цена абонемента, акции и скидки, Х-Фит тренажерный зал в Воронеже, расписание занятий, спортивный фитнес, вакансии X-Fit | заряжает своих клиентов энергией, которая несет положительные перемены в жизни, позволяет обмениваться эмоциями и получать удовольствие каждый день! Plushevaya dura, 30.06.2016. Икс-фит север. Хотелось бы видеть тренеров которые есть в клубе, почитать о них, и возможность выбора и записи к ним!
Режим работы Х-Фит в Новогодние праздники 2025 в Воронеже
- Вакансии компании Сеть фитнес-клубов "ИКС-ФИТ" в Воронеже
- Вы хотите прервать онлайн запись?
- Администратор
- Фитнес-центры поблизости
- Икс-фит: отзыв сотрудника
"ИКС-ФИТ" - открытый путь к совершенсту
Канал обучающего центра FIT LAB. Фитнес-клуб XFit в Воронеже предлагает своим клиентам широкий спектр услуг, включая тренажерный зал, бассейн, финскую сауну, турецкую баню (хаммам), групповые занятия и персональные тренировки с опытными тренерами. Plushevaya dura, 30.06.2016. Икс-фит север. Хотелось бы видеть тренеров которые есть в клубе, почитать о них, и возможность выбора и записи к ним!
О бассейне
- X-Fit: взгляд посетителей - плюсы и минусы.
- В белгородской «Фабрике информационных технологий» сменился директор
- Новости дня
- Фитнес клуб XFIT. Групповые тренировки.
Директором не буду, владельцем буду: Жерновой поменял роли в белгородском «ФИТе»
Но вот первые двери в этой жизни всё же каждому придется открыть самому. Это двери фитнес-клуба! Мы решили специально для Вас, да и для себя тоже, разобраться в этих мастерских здоровья и красоты, благо, как казалось на первый взгляд, предложений по ним более чем достаточно. Но, это только на первый взгляд! Если отбросить все банальные «качалки» и «тренажерки», то настоящих фитнес-клубов в нашем городе остается всего-ничего, по пальцам одной руки пересчитать можно. Рассмотрев множество критериев, таких, как разнообразие программ, квалификация инструкторов, оснащенность залов, расписание, наличие дополнительных услуг и, конечно же, цена, мы выбрали один фитнес-клуб, показавшийся нам самым оптимальным, о нем и пойдет речь… «ИКС-ФИТ» - открытый клуб во всех смыслах этого слова.
Любому желающему здесь устраивают экскурсию, которую мы прошли с пристрастием. Первое, что необходимо для себя определить — какие занятия нам интересны: групповые или индивидуальные. Но, увидев стройные ряды новеньких тренажеров и спортивного инвентаря, решаем начать со второго. Екатерина, так зовут прелестную девушку-инструктора тренажерного зала, стала нашим первым гидом в мире фитнеса: Екатерина: Любая тренировка в тренажерном зале должна начинаться с "разминки" и заканчиваться "заминкой". Разминка проводится в так называемой «кардиозоне», куда входят беговые дорожки, велотренажеры и эллипсоиды.
На тех же беговых дорожках можно проводить и тренировки — их скорости это позволяют. Велотренажеры у нас двух видов — стандартные и со спинками, для тех, у кого проблемы с позвоночником. Специальные датчики всех этих тренажеров считывают ваш пульс, благодаря чему можно подобрать необходимую нагрузку, отсюда и название зоны. Мы сделали беговую разминку, но это не означает, что мы готовы к силовым упражнениям. Приступаем к основной части.
Здесь ИКС-ФИТ предлагает удивительное множество тренажеров для всех видов мышц, даже для тех, о которых вы и не подозревали! Описывать каждый из них нет смысла — это дело отдельного репортажа или даже книги, но отметить некоторые особенности всё же необходимо. Почти на каждом тренажере существуют настройки для людей с ограниченными возможностями или плохой физической подготовкой, то есть можно, например, подтягиваться как с полной нагрузкой, так и убавив свой вес практически до нуля. Также на каждом оборудовании расположена схема, с объяснением, какие именно мышцы и как здесь тренируются. Мужчины же приходят для тренировки мышц, даже если мужчина придет для похудения — он в этом ни за что не признается, но такие тоже есть.
