10 марта в Котласском филиале ФГБОУ ВО «ГУМРФ имени адмирала С.О. Макарова» прошло традиционное мероприятие-акция «Бросай курить, вставай на лыжи!». Во время общения с врачами рассказал, что курил с 1972 по 2017 год, а потом самостоятельно бросил, и мне предложили поучаствовать во флешмобе. новости турбизнеса от РСТ | RATA-news. Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж. Новости. Медиа. Грантовый конкурс.
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!
| Бросай курить, вставай на лыжи: как перевоспитали исландских подростков | 20 января среди жителей села Адав-Тулумбаево пройдет акция под названием «Бросай курить, вставай на лыжи». |
| В ЦГБ Ноябрьска наградили участников окружной акции «Бросай курить, вставай на лыжи!» | Я больше не курю!». Они расскажут, как и почему отказались от курения, что помогло им справиться с зависимостью, как долго они шли к своей цели и чем мотивировали себя, чтобы не сдаться. |
Бросай курить, вставай на лыжи: сигареты в России подорожают в 7 раз
При этом самой трудной победой в жизни Константин Худи считает победу над сигаретой. Он курил со школы, и стаж курильщика у него исчисляется десятками лет. За несгибаемую волю оленевод получил полезный подарок — лыжи.
Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве.
Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере. Гречка — один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром.
Йогуртовый восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше.
Главным подарком, конечно же, станут лыжи. По словам специалистов, лыжные прогулки на свежем воздухе - один из лучших способов очистить легкие от вредных веществ. Подписывайтесь на N24.
Мы готовы поддержать тех, кто решится расстаться с этой вредной привычкой навсегда, — рассказала «Красному Северу» заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова. В проект приглашают и бывших курильщиков. Они расскажут, как и почему отказались от курения, что помогло им справиться с зависимостью, как долго шли к своей цели и чем мотивировали себя, чтобы не сдаться.
Участники проекта, бросивших сигареты и поделившиеся яркой мотивирующей историей, получат ценные призы, главные из которых, конечно же, лыжи, — отмечает Наталья Половодова.
Обсуждение материала
- Сотрудниками Пилюгинского СДК была организована и проведена акция «Бросай курить, вставай на лыжи»
- «Бросай курить, вставай на лыжи!». На Ямале избавляются от вредной привычки
- Бросай курить, вставай на лыжи
- Лента новостей
Акция "Бросай курить, вставай на лыжи!"
В Ноябрьске пять бывших курильщиков встали на лыжи. В ЦГБ Ноябрьска наградили участников окружной акции «Бросай курить, вставай на лыжи!». На Ямале завершился профилактический проект «Бросай курить, вставай на лыжи!», благодаря которому порядка 400 северян расстались с вредной привычкой, а более 20 самых активных и старательных участников получили в подарок лыжи. Организаторы акции предложили посетителям, бросившим курить, написать свои пожелания, слова поддержки, поделиться опытом отказа от вредной привычки с теми, кто все еще не решился проститься с ней. Главное управление МЧС России по.
Бросай курить, вставай на лыжи — здоровьем будешь не обижен!
Всемирный день здоровья отмечается в день создания Всемирной организации здравоохранения с 7 апреля 1948 года. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. За время, прошедшее с этого момента, членами Всемирной организации здравоохранения стали более 190 государств мира. Всемирный день здоровья проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значат здоровье и здоровый образ жизни.
Но главное, что необходимо понять каждому человеку: сохранение здоровья — общее дело. Здесь нужны совместные усилия государства, общества и каждого человека в отдельности. Вы посмотрите, как одержимы здоровым образом жизни на Западе!
Любое учебное заведение начинается с бассейна и корта, а не с аудиторий и парт. Курить в общественных местах уже давно дурной тон, а пиво на улицах пьют одни деклассированные элементы. Мы пока потешаемся над ними, кичась личной свободой и абстрактной духовностью, на деле же погружаемся в пучину болезней и вредных привычек.
Сегодня, в День здоровья, мы решили поговорить о факторах риска для здоровья жителей краевого центра с главным терапевтом Красноярска Еленой Непомнящей. Связано это не только с экологией, как принято считать, но и с образом жизни красноярцев. В первую очередь, одним из главных факторов риска является курение.
В текущем году этой теме придается огромное значение — в России была принята Рамочная конвенция по борьбе с табакокурением. На территории Красноярского, как и по всей стране, будут реализовываться антиникотиновые мероприятия. Цель кампании — ознакомить каждого, кто обратится в поликлинику за медпомощью, с информацией о вреде этой привычки, о том, какие побочные эффекты и болезни несет курение.
Кстати, у пульмонологов в классификации есть такой термин — индекс курильщика, который автоматически является показателем степени тяжести того или иного заболевания дыхательной системы.
