Громкое урчание, или бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи. Неприятно, когда к этому добавляется тяжесть в животе. Бурление, урчание и тяжесть могут появиться после еды в определенных ситуациях.
Диетолог рассказала, от каких продуктов может сильно урчать в животе
| GISMETEO: Почему наши животы урчат? - Наука и космос | Новости погоды. | Низкое качество пищи приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, что провоцирует сильное урчание в животе и понос. |
| Стресс или непереносимость лактозы: о каких болезнях говорит урчание в животе | Подробная информация об О чем бурчит кишечник? из категории Гастроэнтерология на нашем сайте. |
Урчание живота listen online
Следует помнить, что урчание в животе может быть вызвано каким-то заболеванием. Урчание в животе нередко сопровождает пищеварительный процесс в организме. Вздутие живота в остром периоде лямблиоза проявляется в рамках гастроинтестинального синдрома с диспепсией и обильным пенистым стулом, при длительном течении преобладает похудание и астения. В течение 6 месяцев урчит в животе,анализ на дисбактериоз-почти в норме-небольшие ,пью минеральную воду Donat с е слабительные не сь свечами с глицерином.
Дискомфорт после еды
- Урчание и понос
- вопрос № 89128
- Последние новости
- Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе
- Клиника мужского и женского здоровья
- Звуки урчания в животе скачать и слушать онлайн
Урчит в животе
Следует знать, что присутствие в теле человека некоторых микроорганизмов в определённом количестве считается нормой. Поэтому нужна консультация врача и специальное обследование. Если бурчит в животе, это может зависеть от положения тела человека. Известно, что в вертикальном положении урчание проходит. А если человек примет горизонтальную позу, то услышит звуки. Обычно бурчит в животе после ужина, если тот произошёл в позднее время, а потом человек ложится спать. Звуки в животе и беременность В отдельную категорию можно выделить беременных. Почему бурчит в животе у женщин, которые вынашивают ребёнка? Если до беременности было все в порядке с пищеварительной системой, и ничего не беспокоило, то это не означает, что и теперь все останется так же.
В этот период представительницу прекрасного пола могут беспокоить такие процессы в животе, как урчание, вздутие, газы и запоры. Известно, что в таком случае у женщины вырабатываются определённые гормоны. В их число входит такое вещество, которое расслабляет мышцы. Его действие также распространяется на кишечник. В связи с этим возникают ощущения дискомфорта. В середине второго триместра месторасположение кишечника меняется. Это связано с тем, что плод начинает расти и давить на внутренние органы женщины. А они, в свою очередь, приспосабливаются к новым обстоятельствам.
В этой ситуации присутствует ещё один факт, который неблагоприятно влияет на работу желудка женщины. Он связан с тем, что будущие мамы в этот период позволяют себе питаться по желанию. Они думают, что раз они беременны, то могут себе позволить все, что угодно. На самом деле, употребление всего подряд приведёт к большему дискомфорту в животе. Принимаем меры Что сделать, чтобы не бурчал живот? Рекомендуется соблюдать определённую диету. Важно, чтобы женщина в данном положении употребляла сбалансированную еду, которая включает в себя нужное количество белков, жиров, витаминов и других полезных микроэлементов. Но в то же время следует помнить, что злоупотреблять жирной пищей и водой с газами не стоит, так как это может привести к неприятным ощущениям в желудке.
Усугубляет ситуацию и то, что желудок находится в сдавленном состоянии из-за растущего плода. Мы разобрались в том, почему бурчит в животе. Что делать? Лучше питаться маленькими порциями, но чаще. Существует методика по употреблению пищи дробно. Она заключается в том, что еду можно кушать семь раз в день, но не переедать, а обходиться маленькими порциями. Если сильно бурчит в животе, что делать? Женщинам в период беременности рекомендуется употреблять специальные чаи из трав.
Способствуют пищеварению чаи с добавлением фенхеля, ромашки, укропа. Женщинам стоит задуматься о здоровом питании, так как в дальнейшем им предстоит период лактации. Здесь также существует ряд ограничений, связанных с грудным вскармливанием. Поэтому приучить себя к употреблению пищи, которая полезна для организма, будет очень разумно. Мы уже выяснили, почему бурчит в животе. Причины также были названы. Теперь расскажем о том, что же делать в данном случае: Прежде всего следует приучить себя к правильному употреблению пищи. Оно заключается в том, чтобы не переедать.
