Кто такой Мелстрой (Mellstroy), сейчас многие узнают, а все потому, что он вышел из некоторой творческой спячки. Главная» Новости» Мелстрой новости.
Кто такой Мелстрой?
Треш-стример Mellstroy прилетел в Россию, когда его перестали разыскивать. Через некоторое время Мелстрой начал запускать стримы, на которых он общался с незнакомыми девушками в чат-рулетках (платформы, на которых человек в случайном порядке получает собеседника). Тогда Андрей Бурим, взявший себе псевдоним Mellstroy, сменил игровое поле на чат-рулетку. Тогда Андрей Бурим, взявший себе псевдоним Mellstroy, сменил игровое поле на чат-рулетку.
Mellstroy – биография, фото, личная жизнь, стримы, рост, вес
Аккаунты Mellstroy давно в бане на большинстве крупных площадок, поэтому он стримит на Kick. Главная» Новости» Мелстрой новости. НО об этом как раз пойдет речь, и я расскажу кто такой мелстрой и чем он занимается на своих стримах и почему у него начались серьезные проблемы. Иск в отношении Mellstroy подан в Останкинский районный суд Москвы, сообщил «РИА Новости» один из истцов, бывший депутат законодательного собрания Челябинской области Александр Морозов.
Кто такой Мелстрой: почему в рунете так популярен стример со скандальной репутацией
Кто такой Мелстрой (Mellstroy), сейчас многие узнают, а все потому, что он вышел из некоторой творческой спячки. Мелстрой, которому Мизулина пригрозила последствиями, анонсировал сенсационную новость: «Это будет трэшак!». Начните зарабатывать вместо со мной, на моём сайте вы найдете те платформы в которых играю я и поднимаю огромные деньги. Мелстрой предпочитает вести себя на публике очень провокационно, не стесняется задавать гостям трансляций нескромные вопросы и любит устраивать шоу для зрителей. Андре́й Алекса́ндрович Бури́м (белор. Андрэй Аляксандравіч Бурым; 15 декабря 1998, Гомель, Белоруссия), более известный под псевдонимом Mellstroy. треш-стример. Читайте полную биографию знаменитости.
Скандальный стример Мелстрой снова может уехать из России
Андрей Бурим - родился в 1998 году в Гомеле (Беларусь) в небогатой семье простых рабочих. Но Мелстрой, белорусский блогер, вступив в конкуренцию с Литвиным, решил предложить свои условия игры. Мелстрой начал платить, чтобы знаменитые люди говорили о нем, передавали «Привет» в своих сториз и подписывались.
Откуда Mellstroy берет столько денег? Стример шлет миллионные донаты и подкупает звезд
Мэллстрой с родителями [1] Детство Мэла проходило на фоне постоянного дефицита денег, из-за чего братьям даже приходилось донашивать одежду друг за другом. Братья [1] После окончания 9-ти классов школы, Андрей поступил в колледж на электромонтера, который ему так и не суждено было закончить. Начало карьеры на YouTube Будучи подростком, Мэллстрой начал свою деятельность в интернете с летсплеев по игре "Minecraft", про которую узнал от брата. Бурим тратил очень много времени на эту игру, даже иногда в ущерб учебе. Парнишка настолько увлекся "Майнкрафтом", что даже создал свой сервер, с которого начал немного зарабатывать. Именно в этот момент он понял, что можно делать деньги на любимых играх. После успеха, молодой человек предпринимал успешные попытки заработать на популярных играх "Dota 2" и "Counter-Strike: Global Offensive", перепродавая вещи оттуда. Параллельно с этим, Мэл записывал видео, как он в них играет, но ролики не получали много просмотров. Андрей в начале карьеры [1] Позже Mellstroy пробует уйти от игрового формата в сторону чат-рулеток. Здесь паренек общался в прямом эфире с девчонками, с которыми, как правило, играл в игру, суть которой сводится к тому, что если собеседница не отвечает на какой-либо вопрос, то она выполняет желание обычно пошловатое.
