Энергетические напитки или «энергетики» представляют собой безалкогольную или слабоалкогольную смесь, которая предназначена для стимулирования нервной системы человека, повышать его работоспособность и устранять вялость и сонливость.
Энергетики опять связали с рисками для здоровья детей и подростков
| Можно ли пить энергетические напитки детям? | Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым. |
| Зависимость от энергетиков - причины, симптомы, стадии, последствия, лечение | Rehab Family | Опасность употребления энергетиков еще и в их существенном влиянии на сердце, рассказала «Новым известиям» клинический психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина. |
| Можно ли пить энергетические напитки детям? | Напитки-энергетики можно найти в продаже не только в магазинах и супермаркетах, но и в небольших киосках. |
| Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет? | Энергетические напитки (энергетики, энерготоники) — напитки, в которых делается акцент на их способность стимулировать ЦНС. |
| 13 научных фактов о вреде энергетиков. Отзывы учёных и врачей - | Энергетические напитки имеют специфику по сравнению с другими напитками, поскольку в их составе содержатся особые компоненты: тонизирующие компоненты и ингредиенты (кофеин, таурин, L-карнитин, глюкуронолактон). |
Так ли опасны энергетики, чтобы их запрещать
Врачи же без обиняков заявляют, что энергетики очень опасны для развивающегося мозга. В статье мы рассмотрим, какой самый безопасный энергетик стоит выбирать в 2023 году. Для уменьшения опасности энергетиков, государственные учреждения некоторых стран рекомендуют следующее. Витамины, которыми зачастую обогащены энергетики, содержатся в слишком большой для подростка дозе. Вредное влияние энергетиков на организм в настоящее время признается большинством ученых.
Правила комментирования
- Можно ли пить энергетические напитки детям?
- Курсы валюты:
- 🔋 Челябинский врач рассказал, чем опасны энергетики для подростков
- Похожие материалы
- Как в Новосибирске хотят ограничить продажу энергетиков
- Смерти при передозировке энергетиков
Газировка сомнительной пользы. Можно ли пить энергетики до 18 лет?
| Чем для детей опасны энергетические напитки | Опаснее всего популярные смеси энергетиков с алкоголем. |
| 🔋 Челябинский врач рассказал, чем опасны энергетики для подростков | Врачи с опаской относятся к увлечению несовершеннолетних. Бийские подростки повально пьют энергетики. |
| Употребление энергетических напитков несовершеннолетними запрещено законом. | Опасно ли употребление энергетических напитков подростками? |
Можно ли пить энергетики детям?
В некоторых городах ограничения действовали и раньше, но далеко не во всех и только на региональном уровне. При этом сами продавцы часто их нарушали, ссылаясь на отсутствие жесткого запрета. Мы разобрались, чем так вредны для детей энергетики и как они влияют на здоровье взрослых. Фото: pexels.
Тогда откуда столько разговоров об их негативном влиянии на здоровье? Все дело в составе. Любой такой напиток в разных пропорциях содержит: Кофеин — стимулятор нервной системы.
Содержится не только в кофе и чае, но и в какао, шоколаде, чайном грибе. Сахар — простой углевод. Стимулирует нервную систему сам по себе и усиливает действие кофеина.
Таурин и L-карнитин — аминокислоты. Участвуют в энергетическом обмене и повышают выносливость организма. Витамины группы В.
Изначально там должен был содержаться кофеин, который вроде бы не представляет вреда для организма, но были независимые исследования, что там не только кофеинсодержащие продукты, но и психостимуляторы, которые, по некоторым исследованиям, могут приводить к зависимостям в дальнейшем, — поделилась Елена Кочергина. Заведующая педиатрическим отделением добавила, что энергетики могут вызывать тяжелые аллергические реакции. Кроме того, она рассказала, что в мире официально регистрировали случаи смерти из-за энергетиков, в том числе смерти подростков. Такие случаи регистрировали в США. Подростки не рассказывают, что они принимают, и когда случается летальный исход, взаимосвязь установить очень сложно, — высказалась Елена Кочергина.
