Грация и эстетика в чистом виде.
Современный взгляд на расстройства пищевого поведения
Вот, например, книжки писать. Знаю, что те, кому моя книга не понравилась, обвиняют ее в том, что я пропагандирую «уродство» и пеняю выигравшим генетическую лотерею на их незаслуженную удачу. Это совсем не так. Мне тоже нравится хорошо выглядеть, наряжаться, носить каблуки, красить губы яркой помадой. Просто я не выбираю ставить свой внешний вид во главу угла. Пришлось принять, что многие годы я тратила ресурс на ерунду. Но после я стала обращать внимание на женщин, чья деятельность меня восхищает. Страшно подумать, в каком мире мы бы жили, будь у них обсессия рельефом или сельдереевой диетой. Это был бы мир без крутой музыки, фильмов, текстов, важных бизнесов, благотворительных проектов и больших идей. Как здорово, что о таком мире я говорю в сослагательном наклонении. И той же рукой два пальца в рот.
Всё, что не успело уйти вниз от желудка, отправилось в обратный путь. Первый куплет, второй, третий. Но это не значит, что недовольством своей внешностью страдают только девушки. Например, у меня есть лучший друг А. Он старше, мы часто шутим, что по возрасту я ему в дочери гожусь. При этом выглядит он как мой ровесник! Его сравнение с Бенджамином Баттоном — уже мем в компании. И все равно он без конца собой недоволен и пытается худеть.
Группу контроля составили 34 девушки.
После 10-часового периода без еды всем участникам исследования был предложен завтрак на 400 ккал. До и после еды производилась запись фМРТ. Во время записи фМРТ участникам демонстрировали изображения высоко- и низкокалорийной пищи. Обычно в состоянии голода здоровые люди оценивают высококалорийную пищу как более привлекательную. Сначала авторы разделили участников исследования на 2 группы: с РПП и группа контроля. Основное увеличение сигналов BOLD было обнаружено в дорсальной части передней поясной извилины, в ДЛПФК справа, в правом гиппокампе, хвостатом ядре и скорлупе правого полушария. В состоянии голода активация сигналов BOLD происходила в правом гипоталамусе, правом миндалевидном теле, в прилежащих ядрах обоих полушарий и правом хвостатом ядре. После приёма пищи активность снижалась. В состоянии голода и после еды разницы в сигналах обнаружено не было.
Их активация вызвана необходимостью когнитивного контроля для поведенческой адаптации к меняющимся экологическим требованиям.
Полина Сычёва, 22 года Как и почему я заболела РПП, я, наверное, не скажу, потому что заболела я гораздо раньше, чем сама это поняла. Мне никогда никто не говорил, что я толстая, никто не заставлял худеть, никто меня не закармливал — я росла в обычной семье с хорошими родителями, в здоровой атмосфере, поэтому это точно идёт не из детства.
Но при этом у меня всегда была склонность чувствовать себя некомфортно в своём теле, мне всегда казалось, что я гораздо толще и некрасивее, чем я есть на самом деле. Всё это перемежалось с ужасным синдромом отличницы. Даже один лишний сантиметр в талии казался мне уже чем-то отвратительным и неидеальным.
Мне казалось, что я безвольный человек, раз не могу похудеть. Раньше я активно занималась танцами, и многие девочки в группе были гораздо стройнее, худее меня. У меня это вызывало безумную злость на саму себя, постоянную тревожность, я много плакала и расстраивалась несмотря на то, что выглядела я хорошо — понимаю это только сейчас.
Где-то в 12 лет я наткнулась на паблики вроде «Типичной анорексички», где все мечтали весить 40 килограмм и советовали убивающие организм диеты. В 12 я, естественно, весила меньше сорока и удивлялась тому, почему об этом все мечтают. Когда я немного подросла и набрала массу, я осознала, как же, оказывается, тяжело поддерживать вес на этой цифре.
Так начались мои истории с похудением — мне постоянно хотелось достичь этой заветной цифры. После резкого похудения очень хотелось есть, и начиналась стадия компульсивного переедания. Лет в 15—16 я могла съесть абсолютно всё, что есть в холодильнике, за ночь.
После таких зажоров было ощущение, что ещё глоток воды — и я натурально взорвусь. Я чувствовала себя просто ужасно, однако не могла остановиться есть. Я ела даже то, что не нравится, например мёд с хлебом я ненавижу мёд , конфеты, которые лежали с Нового года, засохшие пряники… После этого сразу же шла в туалет и очищала желудок.
Так происходило довольно часто, и мама почему-то этого не замечала. Слава богу, на здоровье это особо не сказалось. Ситуация поменялась после того, как я переехала из Нижнего Новгорода в Москву в общагу.
Когда ты живёшь на 30 квадратных метрах с ещё четырьмя девочками, очень сложно скрыть, что тебя тошнит по пять раз в день. Первые полгода я ещё как-то пыталась постоянно очищать желудок, например могла выйти в туалет посреди пары. Зачем я это делала?
Чтобы почувствовать лёгкость. Это довольно опьяняющее чувство. Даже если я просто пила чай, мне казалось, что он какой-то лишний и от него нужно избавиться.
