Бюро переводов с хорошей репутацией — замечательный партнер в индустрии СМИ. Перевод СРОЧНЫЕ НОВОСТИ на английский: breaking news, urgent news, news flash Переходите на сайт для просмотра полного списка переводов с примерами предложений. Наличие разнопрофильных специалистов позволяет перевести текст любого формата, на любой язык.
Из зимы в лето. Зачем во всем мире переводят стрелки часов?
Темы дайджестов, с которыми приходится работать нашим специалистам, варьируются от электробытовой техники, кондитерской продукции и автомобилестроения до банковских и финансовых услуг, лекарственных препаратов и пр. В рамках каждой темы наши специалисты создают глоссарий, чтобы поддерживать лексическое единообразие в ситуации, когда перевод мониторинга выполняют одновременно несколько переводчиков. Перевод новостей нужен своевременно, и это задача, с которой мы успешно справляемся.
That is good news for traders , as volatility means opportunity, but it could also be a bumpy ride. Произношение Скопировать текст Сообщить об ошибке Это хорошая новость для трейдеров, так как волатильность означает возможность, но это также может быть и тернистый путь. Such histories as these do, in reality , very much resemble a newspaper, which consists of just the same number of words, whether there be any news in it or not.
Произношение Скопировать текст Сообщить об ошибке Такие исторические исследования очень смахивают на газету, которая - есть ли новости или нет - всегда состоит из одинакового числа слов. Action types are defined by your Facebook application e.
Возможно, к ним можно отнести все иностранные слова, которые усвоены нашим языком и приобрели свойственные ему формы? И стоит ли бояться «наводнения» иностранных слов?
Об этом мы говорим с доцентом кафедры русского языка и издательского дела, кандидатом филологических наук Анной Феликсовной Гершановой, преподавателем дисциплины «Русский язык и культура речи» в Российском новом университете.
Через неё можно : передавать и контролировать получение сообщений в кодировке SWIFT; передавать сообщения в других форматах и кодировках, которые пользователи системы сами могут разработать; настроить список своих контрагентов и типов принимаемых от них сообщений; передавать финансовые сообщения в международном формате ISO 20022. В 2017 году систему официально запустили: «Газпромбанк» сделал первую транзакцию через СПФС по поручению своего клиента — «Роснефти». На конец 2021 года к СПФС подключены 338 банков. В основном все банки — отечественные, но ещё есть все белорусские банки, банк Кубы и несколько банков Киргизии, Казахстана, Таджикистана, Армении, Южной Осетии и Азербайджана. Банки других государств пока не спешат присоединяться к системе, чтобы вести торговлю с Россией на случай отключения от SWIFT. Центральный банк стремится к тому, чтобы все внутренние переводы проходили через СПФС и подобные отечественные системы. Россия — не первая страна, которая создала свою собственную систему межбанковских сообщений, опасаясь отключения от SWIFT.
Сам Китай живёт под санкциями с 1989 года, и лучше других понимает, что такой крупной экономике нужна независимость. Основная валюта переводов, разумеется, юани. На январь 2022 года к системе подключено 1280 организаций из 103 стран мира. По сути, именно с отключения Ирана от SWIFT в 2012 году из-за ядерной программы начались разговоры о последствиях таких санкций. Отключение сильно ударило по Ирану, поскольку его экономика очень зависела от экспорта углеводородов. Система работает по принципу взаимозачётов: например, Иран в течение года поставляет товары Европе, и наоборот — получает товары от неё. В конце года все проверяют торговый баланс. Кто кому остался должен, оплачивает разницу в деньгах через промежуточные банки.
