Психолог объяснила более низкую продолжительность жизни мужчин их замкнутостью. Сегодня средняя продолжительность жизни мужчины — 68 лет.
Средняя продолжительность жизни - 2023
Мужчины в России в среднем живут на десять лет меньше женщин. Показатели средней продолжительности жизни в России по данным Росстат показывают позитивную динамику. Ожидаемая продолжительность жизни мужчин в странах мира. Таблица и график.
Cредняя продолжительность жизни в странах мира в 2023 году
Последние сто лет на территории России средняя продолжительность жизни женщин на 9-10 лет больше, чем мужская. Средняя продолжительность жизни в стране составляет 82,36 лет, а пенсионный возраст — 67 лет. Продолжительность жизни российских мужчин за последние три года сократилась почти на пять лет, опустившись чуть ли не до показателей одной из беднейших стран мира, Эритреи. Разрыв в продолжительности жизни мужчин и женщин сохраняется, несмотря на улучшение качества жизни. По словам специалиста, продолжительность жизни мужчин значительно меньше, чем у женщин. Более низкая средняя продолжительность жизни может объясняться повышенным риском несчастных случаев и насилия в возрасте от 20 до 30 лет и злоупотреблением алкоголем и сигаретами.
Кто дольше живет – женщины или мужчины: что говорит статистика (продолжительность жизни по странам)
Или начинают употреблять алкоголь или курить. Вторая волна смертности — в возрасте около 60 лет. Это уже результаты сердечно-сосудистых заболеваний атеросклеротического плана. Инсульты, инфаркты миокарда. Когда, действительно, в результате такой жёсткой маскулинной позиции мужчины уходят в алкоголь, неправильный образ жизни, неправильное питание. И в результате формируются болезни, которые приводят к ранней смертности».
Открывает наш список балтийское государство - Литва. Здесь женщины живут в среднем ровно 80 лет, в то время, как мужчинам приходится довольствоваться 70,1 годами. Кстати, это самый лучший показатель продолжительности жизни мужчин в нашем сегодняшнем списке. Еще одно постсоветское государство в этом рейтинге. В Армении мужчины живут чуть более 67 лет, при условии, что на пенсию они могут пойти только в 63 год, то есть пребывание на заслуженном отдыхе для среднестатистического армянского мужчины будет недолгим. В России же мужчина получит право на пенсию только в 65 лет, а вот дожить в среднем у него получится до 66 с половиной лет, к слову, это худший показатель продолжительности жизни мужчин в нашем рейтинге. Мужчины в Беларуси живут почти на 3 года больше, чем в России, но вот разница с женщинами тут еще выше - более 10 лет.
На 2024 год Росстат прогнозирует всего 73 полных года средней продолжительности жизни. При этом разрыв между женщинами и мужчинами колоссален — он составляет 10 лет. Именно смерти последних и тянут показатель вниз: эксперты связывают это с нездоровым образом жизни, чрезмерным употреблением алкоголя, курением и СВО. Мужская сверхсмертность Средняя продолжительность жизни в России по итогам 2023 года должна была составить 74 года. Об этом 14 декабря сообщал президент страны Владимир Путин в ходе итоговой программы. В 2024 году ожидаемая продолжительность жизни при рождении составит 73,48 года, предполагает Росстат. Это данные среднего прогноза. При этом женщинам обещают 78,39 года, а мужчинам — 68,45 года. Однако долгосрочный прогноз отстает от плановых показателей. В 2021 году Владимир Путин в послании Федеральному собранию призвал добиться того, чтобы к 2030 году средняя продолжительность жизни в стране достигла 78 лет. Достижение этой цели возможно только при высоком прогнозе Росстата, тогда как специалисты обычно ориентируются на средний.
Монако - 89. Необычно, что страной с самой высокой продолжительностью жизни оказалось крошечное государство Монако. На каждую 1000 человек в Монако приходится 6,6 врача. Данные, конечно, устаревшие, 2016 года, но все равно впечатляют.
