Сдать ГТО совсем непросто, Ты ловким, сильным должен быть, Чтоб нормативы победить, Значок в итоге получить. Координатор федерального партпроекта «Новая школа» по г. Москве Валентина Бондаренко объясняет, что дает современной молодежи сдача нормативов ГТО.
Готовность как норма. Почему ГТО изменило жизнь россиян
Как пояснил ответсекретарь районного центра тестирования ГТО М. Фестиваль проходил в форме лично-командного первенства и объединил 100 ребят из 12 школ. В течение состязаний учащиеся проявляли себя в целом ряде дисциплин. Они бегали на 60 м, 1500 м либо 2000 м, прыгали в длину с места, метали мяч, подтягивались на перекладине либо отжимались от пола, стреляли из пневматической винтовки по мишеням с 10 м в положении сидя, делали наклоны вперед из положения стоя. Везде требовалось уложиться в определенные нормативы. В отдельных видах можно было набрать до 100 баллов, достижения каждого участника шли как в его личный зачет, так и в копилку сборной его школы.
Азартная и непредсказуемая борьба принесла следующие результаты. В главном — командном состязании — первое место заняла дружина Солонской школы, входящие в состав которой ребята показали высокую стабильность и не допустили провалов ни в одной из дисциплин. Все это позволило солончанам набрать 2532 балла. На второй позиции финишировал Упорниковский лицей, в чьем активе — 2345 очков.
Разумеется, оказалось, что такого закона нет. Корреспонденты издания «Ура. Сергей Ротмистров, председатель комитета по физической культуре, спорту и туризму заявил, что такого не должно быть: «Нам, конечно, хотелось бы, чтобы как можно больше людей изъявило желание сдать ГТО. Но регистрация и участие исключительно добровольные, никто никого принуждать не может». То, что произошло в Орске, — совершенно не исключительный случай: то и дело такие свидетельства приходят из разных концов страны. Учителя с ума сошли с этим фанатичным отношением ко всему новому.
Сами пусть выдут и сдадут все нормы ГТО, пример покажут», — возмущается со стороны родителей Римма на специализированном сайте для тех, кто хочет присоединиться к движению, «Все о нормах ГТО». Дети рвут пупки, а толку, у некоторых просто нет данных. Повлиять невозможно», — продолжает Ксения.
Эта программа направлена на: - привлечение населения к здоровому образу жизни; - оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей; - развитие массового спорта. В программе ГТО более 50 видов испытаний: прыжки, наклоны, отжимания, подтягивания, плавание, стрельба и другие виды спорта в зависимости от пола и возрастной группы. Но есть 4 обязательных, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия: - прыжок с места; - подтягивания, отжимания от платформы, рывок гири, пресс на выбор одно из трёх ; - бег на короткие дистанции 30, 60, 100 метров ; - бег 2 км — у девушек, 3 км — у юношей. Итак, если вы решили присоединиться к движению ГТО, то с чего необходимо начать?! В первую очередь — подготовиться. Начните чаще ходить, постепенно добавляя бег и увеличивая дистанцию.
Вперёд, к победам, дошколёнок! Ежегодно в сдаче нормативов ГТО принимают участие дети, которым уже исполнилось 6 лет. Это первая возрастная ступень, которая включает такие испытания, как прыжок в длину с места, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, метание мяча в цель, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине, челночный бег, смешанное передвижение на 1000 м. Наши воспитанники с удовольствием принимают участие в этом важном мероприятии, каждому интересно узнать, насколько он силен, ловок и быстр. Инструктор по физической культуре Чемерова Людмила Владимировна проводит большую работу в детском саду по физическому развитию детей, огромную поддержку ей оказывают родители воспитанников, которые дополнительно занимаются с детьми в домашних условиях. Выполнение нормативов ГТО для ребят — это событие! Такие мероприятия повышают интерес у детей к физической культуре и здоровому образу жизни. Они не только получают радость от своих результатов, но и учатся переживать за товарищей, чувствуя себя участниками большой спортивной команды.
Обсуждение материала
- Для чего комплекс ГТО нужен школьникам и студентам?
- Знак ГТО: что это такое, зачем он нужен и как его получить?
- Виртуальный хостинг
- Что такое ГТО
- Значок ГТО в 2024 году
- Кто может сдать ГТО
Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г.
Однако государство позаботилось о том, чтобы сделать процесс доступным для большинства россиян и привлекательным для молодёжи. Современные нормы — это «немного другое ГТО», призванное, в первую очередь, оздоровить нацию. Для того, чтобы обеспечить больший охват и реализовать индивидуальный подход, весь комплекс разбит на 11 ступеней, зависящих от возраста и три уровня сложности соответствующих значкам: золотой, серебряный, бронзовый. Возрастные ступени по годам:.
