Самый простой способ создания игрушки-антистресс – это использование детского мыла и силиконового герметика. Сквиши – это мягкие игрушки-антистресс, которые легко сжимаются и быстро возвращают прежнюю форму. Антистресс-игрушки не помогут, если человек испытывает глубинный стресс, рассказала психолог Светлана Колосова.
Помогают ли антистресс-игрушки
Сквиш или сквиши (squishy, что дословно можно перевести как «мялка» или «мнушка») — это игрушки из материала с памятью, которые восстанавливают первоначальную форму через какое-то время. Игровой набор Demi Star антистресс 25 шт в ведерке OC-CL-SQ2. Игрушка-антистресс мялка "Мячик", световые эффекты, в ассортименте.
Йо-йо, слаймы, поп-иты: как менялись антистрессовые игрушки
Сегодня представляю подборку популярных антистресс игрушек с Алиэкспресс, таких как поп-ит, симпл-димпл, сквиш, снаперс. ᐅ Купить Игрушки-антистресс Мнушки в интернет каталоге Boxberry от 153 рублей. 111 товаров в наличии. Антистрессовые игрушки снова в моде: на смену популярным когда-то йо-йо и спиннерам пришли поп-иты и симпл-димплы. Все игрушки антистресс в категории.
ТОП-17 популярных антистрессовых игрушек
- Сквиши мялки маленькие антистресс игрушки
- Что представляет собой игрушка-антистресс?
- Где купить антистресс игрушку?
- Популярное
Поп-ит, симпл-димпл, снапперз: как игрушки-антистресс для детей с аутизмом завоевали мир
Антистрессы нашего времени, как любезно заметил Роспотребнадзор, заинтересовали научно-исследовательские институты. Психологи изучают влияние фиджетинга на внимание и уровень стресса и предлагают несколько гипотез о том, почему нам так нравится щелкать, сжимать и раскручивать. Любителей же причмокивания в микрофон ученые исследовали подробнее — даже успели пару раз запихнуть в МРТ-сканер. Мы все делаем это «Я делаю одни и те же движения снова и снова», «играю нон-стоп», «поглаживаю взад-вперед», «не могу перестать» — так описывают свою фиджет-активность взрослые в опросе , проведенном на платформе микроблогов Tumblr. Если вы когда-либо щелкали шариковой ручкой, лопали пузырчатую пленку, теребили прядь волос — вы использовали фиджет-объект. Взрослым нравится ощущать давление, растяжение кожи, вибрацию, температуру, нравится ощупывать размеры и изучать текстуру объектов. Любопытно, что когда ребенку скучно или нужно сосредоточиться, он с большей вероятностью выберет шумный фиджет, вроде щелкающего поп-ита. А когда злится или испытывает тревогу, предпочтет предмет, который можно сжать. Сжать — отпустить — повторить Распространенное мнение о фиджетинге заключается в том, что это индикатор скуки.
Но люди сообщают другое: фиджетинг позволяет им справляться с эмоциями — тревогой, грустью и злостью. Может быть, неслучайно сквиши, пенистые игрушки в виде животных и еды с миловидными мордашками, первыми полюбились детям в летних лагерях, то есть местах, где ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителем. Когда нет возможности сжать мамину руку — остается сжимать пенистого единорога. Популярность сквишей у взрослых можно объяснить тем же — они облегчают наше одиночество в эпоху, лишенную прикосновений. Эта новая презумпция находит воплощение в самых разных жанрах и в самых разных контекстах. Пандемия поставила «общество негативных социальных взаимодействий» на стероиды: прикосновения — объятия, рукопожатия, поцелуи — теперь не просто нежелательны, а опасны. Но прикосновения нужны нам. Кожа приматов щедро усыпана нервными окончаниями, которые позволяют не только ловко хватать, но и участвовать в социально значимых касаниях.