Кому принадлежат мировые рекорды долгожительства
Эстроген защищает организм от ряда опасных для жизни патологий, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний. Превышение концентрации тестостерона, наоборот, увеличивает риск рака простаты и молочной железы. Вторая причина более высокой ожидаемой продолжительности жизни у женщин — наличие в организме двух XX-хромосом. Наличие дополнительной хромосомы дает защиту в случае повреждения первой. У мужчин этот генетический материал отсутствует, поэтому они более уязвимы перед возможными мутациями и опасными состояниями — гемофилией, мышечной дистрофией. Социальный фактор также играет свою роль. К сожалению, мужчины более склонны к алкогольной зависимости, курению и другим пагубным привычкам, которые существенно сокращают жизнь. Интересно, что такая ситуация была не всегда. В начале прошлого века уровень смертности у обоих полов был примерно одинаков: от инфекций не мог уберечься никто, к тому же статистика уравновешивалась высокой смертностью во время родов. Что препятствует на пути к долголетию? Продолжительность жизни у каждого человека индивидуальна.
Есть в мире территории, где сконцентрировано максимальное количество долгожителей. Это так называемые голубые зоны, где вне зависимости от социального и экономического положения проживают люди старше 100 лет. Однако в большинстве случаев, на качество и длительность жизни влияют многие факторы: Генетическая предрасположенность Наличие вредных привычек, соблюдение рекомендаций врачей Экологическая обстановка в регионе Уровень развития медицины Смертельно-опасные заболевания: по количеству случаев ТОП список остается неизменным на протяжении многих лет: онкологические и сердечно-сосудистые заболевания инсульт, инфаркт Внешние причины аварии на автомобиле, криминал, экстремальные виды спорта Как повысить качество жизни и продлить ее срок? Наука не стоит на месте: ученые ведут постоянные исследования, ищут способы продления жизни. Повышение ожидаемой продолжительности жизни также является одной из национальных целей на уровне государства. Однако, сам человек может использовать простые, но эффективные методы, позволяющие продлить годы своей жизни. Исследование подтверждает, что здоровый образ жизни существенно влияет на качество жизни. Простые, но полезные привычки помогают продлить жизнь более чем на 20 лет.
Исследователь-футуролог Обри де Грей утверждает, что клеточный распад, стоящий за старением, в конечном итоге будет побежден. Он ввел и популяризировал термин «Мафусаиларность» образован от слова сингулярность , который описывает гипотетический момент в будущем, после наступления которого рост продолжительности жизни человека достигнет «космических скоростей», а люди с доступом к правильным методам лечения перестанут страдать от возрастных проблем со здоровьем. Рэй Курцвейл, изобретатель и футуролог, сравнил геном человека с устаревшим программным обеспечением и описал старение как потенциально разрешимую инженерную проблему. По его мнению, человечество в конечном итоге и относительно скоро сможет увеличить продолжительность жизни «на неопределенный срок», получив возможность ежегодно увеличивать этот показатель на год. Оптимистичные прогнозы футурологов находят некоторое подтверждение в данных экономистов, социологов и демографов. Так, исследование проведенное на основе данных последних лет из США, показало, что эффективное замедление процесса старения возможно, но на текущий момент потребует затрат в 38 триллионов долларов за год увеличения продолжительности жизни. При этом не ясно, насколько общество может справиться с проблемой равного доступа к способам продления и улучшения жизни, когда уже сейчас очевидны различия в области здравоохранения и продолжительности жизни даже внутри относительно развитых стран. Эффективные антивозрастные инновации провоцируют споры о том, что в будущем эти технологии только усугубят общественное неравенство. Уже сейчас у богатейших слоев населения есть доступ к передовым технологиям продления жизни в виде эффективной медицины и омолаживающих процедур. Это заставляет алармистов предполагать, что в будущем новые методы продления жизни и молодости будет все больше усугублять социальное неравенство. Вопросы и ответы Почему люди живут так долго? Увеличение продолжительности жизни людей частично объясняется изменениями окружающей среды; улучшением питания, водоснабжения и гигиены; уменьшением воздействия инфекционных заболеваний; и улучшением медицинского обслуживания в любом возрасте. В чем секрет долгой жизни? Люди, которые занимаются спортом, в среднем живут дольше, чем те, кто этого не делает. Регулярная физическая активность снижает шансы заболеть сердечными заболеваниями, инсультом, диабетом, некоторыми формами рака и депрессией. Это может даже помочь сохранить остроту ума в старости. В какой стране самая низкая ожидаемая продолжительность жизни? Мужчины, родившиеся в Лесото, имеют самую низкую ожидаемую продолжительность жизни в мире в 2022 году. Столь же низкой является ожидаемая продолжительность жизни женщин, родившихся в этой стране. Средняя женщина живет всего 56 лет. В то время как уровень рождаемости на планете снижается, средняя продолжительность жизни все еще растет, поскольку все больше и больше людей доживают до 80, 90 и даже 100 лет. Численность людей, которых демографы называют «самыми старыми стариками», стремительно растет по сравнению с другими возрастными группами — без каких-либо признаков замедления.