К обязательным испытаниям относятся: испытания по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости. Испытания по выбору подразделяются на: испытания по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей; координационных способностей; испытания по определению уровня овладения прикладными навыками. Если у вас есть вопросы или пожелания - напишите нам с сайта.
Программа подготовки к выполнению нормативов разделена на несколько возрастных групп, самая младшая — от шести лет, однако сдавать ГТО можно гражданам до 70 лет и старше. Нормативные требования также делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО. Разумеется, у мужчин и женщин свои нормативы — для сильного пола требования выше. Учитель физкультуры Дмитрий Константинов в беседе с «Лентой. Могу сказать, что в СССР сдать нормативы было несколько труднее, чем сейчас, они были жестче. Однако в нынешнем российском комплексе меньше спортивных дисциплин, что, с другой стороны, усложняет задачу, поскольку выбор дисциплин теперь не так широк Дмитрий Константиновучитель физкультуры Эксперт пояснил: в советский комплекс входили и езда на велосипеде , и лазанье по канату, и конькобежный спорт, и участие в турпоходе. Испытания ГТО в 2024 году Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта. Обязательные испытания ГТО: бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; бег на длинную дистанцию — более километра; прыжок в длину с разбега или с места; упражнения в подтягивании из виса на перекладине можно заменить на рывок гири или отжимания ; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников.
Новые нормативы ГТО вступят в силу с 1 января 2023. Ключевым изменением стало увеличение возрастных ступеней с 11 до 18. Это повлечет за собой увеличение числа знаков отличия, а также череду корректировок в нормативно-правовом акте. В сентябре на форуме «Россия — спортивная держава» в Кемерово были озвучены планы реализации комплекса ГТО на ближайшие несколько лет. В числе ключевых направлений работы: активное взаимодействие со «ВКонтакте», интеграция комплекса в проект «Другое дело» и программу лояльности компании «Спортмастер», готовящееся соглашение с Национальным беговым проектом «Russia Running» и другие бонусные программы. Значок уже сейчас позволяет получить привилегии — дополнительные баллы к результатам экзаменов при поступлении в ВУЗ. При этом все больше университетов дают своим студентам возможность претендовать на повышенную академическую стипендию. Кроме того, Министерство спорта РФ подготовило законопроект для повышения заинтересованности россиян в выполнении нормативов ГТО, согласно которому для обладателей знаков отличия планируется ввести прибавку к окладу. Как сдать ГТО? Нужно зарегистрироваться на официальном сайте и подтвердить личность — загрузить скан паспорта, после чего можно подать заявку. Когда ее рассмотрят, участнику придет уведомление о месте и времени для сдачи. Обычно местом проведения становятся спортивные центры, бассейны и другие спортивные площадки. Обычно на сдачу всего комплекса ГТО уходит несколько месяцев, если не брать в расчет время для оформления значка. За день участнику можно выполнить от трех до четырех нормативов.
Что такое ГТО
В 2014 году программу возродили согласно Указу Президента РФ от 24 марта 2014 г. Правда, испытания, которые проходят современные школьники отличаются от тех, которые действовали в советское время. Цель программы — мотивировать россиян больше заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, а также модернизировать школьный спорт и увеличить количество спортклубов. Комплекс ГТО предполагает подготовку и выполнение спортивных нормативов населением от 6 до 70 лет. В 2021 году испытания ГТО прошли почти 3 миллиона человек. Комплекс удалось выполнить менее чем половине — 1,2 млн.
Когда в 2007 году было объявлено о том, что Россия проведет Олимпиаду в Сочи 2014 интерес в комплексу ГТО начал возрождаться.
Тем более, что именно в это время страна получила несколько отличий в большом спорте — Кубок Федерации по теннису, титул сильнейших в мире по гандболу, звание лучшей команды Старого Света по баскетболу и выход футболистов на европейский чемпионат. Всё про ГТО для детей Несмотря на то, что получить значок ГТО могли только мужчины и женщины старше 18 и 17 лет соответственно, не остались в этом плане обделенными и школьники. За успешное прохождение комплекса мероприятий они могли получить значок БГТО. Многие впервые сталкиваются с таким понятием как БГТО, интересуясь, что это. В дальнейшем знаки ГТО делать из алюминия, а в качестве покрытия использовать холодные эмали. В это же время их начали выпускать массово.