Если я хоть что-то клала себе в рот, я тут же думала о том, куда этот кусок мне отложится, насколько толще я после него стану. Я не могла никому рассказать о своих переживаниях, поэтому меня постоянно страшно трясло, я всё время рыдала, мне было безумно тяжело. Из-за стресса я сильно поправилась, где-то на 10 килограмм за полгода, а потом у меня посыпались волосы и начались проблемы с зубами, они мне до сих пор аукаются.
Чтобы понять и принять, что у меня РПП, мне понадобилось около четырёх лет. Болела я, получается, с 15 до 19 лет. Я решила сказать маме, что мне нужна помощь врача, и отправилась на терапию.
Лечилась около года и в 20 лет уже чувствовала себя отлично. На улучшении состояния ещё сказались здоровые отношения с молодым человеком, который меня всегда поддерживал и говорил, что все проблемы в прошлом. После лечения всё было окей где-то полтора года, а потом случилось что-то странное.
Окончив университет, я не понимала, куда мне дальше двигаться, и на этом фоне сильно стрессовала. РПП вернулось, причём совершенно незаметно. Ты вообще не понимаешь, каким образом болезнь опять оказывается с тобой.
На тот момент я уже устроилась на работу, и даже в офисе по нескольку раз в день ходила в туалет. Приходила домой, заказывала кучу еды из «Макдоналдса» — и снова в туалет. На работе у меня все спрашивали, почему я ничего не ем, а я отнекивалась, что я «просто не люблю есть».
В какой-то момент мне стало совсем плохо —— я сидела на корточках в туалете, у меня темнело в глазах и я не могла нормально даже вздохнуть. У меня что-то отекло в горле, и я не могла даже попить воды. В этот момент я реально испугалась и решила снова обратиться ко врачу.
Ходила в Научный центр психического здоровья к хорошему психологу, с которым мы качественно проработали проблему. Сейчас вроде как уже всё нормально. Выгляжу я вполне здоровой.
Мне повезло, что я не загнала себя до состояния анорексии или каких-то непоправимых проблем со здоровьем. Сейчас нахожусь в процессе принятия себя и стараюсь находить какие-то альтернативные выходы своему стрессу, например занимаюсь спортом. Несмотря на то, что вроде бы всё уже пришло в норму, с едой у меня иногда всё равно возникают проблемы.
Мне странно смотреть на людей, которые могут просто так есть какую-то еду и не чувствовать угрызений совести за это. Я очень уважаю их за это и даже чуть-чуть завидую, потому что у меня всё равно иногда есть ощущение, что если я ем что-то неполезное, то это всё сразу же откладывается в мой жир.
Пищевой дневник, который является инструментом диагностики, программой лечения, для Хартли стал своеобразной «работой без разума», воплощением внутренней, неизобразимой боли и проблем организма. Те же мысли Хартли переносит на дневник Понтормо: она указывает на незримое присутствие болезни в его записях, а также превращение самого художника в этих записях в «текстовое тело», которое в конечном счете не излечивается. Такой анализ двух, казалось бы, разных дневников двух разных людей лежит в поле исследований медицинских гуманитарных наук и представляет собой анализ культурного переосмысления РПП.
Расстройство пищевого поведения определяется как «психическое заболевание, характеризующееся неупорядоченным приемом пищи, неупорядоченным отношением к еде и часто неадекватными методами контроля веса». Тремя основными категориями РПП являются нервная анорексия, нервная булимия и расстройства пищевого поведения, не указанные иным образом. Нервная анорексия — заболевание, связанное с нейропсихологическими нарушениями, которые могут быть вовлечены в этиологию расстройства. Установлено, что пациенты, страдающие нервной анорексией, имеют низкую эффективность принятия решений, нечувствительность к дисконтированию будущих негативных последствий, но при этом сохраняют возможность решать проблемы и выполнять текущие задачи. Свою тревогу такие люди облегчают с помощью ограничения питания.
Часто именно недостаточное питание вызывает когнитивные нарушения независимо от наличия расстройства пищевого поведения. Нервная булимия характеризуется эпизодами переедания, за которыми следует компенсаторное поведение. Те, кто страдает от этого расстройства, могут негативно относиться к своему телу, хотя в целом это характерно для всех трех категорий расстройств пищевого поведения. РПП, не указанные иным образом, включают переедание, ночное расстройство пищевого поведения и другие нарушения, которые являются клинически значимыми. На тему влияния РПП на человека обратили внимание в ХХ веке в театральных постановках, где стремились проанализировать отношение человека к собственному телу, пытаясь рассмотреть это через призму расстройства пищевого поведения.
Попытка визуализировать заболевание связана с возможностью проработать тревожность и выразить патологию собственным телом. В целом подавленное и невоплотимое еще со Средних веков пытались визуализировать именно таким образом, достаточно вспомнить явление тарантизма, во время которого люди, имитируя не свершившийся укус паука, танцевали и через собственное тело прорабатывали тревоги и отпускали свое бессознательное. В качестве примера можно привести постановку Аугусто Боаля, мастера терапевтического театра, под названием «Пищевые тюрьмы». В рамках пьесы одни персонажи рассказывают о проблемах, связанных с неправильным питанием, представляя собственные истории, а другие персонажи реагируют на эти откровения. Их реакции имитируют реакции и социальные стереотипы общества.
