Синоптики рассказали, когда можно будет купаться в Черном море в 2024 году. нельзя купаться на пляже, когда купальный сезон еще не открыт. Можно ли купаться в праздники, мнение священников.
Купальный сезон на КМВ: где спасаться от жары жителям и гостям курортов?
| Ильин день-2023: почему нельзя купаться после 2 августа | По словам эксперта, купаться в столице можно будет уже в середине июня, когда температура воды достигнет отметки в плюс 22 градуса. |
| Стала известна дата открытия пляжей в Омске — Новости Омска и области - Город55 | Купание там станет возможным, когда среднесуточная температура воздуха на протяжении хотя бы пяти дней будет держаться на уровне +20 °С, сообщил синоптик в интервью Радио Sputnik. |
| Когда купаться на Крещение в 2024 году: во сколько, места для купания в Москве, СПБ | В группе Алтайской митрополии во "ВКонтакте" рассказали, чего не стоит делать на Крещение, когда вода становится святой и обязательно ли нужно купаться в проруби. |
| Крещение в 2024 году — какого числа, когда купаются, традиции и обряды праздника | Где и как можно – или нельзя – будет купаться? |
| Синоптики назвали даты начала купального сезона на курортах РФ | Таким образом, в последующие выходные (26–27 августа), купаться в столичном регионе станет уже некомфортно. |
Крещение: строгие запреты, правила праздника, традиции и купание
До этого времени купаться в естественных водоемах считалось небезопасным. В реках, озерах, морях водились русалки и водяные, которые могли утопить купальщика. Особенно опасно было принимать водные процедуры на Троицу, да и всю троицкую неделю. Только 25 июня, в день памяти Петра Афонского, можно было совсем не опасаться злых сущностей и свободно плескаться в водоемах. А заканчивался купальный сезон на Руси в Ильин день, 2 августа. В настоящее время начало сезона купания в водоемах не приурочено в России к определенной дате. Купаться без риска для здоровья можно тогда, когда вода и воздух достигнут оптимальной температуры, рекомендованной медиками. Температура, комфортная для купания Как сообщает www. Это необходимо, чтобы, выходя из воды, организм человека не чувствовал дискомфорта. Поэтому купальный сезон следует начинать, ориентируясь на погодные условия. Специалисты не рекомендуют в первый день купания плавать более десяти минут.
Организм должен постепенно адаптироваться к новым для него условиям. Также не следует погружаться в воду после длительного пребывания под палящим солнцем.
Раньше Рождество было с Крещением в один день, называемый Крещением. Лишь в 5 веке они были разделены на 2 отдельных праздника.
Это позволяет нам понять, почему праздник получил название Сочельник. Когда купаться на Крещение в 2024 году в проруби По традиции спускаются в прорубь она называется Иордан, благословенный источник после вечерней молитвы и освящения воды священником на Крещение — в ночь с 18 на 19 января. Лучшее время 00. Но это не значит, что тот, кто не успел, помолившись и крестившись, ночью спуститься в источник, уже не может принять ванну: все время до — 23.
В наступающем 2024 году Святое Богоявление выпадает на будние дни — Крещение 18 января в среду, а Крещение в четверг 19. Верующие церкви и исповедующие христианство смогут посетить ночную службу, искупаться в проруби и выбрать подходящее время в течение всего следующего дня для святой бани. Сама процедура предполагает троение, с молитвой обязательно перекреститесь. Поэтому люди верили, что это средство помогает изгнать злых духов из организма.
Православная церковь не навязывает обряд купания, он считается народным, а не церковным. Священники считают необходимым чтить Господа, молиться, креститься, поститься, исповедоваться и причащаться, ходить в церковь и поститься. Но люди прибегают к помощи воды для защиты, надеясь на здоровье и очищение от грехов. Наши предки, например, с 18 до 19 лет собирали снег в кувшин, ждали, пока он растает и использовали его для ритуалов и обрядов лечения и очищения, прося у Господа здоровья и исцеления.
А потом поблагодарили. До какого времени можно окунаться в прорубь после 19 января? Мнение о сохранении целебных свойств воды высказывали многие священники. Они склоняются к тому, что человек может вылечиться и исцелиться, окунувшись в ледяную воду, даже через неделю после окончания крещения.