Все это нужно, что совершать меньше транзакций, — тогда ниже шансы нарушить санкции США. За это время в стране появились альтернативы многим западным продуктам: Google Pay, Aliexpress и даже Facebook. Но не только это помогло, потому что Иран параллельно торговал нефтью в обход санкций. Как им это удалось, если всё корсчёта Центрального банка страны были заморожены, а торговля в валюте невозможна? Очень просто — Иран начал производить расчёты с поставщиками в криптовалюте. Сначала ЦБ Ирана пытался запретить майнинг, но в июле 2018 года официально легализовал его с небольшой оговоркой — всю намайненную криптовалюту нужно продавать в Центробанк. Именно ей государство расплачивается за импорт. Майнером в Иране может стать любой желающий — ему выдают лицензию и предоставляют скидку на электроэнергию и оборудование, помогают оборудовать ферму.
График роста майнинга биткоина в Иране, в процентах от всего объёма мирового майнинга Для многих официальное использование Ираном криптовалюты показало, насколько это эффективный метод борьбы с любыми экономическими санкциями. Потому что отключение банков страны от SWIFT или заморозка их корсчётов никак не помешает намайнить нужное количество криптовалюты. А затем расплачиваться ей с любым поставщиком, который просто хочет вести бизнес с государством, несмотря на внешние ограничения. Глобальный мессенджер для обмена информацией между банками. Физические и юридические лица в России как переводили деньги внутри страны, так и будут. А обмениваться финансовыми сообщениями с зарубежными компаниями можно будет и другими способами. Например, старым-добрым телетайпом, факсом или даже электронной почтой. Просто вместо нескольких минут, время платежей растянется на дни или даже недели — никто не будет закрывать сделку, пока приход денег не подтвердится.
А сейчас, из-за санкций, корсчёта российских банков массово блокируются — это ещё увеличит время переводов. Зафиксируем главную мысль: для внутрироссийских переводов отключение от SWIFT действительно не проблема. СПФС работает, всё хорошо. Почему же мы так думаем и сами себе противоречим? Давайте разберёмся на примерах, чтобы стало понятнее. Короче, проблем нет. Со счёта на счёт юрлиц в России Допустим, что Аня ещё и директор российской фирмы А, которая производит приборы для пищевой промышленности. А вот Алёна — директор российской фирмы Б, которая делает корпуса для таких приборов.
Фирме А как раз нужны корпуса. Тут тоже проблем нет — всё быстро и надёжно. Со счёта юрлица в России на счёт юрлица зарубежом Но затем фирме А нужны микропроцессоры для приборов, а в России их не производят.
News [njuːz] – noun
В данной статье рассмотрим основные преимущества перевода документации и почему он является важным компонентом успеха на международном рынке. Принимая во внимание особенности перевода статей новостных Интернет-СМИ, стоит отметит то, что это непростая задача. Слушаем новость на английском, разбираем и переводим на русский, опять слушаем на английском с уже полным пониманием. ; foreign news сообщения из-за границы. 2) новость, новости, известие.
Эксперт Шуст: ЦБ запросил у банков данные о переводах, чтобы лучше понять тенденции рынка
Бюро языковых и нотариальных переводов SayUp выполнит перевод ваших документов на любые языки и осуществит их нотариальное заверение. Кроме того, только для наших клиентов есть возможность выполнять перевод и осуществлять нотариальное заверение документов всего за несколько часов. Обратившись в бюро переводов SayUp за нотариальным заверением перевода, вы сможете получить свой документ, не выходя из офиса. Наша компания уже более шести лет тесно работает с нотариусами Москвы, и такие долгосрочные партнерские отношения говорят о высоком качестве услуг, предлагаемых в бюро переводов SayUp. Ждем ваших вопросов по телефону 8 495 663-57-71 или на нашу почту info sayup.
Конгресс поручил министру обороны Джеймсу Мэттису не позднее чем через три месяца представить доклад о положении дел в армии США со специалистами, владеющими русским, а заодно китайским и корейским языками. Говорящие на великом и могучем американские военнослужащие сейчас очень востребованы. Недавно корреспондент издания Defence News Крис Кавас опубликовал фотографии, на которых офицеры армии США изучают русский алфавит, играя в «Эрудит» или по детской азбуке на батарейках.
