В психологии существует деление типа личности интроверт на подтипы для более полной характеристики темперамента человека.
Кто такой интроверт и какой род занятий ему подойдет
Подразделение на типы зависит от духовной и социальной направленности интроверта. В своей работе «Психологические типы» он обсудил различия между общительными экстравертами и сдержанными интровертами. Карл Густав Юнг в 1921 году ввел два понятия психологических типов: экстраверты и интроверты. Также имей в виду, что всем людям иногда необходим отдых наедине с собой, так что в тишине нуждаются и интроверты, и экстраверты. Исходя из этого ученые предложили разделить интровертов на 4 типа, и эта классификация способна дать ответы на многие вопросы.
Интроверты бывают разные
Карл Густав Юнг в 1921 году ввел два понятия психологических типов: экстраверты и интроверты. Как и другие типы интровертов, этот психотип излишне наивен и доверчив. Интроверт — это человек, который сосредоточен на внутреннем мире, а не на внешнем. В этой статье будет рассмотрено, что такое «крайний интроверт» и какие типы интровертов с большей вероятностью склоняются к этой «тенденции». Например, после окончания череды новогодних праздников отмечают День интроверта, объясняя это тем, что данному типу личности жизненно необходимо отдохнуть от общения. Оказывается, между представителями этого меланхоличного типа личности тоже есть некоторые различия: если одному интроверту время от времени все же требуется проводить время в.
Мужчина интроверт. Характеристика типа личности
| 4 типа интровертов: они бывают разные | Классификация интровертов Выделяют следующие типы. |
| 4 типа интровертов: они бывают разные | Также имей в виду, что всем людям иногда необходим отдых наедине с собой, так что в тишине нуждаются и интроверты, и экстраверты. |
Please wait while your request is being verified...
Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Вы имеете полное право быть утрированным интровертом: сложным, закрытым человеком, потому что «так с детства сложилось». В определении типов Юнг использовал понятие психической энергии, которая у экстравертов поступает извне, а интроверты добывают ее изнутри.
Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе
Они предпочитают тщательно обрабатывать информацию, прежде чем выдавать конечный результат или принимать его. Потому говорить человеку, что он тугодум нельзя! Может он просто обрабатывает информацию в своём темпе. Интроверты более осторожны Это связано с биологическим составом мозга. Допамин является нейромедиатором, связанным с поиском ощущений, риском и новыми приключениями. Согласно исследованиям, существует разница в активности дофамина в мозге интровертов по сравнению с мозгом экстравертов. Это не потому, что у интровертов в мозгу меньше дофамина, чем у экстравертов. Оба имеют одинаковую сумму. Однако, интроверты используют меньше деятельности от зоны их мозга, который производит допамин. Поскольку они используют меньше дофамина, они чаще полагаются на нейромедиатор ацетилхолин.
Ацетилхолин, как и дофамин, связан с удовольствием. Разница, однако, заключается в удовольствии, получаемом от обращения вовнутрь. Это позволяет человеку глубоко размышлять, и сосредотачиваться на одной задаче с большим вниманием в течение длительного периода времени. Интроверты более креативны Интроверты нуждаются в одиночестве, чтобы зарядиться энергией, но и в одиночестве они находят творчество. Польский психолог Михай Чиксентмих обнаружил: что подростки, испытывающие трудности с одиночеством, с меньшей вероятностью развивают творческие навыки.
Почему иногда так сложно найти общий язык с кем-то из коллег? И как взаимодействовать, когда с той стороны находится человек из «чужого лагеря»? Чем бы экстраверты ни занимались, для них всегда будет крайне важна коммуникация: со всеми договориться, передать точный смысл. Они с удовольствием доносят людям идеи, независимо от того, их это идеи или чужие.
