Психолог Анна Кирьянова: "В моей практике был случай, когда успешный мужчина с удовольствием посещал тренинг по изменению судьбы. Фотография со страницы Анны Кирьяновой в Facebook Многие из нас в своей жизни сталкивались с особой категорией людей, которые сделали своим хобби, а иногда и смыслом жизни написание жалоб в различные инстанции по любому поводу.
Канал на дзене Анна Кирьянова. Философия Жизни.
Научно это состояние называется когнитивный диссонанс -【Статьи по психологии】продолжение на ⋙ Философ и писательница Анна Кирьянова поделилась своими мыслями о том, как настроить себя на праздничную и позитивную волну. Анна Кирьянова о том, как пережили 2020-й и чего ждать от 2021 года.
Анна Кирьянова
Уральский психолог Анна Кирьянова – о принципе космонавта, оглуплении и кулинарной терапии. Группа Кирьянова Анна Валентиновна. добрые советы,душевные рассказы от замечательного психолога,философа. Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и пода. Главные новости о персоне Анна Кирьянова на Советы философа Анны Кирьяновой 12 минут 19 секунд.
Анна Кирьянова: хочешь быть человеком – читай «Русалочку»
сайт Статья в Википедии "Анна Кирьянова". Анна Кирьянова – известная российская психотерапевт, писательница, философ, автор методик по решению психологических проблем. Психолог Анна Кирьянова – 361 просмотр, продолжительность: 10:35 мин., нравится: 1. Смотреть бесплатно видеоальбом Аллы Кислой в социальной сети Мой Мир.
«Весной появится ясность с вакцинацией». Психолог — о том, чего ждать от 2022 года
Главные новости о персоне Анна Кирьянова на Аглая Датешидзе Анна-Валентиновна Кирьянова Антуан де Сент-Экзюпери Аука Бог Богатство Волшебные новости Волшебство Генри Нувен Действуй! Смотрите видео канала Анна Кирьянова (24592654) на RUTUBE.
Канал Анна Кирьянова. Философия Жизни. на Дзен
Когда один раз за семь дней в квартире появлялась горячая вода, к одной знакомой заявлялись все родственники, чтоб постирать и выкупаться. При этом свои трое детей в ванну не попадали. И только в возрасте девяноста лет она была готова категорично отказать, но время ушло. Было очень обидно. Каждый из нас обязательно пожалеет вот о чем: о пустой и бессмысленной трате драгоценного времени, о лишней скромности и неумении отказать. Наше смирение и жертвы никто не оценит.
Не стоит быть для всех добрым и услужливым. Если не тратить свои силы и время на кого-то, то у человека будет время на себя, на самореализацию, развитие, путешествия, воспитание детей, заботу о внуках. А лишнее давление нужно просто игнорировать.
Философ и писательница Анна Кирьянова поделилась своими мыслями о том, как настроить себя на праздничную и позитивную волну, а также о значении загадывания желаний.
Она отмечает, что важно не принуждать себя к искусственным эмоциям во время праздника, а слушать свои внутренние потребности. Если у вас нет настроения или сил для празднования, не обязательно принимать участие в массовых мероприятиях. Важно уважать право других людей на веселье и не срывать настроение окружающим.
Такими же маркерами являются вещи умерших людей, к примеру, висящее в кладовке пальто. Человек будет скользить по нему взглядом и вспоминать утрату. Это же касается фотографий мертвых людей, старых фотографий, где есть лица людей, чьих судеб вы не знаете — лучше увезти такие фото подальше из квартиры, например, на дачу, в гараж, чтобы они не отравляли ваше пространство негативной энергией. Также бывает, что вы можете получать подарки от дарителя, который настроен к вам недружелюбно.
На вещи может и не быть никакой специальной магии, но она тоже будет вредить. Как только она убрала цветы из дома — здоровье пошло на поправку. Все потому, что родственница недобро к ней относилась, цветы были негативным маркером, - объясняет Анна Кирьянова.
Вот это да! В чем секрет?
Надо просто понимать: часто женщины ждут невозможного, а претензии брак убивают. Большинство мужчин на вопрос, что их отталкивает в женщинах, отвечают: «Излишняя эмоциональность и непредсказуемость». Мужчины, надо сказать, вообще не склонны бросать женщин. Они так привязываются… Женщины более бурно переживают развод, но быстрее восстанавливаются. То есть нужно просто со спокойным сердцем отпускать?
Не бойтесь пропустить свою судьбу, это невозможно. Чем вас сегодня можно удивить, порадовать, что доставляет вам удовольствие? Оно сейчас в таком дефиците! Я, конечно, люблю подарки, как ребенок. Радуюсь, улыбаюсь.
Но, как говорила Ахматова, «жадность не входит в число моих пороков». Вы знаете, мне кажется, основные радости ожидают нас потом. Земная жизнь похожа на внутриутробную. Это наш эмбриональный период духовного развития. Какие правила у этого периода жизни?
Критерии справедливости, добра и зла — у нас внутри. Онкологи говорят: «Стервы раком не болеют». Нацистские преступники до ста лет живут. Потому что они — носители зла. А у добрых людей отношения со Вселенной строятся по принципу «ребенок — родитель».
Их немедленно наказывают за проступки и поощряют за хорошее.
Как Справиться С Трудностями Жизни: 5 Идей От Анны Кирьяновой
Есть разница между добротой для собственного успокоения и добротой настоящей, истинной. Делайте добро не из последних сил, не для самолюбования, а тогда, когда чувствуете ресурс и потребность собственной души. О тревоге Как сейчас полностью избавиться от тревоги и наслаждаться жизнью? Полностью избавиться от тревоги можно так: устранить причину тревоги. Пока есть причина, нормальный человек будет реагировать.
А лучшее средство от тревоги — работа. И забота. О ком-то, кто в нас нуждается. О себе, кстати, тоже необходимо заботиться.
Чтобы не стать грузом для других. Вот что отвлечет от тревоги. Но не избавит от нее. Что совершенно естественно и нормально.
Один раз папа зашёл за девочкой на танцы; он волновался. Ей лет пятнадцать было. И в доме культуры под музыку тоже станцевал, улыбаясь добродушно. Прыгал под музыку, проще говоря. Девочке показалось, что подруги смотрят с презрением на ее отца. Ей было стыдно за его нелепый танец… Потом она уехала в город и поступила в институт. Папа посылал ей деньги; он на вторую работу устроился, сторожем. В посёлке трудно найти работу.
Вот мама и не работала, она же архитектор была. Образованная и воспитанная. Девочка познакомилась с молодым человеком и собралась замуж. А папа умер — сердце не выдержало. Это был страшный удар, но в глубине души девочка думала; а как бы она познакомила плотника-папу с родителями мужа? Они же образованные люди! Может, так судьбе было угодно?
