Если нет силы воли: польза, вред и эффективность заменителей сигарет. Госдума приняла полный перечень поправок для ужесточения оборота электронных сигарет. Позже медики описали еще 200 случаев развития тяжелых респираторных заболеваний в результате использования заменителей сигарет. Здоровье обзор Никаких больше электронок: почему в России хотят запретить вейпы и другие заменители сигарет.
Безникотиновые сигареты
Никотина в них нет, это верно. Но дым все равно содержит большое количество вредных продуктов сгорания, включая канцерогены. И привычка курить все равно остается — сохраняется укоренившаяся последовательность действий, получение удовлетворения от акта курения. Таблетки от курения, не содержащие никотина, действуют по-разному. Например, известный «Табекс», который считается наиболее эффективным из всех заменителей, содержит алкалоид, родственный никотину — цитизин. Попадая в организм, цитизин взаимодействует с теми же рецепторами, что и никотин. Но только результат оказывается несколько другим: цитизин вызывает изменение восприятия запаха и вкуса табака, делая их неприятными для курильщика.
Организм вроде бы и получает желанную дозу, но вот удовольствия от этого никакого. Так разрушается положительная связь между раздражением никотиновых рецепторов и получением удовольствия от этого. Табекс тоже стоит относительно недорого — от 350 до 480 рублей. Есть более дешевый аналог Цитизин. Но начинать прием этих препаратов без консультации врача нельзя: есть противопоказания. Чампикс лишает курильщика всякого удовольствия от курения, блокируя никотиновые рецепторы.
Препарат нужно принимать по схеме, причем необходимо желание курильщика бросить свою вредную привычку. Цена на таблетки довольно высока — от 1200 рублей за 28 штук. Существуют также специфические антидепрессанты, помогающие смягчить симптомы «синдрома отмены». Это недорогой Бризантин, дорогостоящий Зибан и другие препараты. Электронные сигареты: врачи против Это устройство обладает очень сомнительной пользой, так как просто заменяет одну зависимость другой. Единственный плюс — отсутствие дыма.
Ритуал курения сохраняется, поступление никотина в организм — тоже. Более того: если не соблюдать рекомендации по использованию, можно легко получить передозировку никотина. А его капля, как мы помним, убивает даже лошадь… Существуют и безникотиновые картриджи для электронных сигарет. В этом случае курильщик получает имитацию акта курения, но без дыма и никотина. Тот же эффект можно получить, зажав в зубах деревянную палочку или пустой мундштук.
Характерна эмоциональная неустойчивость.
Человек раздражается из-за любой мелочи. Мужчины становятся более агрессивными, женщины — слезливыми. Присутствует постоянное желание достать снюс и употребить его, чтобы облегчить свое состояние. Отмечаются провалы памяти, усиленное слюно— и потоотделение, нарушение ЧСС, скачки артериального давления. У подростков могут развиваться панические атаки. Главное серьезное последствие — сбои углеводного обмена.
Продолжительное употребление приводит к возникновению сахарного диабета. Функционирование сосудистых клеток нарушается, возрастает риск атеросклероза, гипертонии и язвенной болезни. Кальян Считается, что это здоровая, полезная альтернатива курению. Эта иллюзия обусловлена отсутствием прямого горения. В составе заменителя присутствуют разнообразные ароматизаторы — шоколадный, банановый, цитрусовый. Некоторые смеси делаются на травах или чае.
Основные эффекты — психостимулирующий, расслабляющий и эйфорический. Оказывается влияние на дофаминовую и серотониновую системы. Опасность заключается в наркотическом воздействии на головной мозг. Обычно люди курят кальян часами и «зарабатывают» передозировку. Развивается одышка, появляются симптомы тахикардии. Пострадавший жалуется на мучительную боль, которая бывает как давящей точно обручем сдавливает всю голову, от висков до затылка , так и сверлящей.
Людям внушается мысль, что кальян — это здорово. Он способствует релаксации, а значит — самосозерцанию. Они убеждены, что молоко и вино смягчают и очищают вдыхаемый пар. Безвредных психоактивных веществ не бывает. Кальян вызывает зависимость. Ее тип зависит от того, что именно употребляется.