Экстраверты получают энергию от мира, для наполнения им важно чувствовать себя его частью. Их девиз: некогда думать, надо действовать. Экстраверты обожают поездки, командировки и встречи, с удовольствием думают о других и постоянно устраивают митинги и совещания. Они отлично себя чувствуют в опенспейсе и больше всех страдают на удалёнке. Для экстравертов очень важен контакт, поэтому, если возможности выйти в офис нет, недостаток общения могут компенсировать зумы и скайп-конференции. Если вам нужно провести мозговой штурм — пригласите экстравертов, и это будет невероятно продуктивно. Если проект требует поговорить с большим количеством людей, услышать их, собрать информацию — это тоже к ним. Экстраверты легко и с удовольствием берут на себя контроль над отношениями в группе. Для них очень важно занимать активную позицию в работе, тогда эта работа будет приносить им удовольствие.
Интроверты черпают энергию внутри себя, размышляя, осмысляя, вспоминая. Их девиз: семь раз отмерь, один раз отрежь. Общение — не их конек, они часто выглядят сдержанными и отстраненными, нередко затрудняются или запаздывают с реакцией на действия других людей. Они не любят брать на себя ответственность за развитие отношений, предпочитают, чтобы этой частью управлял кто-то еще. Интроверты хорошо работают в малых группах. Они гораздо продуктивнее, когда проводят больше времени в своем рабочем пространстве, в офисе или дома. Интроверты больше ориентированы на изложение своих мыслей письменно. Им как воздух необходимы тишина и уединение. А еще — паузы, чтобы выныривать на поверхность и перезагружаться.
В рабочих отношениях хорошо переносят подчиненную позицию, если к ним относятся с должным уважением и не ограничивают свободу. Интроверты хорошо справляются с задачами, решать которые не нужно спонтанно и на месте. Всё дело в том, что интроверт сначала думает, потом думает и затем тоже думает. И только потом — действует. Высокая концентрация дает интровертам суперсилу — возможность погрузиться в любую проблему глубоко. Они великолепно работают в области исследований, анализа, систематизации данных. Сенсорики — это те люди, которые всегда находятся здесь и сейчас. Они аккумулируют факты и возможности, работают с информацией непосредственно из внешнего мира или из собственной памяти. Они очень конкретны, не любят обобщения, непроверенные данные и фантазии, практикуют реальное мышление.
Сенсорикам очень важна постановка задачи: всё должно быть максимально прозрачно и понятно, четко проговорено. Должна быть ясность во всем, и в первую очередь в результате. Терпение, внимательность, точность, последовательность, концентрация на проблеме делают сенсориков прекрасными реализаторами.
Или внешний инструмент, который нужно отладить под свои нужды и чинить, если плохо работает.
А ведь тело, ум, чувства и эмоции — это единый организм. И если мы боремся с чем-то, то и оно будет бороться с нами. Именно поэтому принуждение бесполезно, на него, как на любое насилие, ответом будет саботаж». Голос тела «Как-то я прочитала про одного человека, который активно занимался зарядкой, буквально изнурял себя активностью, дрессировал себя, а вся его натура этому сопротивлялась.
Когда он в очередной раз встал на голову, у него случилось кровоизлияние, — рассказывает Динара, 34 года. Как тут поймешь, это обычная лень или тебя о чем-то предупреждают? Ничего не делать — спокойнее». Отличить лень от телесных сигналов можно, если понимать язык тела, сообщающего, чего оно хочет и почему ведет себя именно так.
Начало постижения этого языка — уважение. Установка «Тело глупо» заставляет нас воспринимать его как непослушное животное, которое надо обуздать, во что бы то ни стало заставить слушаться. Тогда под силой воли подразумевается дрессировка на износ, так опытный военный муштрует новобранца, подавляя его волю и подчиняя своей, или деспотичный спортивный тренер формирует будущего чемпиона. Да, из птенца в итоге может получиться выносливый боец или спортсмен.
Однако уверены ли вы, что этот пример подходит для вашей личности? Обращаясь с собственным телом как начальник или тренер, мы иногда не спрашиваем, чего оно хочет, а задаем ему позу, действие, движение и игнорируем «сигналы с мест» — его ощущения, потребности, естественные процессы, не обращаем внимания на боль и прочий дискомфорт до тех пор, пока дело не дойдет до настоящего разрушения, болезни. Не доводя до крайностей, тело надо внимательно выслушать. Рай на аркане «В моей жизни были довольно страшные полгода, в течение которых мне вообще ничего не хотелось делать, — говорит Мирослава, 36 лет.
