62-летний российский специалист Алексей Петрушин является кандидатом на пост главного тренера семейского «Спартака». Рассказывает Максим Нагибин, специалист BOX2BOX и основатель студии Smart Fitness, тренер по физподготовке. Бывший форвард столичного «Спартака» и тульского «Арсенала» Артур Малоян порассуждал о проблемах юношеского футбола в нашей стране.
SJBody (Спартак Бендеров): биография тренера и фитнес-блогера с YouTube и TikTok
Только наш человек способен понять русскую душу. Он будет чувствовать себя в «Спартаке» как рыба в воде. У иностранца же будут проблемы. Разве он сможет взять газету и почитать, что о нем пишут в СМИ?
Подробная информация Я принимаю Информируем Вас о том, что на сайте используются метрические программы Яндекс.
Об этом она заявила изданию «Спорт Экспресс». По словам Салиховой, она приняла решение выйти из совета директоров клуба, так как не получила ответ на вопрос: «Зачем в юбилейный год приглашать тренера, который занял 15-е место с самым богатым клубом Саудовской Аравии?
По ее мнению, в «арабские чемпионаты» едут только за деньгами, «доигрывать».
Мне повезло, что я не особо зависим от зарплаты тренера, потому что еще зарабатываю на индивидуальных тренировках. Каждый день конвейер групп с детьми из разных академий, которые приходят повышать свое футбольное мастерство.
Я нахожу, как совмещать любовь к футболу и не умирать с голоду. Кстати, один парень, которого я тренировал, подписал договор и уехал в казанский «Рубин». Это моя маленькая гордость, — сказал Малоян в интервью « Чемпионату ».
Сколько подтянется фитнес тренер из Симферополя #спартак #тренер #фитнес #спорт #смех
| В зоне СВО погиб тренер женской команды «Спартак-Волгоград» Алексей Сигитов | Испанского 33-летнего специалиста Гильермо Абаскаля назначили главным тренером московского "Спартака". |
| «Спартак» рассматривал более 12 тренеров, включая Гарсию, Блана, Вальверде и Мартинса | Пресс-служба московского "Спартака" сообщила о назначении Вадима Козлова главным тренером женской футбольной команды. |
Назван тренер, который может все «починить» в «Спартаке»
62-летний российский специалист Алексей Петрушин является кандидатом на пост главного тренера семейского «Спартака». тренер в «Академии спорта» стаж: 8 лет, квалификация: Тренер групповых программ и тренажерного зала. Бывший нападающий «Спартака» Артур Малоян, работающий детским тренером, поделился мнением о проблемах юношеского футбола в России. Женский футбольный клуб "Спартак" (Москва) объявил о назначении первого главного тренера в истории. Испанский тренер Гильермо Абаскаль может заменить Владимира Ивича на посту главного тренера "Спартака". Тренер «Спартака» по физподготовке Владимир Чепзанович рассказал о своей работе в клубе.
Нападающего «Спартака» Соболева отстранили от тренировок
На тот момент я понимала, что хочу работать с детьми — и что если даже не сложится с идеей стать тренером по физической подготовке, то я хотя бы буду работать с детьми. Много таких людей, кто занимается каким-то делом, а у них нет ни прохождения курсов, ни высшего образования. Иногда я видела, что персональные тренеры берут на тренировки детей, не имея при этом никакой детской лицензии и, самое главное, необходимых знаний. А ведь на самом деле детские тренировки очень сильно отличаются от взрослых, и у тренера мозг по-другому должен работать. Поэтому меня всегда это удивляло, что люди себя так ведут. Это всё равно, что врач без образования будет лечить или сантехник, который на руках учился. У меня такая позиция — что сначала образование, а потом работа в этой сфере. Направленность, конечно же, — лёгкая атлетика, но у нас очень большой упор был на педагогику, на теорию и методику физкультуры. Это системные знания, что было мне полезно, потому что, если ты учишься очно, то первое образование — это обычно больше для родителей, а когда выбираешь второе, то больше для себя. Ты уже сам понимаешь, что тебе интересно, зачем это нужно. Так я прошла обучение и стала интересоваться миофасциальным релизом Миофасциальный релиз МФР — это упражнения, направленные на высвобождение фасции.