Инсценировка социальных стигм позволяет зрителям распознать собственные предрассудки. Боаль четко показал, что давление — социальное, семейное, медийное, — оказываемое на героев, сказалось на их представлениях о собственной красоте и образе тела. Всё это в совокупности в значительной степени повлияло на тип и серьезность проблемы с изображением тела каждого персонажа. Пять из семи персонажей особо отмечают, что семья повлияла на их неупорядоченное питание. Так, в первом монологе героиня по имени Мелисса заявляет, что ее мать всегда беспокоилась о своем весе, настаивая на том, чтобы и дочь всегда была на диете.
Это давление со стороны матери привело к тому, что у Мелиссы развились нездоровые привычки в еде, которые привели ее к нервной анорексии. Мелисса стала отождествлять свое похудение с одобрением матери, что и привело ее к навязчивому желанию сидеть на диете. Синтия, другой персонаж пьесы, разделяет переживания Мелиссы из-за неспособности достичь недостижимой цели, поставленной членом семьи. В ситуации с Синтией ее бабушка ожидала, что она будет образцом совершенства. Потом бабушка заболела, и ее предсмертное желание заключалось в том, чтобы Синтия сидела на диете.
«Типичная анорексичка»: что происходит в онлайн-сообществах об экстремальном похудении
К этому может добавиться чрезмерная озабоченность своим весом и негативная субъективная оценка собственного тела, не зависящая от уровня поддержки окружающих. Повышенный ИМТ в этом списке стоит на последнем месте. Следовательно, наличие реального лишнего веса является далеко не главной причиной, по которой девочки стараются ограничить себя в пище, прибегают к диетам или изнуряют себя интенсивными физическими нагрузками, чтобы не набирать вес», — считают психологи. Текст исследования опубликован в журнале Consortium Psychiatricum.
Напрямую свои истории журналистам рассказывать никто не стал, поэтому по крупицам собирались воспоминания их близких, коллег и друзей. Так было собрано досье с цитатами вроде «она дрожала от страха», «такое поведение наводило ужас», «колени подкашивались при мысли о новом дне и новых заданиях». В своей книге «Запасной», выпущенной в 2023 году, принц Гарри также посвятил произошедшему несколько эмоциональных абзацев, написав следующее: «Несмотря на то, что мы с Мег разоблачили этот поток лжи в нашем 25-страничном обращении в кадровый департамент, было понятно, что игнорировать обвинения будет сложно».
При этом Меган себя мучительницей не считала и поведение сотрудников воспринимала как признак их непрофессионализма. Так, ей приписывают цитату, что она не обязана ни с кем няньчиться. Тем более когда, по ее словам, против них с Гарри во дворце была развернута полномасштабная подрывная компания, вынудившая их покинуть семью и страну. И вот наконец в середине апреля 2024 года в интервью австралийскому изданию Herald Sun о происходящем тогда в стенах дворца впервые высказалась Саманта Коэн, которая была назначена личным секретарем Меган сразу после ее обручения с Гарри в 2017 году. Любимица королевы Елизаветы II в беседе с австралийскими журналистами рассказала о том, как покойная правительница лично просила ее адаптировать американскую невесту внука к условиям жизни во дворце — и сделать это по возможности деликатно.
Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Mosregion. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации ".
Просто я не выбираю ставить свой внешний вид во главу угла. Пришлось принять, что многие годы я тратила ресурс на ерунду. Но после я стала обращать внимание на женщин, чья деятельность меня восхищает. Страшно подумать, в каком мире мы бы жили, будь у них обсессия рельефом или сельдереевой диетой. Это был бы мир без крутой музыки, фильмов, текстов, важных бизнесов, благотворительных проектов и больших идей. Как здорово, что о таком мире я говорю в сослагательном наклонении. И той же рукой два пальца в рот. Всё, что не успело уйти вниз от желудка, отправилось в обратный путь. Первый куплет, второй, третий. Но это не значит, что недовольством своей внешностью страдают только девушки. Например, у меня есть лучший друг А. Он старше, мы часто шутим, что по возрасту я ему в дочери гожусь. При этом выглядит он как мой ровесник! Его сравнение с Бенджамином Баттоном — уже мем в компании. И все равно он без конца собой недоволен и пытается худеть. Но ведь это так странно — хотеть выглядеть «как тогда». Мы же не хотим, чтобы у нас был размер сапог, как в пятом классе? Мне бы хотелось, чтобы мы умели относиться к факту метаморфозы тела с таким же принятием. О советах по питанию из соцсетей Лиза Янковская Честно, мне они нравятся.
Российские психологи создали портрет девочки-подростка, которая может столкнуться с РПП
Снимая видит по типу «эстетика РПП» и выставляя красивые картинки они буквально романтизируют его. Ученые из Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова и Рязанского государственного университета имени С.А. Есенина составили образ девочки-подростка с РПП. Но есть нюанс: в этой эстетике нет места бодипозитиву.