И выживет тот, кто сохранил форму. Кто выстоял, даже если был совсем один в арктической пустыне… В большом магазине маленькая девочка в красном комбинезончике каталась по полу и орала. Слезы брызгали, как два фонтанчика, ротик открыт. И из ротика раздается вопль. Мама стоит растерянная и не знает, что делать. И люди смотрят неодобрительно, осуждающе так на маму. А она честно не знает, что делать. Уже и уговаривала, и пыталась поднять ребенка, но упитанная девочка вырывается и снова бросается на пол. Надо подождать. Но кругом люди. И некоторые высказывают свое мнение в адрес мамы и ребенка. Тут подошла пожилая женщина в очках, с очень угрюмым лицом. Посмотрела на катающуюся девочку и спросила: чего, мол, рыдаешь и катаешься? Мрачным голосом таким. Девочка прорыдала: «Потеляла! Потеляла иглушку! А я жизнь потеряла. Пенсию достойную потеряла. И потеряла здоровье. Давай вместе плакать и по полу кататься. Ты знаешь, что такое панкреатит? Не знаешь. Знаешь, какие очереди в поликлинике? И ты, наверное, кушаешь вкусную кашу с маслом и всякие там шоколадки. А на пенсию не разгуляешься. Знаешь, сколько дерут за квартиру, а? Вот узнаешь, тогда и плачь. А есть у тебя сын-алкоголик, муж изверг и соседи-уроды? Бывает, вообще жить не хочется. Встанешь утром и думаешь: Господи, забери меня отсюда! Девочка перестала орать и села на полу. И слушает. И другие люди слушают. Все внимание с девочки переключилось на жалующуюся тетеньку. А тетенька почувствовала внимание и стала громко жаловаться на свою ужасную жизнь. И потрясать банкой с баклажанной икрой, предлагая взглянуть на цену и возмутиться. Она почти рыдала в голос. А девочка встала, отряхнула комбинезончик и взяла маму за руку. И в глаза маме стала заглядывать, ждать прощения. И тащить маму подальше от сцены, которую занял другой профессиональный артист. Мама увела свою раскаявшуюся девочку, которая получила два отличных урока: публичные громкие истерики и жалобы привлекут к вам мрачных призраков. Это призыв к темным демонам. А второй урок — на сцену выйдет профессионал и соберет все лавры и аплодисменты. Девочка собрала публику, а внимание ушло угрюмой даме… Девочка исправится, она маленькая еще, ничего страшного. Дети вырастают и меняются к лучшему. И взрослые могут измениться, если поймут последствия спектакля… У одной мамы была толстая рыжая дочка. С веснушками, курносым носом и маленькими добрыми глазами. Она и сама была добрая, эта девочка, но неуклюжая и некрасивая. И маму это приводило в отчаяние: она пыталась сделать дочь другой. Не давала ей есть; ну, кормила, конечно, но сопровождала обед замечаниями: «Какая ты обжора! Толстым нельзя много есть! Все платья на тебе — как на корове седло! И мама корила ее за потраченные деньги и время. Мама мечтала о другой дочке. О такой изящной, соразмерной, элегантной, с золотистыми локонами, с маленькой ножкой… Ну, чтобы одевать ее в кружева и делать прически. И чтобы дочка говорила звенящим голоском, как колокольчик: «динь-динь», а не гнусавила басом: «Мама, я тебя люблю! А рыжее толстенькое чудовище идеалу мамы не соответствовало. Идеал — опасная вещь. А идеалисты иногда — опасные люди. У них есть идеал любви, идеал дружбы, идеал мужчины и даже идеал ребенка. И любовь идеалиста кончится в тот самый момент, когда он увидит несоответствие идеалу. Так эта мама разлюбила дочь, когда та из милого младенца превратилась в рыжую неуклюжую девочку. Ни за что разлюбила. Просто за несоответствие идеалу. Сначала идеалист пытается идеала достичь. Прилагает усилия. Но живой человек и живые отношения не хотят быть идеальными, не могут. Идеалист сначала испытывает разочарование, а потом ненависть. Он говорит: «Ты меня разочаровал! И пытается девочку большого размера запихнуть в роскошное платьице маленького размера. И ее большую ножку утрамбовать в маленькую туфельку. Это очень больно, когда тебя пытаются превратить в идеал. А еще больнее, когда начинают ненавидеть за то, что ты идеалу не соответствуешь. Злоумышленно не желаешь им стать. Мама мучила рыжую девочку, а ведь была возвышенной и тонкой натурой. В итоге испортила детство ребенку, испортила отношения, лишила любви. Девочка выросла и стала шахматисткой известной. Мама сменила гнев на милость; у нее появился новый идеал — идеал преданной дочери, успешной и богатой, которая заботится о своей матери и делит с ней лавры всемирной славы… Но идеал снова рухнул, к сожалению. Невозможно воскресить любовь ребенка, которую сам убил еще в детстве. И крупная молодая женщина с роскошной гривой рыжих волос помогает маме, конечно. Но нет ни тепла, ни близости. Идеалисты ничего не прощают и не хотят принимать. Они разочаровываются и бросают, лишают любви. Но сами они далеко не идеальны, вот в чем дело-то. Но об этом они вообще не думают, сообщая другим, как они разочарованы… А ведь можно начать достигать идеала с себя. Совершенствоваться бесконечно можно. Но они требуют невозможного от других. И бывают очень жестоки. Обворовать человека можно без ловкости рук, не прикасаясь к его имуществу. Раз — и обокрал. Украл платье, босоножки на каблучке, и кружевной воротничок своровал. А вместе с платьем, туфельками и воротничком украл радость и счастье. И стоит бывший нарядный счастливый человек раздетый, голый, несчастный. А потом бредет, стесняясь своего раздетого вида. Король-то голый! Обворованный до нитки. Раздетый догола, обобранный и униженный. Это одна женщина много-много лет назад была юной и стройной. Они с мужем жили в поселке, и жили очень счастливо. И однажды даже почти богатство к ним пришло — муж премию получил. Много денег: хватило на кримпленовое платье в горошек и на красивые лаковые босоножки. Все это богатство муж и жена купили в сельском магазине. И женщина надела это шикарное платье, а к платью ей мама связала кружевной белоснежный воротничок. Счастливая, тонкая, красивая, все лето ходила молодая жена в этом наряде, в ореоле сияющей молодости. Другого-то наряда не было. А потом все это у нее украли. Просто украли; на деревянном тротуаре встала перед ней старуха с маленькими злыми глазами. И сказала елейным голоском: «Ты все лето в одних и тех же обносках ходишь! Видать, нищий у тебя муж, ничего не может тебе купить, ленивец и лодырь. Или жадный. Жалко ему на тебя деньги тратить. Видать, не любит тебя. А кружева ты зря прицепила, им под порогом место, вместо коврика. Косорукий кто-то их плел. И туфли давно стоптались, каблуки набок, не с твоими ногами каблуки носить! Осталась пустота, черная дыра вместо платья. Ноги стали короткими и косолапыми. А воротничок мамин стал грязной тряпицей. Она по сей день помнит это ощущение. Тогда она ничего не ответила; криво улыбнулась, заморгала по-детски и побрела домой, стараясь не смотреть на прохожих. Лето кончалось; но лето теперь тоже украли. Словно его и не было.