Совершенно не понятно, почему в США так плохо с русскими переводчиками на любом уровне.
Так, для получения туристической визы запрашивают печать агентства для подтверждения перевода. Некоторые из них - легализации или апостиля. По этому вопросу за разъяснениями можно обратиться либо в профессиональном бюро переводов, либо консульство страны, куда планируется поездка. Наиболее часто граждане прибегают к услуге перевода паспорта. Самыми распространенными случаями, когда его требуют, являются: оформление гражданства, права постоянного проживания и сопутствующих документов, вступления в наследство, работы, оформление предпринимательства и других юридических документов, регистрация актов гражданского состояния, получение водительского удостоверения. Паспорт — основной, удостоверяющий личность документ, однако его использование в другом государстве может встретиться с трудностями.
Welcomes the development of the United Nations News Service by the Department of Public Information, and requests the Secretary-General to continue to exert all efforts to ensure that publications and other information services of the Secretariat, including the United Nations web site and the United Nations News Service, contain comprehensive, objective and equitable information about the issues before the Organization and that they maintain editorial independence, impartiality, accuracy and full consistency with resolutions and decisions of the General Assembly; 21. Urges the Secretary-General to maintain and strengthen the managerial capacity, staff resources, programme output and means of delivery of United Nations Radio in the six official languages and, if feasible, in other languages, in order to ensure the success of the radio pilot project and, to this end, enhance coordination with the United Nations News Centre and the United Nations information centres, as well as the cooperation with national and international radio organizations in Member States; 44. Acknowledges the important work carried out by the United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization and its collaboration with news agencies and broadcasting organizations in developing countries in disseminating information on priority issues; 52. Reiterates its strong condemnation of the killing of the diplomatic and consular staff of the Consulate-General of the Islamic Republic of Iran in Mazar-e Sharif and the correspondent of the Islamic Republic News Agency in August 1998, stresses that these unacceptable acts which constitute flagrant violations of established international law must not go unpunished, expresses deep concern at the lack of progress in the Taliban investigation of the murders, and once again urges the Taliban to carry out, without further delay, a credible investigation with a view to prosecuting the guilty parties and to inform the Government of the Islamic Republic of Iran and the United Nations about the results thereof; 18.
Зачем нужен синхронный перевод
Так он будет лучше представлять себе смысл рассматриваемых на конференции вопросов. Изучив материалы доклада спикера, переводчик узнает о теме доклада, как правильно произносить имена, названия, сложные термины. Существует понятие минимального времени работы переводчика. Обычно оно составляет 2 часа.
Оплата синхрониста может быть за полный рабочий день, половину рабочего дня или почасовой.
Ты смотришь новости каждый день? I have bad news for Tom. У меня для Тома плохие новости. Shortly before her fiftieth birthday, she received the news about the birth of her grandchild. Незадолго до своего пятидесятого дня рождения она получила известие о рождении внука. This news is too good to be true. Эти новости слишком хороши, чтобы быть правдой.
When will the bad news end? Когда же плохие новости кончатся? The months slipped by and still there was no news of him. Прошли месяцы, но известий от него по-прежнему не было. I watch the news every morning. Я каждое утро смотрю новости. I listened to the news on the radio.
Простое слово, такое как ложь, означает «изрекать ложь» в одном употреблении и «покоиться в горизонтальном положении» в другом употреблении. Стиль письма переводчики должны соответствовать двум требованиям. Хорошим примером является часто цитируемое высказывание бихарского политика Лалу Прасада Ядава.
Также письменный перевод вам понадобится в том случае, если вы владелец компании и решили выйти на международный уровень. Тогда вам придется переводить договора, контракты и многое другое, поэтому вам обязательно будет нужен письменный перевод. Цены на перевод на язык разных стран отличается. Например, английский язык, который распространен повсеместно, будет маминого дешевле, чем греческий или венгерский, ведь в России не так много людей, которые владеют этими языками, а значит, и перевод будет дороже. Качественный устный и письменный перевод можно заказать в компании "Проф Лингва".