Анорексия и РПП
Он необязательно связан с лесбийством, но квиры определенно заметная часть любителей этой эстетики. Бум ее начался в период первого коронавирусного карантина, когда людям было необходимо сбежать хоть куда-то от пугающей неопределенности, и мир выдуманной тихой деревни им прекрасно подошел. Забегая вперед, можно сказать, что большинство новых стилей, обретших имя и славу в интернете, взлетели во время локдауна, когда люди были загнаны в ТикТок. То самое клубничное плать от Lirika Matoshi В моду коттеджкор нашел выход через дикую популярность клубничного платья от Lirika Matoshi, не вылезавшего из трендов соцсетей. Сам стиль можно описать рамками старомодной женственности с платьями в пол, оборками, плечами-фонариками, соломенными шляпками, квадратными вырезами в зоне декольте, вышивкой и принтами с растительными мотивами.
Я уже 7 лет не могу вылезти из этого болота. Они говорят что болезненная худоба это мило, а голодать это "круто" Вы совершенно правы и это огромная проблема, не думала об этом пока не прочитала твиттер своей 13 летней сестры… там целая комьюнити девочек которые ХОТЯТ заработать себе РПП и считают что это круто, считают свои калории И так далее, дома она отказывается что либо есть, были разговоры на эту темы и даже скандалы, пытались объяснить что у нее еще растущий организм и что у нее будет как по её мнению «идеальное тело» когда оно начнет принимать более женские формы.
Индивидуальная психотерапия включает те же блоки, что и групповая программа. Индивидуальную и групповую терапию проводит: Янко Лидия Александровна Врач-психиатр, психотерапевт, дипломированный специалист в лечении расстройства пищевого поведения программа МГУ «Современные подходы к терапии и психокоррекции расстройств пищевого поведения» Преимущества лечения РПП в ФНКЦ ФМБА России Применение в работе научно доказанных, обоснованных и эффективных методов терапии: краткосрочная стратегическая терапия, техники введения в трансовое состояние, формирование «сострадательного разума» Большой опыт лечения Многолетний успешный клинический опыт работы с пациентами, страдающими РПП Специалисты высокого уровня Сертифицированные специалисты в работе с РПП Регулярный набор на групповую терапию Следите за новостями и акциями на нашем сайте Автор статьи Врач - психиатр - психотерапевт - нарколог Стаж более 22 лет Данная статья является информационным материалом и не предназначена для самодиагностики и самолечения. При появлении признаков недомогания следует обратиться к лечащему врачу. Перед госпитализацией в наш Центр рекомендуем получить онлайн-консультацию с врачом, не выходя из дома. Это поможет подготовиться к госпитализации, собрать необходимый пакет документов. Удобно и быстро!
Группа во ВКонтакте В 2023 году мы хотим развить направление РПП, потому что это очень важная и востребованная тема — таких инициатив в России практически нет, а людей, которым требуется помощь, очень много. Мы некоммерческая организация и работаем только благодаря пожертвованиям. Вы можете поддержать нас, чтобы мы смогли поддержать и помочь многим людям с РПП.
Расстройство пищевого поведения у подростков
Мы знаем, что сегодня слишком много информации про РПП, тема становится «модной» и «популярной» в инфополе и подается под соусом диетической культуры в различных. Тема РПП для меня новая, предупреждаю, что не считаю себя экспертом в этой области. Доступно к просмотру 36 фото, много новых фотографий 2023 по теме рпп эстетика.
рпп эстетика
Центр поддержки для людей с психическими расстройствами «Как ты» приглашает посетить РПП fest, на котором специалисты расскажут о том, как выявить и вылечить РПП у детей и взрослых. В фестивале участвуют психиатры и клинические психологи, много лет работающие с людьми с РПП. Участники узнают, как понять, что пора обратиться к врачу, возможно ли окончательно излечение при РПП, каковы особенности диагноза у людей разного возраста и пола и почему залог успеха — правильное отношение к проблеме близких пациента. Среди спикеров: Максим Сологуб, главный врач Центра изучения расстройств пищевого поведения Ирина Ушкова, клинический психолог и автор книги «Вкус свободы» Елена Туева, психолог, специалист по работе с РПП, ведущая группы равной поддержки для людей с РПП Дарья Аверкова, медицинский психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения и др.
Ранее психолог Кира Гольдштейн объяснила, как обнаружить эмоциональное выгорание у школьников. Взрослые часто думают, что дети не сталкиваются с ним, поскольку подростки не так заняты. Ученые Московского государственного психолого-педагогического и Рязанского государственного университетов составили список типичных черт девочки-подростка, рискующей столкнуться с расстройством пищевого поведения РПП , в том числе с булимией, анорексией и компульсивным перееданием. Средство массовой информации, Сетевое издание - Интернет-портал "Общественное телевидение России".