Миролюбивые бонобо строят группы с помощью груминга — ласкового перебирания шерсти: так они напоминают о себе другим особям, разрешают конфликты и добиваются расположения высокопоставленных сородичей. Бесчисленные исследования показывают необходимость прикосновений у человека. От механорецепторов кожи сигналы после касания бегут в мозг, высвобождая окситоцин и опиоиды : они снижают тревожность и негативные эмоции, укрепляют иммунную систему и уменьшают частоту сердечных сокращений. Тактильный голод, напротив, связан с депрессией, агрессивностью и повышенной возбудимостью. Получается, что когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день» по формуле психотерапевта Вирджинии Сатир, недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш. Прикосновения к плюшевой игрушке достаточно , чтобы ослабить страх у людей с низкой самооценкой. В тактильной стимуляции мы ищем комфорт — и потому одержимы слаймами, кинетическим песком и сквишами. Сжать, отпустить, подождать, повторить.
Читайте также Постпорнография против искусства: что происходит сегодня с публичной сексуальностью? Вращающаяся причуда Производители и продавцы фиджет-игрушек часто утверждают, что они помогают улучшить концентрацию. Если вам предстоит длительное и однообразное занятие, такая игрушка поможет вам отвлечься. Якобы человек, который не может встать и пройтись, выпускает пар через фиджет, оставаясь сосредоточенным и спокойным. В 2016 году Джеймс Плафке из Forbes назвал спиннеры обязательной офисной игрушкой в случаях, «если ваши пальцы представляют собой кровавое месиво из-за того, что вы грызете ногти от скуки или сводите с ума соседей по кабинету, барабаня по столу и щелкая ручкой». Помимо продирающихся через тоскливые совещания офисных работников целевая аудитория фиджет-игрушек — непоседливые дети, особенно с синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Прямых научных доказательств, что спиннер или поп-ит работают так, как о них заявляют производители или Джеймс Плафке, нет. Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи.
Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно. Вероятно, потому, что чрезмерная двигательная активность — это компенсаторные усилия по поддержанию бдительности.
А забавная упаковка делает игрушку удачным подарком для взрослых и детей.
Летающий спиннер Классический вариант игрушки пережил настоящий бум популярности. Но если ваш интерес к нему уже угас, попробуйте летающую модель. Она справляется со стрессом так же эффективно, как и традиционная.
Внутри игрушки располагается винт, благодаря которому спиннер парит в воздухе. Направление полёта и его скорость можно регулировать силой броска. Игра с таким спиннером получается гораздо интереснее, чем с бумерангом или мячом.
Особенно если аксессуар имеет подсветку.
Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях. Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук. Что нам понадобится? Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается — все в порядке, спускайте его и продолжайте работу. Как сделать мялку-антистресс?
Секрет эффективности кроется в том, что тактильные ощущения и цветовое восприятие действуют расслабляюще на нервную систему человека. Какие есть антистресс игрушки? Давно используются игрушки, которые нужно мять, а также подушки с ярким окрасом. Преимущества использования антистресс-игрушек Кортизол — это гормон, который вырабатывается при стрессе. Если его слишком много в организме, это приводит к разным нарушениям. Игрушки-антистресс снижают выработку кортизола, что повышает общее качество жизни. Отсутствие переживаний благоприятно сказывается на продуктивности и концентрации. Также антистресс-игрушки полезны в связи со следующими факторами: Отвлечение внимания от проблемы. Помять игрушку или подумать над головоломкой — отличное решение, чтобы не накручивать себя отрицательными мыслями.
Если предстоит визит к стоматологу или сдача экзамена, всегда лучше брать с собой антистрессовую игрушку. Успокаивающее воздействие на нервную систему. В ладонях человека есть невероятное количество нервных окончаний. С их помощью мы можем тактильно различать размеры предметов, чувствовать температуру и влажность. Нервные окончания напрямую связаны с мозгом, поэтому мялки или сквиши стимулируют их, что и снижает выработку уже упомянутого ранее кортизола. Снижение уровня злости и тревоги. Отрицательные эмоции можно выплеснуть на антистресс-игрушках.