Фасция — это соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. SCF , все вот эти роллы, массаж. Стала глубоко этим увлекаться, потому что мне это было особенно нужно для стопы как раз. Я сейчас всем говорю «катать» стопу, а я это делала, когда выступала в легкой атлетике. Мне массажист говорил: «Катай стопу, катай ягодичные». Я сейчас понимаю, насколько он умный был тогда, лет 8-10 назад. Сейчас ни один тренер по физической подготовке или фитнесу не может обойтись без массажей такого плана. Я пошла на двухдневный семинар по МФР одной известной фирмы-производителя массажного оборудования. Черенкова], хотели сделать совместный проект. Меня позвали как тренера-эксперта в этой области, и вот тогда я первый раз познакомилась с Академией и ее руководством.
Параллельно Nike вели тренировки для академии, но вела их не я, вели парни. Среди них был Арсений Голод — он сейчас тоже уже в академии работает, и еще Антон Шапочка — они вдвоем тогда работали с Академией, вели утренние тренировки. Я тогда подумала: «Почему их поставили, а меня нет, обидно даже как-то» смеется. Тогда я познакомилась с Дмитрием Евгеньевичем Сидоровым. Он начал интересоваться моими успехами в обучении. Через полгода, может, меньше, он позвал меня на собеседование. Мы общались насчет тренировок — о том, что тренер по физической подготовке не должен делать из футболистов бегунов, что не нужно давать тренировки, которые мы даем взрослым, что не нужно требовать от футболистов супер-мобильности, потому что у футболистов она изначально ограничена в силу своей специфики. Начали как-то разговаривать насчет всего этого, и он меня пригласил [попробовать поработать]. Я даже в шоке была, как сейчас помню: ехала кататься на сноуборде мое любимое занятие зимой , и мне приходит СМС: «Ты можешь в течение нескольких часов приехать на собеседование? Разворачиваю машину, еду назад, переодеваюсь и на собеседование.
После месяца стажировки я стала тренером Академии, благодарна судьбе, что так вышло. Спасибо Дмитрию Евгеньевичу, что поверил в меня, дал шанс. Как тренеру по физической подготовке оценивать результат своей работы. В чём отличия тренировок детей разного возраста. Главное — максимально сконцентрироваться на том виде спорта, в котором ты работаешь. Моя задача — чтобы игроки физически были готовы к определённым нагрузкам. Как и все тренеры по физической подготовке, я, конечно же, беру очень много упражнений из лёгкой атлетики — хотя многие об этом, может быть, и не знают. Но весь фундамент — это школа советского спринта. Это — барьеры, бег с сопротивлением, с отягощением. Мне в своё время, когда я бегала, помогло то, что у нас было много работы со штангой — это, в том числе, помогло с техникой [выполнения упражнений].
Футболист — это идеальный атлет, который должен быть быстрым, выносливым, координированным и так далее. Грубо говоря, все эти фазы есть в легкой атлетике — дети занимаются координацией, скоростью, ловкостью, когда они становятся старше — тем больше работы над выносливостью, силой. Так что в этом смысле всё одинаково, единственное, — нужно сконцентрироваться на футбольных нюансах. Например, техника бега с мячом немного другая — таз уходит назад, больше наклон. В беге же ты всем телом наклоняешься вперед — это идеально. А у футболистов как бы такая галочка получается, попа остаётся чуть сзади. Это тоже нужно учитывать, потому что в этом положении укорачивается подвздошно-поясничная мышца — поэтому очень много паховых травм, особенно если без разминки когда мобильность тазобедренного не позволяет этого делать длинные удары и передачи. В последнее время мне очень часто разные люди, а особенно девушки, в том числе и фитнес-тренеры, пишут с вопросом «Как стать тренером по физической подготовке? На самом деле, нужно как можно больше учиться, развиваться в фитнес-индустрии, как в детской, так и во взрослой — потому что тебя никто сразу не возьмёт тренером в РПЛ, ФНЛ и так далее. Например, я всё могу показать, так как я в прошлом спортсмен.