Многие подростки этого периода дети перестройки были лишены внимания родителей, которые занимались зарабатыванием денег любым способом. Отсутствие контроля и иллюзия безопасности стали почвой, на которой сформировалась зависимость. Легкий способ привести себя в тонус, добиться гиперстимуляционного эффекта, — рассказала психотерапевт. Ольга Шубина поддерживает запрет продавать энергетики подросткам, но говорит, что она бы запретила их и для взрослых, которые пытаются с помощью напитка справиться с усталостью. Список можно продолжать бесконечно.
Вредность можно выразить метафорически: кнут для загнанной лошади. Астения, усталость, наличие какой-либо органической патологии не компенсируются подстегиванием, — перечислила психотерапевт. Дети и подростки больше подвержены зависимости от энергетиков, считает Ольга Шубина, из-за незрелой психики и физиологической несформированности. Из чего состоят энергетики Главный внештатный детский кардиолог Новосибирской области и врач-кардиолог Новосибирской областной больницы Марианна Ефимова рассказала, из чего состоят энергетики и на что они влияют. Кофеин усиливает секрецию адреналина, запуская тем самым ряд обменных процессов.
Употребление кофеина негативно влияет на сердечно-сосудистую систему — приводит к повышению артериального давления, увеличивает частоту сердечных сокращений, что может стать причиной пароксизмальной тахикардии это жизнеугрожающее состояние! Она также уточнила, что в энергетики добавляют таурин. Это аминокислота, которая накапливается в мышечных тканях. Его избыток ведет к нарушению обмена веществ в миокардиоцитах мышечных клетках сердца , что приводит к развитию тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе кардиомиопатии, — пояснила кардиолог. Кофеин и таурин вместе, как рассказала Марианна Ефимова, активируют симпатическую нервную систему, в результате сужение или расширение кровеносных сосудов ведет к изменению артериального давления, что приводит к формированию стойкой, сложно контролируемой артериальной гипертензии у подростков.
Впрочем, есть бренды, которые предпочитают использовать сахарозаменитель. Но при диабете или невосприимчивости к инсулину такие напитки тоже нежелательны. Прочие компоненты в составе энергетиков обычно классифицируются как биологически активные добавки. Однако ни гуарана, ни таурин, ни женьшень не относятся к общеупотребимым БАДам. Есть люди, которым категорически нельзя их принимать. Для чего нужен таурин в энергетиках Таурин является сульфокислотой — производной от аминокислоты цистеина.
Его выработкой занимается печень и некоторые другие органы. Крайне важное вещество, которое, в частности, отвечает за выведение токсических веществ, поддерживает работу сердца, ускоряет регенерацию тканей, улучшает обмен веществ. При нехватке таурина наступает упадок сил, снижается острота зрения, повышается артериальное давление. Суточная потребность в таурине составляет около 400 мг. По идее — полезное вещество. Однако в энергетиках он содержится в ничтожно малых количествах, чтобы оказать хоть какой-то положительный эффект.
Его туда добавляют скорее, чтобы придать видимость полезности напитку. В составе он будет где-то на пятом или четвертом месте, а концентрация будет измеряться 3—4 мг. Гораздо больше таурина можно получить, например, из морепродуктов. Женьшень в энергетиках То же самое относится и к экстракту женьшеня. Это мощный природный антиоксидант и благотворно сказывается на мозговой активности, повышает иммунитет, спасает от стрессов и хронической усталости, помогает похудеть. Но в любом энергетике его на порядок меньше, чем сахара и кофеина.