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Почему мы не выносим некоторых людей и некоторые вещи-копальхены. Анна Кирьянова. Философия Жизни.
У меня ещё и аллергия на кошек страшная, но что делать-то? Взяли его и принесли домой. Вылечили, а потом привезли в город. Удивительно, что до этого у меня ночевал друг-художник, он оставил кошачью переноску, в которой носил свои рисунки. Мы котёнка в неё посадили и привезли домой. Сейчас он живёт у нас. Сейчас малышу гораздо лучше, он остался жить у своих спасителей Источник: Анна Кирьянова Почему я рассказала эту историю? Понимаете, это был знак, послание: если ты хочешь жить, беги из последних сил. Хоть на трёх ногах, хоть как, и кричи. То есть старайся получить эту помощь, приложи усилия, которые зависят от тебя.
Кто знал, что ноябрьским днём в лесной глуши, так далеко от цивилизации, окажемся мы? Котёнок был обречён. На следующий день как раз выпал снег, и если бы он остался, он бы погиб — он уже умирал. Представляете, какое стечение обстоятельств? А когда люди впадают в отчаяние, хочется сказать: всё равно не сдавайся до последнего. Эта история для меня стала символом, как сейчас себя надо вести вообще в жизни, во всех сферах. Как этот котёнок» — Кстати, символично вот что: в 2019 году вы с моей коллегой Настей Ровнушкиной в интервью рассуждали о том, надо ли уезжать из Екатеринбурга. И вот спустя 2 года Настя в Лондоне, а вы перебрались в Башкирию. Расскажите, почему вы переехали?
Кроме того, с возрастом человеку нужно больше времени посвящать мыслительной деятельности, умственной работе, интеллектуальной. За жизнь накоплено много знаний, историй. Я в основном пишу, за год три-четыре книги. В Сети около 5 тысяч моих текстов, всё в открытом доступе. Я оставляю миру то, что накопила, и это моя работа. RU Для меня важно сохранять определённое состояние. Тревожность большого города мешает, если занимаешься философской и литературной деятельностью. Это стало сильно тяготить. Причём в Екатеринбурге ещё ничего, а вот когда я уезжаю в Санкт-Петербург, то больше недели не выдерживаю, там нервозная обстановка.
Когда учёные приводили в группу человека с тревогой или с депрессией, то через некоторое время другие участники тоже начинали испытывать подобные ощущения. Уровень тревожности в разных группах разный, в том числе в мегаполисах и в небольших городах. Заболеваемость выросла, больше людей умирает от коронавируса, появляются новые штаммы. Вроде бы, этот год должен казаться ещё тяжелее, но, с другой стороны, — как будто и привыкли. Да, было сложно, но не сложнее обычного. RU Я считаю, мы не привыкли, а нарастили ресурс. В данном случае привычка — это положение жертвы, выученная беспомощность. Ты привык, как та собака, что тебя бьют током, и ты уже не реагируешь. Люди сейчас стали брать ответственность на себя значительно чаще, многие поменяли работу, осознали ценность денег, которые необходимо зарабатывать, — это твой личный ресурс.
Люди изменились: стали сильнее, больше занимаются самоспасением, больше ценят семью, стали разумнее относиться к деньгам, отказались от бездумного потребления. Образование классическое, академическое, я процессы в обществе изучаю всю жизнь. Кроме того, всю жизнь работаю с людьми, поэтому многие вещи вижу. Всё, что я писала буквально по годам и датам, — всё сбылось. Это не потому, что я гадатель, а потому, что я некоторые вещи вижу и чувствую, это мой талант. Но я перестала писать про будущее. Это слишком тревожная информация. Философ и должен прогнозировать. Он изучает процессы и делает выводы.
Но говорить безосновательно только хорошее будет неправильно.
Главы, касающиеся любви, обычно утешают и приободряют меня больше всего. Казалось бы, автор не сообщает мне ничего нового, но я, благодаря ее книгам, могу взглянуть на привычные вещи под другим углом и переосмыслить их. Теперь, если я чувствую себя подавленно, то часто беру ее издания в руки, прочитываю буквально несколько страниц, и настроение поднимается. Поэтому выхода ««Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо» я очень жду. Читать далее Мария на книгу: Маленькое счастье.
Даже если это пирожное и чай в маленьком кафе — это трапеза победителя. Побалуйте себя и вознаградите за победу. Если вы на диете, можно купить вкусный экзотический фрукт. А если разделите трапезу с друзьями или любимым человеком — получится настоящий пир полководца. Пусть и в миниатюре, микрокосм в макрокосме; это символ победы. Не в размере дело! И по главной улице надо пройтись.
Побывать в центре города, да хоть поселка. Но это важная часть триумфа — побыть в центре поселения, пройти в красивой одежде. Музыку тоже можно послушать, ту, которую вы любите. Дома включить или в машине, не важно. Важно, чтобы музыка усладила ваш слух. Это тоже награда для мозга — хорошая песня или классическая музыка. Похвалы близких — также услаждение слуха.
Они дают мощную зарядку вашему аккумулятору. А почетным легионом могут быть ваши друзья и родные, с которыми вы разделите свой триумф. Пусть триумф длится всего час — этого довольно. Но праздник обязательно нужен, вот в чем дело. Это подкрепляет победу и придает силы; закрепляет «программу победы» на будущее. Триумф — это вознаграждение, он поможет закрепить успех, увеличить запас энергии, а потом с новыми силами снова вступить в соревнование. И снова победить!
Доктор Айболит жил в Вильно, и звали его Цемах Шабад. Тимофей Осипович — так его звал Корней Чуковский, который считал доктора самым добрым человеком в мире. Однажды к доктору Шабаду пришла худенькая-худенькая девочка и попросила лекарство. Она плохо себя чувствовала. И Тимофей Осипович посмотрел на нее и сказал, что за лекарством надо приходить к нему каждое утро. Это лекарство — два стакана молока. И каждое утро доктор наливал девочке два стакана молока.