Вставала только попить и насыпать кошке корм. Как я сейчас вспоминаю, самым страшным было не увольнение и даже не развод, а мой двоюродный брат, который решил меня спасти. Он приезжал два раза в неделю и заставлял меня делать зарядку и бегать вокруг дома, уверяя, что депрессию лечат именно так.
Интроверт — человек, который сосредоточен на себе и своем внутреннем мире. Он не склонен к общению и с трудом устанавливает контакт с окружающим миром. Экстраверт же, наоборот, очень общительный и открытый. Существуют также амбиверты и омниверты. Первые сочетают в себе интровертные и экстравертные черты, а вторые колеблются между интровертным и экстравертным поведением. Многие психологи не верят в существования омнивертов, так как, по их мнению, может быть множество ситуаций, в которой интроверт может стать экстравертом и наоборот, но колебаться между этими чертами характера невозможно. Люк Смайли, профессор психологии Школы психологических наук Мельбурнского университета в Австралии, говорит , что эти категории придуманы людьми для того, чтобы упростить «этот сложный мир».
Установки психики
Экзамены и собеседования вызывают страх. Общение с чужими людьми — это уже дискомфорт. А страх неудачи многократно усиливает негативные эмоции. Поэтому любые экзамены и собеседования для интроверта вызывают сильный стресс.
Честность и преданность имеют огромное значение. Если интроверт считает человека другом, он высоко ценит его и не ищет выгод в этих отношениях. Его дружбу можно считать самой искренней и преданной.
Телефонные разговоры утомляют и раздражают. Разве не проще отправить текстовое сообщение? Все планы хорошо продуманы.
Экстраверт склонен принимать спонтанные решения. Выйдя за хлебом, он может встретить друзей и пойти в клуб. Интроверт не склонен менять планы, и даже встреча с близкими друзьями должна быть запланирована заранее.
Чем отличаются интроверт и экстраверт? Эти два понятия ввёл автор аналитической психологии Карл Юнг. Согласно его определению, интроверты ориентированы на собственный внутренний мир, а экстраверты — на внешний мир.
Разница между этими двумя типами личности — существенная. Одним необходимо одиночество, другие постоянно нуждаются в общении. Большинство людей являются экстравертами в разной степени.
Они постоянно стремятся к общению, ищут новые знакомства, любят оказываться в центре внимания рассказывать анекдоты в шумных компаниях, петь в караоке. Они предпочтут побыть в одиночестве, остаться наедине с природой, спокойно обдумать очередную идею или планы на жизнь. Характерной особенностью интровертов является высокий уровень ответственности.
Они стремятся быть пунктуальными и подходят к любому делу предельно серьезно.
Один из таких параметров — шкала интроверсии-экстраверсии. Похожее разделение есть и в системе Майерс-Бриггс. При этом и соционика, и система Майерс-Бриггс имеют черты лженауки. Социальная экономика Соционика: можно ли подобрать партнера или карьеру по темпераменту Немецкий психиатр Карл Леонгард различал экстравертов и интровертов с точки зрения их отношения к информации.
Согласно его теории, интроверт — это волевая личность с четкими ценностями. Благодаря им человек способен противостоять обществу и оставаться верным своей точке зрения и принципам. Экстраверт по Леонгарду — конформист. Безвольная личность, подверженная влиянию со стороны. Согласно современным исследованиям , в каждом из нас есть черты обоих типов личности.
Психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт Елизавета Муратова рассказала РБК Трендам, что современные психологи предпочитают избегать терминов «интроверт» и «экстраверт». Это слишком общие понятия. Но деление на типы личности в современной психологии все же есть: «В психолого-психиатрической практике есть много моделей типологии личности. В первую очередь мы говорим о том, насколько человек здоров. Прежде чем типировать личность, нужно понять, в каком она находится состоянии.