Необходимо дробить еду.
Стенки органов ЖКТ состоят из гладкой мускулатуры. Мышцы волнообразно сокращаются, поэтому пища перемешивается и продвигается дальше. Этот процесс называется перистальтикой.
Она работает всегда, а не только в момент приема пищи. Примерно через два часа после опустошения желудка от мозга к мышцам прилетает сигнал: «Давайте заново!
Почему возникают неприятные шумы в животе?
Многие люди знакомы с таким симптомом, как урчание в животе. Чаще всего это неприятное явление появляется после еды и свидетельствует о том, что пища была плохо пережевана или допущено переедание. Если же урчание в животе сопровождается болями в животе , отрыжкой, метеоризмом и расстройством стула, то это уже требует специального обследования у врача, так как может свидетельствовать о наличии желудучоно-кишечных расстройств.
Отметим, что урчание в животе считается нормой, если оно спровоцировано только с затруднением переваривания пищи из-за наличия большого количества твердых не перевариваемых частиц в кишечнике, продвижения пищевого комка большой плотности, чрезмерного образования кишечных газов или усиленной перистальтикой. Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Например, урчание живота чаще всего наблюдается у школьников и студентов на голодный желудок перед экзаменом, выступлением перед публикой или во время свидания, что становится причиной испытания неловкости и даже насмешек.
У людей старшего возраста урчание в животе чаще всего является симптомом нарушения процесса пищеварения из-за чрезмерного газообразования в кишечнике. Причины образования большого количества газов в кишечнике могут быть самые разные, от употребления продуктов, усиливающих этот процесс, например, гороха, фасоли, черного хлеба и капусты до дисбактериоза кишечника. Кроме урчания в животе симптомом повышенного газообразования могут быть вздутие живота и метеоризм.
Усиленная перистальтика кишечника также способствует возникновению неприятных шумов в животе. Вызывается она затруднением процесса переваривания пищи из-за слишком быстрого продвижения пищевых комков по желудочно-кишечному тракту.
Однако если в животе урчит постоянно и громко, то стоит поговорить с врачом о проблемах с пищеварением. Если урчание носит эпизодический характер, то это норма. Если урчание становится частым, то нужно обращаться к врачу и исследовать ЖКТ на предмет заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, энтерит", - сообщил kp.
Сильное урчание в животе: причины и методы лечения
Зная, почему может урчать в животе у вашего питомца, вы можете уловить множество нюансов и особенностей его состояния здоровья. Важно понимать, что каждый звук, который издает живот вашего питомца, — это отражение его внутреннего мира. Что может означать урчание в животе у собаки За этим естественным и часто безобидным явлением могут скрываться знаки, которые говорят нам о более глубоких и сложных процессах. Простое урчание в животе у собаки может быть одним из симптомов заболевания животного. Важно уметь различать сопутствующие симптомы, которые могут сигнализировать о необходимости обратиться к специалисту.
Снижение аппетита. При проблемах с пищеварением и других заболеваниях питомец может отказываться от еды или пить меньше воды. Изменение стула. Запоры, понос, наличие крови или необычный цвет и консистенция могут быть признаками воспалительных процессов, инфекций или других патологий ЖКТ.
Регулярное или повторное возникновение рвоты — серьезный симптом, который требует немедленной консультации с врачом. Изменение поведения. Сильно беспокойное животное, которое избегает игр или контакта и скрывается в укромных местах скорее всего требует наблюдения специалистов. Вздутие живота.
Визуальное увеличение объема живота или его жесткость при прикосновении могут сигнализировать о накоплении газов, обструкции или других состояниях, требующих оперативного вмешательства. Снижение активности. Если ваш друг становится менее игривым, у него сильно снижается желание прогуливаться или он предпочитает больше времени проводить в спящем состоянии, это может быть знаком ухудшения его общего состояния. Советы при проблеме урчания в животе Забота о собаке — это не только радость от общения и игр, но и ответственность за благополучие четвероногого друга.