Единственное, ребята у меня достаточно сильные, поэтому я не могу показывать с тем же весом, но технику и специфику показываю без проблем. И прыжковую, и скоростную работу — всё это покажу. Я считаю, что тренер должен показывать, а в каких-то моментах даже с ребятами делать, им очень нравится, когда с ними бегаю смеётся. В то же время очень много примеров, когда хорошие тренеры не были спортсменами, и наоборот, когда титулованные спортсмены — не очень хорошие тренеры. Это всё очень индивидуально. Упрусь опять в учебу — тренер должен любить учиться, потому что работа тренера подразумевает постоянное развитие, обучение, общение с коллегами, у кого-то перенимать, кого-то обучать. Я стараюсь каждый месяц-два искать новые семинары, конференции, потому что мир не стоит на месте, и мы должны, так сказать, идти в ногу со временем. Человеческое тело узнают лучше и, следовательно, мы тоже должны это узнавать. Чтобы стать тренером по физической подготовке, нужно этого хотеть и постоянно учиться. Спортсмены испытывают более-менее понятные эмоции, у них есть определенные цели, к которым они стремятся, есть какие-то вещи, которые расстраивают — травмы, неудачи и так далее.
Для тебя, как для тренера, что доставляет радость, а что расстраивает?
Тренер «Спартака» по физподготовке рассказал, какими методами уменьшил число травм в команде 01 июня 2021 07:54 Тренер московского «Спартака» по физической подготовке Владимир Чепзанович рассказал, как вел работу по снижению уровня травматичности в команде. Как только закончил исследования и стал главным фитнес-тренером, пришел Тедеско. Не могу сказать, что до меня было хорошо или плохо.
А в 2017 году стал тренером молодежной команды «Севильи». На следующий год, в возрасте 29 лет Гильермо Абаскаль возглавил швейцарский клуб «Кьяссо». Однако его уволили в конце сезона из-за плохих результатов. Уже через несколько дней ему поступило приглашение стать главным тренером швейцарской команды «Лугано». Абаскаль за 1,5 месяца проделал большую работу и помог клубу удачно завершить сезон. В последнем туре «Лугано» сыграл вничью с «Базелем» — 2:2.
Это помогло команде не вылететь в нижний дивизион. Однако президент клуба уволил Абаскаля. В дальнейшем его назначили тренером итальянской молодежной команды «Асколи». С июля по декабрь 2021-го он был главным тренером греческого футбольного клуба «Волос». В январе 2022 года Абаскаль стал ассистентом тренера швейцарского клуба «Базель» Патрика Рахмена. Его уволили после четвертого тура, и Гильермо стал исполняющим обязанности главного тренера. Команда заняла второе место в чемпионате Швейцарии под его руководством. А 10 июня стало известно, что Абаскаль возглавит российский футбольный клуб «Спартак». Он заменит на посту Паоло Ваноли, который ушел из клуба 9 июня. Напомним, что с Ваноли команда впервые за 19 лет выиграла Кубок России.
По его словам, российский футбол переживает непростые времена. А малоизвестный Абаскаль стал бюджетным вариантом.
Из-за досрочного прекращения контракта Абаскаль должен получить неустойку в размере полугодовой зарплаты, пишет «Советский спорт», называя сумму в 850 тысяч евро. Абаскаль возглавил «Спартак» летом 2022 года. В 2023 году контракт с ним был продлен еще на два года. По итогам прошлого сезона красно-белые завоевали бронзу РПЛ, а сейчас занимают шестое место в турнирной таблице национального чемпионата.