Если это табак, то формируется болезненное пристрастие к никотину. Дополнительно устанавливается поведенческий паттерн.
Всегда при себе и незаметен окружающим.
Минус — может вызвать аллергическую реакцию. Назальный спрей. Можно везде брать с собой и скрывать свою проблему от окружающих ссылаться на простуду или аллергию.
Минус — раздражает слизистую. Терапевтическая доза ослабляет симптомы абстиненции: это действительно лучшая замена табачным изделиям на время лечения. Важно не забывать эту дозу постепенно снижать.
Организму будет требоваться все меньше и меньше никотина — и со временем потребность отпадет вовсе. Препараты, блокирующие никотиновые рецепторы Они работают по обратному принципу — избавляют от самой потребности. Для понимания их действия обратимся к сути формирования никотиновой аддикции.
В головном мозге есть холинергические рецепторы, восприимчивые к этому веществу. Когда никотин попадает в организм, эти рецепторы стимулируются, в результате высвобождается набор нейромедиаторов: гамма-аминомасляная кислота; глутамат; допамин. Они, в свою очередь, активизируют центр удовольствия.
Так формируется связь между поступлением вещества и появлением приятного чувства. Она ложится в основу никотиновой зависимости. Если принять таблетку, блокирующую холинергические рецепторы, высвобождение нейромедиаторов не произойдет.
Человек не испытает удовольствия от курения, зато запомнит все неприятные ощущения от него.
Замещение без никотина Жевательная резинка против курения не всегда содержит никотин. Абстиненция не для всех оказывается главным препятствием. Многим важен именно психологический эффект — взять в рот сигарету, чтобы успокоиться. Поэтому в период отказа альтернативой становятся: конфеты чаще всего леденцы ; снеки; овощи, ягоды, фрукты. Последний вариант — определенно лучший, но сложно представить, чтобы курильщик 10 раз в день грыз морковку или поглощал клюкву. А вот леденцы или сухарики идут в ход повсеместно. Конечно, такого вреда, как от табачных изделий и их заменителей нет, но есть другие проблемы. В неконтролируемом объеме конфеты повышают уровень сахара, снеки вредят пищеварению, жвачка перегружает челюстные суставы и нарушает кислотно-щелочной баланс. Поэтому приходится выбирать меньшее из двух зол.
Преимущества средств, помогающих бросить курить Мы рассмотрели всевозможные виды аналогов табачной продукции. Выяснилось, что все они неидеальны, но и определенные достоинства у них прослеживаются. Среди доказанных плюсов отметим: Вейпы и пустышки убеждают человека, что он вполне может обходиться без табака, а привязан лишь к самому процессу. Таблетки, блокирующие холинергические рецепторы, эффективно борются с самой тягой к курению. Оно перестает приносить удовольствие. Пищевые заменители облегчают психологический процесс отвыкания. Никотинозамещающие препараты помогают преодолеть синдром отмены. Иногда эти средства приходится комбинировать.
Дурная привычка, опасная зависимость
- Старый враг под новой маской. Табак без дыма, никотин без табака
- Продажа вейпов: новые запреты и ограничения | ГАРАНТ.РУ
- Нагреватели табака
- Наши проекты
- Уведомления
«Вейпы не продавать»: в чем суть нового закона о запрете электронных сигарет
Чем так опасны вейпы и какие электронные сигареты уберут из продажи в 2024 году читайте в материале «Известий». Запрет электронных сигарет поддержал спикер парламента Вячеслав Володин. это те самые альтернативы и другие способы, которые смогут в этот момент заменить сигареты. Кроме этого снюсы и их аналоги вызывают побочные заболевания даже более страшные чем обычные сигареты. Сейчас вейпы стали не меньшей, а то и большей проблемой, чем сигареты. В ходе пилота опробованы технологии производства, товародвижения и продаж сигарет и альтернативной табачной продукции.