В желудок попадает обычный воздух через рот с приемом пищи, больше 1 л. Выходит воздух из организма беззвучно или с отрыжкой. Примерно 900 мл. Затем, условно, второй уровень желудочно-кишечного тракта человека — это тонкий кишечник, в котором начинается процесс переваривания пищи. Кислота, содержащаяся в желудке, попадает в тонкий кишечник, смешивается с щелочью, содержащейся в тонком кишечнике, что приводит к образованию углекислого газа. Часть газа всасывается, а часть углекислого газа проходит в толстый кишечник.
В толстом кишечнике происходит переваривание остатков пищи, при этом работают бактерии, в результате образуются каловые массы и ряд токсичных газов.
Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.
Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое еда и пищеварительные соки не заглушают шум. Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально. Не обманывайтесь этими звуками и не думай, что вы все еще голодны или нуждаетесь в пище: урчание — не обязательно призыв к действию или крик о помощи из желудка.
Если вы здоровы и стремитесь устранить шум, выпейте стакан воды или съешьте несколько крекеров, чтобы успокоить свой желудочно-кишечный тракт. Урчание в животе и пищевая непереносимость Грохочущие звуки «из недр» совершенно естественны и обычно не о чем беспокоиться. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания.
Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания.
Урчание в животе может быть связано с процессом пищеварения. Когда пища перемещается по вашему желудку и кишечнику, это также сопровождается сокращениями мышц и перемешиванием содержимого, что тоже может сопровождаться звуком.
Некоторые люди не могут употреблять молочные продукты или блюда, содержащие глютен, без последствий. Одним из неприятных симптомов в этих случаях также может быть урчание. Урчание в животе может быть вызвано избыточным наличием и образованием газов в желудке и кишечнике.
Это может происходить вследствие потребления газообразующих продуктов, заглатывания воздуха во время приема пищи, а также дисбактериоза - нарушения баланса микрофлоры в кишечнике. Есть ряд заболеваний, например, СРК синдром раздраженного кишечника , при которых длительные стрессовые ситуации могут вызвать негативные симптомы. Это связано с изменениями в перистальтике - ритме сокращений мышц ЖКТ, что может вызвать урчание и даже изменение стула.
Урчание далеко не всегда означает, что вы голодны. Не игнорируйте этот симптом, особенно при наличии других неприятных ощущений. Какие симптомы могут сопровождать урчание?
Характерные звуки, напоминающие журчание или переливание жидкости могут сопровождаться и другими симптомами. В этом случае стоит уделить им особое внимание и обратиться за консультацией к врачу, так как все вместе они могут быть сигналом возникшего заболевания. Речь о следующих симптомах: боль и чувство дискомфорта в области желудка или других отделах живота; вздутие живота , метеоризм, чувство распирания; изменение стула: может быть как диарея, так и запор.
Урчит в животе: 10 основных причин
| Гастроэнтеролог перечислил опасные причины урчания в животе: Уход за собой: Забота о себе: | Когда сильно урчит в животе, но при этом симптом не связан с патологиями желудочно-кишечного тракта, то справиться с ним можно без тяжелой медикаментозной терапии. |
| Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода - | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
| О каких болезнях говорит регулярное урчание в животе | О здоровье и медицине - советы врачей | Урчание, доносящееся из недр организма, колики в животе и желание закрыться в туалете – частые признаки сильного эмоционального переживания. |
Причины боли в животе и урчания
Если урчит и бурлит в животе, то это может быть и признаком заболевания, и физиологической нормой. Если урчит в животе и возникла необходимость избавиться от этого, существуют специализированные препараты, снижающие уровень газообразования, когда причина звуков кроется во вздутии. После еды хочется есть и урчит в животе уже 4 дня 16 лет, может -это быть как гормональное? Урчание живота может быть как абсолютно безобидным явлением, так и сигналом о серьезной проблеме. Какие заболевания пищевода могут вызвать постоянное урчание в животе, что делать, если часто урчит живот, методы диагностики и лечения. Если вы испытываете длительное и сильное урчание в животе и другие симптомы дискомфорта ЖКТ, незамедлительно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Профессор Кутушов объяснил, как остановить урчание в животе
симптомы болезней человека на портале EUROLAB: характерные внешние признаки заболеваний, определение болезни и оказание первой помощи, причины болезни, ее диагностика и лечение. Если ваш живот постоянно урчит, следует заподозрить нарушение всасывающей функции кишечника. С 13 лет беспокоят звучные, независимые от приема пищи, урчания в животе. Какие заболевания пищевода могут вызвать постоянное урчание в животе, что делать, если часто урчит живот, методы диагностики и лечения.