Она выпивала «лекарство» и вскоре поправилась. Совершенно поправилась, во всех смыслах. Потолще стала, поупитаннее. Потому что девочка просто была истощена от недоедания. И молоко доброго доктора спасло ей жизнь. Как и многим другим; целая очередь ребятишек выстраивалась утром к дверям его приемной. Дети приносили своих котят, собачек и птиц на лечение доктору, который находил и время, и доброе слово даже для животных.
Такой вот был добрый человек. С него и написал Чуковский своего Доктора Айболита. Понимаете, часто люди ищут лекарство от своей болезни. Проходят разные процедуры и сложное лечение, а иногда им и лечения не назначают — все вроде в порядке, органы работают нормально, и анализы сносные. А человеку плохо, нехорошо, он чувствует себя больным и разбитым. Ничего ему не помогает… А все дело в том, что он истощен. Нет у него энергии жизни, он голодает.
И ему не сильные лекарства нужны, а стаканчик молока, хорошее отношение, доброе участие, светлая история, которая поддержит его и вернет надежду. А вместе с надеждой вернет желание жить. Вернет силы для решения проблем. Надо восполнить уровень жизненной энергии, вот что нужно сделать. Но об этом как-то забывают и пациенты, и доктора. Доктор ведь не должен поить молоком, кормить булочками и снабжать энергией? Может быть, причина болезней и плохого состояния в истощении сил и нехватке энергии.
Совершенно не обязательно просить молоко у добрых людей. Можно его купить, если вы не маленькая оборванная девочка из гетто, а взрослый работающий человек. Хорошее общение, положительные эмоции, путешествия, вкусная еда, интересные книги и фильмы, приятное времяпровождение, красивая одежда… Все, что делает вас чуть счастливее и веселее, и есть ваши два стаканчика молока. А если есть свой добрый доктор при этом, вы быстро восстановите силы, которых вас лишили враги или жизненные обстоятельства. А лучший памятник создал, конечно, Чуковский — «Доктора Айболита». Который тоже лечил не столько пилюлями и микстурами, сколько своей доброй энергией. И все еще лечит; добрые истории — вечный эликсир здоровья.
В них энергия жизни… Белое олово может превратиться в серое на морозе. И вместо оловянного солдатика останется кучка серого порошка, вместо красивой посуды — пыль и прах. Олово «простывает» на холоде и разрушается. Сначала появляются пятна, потом язвы, а потом все оловянное изделие распадается и становится серым прахом. Так погибла экспедиция Скотта в Антарктиде; разрушились на морозе оловянные заглушки на баках с горючим. И керосин вытек, люди остались без топлива. Так пострадала наполеоновская армия в России; оловянные пуговицы на мундирах солдат рассыпались в прах.
А без пуговиц на морозе трудно сохранять тепло. И смерть олова ускорила поражение французов. Но есть одна особенность превращения белого олова в серый мусор. Белое олово может долго терпеть мороз. И оставаться белым, живым и прочным. Но стоит прислонить к «здоровой» вещи заболевшую, уже покрытую язвами и пятнами, как мгновенно разрушится и целый, здоровый предмет. Он заразится от больного и моментально погибнет.
Это — «оловянная чума». Если к стойкому оловянному солдатику, который выносит страшные испытания и тяготы мороза, прислонить больного, здоровый солдатик тут же рассыплется. Его погубит «оловянная чума». И останется от него только кучка серого порошка. Так и с людьми. Человек может мужественно выносить испытания и удары судьбы. Может сохранять стойкость и выносливость.
Его поддерживают сила духа, вера в то, что мороз закончится, придут хорошие дни. Его поддерживает терпение и спасает надежда на перемены к лучшему. Он выстоит, справится, победит, этот стойкий оловянный солдатик! Тот, кто пережил поражение, сдался, дезертировал и не справился, прислоняется к солдатику. Касается его и говорит плохое. Сопротивление бесполезно, выхода нет, борьба бессмысленна. Посмотри на меня — я тоже был сильным, и вот что со мной сделал мороз.
Вот что со мной сделала жизнь. У меня депрессия. Я все потерял. Мне плохо. Отдай мне твои жизненные силы! И мгновенно начинается разрушение, гибель. Здоровое белое олово покрывается пятнами и рассыпается в серый прах.
Так заражают «оловянной чумой» нытики и неудачники, негативные люди. Токсичный контакт особенно опасен во время трудностей и испытаний, во время мороза и жизненных бурь. Человек стойко переносит испытания, но прикосновение сдавшегося депрессивного неудачника может погубить самого выносливого и сильного. Достаточно унылой жалобы и мрачного прогноза, чтобы лишить нас защиты в трудные времена. Одно соприкосновение с крошкой серого олова, и белое тоже станет серым и мертвым. Так гибнут самые стойкие оловянные солдатики. Их заражают несчастьем.
В тяжелое время борьбы остерегайтесь больше всего токсичных контактов. Жалоб, нытья, рассказов о несчастьях, пессимистических разговоров с неудачниками остерегайтесь. Им вы ничем не поможете, а сами утратите силы и погибнете. Лучше быть одному или в окружении энергетически здоровых людей. А потом морозы пройдут, испытания кончатся. И выживет тот, кто сохранил форму. Кто выстоял, даже если был совсем один в арктической пустыне… В большом магазине маленькая девочка в красном комбинезончике каталась по полу и орала.
Слезы брызгали, как два фонтанчика, ротик открыт. И из ротика раздается вопль. Мама стоит растерянная и не знает, что делать. И люди смотрят неодобрительно, осуждающе так на маму. А она честно не знает, что делать. Уже и уговаривала, и пыталась поднять ребенка, но упитанная девочка вырывается и снова бросается на пол. Надо подождать.
Но кругом люди. И некоторые высказывают свое мнение в адрес мамы и ребенка. Тут подошла пожилая женщина в очках, с очень угрюмым лицом. Посмотрела на катающуюся девочку и спросила: чего, мол, рыдаешь и катаешься? Мрачным голосом таким. Девочка прорыдала: «Потеляла! Потеляла иглушку!
А я жизнь потеряла. Пенсию достойную потеряла. И потеряла здоровье.
Она потеряла интуицию, способность угадывать и делать верный выбор.
И поневоле пришлось экономить теперь… Невольно она разрушила свою денежную программу: легко и радостно тратить, легко играть и выигрывать. Она примерила другую программу: экономить, рассчитывать, выгадывать, рассуждать и сравнивать. Другой способ действий примерила, как чужие неудобные и тесные боты. И лишилась удачи!
И она поняла! И воскликнула: «Когда я снова начну выигрывать, я буду покупать все, что захочу! Это неправильно! Но у всех свои правила и свои отношения с деньгами.