Тогда законопроект не был принят. Хотя в 40 субъектах Российской Федерации продажа энергетических безалкогольных напитков несовершеннолетним запрещена. Вернуться к решению этого вопроса мы решили после поступившего к нам обращения от жителей Новосибирской области. Обсуждать этот законопроект мы планируем с представителями Минпромторга и других министерств регионального правительства. Ведь вопрос в том числе и экономический, не только социальный, — передали на сайте Законодательного собрания слова Евгения Подгорного. Как энергетики стали трендом в «ТикТоке» Как сообщил журнал для предпринимателей Inc. Такие данные приводит международная аналитическая компания NielsenIQ. В русскоязычном «ТикТоке» по хештегу «энергетики» можно найти тысячи видео. Коллекционирование банок от энергетиков — это некий тренд среди подростков. Более того, некоторые начинают делать украшения из банок от энергетиков.
Много шуток и о вреде энергетиков. По крайней мере, про плохое влияние энергетических напитков на сердце. Сыну Елены имя изменено 13 лет, летом он стал пить много энергетиков. По мнению матери, много — несколько раз в неделю. Ну, может, всё же пьет, но редко, — рассказала Елена. Она полагает, что на энергетики у подростков появилась мода — «быть крутым». И на желудок явно влияют, — поделилась мама подростка. То, что мода на энергетики появилась в последнее время, признает и 17-летний Арсений имя изменено. Сам Арсений может пить и по несколько бутылок энергетиков в день. Пока у него не возникало проблем со сном или с желудком.
Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков
| Энергетические напитки: какую опасность они таят // Новости НТВ | Энергетики являются излюбленными напитками у подростков в возрасте от двенадцати до семнадцати лет. |
| Детям хотят запретить энергетики - Парламентская газета | Энергетические напитки пользуются огромной популярностью среди подростков, несмотря на то, что в них много стимуляторов. Как это произошло и вызывает ли это беспокойство? |
| Надо ли запрещать продажу энергетиков несовершеннолетним | это новый бренд в ряду вредных привычек, наряду с алкоголем, табаком и наркотиками. |
Почему от энергетиков нужно отказаться прямо сейчас, и не только подросткам
Врачи же без обиняков заявляют, что энергетики очень опасны для развивающегося мозга. Чем опасны энергетики, вызывают ли они зависимость подобно алкоголю, и нужен ли запрет на их продажу, РИАМО рассказали эксперты. Причем если кофеин из энергетиков опасен прежде всего для детей и подростков, то сахар может навредить людям любого возраста. Энергетик, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма. Энергетик, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма.
Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
Вред от энергетиков для подростков. Опасно ли употреблять энергетики в таком возрасте, рассказала врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ Екатерина Ярушина. Мы изучили культуру энергетиков среди подростков и узнали, можно ли от них умереть и являются ли они опасными. Врачи рассказали, чем для подростков вредны энергетические напитки.
Энергетики стали трендом у российских подростков в «ТикТоке». От них можно умереть — уверены врачи
Обращаю внимание родителей на то, что тонизирующие энергетические напитки запрещено употреблять несовершеннолетним!
Ред произойдет, то это решение я будет считать актом гражданского мужества депутатов». Ну а пока суть да дело, мы попытаемся разобраться, что же не так с безалкогольными энергетиками подчеркиваем! Алкогольные - это другая тема и можно ли их вообще пить. Не часто можно? Виктор Косс. Например, кофеин, сужая наши сосуды, заставляет организм чувствовать опасность, следовательно, выбрасывать в кровь адреналин. А адреналин для организма - тот же наркотик, только естественного происхождения. Но стимулируют-то его искусственно.
И уж, конечно, не стоит злоупотреблять энергетиками людям с повышенной возбудимостью нервной системы. Иначе это может привести к непредсказуемым последствиям. Не столь лояльных к энергетикам гастроэнтерологи и диетологи: мол, в них много сахара. И вообще газированные напитки, как таковые, не самый лучший вариант для желудка. Особенно опасна они на голодный желудок, может даже привести к гастриту. Да и эндокринологи против: - Любая искусственная стимуляция организма вредна, - считает эндокринолог Людмила Аксенова. А искусственные красители, регуляторы кислотности и прочие добавки могут накапливаться в органах.