Зачастую РПП становятся похожи на зависимость: состояние требует медицинской помощи. Методы работы с РПП Лечение расстройств пищевого поведения — это комплексный, многосторонний процесс, в котором задействованы психологи, психиатры, диетологи. При развитии осложнений на органах желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы — другие профильные специалисты. Групповая терапия Групповая программа состоит из нескольких блоков, на каждом из которых поэтапно разбираются все аспекты РПП. Сначала обсуждаются вопросы природы заболевания, концепции РПП, рассматривается теория «обманчивого мозга». Особое внимание уделяется формированию стойкой мотивации, направленной на исцеление от заболевания. Благодаря применению на групповой терапии техники «сострадательного разума» формируется навык эмоционального контроля при возникновении трудных стрессовых ситуаций.
Жила-была девушка достаточно крупная, занималась спортом. Однажды она устроилась на работу в хорошее место, попала в поток, и в один прекрасный момент достаточно интенсивно похудела. Она была просто счастлива! Но состояние потока закончилось, началась депрессия, вес незначительно, но пошел вверх. Девушка решила худеть и делала все возможное, чтобы остаться стройной, то есть села на жесткую диету. Но, как всегда бывает, организм воспринял голод, как реальную угрозу жизни, и начинал сопротивляться. Кто-то хорошо с этим справляется, переживает голод легко, ИМТ начинает спускаться, и человек получает анорексию. Нашей девушке было трудно, и по дороге на работу она в каждом ларьке покупает по 4 батончика Сникерс, съедает их, и в конце концов ее вырывает. Не потому, что она компенсирует свое обжорство, а просто в нее уже не помещается ничего - типичное приступообразное переедание. Девушка проходит через эти приступы, вроде бы не поправляется. Ее организм включает режим так называемого голодного метаболизма — снижение исходного уровня метаболизма при недоедании. Голодный метаболизм Когда мы едим обычную еду, углеводы, попадая в кровь, откладываются в виде гликогена, то есть энергию мы получаем через углеводы. Если этих углеводов мало или нет вообще, организм начинает генерировать энергию из кетоновых тел. На этом сейчас строится очень много диет. Их идея в том, чтобы убрать вообще все углеводы, и тогда человек через жир начнет получать энергию. Но при этом не учитывается, что организм воспринимает это, как огромный стресс. С одной стороны, на начальном этапе он тратит жир, но потом решает — хватит! Голод перестает ощущаться резко, но появляется постоянная озабоченность едой. Это другая сторона голодного метаболизма — если в зоне вытянутой руки есть еда, это просто срывает у человека крышу — и он объедается. Это механизм выживания. Точно такой, как в дыхании или сне. Мы задерживаем дыхание, какое-то время чувствуем себя нормально, потом нам становится все труднее и труднее — и мы делаем глубокий вдох. Точно так же мы можем долго сопротивляться сну, но в какой-то момент просто отрубаемся и засыпаем в любом месте. Так голодный человек видит еду и пытается впихнуть в себя ее как можно больше. Таким образом, приступы — способ сопротивления организма. Но приступ — это нарушение правил РПП, за которым следует наказание, точнее самонаказание — в следующие 2 дня вообще ничего не есть, например. На 3-й день все начинается все по новой. Вес может не набираться, но при этом чувство вины постоянно есть. Страдание человека здесь связано с тем, что вся жизнь крутится вокруг еды: голод - еда — срыв, и так по кругу. Все мысли в голове только о еде. Самое частая жалоба, которую я слышу: - Мне уже плевать, сколько я буду весить! Уже достало, что в голове, кроме еды, ничего нет! И постоянная тревога, что я съела не то, не тогда и слишком много. Это целый комплекс эмоций, который приносит страдания. В таком состоянии работать тяжело, потому что сил нет: тюремщик работает, энергии нет, работоспособность низкая, внимание на 0. Как ни странно, полные люди реже встречаются с такими проблемами. Но девушка с недостаточной массой тела может переживать из-за того, что все равно где-то остается жир, что все равно она недорабатывает, все равно она недостойна, некрасива, неидеальна и т. Если вспомнить про метафору тюрьмы, то жизнь такого человека так или иначе изолирована: - Я с ними в кафе не пойду потому, что они будут есть мороженое, в магазин тоже - там футкорт, - и закрывается в своей комнате. Тюремщик РПП его физически изолирует. Союзники РПП Сегодня трудно представить человека, который был бы собой полностью доволен даже внешне: «Мне нравится мое тело — я вообще супер! Всегда найдется образец, который кажется лучше. В Юго-Восточной Азии девушки высветляют кожу, а мы едем туда загорать. Блондины хотят быть брюнетами, и наоборот. Перечислять можно бесконечно. Но при этом есть много разных жизненных сфер, на которые можно опираться. Человек — это не только фигура. Многое может поддерживать нашу самооценку. Большая часть этого тоже будет из дисциплин и разных иерархий — это у меня хорошо получается, а тут я вообще лучше всех! Что поддерживает РПП? Занятия и профессии связанные с демонстрацией тела и его возможностей Люди, менее устойчивые перед соблазнами РПП, у которых самооценка в большей степени зависит от внешнего вида, вовлеченные в контексты, где внешний вид является признаком успеха, находятся в зоне риска. Это сферы, связанные с демонстрацией тела и его возможностей: модельный бизнес, некоторые виды спорта, например, фигурное катание. Совсем недавно талантливая фигуристка Юля Липницкая оставила карьеру как раз из-за анорексии. Соревнования, конкуренция, достижения Вообще любой спорт можно включить в компанию союзников РПП, как и любые другие сферы, где человеку важно быть первым. Здесь самые уязвимые люди - перфекционисты, которые привыкли все делать на «отлично» - они и худеть тоже будут так. Один попробовал: «Блин, это не для меня! Насилие Любое насилие сексуальное, физическое, эмоциональное, булинг и так далее может открыть ворота для расстройств пищевого поведения, потому что многие из них, прежде всего анорексия, восстанавливают ощущение