Зачем нужны поп-иты, кому нужны антистресс-игрушки, как работают антистресс-игрушки?
Причер обалдело глядел вверх. Отправляя на новое место службы, ему всучили кучу файлов про фауну Кляксы, но он в них, конечно же, не посмотрел. Зато теперь своими глазами увидел, что такое знаменитые местные «драконы». Растопырив короткие лапы, по небу медленно дрейфовала стая невообразимо раздувшихся тупорылых крокодилов. От гулкого пуканья заложило уши. На асфальт начали шлепаться зеленые вонючие кляксы, полетели брызги.
Серебряное кольцо-антистресс 5. Японский настольный сад камней Дзен 6. На самом деле магнитный куб дает больше одной гораздо больше одной «правильной» комбинации.
Хорошее подручное средство для мышечной релаксации. Такую игрушку можно использовать даже во время работы в офисе. Цель мышечной релаксации состоит в том, чтобы напрягать и расслаблять мышцы. Метод помогает избавиться от негативных эмоций и сохранить спокойствие. Но вначале сложно приучить свои мышцы работать по команде, и сквиш может помочь. Вам будет проще напрягаться, сжимая мяч в кулаке, и расслабляться, отпуская его. Влияние мышечной релаксации доказано в небольшом исследовании , в котором участвовали 128 студенток. В течение 20 минут 66 участниц в положении лежа выполняли упражнение: напрягали и расслабляли мышцы всего тела. Добровольцы из контрольной группы просто спокойно лежали.
В результате потраченные на антистресс-игрушки деньги за месяцы и годы складываются во вполне ощутимую сумму, а дом оказывается завален кучей разноцветного добра.
Чем не источник нервного напряжения для родителей? Для людей, которым небезразлично будущее планеты, игрушки-антистресс вообще могут стать источником переживаний. Производство силикона и пластика, транспортировка за тысячи километров и неразумная утилизация таких игрушек оказывают серьезное влияние на экологию, а значит, и здоровье человека. Еще один веский аргумент против антистресс-игрушек — иногда они вызывают зависимость. Если ваш ребенок или подросток часами теребит любимую «мялку» и все свободное время проводит с тактильными игрушками в руках в ущерб учебе, спорту, живому обению и даже прогулкам, это повод обратиться к психологу и поискать причину такой привязанности.
Сквиши мочи
Один из трендов этой весны — новые игрушки-антистресс: поп-ит, симпл-димпл и сквиш. Достоинства: хорошая игрушка, можно мыть | Недостатки: дорого. Мопс мялка отлично стимулирует умственную деятельность через мелкую моторику рук, помогает снять стресс. Яркие идеи, полезные советы и подробная инструкция по изготовлению забавных и приятных игрушек-антистресс для рук в домашних условиях. Китайская антистресс‑игрушка, ставшая популярной задолго до моды на спиннеры и кубики с кнопками.
Мягкие антистрессовые игрушки, или как избавиться от волнения и поднять настроение?
А вот теперь новые игрушки захватывают мир. У них есть общее — все эти штуки надо крутить в руках, чтобы расслабиться или сосредоточиться. Почему антистресс-игрушки становятся вирусными? Повышенная тревога в обществе? Алгоритмы соцсетей, которые могут сделать модным что угодно? Или дело в чем-то еще? Какой у тебя симпл-димпл? Какой у тебя… топовый сквиш!
В одних — подростки показывают свои коллекции поп-итов и симпл-димплов, в других — взрослые шутят про то, как пытаются понять новые увлечения детей. Что такое симпл-димпл и поп-иты и сквиши? Все это антистресс-игрушки, которыми нужно занимать руки. Это, по идее, позволяет успокоиться и сконцентрироваться в зависимости от целей. Как минимум такие штуки, правда, приятно мять в ладонях. Залипательно даже просто смотреть на то, как их мнут другие, в интернете много популярных роликов, где происходит только одно — руки жмут сквиши или выдавливают и вдавливают пузырьки на симпл-димплах и поп-итах. Сквиши — "мялки".