Чтобы вода стала святой, священнослужители совершали над ней обряд освящения воды. Эта процедура проходит в полночь с 18 на 19 января. Люди, изучающие изменение структуры жидкости, говорят, что лучший вариант для погружения в нее — не более 3-х суток после крещения. Наиболее эффективным купание будет, конечно, в полночь с 18 на 19 января.
Если такой возможности нет, не затягивайте и через 3 дня после праздника все же окунитесь в прорубь. Специалисты, изучающие энергетическую насыщенность воды, говорят, что она очень плавно возвращается в первоначальный вид. Этот процесс занимает два-три дня.
Но если вода слишком прохладная, то старайтесь сократить время пребывания малыша в море. О переохлаждении ребенка могут свидетельствовать появление озноба, мурашки на теле, посиневшие губы. После моря ребенка нужно обязательно вытереть насухо полотенцем, а не дожидаться, пока он сам высохнет под солнцем. Оставлять ребенка на солнце после морских ванн можно, только если сразу же нанести солнцезащитные средства на кожу малыша. В противном случае есть риск серьезно обгореть. Перерывы между купаниями должны быть не менее 15-20 минут, чтобы ребенок мог полностью согреться.
Что касается того, при какой температуре воды можно купаться детям до года, то педиатры не рекомендуют купать грудничков в открытом море. Лучше набрать воды в надувные ванночки или бассейны — так вода лучше прогреется. Если же родители хотят окунуть малыша в морские волны, то такие процедуры не должны превышать двух минут. При этом водные процедуры должны длиться не более 20 минут, чтобы женщина не перегрелась и не утомилась. Как просто выяснить подходящую температуру Уровень комфорта пребывания в морской воде у всех разный. Но такое море не освежит в жару, да и риск подхватить ротавирусную инфекцию увеличивается в разы. В каком море подходящая температура для купания: Черное море. Балтийское море. Это в период с конца июля по конец августа.
При этом лучше выбирать побережья с мелководьем, которое прогревается быстрей. Средиземное море. Здесь будет приятно купаться с мая по октябрь. Так что лучше ехать на средиземноморское побережье в мае-июне или в начале осени. Эгейское море. Красное море. В принципе, здесь можно купаться круглый год. Но летом в Египте невыносимая жара, так что лучше перенести поездку на осень либо зиму. Карибское море.
Но летом очень влажно и душно, а с августа по сентябрь часто бывают атлантические ураганы. Купаться в жару можно при условии, что море будет теплым. Если жарким днем принять водные процедуры в освежающей, но прохладной воде, это грозит серьезными осложнениями. Это огромная нагрузка на сердечно-сосудистую систему человека, и при таких перепадах дело может закончиться летальным исходом. Нежелательно находиться в воде, когда разница между температурой воды и воздуха больше десяти градусов.
Ну и в сам праздник, 12 июня, примерно столько же. Потом — снова курс на повышение. Как отметил на конференции научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, к середине месяца планируют открыть купальный сезон, когда вода прогреется до плюс 20. Хорошее лето ожидается на курортах юга России, погода будет комфортнее, чем в предыдущие два года.
Крещение Господне 2024: когда нужно купаться и набирать святую воду
| Самые опасные для сердца гарниры, и при какой температуре можно купаться: обзор «Амурской правды» | Думаю, что к середине июня воронежцы уже смогут купаться в водоёмах, не боясь замерзнуть и простудиться, — рассказал Александр Сушков. |
| Синоптик заявил о возобновлении купального сезона в Московском регионе – Москва 24, 03.08.2023 | Если вода теплая, то купаться уже можно). |
Куда пойти купаться: рекомендации Роспотребнадзора
Обычно купаются летом до второго августа, это Ильин день. Считается, что не ледяная вода смывает грехи, а духовная работа и такой обряд нужно совершать в ночь с 18 на 19 января, когда все земные воды являют присутствие благодати Божией. Вместе с экспертами разбираемся, опасно ли там теперь купаться и какие инфекции могли попасть в воду. Для большинства же Роспотребнадзор не рекомендует купаться, пока вода не прогрелась хотя бы до 18–19 °C. При этом температура воздуха должна быть не ниже 20–25 °C. В группе Алтайской митрополии во "ВКонтакте" рассказали, чего не стоит делать на Крещение, когда вода становится святой и обязательно ли нужно купаться в проруби.