Трансграничный перевод: что это и зачем данную услугу вводят банки
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Зачем нужна система переводов и как работает SWIFT. РИА Новости ознакомилось с копией письма, в котором ЦБ запросил у участников платежного рынка информацию о клиентских переводах с карты на карту. перевод?Сегодня в одной из англоязычных газет я натолкнулся на короткую заметку о происхождении слова «news».
Почему мы следим за новостями и стоит ли это делать
это способ переправить деньги из одной точки в другую через банковскую, почтовую систему или Интернет. Самое интересное в зарубежных СМИ: переводим, обсуждаем и комментируем. ; foreign news сообщения из-за границы. 2) новость, новости, известие. новости, новость, известия — самые популярные переводы слова «news» на русский. Писатель Бретт Маккей (Brett McKay) берётся выяснить, почему мы считаем себя обязанными потреблять новости и какова их реальная природа.
Из зимы в лето. Зачем во всем мире переводят стрелки часов?
В основном, группа рабочих проводит модуль через все стадии сборки и исчерпывающего испытания. Одна из самой высокооплачиваемой работы в компьютерном производстве - продавца компьютеров. Продавцы работают в условиях жестокой конкуренции, где их уровень заработка зависит до некоторой степени от их коммерческих способностей. Процесс продажи большой компьютерной системы может занять несколько месяцев. Специалисты по эксплуатации ответственны за установку и ввод в действие новых компьютерных узлов, и обслуживания и ремонта систем в действии. С многими компьютерами, работающими круглосуточно, этот вид деятельности часто требует работы сверхурочно. Анализ текста, переведенного с помощью программы Promt Гигант При работе с данным программным продуктом были обнаружены следующие погрешности при переводе текста.
Лексический анализ текста показал, что PROMT по большей части адекватно переводит простые части речи, но допускает ошибки в переводе падежей, принадлежности прилагательных, речевых оборотов, построения предложения. Недостатком переводчика является неточность перевода слов, имеющих несколько значений. Для более адекватного перевода в перспективе можно предложить более глубокий эвристический анализ грамматического построения предложения, с улучшением качества перевода различных частей речи и их грамматических характеристик, а так же исключить конфликт словарей при переводе специализированных текстов. Грамматический анализ текста показал, что электронный переводчик справляется с переводом слов во множественном и единственном числе, но имеется определенная трудность в переводе падежей и постановки глаголов в нужное число. Это объясняется различной интерпретацией падежей в русском и английском языках: в русском — через окончание, в английском — через предлоги. Значение и функции рекламы Как известно, условия рыночной экономики вызвали форсированное развитие рекламы как социального института и области профессиональной деятельности сотен тысяч людей в нашей стране.
Из дилетантского торгового предложения реклама превращается в изощренный механизм воздействия на потребителя. Современные средства массовой информации дали толчок распространению международной рекламной деятельности. Сегодня перевод рекламы сделался не только необходимым, но и повседневным явлением жизни мирового сообщества. При этом знание теоретических основ процесса являются не только обязательным условием, но и гарантией качества перевода. Перевод рекламного текста, в отличие от перевода художественной литературы, в которой переводчик обязан передать художественно-эстетические достоинства оригинала, несколько отличается по форме, языковым средствам, а также ярко выраженной коммуникативной направленностью. В процессе перевода таких текстов, переводчику приходится решать как чисто языковые, лингвистические проблемы, обусловленные различиями в семантической структуре и особенностями использования двух языков в процессе коммуникации, так и проблемы социолингвистической адаптации текста.