С таким контентом онлайн стримера начал расти стремительно вверх. Апогей истории пришелся на январь 2017 года, ведь тогда Андрей умудрялся собирать до 60 тысяч зрителей на своих трансляциях.
В конце марта 2024 года Бурим опубликовал в социальных сетях ролик из гостиницы, утверждая, что вернулся в Россию [17]. По неофициальной информации, имя стримера исчезло из стоп-листов после покупки спортинвентаря в каждый из 500 детских домов Белоруссии [18]. Белоруссия В 2017 году на Андрея было заведено уголовное дело по статье «Изготовление и распространение порнографических материалов или предметов порнографического характера» за стримы с обнажением девушек, некоторые из них оказались несовершеннолетними [4]. Уголовное дело было прекращено в связи с недостатком улик.
В 2024 году на стримера завели уголовное дело за уклонение от службы в армии [19]. Согласно данным СМИ, именно по этой статье Бурим так же был объявлен в розыск и МВД РФ , но официальной информации о статье, по которой блоггера объявили в розыск так и не появилось [20]. ОАЭ В феврале 2024 года Андрей на стриме зашёл в клуб в Дубае , где начал прилюдно оскорблять одного из посетителей. На стримера было заведено уголовное дело за оскорбления в адрес другого человека, но он скрылся и улетел в Турцию [21]. Обвинения в мошеничестве Помимо треш-стримов Андрей Бурим прославился раздачей заданий с обещанной выплатой за выполнение.
На стримы он звал различных интернет-героев и заставлял их выполнять челленджи за деньги. Кроме того, на трансляциях он начал рекламировать казино и букмекерские конторы. Скандалы с Меллстроем Когда Бурим заставлял раздеваться людей в чат-рулетке, он также звал к себе на стримы девушек. Некоторые из них оказались несовершеннолетними, из-за чего Меллстроя задержали в Беларуси, возбудив против него уголовное дело за распространение порнографии. Позже дело было закрыто, а стример вышел из СИЗО и покинул родину. Бурим успел набрать огромную популярность, однако в октябре 2020 года на одном из стримов он избил модель Алену Ефремову. Блогер несколько раз ударил ее головой об стол, обвинив ее в том, что она «слишком вызывающе себя вела». После инцидента против Меллстроя возбудили уголовное дело и приговорили к шести месяцам исправительных работ и назначили штраф в 72 тысячи рублей. Также его канал на YouTube был заблокирован. Проблемы с законом и челленджи В 2022 году стример возобновил свою деятельность, однако в мае 2023 года он переехал в Дубаи. Причиной тому стал запрет рекламы казино на площадке Twitch, из-за чего у блогера могли начаться проблемы с законом. Примерно в это же время Бурим запустил челлендж, который заключался в том, чтобы побрить налысо всех twitch-стримеров.
Всего за несколько дней до рекордного стрима Мелстроя банили на Kick за демонстрацию полового органа в кадре. Образ Мелстроя частично нормализовался за счет безобидных мемов на платформах коротких видео. Но это все еще человек, который на своих трансляциях неоднократно оскорблял и унижал других людей. Получить зависимость от азартных игр гораздо легче, чем кажется. А просмотр эфиров блогера, который то и дело выигрывает крупные суммы, создает ощущение, что можно победить и быстро заработать.
Слив настоящего номера Мелстроя
Благодаря доступному и качественному интернету популярными за короткое время становятся не талантливые изобретатели, писатели или артисты — настало время трэша. Кто бы мог подумать, что заурядный парень из белорусской глубинки будет стричь миллионы на пошловатых стримах на YouTube — тем не менее, именно таким путём пошёл блогер Mellstroy, и пока что у него всё получается. По-настоящему парня зовут Андрей, фамилия его Бурим, и появился он на свет в 1998 году в провинциальном белорусском Гомеле в 1998-м. Хотя будущий ютубер родился в полной семье, он не мог похвалиться, что жил в достатке. Напротив, жили скромно, даже бедно: отец трудился на местном заводе, мать торговала в киоске. Андрей донашивал вещи за старшим братом. Школа его интересовала мало, и после 9 класса парень подался в техникум — получать профессию электромонтёра. Но к тому времени его с головой увлекла идея заработка на онлайн-играх. В итоге учёба была заброшена, и всё свободное время Бурим отдавал игре.