Урчание в животе и понос
Наиболее опасны свинина и мясо диких животных. После попадания в желудочно-кишечный тракт человека личинки трихинелл высвобождаются из цист, проникают в кишечник и начинают размножаться. Через 1-2 недели после заражения самки отрождают личинок, которые разносятся током крови по организму и оседают в поперечнополосатых мышцах, где инкапсулируются. Заболевание протекает в две фазы - кишечную и мышечную. При кишечной фазе появляются диарея, боли в животе, тошнота, рвота, слабость, лихорадка. Симптомы длятся около недели.
При мышечной фазе возникают отеки век, лица, мышечные боли, лихорадка, сыпь.
Однако довольно часто причина вздутия и прочих неприятностей кроется в различных энзимопатиях: в кишечнике не вырабатывается достаточное количество ферментов для расщепления той или иной группы продуктов. Энзимопатия может возникнуть, например, вследствие бесконтрольного приема антибиотиков или быть генетически детерминированной, то есть врожденной.
Это так называемая непереносимость лактозы. За переваривание бобовых и крестоцветных капусты отвечает альфа-галактозидаза, целлюлаза расщепляет клетчатку содержится в овощах и фруктах , амилаза — углеводы крупы , глюкомилаза — длинноцепочечные углеводы, инвертаза — сахарозу и мальтозу и так далее. Чаще всего организму не хватает одного или нескольких ферментов.
Поэтому навсегда исключать из рациона все провоцирующие газообразование продукты — неправильная стратегия. Что делать, если в животе часто урчит В первую очередь, стоит запомнить, выписать и повесить на видное место весь список продуктов-провокаторов: мед;.
Урчание во время сна слева, когда вы ложитесь на этот бок, говорит о развитии гастрита, панкреатита, колита, дисбактериозе когда кишечные микроорганизмы находятся в неправильном соотношении.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, нужно подтвердить диагноз, и только потом применять препараты по назначению врача. Для налаживания работы желудка в домашних условиях, убрать урчание поможет стакан кефира на ночь. Об отравлении, холецистите или панкреатите говорит урчание справа.
Когда звуки сопровождаются диареей и рвотой, срочно сделайте промывание желудка и вызовите скорую помощь. Боль, сконцентрированная в левом боку, сопровождающаяся урчанием, свидетельствует о гастроэнтерите инфекционного типа, нехватке ферментов, пищевой аллергии, отравлении алкоголем. Беременность, звуки в желудке у младенцев Многие будущие мамы замечают странное урчание, которое доносится из кишечника.
Оно усиливается по мере возрастания срока. Причина — изменение баланса прогестерона, который заставляет расслабляться мускулатуру внутри организма. При росте плода кишечник сдавливается маткой, и он не может полноценно справляться со своей работой или делает это, издавая звуки.
Такие характеристики весьма индивидуальны, поскольку ребенок формируется и развивается у женщин по-разному. Не стоит переживать из-за урчания в желудке или ниже во время беременности. Если что-то беспокоит, лучше расскажите об этом своему доктору.
Лишний раз обследовать органы не помешает.
Устранить борборигмы, связанные с физиологией можно удовлетворив естественные потребности. Если живот урчит от голода, следует поесть, если урчание происходит после еды и не омрачено другими дискомфортными явлениями, следует рассмотреть рацион или проверить ферментативные функции. Но наиболее частая причина урчания в животе — метеоризм или вздутие живота.
Не стоит переживать, если живот активно «поет», это происходит с каждым человеком. Чтобы меньше переживать по поводу борборигмов, следует исключить заболевания ЖКТ, а также проводить профилактические мероприятия. Контролируйте чувство голода Не допускайте голодного «ворчания» живота. Если чувствуете, что чувство голода подбирается к вам, перекусите или полноценно поешьте.