Переводчику нередко приходится искать особые средства для передачи смысловых и стилистических составляющих оригинала. В таком случае достигается прагматическая эквивалентность между оригиналом и переводом, что и определяет коммуникативный эффект рекламы. Нас интересует именно коммуникативная функция перевода рекламных текстов, а не художественно-содержательная. В данной работе, в процессе исследования рекламных текстов, мы предполагаем, что целевая аудитория говорит на ином языке, а также имеет иные специфические особенности социокультурной среды. В связи с этим, прагматическая адаптация — это изменения, вносимые переводчиком в текст перевода с целью добиться необходимой реакции со стороны целевой аудитории, другими словами, следует правильно передать основную коммуникативную функцию оригинала. Трудности при переводе рекламных текстов Переводчики рекламных текстов сталкиваются с существенными трудностями при передачи прагматического потенциала оригинала.
В частности, это связано с переводом в рекламном тексте фактов и событий, связанных с культурой данного народа, различными национальными обычаями и названиями блюд, деталями одежды, и т. Швейцер пишет, что переводчик должен передать прагматический аспект содержания переводимого текста путем его переадресации иноязычному получателю «с учетом той реакции, которую вызовет текст, точно передающий денотативный и коннотативный компоненты содержания исходного высказывания у иноязычного читателя. При этом происходит прагматическая адаптация исходного текста, то есть внесение определенных поправок на социально-культурные, психологические и иные различия между получателями оригинала и переводного текста». На практике именно социолингвистические факторы становятся определяющими при переводе текстов рекламы на другой язык. Сегодняшние реалии заставляют нас более внимательно относиться к переводу рекламных текстов, также и с точки зрения их психологического влияния на массовую аудиторию. Тексты рекламного объявления должны содержать четкие фактические данные; они должны быть исчерпывающе изложены и поэтому точно поняты.
При переводе рекламных текстов переводчик должен учитывать: цель текста, характер потребителя, языковые качества текста оригинала, культурные и индивидуальные возможности языка в культурном аспекте потребителя и многое другое. Перевод текстов рекламы может определяться как близкий к «адекватному». Такой тип перевода вызван его практической необходимостью. Данный подход требует хорошего знания переводчиком предмета, о котором идет речь в оригинале, что хотел сказать автор рекламного текста, то есть коммуникативное намерение рекламного текста. Перевод рекламного текста при изменении словесной формы должен быть, вместе с тем, точно передан по смыслу. Продолжая говорить о роли перевода в современном мире, нельзя умолчать о глобальной рекламе, так как наряду с текстовыми рекламами, существуют и такие виды рекламы, которые, будучи стандартны для всего мира, используют общепризнанные фразы или стереотипы, чтобы поддержать чувство, связанное с особенностью рекламируемого продукта.
Кроме того, для облегчения восприятия чужого языка, существуют изобразительные пиктограммы, которые также можно отнести к разряду рекламных текстов, так как они несут с собой определенную информацию. Пиктограммы также могут стать предметом особого исследования, поскольку они часто визуально дополняют рекламный текст и нередко помогают переводчику найти необходимые языковые средства. Для привлечения внимания реклама иногда использует текст чужого языка. Использование слов из другого языка нарушает грамматические нормы читателя, а значит, привлекает внимание и становится частью «визуального оформления» наряду с цветом и изображением. Но иностранный текст может также вызвать нарушение коммуникации, если слова непонятны, в таком случае задача переводчика использовать все знание теоретических основ перевода для передачи коммуникативной функции оригинала. Тематический анализ рекламы показывает, что к числу наиболее часто рекламируемых товаров относятся предметы косметики и парфюмерии, продукты питания и лекарственные препараты, бытовая техника, одежда, автомобили.