Такие поролоновые игрушки в любой форме — медвежата, пончики и пр. Они приятно сплющиваются в руках. Стали модными в 2018 году когда спиннеры всем надоели и поделили популярность со слаймами — желеобразными смесями в банках по типу лизунов. У сквишей не было такой популярности, как у спиннеров. Родители школьников про них, конечно, знали, в лайфстайл-прессе про них писали, хватало роликов на YouTube, а вот миллениалы из вашего офиса могли никогда про них не слышать. Но симпл-димплы и поп-иты трудно не заметить, даже если у вас нет детей и вы не ищете ролики с антистресс-игрушками. Итак, симпл-димпл — это брелок с пупырышками, которые нужно вдавливать и выдавливать.
Выглядит так. Поп-ит попыт, pop it — пластинка с большим количеством пупырышек. Симпл-димпл на максималках. Еще в интернете шутят, что поп-ит — переосмысленная пленка с пупырышками. Когда появились симпл-димплы и поп-иты?
Сжатие игрушки-антистресс помогает взять под контроль мозг и сосредоточиться на конкретной задаче. Кроме увеличения внимания они помогает снять физическое напряжение. Человек сжимает кулаки, когда испытывает злость, разочарование или агрессию. Кто-то начинает грызть ногти, кто-то бьет кулаком о стену, а кто-то грызет колпачок ручки или ломает карандаши.
Сжатие игрушки-антистресс активируют мышцы рук. Они сокращаются и расслабляются, что улучшает кровообращение и приносит облегчение. Как антистрессовые игрушки повышают концентрацию внимания Офис — стрессовое место для большинства людей. Начальник накричал, коллеги раздражают, аврал и ничего не успеваешь или просто перед вами новый проект, а в голове совершенно нет новых интересных идей. Не меньший стресс человек получает от переработки, чрезмерной усталости, недосыпа. Не менее радужная ситуация в учебных заведениях. Дети перегружены новой информацией. Много тестов, самостоятельных и контрольных работ, конфликты со сверстниками. В одной из американских школ провели эксперимент.
Ученикам выдали антистрессовые мялки, которые должны были помочь им сосредоточиться и лучше усвоить иностранные языки. После наблюдений в течение двух месяцев было выявлено: неусидчивые дети стали лучше учиться.
Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить.
Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой. Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой.
Завязывать второй шарик не обязательно — при желании его можно подклеить с помощью суперклея. Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку.
Метод помогает избавиться от негативных эмоций и сохранить спокойствие. Но вначале сложно приучить свои мышцы работать по команде, и сквиш может помочь. Вам будет проще напрягаться, сжимая мяч в кулаке, и расслабляться, отпуская его. Влияние мышечной релаксации доказано в небольшом исследовании , в котором участвовали 128 студенток.
В течение 20 минут 66 участниц в положении лежа выполняли упражнение: напрягали и расслабляли мышцы всего тела. Добровольцы из контрольной группы просто спокойно лежали. До и после эксперимента участниц проверили по шкале тревожности Эндлера , оценили уровень кортизола в слюне и сделали электрокардиограмму ЭКГ. Результаты подтвердили краткосрочный эффект от мышечной релаксации: тревожность в первой группе участниц была ниже. Но разбить свой сад или полететь в Японию затратно.
Секреты популярности игрушек-мялок
- Что такое сквиши?