Вначале это был «Майнкрафт», где и были заработаны первые деньги. На смену пришла «Dota 2», а затем и «Counter-Strike». В поисках собственного пути Бурим торговал дорогими игровыми вещами, а также создал свой сервер, но просмотров не набирал. И Мэл придумал: ушёл от игрового формата и стал стримить чат-рулетки с девушками.
Ранее русскоязычный блогер запустил конкурс, в котором пообещал заплатить 30 млн рублей за сообщение от известного футболиста Месси, Роналду, Мбаппе или Холанда — они отправятся подписчику, который попросил спортсмена записать видео. Столько же получит человек, который выбежит на поле в финале Лиги чемпионов с его именем на футболке. Видео доступно на YouTube.
Тем не менее, ключевой идеей Мелстрой остается создание пространств, максимально функциональных и при этом доступных широким слоям населения.
Наконец, культурное воздействие Мелстрой трудно переоценить. Оно оказало влияние не только на развитие архитектуры, но и на формирование нового облика городских пространств, где приоритет отдается человеко-ориентированной среде. Своим уникальным стилем, сочетающим в себе элементы рэпа, попа и электронной музыки, Мелстрой показал, что жанровые границы для него условны. Благодаря этому подходу коллектив смог завоевать широкую аудиторию, привлекая внимание не только молодежи, но и более взрослой публики. Неординарный подход к созданию музыки и смелые эксперименты с аранжировками позволили группе не просто заявить о себе, но и серьезно занять свое место в мире российской музыки. Мелстрой не просто играет музыку, они создают настоящие произведения искусства, каждое из которых несет глубокий смысл и эмоциональную окраску. Их работа получила высокую оценку как от критиков, так и от слушателей, что подтверждается множеством положительных отзывов и большим количеством просмотров их клипов в интернете. Примером такого успеха может служить… мелстрой мемы Мелстрой, закрепившийся в современной культуре не только как музыкальное направление, но и как феномен социальных сетей, породил огромное количество мемов.
Эти визуальные шутки идут рука об руку с текстовыми, иллюстрируя не только творчество мелстроя, но и его влияние на общество. Среди них встречаются изображения со смешными подписями, отражающие характерные черты лирики и образ артистов. Мемы о мелстрое зачастую подчёркивают несерьёзность, с которой артисты подходят к созданию своих композиций, и способность не бояться высмеивать самих себя. К тому же, мемы делают культ мелстроя доступным широкой аудитории. Они являются также инструментом для новых слушателей, чтобы «прощупать почву» перед тем, как погрузиться в музыку группы. Важная черта мемов — их способность объединять фанатов, создавая сильное сообщество вокруг общих шуток и интересов. Модификации и новые интерпретации мемов продолжают поддерживать интерес к Мелстрою, делая его явлением, актуальным и понятным для разных поколений. Все больше и больше пользователей Интернета стремятся погрузиться в этот цифровой мир, исследуя его просторы и добавляя собственный отпечаток на его развитие.
Скачать Мелстрой — это действие, символизирующее первый шаг к креативному самовыражению в рамках уникальной платформы, предоставляющей возможности для самореализации через цифровое творчество. Для этого необходимо найти надежный источник, который предложит последнюю версию программы. После скачивания Мелстрой предстоит процесс установки, который, как правило, не вызывает сложностей благодаря интуитивно понятному интерфейсу. Приступая к работе в Мелстрой, пользователи вкладывают частичку себя в бесконечное творческое пространство, создавая что-то уникальное и неповторимое. Это дает возможность не только проявить себя, но и открыть новые горизонты в области цифрового искусства. Мелстрой сегодня — не просто платформа, а целый мир, где каждый найдет место для выражения своего «Я». ТГ-канал «мелстрой» станет местом встречи профессионалов и любителей, для обсуждения последних тенденций и находок в сфере стройматериалов, инструментов и технологий. Участники смогут делиться тонкостями мелкосрочных строительных работ, предлагать уникальные решения, связанные с ремонтом и обустройством жилья.