Приложение 1 Ознакомительная беседа о основах здорового сна с участниками исследования проведена. Полученная мною информация может использоваться на классных часах и родительских собраниях в школах для того, чтобы ознакомить учеников и их родителей с основами здорового сна. Для общеобразоват. Полянский, А. Браун, Н. Верзилин, А.
Клетки печени подвергаются мощному воздействию отравляющих компонентов спайса, которых поступает особенно много при передозировке — а это не такая большая редкость. Часть вредных веществ нейтрализуется печеночными клетками и некоторые из них погибают, другая часть — разносится с током крови по организму. Наиболее выраженный вред спайса на организм — поражение головного мозга. Курение состава приводит к резкому спазму сужению мозговых сосудов — это происходит рефлекторно с целью снизить поступление отравляющих веществ в ткань мозга. Сужение сосудов влечет за собой кислородное голодание, снижение жизнеспособности клеток мозга и их гибель. Почки: выводя остатки ядовитых веществ с мочой, повреждаются почки, формируется их склероз замещение соединительной тканью. Половые органы: типичным осложнением употребления курительных смесей является угасание сексуального желания и снижение потенции. Изменение психического состояния: осложнения в виде психозов с двигательным возбуждением, галлюцинациями и опасными действиями нередко приводят к трагическим последствиям. Некоторые люди, употреблявшие спайсы, на вопрос «Чем вреден спайс? Такие мысли приходят не из-за нежелания жить, а под воздействием страшных галлюцинаций, которые заставляют идти на подобные меры. К сожалению, мало кому удается справиться с проблемой самостоятельно: период воздержания вновь сменяется курением спайса, который заботливо приносят «закадычные друзья». Некоторые варианты отказа: Назови причину. Скажи тем, кто тебе предлагает, почему не хочешь принимать наркотик: «Я знаю, что это опасно для меня». Будь готов к различным видам давления. Люди, предлагающие наркотики, могут быть дружелюбны или агрессивны. Будь готов уйти или сделать что-нибудь, что могло бы уменьшить давление со стороны. Сделай это просто для себя. Ты не должен объяснять всем свои причины. Просто скажи: Нет. Имей какое-нибудь дело. Если ты занят, это уже будет причиной отказа от наркотиков. Даже если ты скажешь, что просто хочешь пойти поесть, то это уже возможность избежать ситуации, когда ты находишься «под нажимом».
Борисовская центральная районная больница
А некоторые дети их пьют каждый день! Знаю много историй от своих знакомых, что они запрещают своим детям их покупать, но те все равно покупают. Очевидно, что такой запрет на федеральном уровне — не в интересах производителей, но нам важнее здоровье наших детей. Ведь эти напитки вроде бы считаются «взрослыми». Типа, представляли, что будто бы алкоголь пьешь. Нам казалось, что сразу энергией заряжаешься или даже начинаешь чувствовать опьянение. Но думаю, что это, скорее, было самовнушение. В том, что энергетические напитки — вещь действительно опасная, особенно для растущего организма, нас убедил врач-кардиолог, профессор кафедры факультетской терапии ПФ РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук Альфред Богданов: — Энергетические напитки — несмотря на то, что это разрешенная продукция, — повышают артериальное давление, увеличивают частоту сердечных сокращений, а также увеличивают периферическое сосудистое сопротивление.