Своя программа. Те действия, которые принесли богатство кому-то, могут сделать нас нищими. У одних — ноги, у других — крылья, у третьих — плавники. Одни экономят и выгадывают.
И приумножают свой достаток. Другие легко и радостно тратят, потом копят себя, а потом раз! И немало! Так что сломать свою программу легко, если делать то, что вам не присуще.
Лучше сначала понять свой денежный метаболизм. Свою программу и судьбу. А потом постепенно улучшать их. Это и есть личный путь к достатку.
Или даже к богатству… Не надо быть клоуном У Горького есть очень печальный, страшный даже рассказ «Встряска». Про маленького мальчика, который прислуживал в мастерской, голодал, терпел побои и ругань. А потом в цирке увидел великолепного клоуна в сверкающих разноцветных одеждах. Клоун так потешно, комично гримасничал, нарочно смешно падал, выделывал разные забавные выкрутасы… Публика аплодировала клоуну, все хохотали до слез!
Клоун был великолепен. Он поразил воображение бедного мальчика. И этот Мишка потом в мастерской, где выполнял грязную и тяжелую работу, повторил трюки клоуна. Он снискал успех!
У него отлично получилось развлечь и развеселить мастеров и кухарку. Это был просто триумф. К мальчику хорошо относились и хохотали над его представлением — целый день. А потом мальчик испортил случайно работу мастера.
И его подвергли жестокому наказанию — встряске. Не буду описывать эту пытку, многие помнят этот рассказ, его в школе проходили. И бывший кумир, который всех веселил, отвлекал от тяжкой однообразной работы, повышал настроение, изо всех сил повышал настроение и веселил, — лежал, поверженный, терпел страшную боль… А люди продолжали смеяться. Над ним.
Теперь просто было другое развлечение для повышения настроения. И в описании рассказа для школьников добавлена мораль: мол, надо серьезно относиться к работе и не допускать ошибок! Какая глупость. Мораль совсем в другом.
Сегодня ты всем помогаешь, всех веселишь и развлекаешь. И люди смеются, аплодируют и хорошо относятся к тебе. Ты их клоун в сверкающих одеждах, который веселит сердце. Да еще и задарма!
А завтра ты совершишь пустячный промах. И на тебя обрушится лавина злобы и жестокости. Смеяться, впрочем, продолжат. Над тобой и над твоими страданиями.
А ты будешь лежать и стараться не плакать, потому что твои слезы вызовут новую жестокость и издевательства. Вот об этом печальный рассказ. Не надо быть клоуном. А если клоун — так берите деньги за представление.
Хоть не так обидно будет потом, когда вы оступитесь и ошибетесь. И толпа навалится на вас ровно с той же степенью злобы, какова была степень восторга. Выступили, получили деньги, затем переоделись в обычную одежду и пошли к своим. И плотно закрыли двери в свой дом.
Это очень печально. Но именно так поступал успешный цирковой клоун в рассказе. Он знал, что такое «встряска». И как поступают с теми, кому аплодировали… Не просто подарок Подарок судьбы — это не просто подарок.
Вот что надо понимать. И распорядиться подарком надо правильно. Вам дали что-то не просто так, а на дело. На важное дело.
На счастье, которое вы должны построить. Подарок судьбы — это и награда, и семена счастья, и строительные материалы. Сразу три смысла у подарка судьбы. Можно просто его растранжирить, растратить, бросить в грязь.
А можно стать великим и счастливым человеком. Вот для чего дают подарок свыше. Это довольствие в пути к цели. К своему предназначению.
Художник Клод Моне жил в бедности. Он много работал. За картины платили мало, критиковали их, не понимали. Но Моне преданно служил искусству и продолжал писать картины.
Он мечтал о саде за городом. Очень любил природу; она его успокаивала и вдохновляла. Но жить за городом и иметь свой сад он не мог; бедность мешала. И этот Моне выиграл в лотерею крупную сумму!
Просто выиграл, и все. И купил себе дом за городом, разбил там чудесный сад. Там был и прудик с кувшинками — эти водяные лилии Моне писал до самой смерти. Сейчас картины с кувшинками Моне стоят миллионы… Он создал шедевры.
Конечно, в жизни у него было много утрат и страданий. Как у всех. Но был и этот великолепный подарок судьбы — выигрыш в лотерею. На самом деле это был не просто случайный выигрыш.
Награда за его верность призванию. За труд. За то, что не оставил живопись. Семена будущего счастья — в своем саду художник был счастлив.
И строительные материалы — лучшие свои работы он создал в любимом саду. Подарок судьбы можно получить! Если иметь намерение, трудиться, с честью проходить испытания и точно знать — что именно вы хотите иметь. И для чего?
Что вы хотите вырастить из семян и что построить из стройматериалов? Диккенс получил дом, в котором создал свои лучшие книги. Моне — сад, в котором написал свои лучшие картины. Что сделаете с подарком вы?
Зачем он вам? Если искренне и честно подумать над этим, сформулировать цель, шансы получить нужное увеличатся. Желаемое — это нужное. Вот разгадка.
Для чего вам это нужно? И зачем это нужно другим?.. Женщина в гостях схватила кота, посадила к себе на колени и стала гладить. И громко ему в ухо говорить разные приятные слова: «Кто это такой холесинький?
Такой сладенький? Такой симпомпончик? А потом тихонько зашипел, хвостом задергал. Женщина продолжала его удерживать и гладить.
И кот ее царапнул довольно ощутимо, а потом убежал. И женщина страшно обиделась, долго говорила, какой это плохой и злобный кот, зачем такого в доме держать? Хотя хозяева предупредили ее, что кот не любит, когда его чужие берут руками. Но женщина предупреждений не слушала.
Она говорила, что все коты всегда были просто счастливы, когда она их гладила… С людьми то же самое. У этой дамы были постоянные проблемы в общении. С мужчинами все развивалось по тому же сценарию; если мужчина проявлял хоть каплю вежливого внимания, она хватала его и начинала гладить. Образно говоря, конечно.
Начинала писать десятки сообщений в сети. Не дожидаясь, когда человек напишет хоть раз первым. Звонила по надуманным предлогам и говорила о себе или задавала личные вопросы малознакомому человеку. Посылала картинки и ссылки, песни и анекдоты.
Высказывала свое мнение о том, как устроена жизнь другого человека… Она все это делала по-доброму, искренне, от души. И не обращала внимания на то, что ей отвечают все более кратко и сухо. С плохо скрываемым раздражением. И вставляют фразы: «Много работы», «Я занят», «Я не хотел бы об этом говорить», «Мы с женой», — вернее, она внимание-то обращала.