Лучшим решением будет в принципе не допускать чувства голода. Достигнуть этого можно, если принимать пищу всегда в одно и то же время и соблюдать этот режим без перебоев. Помогите своему животу Принимайте пребиотики, пробиотики и добавки, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта. В состав входят не только растительные экстракты и пищеварительные ферменты, но и пробиотики.
Почему возникает урчание в кишечнике по утрам?
Вот, заканчивается вторая неделя после таблеток, а у меня опять бесконечная война целый день. Живот постоянно урчит, не стихает, не зависимо от того, что я ем. Стыдно выйти в люди, спрашивают что у меня с животом. Преимущественно урчит в районе желудка, но иногда разбегается по всему животу.
Ее вызвал желчный камень размером с яйцо. Хирургическое вмешательство осложнялось тем, что у женщины, ко всему, имелось ожирение третьей степени. Поэтому открытый способ операции не приветствовался. Это могло привести к серьезным осложнениям в виде нагноения ран и формирования грыж.
Еще один пример — тюбик с зубной пастой. Чтобы она вылезла наружу, на тюбик нужно надавить.
Интересный факт: у урчания в животе есть весьма забавное название borborygmus. В переводе с греческого, это слово означает «бурчание». Причины урчания в животе Мышцы в желудке и кишечнике перемещают не только пищу, но и различные газы и жидкости. Урчание в животе как раз и связано с их постепенным перемещением по пищеварительному тракту человека. Когда желудок человека полон, частицы пищи глушат эти звуки. Однако, когда человек голоден и в желудке и кишечника ничего нет, урчание становится очень шумным. Живот может урчать и при переедании, это тоже совершенно нормально В урчании живота также участвуют гормоны.
Состояние возникает, когда предпочтение отдается сухим продуктам — бутербродам, фастфуду.
Реже избыточное потребление жидкости особенно газированной воды влечет не только урчание, но и метеоризм. Часто возникающее урчание может свидетельствовать о том, что у человека имеются определенные проблемы в области гастроэнтерологии. Отметим самые распространенные из них: дисбактериоз, при котором отмечается рост патогенной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, — пожалуй, самая частая причина урчания и вздутия в животе после еды; хронический гастрит, сопровождаемый болями в эпигастральной области, отрыжкой и тошнотой; дискинезия толстой кишки — заболевание, связанное с затруднением продвижения переваренной пищи; хронический панкреатит — нарушение продуцирования ферментов, влияющих на процесс переваривания съеденных продуктов. Причиной урчания и расстройства кишечника могут быть и инфекционные заболевания дизентерия, сальмонеллез и пр. Лечение урчания в животе после еды Следует подчеркнуть, что лечение связано непосредственно с причинами урчания в животе после еды. Если это хроническое заболевание, то требуется соблюдение диеты и системная терапия под наблюдением гастроэнтеролога.
Почему возникает урчание в кишечнике по утрам?
| Без остановки урчит живот - СпросиДоктора Гастроэнтеролог онлайн | С урчанием в животе точно сталкивались все хотя бы раз. Обычно такая проблема появляется, если организм нуждается в еде. |
| Урчание в животе после еды: причины и как избежать - Чемпионат | И конечно, если живот урчит часто, громко, постоянно, если какие-то другие жалобы – стоит обратиться к врачу. |
| Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе | Низкое качество пищи приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, что провоцирует сильное урчание в животе и понос. |
Какие продукты вызывают бурление?
- Урчание живота listen online
- Еще про живот
- Урчание в животе причины у взрослых женщин и мужчин
- Звуки урчания в животе скачать и слушать онлайн
- Урчание в животе после еды: причины и как избежать
- Почему урчит живот? ТОП-10 причин по мнению врача
Почему урчит в животе?
Человек заражается при употреблении в пищу сырого или плохо прожаренного мяса больных животных. Наиболее опасны свинина и мясо диких животных. После попадания в желудочно-кишечный тракт человека личинки трихинелл высвобождаются из цист, проникают в кишечник и начинают размножаться. Через 1-2 недели после заражения самки отрождают личинок, которые разносятся током крови по организму и оседают в поперечнополосатых мышцах, где инкапсулируются. Заболевание протекает в две фазы - кишечную и мышечную. При кишечной фазе появляются диарея, боли в животе, тошнота, рвота, слабость, лихорадка. Симптомы длятся около недели.