Ильин день-2023: почему нельзя купаться после 2 августа
Именно в этот период заканчивался летний зной и начинался период затяжных дождей. По прогнозу сайта Гисметео. Поэтому успевайте искупаться не только в фонтане, но и в реке или в озере. Если, конечно, вы верите в приметы.
Почему же нельзя купаться в этот день? Согласно преданиям, в этот день вся нечисть пряталась от Ильи или Перуна в воде, и было её там такое множество, что если кто купаться пойдёт, того незамедлительно утащит за собой русалка или леший, или ещё какое чудо-юдо.
Если же человек неморозоустойчив, часто простужается, неразумно с его стороны будет без подготовки лезть в прорубь. Если же он таким образом хочет убедиться в могуществе Бога, то пусть поразмыслит, не искушает ли он этим Господа. Был случай, когда пожилой иеромонах — я его знал — решил вылить на себя десять ведер крещенской воды. Во время такого обливания он умер — не выдержало сердце. Как любое купание в холодной воде, крещенское купание требует предварительной подготовки. Тогда оно может быть на пользу здоровью, без подготовки же может навредить.
Я говорю о телесном здоровье, возможно, душевном — взбадривает холодная вода, — но не о духовном. Духовный смысл есть в самом таинстве освящения воды, а не в купании. Не так важно, купается ли человек в крещенской проруби, гораздо важнее, придет ли он на праздничную литургию, причастится ли Святых Христовых Таин. Естественно, как православный священник, я желаю всем не просто прийти в этот день за крещенской водой, а помолиться за богослужением и по возможности причаститься. Но все мы, православные христиане, должны относиться к приходящим людям с любовью и пониманием, со снисхождением к человеческой немощи. Если кто-то приходит только за водой, неправильно говорить ему, что он такой-сякой и не получит благодати. Не нам об этом судить. В жизнеописании праведного Алексия Мечева я читал, как он одной духовной дочери, у которой муж был неверующий, посоветовал, чтобы она давала ему просфорку.
Пусть с супом», — ответил отец Алексий. И в итоге тот человек обратился к Богу. Из этого, конечно, не следует, что надо всем неверующим родственникам просфорки раздавать, но приведенный пример показывает, что Божья благодать часто действует непонятным для нас образом. Так и с водой. Пришел человек только за водой, но, может быть, он через эти внешние действия, сам того не осознавая, тянется к Богу и со временем придет к Нему. Пока же порадуемся, что он помнит о празднике Крещения и вообще пришел в храм. А относиться к ней надо в зависимости от того, ради чего человек купается. Проведу аналогию с Пасхой.
Всем известно, что в Великую Субботу десятки или даже сотни тысяч людей идут в храм, чтобы освятить куличи. Если они действительно не знают, что это лишь крошечная часть той радости, которой является для верующего человека Пасха, приходят в храм с благоговением и искренне молятся, для них это все равно встреча с Господом. Если же они из года в год слышат, что это не самое главное, и священник, освящая куличи, каждый раз приглашает их прийти на ночную службу, разделить со всеми радость о Воскресшем Господе, объясняет, в чем смысл богослужения, а их общение с Церковью по-прежнему сводится к освящению куличей, это, конечно, печально. Так же и с купанием. Если человек, совершенно незнакомый с церковной жизнью, окунается в воду с благоговением, обращаясь к Господу так, как он умеет, искренне желая получить благодать, Господь, конечно, подаст благодать, и у этого человека состоится встреча с Богом. Думаю, когда человек искренне ищет Бога, рано или поздно он поймет, что купание — только начало, а гораздо важнее быть на всенощной и литургии. Если крещенское купание служит ступенькой к тому, чтобы хотя бы через несколько лет начать встречать этот праздник по-настоящему, по-христиански, такое купание можно только приветствовать. Увы, многие относятся к нему просто как к одному из видов экстремального спорта.
Часто купания нецерковных людей проходят с непотребными шутками и неумеренной выпивкой. Как и популярные некогда драки стенка на стенку, такие забавы ни на шаг не приближают человека к Господу. Но и многие из тех, кто не позволяет себе никакого непотребства, на службу не приходят — купаются-то обычно ночью и считают, что уже приобщились к празднику, отсыпаются, довольные собой — доказали, что и телом сильны, и вера их крепка. Сами себе доказали, но это самообман. Конечно, необязательно купаться ночью, можно после службы. Наш храм в центре находится, поблизости купаться негде, но некоторые прихожане ездят в другие районы или в Подмосковье. Иногда советуются со мной, я никогда не возражаю, если вижу, что человек это действительно ради Господа делает. А вот один мой знакомый священник, очень хороший, несколько лет подряд окунался в прорубь и каждый раз после этого заболевал.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram , ВКонтакте и Яндекс.