Екатерина: Конечно! Нельзя же всех тренировать по одним и тем же нормативам. Это как гороскоп по телевизору: у всех водолеев случится то-то, как будто все водолеи одинаковые! Тренер разработает вам специальную программу, по которой вы будете заниматься.
Индивидуальные занятия с тренерами тоже перевели в онлайн-формат: WhatsApp, Skype. Эти услуги будут стоить гораздо меньше, чем при персональных тренировках в зале. Помимо этого, сотрудники столичных спорт-клубов сети X-Fit сняли видео-уроки тренировок и выложили их в открытом доступе на YouTube канал. Записи онлайн-занятий доступны не только для членов клуба, а для всех желающих укрепить во время карантина свое здоровье.
Обучающие семинары по Фитнес-йоге. Семинары «Практики асан», «Практика Гибкая сила», «Здоровый позвоночник». Опыт работы в фитнесе с 2006 года, в фитнес-центре «ФитСтудио» с 2006 года. Образовательный центр «Академия Фитнеса» — сертификат «Инструктор тренажерного зала, уровень 2».
Все существовавшие до этого бренды были приведены к единому знаменателю — монобренду ИКС-ФИТ, появилась единая коммуникационная стратегия. Изменения в позиционировании бренда отразились на визуальной айдентике. Изменился логотип, было решено отказаться от агрессивной сине-оранжевой цветовой гаммы, которая сопровождала компанию на протяжении последних 20 лет.
Х фит воронеж цены на абонемент
Сейчас ребрендинг проходит в московских клубах сети ИКС-ФИТ, региональные представительства начнут меняться в январе 2012 года. Икс фит платинум Воронеж Лизюкова. X Fit Воронеж Чернавский бассейн. заряжает своих клиентов энергией, которая несет положительные перемены в жизни, позволяет обмениваться эмоциями и получать удовольствие каждый день! Вступай в группу Икс-Фит (X-Fit) фитнес клуб Брянск в Одноклассниках. тренеры, адрес, телефон, график работы, услуги, цены, 22 отзыва, рейтинг. Чуть не забыла упомянуть о чудесной красной сыпи, которая у меня появилась благодаря мутным водам бассейна икс-фита.
ИКС-ФИТ. Стартовала вторая имиджевая рекламная кампания X-fit – Энергия твоего успеха!
Актуальные новости, события, акции фитнес-клубов XFIT. Следите за нашими спецпредложениями и новостями на сайте. Главная Мероприятия Новости клубов Переход в режим «онлайн»: сеть X-Fit запустила серию эфиров с тренировками. Чуть не забыла упомянуть о чудесной красной сыпи, которая у меня появилась благодаря мутным водам бассейна икс-фита. Один из сетевых фитнес-клубов X-Fit (Икс-Фит) находится в Воронеже на улице Генерала Лизюкова.
Новости от сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ
В бассейне постоянно переполнено, то куча детей тренируется, то групповые занятия бабулек, никакого разделения, а места мало. Справок для посещения не просят, вода сильно пахнет хлором, через 20 минут плавания лично мою кожу покрыло красной сыпью и появился зуд, занятия на этом кончились. Душ грязный, парилки часто на ремонте, шкафчиков много, территории нет, из-за парилок рядом не реально переодеваться, так как ты начинаешь потеть и просто негде расположиться, людей много, а места нет. Тренера очень достают звонками с приглашением на пробные занятия, рекламные сообщения приходят пачками каждую неделю. Неприятности произошли после того, как абонемент кончился, а желание продлить отсутствовало, начались звонки с предложением купить новый, прийти на пробные занятия, потом стали приходить сообщения об акциях по несколько раз на день, возможности отписаться от рассылки нет, пришлось писать в техподдержку сайта, чтобы меня оставили в покое, мне перезвонил вежливый мужчина, выслушал претензии и пообещал помочь, очень удивился адресом клуба, заявив что официально в Воронеже нет клуба X-fit и это франшиза, но пообещал разобраться, с тех пор меня оставили в покое, а осадрчек остался Minimi.
Каждый год инвестиции в открытие новых клубов достигают отметки в 12 миллионов долларов. Немаловажный фактор, который также позволяет компании набирать обороты развития, это предоставление высочайшего качества сервиса и услуг. Данный фактор способствует наращиванию темпов продаж и, как следствие, увеличению количества клиентов клубов в 2 раза ежегодно.