Например, в странах с эпидемией ВИЧ лечиться от заболевания и проходить все необходимые тесты скорее будут женщины. Схожая ситуация и с туберкулезом. При этом у мужчин гораздо выше шанс умереть от незаразных заболеваний.
Куда важнее — научиться заботиться о собственном здоровье без чьих-либо напоминаний. Смена приоритетов Директор Медицинского научно-образовательного центра МГУ, академик Российской академии наук Армаис Камалов считает, что для женщин медицинская служба организована лучше, чем для мужчин. Мужчина всегда ищет в себе какие-то преимущества. А женщина, наоборот, недостатки. И стремится их нивелировать, обращаясь к специалисту. Мужчины, пока не произойдет что-то серьезное, предпочитают о здоровье не думать. В итоге, когда они все же решают пойти в больницу, заболевание зачастую находится уже в такой стадии, что ничего сделать нельзя. Единственный выход, по мнению Камалова, — поменять образ мышления мужчин. Надо, чтобы престижным для него стало еще и хорошее здоровье. Если он начнет проводить для своего организма такое же техобслуживание, как для любимой машины, очень многие заболевания будут выявляться своевременно. Хвалите себя По словам врача Марьяны Скрипниченко, еще одна причина, влияющая на продолжительность жизни мужчин, кроется в том, как они переживают стресс. Врач-невролог Тимофей Кармацкий в одной из своих статей утверждает, что мужчины в принципе иначе реагируют на события, нежели женщины. Раньше надо было добывать мамонта и бороться за женщин с воинами соседнего племени, а теперь надо добывать трехкомнатную квартиру, машину, дачу и бороться за женщин с сотрудниками конкурирующей фирмы. Если не получается, если все это эмоционально сложно для мужчины, если ему не с кем поделиться тревогами, то в его организме происходят изменения, и касаются они в этом случае конкретно плотного соединения мышечных клеток в сердце — миокарда. Внешне мужчина может выглядеть вполне успешно и стабильно. При этом внутри он будет переживать колоссальный стресс, связанный с задетой самооценкой. Тимофей Кармацкий советует всегда, в любой, даже не в самой благоприятной, ситуации себя хвалить. Замените их на противоположные, и ваши мышцы, сосуды и сердце будут вам очень благодарны. На каждые 100 тысяч населения здесь приходится в среднем 73 человека в возрасте старше 100 лет. В конце прошлого года число долгожителей в этом возрасте впервые превысило 92 тысячи. Из них 88,5 процента — женщины.
Рейтинг стран по продолжительности жизни 2023 или
Средняя продолжительность жизни в России составляет около 73 лет, но "пики" смертности у мужчин и женщин приходятся на разные периоды. По данным экспертов, представители сильного пола живут в среднем на 10 лет меньше прекрасной половины человечества. Так, в 2019 году мужчины чаще всего умирали в 65—69 лет.
Новая Зеландия Новая Зеландия - одно из самых удобных мест для проживания на Земле.
Благодаря выдающемуся разнообразию животных, а также уникальному климату, Новая Зеландия - одно из самых удобных мест для проживания на Земле. Спокойный и степенный образ жизни в этой стране стал знаменит по всему миру. Канада Канада является одной из самых популярных стран среди иммигрантов.