Помимо того, канал будет содержать руководства и советы, направленные на повышение эффективности работ и способствующие освоению новичками принципов Мелстрой. Обмен опытом в ТГ-канале даст возможность пользователям обучаться и адаптировать лучшие практики для реализации своих проектов, будь то мелкий косметический ремонт или сложные строительные задачи в домашних условиях. Система донатов на Мелстрой стала не просто способом поддержки стримеров, но и мостом, соединяющим их с аудиторией. Зрители могут отправлять сообщения, которые будут отображаться прямо во время стрима, заставляя стримера реагировать на них в реальном времени. Это создаёт ощущение непосредственного общения и вовлечённости в процесс. Донаты варьируются от символических сумм до крупных взносов, но каждый из них идет на поддержку любимого контент-мейкера и позволяет ему улучшать качество и разнообразие контента. Некоторые стримеры используют особенные благодарности для крупных донатов, вроде персонализированных сообщений или упоминаний во время трансляций. Это мотивирует аудиторию не только поддерживать финансово, но и становиться более активной частью сообщества Мелстрой.
Таким образом, донаты стали неотъемлемой частью культуры Мелстрой, способствуя углублению связи между стримерами и их аудиторией. В современной сетевой культуре под Мелстрой подразумевают множество контент-мейкеров и стримеров, специализирующихся на малоформатных проектах и DIY-подходах к строительству и ремонту.
Чего стоит только один из моментов, когда Миша попросил продемонстрировать в чем она ходит по апартаментам, после чего она пыталась поставить свою грязную обувь на стол см. После конфликта со мной она вызвала Показать ещё полицию, скорую помощь и спустилась в холл подъезд в башне. Пока они ехали, Алёна в свою очередь начала записывать мега-эмоциональные истории, где она "не может даже говорить" см. Спустя несколько минут к ней подошёл Миша с целью уладить конфликт. И тут произошло самое интересное. Также прошу заметить, что в этот момент производилась скрытая съемка см.
То есть через пару минут, как только речь зашла о деньгах, слёзы и истерика испарились.
Подписки от MrBeast и приветы от Мбаппе: кто такой Mellstroy и откуда у него миллионы?
Instagram mellstroy Бурим вместе с другом и братом попрыгал на капотах взятых на прокат роскошных спорткаров, нанеся значительный ущерб корпусу. Владелица компании, которой принадлежат Lamborghini, Rolls-Royce и Ferrari, подсчитала, что «цирк» обойдется Mellstroy и его близким почти в пять миллионов рублей. Вместо того чтобы рассчитаться за порчу имущества, блогер сначала организовал скандал. Сдающая авто в аренду женщина пожаловалась, что Андрей начал ей угрожать.
Со слов пострадавшей, он якобы привозил с собой трех бородатых мужчин, бегал вокруг машин, кричал и доказывал, что ничего не испортил. Женщина составила претензии и призвала арендаторов решить вопрос с оплатой ремонта в досудебном порядке. В конце концов Mellstroy и его брат отдали ей два миллиона рублей.
А вот третий вероятный хулиган — друг Бурима — все еще отмалчивается.
Андрей Бурим, известный как блогер Mellstroy, стал фигурантом уголовного дела после избиения модели в прямом эфире. Мужчина может отправиться за решетку на срок до 2 лет. Максимальное наказание по данной статье — до 2 лет лишения свободы. Сейчас блогер находится под подпиской о невыезде. Напомним, во время вечеринки в «Москва-Сити» , которую блогер Андрей Бурим транслировал в Интернете, он несколько раз ударил головой о стол 21-летнюю Алёну Ефремову.