- "Чудики мякиш-антистресс Мялка-кидалка Песик" купить игрушка-антистресс | Лабиринт
- Как работают антистресс-игрушки: топ-30 самых прикольных вариантов с AliExpress
- Вы смотрели
- Пользу мялок и сквишей доказали учёные из Новосибирска
Слухи: Galaxy Watch 7 сможет измерять уровень сахара в крови
- Успокаивающий мяч-антистресс
- Польза игрушек-антистресс
- Пупырчатый ажиотаж
- Лучшие антистресс игрушки на Алиэкспресс: ТОП-17 популярных игрушек
Резиновые игрушки-антистресс мялки
| Топ-30 антистресс-игрушек: зачем нужны, какие бывают и какую выбрать на AliExpress | Антистресс мялка Пикачу в шаре, аналог популярной игрушки белки в дупле, фуфлик. |
| Психолог рассказал, полезны ли антистресс-игрушки для детей | Антистрессовые игрушки снова в моде: на смену популярным когда-то йо-йо и спиннерам пришли поп-иты и симпл-димплы. |
| Есть ли польза от антистресс-игрушек | Игрушка мялка-антистресс с доставкой до дома или офиса из интернет-магазина Ярче Плюс. |
Что такое Сквиш, обзор известной игрушки-антистресс
| От спиннера до утяжеленного одеяла: придумано для людей с аутизмом, а пользуются все - | Игрушка-антистресс "Единорог" в коробке. |
| Топ игрушек-антистресс из Fix Price | Антистресс мялка Пикачу в шаре, аналог популярной игрушки белки в дупле, фуфлик. |
| Мягкие игрушки-антистресс для детей - в чем польза? | Просто попробовать использовать вместо этого антистресс тянучку, сквиш, поп ит, резиновую мялку, жмякалку, симпл димпл, снаперс, например. |
| Топ-30 антистресс-игрушек: зачем нужны, какие бывают и какую выбрать на AliExpress | Сотрудники Новосибирского НИИ гигиены выяснили, как в стрессовых ситуациях на детей влияют антистресс-игрушки. |
Антистрессы, тянучки, сквиши
Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год. Забавная силиконовая мялка в виде стручка гороха, при нажатии выскакивают гороховые мордочки. Антистресс-игрушки ㅡ это вещи, которые созданы, чтобы их трогали или крутили в руках. Когда нам надоело вращать на пальцах спиннеры, руки заняли податливые игрушки-мялки сквиши и мерзко-притягательные слизни слаймов.
Мялка-антистресс с ароматом, в ассортименте
Взрослые и дети грызут колпачки ручек, снимают и надевают кольца, накручивают волосы на пальцы и хрустят костяшками. Такие нехитрые манипуляции мы ежедневно производим неосознанно — это помогает перезагрузиться нервной системе. К сожалению, у аутичных детей такие действия становятся навязчивыми, стереотипными — ребёнок может часами разглядывать пальцы, ковырять в носу, теребить одежду. Навязчивые движения нельзя запретить, они помогают справиться с сильным волнением, успокоиться и снимают перевозбуждение. Для детей с выраженными проблемами коммуникации изобрели специальные игрушки. По задумке производителя, эти забавы должны занимать руки и снижать стресс с помощью сенсорных впечатлений, когда ребёнок находится вне привычной обстановки. Однако в 2021 году благодаря соцсети TikTok про красочные «вечные пупырки» узнал весь мир. Тысячи вирусных видео, где блогеры нахваливают игрушки-антистресс, заливают в их ячейки шоколад, готовят мини-пельмени, разрезают ножницами, разлетелись по всему свету.
Самые популярные сенсорные игрушки-антистресс 1. Pop-it Поп-ит попыт — резиновая или силиконовая игрушка с полусферами, которые издают щелкающий звук при нажатии. Игра с «вечной пупыркой» напоминает хлопание ячеек воздушно-пузырьковой упаковочной плёнки. В отличие от последней, силиконовые ячейки поп-ит просто вдавливаются в обратную сторону.
Она помогает выпустить пар и уменьшить скопившиеся внутри напряжение и негативные эмоции. Отличный инструмент в борьбе с раздражительностью.
Улучшают настроение. Красочные мялки и сквиши стабилизируют эмоциональный фон, а, следовательно, улучшают качество сна и взаимоотношения с другими людьми. Благодаря им происходит перезагрузка на эмоциональном и интеллектуальном уровне. Реабилитация после травм. Игрушки-антистресс улучшают гибкость рук, укрепляют мышцы, помогают вернуть прежнюю подвижность после полученных травм. Также помогают снять напряжение после дня за компьютером.