Врачи объяснили, чем аукнется полный запрет вейпов в России
Альтернативный табак отличается разнообразием упаковок: есть тубы для сигар, специальные упаковки для сигарилл, кисеты для курительных табаков. Из-за этого нужно опробовать новые технологии для нанесения кода маркировки на такие упаковки. Да, маркировка сигарет распространяется на все типы заведений, где продают табачную продукцию. Для общепита действуют те же правила продажи сигарет, что и для розничных магазинов. Перед переходом к обязательной маркировке в каждой товарной группе проводятся пилотные проекты.
Большинство людей не могут бросить курить раз и навсегда. Как правило, они хотят оставить для себя какой-то запасной вариант. Таким образом, начинается поиск безвредной альтернативы обычным сигаретам. Возможно, есть варианты, которые помогут избежать «мучений», связанных с отказом от сигарет?
Будет отдельное постановление правительства с перечнем таких добавок. Хамзаев уточнил, что в курительные смеси и жидкости больше нельзя будет добавлять любые пряности, сахар, подсластители, синтетический никотин, этиловый спирт, аммиак и аммоний. Главная задача — сделать так, чтобы данная продукция вызывала отвращение у людей, добавил депутат. Сейчас подросткам нравятся эти вейпы, потому что по вкусу они все равно, что жвачка или печенье. Это призвано сократить нелегальное производство курительных устройств. За владение или пользование незарегистрированным техоборудованием с физлиц будут взыскивать 3—5 тысяч рублей, с должностных лиц — 20—50 тысяч и с компаний — 100—150 тысяч рублей. Штрафовать будут с 1 апреля следующего года. Компании будут обязаны до 1 марта 2024 года зарегистрироваться в специальной системе мониторинга. Производство и оборот табачных и никотиновых изделий будет разрешен лишь при нанесении маркировки. Товар без нее будет уничтожаться.
Но инициативу не поддержали в Минпромторге, поскольку опасались, что возникнет чёрный рынок. Но теперь, судя по всему, уже не опасаются. В начале 2023 года Володин поручил профильным комитетам исследовать возможность полного запрета вейпов. Инициативу поддержали в Роспотребнадзоре. По мнению ведомства, это поможет улучшить здоровье нации. В конце марта Володин обратился в правительство с просьбой рассмотреть полный запрет вейпов. Премьер-министр Михаил Мишустин пообещал рассмотреть вопрос. Кроме этого, по стране прокатилась волна случаев отравления подростков вейпами. И вот Хамзаев сообщил , что 3 марта на Совете Госдумы Володин призвал депутатов полностью запретить вейпы, а не ограничить их продажу несовершеннолетним.
Когда бросаешь курить нужно знать, чем заменить сигареты – тогда не страшны срывы и ломка
Госдума приняла полный перечень поправок для ужесточения оборота электронных сигарет. Во-вторых, очень неправильно ставить большие налоги на продукты альтернативного курения и делать их намного дороже, чем простые сигареты с табаком. Госдума приняла полный перечень поправок для ужесточения оборота электронных сигарет. Электронная сигарета состоит из батареи маленькой мощности, нагревательного элемента, емкости для жидкости и испарителя. Замена сигаретам, если хочется курить: что можно использовать в качестве заменителей табака, чтобы бросить. О запрете вейпов, акцизах и маркировках – разбираем, что ждет индустрию вейпинга в 2023 году, и то сколько будут стоить жидкости и электронные сигареты.
За контрафактные вейпы и сигареты будут сажать в тюрьму
Электронные сигареты также иногда называют «вейпами» или «устройствами для вейпинга». Существуют вейпы с системой открытого типа, благодаря которой можно заправлять вейп жидкостью самостоятельно. Вейпы закрытого типа предназначены либо для одноразового использования, либо должны подзаряжаться наполяться , либо предполагают смену картриджей по мере того, как в них заканчивается жидкость. В чем разница между использованием бездымных альтернатив и курением сигарет? Основная разница между бездымными альтернативами, такими как электронные сигареты или системы нагревания табака, и курением обычных сигарет заключается в том, что делает альтернативы «бездымными» — то есть в отсутствии процесса горения табака. Чтобы закурить сигарету, сперва ее нужно поджечь. При этом на кончике сигареты температура горения табака составляет порядка 600 C, а во время затяжки может достигать 800 C. Именно в процессе горения высвобождается большая часть вредных и потенциально вредных химических веществ, которые курильщик вдыхает вместе с сигаретным дымом. С другой стороны, бездымные альтернативы, такие как электронные сигареты и системы нагревания табака, работают без горения. В электронных сигаретах табак не используется, следовательно, и гореть нечему.