Франция Французы известны как одни из самых здоровых людей в мире. Сочетание здорового средиземноморского рациона питания, одной из лучших систем здравоохранения в мире, а также хорошего качества жизни помогает французам доживать в среднем до возраста в 81,84 года. Также интересно, что во Франции наблюдается одно из самых больших расхождений между сроком жизни мужчин и женщин: средняя французская женщина живет на шесть лет дольше, чем средний французский мужчина.
Швеция В рацион шведов входит много рыбы и ягод. Рекордсменом же в Скандинавии является Швеция, в которой очень высокое качество воды, а также низкий уровень загрязнения воздуха. Немаловажным фактором является также то, что в рацион шведов входит много рыбы и ягод, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Израиль Генетически смешанное население Израиля помогает увеличить продолжительность жизни в этой стране. Также у израильтян намного более прочные связи со своими семьями и сообществами, чем во многих других странах.
За пределами Испании самые высокие уровни продолжительности жизни для женщин были зарегистрированы в Роны-Альпы во Франции и Провинции Автонома ди Тренто в Италии по 86,7 лет. Самый высокий показатель ожидаемой продолжительности жизни мужчин в 2021 году, в 82,8 года, был зарегистрирован в автономном островном регионе Аландские острова Финляндия.
Это связано с разными причинами: Физиологические.
У мужчин выше уровень холестерина, они чаще страдают от ожирения и хуже противостоят инфекциям. Вредные привычки. Алкоголь и никотин плохо влияют на сосуды. Минздрав России считает их одной из главных причин, по которым мужчины так часто страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Тяжелая работа. Мужчины чаще, чем женщины, заняты тяжелым физическим трудом.
Он истощает организм и становится причиной производственных травм. Именно поэтому работодатели стараются страховать работников на производстве. Мужчины чаще занимают руководящие должности, что связано с высоким уровнем стресса. Постоянное напряжение вызывает повышение артериального давления, что приводит к заболеваниям сердца и сосудов. Экстремальные виды спорта — традиционно мужская прерогатива. Любая подобная деятельность связана с повышенной травмоопасностью.
Многие спортсмены страхуются от инвалидности, зная, что вероятность несчастных случаев крайне велика. Мужчины живут меньше, чем женщины во всех странах мира. Но в государствах с более высоким уровнем медицины разрыв сокращается до 2-3 лет. Конечно, среднестатистическому россиянину недоступно лечение в других странах. Но этот вопрос можно решить с помощью страховки.
Женщины живут дольше мужчин во всем мире, но в России разрыв особенно велик
Некоторые мужчины с возрастом забывают про физическое развитие. Становятся вялыми, дряблыми, не ходят в спортзал. Падает уровень тестостерона. Со временем у них развивается множество болезней. Появляется ожирение, влекущее за собой проблемы с сердцем. Эксперты заявляют и о проблемах с самореализацией. Трудности на работе или её потеря довольно часто доводят мужчин до тяжёлой депрессии. Да и самим женщинам, как говорится, следует ответственно относиться к мужчинам. Они тоже должны понимать, что мужчина — не «железный», и что каким бы они ни был сверхсильным кормильцем и держателем семьи, ему тоже нужно следить за здоровьем и не забывать о себе. Росстат разработал собственный демографический прогноз до 2035 года.
В нём есть три варианта развития событий — оптимистичный, реалистичный и пессимистичный. В лучшем случае разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин к вышеупомянутому году составит 6. В самом худшем — 8.
Он также обладает быстро растущей экономикой и очень низкими налоговыми ставками.
Это означает, что его жители располагают большими средствами на здравоохранение и здоровую диету, что способствует увеличению продолжительности жизни. Республика Сан-Марино San Marino Жители республики Сан-Марино, являющейся пятой самой маленькой страной в мире даже меньше, чем Андорра , состоят в основном из итальянских иммигрантов, однако в Сан-Марино они могут ожидать прожить на два года дольше, чем в Италии. Вероятная продолжительность жизни в Сан-Марино составляет 83,12 лет. Как и на острове Гернси, в Сан-Марино практически нет тяжёлых видов работ и жители наслаждаются относительно расслабленным и ничем не омрачённым стилем жизни.