контроля над телом. Когда человек теряет контакт с собственным телом, рядом оказывается «помощник» РПП, который соблазняет его возможностью восстановления. Критика, требовательность Атмосфера постоянной критики и излишней требовательности тоже для РПП значимый контекст. Интенсивные переживания горе, страх и пр. РПП может выступать в роли утешители в моменты горя и печали, предлагая вернуть утраченный контроль: - Что я могу в этой ситуации делать? Начни худеть, докажи им всем, утри нос! И полетело! Значительные перемены в жизни Многочисленные исследования показывают, что серьезные перемены в жизни человека, например, переход из школы в колледж или развод делают его более восприимчивым к расстройствам пищевого поведения. В своей практике такие ситуации вижу нередко. Не знаю, можно ли их обобщать, поскольку мы в профессиональной жизни видим только поломанные случаи, когда что-то пошло не так. В 90-е годы моя клиентка была на долгосрочной стажировке в Америке и жила в американской семье. Ей было плохо, плюс другая еда и другие стандарты — все это привело к РПП. Когда девушка вернулась домой, ее отец сказал: «Что это за колобок на ножках! Контексты, поощряющие самопожертвование Как ни странно, обратная сторона контроля над телом — самопожертвование. Часто человек работает над с собой, чтобы понравиться другим. Надсмотрщик говорит ему: «Тебя полюбят, если ты сейчас похудеешь! Если достигнешь идеальных результатов и будешь отлично выглядеть, родители будут тобой гордиться! Это медсестры, социальные работники, психологи - специалисты, работающие с людьми. Они тоже находятся в зоне риска по РПП по этой же причине, поскольку им важно нравиться своим клиентам и вызывать у них доверие. Честно говоря, сложно предугадать, кто из нас подвергнется атаке РПП. Мы все живем в мире, где критика или достижения очень приветствуется — но совершенно необязательно, что у всех появится РПП. Наша физиология, в том числе генетика, тоже играют значимую роль. Кому-то становится классно — строгая диета дает первый результат и появляется эйфория от этого - и тогда начинается анорексия. Эта эйфория, видимо, сильно связана с генетикой, потому что человеку реально легко переносить голод. Наоборот, он доставляет анорексику удовольствие и радость, которые подкрепляются предвкушением бонусов из социального контекста. Другой посидит на диете пару недель, потом сорвется и вызовет рвоту - круг замыкается. Вроде бы стало хорошо, после рвоты наступает облегчение. В психологии и в психиатрии иногда пытаются объяснить разное влияние голода на человека с помощью типологии личности. Считается, что к булимии предрасположены импульсивные люди, у которых снижен контроль импульсов over control , а к анорексии, наоборот, те, у кого импульсы под контролем under control. Но в нарративной практике мы так или иначе после разговора с человеком будем понимать, какие у него есть персональные уязвимости. На самом деле сложно понять, откуда эти представления появились - возможно, из христианства. В нем тоже есть дисциплинарные практики, например, аскетизм и посты, считается, что тело надо держать в узде, все телесное презирается. Очень трудно поймать эти контексты, но так или иначе, исходя из того, что человек делает со своим телом и насколько успешно у него это получается, выносятся моральные заключения по поводу того, какой он. Так мы на нарративной мастерской пытались морализировать по поводу девушек на фото: эта ленивая и безвольная, а та — целеустремленная и активная. РПП воспевают стройность, подразумевая под этим самоконтроль, целеустремленность, успешность, аскетизм, сдержанность во всем: в проявлении эмоций, в контроле импульсов и т. Все, что связано с потаканием себе, с ленью и импульсивностью, что можно назвать словом «витальность» при этом осуждается, как греховное и ужасное - это все плохо! Все должно быть под контролем! Часто в одном разговоре девушка может спрашивать: «А я смогу потом, как раньше, с друзьями пойти в ТЦ и поесть мороженного? И через 2 минуты: «Я хочу сохранить стройную фигуру! Этот идеал худобы может просто абсолютизироваться — как в одну, так и в другую сторону. У человека, который этого идеала не достиг, он все равно может быть абсолютным. Остается только догадываться, что он при этом чувствует по отношению к себе, как ощущает себя в отношениях с другими людьми. Ко мне обратилась мама с дочкой, которая недавно выписалась из психиатрической больницы, где лежала по поводу самоповреждений и анорексии ИМТ был ниже 17. Я вижу, что девушка достаточно полная, и спрашиваю: — Как тебе удалось анорексию победить? Это они считают, что у меня анорексия. Я просто хочу худеть. Я снова и снова пытался задавать экстернализующие вопросы, и услышал в ответ: - Нет, вы не понимаете. Я все равно хочу худеть. Я сейчас полная, но это не из-за того, что я победила анорексию. Наоборот, меня лишили власти - дают таблетки и смотрят, как я ем. Когда появится свобода, я снова буду худеть! Порой можно ошибочно вынести суждение по внешнему виду, что человек вырвался из тюрьмы РПП и смирился с тем, какой он есть. Но на самом деле человек может вообще не соответствовать параметрам той же анорексии, но оставаться под влиянием идеи об идеале худобы. При этом его страдания будут значительно сильнее. Ровно то же происходит, если он демонизирует жир. Господи, что ты из себя строишь, толстуха? Эти голоса в голове звучат постоянно — любой результат все равно приводит к жуткой критике. Предела нет вообще! Пока руки не начинают ломаться. То же самое происходит со всеми другими расстройствами — никакой результат никогда не достаточен. Если рубеж пройден, надо поставить новую цель. Здесь на самом деле достаточно много физиологии. Нехватка еды — и организм отключает системы регуляции — перестает чувствовать и голод, и сытость. В большей степени это относится к анорексии. Что может нарративная терапия Мне не нравится, что анорексия сейчас захватывает информационное пространство. Я и сам про нее много здесь говорю. В реальной жизни она реально столько места не занимает, это узкая специализация. Например, сейчас в Латвии от силы 6 анорексичек.