Наказание за нарушение порядка продажи и потребления электронных сигарет и кальянов будет аналогичным наказанию в отношении обычных сигарет. За употребление в запрещенных полагается штраф в размере от 500 до 1000 руб. Наказание за несоблюдение ограничений в сфере торговли для граждан составит от 2000 до 3000 руб.
Непонятно, какое содержание никотина, чем наполнено. И кроме всего прочего это будет сопровождаться огромными потерями", — сказал в ходе пресс-конференции Заславский. Аналогичное мнение высказал президент Ассоциации участников рынка никотиносодержащей продукции Лев Григорьев. По его словам, ассоциация категорически не приветствует полный запрет вейпов. Поделиться Запрет на продажу вейпов в России приведет к нелегальному обороту Запрет на продажу вейпов в России приведет к нелегальному обороту "Эта мера приведет исключительно к тому, что продукция уйдет в нелегальный оборот, государство потеряет доходы в бюджет, а потребителям не будет гарантирована качественная продукция. Мы выступаем за планомерное включение всех механизмов регулирования", — заявил Григорьев. Напомним, в январе 2022 года депутаты Госдумы от ЛДПР предложили полностью запретить продажу вейпов и жидкого никотина в России. Парламентарии отметили, что продажи электронных сигарет в стране стремительно растут. При этом продавать их разрешено только в специализированных магазинах. Авторы законопроекта считают, что эта продукция становится "своего рода "лазейкой" в мир никотиновой зависимости". Ситуация на рынке По словам директора по связям с государственными органами British American Tobacco Яны Аржановой, табачная индустрия обратила внимание на взрывной рост электронных систем доставки никотина в 2021 году. В том же году табачное консалтинговое агентство Fedotov Group провело масштабное исследование по рынку электронных систем доставки никотина. В этой связи потери госбюджета по акцизам достигают 57,3 миллиарда рублей в год, следует из данных исследования.
В отличие от вейпа, IQOS использует специальные стикеры, наполненные натуральным табаком иногда добавляется ментол. Никотиносодержащие жидкости электронных сигарет не могут таким похвастаться, так как в своей сути имеют «сладкий дым» с искусственными добавками. IQOS в этом плане выглядит более убедительно и приятно. Инъекция Это не столько замена, сколько метод избавления от привычки. Пациенту делается внутримышечный укол препарата Niccine. В результате организм вырабатывает белки, которые приклеиваются к молекуле никотина, увеличивая ее в размере, поэтому она не проходит через гематоэнцефалический барьер. В результате никакого удовольствия курильщик не ощущает. Чаще всего требуется сделать несколько инъекций, так как одной недостаточно. Читайте также: IQOS — для чего нужна электронная сигарета, вреден ли для здоровья, принципы работы системы нагревания табака для курения без дыма Психологические уловки Намного быстрее избавиться от вредной привычки поможет плавное введение новых правил. Они помогут выйти из зоны комфорта. Допустим, не рекомендуется приобретать больше одной пачки сигарет в сутки. Также необходимо: спрятать как можно дальше все аксессуары — в таком случае их нужно будет долго искать и тратить время, когда желание покурить все-таки появится; отказываться от привычки в компании или как можно чаще класть сигарету в пепельницу во время курения; каждый день увеличивать количество не выкуренных сигарет. Тренировка силы воли имеет огромное значение. Например, можно не затягиваться или не поддаваться первому же позыву — то есть после появления такого желания дать себе 30 минут, чтобы позыв прошел или стал менее выраженным. Чем заменить сигареты во время беременности и в других случаях: употребляя определенные продукты, например, баклажаны или фасоль, зеленые помидоры, морепродукты, соки — особенно свежевыжатые; отказаться от использования кофе, всего острого и соленого, энергетиков, которые