Как и в Италии, в Сан-Марино люди питаются здоровой и сбалансированной пищей. Женщины, рождённые в Сан-Марино на сегодняшний день, вероятно, проживут до 85,7 лет, в то время как мужчины проживут немногим более 80 лет. Республика Сингапур Singapore Сингапур может похвастаться впечатляющей вероятной продолжительностью жизни, слегка превышающей 84 года. Будучи одним из самых богатых мест на Земле, Сингапур обладает одной из самых сильных экономик и может позволить себе тратить средства на улучшение условий жизни для своих граждан.
Таким образом, здесь находится одна из самых эффективных систем здравоохранения в мире, занимающая 6-ое место в мировом исследовании 2000 года. Жители Сингапура и их выбор образа жизни также является существенным фактором, влияющим на продолжительность жизни. Как и в большинстве стран Восточной Азии, их рацион обычно состоит из естественных продуктов питания, богатых питательными веществами и антиоксидантами. В Сингапуре продолжается распространенная тенденция того, что женщины переживают мужчин и доживают до 85 лет, по сравнению с ожидаемой продолжительностью жизни 80 лет для мужчин.
Япония Японцы славятся своим исключительно здоровым образом жизни. Рыба, морские водоросли и зелёный чай занимают видное место в их рационе и содержат многочисленные преимущества для здоровья, которые помогают предотвратить смертоносные заболевания, включая рак и болезни сердца. Их рацион и образ жизни также привёл к тому, что в Японии один из самых низких показателей ожирения в мире, так как лишь 3,5 процента населения обладают избыточным весом. При рождении японки обладают предположительной продолжительностью жизни равной приблизительно 86 годам, в то время как мужчин могут рассчитывать прожить около 82 лет.
В целом, средняя продолжительность жизни в Японии составляет 84,19 лет - показатель, который намного выше, чем в большинстве других развитых стран. Макао Как и Гонконг, Макао является специальным административным районом Китая, с населением равным приблизительно 500.
Именно японцы время от времени пополняют Книгу рекордов Гиннесса по количеству прожитых лет. Среди других стран, где люди живут дольше всего — Швейцария 83. Россия в общем списке занимает 101 место с показателем 73,2 года. Лидером среди российских регионов по долгожительству считается Ингушетия, там в среднем люди живут 81,2 года. В тройке лидеров также находится Республика Дагестан — 76,4 года и город Москва — 76,2 года. Источник: AP 2023 Старейший человек в истории Самым старым человеком в истории, чей возраст был официально подтвержден, является француженка Жанна Луиза Кальман, которая прожила 122 года и 162 дня. Она родилась 21 февраля 1875 года и умерла 4 августа 1997 года, пережив всех своих родственников.
Жанна вела активный образ жизни: занималась плаванием, играла в теннис, каталась на роликах и ездила на велосипеде до 100 лет. В возрасте 85 лет она увлеклась фехтованием. Как признавалась француженка, она почти не употребляла алкоголь, зато много курила и обожала сладости.
На конец 2018 года средняя продолжительность жизни в России составила 72,9 года. Стран, где жизнь человека короче, не так уж и много. Они лишь немного уступают России по продолжительности жизни. Каждая из этих стран далеко отстает от России по уровню экономики.
Арабские страны, находящиеся в состоянии войны и дезинтеграции: Афганистан, Ирак, Сирия и Йемен. Еще несколько «несчастных» государств в других регионах, такие как Гаити и Туркменистан.
Кто дольше живет – женщины или мужчины: что говорит статистика (продолжительность жизни по странам)
По словам Михаила Мурашко министра здравоохранения, в России продолжительность жизни мужчин в среднем на 10 лет меньше, чем у женщин. Средняя продолжительность жизни в России составляет около 73 лет, но "пики" смертности у мужчин и женщин приходятся на разные периоды. В прошлом году Россия вышла на первое место в мире по разрыву в продолжительности жизни мужчин и женщин. Пенсия для мужчин в РБ 65 лет, средняя продолжительность жизни ниже.