Примечательно, что первый проект значка был разработан не каким-то ведущим конструктором или дизайнером, а простым школьником. Правда, впоследствии к разработке был привлечён популярный художник Ягужинский. Самый первый знак Готов к труду и обороне первой ступени получил Яков Мельников, неоднократный чемпион по конькобежному спорту. Всего в 1931 году было награждено 24 тысячи участников со всей страны. К началу Великой Отечественной войны подготовка в рамках ГТО была пройдена преобладающим большинством военнослужащих авиации и сухопутных войск. История комплекса ГТО насчитывает множество изменений нормативной части , которые начались еще с конца 30-х годов, когда ГТО был на пике популярности, а потому возникла необходимость в улучшении его содержания.
В Японии профессия учителя физкультуры очень уважаема, такой педагог должен иметь спортивное и медицинское образование. Не на уровне курсов оказания первой помощи, а квалификацию врача. На уроках дети занимаются единоборствами: сумо, джиу-джитсу и проч. Очень развиты спортивные секции и кружки в школах, ими охвачены практически все школьники поголовно.
В Великобритании физкультура обязательный предмет, один из трех обязательных на всех уровнях школы. В школах есть бассейны, площадки для тенниса, баскетбола и футбола, гольфа, крикета и сквоша. Можно самостоятельно выбирать вид занятий, среди которых гребля, верховая езда, балет и даже скейтбординг. И в других странах «прямо на физре» можно заниматься тем, что душе угодно.
В ассортименте хоккей на траве, бадминтон, фехтование, танца, гольф, плавание, водное поло, парусный спорт, стрельба из лука, йога, скалолазание… Справка «МК»: Система ГТО «Готов к труду и обороне» была введена в СССР в 1931 году. Она была создана для подготовки населения к военной службе и повышения физической подготовленности населения в целом.
Как сильно на это повлиял комплекс ГТО — неизвестно. Единственные, кто имеет финансовую выгоду от сдачи норм, — это студенты и учащиеся колледжей, техникумов и училищ: за золотой значок им могут назначить повышенную стипендию. Нормативы ГТО Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой по шестую — для школьников 6—7, 8—9, 10—11, 12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19, 20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69 и старше 70 лет. Нормативы для мужчин сложнее нормативов для женщин. В тесты входит 13 видов спортивных упражнений: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие.
Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных. Регионы могут включить в нормативы еще два вида тестов — например, национальные виды спорта или популярные в этой местности спортивные дисциплины. Кто может сдавать ГТО Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен.
Нормативы ГТО: что это такое, зачем их сдавать школьникам и как они влияют на поступление в вуз
Крепкий, выносливый человек успешно справляется с любой работой, физической либо интеллектуальной, редко болеет и экономит своему государству средства, выделяемые на поддержку медицины. Но как оценить уровень здоровья, а главное — как стимулировать людей уделять время развитию своего тела? На его базе создавались многочисленные спортивные кружки и секции, где любой желающий мог укреплять здоровье, получать навыки самообороны и военной подготовки. Программа действовала в учебных заведениях, на предприятиях, в учреждениях по всей стране. Любой человек раз в год мог сдать нормы ГТО и получить, в зависимости от показанных результатов, золотой или серебряный значок. Те, кто сдавал нормативы ежегодно, награждались почетным значком ГТО. Эта система эффективно работала в течение 60 лет, до прекращения существования Советского Союза.
Возрождение норм ГТО в России После подписания Президентом России указа о возрождении нормативов ГТО в 2014 году, началась серьезная подготовительная работа, которая продолжалась два года.
Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО. Как зарегистрироваться для участия? Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестированияДля допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск от врача. После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени определяется в зависимости от возрастной категории сводный протокол направляется в автоматизированную информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом. Зачем это нужно? Введение комплекса «Готов к труду и обороне» способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта и оздоровлению нации.
В верхней части знака — изображение герба РФ [7] , центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага РФ.
В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 18 [8] , отображающая соответствующую ступень знака отличия. На оборотной стороне знака отличия имеется застёжка с фиксатором для крепления знака к одежде. Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия бронзового, серебряного, золотого соответствующей ступени комплекса ГТО является удостоверение к знаку отличия.
В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения». Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО.
Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье. Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака. Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости.
Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность.
Что такое нормы ГТО и зачем их «сдавать»?
Цели всероссийского комплекса ГТО: 2. Увеличить число граждан страны, систематически занимающихся физкультурой; 3. Увеличить продолжительность жизни граждан России; 4. Сформировать у населения потребность вести здоровый образ жизни; 5.
Модернизировать и улучшить систему физвоспитания; 6. Дать толчок к развитию массового детского, школьного и студенческого спорта в стране; 7. Увеличить количество спортклубов и физкультурных организаций.