Повышают качество жизни. Регулярное использование игрушек для снятия стресса приносит лучшие результаты чем медитация, поскольку снижает вы Какие антистресс игрушки купить школьнику Попит или симпл-димпл Если вы не слышали про «попыт», «попит» или «поп-ит», то могли встречать их на улице или в интернете. Это такая игрушка с большими резиновыми кнопками-пузырьками, которые при нажатии задорно «лопаются» — напоминает пузырчатую пленку. Она стала резко популярной у детей и подростков в 2021 году благодаря TikTok и другим соцсетям. Второй вариант подобной игрушки называется «симпл-димпл» — это тот же самый «поп-ит», только меньше. Ее можно повесить на ключи и носить как брелок, периодически «лопая» пузырики, чтобы успокоиться или отвлечься от чего-либо.
Снаперс Снаперс — это силиконовая антистресс-игрушка в виде эспандера, внутри которой находятся две присоски. При сжатии они прилипают друг к другу, а при возвращении в исходную форму издают громкий щелчок. Название происходит от английского «to snap», что в переводе на русский язык означает «щелкать». Игрушка ориентирована и на детей, так как имеет простейшее строение и небольшие размеры 6х6 см , и на взрослых. Благодаря мягкой резине снаперс легко сжимается в руке и может служить игрушкой для подавления стресса или для развития моторики. Снаперс может отвлечь и успокоить ребенка например, в дороге, в очереди Пинарт или экспресс-скульптор Экспресс-скульптор — это уникальная игрушка.
Сувенир, антистресс и развлечение — 3-в-1! Понравится и детям, и взрослым.
Пользу мялок и сквишей доказали учёные из Новосибирска Пользу мялок и сквишей доказали учёные из Новосибирска Учёные из Новосибирска доказали пользу антистресс-игрушек. Сквиши, симпл-димплы и мялки, популярные у молодёжи, помогают как снижать стресс, так и улучшать мелкую моторику.
Материал хорошо сохраняет форму: игрушку можно мять, тянуть, жать.
При сжимании динозаврика образуется множество пузырьков, которые приятно массируют нежную детскую руку — море положительных эмоций и приятных ощущений от общения с таким динозавриком гарантировано! Динозавр с орбиз шариками придётся по душе каждому ребёнку, а разные виды и расцветки динозавриков привлекут к автомату с ними много детского внимания. Такая игрушка-жмяка станет отличным средством для поднятия настроения, подарит массу положительных эмоций и обеспечит веселое времяпрепровождение. К тому же фигурки наших чудо-динозавриков очень компактные, поэтому их удобно захватить с собой на прогулку, в гости и даже в путешествие! Только не забудьте при заказе этой новой игрушки приобрести шоу-лист с яркой презентацией цветных динозавриков — так вы привлечёте к своему товару ещё большее число маленьких покупателей, которые захотят стать хозяевами этих наимилейших существ!
Как игрушки-антистресс нормализуют давление, спасают при артрите и помогают не сойти с ума
| 👌Лучшие игрушки-антистресс на 2024 год | Самый простой способ создания игрушки-антистресс – это использование детского мыла и силиконового герметика. |
| Снаперс — новая игрушка-антистресс, которая становится дико популярной — Wylsacom | Антистрессовые игрушки снова в моде: на смену популярным когда-то йо-йо и спиннерам пришли поп-иты и симпл-димплы. |
| Антистресс тянучки, сквиши, поп ит, резиновые мялки, жмякалки, симпл димпл, снаперс | Смотрите видео онлайн «Топ игрушек-антистресс из Fix Price» на канале «Fix Price Россия» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 15 марта 2022 года в 17:40, длительностью 00:08:44, на видеохостинге RUTUBE. |
| Есть ли польза от антистресс-игрушек | Купрум | Зачем нужны поп-иты и другие антистресс-игрушки c Алиэкспресса: какие они бывают, чем отличаются и как работают, советы по выбору, топ-30 лучших антистрессовых игрушек. |