Можно сказать, что этот концептуальный набор универсален для рекламного рынка любой страны. Вместе с тем, несмотря на общий процесс глобализации рекламного рынка, тематическая структура рекламы культуроспецифична: содержание рекламы в каждой отдельной стране характеризуется рядом заметных различий, отражающих особенности общественного развития именно в данном культуролингвистическом ареале. Одной из иллюстраций этого положения может служить постепенное вытеснение с рынка западных стран рекламы алкоголя и табачных изделий, как вредной для здоровья продукции. В России большинство рекламодателей — зарубежные компании. И у многих стоит проблема перевода длинной исходной фразы и ее адаптация в русском языке. Причина здесь, очевидно, в типологических различиях русского и английского языков.
Как известно «английский — язык аналитический. Русский — синтетический» Это означает, что смысл фразы, который в английском выражается через изменения формальных характеристик слов, в русском передается через сочетание смыслов нескольких слов. При переводе англоязычных рекламных текстов, в некоторых случаях русские переводчики не переводят текст, а дают его «семантический эквивалент». Это характерный пример прагматической адаптации текста. Suddenly your skin has a radiant sun-kissed glow». With Evette.
Loads of colors for luscious lips. Nearly as many for mails. Such a huge choice — and such a small coast. Means you can afford to try them all.
Register Карточка для запоминания слова News In morning light the news I hear, A world awakes, both far and near. The birds they sing of tales old, In chirping notes, the day unfolds. Перевод слова news: adjective: новостной. Видео c примерами произношения слова news: Просмотр этого видео поможет вам развить навык аудирования и поставить правильное произношение слов Английского языка. Для того чтобы запомнить слово, переведите все примеры из видео самостоятельно. It is typically reported in newspapers, television, radio, or online platforms.
News can cover a wide range of topics such as politics, business, sports, science, entertainment, and more. The underlying concept is that news consists of information that people did not know before, and that is of some significance or interest to the public audience. Очень советуем вам читать толкование слов на английском.
Некоторые пользователи, заботящиеся о безопасности, специально переключаются между различными приложениями, считая, что их разговоры сложнее отследить, если разбить их на несколько каналов. Есть и другие проекты по оживлению открытых систем обмена сообщений. RCS переносит все любимые свойства iMessage на открытую платформу — указатели набора сообщений собеседником, изображения, онлайн-статусы — поэтому его сможет реализовать любой производитель и оператор.
Несмотря на то, что Google активно продвигает этот стандарт и интегрирует его в Android, RCS медленно набирает обороты, и испытывает проблемы, откладывающие его широкую популяризацию. К примеру, Apple отказалась добавлять его в iPhone. Также RCS зависит от поддержки его операторами, однако те тормозят, поскольку он потребует значительных инвестиций в инфраструктуру. Но неудобная реальность состоит в том, что этот бардак вряд ли будет исправлен в ближайшем будущем. В отличие от большей части технологического сектора, где близкие к монополиям игроки взяли контроль в свои руки — к примеру, Google в области поиска, и Facebook в соцсетях — обмен сообщениями ещё предстоит подмять под себя. Исторически было очень сложно захватить монополию в обмене сообщениями, поскольку эта область сильно фрагментирована, а переключаться между сервисами очень неприятно.
Однако Facebook, контролируя так много крупных мессенджеров, явно пытается захватить это пространство, чтобы пользователи вообще никуда от него не уходили. Пока что есть, по меньшей мере, одно решение, немного упрощающее жизнь: приложения типа Franz и Rambox размещают все мессенджеры в одном окне, чтобы между ними было быстрее переключаться. Но в итоге на телефоне всё так и остаётся: у нас есть целый каталог мессенджеров, и нет возможности упростить всё до одного.
Он слушает новости по радио, когда едет на работу. They are talking about the weather on the news.
В новостях они говорят о погоде. Can you turn on the TV? I want to watch the news. Можешь включить телевизор? Я хочу посмотреть новости.
The news said it will rain tomorrow. В новостях сказали, что завтра будет дождь.
Из зимы в лето. Зачем во всем мире переводят стрелки часов?