Кто может выполнить нормы ГТО? Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий в возрасте от шести до семидесяти лет и старше, активно занимающийся спортом. При этом не имеет значения, где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка — самостоятельно, в спортзале или в секции.
Сдача нормативов является добровольной, а не принудительной, и доступна всем категориям граждан независимо от социального статуса, профессии, возраста, пола. Что входит в нормы ГТО — испытания и нормативы? Сдача комплекса представляет собой прохождение испытаний из обязательного списка и на выбор.
Среди необходимых испытаний: бег на длинные и короткие дистанции; подтягивания; отжимания.
Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников. Как получить медицинское заключение для участия? Желающие выполнить нормативы комплекса ГТО, имеющие I или II группу здоровья либо основную медицинскую группу для занятий физической культурой, должны оформить соответствующее медицинское заключение с указанием группы здоровья у врача-терапевта или педиатра по возрасту.
Лицам, которым по результатам диспансеризации или профилактического медицинского осмотра установлена III или IV группа здоровья, для допуска к выполнению нормативов комплекса ГТО потребуется осмотр врача по спортивной медицине и проведение дополнительного обследования. Инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья для выполнения нормативов потребуется осмотр врача по спортивной медицине и дополнительное обследование. Как зарегистрироваться для участия? Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте.
Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестирования. Для допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск от врача. После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени определяется в зависимости от возрастной категории сводный протокол направляется в автоматизированную информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом.
Нехаевской — на стадионе «Олимп» и специальной площадке — состоялся весенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся образовательных учреждений района. Как пояснил ответсекретарь районного центра тестирования ГТО М. Фестиваль проходил в форме лично-командного первенства и объединил 100 ребят из 12 школ.
В течение состязаний учащиеся проявляли себя в целом ряде дисциплин. Они бегали на 60 м, 1500 м либо 2000 м, прыгали в длину с места, метали мяч, подтягивались на перекладине либо отжимались от пола, стреляли из пневматической винтовки по мишеням с 10 м в положении сидя, делали наклоны вперед из положения стоя. Везде требовалось уложиться в определенные нормативы.
В отдельных видах можно было набрать до 100 баллов, достижения каждого участника шли как в его личный зачет, так и в копилку сборной его школы. Азартная и непредсказуемая борьба принесла следующие результаты. В главном — командном состязании — первое место заняла дружина Солонской школы, входящие в состав которой ребята показали высокую стабильность и не допустили провалов ни в одной из дисциплин.
Все это позволило солончанам набрать 2532 балла.
А чтобы заработать его, приходилось много времени уделять спортивным занятиям. Сейчас снова в тренде спорт, логично, что и ГТО может стать чем-то большим, чем есть сейчас. В 2016 году в России начался второй период адаптации комплекса ГТО. Нормы сдаёт молодёжь от 6 до 29 лет, объединённая в категорию «учащиеся».
Взрослое трудоспособное населения может привлекаться к ГТО лишь в качестве апробации.
В Икрянинском районе двести школьников сдали нормы ГТО
Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте Золотыми знаками ГТО и удостоверениями к ним были награждены: Стулова Кристина, Коновалова Дарья, Сибирцева Дарья Поздравляем обладателей золотых знаков! Что такое ГТО и какие нормы сдачи по возрастам.
Готовимся к труду и обороне! ГТО в школе. Это обязательно?
За последние годы обладателями золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия ВФСК ГТО стали многие старичане всех возрастов. 24 апреля выездная судейская бригада провела тестирование учащихся начальной школы МКОУ СШ №5. Ребята собрались на школьной площадке и дружно приступили к выполнению тестов. НОВОСТИ. Школьный спортивный клуб "Вершина". ГТО. Что такое комплекс ГТО? Эти слова были восприняты чиновниками как прямое указание ввести нормы ГТО во всех школах России, и сейчас мы наблюдаем инертность системы: обязательными нормы не стали, но рвение показать высокие результаты по внедрению комплекса в жизнь осталось.
Что способствовало реорганизации учебного процесса?
- Информация о ГТО
- ГТО в школе: обязательно ли сдавать комплекс упражнений в начальных классах?
- ГТО в школе
- Кто может сдать ГТО
- Знак ГТО: что это такое, зачем он нужен и как его получить?
Фестиваль ГТО среди учащихся выполнил свои задачи
В школах процесс сдачи ГТО обычно курируют учителя физкультуры. Что такое ГТО: готов к труду и обороне. После распада СССР в 1991 году программу ГТО закрыли, однако в 2014-м ее возродили. В школе № 33 им. П.А. Столыпина Центром ВФСК ГТО Энгельсского муниципального района было проведено тестирование по нормативам комплекса среди обучающихся I возрастной ступени (6-8 лет).