У нас он начинается с 22 градусов, такая температура — ред. По крайней мере, Азовское море. Черное море нагревается медленнее, — рассказали синоптики.
Стала известна дата открытия пляжей в Омске
Где и как можно – или нельзя – будет купаться? Синоптики рассказали, когда вода на побережьях Крыма и Краснодарского края прогреется до комфортных для купания температур. Можно ли купаться в Байкале: райские пляжи, горы и священные места. Прежде всего нужно помнить: если на берегу установлен знак «Купаться запрещено», не нужно нарушать этот запрет. Какие правила нужно соблюдать, чтобы отдых получился приятным и безопасным, как не утонуть и не заразиться в водоеме, чего категорически нельзя делать в воде — в материале
Рассказываем, почему нельзя купаться до 7 июля
Синоптик, руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, когда в Центральной России начнется купальный сезон.В интервью радио Sputnik в пятницу, 9 июня, специалист отметил, что купаться в водоемах в Центральной России можно будет, когда. Купаются же, по традиции, после вечерней службы 18 января и в ночь с 18 на 19 января. Купаться запрещено! Спасатели считают, что в связи с установившейся жаркой погодой возрастает риск возникновения происшествий на акваториях. Купаться в проруби – дело добровольное и не обязательное.
Когда купаться на Крещение — 18 или 19 января?
Это позволяет нам понять, почему праздник получил название Сочельник. Когда купаться на Крещение в 2024 году в проруби По традиции спускаются в прорубь она называется Иордан, благословенный источник после вечерней молитвы и освящения воды священником на Крещение — в ночь с 18 на 19 января. Лучшее время 00. Но это не значит, что тот, кто не успел, помолившись и крестившись, ночью спуститься в источник, уже не может принять ванну: все время до — 23. В наступающем 2024 году Святое Богоявление выпадает на будние дни — Крещение 18 января в среду, а Крещение в четверг 19. Верующие церкви и исповедующие христианство смогут посетить ночную службу, искупаться в проруби и выбрать подходящее время в течение всего следующего дня для святой бани. Сама процедура предполагает троение, с молитвой обязательно перекреститесь. Поэтому люди верили, что это средство помогает изгнать злых духов из организма. Православная церковь не навязывает обряд купания, он считается народным, а не церковным. Священники считают необходимым чтить Господа, молиться, креститься, поститься, исповедоваться и причащаться, ходить в церковь и поститься.
Но люди прибегают к помощи воды для защиты, надеясь на здоровье и очищение от грехов. Наши предки, например, с 18 до 19 лет собирали снег в кувшин, ждали, пока он растает и использовали его для ритуалов и обрядов лечения и очищения, прося у Господа здоровья и исцеления. А потом поблагодарили. До какого времени можно окунаться в прорубь после 19 января? Мнение о сохранении целебных свойств воды высказывали многие священники. Они склоняются к тому, что человек может вылечиться и исцелиться, окунувшись в ледяную воду, даже через неделю после окончания крещения. Чтобы вода стала святой, священнослужители совершали над ней обряд освящения воды. Эта процедура проходит в полночь с 18 на 19 января. Люди, изучающие изменение структуры жидкости, говорят, что лучший вариант для погружения в нее — не более 3-х суток после крещения.
Наиболее эффективным купание будет, конечно, в полночь с 18 на 19 января. Если такой возможности нет, не затягивайте и через 3 дня после праздника все же окунитесь в прорубь. Специалисты, изучающие энергетическую насыщенность воды, говорят, что она очень плавно возвращается в первоначальный вид. Этот процесс занимает два-три дня. Где можно окунаться на Крещение, кроме проруби? Издавна принято окунаться в крещение только в специально сделанных освященных водоемах с перилами и ступеньками.
Главный санитарный врач Калужской области запретила купаться в Оке и Протве Главный санитарный врач Калужской области запретила купаться в Оке и Протве 26 апреля 2024 15:31 Качество воды в реках Оке и Протве на территории региона в большинстве проб не отвечает гигиеническим нормативам. Об этом говорится в постановлении от 25 апреля, подписанном главным санитарным врачом Калужской области Светланой Рожковой.