Но обидчивое внимание. Как же так, он шипит и вырывается? Надо еще сильнее его гладить и еще громче говорить. И активнее вопросы задавать… Перед тем как прекратить общение, люди подают сигналы.
Сигналы о сворачивании контакта; чаще всего так бывает, если вас неумышленно втягивают в отношения. Это очень простые сигналы: Человек кратко и сухо отвечает на пространный вопрос. Вопрос из десятков слов, ответ из одного-двух. Человек на слова отвечает только смайликами.
Перестает говорить. Человек уходит от ответов, переводит разговор на другое… Сигналы очевидны! Отпустите кота. Может, он привыкнет к вам, поймет, что вы нормальный человек, сам подойдет потом и запрыгнет на колени… И человек сам напишет или позвонит.
Обиженными и исцарапанными часто остаются люди, которые не замечают, что с ними сворачивают контакт. Подают сигналы. Вернее, отлично они это замечают, но не уважают других, вот и все. И делают то, что им хочется делать; ведь они такие замечательные и хорошие!
Разве вам не нравится сидеть у них на коленях и наглаживаться? Как коту или младенцу? В одиночестве часто остаются те, кто не желает замечать чувства других. И не желает вовремя остановиться.
А потом пишут статусы в сети. Вот один статус, который меня изумил: «Пусть плачут те, кому мы не достались! Пусть сдохнут те, кто нас не оценил! Несмотря на все сигналы, шипение и дерганье хвостом… Стечение обстоятельств От неправильного, дурного поступка хорошего человека удержат добрые силы.
Или стечение обстоятельств — можно как угодно это назвать, но смысл не изменится. Что-то удержит вас, не изнутри, а снаружи. И вы прекрасно поймете, что вас удержали. И потом поблагодарите.
Хотя сначала можете рассердиться и расстроиться. Одна женщина хотела в магазине купить бутылку напитка. В подарок одному человеку, в знак благодарности. Сначала она думала-думала, что бы такое купить.
Ничего не могла придумать. И тут на глаза попалась красивая корзинка, прелестно оформленная. В корзинке заманчиво лежит коробка с бутылкой внутри. И натыкана премилая икебана из веточек и ленточек.
Соблазнительный подарок. А ведь женщина была трезвенница по своим убеждениям. Она знала, что дарить напитки не очень-то хорошо. Но словно что-то толкнуло ее под руку и шепнуло: бери!
Что такого-то? Человек обрадуется, а тебе морокой меньше! Она взяла этот подарок и положила в тележку. И пошла к кассе.
Но сначала вышла заминка; в магазин приехала полиция, поймали воришек. Они набрали дорогие товары и спрятали под одежду. Они были нетрезвыми. Вот полиция с ними разбиралась; все отвлеклись от покупок и от оплаты.
Неприятный инцидент. Но потом женщина все же оплатила покупку. И ахнула — с карты списалось в десять раз больше денег. Не пять тысяч, а пятьдесят.
Произошла накладка, кассир ошиблась. И пришлось заново все считать, отбивать другой чек. Но деньги не вернулись. Сказали, надо подождать.
Женщина очень расстроилась. И уронила пресловутую корзинку, когда шла к машине. Бутылка разбилась, вот и все. А корзинка осталась.
Только икебана измялась и ленточки все в грязи… Женщина чуть не заплакала от злости. Ну и ну! Вот тебе и купила подарок от души хорошему человеку! А потом она поняла.
Злость прошла, наступило раскаяние. Ведь ее отец погиб от зависимости, с мужем она разошлась из-за его пьянства, сын лечился десять лет назад. И вылечился! И тогда она прокляла напитки.
И поняла, какое это зло. А теперь чуть не совершила гадкий поступок, подлый даже. Соблазнилась простотой, доступностью, золотыми буковками на коробке. Хотела подарить то, что считала отравой.
Но ей не дали это сделать! Сначала предупредили. Потом оштрафовали. А когда она не отказалась от задуманного — отобрали плохую покупку.
Плохой подарок хорошему человеку. Она понимала, что делает. И делала это вопреки своему Ангелу. Или своему подсознанию.
Если нам не дали сделать то, что нам делать нельзя, если мы упали, опоздали, потеряли деньги, лишились чего-то — часто надо поблагодарить. Это потом понимаешь. А хороших людей надо тоже благодарить. Не тем, чего мы не желали бы себе и своим близким… Другая Вселенная Полтора года назад мы выехали из города в деревню.
В городе было мрачно и душно. Не хочу говорить штампами, но в воздухе висело напряжение; как в трансформаторной будке. Тревога, страх, неясные ожидания… Нечем дышать физически и душевно. Выехали — и оказались в другой реальности.
Зеленая трава, листья уже появились, синее небо, птицы летают… Пасутся коровы; барашки идут вдоль дороги. И свежий воздух, ветер, облака бегут. Совсем другой мир, в котором можно жить. Ситуация никуда не делась.
Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло: краткое содержание, описание и аннотация
- Анна Кирьянова: хочешь быть человеком – читай «Русалочку»
- Анна кирьянова дзен
- Архивы Анна Кирьянова –
- Анна Кирьянова. Философия жизни
- Анна Кирьянова. Философия Жизни. | Дзен
Психолог Анна Кирьянова – о том, почему важно отмечать Новый год
Проживает в Петропавловске-Камчатском. Анна Валентиновна появилась на свет в одном из свердловских роддомов. Жила в Царском Селе и Кронштадте. Образование получила в Свердловске. Детское фото Анны Кирьяновой Девочка росла в интеллигентной семье. Детство провела в лабораториях, так как отец заведовал одной из них. Вместе с другими учеными открыл янтарную кислоту.
Он был человеком начитанным и невероятно умным. Закончил журфак и работал научным редактором в уральском журнале «Физика металлов». Бабушка, Щенникова Георгина Денисовна, работала инженером в Свердловэнерго. Она души не чаяла в маленькой Анне. Малюткой водила ее в чудесный Харитоновский сад. Там действовала передвижная библиотека.
Струился грандиозный фонтан. Играли дети. Все было прекрасно и безмятежно. В детстве Анна ходила в художественную школу. Это самое счастливое воспоминание ранних лет. Преподаватели были очень талантливыми и добрыми, никогда не повышали голос на подопечных детей.
И воспитали немало известных художников. Юность Анна Кирьянова шутит, что не была молодой девушкой. В школе она была секретарем комсомольской организации. Стояла в почетном карауле. Умела ходить строем. Казалась старше своих лет.
К ней обращались за советом и помощью ровесники, старшеклассники и даже преподаватели. Она с юных лет отличалась умом и рассудительностью. После школы Анна поступила в университет на философский факультет. Среди однокурсников было много взрослых людей. Лекции посещали студенты, которые были старше на 10-15 лет.