Увольнению Абаскаля предшествовало поражение «Спартака» в матче с аутсайдером РПЛ — футбольным клубом «Сочи», которому красно-белые 12 апреля проиграли со счетом 0:1.
Назван тренер, который может все «починить» в «Спартаке»
Перед мерсисайдским дерби фитнес-тренеру «Эвертона» аплодировали фанаты обеих команд. Бывший форвард столичного «Спартака» и тульского «Арсенала» Артур Малоян порассуждал о проблемах юношеского футбола в нашей стране. Тренажерный зал фитнес клуба «Spartak» оснащен тренажерами ведущих мировых производителей, которые сконструированы с учетом самых последних инженерных разработок в фитнес-индустрии, что позволяет повысить эффективность силовых тренировок. В Костроме обсуждают задержание известного фитнес-тренера Матвея Курицына, узнал Смотрите онлайн видео «Обзор программы тренировок СПАРТАКА II Тренировался МЕСЯЦ по программе SJBody» на канале «Тренировки» в хорошем качестве, опубликованное 29 сентября 2023 г. 17:10 длительностью 00:05:52 на видеохостинге RUTUBE.
Паоло Ваноли назначен главным тренером «Спартака»
Об этом сообщается на официальном сайте клуба. Подготовкой команды к игре Кубка России, в которой «Спартак» 17 апреля встретится с петербургским «Зенитом», займется ассистент Абаскаля Владимир Слишкович в статусе исполняющего обязанности главного тренера. Это будет ответный матч; в первой встрече с «Зенитом» красно-белые уступили 1:2. Спортивные СМИ пишут , что Абаскаль и Слишкович часто конфликтовали друг с другом, поскольку ассистент главного тренера часто не соглашался с его решениями. Из-за досрочного прекращения контракта Абаскаль должен получить неустойку в размере полугодовой зарплаты, пишет «Советский спорт», называя сумму в 850 тысяч евро.
На протяжении последних 20 лет Нильс-Эрик успешно работал с юниорскими и молодёжными сборными Швеции и завоёвывал с ними медали чемпионатов мира. Именно под руководством Ландена, новичок «Спартака» Оскар Данск был признан лучшим вратарём молодёжного чемпионата мира в 2014 году. Будучи игроком, Нильс-Эрик с 1982 по 1998 годы выступал в Швеции за клубы «Bodens», «Arboga» и «Linkoping», а завершил игровую карьеру в чемпионате Дании. Тренерскую карьеру начал там же, войдя в штаб главной и молодежной сборных Дании.
Что касается игроков, те же опытные ребята меня уже знали, я ни для кого здесь не новый. Сейчас такое поколение играет, которое как раз прошло через мои руки. Вопросов здесь вообще нет, — сказал Гришин в интервью клубной пресс-службе. Главный тренер «Спартака» Игорь Гришин рассказал, что получает удовольствие от атмосферы на домашней арене клуба, а также признался, что спокойно относится к давлению со стороны болельщиков. Очень нравится, когда стадион шумит. Это хоккей, это эмоции, они должны быть постоянно.
Но вскоре после прихода Гильермо уволился Патрик Рахмен, в связи с чем испанца приняли на должность временного тренера до конца сезона. Статистика "Базеля" при Абаскале была не самая лучшая — в 16 матчах пять побед, семь ничьих и четыре поражения, в связи с чем Гильермо предложили стать тренером в молодежной команде. В начале июня Абаскаль в интервью AS рассказывал о планах на "Базель" и утверждал, что его контракт заключен на два года и он рассчитывает продолжить работу там. Спустя два дня после выхода материала публикация была 8 июня Гильермо назначили тренером "Спартака". Испанец за свою карьеру пересекся как минимум с двумя россиянами — Дмитрием Черышевым в штабе Унаи Эмери и Федором Чаловым, которого Абаскаль тренировал в "Базеле".