В связи со складывающейся эпидемиологической обстановкой официально купальный сезон не открыт. В рамках месячника безопасности инспекторы ГИМС Главного управления МЧС России по Белгородской области ежедневно патрулируют водоемы, беседуют с рыбаками, рассказывают людям об опасности нахождения у воды. Особенно это касается детей, которые сейчас зачастую находятся без присмотра со стороны взрослых.
Ранее синоптик Тишковец дал прогноз на предстоящее лето в столице.
Можно ли купаться в Байкале: райские пляжи, горы и священные места
Какие традиции и приметы связаны с этим праздником? И обязательно ли нырять в прорубь в крещенскую ночь? Когда празднуют Крещение в 2024 году Крещение Господне, или Богоявление — один из 12 главных праздников, которые отмечаются православной церковью. Согласно Евангелию, в этот день празднуется крещение Иисуса Христа в реке Иордан. В 2024 году Крещение Господне отмечается 19 января. Канун праздника — 18 января — называется Крещенским сочельником. История праздника Согласно Евангелию, после странствий в пустыне пророк Иоанн Предтеча вышел к реке Иордан, в которой иудеи традиционно совершали религиозные омовения. Здесь он стал говорить народу о покаянии, рассказал про крещение для оставления грехов и начал крестить людей в водах. Когда Иисусу Христу было 30 лет, он также пришел к реке Иордан и попросил Иоанна крестить его.
Во время крещения случилось чудо: с небес на Христа сошел Святой Дух в виде голубя. И если пророк Иоанн знал, что перед ним Господь, то народ, который видел сие, уверовал еще больше. После таинства Крещения Христос на 40 дней удалился в пустыню, где постился и трижды был искушаем дьяволом, но остался крепок. Традиции На Крещение по всей России проходят богослужения и крещенские купания в прорубях и купелях. Впрочем, купание остается для верующих исключительно добровольным делом. Главное для христиан на Крещение — посетить службу в церкви, исповедоваться, причаститься и принять крещенскую воду. В Крещенский сочельник православные также соблюдают строгий пост и садятся ужинать только с вечерней зарей. Где взять святую воду на Крещение Главная традиция праздника — освящение воды, которое происходит в храмах и на водоемах.
Напомним, в прошлом году купальный сезон стартовал в середине июня. Напомним, в этом году в небе можно будет наблюдать взрыв звезды. Однако беспокоится не стоит, это произошло на расстоянии 3 тыс.
Для некоторых Раков в мае проиграется романтическая и эротическая история, возникнет любовный интерес, вы захотите проявляться к возлюбленному и активно действовать. Если роман закрутится, то это даст вам неимоверный шквал энергии, которая буквально окажется пинком для вас, чтобы вы уже вылезли из своей раковины и поймали волну жизни. Это время общения с друзьями, приятных прогулок, встреч с любимыми. Это вас расслабит, вы наконец начнете чувствовать свою силу, свою ценность, свое величие.
А дальше — только лучшее. Лев Для Львов это время, когда вы должны конкретно осознать, что вы хотите от других людей. Пора идти к цели, находить новых партнёров, находить какие-то новые возможности — запланировать и двигаться. У вас должны быть чёткие цели в этом плане.
Если они у вас будут, то вы действительно сможете очень продуктивно повзаимодействовать с окружающими людьми. Особенно будет круто, если вы это сделаете со своим партнёром или половинкой, это будет втройне хорошо. Это вас объединит. Кстати, когда вы вместе двигаетесь куда-то и к чему-то, то шансы на благоприятный исход всегда выше.
Львы, объединяйтесь, хватит есть добычу в одиночестве! Дева Вы можете увидеть какую-то для себя новую цель, устремиться к ней, полностью сметая все на своём пути, и вообще, ни о чем не думая. А вот окружающие вас люди, партнёры, вот они вас могут как-то тормозить, одёргивать и говорить, что ничего не получится. Это неправильно.
И, кстати, ещё не понятно, кто здесь прав, поэтому я бы вам порекомендовала в первую очередь взвесить все за и против. А ещё у вас могут быть ситуации на работе любовного характера. Вот, и поэтому, если вдруг вы не планировали кардинально менять жизнь или разрушать свою семью, будьте аккуратнее. Также вы можете поехать в санаторий куда-то или здоровье поправить, в больницу пойти, и там у вас могут случиться любовные приключения, которые могут вас закружить не туда, куда вы изначально планировали.