Но теперь, на склоне лет, многие понимают, как важно было вовремя отказать и поставить обидчика на место. Когда один раз за семь дней в квартире появлялась горячая вода, к одной знакомой заявлялись все родственники, чтоб постирать и выкупаться.
При этом свои трое детей в ванну не попадали. И только в возрасте девяноста лет она была готова категорично отказать, но время ушло. Было очень обидно. Каждый из нас обязательно пожалеет вот о чем: о пустой и бессмысленной трате драгоценного времени, о лишней скромности и неумении отказать. Наше смирение и жертвы никто не оценит. Не стоит быть для всех добрым и услужливым. Если не тратить свои силы и время на кого-то, то у человека будет время на себя, на самореализацию, развитие, путешествия, воспитание детей, заботу о внуках.
Почему-то готовые рецепты не помогают. Может быть, потому, что нет нужных ингредиентов? Нужно купить еще одно пособие, которое научит жить правильно? Может быть.
А может быть, нужно просто читать то, что радует и печалит, удивляет и расширяет кругозор, веселит сердце или заставляет заплакать, погрустить и снова ощутить прилив сил? Как и сама жизнь. Поэтому я и написала книгу эссе — коротких и ясных рассказов из жизни, из практики философа и психолога, из истории науки, из личных наблюдений и личного опыта. Они простые — и не простые.
Радостные и печальные. Поучительные и загадочные… Разнообразные, как сама жизнь. Ведь только жизнь и учит. Только в настоящей жизни мы можем научиться чувствовать и понимать.
Любить и бороться… Что делать, как поступать, почему я чувствую то или это, как выбраться из опасной ситуации, как вытерпеть трудности и преодолеть тяжелый период? Как поступали другие люди, когда боролись за свое счастье? Как находили нежданно-негаданно истинную любовь и спасение? Как жить?
Вот такая получилась простая и таинственная книга. Как сама жизнь. А о жизни лучше всего сказала служанка Розали в романе Мопассана «Жизнь»: «Жизнь не так уж хороша, что бы ни говорили; но и не так плоха, как о ней думают». Жизнь — это просто жизнь.
Она и учит, и лечит, и дает силы. Как, надеюсь, и эта книга простых жизненных рассказов и наблюдений. Философия и психология познаются только через практику — через жизнь… Любовь Знаете, сколько слов любви вы не услышали? Очень много.
От любимого мужчины, от своего ребенка или родителя. А все потому, что мы постоянно говорим и не делаем паузу, чтобы услышать. Особенно — мужчину. Он только соберется с духом, только подойдет поближе, только вдох сделает, чтобы сказать, а его спрашивают: «Ты за газ заплатил?
Куда мы поедем в субботу? Машину заправил? Ящики для рассады купил? А большому еще говорят: «Где деньги?
Важные вещи, наверное. А потом молодой человек помахал рукой на прощанье, и поезд поехал. А девушка расплакалась — он ничего не сказал! И непонятно, любит или нет… И молодой человек догадливый был, он прислал эсэмэску; простую такую: «я тебя люблю».
Не все догадливые. Не всегда можно сообщение прислать. И настроение меняется, уже не так просто сказать о любви. Да и надо ли?
Есть другие важные вопросы. Надо сказать, надо! И послушать надо.
И это счастливый домик и счастливая семья. У счастливой семьи и у счастливого дома свои правила. И длинные-длинные праздники.
Потому что праздник — это когда все вместе. Когда все счастливы. И можно обнять друг друга и подарить подарки — просто так. В честь счастья быть вместе в этом году и в новом; как можно дольше. Просто быть вместе… Пора выходить Мы ехали в поезде с мамой. Мне было лет шесть, наверное.
Ночью в купе зашла девочка с мамой. Мама девочки легла на верхнюю полку и уснула. А мы с девочкой стали разговаривать шепотом. Про все. И девочка показывала мне книжку с картинками; это была длинная сказка. Мы вместе читали; жил мальчик, у него была мачеха.
Мальчик ушел в волшебную страну. Разные ему встречались люди, плохие и хорошие. И разные создания, добрые и злые. Он шел, шел… Было темно. Только в изголовье горели синие лампочки. Был тихий синий свет от них.
Потом проводница заглянула в купе. И сказала, что подъезжаем. Мама девочки слезла. Достала чемодан, потом они ушли. Девочка забрала книжку; мама ей напомнила. И девочке было очень грустно.
Она не хотела уходить от меня. И я не хотела. Но был город Пермь. И фонари вокзала светили. Я так и не дочитала сказку. Я не знаю, чем кончилась история.
И с девочкой не наговорилась. И я никогда не видела больше такую книжку. И такую девочку тоже. В жизни не успеваешь наговориться с теми, кто интересен. И не успеваешь дочитать сказку. Человек только зашел — и уже пора выходить.
Город Пермь. Или другой пункт назначения. Или тебе пора выходить. А ты ничего не успел… Но все равно это было хорошо. И запомнилось. А мальчик просто продолжает идти в волшебную страну.
И сказка не кончается никогда. Вот в чем секрет. Время есть только в поезде. На самом деле времени нет… Без комментариев Есть вещи, которые лучше оставить без комментариев. Они излишни. И надо спасибо сказать тем, кто не стал комментировать, пусть даже самыми добрыми и сочувственными словами.
Одного хорошего сотрудника начальник выругал за небольшую оплошность последними словами при всех. А сотрудник хотел оправдаться, но вместо слов оправдания громко всхлипнул и расплакался. Он сам не ожидал такого. Но вот покраснел, открыл рот и не смог сказать ни слова. Слезы навернулись на глаза. Это было публичное оскорбление и унижение.
И потом начальник ушел. И все приступили к работе. Кто-то кофе приготовил. Кто-то звонил по делу. Кто-то за компьютером сидел… Никто не подошел к молодому сотруднику и не утешил его. Хотя с ним говорили, как обычно.
На разные темы. Но о происшедшем ни словом не обмолвились. Оставили без комментариев и ошибку, и публичную брань, и слезы. Вот и хорошо. Люди сделали вид, что ничего не было. Потому что иногда утешения, поддержка и обсуждение растравляют рану.
Еще больше унижают и ранят. Ставят человека в позицию жертвы. Делают его мишенью сочувствия. Сочувствие тоже иногда ранит, вы заметили? Сотрудник успокоился. И через несколько дней, исправив ошибку, сказал начальнику, что работа выполнена.
Но поднимать на себя голос он больше не позволит. Он справился. Он понял, что его поддержали вот так — сделав вид, что ничего не случилось. Без комментариев. А потом начальника сняли. Коллективное письмо написали вышестоящему начальнику.