могут привести к импульсу — выкурить сигарету; уделять внимание водным процедурам — это может быть контрастный душ или теплая ванна с добавлением морской соли. Также не менее важно правильно организовывать досуг, чтобы мыслей о курении не появлялось. Это должно быть активное времяпрепровождение, пешие прогулки, которые отвлекут от нежелательной привычки. Замена сигареты менее вредными атрибутами, продуктами поможет намного быстрее справиться с зависимостью. Необходимо выбрать именно тот способ, который подходит по возрасту, состоянию здоровья и предпочтениям, чтобы выйти из представленного состояния с минимальными потерями. Кальян Некоторые люди серьезно полагают, что курение кальяна абсолютно безвредно для здоровья и что его можно курить вместо сигарет. Многие бросили сигареты, и перешли на редкое употребление кальяна. Однако со временем происходит срыв, и курильщики вновь возвращаются к сигаретам. Отношение к курению кальяна слишком легкомысленное. В этом экзотическом устройстве есть никотин, поэтому зависимости не избежать. Сам ритуал растянут во времени, поэтому за один сеанс человек может «накуриться» так, словно выкурил целую пачку сигарет. Способы народной медицины При нарастающем желании закурить народная медицина предлагает употреблять некоторые продукты питания, которые позволяют снизить тягу к сигаретам и хотеться курить будет меньше. При нарастающем желании закурить рекомендуется выпить стакан молока. Прием аскорбиновой кислоты — позволит легче пережить синдром отмены и поддержать организм. Бананы, печень и другие продукты, насыщенные витамином В. Такая еда стимулирует очищение легких и снижает риски развития онкологических заболеваний.
Что курить вместо сигарет и без вреда для здоровья?
Возникают опасения, что курильщики остановятся на первом этапе отказа от курения — перейдут с сигарет на никотиновые заменители. Расскажем вам о видах заменителей сигарет, преимуществах и недостатках, а также поможем выбрать наиболее подходящие средства для борьбы с курением. Полного запрета вейпов нет: в чем суть принятого Госдумой закона об электронных сигаретах. Бренд электронных сигарет Plonq и перерабатывающий завод «НЭК» запустили совместную инициативу по сбору и переработке использованных электронных сигарет. Из никотиносодержащей продукции могут исчезнуть ароматизаторы, а пачки сигарет станут одинаковыми.
К чему приведет запрет вейпов
В итоге можно получить дозу в несколько раз большую, чем при курении сигарет. Замена сигаретам, если хочется курить: что можно использовать в качестве заменителей табака, чтобы бросить. Электронная сигарета состоит из батареи маленькой мощности, нагревательного элемента, емкости для жидкости и испарителя.
Почему в России хотят запретить заменители сигарет?
При такой конструкции табак нагревается не сразу: сперва нагревается бумага, в которую он обернут. Это, в свою очередь, может влиять на вкус. В IQOS используется керамический нагревательный элемент в форме лезвия, покрытый дорожками из золота и платины. В таком случае табак нагревается сразу, без необходимости сначала нагревать бумагу, в которую он обернут, за счет чего обеспечивается чистота вкуса. Электронные сигареты как альтернатива курению Электронные сигареты — это другая альтернатива традиционным сигаретам, но, в отличие от систем нагревания табака, в них не используется настоящий табак. Образующийся при этом пар вдыхается пользователем через мундштук устройства. Дым при этом не образуется, так как отсутствует процесс горения.
Электронные сигареты также иногда называют «вейпами» или «устройствами для вейпинга». Существуют вейпы с системой открытого типа, благодаря которой можно заправлять вейп жидкостью самостоятельно. Вейпы закрытого типа предназначены либо для одноразового использования, либо должны подзаряжаться наполяться , либо предполагают смену картриджей по мере того, как в них заканчивается жидкость.