Отмечается, что тенденции в этом направлении исключительно позитивные: теперь в стране нет крупных городов, где курит треть и более жителей. Год назад такая ситуация отмечалась в семи населенных пунктах. Чаще всего среди курильщиков — мужчины в возрасте от 31 года до 50 лет.
Прогулки на свежем воздухе, простая ходьба по 20-30 минут в день, занятия спортом — все это позволяет продлить молодость и укрепить здоровье. При сидячей работе перерывы нужно устраивать каждый час: «Размяться, походить по лестницам, вдоль коридора, выполнить несколько упражнений для глаз. Это своеобразная профилактика застойных явлений», — говорит врач.
В Ноябрьске пять бывших курильщиков встали на лыжи 28 января 2022 Общество репосты 1 В ЦГБ Ноябрьска наградили участников окружной акции «Бросай курить, вставай на лыжи! Проект запустили в начале прошлого года по инициативе Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. В Ноябрьске участники проекта проходили консультирование с врачами и после пройденной терапии бросали курить.
Бросай курить, вставай на лыжи: сигареты в России подорожают в 7 раз
Вставай на лыжи И свежим воздухом дыши. Пусть весь твой вид здоровьем пышет – Здоровьем тела и души. Новости. Медиа. Грантовый конкурс. Вообще-то бросай курить вставай на лыжи. Как здорово, что у казанцев есть лыжная база на Дубравной!
За время акции «Бросай курить, вставай на лыжи!» 367 ямальцев отказались от курения
Акция прошла в рамках регионального проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». – Многие ребята признаются, что начинают курить из-за любопытства, – говорит психолог центра ЗОЖ Зауреш КАРИМОВА. бросить курить чтобы получить абонимент profit.
Сотрудниками Пилюгинского СДК была организована и проведена акция «Бросай курить, вставай на лыжи»
Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж. Коньки в ледовых аренах также можно будет взять в аренду — в наличии более трех тысяч пар.
А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое — ведь и вирус, и никотин бьют по одной цели — по легким. Как отметила Наталья Сергеевна, лыжи в качестве подарка были выбраны неслучайно. Они не только отлично тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развивают выносливость и укрепляют иммунитет, но и доступны каждому. Лыжная ходьба в умеренном темпе сопоставима по пользе с интенсивными пробежками, а вероятность травм значительно ниже. Систематические прогулки на свежем воздухе очень полезны: глубокое ровное дыхание максимально вентилирует легкие.
Сами участники рассказали, что проект укрепил их в собственном решении, помог не «сорваться». Тем более, что в скором времени профилактологи пообещали выпустить книгу с историями тех, кто теперь свободен от табачного дыма.
Разработано большое количество полиграфической продукции, в том числе, на ненецком языке.
Уникальным отдельным направлением проекта является флешмоб по мотивации к отказу от курения «Я свободен. Я больше не курю! В нем принимают участие бывшие ямальские курильщики, которые рассказывают, как и почему отказались от курения, что помогло им справиться с зависимостью, как долго они шли к своей цели и чем мотивировали себя, чтобы не сдаться. Участники проекта, отказавшиеся от курения и поделившиеся яркой мотивирующей историей своего отказа от этой пагубной привычки через СМИ, официальное сообщество , получили ценные призы, главные из которых лыжи.
Целевая аудитория проекта: Дети дошкольного и школьного возраста, подростки, взрослое трудоспособное население, население старшего трудоспособного возраста. Работа с подрастающим поколением проводится с использованием наглядных медицинских моделей. В арсенале чемодан с последствиями табакокурения, челюсть курильщика. В заключении мероприятия всегда на улице и проводится опыт с «курящей куклой», наглядно демонстрирующий количество смол, которые оседают в легких человека при выкуривании одной единственной сигареты, этот опыт всегда вызывает бурную негативную реакцию у подавляющего большинства слушателей к табакокурению.
Большое внимание в проекте уделено трудовым коллективам. Коренным жителям всегда уделяется особое внимание. Стоимость реализации проекта 1000 000,00 руб. Источники финансирования проекта: финансирование всех медицинских организаций, подведомственные департаменту здравоохранения ЯНАО происходило из регионального бюджета, также на реализацию проекта получена субсидия для некоммерческих медицинских организаций ЯНАО РОО ЯНАО «Общество специалистов профилактической медицины».
Изготовление полиграфической и сувенирной продукции анкеты для определения степени никотиновой зависимости и степени мотивации к отказу от курения, баннеры, листовки, буклеты, магниты, наклейки в лифты, подъезды, плакаты, закладки, в том числе, на ненецком языке которая распространяется в ходе социально- профилактических акций, школ здоровья, очного обучения целевой аудитории проекта; книга «Бросай курить, вставай на лыжи» - это сборник историй отказа от курения бывших ямальских курильщиков написание, оформление и печать.