Прививать умение самостоятельно выбирать полезные для здоровья напитки. Формировать потребность в здоровом образе жизни. Прививать гигиенические навыки, подготовка к самостоятельной жизни. Оборудование: мультимедийное оборудование, презентация по теме, картинки продуктов для практических заданий, ролик по теме «Как энергетические напитки убивают организм» Сегодня часто можно услышать о «чудесных» напитках, которые дают ощущения легкости, бодрости и прилив сил. Речь идет об энергетических напитках. Но так ли безопасно их употребление, как преподносят их производители? Можно ли их вообще употреблять, и не оказывают ли они вредного воздействия на наш организм? Энергетические напитки или «энергетики» представляют собой безалкогольную или слабоалкогольную смесь, которая предназначена для стимулирования нервной системы человека, повышать его работоспособность и устранять вялость и сонливость. Кроме того, энергетические напитки являются сильногазированной продукцией в составе в значительной дозе присутствует угольная кислота H2CO3 , что ускоряет процесс усвоения компонентов и наступление эффекта. Энергетические напитки, имея разнообразную форму и внешний вид, характеризуются весьма однообразным терпковато - кислым вкусом, чем-то отдалённо напоминающим лимонад. Тремя китами, на которых стоит индустрия по изготовлению этих бодрящих напитков, являются мощнейшие психостимуляторы: Кофеин Таурин Гуарана Вот они — то и ответственны за повышенную активность, улучшенную работу внутренних органов. Перечень витаминов, указанный на банке любого энергетика — вовсе не является дневной нормой человека. Это лишь необходимый компонент для достижения запланированного эффекта. Действие: окрыляющий эффект, показанный в рекламе энергетических напитков, вовсе не удачно продуманное маркетинговое решение. Тот, кто уже вкусил не одну банку энергетика, знает, что этой рекламе можно верить. Действительно, бодрость, приподнятое настроение, повышенная работоспособность, не могут не окрылять. Но способность свернуть горы, к сожалению, совсем скоро оборачиваются подавленностью, истощённым и разбитым состоянием. Это объясняется тем, что сама по себе жидкость не является источником энергии, а лишь средством извлечения и высвобождения скрытых ресурсов организма, бережливо припрятанных природой для экстренных случаев. И неизбежно наступающий спад активности — это не что иное, как восстановление взятой в долг у организма энергии.
Доктор Алекс Димитриу, психиатр и специалист по сну из Калифорнии, отмечает, что употребление энергетических напитков вредно для молодежи еще и потому, что их мозг продолжает формироваться до 26 лет. А значит, до этого возраста лучше отказаться от любых вредных напитков, в том числе и от алкоголя. По его словам, опасность энергетиков заключается в том, что ребенок попадает в ловушку: сначала он пьет энергетики для того, чтобы взбодриться, а затем эти самые энергетики приводят к ухудшению сна и возникновению потребности выпить еще одну баночку. Ухудшение сна после употребления энергетиков негативно сказывается на работе мозга. Она отметила, что выброс адреналина при употреблении этих напитков происходит искусственно, и в этом основная опасность. Совсем другое — ситуационно необусловленное повышение адреналоподобных катехоламинов, которые могут приводить к нарушению сердечного ритма, и к артериальной гипертонии, которая в свою очередь без контроля приводит к повреждению клеток мозга», — скащала она. Эффект принудительной активации в любом случае не останется без следа для вегетативной нервной системы. Именно для этого им нужны взрослые, которые выступают опорой и помогают справляться с задачами, выходящими за пределы зоны ближайшего развития ребёнка, энергетикам в таких ситуациях не место», — резюмировала психолог. Искусственный выброс адреналина после употребления энергетиков не пройдет без следа для нервной системы Фото: iStock Сколько энергетиков можно выпить ребенку относительно без вреда для его организма?
Также в энергетиках содержится большое количество сахара, что тоже наносит вред организму. Для подростков употребление энергетиков может быть еще более вредным, чем для взрослых, так как у них еще максимально нестабильная нервная система и не до конца созрела префронтальная кора, которая отвечает за притормаживающие импульсы в поведении.
Тонизирующие напитки также могут исчезнуть из больниц, фитнес-центров, кинотеатров и с заправок
- Говорят, что безалкогольные энергетики вредны для здоровья. Правда?
- Энергетические напитки и их вред для подростков
- 13 фактов вреда энергетиков на основании научных данных
- Безалкогольное энергетики: можно ли пить, вредны ли они, допустимая норма напитка
- Говорят, что безалкогольные энергетики вредны для здоровья. Правда?
