шуток. Источник: Городские порталы Даже бытовые задачи давались Алене с трудом: ей тяжело даже вставать с кровати, надевать обувь. В итоге девушка замкнулась в себе.

Ну куда вот я выйду погуляю? Все ж на меня смотрят, обращают внимание.

А кто же станет победительницей первого сезона проекта «Большие девочки»? Имя победительницы будет объявлено на торжественном вечере, который откроет сама Ида Галич. Все участницы проекта тщательно готовились к этому моменту, проходили испытания и тесты, чтобы доказать свою силу характера и готовность к переменам. Не пропустите финальный выпуск шоу «Большие девочки» на Пятнице, чтобы узнать имя победительницы и увидеть их окончательные результаты преображения. Каждая из девушек заслуживает внимания и уважения за свой труд и веру в свои силы.

Супруг на сцене преподнес Настасье цветы. Самая лучшая жена", — признался он. Муж подарил Настасье цветы В проекте принимала участие еще одна жительница Ивановской области 21-летняя Александра Степанова из Фурманова. Она ушла из шоу во второй серии. В финальном выпуске девушка призналась, что у неё не сложились отношения с другими участницами.

Финальное взвешивание показало, что она сбросила только 12 килограмм от начальных 125 килограммов.

Инициатива вышла Лизе боком: из-за этого она показала плохой результат и оказалась в списке номинантов вместе с Аленой, самой большой участницей на проекте. Такое решение привело Лизу в ярость. Она устроила скандал и обвинила ведущих в том, что они тянули Алену только из-за ее размеров. Меня демотивировали, — заявила Лиза в конце седьмого выпуска. Пусть Алена этим занимается. В итоге за семь недель девушка похудела на 18 килограммов. Алена Костюк Алена Костюк запомнилась зрителям больше всех.

Девушка сильно отличалась от своих соперниц весом: в начале проекта стрелка на весах показывала 242 килограмма. Из-за внушительных размеров девушке приходилось нелегко: еще в школе она подвергалась травле от одноклассников. Однако в юные годы Алена даже смеялась над собой и участвовала в КВН. Но ближе к двадцати годам вес перевалил за 200 килограммов и Алене стало не до шуток. Источник: Городские порталы Даже бытовые задачи давались Алене с трудом: ей тяжело даже вставать с кровати, надевать обувь. В итоге девушка замкнулась в себе. Ну куда вот я выйду погуляю? Все ж на меня смотрят, обращают внимание.

Я не хочу никуда выходить из-за этого, — признавалась Алена. Все же тоже смотрят на это: «Вот, смотри, там жирная». Обращают внимание. Это же всё воспринимаешь на себя. Из-за этого самооценки нет полностью. Например, в самом первом выпуске девушки должны были пройти десять километров по сельской дороге. Когда им разрешили довезти до пункта назначения одну из участниц, все единогласно решили отправить Алену, так как ей было тяжелее всех. Особое отношение сыграло с участницей злую шутку: Алена и сама начала расслабляться, отказываться от испытаний и упражнений, ссылаясь на слишком большой вес.

За восемь недель, что Алена провела на проекте, ей удалось решить в первую очередь психологические проблемы — «большая девочка» наконец-то почувствовала себя уверенной. В этом плане самым знаковым для участницы моментом стал танец, который она показала членам жюри. Участница показывала невпечатляющие результаты, и в итоге ведущие решили отправить девушку домой. Я пришла сюда меняться и полюбить себя, — заявила Алена, узнав о своих результатах. За восемь недель самая крупная «большая девочка» похудела на 23 килограмма, в последний день стрелка весов остановилась на числе 213.

«Ты такая же жирная»: пугающие истории «Больших девочек», которые вместе весят почти две тонны

Большие девочки: обзор финала, кто победил Справятся ли участницы с забегом и заданиями от наставников, покажет программа «Большие девочки».
Кто победил в шоу «Большие девочки» - 26 апреля 2024 - 68.ру Проект о похудении «Большие девочки» собрал грандиозную долю смотрения и уделал практически всё, что в этот момент показывали конкуренты.

«Большие девочки»: финал смотреть онлайн, кто победил

Одной из участниц стала Амина Усманилаева, любимица фанатов «Пацанок». Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Мнения зрителей о «Больших девочках» разделились. Одни пользователи Сети делятся позитивными впечатлениями, а вот другие посчитали проект проблематичным. Многие комментаторы считают, что провокационные шоу о похудении, которые стыдят полных людей, должны остаться в прошлом. Справедливости ради, создатели шоу на «Пятнице» стараются избавиться от стигматизированных представлений о полных людях. Участницы шоу делятся личными историями и работают с психологом, разбирая возможные психологические причины набора веса.