Да и там самодуром давно были недовольны. Кто кричит и унижает других, тот, как правило, не справляется с работой. Иногда нам не высказывают сочувствия и не обсуждают наш провал не из равнодушия. Это форма деликатности — не комментировать рану, не ковырять ее, не говорить на неприятную и болезненную тему. Потом все уляжется и забудется. Комментарии иногда излишни и болезненны.
Как ты расплакалась! Как подло с вами поступили! Как вас вытолкали взашей, как вы упали прямо в грязь! Какой гад этот предатель, вот что он про вас говорит! Мы так вам сочувствуем, это надо же так, извините, обделаться при всех! Высшая деликатность — оставить иногда без комментариев провал человека.
Не напоминать и не делать его жертвой. Но помочь, чем можете, если это возможно и нужно. Уменьшительная магия Один взрослый, солидный, успешный мужчина приехал к своим родителям в гости. И снова почувствовал себя маленьким. Трогательное начало, да? С каждым днем и даже часом он чувствовал себя все более маленьким.
Уменьшался на глазах. Он чувствовал себя все более маленьким, слабым, жалким и ничтожным. Так что к концу выходных превратился в гаденького такого карлика. Вернулся в детство. Родители давно звали его в гости. А он все медлил.
И вот приехал, наконец, сподобился вспомнить о тех, кто его родил в муках и выкормил. Воспитывал и учил. Такого тупого учить — сущее наказание. Но выучили на свою голову. Хотя что толку в учебе? Все равно ничего не добился.
Вот у соседей сын — у него хорошая должность. Он огромные деньги зарабатывает, не то что ты. И женился на хорошей женщине, не с панели взял, как ты. И дети у него прекрасные. Не то что твои бестолочи, которые не ценят бабушку и дедушку. Я все пересказывать не буду.
Но через два дня этот бывший сильный мужчина не мог встать с дивана. Силы иссякли. Сердце болело. Давление поднялось. Он же с детства привык симулировать. Слабак и тряпка.
Впрочем, может, это его жена отравляет, чтобы имуществом завладеть. Этот крупный человек действительно как-то съежился, уменьшился. Когда его провожали добрыми бранными напутствиями, он был совсем маленьким. Карлик Нос, а не мужчина. Есть такие люди, которые могут заставить нас уменьшиться. Стать неловкими криворучками, лгунишками, слабачками, неудачниками.
Они превращаются в великанов, а мы — в жалких гномов. В ничтожество. А что следует за ничтожным числом? А потом — небытие. Тебя уменьшают, пока ты не исчезнешь. Но это только если вы поверите в уменьшительную магию.
Скорчитесь на диване и будете слушать злые заклинания. Или читать их. Мужчина вернулся в город, где жил с семьей. Пару недель лечился у врачей и налаживал дела, которые пришли в ужасный упадок. Обнимал детей и жену. И снова вырос до нормальных размеров.
Седины только прибавилось. Но это ему повезло. Некоторые просто не успевают вырасти и спастись. Так и остаются маленькими. А некоторые исчезают… И это не только о родственниках. Если вас начали уменьшать, надо спасаться и защищаться.
Уходить туда, где вы нормального роста. И можете еще расти духовно и умственно… Мера терпения Одна женщина узнала, что муж ей изменяет. Банальная история; ей позвонили с анонимного номера и рассказали. Может, знакомые. Может, с работы мужа. А может, подруга той девушки, с которой муж встречался.
Чтобы ускорить развитие событий и заставить жену развестись. Потом жена в телефоне мужа нашла переписку. И узнала, что по четвергам муж встречается с девушкой в маленьком отеле на окраине города. Главное, эта жена думала, что с ней такого никогда не случится! У нее был сильный характер. А с мужем они жили хорошо, во всех смыслах.
Неправда, что к измене всегда приводят проблемы в отношениях. Иногда нет никаких проблем. Просто изменяют, и все. Ради ощущений, впечатлений, удовольствия… А что такого-то? Муж любил жену. И говорил ей об этом.
И сына любил, помогал ему, — сын учился в другом городе. Оканчивал университет. Все было хорошо. Дом строили. Отдыхать ездили. По душам говорили.
Всегда и во всем были заодно. Жена приехала тайно к невзрачному зданию. Взяла машину напрокат. И стала ждать. Увидела машину мужа; потом — как он идет с девушкой, смеется, рассказывает что-то… У девушки цветы в руках. Тоже хихикает.
Привычно зашли… Жена хотела зайти тоже и застигнуть мужа на месте преступления. В груди был раскаленный камень обиды, гнева, тоски… В глазах темно, дыхания не хватает. Она никуда не пошла. Потому что какой смысл? Он сначала начнет оправдываться. Потом перейдет в нападение.
Потом начнутся тоскливые мрачные дни с постоянным гневным обсуждением, извинениями, просьбами, обещаниями… Еще к психологу можно походить. Чтобы там найти причины того, что случилось. Нехватка любви в детстве, кризис среднего возраста, надо учиться прощать, надо начать с чистого листа… В измене виноваты оба… Токсичная мать и либидо… Да, это полезно, наверное. Но вот в чем штука; все это будет продолжаться и пожирать жизнь. И муж будет знать, что она знает. Знает про измену.
Но при этом осталась с ним. Ноет, жалуется, обвиняет, но продолжает с ним жить. Значит, терпит. Значит, так можно. Она никуда не денется, поголосит и перестанет. И даже будет уделять больше внимания.
Бояться, что он уйдет. И придется с этим жить. Вот так. Или надо сразу подавать на развод. Поделить имущество и остаться одной. Но мысли путаются, она не готова принять решение, ей больно!
Женщина уехала домой. А вечером пришел муж, цветы принес, начал про работу рассказывать и показывать образцы обоев для гостиной в доме. Совершенно спокоен. Она спросила: «Ты меня любишь? Ласковый такой. Хороший добрый муж… Она ничего не сказала.
Зачем отравлять жизнь скандалами, допросами, обвинениями — и продолжать жить вместе? Не доверять ни слову, шариться в телефоне, прислушиваться к разговорам, требовать клятв, изобличать и дальше жить вместе? И знать, что он знает, что она знает. И ничего, живет с ним. Это ничего страшного; только надоели эти допросы и истерики… …Она подала заявление на развод. С юристами проконсультировалась.
И через месяц спокойно все объяснила обескураженному и потрясенному мужу. Свой ход мыслей. И сказала: «Давай не будем ссориться! Просто разъедемся. А потом когда-нибудь поговорим обо всем, хорошо? Она любила его.
И стала как мертвая на какое-то время; постарела, поседела, все сидела в кресле после работы и молчала, глядя в окно. А потом ожила.