Еще до того, как выбирать типологическую модель, мы говорим о здоровье, о качестве личности», — говорит Муратова. Впрочем, термином все еще пользуются, а исследования экстраверсии и интроверсии продолжаются. Например, в 2011 интровертов разделили на четыре типа. Он назвал свою модель STAR, по первым буквам типов: social социальный , thinking думающий , anxious тревожный и restrained сдержанный. Другое недавнее исследование утверждают , что роль интроверта часто принимают скрытые нарциссы.
Такие люди считают себя гиперчувствительными, но за этим стоит нездоровая жажда внимания. Распознать такого человека достаточно сложно. Скрытые нарциссы кажутся скромными и замкнутыми, но их конечная цель — получить восхищение и внимание от окружающих. Это следствие невротизма, а не интроверсии. Признаки интроверта Американские ученые сформулировали ряд признаков типичного интроверта: нелюбовь к большим компаниям и скоплениям людей; нежелание инициировать знакомства; способность фокусировать внимание на 1—3 предметах максимум; склонность глубоко погружаться в изучаемый вопрос; потребность в четком плане действий; небольшой круг общения; богатое воображение и оживленный внутренний диалог; выстроенные отношения с собой; склонность к работе в одиночку.
Отличия интровертов и экстравертов Склонность к контролю или импульсивности По Айзенку , типичный экстраверт — веселый, беззаботный оптимист, который нацелен завести как можно больше знакомств. У экстравертов импульсивные, эмоциональные реакции. У некоторых присутствует склонность к агрессии. Экстраверт плохо контролирует свои поступки, его фокус внимания постоянно перемещается. У интроверта все наоборот.
Айзенк описывает типичного интроверта как спокойного, застенчивого человека. Он часто занимается самоанализом. В компаниях ведет себя отстраненно, теплые чувства проявляет только к близким людям. Долго принимает решения. Интроверту важно планировать и обдумывать все заранее.
Он не действует спонтанно и на эмоциях. Интроверт контролирует свои чувства, его сложно вывести из себя. Поиск положительных эмоций в разных источниках Из-за замкнутости интровертов часто воспринимают как невеселых людей, которые грустят чаще экстравертов. Экстраверты действительно испытывают больше положительных эмоций, чем интроверты. Это подтверждают исследователи Университета Миннесоты.
Но, по их мнению, экстраверты и интроверты получают эти положительные эмоции из разных источников. Так, истинная цель экстраверта — внимание окружающих. Поэтому он готов больше вовлекаться в общение.
Большинство людей находятся где-то между ними. Разумеется, что-то может преобладать. Если зашкаливает интроверсия, то вам покажется близким многое из описанного выше.
Как с этим быть? Можно выходить из зоны комфорта Фото: istockphoto. Вариант второй — усиливать экстравертную сторону. Здесь придётся регулярно выходить из зоны комфорта, делая то, что вам несвойственно. Важно понимать, что правильного пути тут нет. Выбор за вами.
Если вы любите общаться, но цель социального взаимодействия — поиск свежих ушей для нытья, это может плохо кончиться. Чем грозят постоянные жалобы на свою жизнь? Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.
В реальности это никак не связано с уровнем IQ. Определенные проявления типа личности могут сглаживаться или изменяться со временем под влиянием внешних факторов. Человек, который нуждался во внешних стимулах, может стать более замкнутым с возрастом и наоборот.
Интроверты, как и экстраверты нуждаются во внешних стимулах и общении, но зачастую в меньшей степени. Они не так подвержены влиянию извне и больше обращены к своему внутреннему миру. Психологи утверждают, что быть экстравертом, амбивертом или интровертом — просто значит выбрать лучший для себя способ адаптации к окружающему миру.
Изучи себя: что известно о разнице в поведении четырех типов интровертов
Расскажем, кто такой интроверт: описание интровертированного типа людей простыми словами, черты характера человека, который любит уединение, кратко об этом психотипе в психологии. Интроверты — это люди, склонные к спокойствию и сосредоточенности на своем внутреннем мире. Когда речь заходит о типах личности, многие привыкли слышать два термина — «интроверт» и «экстраверт». На самом деле существует 4 вида интровертов.