Девушка, которая представляется моделью, вызвала скорую и написала заявление в полицию. Эта статья предусматривает обязательные исправительные или принудительные работы, ограничение свободы либо лишение свободы на срок до двух лет. Бурим вину отрицал. В рамках уголовного дела суд частично удовлетворил иск потерпевшей Алены Ефремовой и постановил выплатить ей более 77 тысяч рублей.
В конце марта имя стримера исчезло из баз розыска России и Белоруссии. До этого он сообщил в соцсетях о намерении закупить спортивный инвентарь и одежду в каждый из 500 белорусских детдомов. Чем известен Mellstroy Андрей Бурим набрал подписчиков благодаря стримам, в которых просил девушек раздеться в обмен на подписки и лайки. Вскоре блогера обвинили в распространении порнографии и даже посадили на время в СИЗО, но затем дело закрыли, а Mellstroy продолжил жестить в интернете. Он разыгрывал девушек, представляясь сыном бизнесмена или больным ДЦП, и снимал их реакцию.
Мелстрой: заработок скандального блогера
К примеру, на одной из трансляций в 2020 году блогер рассказал, что за стрим ему могут задонатить от 50 до 200 тысяч рублей. А в 2023 году стример заявлял , что за один казино-стрим на платформе Kick ему платили 16 тысяч долларов около 1,3 миллиона рублей. Mellstroy уже пытался прославиться с помощью больших донатов Более того, в 2024 году блогер придумал еще один способ самопиара, помимо платы за приветы от знаменитостей. Он пообещал платить подписчикам по 200 долларов около 18,5 тысячи рублей за 1 миллион просмотров видео с его участием, опубликованных в TikTok, Instagram Reels или YouTube Shorts. Вероятно, именно по этой причине ролики с Mellstroy теперь нередко встречаются в ленте рекомендаций на различных платформах. По состоянию на март 2024 года блогер выплатил более миллиона долларов 92,4 миллиона рублей за нарезки с его участием. Я сейчас лучший стример, я имею в виду по результатам, из русскоговорящих. Я добился того, что мне платят по 150 тысяч долларов в день Mellstroyстример Еще одна часть пиар-кампании Mellstroy — щедрые донаты коллегам. Другим же приходилось выполнять условия блогера. Например, нескольким стримерам Бурим платил деньги за то, что они соглашались побриться налысо.
У стримера давно начались проблемы с законом Широкой общественности, далекой от треш-стримов, Бурим стал известен в 2020 году, когда все российские СМИ облетела новость о том, как он избил модель Алену Ефремову. Во время стрима она попросила Mellstroy раздеться перед камерой, чтобы доказать, что он красиво сложен. В ответ на просьбу блогер схватил Ефремову за голову и несколько раз ударил ее об стол. После он вытолкнул девушку из кадра. В июле 2021 года блогеру вынесли приговор — шесть месяцев исправительных работ с удержанием десяти процентов заработной платы. Также Бурима обязали выплатить Ефремовой 72 тысячи рублей. Фото: Telegram-канал « Mellstroy Движ » В феврале треш-стримером снова заинтересовалась полиция. Его объявили в розыск в России за отказ служить в белорусской армии, а в родной блогеру Белоруссии против него возбудили уголовное дело за уклонение от срочной службы.
Правоохранители признали ситуацию вопиющей и передали дело в суд. Санкции статьи о побоях, по которой судили Бурима, предусматривают разное наказание. Максимальное при отягчающих обстоятельствах — два года тюрьмы. Но Андрей отделался лишь шестью месяцами исправительных работ. Решение суда вступило в законную силу 13 сентября. Но пока Mellstroy делится с подписчиками только фото и видео, где резвится, выпивает и гуляет. Как проходят его рабочие будни — неизвестно. Мало того, на днях он вновь оказался в центре громкого скандала.