Получить помощь можно было в очной и дистанционной форме. Для этого в регионе работали 16 медицинских кабинетов отказа от курения, которые могли и сейчас могут посетить все желающие. За 2021 год в них побывали более 3 000 ямальцев, 367 из них теперь не курят. Кроме того, по телефонной горячей линии отказа от курения к профилактологам поступило около 300 обращений, ещё 100 консультаций наши психологи провели онлайн. А вторым направлением реализации проекта стал флешмоб «Я свободен. Я больше не курю! В нём бывшие ямальские курильщики поделились своими историями о том, как они сначала попали в зависимость от табака, а затем справились с ней. За эти яркие мотивирующие истории каждый герой получил специальный приз — лыжи, а также все необходимые для передвижения на них атрибуты: лыжные палки, крепления, ботинки и инструкцию по сборке этого комплекта. Идею заменить одно из самых пагубных человеческих пристрастий на полезные для здоровья лыжные прогулки она и её коллеги считают особенно актуальной в текущей эпидемической обстановке.
Поэтому среди курильщиков риск смертности при коронавирусной инфекции значительно вырастает. Чтобы таких случаев было как можно меньше, только за прошлый год профилактологи провели 325 школ по отказу от курения, «выпускниками» которых стали 1,5 тысячи человек.
Бросай курить, вставай на лыжи
Минздрав России готовит новый удар отечественным курильщикам: цена на сигареты может начать расти ускоренными темпами. Всемирная организация здравоохранения выразила недовольство в связи с тем, что запланированный темп роста акцизов на табак в России после 2016 года кажется ей недостаточно высоким. В послании организация предложила увеличить ставку акциза к 2020 году в семь раз.
Бросай курить, вставай на лыжи 04. А в мире именно это онкологическое заболевание лидирует по количеству летальных исходов. Ученые Национального медицинского исследовательского центра онкологии им.
За это Константин Худи и получил полезный подарок. Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».
В Санкт-Петербурге в 2002-2003 учебном году в соревновании участвовали 655 классов, из которых до финала дошли 522. В результате, как подсчитали эксперты, более 15 тысяч петербургских школьников не начали курить.
А в феврале 2003 года к антиникотиновому проекту присоединились 78 классов из 20 школ Саратова. В этом учебном году в «Соревновании классов, свободных от курения» участвуют 700 классов в Санкт-Петербурге и 120 — в Саратове. Недавно к ним присоединились 280 классов 92 школ Москвы.
В Ноябрьске пять бывших курильщиков встали на лыжи
| Бросай курить, вставай на лыжи: как перевоспитали исландских подростков | 10 марта в Котласском филиале ФГБОУ ВО «ГУМРФ имени адмирала С.О. Макарова» прошло традиционное мероприятие-акция «Бросай курить, вставай на лыжи!». |
| Акция "Бросай курить, вставай на лыжи!" | Городская больница приглашает муравленковцев присоединиться к окружному проекту «Бросай курить, вставай на лыжи!». |
| Бросай курить, вставай на лыжи | Поломав сигарету и бросив ее в коробку, участники акции взамен получат конфету или встанут на лыжи, а также одновременно получат листовку: «От тебя воняет. |
| Бросай курить | Радиостанция «Серебряный дождь» при поддержке Спортивного Клуба "КАНТ" запустила новый социальный проект «БРОСАЙ КУРИТЬ – ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!». |
Акция «Бросай курить- вставай на лыжи!»
и вместо рака будет грыжа! Потом смирился, понял, что бросить не смогу, и дал себе установку курить понемножку. Все участники акции получили листовки о вреде курения, прохожие брали их не только для себя, но и чтобы передать курящим родственникам.
Ямальского оленевода наградили лыжами за отказ от табака
Заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован. Бросай курить, вставай на лыжи вместе с нами!
Погода не подвела и выпал снег. И сегодня, по словам председателя спорткомитета Константина Олухова, на Лыжероллерной трассе наукограда уже проложена лыжня протяженностью 10,5 километров. Объект доступен для посещения ежедневно до 10 часов вечера. Покататься можно и в Кончаловском лесу. Тем, кому нравятся коньки, тоже есть где разгуляться.
В послании организация предложила увеличить ставку акциза к 2020 году в семь раз. Если Минздрав согласиться на выдвинутые условия, через семь лет пачка сигарет в среднем будет стоить 238 рублей. Олег Салагай, пресс-секретарь министра здравоохранения РФ: «Мы такое письмо получили.
Любой желающий мог бесплатно получить консультацию по отказу от курения в 16 кабинетах медицинских организаций Ямала.
Как сообщили ИА «Север-Пресс» в Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики, обучение прошли 3029 человек, из них 367 отказались от курения. На «горячую линию» позвонили более 300 ямальцев, психологи провели свыше 100 онлайн-консультаций, а специалисты — тренинги, беседы, конкурсы; они также встречались с будущими мамами и школьниками, которым рассказывали о вреде курения и способах избавиться от вредной привычки. Более 20 человек приняли участие во флешмобе «Я свободен.