Специалисты, работающие с РПП
В РФ создали портрет типичной девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП. «Я врала, что вкусно ем, а сама боялась голодных обмороков на сцене»: как Тейлор Свифт борется с РПП из-за критики окружающих. Психологи Санкт-Петербургского университета подтвердили, что при лечении РПП необходимо уделять особое внимание работе с такими психологическими характеристиками.
В РФ создали портрет типичной девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП
Мы знаем, что сегодня слишком много информации про РПП, тема становится «модной» и «популярной» в инфополе и подается под соусом диетической культуры в различных. Как реалистичное изображение РПП попало на экраны. Курс “Профессия Графический дизайнер” от Skillbox со скидкой до 55% по промокоду FLAF1 — Тг канал:?Сотрудничество: reklama@ либо Telegram #тренды_весны. Мы знаем, что сегодня слишком много информации про РПП, тема становится «модной» и «популярной» в инфополе и подается под соусом диетической культуры в различных. Восстановление связи со своим телом при РПП. Но есть нюанс: в этой эстетике нет места бодипозитиву.
12 лучших телеграм каналов про Анорексию
Она была убеждена, что другие судят о ней негативно из-за носа, который она считала толстым и уродливым. Она так сильно ненавидела свой нос, что не хотела выходить замуж или заводить детей, потому что боялась, что они его унаследуют. Даже после того, как в 18 лет она сделала пластическую операцию, чтобы сделать свой нос тоньше, она все равно его ненавидела. Это очень распространенный результат для людей с этим расстройством, которые проходят процедуры косметической хирургии. Однако, даже когда у них после операции улучшалось самочувствие и отношение к части тела, которой они стыдились, навязчивая идея, связанная с телесным образом, часто переходила на одну или несколько других частей тела. Некоторым пациентам предстоит несколько процедур на одной и той же части тела. Другие люди настолько разочарованы результатами своей операции, что хотят покончить с собой. К сожалению, многие люди с дисморфофобией думают о самоубийстве или пытаются свести счеты с жизнью.
Часто это молодые мужчины и женщины, которые чувствуют себя настолько безнадежно из-за своих предполагаемых недостатков внешности, что самоубийство кажется единственным способом положить конец их страдания. Когда проблемы с внешним видом становятся проблематичными Итак, чем дисморфофобия отличается от проблем с нормальной внешностью? Исследователи обнаружили доказательства того, что, хотя неудовлетворенность внешним видом может быть разной по степени тяжести, существует отдельная группа людей с гораздо более серьезными проблемами, связанными с внешним видом, многие из которых, вероятно, страдают этим расстройством. Они гораздо хуже относятся к своей внешности по сравнению с людьми с нормальной внешностью, и испытывают большую тревожность, депрессию, стыд и отвращение к себе из-за некоторых аспектов своей внешности. Большинство людей с дисморфофобией знают, что они тратят слишком много времени на размышления о своей внешности, но некоторых из них ошибочно полагают, что совершенно нормально беспокоиться о своей внешности часами каждый день.
В тот момент я осознала, что у меня действительно проблемы, и опять начала есть.
На это сказались нормальные, здоровые на тот момент отношения. Когда у меня всё хорошо, я ем как обычный человек и вообще забываю, что у меня есть какие-то проблемы. Когда наступает чёрная полоса, я вновь возвращаюсь к РПП. Вот так проходит моя жизнь с 2013 года, то есть уже семь лет. Спустя некоторое время у меня началась нервная булимия, продолжается она и сейчас. Я искусственно вызывала у себя рвоту даже после того, как попила воды.