Почтальон доставит адресату денежные средства. Чтобы получить подтверждение об успешном вручении перевода в России или за рубежом, воспользуйтесь уведомлением о вручении. Байконур Казахстан временно приостановлен.
Благодаря телеграфному способу, доставка стала осуществляться значительно быстрее и занимает несколько дней. Самым быстрым способом доставки является банковский. При банковском способе деньги физически не перемещаются, они просто списываются со счёта банка-отправителя и зачисляются на счёт банка-получателя. Еще совсем недавно для того, чтобы воспользоваться банковским способом, необходимо было открыть счёт в банке. Но в современном мире всё стало намного проще, и сейчас никого уже не удивишь мгновенными переводами денег, когда за несколько минут денежные средства доставляют с одного материка на другой.
Какой перевод лучше Благодаря денежным переводам, можно быстро передать нужную сумму своим близким и родственникам в любую точку земли.
Банк России запросил у кредитных организаций информацию о переводах с карты на карту, чтобы лучше понимать тенденции рынка, поделился с РИА Новости мнением исполнительный директор Ассоциации участников рынка электронных денег и денежных переводов Павел Шуст. Банк России заинтересовался данными о переводах денег с карты на карту 8 октября 2021, 11:58 РИА Новости ознакомилось с копией письма, в котором ЦБ запросил у участников платежного рынка информацию о клиентских переводах с карты на карту. Услуга по переводу денежных средств по номеру карты реализуется по всему миру и пользуется большой популярностью", — пояснил Шуст.
И наоборот. Третья система — сеть выявления значимости Salience Network. Она реагирует на любые стимулы и новизну и поворачивает рубильник в зависимости от ситуации и состояния.
Скучно — отвлёкся на сообщение в Telegram, горит жопа и дедлайн — сфокусирован до скукоживания. Чтобы мой мозг учился новому, придумывал интеллектуальные объекты, писал статьи и не сжигал внимание зря, нужно чтобы все системы работали равномерно. Но когда информационная среда против концентрации и постоянно дёргает, я каждый час захожу на «Медузу» или Dirty. Это лажа. Каждый импульсивный взмах — это три минуты отвлечения от задачи и в три раза больше, чтобы настроиться на работу заново. Из-за этого работает одна система, а я становлюсь поверхностнее и тревожнее. Так вот, вся эта любовь к быстрым историям и статусам ведёт к тому, что я подсаживаюсь на них и не вижу удовольствия в чтении больших историй.
Зачем тратить время: пролистай и всё поймёшь. Как бы не так: нет концентрации — нет мультиков. Это же касается смартфонов с постоянными нотификациями из соцсеточек, но про них как-нибудь в другой раз. Что делать — Я перестал заходить на новостные сайты и каналы. Пусть каждый сам определяет, что листать, чтобы отвлечься. Когда я перестал читать «Медузу», то переключился на Навального, блог Митрича и Dirty. За пару месяцев я не пропустил ничего страшного, зато тем для негодования на пустом месте стало меньше.
Иногда мониторю ссылки на классных Telegram-каналах. Главное, чтобы всё это не превращалось в пролистывание бесконечной ленты интересного. Прослушал лекцию — подумал без включения следующего материала. Среди книг и статей тоже попадается булщит, который прикидывается научной литературой вроде « Китайского исследования » , но мы ведь уже придумали науку и иерархию достоверности научного исследования и знаем, как отличить булщит от нормальной темы. Раньше, когда мозг хотел переключиться и отдохнуть, я включал новости, мозг получал свой дофамин. Если просто перестать смотреть, когда скучно, то так легко и приуныть. Поэтому заостряю внимание на желании потупить и делаю что-нибудь приятное из списка: почитать, поспать 15 минут, потупить в потолок, посмотреть ролики на Vimeo, поиграть в игру.
Главное — не упасть в противоположную крайность и не жрать сладкое. Исследование всегда интереснее борьбы.