Сообщество
- Так ли опасны энергетики, чтобы их запрещать
- Сообщество
- Информация для населения
- Наши проекты
- Действие энергетика на организм человека
- Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
Употребление энергетических напитков несовершеннолетними запрещено законом.
То есть поскольку кофеин является диуретиком, и он дает нагрузку на почки. Дегидратация - это нагрузка на почки, из-за частого мочеиспускания организм теряет много кальция, магния. Это как цепочка — из одного вытекает другое. Из организма вымывается кальций, магний, калий, что негативно отражается на сердечно-сосудистой системе и может привести к развитию неинфекционных заболеваний, в том числе инсульту и инфаркту, сердечно-сосудистым заболеваниям, и диабету второго типа", - рассказала эксперт. Второе негативное воздействие энергетиков - появление беспокойства, возбуждения, тахикардии, вследствие того, что в составе энергетических напитков имеется кофеин. Третий фактор: это бессонница и последующие негативные последствия после бессонницы — трудности в учебе, снижение концентрации внимания и так далее. Четвертое: Головная боль, мигрень. Также, по словам Калмаковой, употребление энергетиков может привести к повышению артериального давления, гипертонии, раздражению слизистой желудка, повышению кислотности. Кроме того, энергетики влияют и на поведенческие факторы: это рискованное поведение, правовые нарушения, ведь при употреблении поднимается адреналин. Это вызывает потливость, дрожание, тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение.
Также установлено негативное влияние энергетиков при беременности. Кофеин имеет способность проникать через плацентарный барьер.
Это вещество стимулирует симпатическую нервную систему, что увеличивает уровень стресса и может приводить к головным болям, к состоянию, когда у человека трясутся руки, а также общему ухудшению самочувствия. Также в энергетиках содержится большое количество сахара, что тоже наносит вред организму.
Ученые изучили данные 57 исследований, касающихся употребления энергетических напитков, и отобрали данные свыше 1,2 млн детей, участвовавших в этих исследованиях. Оказалось, что у детей, регулярно употреблявших энергетические напитки, был более высокий риск возникновения проблем с психическим здоровьем, в том числе развитие синдрома дефицита внимания и гиперактивности, появление депрессии, беспокойства. Энергетики нарушают сон ребенка, и, как следствие, влияют на способность ребенка запоминать информацию, что может приводить к проблемам с обучением. Связано это с наличием кофеина в составе энергетиков. Содержание кофеина в энергетиках колеблется от 50 до 505 мг на порцию по сравнению с 90 мг в 250 мг чашке кофе, говорит ведущий автор исследования, профессор общественного питания из Университета Тиссайд Амелия Лейк. Ученые пришли к выводу, что продажу энергетиков необходимо запретить как минимум для детей младше 16 лет.
Результаты исследования опубликованы в научном журнале Public Health. Узнать подробнее Диетологи советуют отказаться от энергетиков и взрослым, и детям Результаты исследования британских ученых оказались не удивительными для Эрина Палински-Уэйда, диетолога из Нью-Джерси. Она порекомендовала ограничить их продажу лицам моложе 18 лет.
Обычный сахар — вот волшебный источник этой быстрой энергии.
В большой полулитровой банке энергетического напитка сладости столько же, сколько в основательном шоколадно-ореховом батончике с карамелью — 50 граммов 10 чайных ложек сахара. Да, это взбадривает, но одновременно капитально портит здоровье. Бодрость возникает от того, что глюкоза питает мозг, и ему это нравится. Другой компонент энергетиков, кофеин, тоже выстреливает в голову.
Он временно блокирует в мозгу аденозиновые рецепторы, которые в норме реагируют на усталость и включают состояние сонливости. Чувство бодрости длится недолго и тоже имеет побочные эффекты. Константин Иванов: «Все, что касается нашего головного мозга, нашей нервной системы, это часто очень провоцирует состояние меланхолии и депрессии, очень часто это вызывает бессонницу у людей».