В шоу делается акцент на здоровье, а не только на внешность. На промофото для шоу девушки одеты в яркую стильную одежду, что противоречит вредному стереотипу о том, что люди в весе не могут красиво одеваться. Фото из телеграм-канала шоу «Большие девочки» Тем не менее, некоторым зрителям показалось, что слова и действия на шоу расходятся. Критиков «Больших девочек» смутили методы похудения, которые, по их мнению, могут лишь стимулировать РПП, то есть расстройство пищевого поведения.

Проект представляет не просто шоу о похудении, это истории о самопознании, самоутверждении и преодолении. Мы приглашаем вас присоединиться к этому захватывающему путешествию, потому что сейчас начинается самое интересное! Кто победит в "Больших девочках" и заберет приз себе? Ответ увидим в финале.

В финал вышли только три девушки. Именно третья и стала победительницей. Но конкурентки не согласны с мнением ведущих и тренера. Они считают, что победа «проплачена». Рассказываем, что известно о героине, занявшей первое место в проекте.

Любой человек с таким большим весом очень сильно хочет измениться, но он не знает как, у него нет возможности для этого. И такому человеку неправильно предлагать самые трудные способы. Как — съев его или выбросив — решают сами участницы. Они выбирают начать новую жизнь и выбрасывают торт в кусты. Кажется, нам снова хотят сказать, что лишний вес — это в первую очередь «неправильное» питание? Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Это демонизация еды в самом худшем ее виде. Пациент с ожирением в очередной раз узколобо представлен как человек, который круглыми сутками поедает фастуфуд с пирожными и не может остановиться. В причинах ожирения надо глубоко и кропотливо разбираться. Безусловно, не всегда это результат расстройств пищевого поведения, но их доля очень и очень большая. Я в целом пропагандирую уход от терминов «правильное» или «неправильное» питание. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Это сборная солянка из всех мифов про условно «толстых» людей: ты такой, потому что ел торты. Нам представляют полного человека как глупого и безвольного, реальное испытание для которого — это выкинуть торт. Сделать это на камеру легко и просто для любого, но то, как нам это представляют, унизительно. А второй момент в том, что это демонизация, стигматизация продуктов. Чем чаще нам демонстрируют культ «правильной» еды, чем больше напряжения в этой области у человека возникает, тем более зацикленным на питании и менее способным меняться он становится. Пока он думает только о еде, он не может узнавать себя, двигаться в сторону своих потребностей и желаний, поэтому у него не получается по-настоящему сбросить вес и сохранить эти изменения. После того как убирают камеры, похудевшие участники подобных шоу возвращаются домой, где есть другая еда. Малейший срыв — и человек проваливается в ощущение стыда, того, что он теперь располнел и все испортил, что провоцирует его к еще большему обжорству и набору веса. Этих историй не одна и две, и, к сожалению, часто участники набирают гораздо больший вес, чем у них был до шоу. Выбор вызывает некоторое сомнение, учитывая историю фигуристки Юлии Липницкой — ученицы Тутберидзе, которая несколько лет боролась с анорексией и была вынуждена завершить спортивную карьеру в 2017 году в возрасте 19 лет. Разумно ли применять строгий профессиональный подход к любителям с избыточным весом? Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Тренировки для людей с таким большим весом, как у участниц проекта, должны выстраиваться по принципу «не навреди». То есть моя задача как тренера — в первую очередь сохранить и улучшить здоровье клиента, а как бонус — получить снижение веса. Если не учитывать ожирение [при составлении программы], то вместо похудения можно получить больные суставы и позвоночник, травмы и обмороки. Начинать тренировки необходимо с самых щадящих видов нагрузки, таких как плавание и ходьба, все остальное можно добавлять, когда получится избавиться от достаточного количества килограмм. К обычным людям не стоит относиться так же, как к спортсменам, поэтому я считаю, что приставлять тренера чемпионов по фигурному катанию к обычным девушкам, которые ранее не занимались даже любительским фитнесом, — это плохая идея. Особенно когда речь идет о людях с РПП и большим весом: для работы с ними в первую очередь нужен не столько тренер, сколько психолог, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения. В идеале они работают в команде. ПП на куриной грудке Во время завтрака девушкам опять предлагают шведский стол, многие набирают большие тарелки. Затем диетолог Регина Доктор спрашивает у участниц, с чем у них ассоциируется здоровое питание. Диетолог говорит, что многие не могут похудеть, потому что едят «мало и не то». Посыл звучит здраво: «Здоровое питание — не равно голодовка и стресс». Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» В данном контексте я согласен, что здоровое питание не ограничивается грудкой, брокколи и голоданием. Действительно, оно может и должно быть разнообразным и вкусным. Регина Доктор рассказывает про импринтинг, или запечатление: просит одну из участниц поместить свой завтрак — пиццу, бургер, картошку — в блендер, перемешать их и выпить. По словам врача, в детстве во время тяжелых переживаний девушек хвалили с помощью еды, а импринтинг поможет создать новую, негативную ассоциацию с «вредной» пищей. Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Здесь я вижу противоречие с первым высказыванием. С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг. И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий