Можно ли говорить «Будь здоров» по этикету? это защитный рефлекс, когда происходит очистка носа от инородных частиц. Чтобы сдержать чихание, можно ущипнуть себя за нос или сжать его в районе переносицы. Но рекомендую чихать не в себя,так как чихание это защитная реакция организма на различные микроорганизмы,пыль, инфекции. #медицина #лайфхак #врач Регулярно в интернете и в эфире Радио ЗВЕЗДА подполковник медицинской службы запаса Алексей Водовозов отвечает на различные вопросы.
Как перестать чихать? 9 простых способов
Еще одним негативным последствием чихания «в себя» может стать повышение внутричерепного давления. Если зажимать нос и рот во время чихания, можно порвать горло, рассказал лор Рашадс Мисировс из Шотландского университета респираторных заболеваний. При чихании воздух из наших ноздрей выходит с весьма приличной скоростью – 120 метров в секунду! Еще одним негативным последствием чихания «в себя» может стать повышение внутричерепного давления.
Врач рассказала, как правильно чихать
Сегодня известно о болезни современности — компьютерном апноэ, возникающем из-за неправильного дыхания. Во время работы за компьютером человек может непроизвольно задерживать дыхание, концентрируясь на важных для него деталях. При этом некоторые люди чувствуют небольшое головокружение — это и есть первые признаки апноэ. Ограничение дыхания при сосредоточенной работе вызывает ускоренный ритм сердцебиения, расширение зрачков и может приводить к ожирению и даже диабету. Врачи рекомендуют следить за своим дыханием во время работы за компьютером.
Сколько можно не дышать? Принято считать, что человек может обойтись без воздуха от 5 до 7 минут — далее в клетках мозга без питания кислородом происходят необратимые изменения , приводящие к смерти. Однако на сегодняшний день мировой рекорд по задержке дыхания под водой — статического апноэ — составляет 22 минуты 30 секунд, и поставил его Горан Чолак. Всего в мире существует лишь четверо людей, которые способны задерживать дыхание дольше, чем на 20 минут, и все они являются бывшими рекордсменами.
Такая дисциплина сопряжена со смертельной опасностью , и для того, чтобы задержать воздух более, чем на 5 минут, спортсменам требуются годы тренировок. Этот спорт требует максимальной самоотдачи: рекордсмены тренируются неподвижной и динамической задержке дыхания два раза в неделю, соблюдают особую диету с высоким содержанием овощей, фруктов и рыбьего жира. Также обязательно тренировки в барокамерах, чтобы организм привыкал к существованию без достаточного количества кислорода — кислородному голоданию, подобного тому, что испытывают альпинисты в условиях разреженного воздуха на больших высотах. Неподготовленным людям крайне не рекомендуется пытаться надолго задерживать дыхание или попадать в условия кислородного голодания.
Дело в том, что организму требуется примерно 250 миллилитров кислорода в минуту в состоянии покоя, а при физической активности эта цифра увеличивается в 10 раз. Без перехода кислорода из воздуха в кровь, совершаемый в наших легких с помощью альвеол, соприкасающихся с кровеносными капиллярами, головной мозг уже через пять минут перестанет нормально функционировать из-за гибели нервных клеток. Проблема заключается еще в том, что при задержке дыхания кислороду, превращающемуся в CO2 некуда выходить. Газ начинает циркулировать по венам, сообщая мозгу о необходимости вдохнуть, а для организма это сопровождается ощущением жжения в легких и спазмами диафрагмы.
Почему люди храпят? Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда другой человек мешал нам засыпать своим храпом. Иногда храп может достигать громкости в 112 децибел, что громче звука включенного трактора и даже самолетного двигателя. Однако храпуны просыпаются из-за громкого звука.
Почему это происходит? Когда люди спят, их мышцы автоматически расслабляются. То же часто происходит и с язычком и мягким небом , вследствие чего проход вдыхаемому воздуху частично перекрывается. Вследствие этого возникает вибрация мягких тканей неба, сопровождаемая громким звуком.
Также храп может возникать из-за отека мышц гортани, приводящему к сужению гортани и воздушного прохода. Храп может возникать из-за особенностей строения перегородки носа, например, искривления, а также из-за заболеваний носоглотки — увеличенных миндалин, полипов и простуд или аллергии. Все эти явления так или иначе приводят к сужению просвета, используемого для забора воздуха. Также в группе риска люди с избыточным весом и курильщики.
Заболевания и вредные привычки могут вызвать не только неприятный для окружающих храп, но и серьезные болезни. Недавно было открыто пагубное влияние храпа на мозг: ученые обнаружили, что, так как при храпе в мозг поступает меньше кислорода, у храпящих пациентов уменьшается количество серого вещества, что может привести к уменьшению умственных способностей. Храп может привести к смертельным заболеваниям , таким как апноэ, задержка дыхания во сне. У храпящего может быть до 500 остановок дыхания за ночь, то есть, он не будет дышать в сумме около четырех часов, но он не сможет этого вспомнить.
Апноэ вызывает недостаток кислорода в крови, и люли, страдающие им, постоянно не высыпаются и чувствуют усталость. При моментах задержки дыхания спящие беспокойно вертятся во сне, но не просыпаются. Возобновление дыхания происходит с громким храпом. Постепенно недостаток кислорода приведет к нарушениям сердечного ритма и излишней нагрузке на головной мозг, что может вызвать инсульта и инфаркты.
Из-за всех этих опасностей храпа люди издавна пытались бороться с ним: известны даже специальные машины, фиксирующие громкость окружающей среды и будящие человека, если он захрапит. Почему мы чихаем с закрытыми глазами Интересно, что многие люди не замечают, что когда они чихают их глаза автоматически закрываются. Недавно ученые провели исследование, проясняющее, почему нельзя чихнуть с открытыми глазами. Оно показало, что в процессе чихания, в котором участвует множество мышц пресса, груди, диафрагмы, голосовых связок и горла, создается такое сильное давление , что если глаза не закрыть они могут повредиться.
Процесс закрытия глаз контролируется особым участком мозга. Более того, ученым удалось открыть взаимосвязь чихания и характера человека: те, кто чихают скрытно и тихо — являются педантами, терпеливыми и спокойными, а те, кто, напротив чихает громко и раскатисто, являются типичными энтузиастами со множеством друзей и полные идей. Быстро и не пытаясь сдержаться чихают только одиночки, решительные и требовательные, самостоятельные и склонные к руководству. Зачем мы зеваем?
Дыхание иногда сопряжено с некоторыми необычными эффектами, например, с зеванием. Зачем люди зевают? Функция этого процесса до недавнего времени была доподлинно неизвестна. Различные теории объясняли зевание тем, что оно помогает дыханию, активируя подачу кислорода, однако ученый Роберт Провин поставил эксперимент, в ходе которого опроверг эту теорию с помощью того, что давал испытуемым дышать различными смесями газов.
Еще одна теория состоит в том, что зевок при усталости является определенным сигналом, который синхронизирует биологические часы у группы людей.
Когда мозг получает сигнал о том, что что-то попало в нос, активируется центр чихания в мозге, ваше горло, глаза и рот закрывается, а мускулы грудной клетки сжимаются. В результате, воздух вместе со слюной и слизью выталкиваются из носа и ротовой области и вот вы чихнули. Она также говорит о том, что при чихании в воздух выбрасывается около 100,000 микробов. Выщипывание бровей провоцирует чихание Когда вы выщипываете брови, то активируете нервные окончания, которые снабжают носовые проходы, и в результате вы можете начать чихать.
Человек не чихает во сне Во время сна спят и нервы, отвечающие за чихание, что означает, что вы не можете чихать, если вы действительно спите. Физическая активность провоцирует чихание Физические упражнения могут привести к чиханию, утверждают специалисты. Во время физических нагрузок, происходит гипервентиляция, что приводит к пересушиванию носовых проходов и рта. В результате вы начинаете шмыгать носом и чихать.
Если зажать нос и чихнуть в себя, пылинка так и останется там. В редких случаях давление, которое появляется, когда воздух не может выйти из зажатого носа, может повредить кровеносные сосуды в носу и глазах, а также барабанные перепонки.
Известен случай , когда 34-летний мужчина пытался зажать нос, чтобы подавить чихание, и в результате получил травму глотки. Есть смысл прикрывать рот и нос во время чиха, даже если в комнате больше никого нет. Капли могут упасть на предметы вокруг. Если чихающий болел, здоровый человек может заразиться через них. Если вы в маске, чихайте в маску Не стоит снимать маску, чтобы чихнуть. Она нужна для того, чтобы задерживать распространение капель, хоть и делает это неидеально.
Чихнувшему в ответ нужно проговорить: «ЯхдикумуЛлаху уа юслиху бялякум» «Пусть укажет Аллах вам верный путь и упорядочит ваши деяния» или «ЯрхамуняЛлаху уа ийякум уа ягфируЛлаху ляня уа лякум» «Пусть дарует помилование Аллах нам с вамм и прощение нам с вами». Многократное "Апчхи! В такой ситуации не требуется проговаривание «ЯрхамукаЛлах», а уместнее будет воззвать к Всевышнему с дуа об исцелении. Чихание во время намаза Нужно ли произносить слова «АльхамдулиЛлях», если чихнуть во время молитвы? На этот счёт в среде мусульманских богословов существует три точки зрения. Первое мнение гласит, что это следует сделать, но шёпотом, чтобы другим не было слышно.
Почему люди часто чихают?
- Как должен вести себя чихнувший мусульманин и окружающие |
- Telegram: Contact @meduza_noffgoroda
- 1. Чихание берет начало в нервных окончаниях
- Главные мифы о том, что будет, если чихнуть с открытыми глазами
Что значит, если человек чихает много раз подряд
- Почему нельзя сдерживать чихание
- Чихаем по науке. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 15.01.2024
- Почему мы не можем чихнуть с открытыми глазами?
- Семь способов заставить себя чихнуть
- Чихать или не чихать: решили экзистенциальный вопрос и выяснили, что полезнее
Две весомых причины не сдерживать чихание
- Риск повреждения органов
- Почему важно чихать с открытым носом?
- Можно ли чихать в себя? Что будет если чихнуть с открытыми глазами
- 1. Чихание берет начало в нервных окончаниях
- Почему важно чихать с открытым носом?
Как перестать чихать? 9 простых способов
| Можно ли чихать в себя? Что будет если чихнуть с открытыми глазами | Британские ученые попытались выяснить, возможно ли контролировать этот процесс закрытия глаз, и можно ли чихнуть с открытыми глазами, пишет |
| Что происходит с телом, когда мы чихаем, и почему не стоит сдерживаться | Статья объясняет, почему чихание в себя может быть опасно для здоровья, включая возможные повреждения. |
| Почему чихать «в себя» вредно и даже опасно? Это следует знать! | Почему человек чихает при простуде, останавливается ли сердце при чихании, зачем мы чихаем и вообще чихание при простуде это хорошо или плохо? |
Можно ли чихать в себя?
Updated 17 января, 05:16. Чихнуть «в себя» и оказаться в больнице: почему нельзя сдерживать чихание. По его словам, травмы можно разделить на шесть основных групп по областям повреждений, а средний возраст субъектов, получивших травму от чихания, составил 40 лет, причем 81% из них были мужского пола. Россиян предупредили, что если чихать, прикрывая нос рукой, можно нанести своему здоровью серьезный вред. Статья объясняет, почему чихание в себя может быть опасно для здоровья, включая возможные повреждения. Раз сдерживать чихание нельзя, то нужно научиться чихать правильно. В данной статье мы рассмотрим, можно ли чихать в себя последствия и поделимся рекомендациями по правильному чиханию.
Сдерживаете чихание? Врач объяснила, как это может навредить слуху
В каких случаях можно чихать в локоть? В данной статье мы рассмотрим, можно ли чихать в себя последствия и поделимся рекомендациями по правильному чиханию. Здоровье - 21 марта 2020 - Новости Самары -
Войти на сайт
Природа не предусмотрела безусловных рефлексов, которые нужно подавлять. Если вы ощущаете позыв чихнуть — делайте это обязательно. Если находитесь в обществе, отвернитесь и прикройте рот и нос платком, в крайнем случае — рукой, но ни в коем случае не зажимайте. Почему нужно чихать? Чихательный рефлекс возникает на раздражение: Химическими веществами мелкодисперсная пыль, аэрозоли, волоски животных и т. Аллергенами пыль, пыльца растений, табачный дым, плесень, чешуйки кожи животных, волос с их ферментом, бытовая химия, солнечный свет. Термическими факторами при резком переходе из условий тепла и комфорта в холод и наоборот. Бактериями и вирусами продуктами их жизнедеятельности. Чихание позволяет удалить со слизистой большую часть этих веществ. Конечно, слюна и патогены, летящие на окружающих, им неприятны и могут вызвать коммуникативные проблемы и заражение других людей. Для этого и служит платок.
Определившись, почему чихать нужно, рассмотрим вопрос, почему чихать в себя нельзя.
Все дело в том, что в Средних веках чихание было предвестником возможной смерти как того, кто чихнул, так и того, кто стоял рядом. А все благодаря огромному количеству эпидемий, начинавшихся часто с простых кашля и чихания. Конечно, сегодня чихание уже не несет той угрозы эпидемии, как раньше. Но вирусы в XXI веке не исчезли полностью, и многие виды простуды и гриппа передаются от одного человека другому при чихании даже сегодня.
По данным исследователей, в этот момент тройничный нерв слизистой оболочки носа раздражается чем-то извне, например крошечной пылинкой, и сигнал от нерва поступает в центр чихания в головном мозге.
Сила и ускорение среднего по силе чиха, во время попытки его остановить, могут в итоге вызвать потерю слуха и повредить кровяные сосуды в голове, особенно если у вас есть привычка останавливать чих после его начала. Если вокруг есть другие люди, вы рискуете заразить их бактерией или двумя, или тремя, и даже четырьмя , вылетевшими в воздух. Смесь, получившаяся из-за чихания может распространяться на целых полтора метра от вас!
В эту зону поражения могут попасть многие люди. Поэтому, будьте осторожны! Если можете, чихайте в платочек и избавьтесь от него после. Если у вас не оказалось под рукой платочка, воспользуйтесь рукавом.
Если вы все-таки воспользовались ладонями, то помойте руки после этого. Вы постоянно прикасаетесь к дверным ручкам, лицу, поверхностям и другим людям. И, если рядом не оказалось раковины, антисептик для рук определенно спасет ваш день.
Правилами этикета при чихании рекомендуется прикрывать рукой рот. Однако многие стесняются чихать в присутствии посторонних и закрывают еще и нос. Последнее может причинить серьезный вред здоровью. Как рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев, чихание принято делить на три различных типа: проявление рефлекса на яркий свет, аллергической реакции и простудного заболевания.
Первый тип при чихании с закрытыми носом и ртом не представляет опасности.
Чихать с закрытым ртом оказалось опасно
| Почему чихать «в себя» вредно и даже опасно? Это следует знать! | Если пытаться чихнуть «в себя» с закрытым ртом, патогены могут попадать в слуховые трубы или околоносовые пазухи, вызывая синусит, евстахиит, средний отит. |
| Этика поведения мусульман во время чихания | Если вы — любитель чихать «в себя», то у нас для вас плохие новости. |
| Топ-9 способов справиться с частым чиханием | MedAboutMe | РИА «Новости» предупреждает о последствиях сдерживания чихания со ссылкой на статьи британских отоларингологов. |
| Почему нельзя чихать в себя? | Чтобы сдержать чихание, можно ущипнуть себя за нос или сжать его в районе переносицы. |
| Можно ли чихать в себя? Что будет если чихнуть с открытыми глазами | Можно ли сдерживать себя, если хочется чихнуть? Почему нужно выбрасывать одноразовый платок, если вы в него уже чихнули? В каких случаях можно чихать в локоть? |
Пресс-центр
Можно ли чихнуть с открытыми глазами или во сне? Неудачно чихнув, можно получить самые разные травмы. Чихание в себя может повысить давление в дыхательной системе, создавая такие опасности, как разрыв барабанных перепонок, перфорация трахеи и другие осложнения. #медицина #лайфхак #врач Регулярно в интернете и в эфире Радио ЗВЕЗДА подполковник медицинской службы запаса Алексей Водовозов отвечает на различные вопросы.