На YouTube каналы Андрея банили много раз, и он создавал новые. Андрей стримит каждый день. Чат-рулетки и успех Mellstroy Мелстрой в какой-то момент решил уйти из киберспортивного стриминга, так как ролики набирали не очень много просмотров. После долгих поисков ниш и идей юный бизнесмен выбрал направление чат-рулеток. Собрали топ вакансии в IT и Digital Андрей играл в прямом эфире в чате с девушками: если они не отвечают на какой-либо вопрос, то обязаны выполнить желание, обычно связанное с темой «ниже пояса». Например, девушка должна была раздеться догола и показать всю себя на камеру, а взамен получала лайки и рост подписчиков. Также Mellstroy приглашал транссексуалов для записи видео. На такие аморальные онлайны к Mellstroy аудитории стало приходить всё больше и больше. В январе 2017 года Мелстрой собирал 60 000 зрителей на трансляциях. Скандалист и эпатажник Андрей Бурим В марте 2017 года Мелстрой стал главным героем скандала.
Андрей пустился в бега, но умудрялся продолжать стримить. В итоге дело закрыли. После этого скандала Андрей стал стримить свою жизнь, посиделки и развлечения, и такой контент пользуется громадным спросом: слишком много похабщины, грязи и разврата. На стримы к Андрею прямо в его апартаменты Логово Борова можно попасть, но через знакомства и заплатив большие деньги; с собой обязательно нужно привести красивых девушек «тела» или хотя бы кальян. В 2020 году весной Андрей набрал 150 000 лайков в прямом эфире. На канале YouTube у Мелстроя 105 000 подписчиков, на Телеграме — более 35 000, и количество фанатов продолжает увеличиваться каждый день. У Mellstroy есть канал, где проводятся челленджи и реже стримы — их проводить сложнее и затратнее. Своих постоянных зрителей и фанатов Mellstroy называет Боровами. У Андрея есть фирменное приветствие: «Боровы, У! Однако и с публичными персонами Андрей умудряется создавать громкие скандалы: на стриме 26 сентября 2020 года у Мелстроя произошёл конфликт с Эдвардом Билом из-за того, что они не договорились по поводу рекламы казино.
Мелстрой — биография, возраст + сколько зарабатывает Mellstroy на стримах и гемблинге
Кто ответит за то, что сотни тысяч российских детей в возрасте от 6 лет и студентов стали зависимыми от азартных игр, втянуты в долги, кредиты и микрозаймы, а некоторые на грани суицида? Мелстрой вернулся в РФ в конце марта, чтобы выполнить свои обещания по поводу благотворительности, а также купил 5 автомобилей на сумму около 180 млн рублей. Андрей Бурим заявил, что страдает депрессией. Инфлюенсер осознал, что всем вокруг нужны от него только деньги, и очень опечалился.
Стоимость составила порядка 41 миллиона рублей. Примерно столько же стоили часы, которые Бурим продемонстрировал своим подписчикам. Вместе с тем, стример продолжал свою деятельность в интернете, не забывая привлекать к ней симпатичных девушек. Для зрителей очередным шоком стало то, с какой легкостью и в каком количестве Андрей раздавал донаты другим блогерам, например, Папичу. Тот получил несколько миллионов с условием сесть играть в «Доту-2». А вот популярный стример Даниил Кашин DK заявил в интервью, что не стал бы принимать от Mellstroy донаты: Конечно, я хочу, чтобы мне задонатили [5 миллионов]. Но, наверное, не от него... Он же не как [анонимный пользователь]... У него есть бэкграунд...
Проблема в том, что это пиар, это реклама. Он даёт деньги, и какой-то условный Хесус [JesusAVGN] бреется или ещё что-то, люди идут смотреть, что за чувак ему задонатил, и он им рефералки, казино и так далее. В этом же проблема самая большая. В феврале 2024 стало известно, что стример был объявлен в розыск МВД России по статье УК, но какой именно, указано не было. В СМИ высказывались предположения, что российские полицейские планируют передать Андрея Бурима белорусским коллегам, поскольку в родной стране него заведено уголовное дело за уклонение от срочной воинской службы. А Меллстрой продолжал раздавать деньги за выполнение его челленджей. Например, в марте 2024 на футбольное поле во время мачта Россия — Сербия выбежал его подписчик, которому блогер пообещал 30 миллионов за появление на поле в его мерче. Аналогичный случай произошёл во время хоккейного матча «Динамо» и «Трактора». В это же время он запустил конкурс, в рамках которого платил огромные суммы подписчикам, которые сумеют уговорить кого-нибудь из мировых звезд записать «видеопривет для Меллстроя» или подписаться на него.