Они уже прописаны в антитабачной концепции до 2035 года. Но никаких уточнений не следует, что вызвало недовольство у представителей рынка. Например, Салагай ссылается на последний доклад ВОЗ о глобальной табачной эпидемии. Организация призвала мир ужесточить регулирование оборота электронных сигарет как активно развивающегося сегмента рынка. Действительно, с начала года разноцветные одноразовые вейпы заняли буквально половину витрин табачных магазинов. На улицах их все чаще курят несовершеннолетние. Это при том, что в 2020 году электронные сигареты по закону приравняли к обычным. В ответ на эту проблему Салагай говорит о необходимости запрета на ароматизаторы, красители и «усиливающие зависимость добавки» во всех никотиносодержащих изделиях. О чем идет речь в последнем пункте, не уточняется. Сигариллы и сигареты с ароматическими кнопками в России в основном импортные, как будет распространяться запрет на них, неизвестно. По рынку электронных сигарет и вейпов ограничение ударит катастрофически, говорит член федерального президиума Ассоциации малоформатной торговли, эксперт табачной отрасли Антон Воронов: Антон Воронов член федерального президиума Ассоциации малоформатной торговли, эксперт табачной отрасли «Табачная отрасль маржинальность сейчас ищет именно в инновационных продуктах. Получается, Минздрав стреляет себе в ногу тем, что по большому счету есть путь, который сам рынок нащупал: по отказу от табачных классических продуктов под эгидой борьбы с этим всем.
Поэтому если пациент с угрозой тромбоза, инсульта, инфаркта не может бросить курить, переход на альтернативные средства поможет ему снизить риск сосудистой катастрофы", - замечает глава Национальной ассоциации по тромбозам и гемостазу, профессор Евгений Ройтман. Полный запрет на вейпы не закроет их доступ на российский рынок - они переместятся на черный рынок, говорит директор Союза предприятий индустрии никотиносодержащих изделий Дмитрий Владимиров. По его словам, это ударит по легальной торговле. Оптимальный вариант - оставить прежнюю систему взимания акциза: на устройство плюс жидкость.
Власти решили положить конец популярности вредного вейпинга Откуда все пошло? Что-то подобное современным вейпам начали придумывать еще в начале XX века. Через 100 лет, в начале 2000-х годов, китайский фармацевт Хон Линк догадался испарять никотинсодержащую жидкость с помощью ультразвукового модуля. Вскоре табачные компании заменили ультразвуковой элемент на нагревательную спираль — так и появились современные электронные сигареты. Вред вейпов до конца не изучен — слишком мало времени прошло с момента их изобретения. Но понятно, что никотин вызывает серьезную зависимость. Кроме того, появилось понимание, откуда берется «болезнь вейперов» EVALI, или липоидная жировая пневмония — от вдыхания липидосодержащих веществ и последующего уплотнения из-за этого легких. В США вейперы даже умирали от курения особым образом составленных жидкостей. Также развитие «болезни вейперов» связывают с ацетатом витамина Е — производным масла, который в жидкость для вейпов иногда добавляют в качестве загустителя. Кроме того, есть данные, что вейпы могут выделять акролеин — токсичное вещество 2 класса опасности. Некоторые курильщики уже заработали «болезнь вейперов» Что касается пропиленгликоля и глицерина, основных ингредиентов жидкости для вейпа, то они широко используются в пищевой промышленности. Но как эти вещества влияют на организм, когда их вдыхают, толком никто не знает. Та же история и с ароматизаторами.
Бездымные альтернативы курению сигарет
В блоге федеральной сети розничных магазинов электронных сигарет Zenmod размещена посвященная законопроектам статья-разбор. Что курить вместо сигарет и насколько это безопасно: нагреватели табака, электронные сигареты, кальяны, сигареты на травах. Помогают ли бросить курить никотиновые пластыри и. Заменители курения, которые могут помочь вам чувствовать себя не такими обделенными, включают. Если сравнивать сигареты с жидкостью для вейпов по количеству попадаемого в организм никотина, то получается, что одна пачка сигарет эквивалентна примерно 2 мл жидкости. Как альтернативу сигаретам данный заменитель можно использовать только в том случае, если человек ходит в кальянную не чаще одного раза в год.