В 2004 году закончила МГУ факультет журналистики, в 2005 году Высшую школу бизнеса Мирбис с красным дипломом. Сфера ответственности — стратегический и тактический маркетинг. Член Исполнительного комитета Пан-европейской ассоциации бренд-дизайна PDA , объединяющей ведущие независимые брендинговые агентства из 19-ти европейских стран.
TABATA Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Один табата-раунд длится 4 минуты, за которые необходимо выложиться по-полной! Для среднего и высокого уровня подготовки.
Тренировки построены по принципу постепенного включения в работу максимального количества мышц в процессе тренировки одно силовое упражнение присоединяется к другому и формируется длинная связка. Благодаря подвесным системам мы тренируем не только функциональные показатели, но и баланс. Желаешь красивое и функциональное тело?
Махи: фиксируем корпус, в спине не прогибаемся и не сутулимся. Показать ещё Опорная нога согнута в колене. Выполняем махи второй ногой без разгибания колена, растягивая ягодичную мышцу. Тяга: груз в противоположной руке от опорной ноги.
Стоит ли покупать годовой абонемент на фитнес
Расписание групповых программ не меняется вот уже 1. А недавно столкнулась с другой проблемой. Не буду пока называть имен, надеюсь, что те, о ком пойдет речь, сделают соответствующие выводы. Мне 68 лет и мне очень неприятно выслушивать на групповом занятии некорректные замечания тренера, которые задевают мое самолюбие, настроение портится на весь день, пропадает желание посещать занятия с этим тренером. А недавно я выслушала поучения от уборщицы, которая старательно мыла пол в помещении, где одновременно проходила персональная тренировка. То ли руководство в клубе поменялось, и персонал позволяет себе недопустимые вещи, а может быть причина в другом. Совсем недавно я продлила договор с клубом и теперь жалею об этом. Я прихожу в клуб чтобы получить заряд энергии и хорошего настроения, а не для того, чтобы выслушивать нравоучения от технического персонала. Не нравится - не ходите... А то количество хамоватых старушек в этом клубе зашкаливает!
Никакого желания туда ходить не будет для молодежи! Гуляйте на улице, в парке. Что вам делать на групповых в таком возрасте? Юлия, представитель молодёжи 26 июня 2021 г. Какая вы мерзкая.
Данный фактор способствует наращиванию темпов продаж и, как следствие, увеличению количества клиентов клубов в 2 раза ежегодно. В 2004 году закончила МГУ факультет журналистики, в 2005 году Высшую школу бизнеса Мирбис с красным дипломом. Сфера ответственности — стратегический и тактический маркетинг. Член Исполнительного комитета Пан-европейской ассоциации бренд-дизайна PDA , объединяющей ведущие независимые брендинговые агентства из 19-ти европейских стран. Член жюри самых статусных профессиональных международных конкурсов и фестивалей, в частности, таких как: Cannes Lions 2010, Red Dot 2010, Cresta Awards 2009, Golden Drum 2008 и многих др.
Х-Фит цена абонемента в Воронеже Основной профиль компании: Помещения для оздоровительных тренировок. Более подробная информация представлена на официальном сайте: www.
Большинство клубов компании оперирует в бизнес-сегменте, однако сейчас идет активная разработка премиального суббренда ИКС-ФИТ. Клуб ИКС-ФИТ Фьюжн, расположенный в тихом и уютном уголке центра Москвы неподалеку от Фрунзенской набережной, пользуется заслуженной популярностью среди премиальной аудитории. Клуб обладает уникальными даже для Москвы фитнес-опциями, такими, например, как единственный в России тренажерный зал по концепции Journey, создающей принципиально новый подход к персональным тренировкам. Концепция Journey предполагает разделение территории силового тренинга на «зоны», в зависимости от вида тренировки. Каждая из «зон» обособлена от общих программ, каждая имеет соответствующее название и оснащена подробными комментариями, поясняющими ее предназначение. С 1 августа стартовала предпродажа клубных карт в Воронежском клубе ИКС-ФИТ Платинум, который станет единственным в городе клубом премиум-класса с бассейном. Новый фитнес-центр распахнет свои двери для клиентов уже в сентябре. Клуб занимает 6 000 кв. В ближайшие 6-8 месяцев компания начнет пресейлы еще в 2-х клубах премиального сегмента, расположенных в историческом центре Москвы. В апреле жители одного из самых крупных московских районов, Марьино, получили в подарок современный и технологичный фитнес-клуб с бассейном.