Весы Весы, кстати, тоже тот знак, который может вполне себе серьёзно со своими партнёрами по браку или просто по бизнесу начать какие-то классные интересные проекты, в ваши отношения семейные может вернуться романтика. Вы можете забеременеть. И даже можете расширять свои возможности в плане того, что классно провести время. Вот в эти майские праздники со своими партнёрами можете просто выйти на новый уровень.
А также можете это сделать в бизнесе или в делах, то есть обрести партнёра, с которым выйдете на новый уровень, более высокий, более классный. Вот сейчас прям ловите эту возможность, и перед вами все дороги открыты.
А в Анапе, Ялте, Геленджике и Туапсе вода прогрелась до плюс 14. В Ейске и Бердянске — до 15. Метеоролог подчеркнул, что обычно до температуры 20—21 градусов вода в Сочи прогревается к 10—15.
Куда пойти купаться: рекомендации Роспотребнадзора
| Куда пойти купаться: рекомендации Роспотребнадзора | Лучшие условия для купания — ясная безветренная погода, температура воздуха от 25 °C, воды — не ниже 18-19 °C, влажность воздуха от 30 до 70%. |
| Когда можно купаться в 2021 году | с 18 на 19 января или с 19-го на 20-е? |
| С Ильина дня в воду ни ногой: почему после 2 августа нельзя купаться | Главная Новости туризма Российским туристам сообщили, когда можно начать купаться в море на главном курорте. |
| Крещение Господне 2024: когда нужно купаться и набирать святую воду | Детям, по словам синоптика, можно будет начинать купаться на 7–10 дней позднее, так как для них комфортна вода более высокой температуры. |
О рекомендациях как выбрать водоем для купания
НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ: – купаться можно только в разрешенных местах. Наши предки испокон веков говорили об этом празднике так: «После 2 августа купаться нельзя: Илья-пророк в речку испустил мочу». Если вы планируете на Крещение купаться, пожалуйста, не пренебрегайте нашими советами.
Когда можно купаться в 2021 году
Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал, стоит ли россиянам готовиться к аномальному июню. Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram , ВКонтакте и Яндекс.
Купания можно продолжать и 19 января, но, согласно приметам, желательно до полудня. Для погружения в крещенские воды нужно выбирать специально отведенное место, которое часто обустраивается представителями церквей. Нельзя окунаться в природные водоемы с неизвестным течением и неизвестной глубиной - это чревато последствиями и опасностями.
Никогда не купайтесь в одиночестве, поскольку близкий человек не только сможет подать вам полотенце после купания, но и оказать первую помощь по необходимости, если случится непредвиденная ситуация. Окунаться в иордань могут только трезвые люди. Пить спиртное до и после обряда нельзя ни в коем случае.
На Руси мылись, ходили в баню, заготавливали веники. Одним из распространенных обрядов было обливание водой. Чтобы смыть беды и хвори, ею обрызгивали всех подряд или окатывали из ведра с ног до головы. Мужчины накануне Ивана Купалы чистили колодцы.
Верили, что вода после этого подарит силу и крепость. Однако уже накануне купальской ночи беременным, старикам и маленьким детям подходить к воде запрещалось, так как опасались беды. А вот днем 7 июля уже шли купаться в водоемы, старались выпить чистой воды из колодца.
К тому же, чем теплее вода, тем быстрее размножаются патогенные микроорганизмы. Но это моржи, которые адаптированы к очень низким температурам. Иначе есть риск переохлаждения.
Это грозит не только простудными заболеваниями. Самое страшное, что может случиться, — судороги в воде. Чтобы они прошли, нужно попробовать работать мышцами, которые свело. Если речь о ногах, можно, например, поступить так: сделать глубокий вдох; вертикально уйти под воду с головой солдатиком ; выпрямить ноги, захватить их руками и сильно потянуть на себя. Если это помогло, срочно выходите из воды, потому что судорога может повториться. Если не помогло, ложитесь на спину и плывите к берегу: с помощью рук если свело ноги или ног если свело руки.
Кардиолог: картошка и макароны относятся к опасным для сердца гарнирам Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Кореневич рассказала о продуктах, чье постоянное присутствие в рационе ассоциируется с возникновением болезней сосудов и сердца.