Разоблачение Спартака
«Спартак» успешно справился с несколькими соперниками как в чемпионате России, так и в квалификации Лиги чемпионов. Смотрите видео на тему «спартак как убрать живот» в TikTok (тикток). Московский "Спартак" как всегда взорвал информационную бомбу: вчера ближе к ночи было объявлено об уходе тренера, завоевавшего для красно-белых первый за 19 лет Кубок страны, а уже утром названо имя нового тренера москвичей. 33-летний Вадим Козлов — бывший главный тренер ЖФК «Строгино», с которой он выиграл Первую лигу в 2021 году.
Фитнес-тренер дал советы новичкам в беге
Итальянский журналист Николо Скира сообщил, что «Спартак» включил в шорт-лист не только бывшего главного тренера «Монако» Леонарду Жардима, но и экс-наставника Ливерпуля Рафаэля Бенитеса. «Часть игроков «Спартака» сливает тренера, и не без участия персоны Z. Якобы Соболев и Ларссон в числе бунтарей и им пообещали вернуть Тедеско», — написал телеграм канал Раздевалка. Бывший форвард столичного «Спартака» и тульского «Арсенала» Артур Малоян порассуждал о проблемах юношеского футбола в нашей стране. Итальянский специалист Паоло Ваноли станет новым главным тренером "Спартака", сообщил в своём твиттере журналист Николо Скира.
Знакомьтесь: это Спартак SJBODY, и он наш новый фитнес-тренер!
Но деньги крутились большие. Теперь я пользуюсь криптовалютой для диверсификации других активов. Больше не торгую. Хотя иногда захожу на биржу и вижу растущий рынок. В этот момент думаю, что можно было бы купить активов. Но на следующий день смотрю — рынок снова упал. В общем, моя интуиция в этой сфере не работает, поэтому больше не покупаю. Используете ли вы цифровые монеты для перевода средств за границу? Встречали на Бали криптоэнтузиастов?
Сделать это по-другому не так легко, наличные толком не привезешь. И я пользовался криптоактивами. Попросил друга помочь создать кошелек, завел Exodus Wallet.
Будем уделять им огромное внимание», — отметил Алексей Перов. Возможности будущего» с участием министра спорта России Олега Матыцина. Спортсмены из Московской области активно готовятся к стартам. Стенд Подмосковья находится в 75-м павильоне. Читайте также:.
Обучите русского, пока у нас нет еврокубков. Моё предложение: пригласите Андрея Тихонова на пост главного тренера «Спартака» — он вернёт болельщиков на трибуны и веру в клуб. Болельщику нужно верить, а Тихонову они поверят! Поверьте мне. Он опытный и кумир для многих. Трибуны будут собираться, если будет топовый матч.
Абаскаль возглавил «Спартак» летом 2022 года. В 2023 году контракт с ним был продлен еще на два года. По итогам прошлого сезона красно-белые завоевали бронзу РПЛ, а сейчас занимают шестое место в турнирной таблице национального чемпионата. Увольнению Абаскаля предшествовало поражение «Спартака» в матче с аутсайдером РПЛ — футбольным клубом «Сочи», которому красно-белые 12 апреля проиграли со счетом 0:1. Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев по итогам встречи высказал предположение , что футболисты «Спартака» намеренно «сливали» главного тренера и поэтому «не играли, а ходили пешком».
«Кайрат» объявил об уходе в «Спартак» тренера по физподготовке Боровского
«Спартак» успешно справился с несколькими соперниками как в чемпионате России, так и в квалификации Лиги чемпионов. Наставник ЦСКА Владимир Федотов обматерил тренера и игрока “Спартака”. "Последним тренером, который выиграл титул для "Спартака", был Массимо Каррера, который до этого тоже не имел большого опыта. «Спартак» опять уволил главного тренера. «Спартаку» могут помочь готовность к тяжкому труду и терпение. Спартак Фитнес-тренер Сербия СуперЛига Назначен: 01 июля 2023 г.