Осмотическая диарея возникает вследствие употребления большого количества продуктов или веществ, которые не могут усвоиться кишечником. Данное заболевание может возникать, например, при непереносимости лактозы или в случаях развития пищевой аллергии. Повышенное газообразование в комплексе с урчанием свидетельствует о начале метеоризма. Метеоризм часто возникает из-за неправильного питания, при котором в рационе преобладают кислые, жирные, химически дополненные продукты, являющиеся причиной повышенного газообразования.
Также газы образуются в большом количестве при потреблении в пищу неперевариваемых углеводов. Иногда подобный процесс становится возможным из-за плохого пережевывания пищи и проглатывания слишком больших кусков еды, а также из-за банальных разговоров с набитым ртом. Частые запоры усиливают ферментацию, затрудняя продвижение пищи по кишечнику и провоцируя метеоризм. Ночные урчания живота могут быть вызваны различными причинами. Например, если принимать пищу задолго до момента отхода ко сну, ночью желудок может успеть проголодаться. Для предупреждения данной ситуации в таких случаях лучше выпивать перед сном стакан кефира , съесть 1 фрукт или овощ, 30 граммов любых сухофруктов либо немного салата из овощей. Однако помимо этого, ночное урчание может быть симптомом какого-то заболевания. Такой симптоматикой обычно сопровождается панкреатит, гастрит, дисбактериоз, колит и многие другие болезни. Самолечение в данном случае недопустимо, особенно если помимо урчания к неприятным симптомам добавляются болезненность, рвота , тошнота, поход к терапевту либо гастроэнтерологу оттягивать категорически нельзя. Пусть лучше врач скажет пациенту о том, что он слишком поздно ужинает, что и приводит к неспособности желудка переварить поступившую пищу.
При локализации урчания в правом боку и сопровождении его отрыжкой можно предположить возникновение панкреатита либо холецистита. Иногда правостороннее урчание выступает свидетельством того, что пациент ест некачественные продукты питания, которые в организме не могут нормально перевариваться и усваиваться.
Причины урчания живота Одна из самых распространенных причин урчания в животе — голод. Если мы голодны и организму нужна еды, мозг заставляет мышцы желудочно-кишечного тракта сжиматься, напоминая, что пора перекусить. Заглатывание воздуха с едой также вызывает урчание в желудке. Именно поэтому диетологи советуют есть не спеша, не разговаривать во время еды и тщательно пережевывать пищу, чтобы избежать захвата воздуха вместе с пищей.
Когда желудок будет переваривать пищу, воздух, попавший с ней, поднимется вверх и заставит клапан желудка открыться, чтобы выпустить его. Этот процесс описывается медицинским термином «отрыжка». Действие бактерий на продукты питания во время перемещения из желудка в кишечник также может сопровождаться газообразованием. Это еще одна из причин урчания в животе, которая приводит к метеоризму. Организм некоторых людей не переносит те или иные продукты питания, в частности молочные. Потребление таких продуктов может вызвать сильное урчание в животе вследствие того, что организм будет стараться избавиться от такой еды как можно быстрее, проталкивая ее вниз по желудочно-кишечному тракту.
Синдром раздраженного кишечника — довольно частое нарушение функциональности желудочно-кишечного тракта, вызывающий частый и иногда неконтролируемый стул.
В частности, проблема возникает из-за капусты, яблок, винограда и бобовых, так как в них есть вещества — олигосахариды, — которые до конца не перевариваются. Так, сложные углеводы попадают в кишечник и становятся пищей для бактерий, во время расщепления олигосахаридов образуются разные газы, которые и приводят к урчанию. Вместе с тем к расстройству способны привести молочные продукты, в том числе сыр. В данном случае сказывается непереносимость лактозы: молоко, перемещаясь по кишечнику, втягивает воду, приводя к газам и дискомфортному состоянию.
Замыкает список свежий хлеб, а именно глютен в его составе, если у человека дефицит ферментов для его переваривания.