Самый сильный её пик пришелся на 2016—2017 года. Я тогда жила уже с другим молодым человеком и его мамой, и по фантастическому стечению обстоятельств у мамы МЧ также была булимия. Мы прекрасно понимали, что обе страдаем от этой болезни, но никогда почти её не обсуждали. Парень также особо этому внимания не придавал, поэтому моя булимия цвела и пахла все три с половиной года, что мы встречались. Вызов рвоты превратился у меня в привычку. Я могла делать это не только дома, но и в гостях, в торговом центре, в кафе.
Периодически я до сих пор так делаю несмотря на то, что прошла курс психотерапии и полностью осознаю, что со мной происходит. Когда я понимаю, что переедаю, я вызываю у себя рвоту при возможности. Это происходит где-то раз в две недели, иногда чуть чаще. Я понимаю, что это всё плохо и неправильно, но победить эту проблему не могу. Приходится жить с ней и мириться, скрывать ото всех. Например, мой нынешний молодой человек не знает, что у меня РПП.
Мама и родные тоже не в курсе. Слава богу, особо сильных проблем со здоровьем булимия у меня не вызвала, хотя там было чему повлиять. Одно время я, помимо анорексии и булимии, добивала себя таблетками, пила «Фуросемид» сильное мочегонное средство и «Бисакодил» слабительное , чтобы вся еда из меня выходила самостоятельно. Это было очень опасно. Я перестала делать это совсем недавно, только после психотерапии. Я поняла, что это даёт только кратковременный эффект, который не приносит желаемого удовлетворения.
Есть, но она очень недостоверна. Нельзя точно определить, сколько людей болеет РПП, так как далеко не все обращаются к врачу. Более-менее точной статистикой в России занимается Институт им. Сербского, там изучают психические заболевания. И даже там пациенты с РПП относятся к категории «и другие», поэтому точных цифр по России нет. Среди обратившихся за помощью лидирует нервная анорексия, так как она наиболее заметна для человека и его окружения, а также несёт больше физических рисков.
При этом стоит всегда брать во внимание то, что огромное количество людей болеют и не обращаются за помощью. Это чаще всего пациенты с компульсивными перееданиями и нервной булимией. Они не идут к врачам потому, что во многом стыдятся своей болезни и не верят в то, что им кто-то может помочь. Также в их случае серьёзные физические недомогания и проблемы со здоровьем возникают позже, чем при анорексии. Но, опять же, есть и много атипичных проявлений болезни, которые не подпадают под классическую классификацию, и их, как правило, гораздо больше, чем стандартизированных диагнозов. Каковы основные причины заболевания РПП?
Расстройство пищевого поведения — это многофакторное заболевание. Чтобы человек заболел РПП, должно сложиться несколько факторов воедино, и есть несколько ключевых. Во-первых, практически все пациенты обладают лабильной нервной системой. Это генетическая особенность, и пациенты с такой нервной системой имеют большую вероятность развития тревожных расстройств и навязчивости. Во-вторых, стоит помнить, что чаще всего РПП болеют девушки, средний возраст начала заболевания — 12—15 лет. В это время на нервную систему наваливается много стресса, связанного с учёбой, гормональным сбоем и так далее.
Этот стресс может легко перегрузить лабильную ЦНС и начать продуцировать тревогу и навязчивость, которые могут стать причиной РПП и диссоциации с собственным телом. То есть для возникновения РПП есть три предпосылки: определённое строение ЦНС, период, когда возникновение тревоги наиболее вероятно, плюс дополнительная нагрузка и стресс. Эти причины выявляются у наибольшего числа пациентов, однако не стоит забывать, что не все одинаковы. РПП может развиваться и в значительно более позднем возрасте, триггером могут служить аборты, выкидыши, смерть детей и другие события, которые диссоциируют человека с женскостью. Расстройства пищевого поведения также могут быть и у мужчин с такой же ЦНС, но протекают они у них немного иначе. Это связано с тем, что диссоциация с телом происходит по другому принципу.
И последняя, но не менее важная группа пациентов — дети. У них чаще всего встречаются расстройства на фоне других болезней аутизм, синдром Аспергера либо ARFID расстройство избирательного питания , которое может сопровождаться ОКР. Как правило, такое расстройство проходит с возрастом, но не у каждого.
Об этом «Газете. Под интервальным голоданием понимается пропуск приема пищи. Они рассказывали о таком способе прийти в форму и замедлить старение в социальных сетях.
Между тем Катхурия предупреждает, что указанный режим питания подходит не всем.
По ее словам, интервальное голодание, как и любая другая диета, при РПП — неподходящий вариант. В этом случае вопрос веса следует решать только в индивидуальном порядке и с лечащим врачом. Не стоит прибегать к такому типу голодания на этапе планирования беременности или после ее наступления, добавляет эндокринолог. Здесь коррекция веса предусматривается только специалистами при дефиците массы тела у женщины, заболеваниях ЖКТ или гестационном диабете.
В РФ создали портрет типичной девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня. Лекция. 5. Отношения с собой - Лекция от психолога «Фокус на контакте с собой, своими чувствами/телом». 1:40 симптомы анорексии 5:10 как врачи определяют анорексию 8:50 тревожность и РПП 12:00 убираем внутреннего критика 14:00 “человек с расстройством уже себе не принадлежит” 16. красивую, изящную картинку. красивую, изящную картинку.