Так, один из пользователей Твиттера получил 146 миллионов рублей, уговорив американского ютубера MrBeast подписаться на Меллстроя. А 27 миллионов рублей получила девушка, уговорившая французского футболиста Килиана Мбаппе записать видео для стримера. Интересные факты Практически каждый стрим Mellstroy — гарантированный скандал, невзирая на личности. К примеру, с другим популярным блогером Эдвардом Билом он поссорился из-за того, что они не смогли договориться по поводу рекламы онлайн-казино. Тем не менее, медийные особы на стримы блогера заходят. В начале 2023 года руководитель религиозной группы «Братство Морозов-Златоуст» Александр Морозов подал иск на десять миллионов рублей на стримера Mellstroy и компанию Google. Причиной обращения Морозов назвал употребление Буримом нецензурной лексики. По мнению истца, «обилие мата в продукции, производимой блогером, оскорбляет людей, порочит русский язык и задевает его личные религиозные чувства».
Это один из самых важных элементов, участвующих в метаболизме.
Биотин поддерживает функции нервной системы, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Для россиян установлен оптимальный уровень - 5 мгсут. Не слабо. Доход Мелстроя: на чем зарабатывает стример Она расширяет кровеносные сосуды, снижает давление, улучшает работу кишечника. Дефицит витамина приводит к проблемам с суставами, изменению гормонального фона, раннему старению. Ниацином богата фасоль, спаржа, гречневая каша. Потребность легко обеспечить, если чаще есть курицу. Сто грамм дадут 63 дневной дозы. На второе место ставлю свиные почки 57.
Восполнить баланс поможет ржаной хлеб, миндаль, макадамия и фисташки. Биотина много в горохе и буром рисе. Он присутствует в клубнике, черной смородине, малине. Но больше всего его в говяжьей печени. Витамин необходим для синтеза красных кровяных телец, правильной работы мозга и нервной системы. Он участвует в процессах выработки нуклеиновых кислот с наследственной информацией. Фолиевая кислота требуется для роста и замены клеток. Фолаты поднимают настроение, вступают в реакции обмена метионина. Недостаток витамина проявляется как усталость, быстрая утомляемость, депрессия и нарушение сна.
Витамин влияет на настроение и аппетит. Тиамин тормозит процессы старения, защищает от действия токсинов, снимает зубную боль и помогает пищеварению. Характерный признак дисбаланса - низкая самооценка и «накручивание» себя по любому поводу так вот оно в чем дело! Edit Report content on this page Report Page.
Несмотря на широкую общественную огласку и активную работу правоохранительных органов, Бурим так и не был осужден. Позже Андрей создал новый канал, где примерил на себе образ сына милиционера. Его вторым персонажем стал больной ДЦП юноша. Периодически он продолжает свою сомнительную скандальную деятельность и пользуется онлайн-знакомствами для привлечения аудитории. Постепенно, Бурим дорос до музыкального творчества. Его клип на трек «Не мажик» привлек внимание аудитории и вызвал множество вопросов. Жанр песни относится к «блатному биту» и на популярных аудио-сервисах находится в разделах музыки для поездок в машине. Для дальнейшей карьеры в сфере молодой Андрей выбрал себе псевдоним Дух экстаза. Поклонники замечают, что у новоиспеченного исполнителя может быть большое будущее. В его текстах фанаты обнаружили глубокий смысл и содержательность. Гипнотическая музыка дополняет антураж и делает творчество Андрея уникальным.