LeBron James is an American professional basketball player for the Los Angeles Lakers of the National Basketball Association (NBA).
«Лейкерс» продлили серию плей‑офф НБА с «Денвером» благодаря 30 очкам Леброна Джеймса
Тем более, что ЛеБрон Джеймс, рост которого на тот момент был уже 185 см, был явно на голову выше всех, причем не только по физическим данным, но и по уровню мастерства. Джеймс является совладельцем футбольного клуба "Ливерпуль" с 2011 года и возглавляет Семейный фонд Леброна Джеймса, который открыл начальную школу, жилой комплекс, торговую площадь и медицинский центр в Акроне.[14][15]. Последние новости из жизни игрока Леброн Джеймс. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024.
Рост леброна джеймса
Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Леброн Джеймс продлит текущий 1-летний контракт с командой из Лос-Анджелеса на два года. Полное имя: ЛеБрон Рэймон Джеймс Прозвище: Король Джеймс, Акронский молот; Рост: 206 см; Вес: 113 кг; Гражданство: США; Дата рождения: 30 декабря 1984 (36 лет); Место рождения: Акрон, штат Огайо, США; Основное амплуа: легкий форвард (SF); Школа: Сент-Винсент. Леброн Джеймс выразил недовольство судейством после 2-го матча с «Наггетс». Полное имя: ЛеБрон Рэймон Джеймс Прозвище: Король Джеймс, Акронский молот; Рост: 206 см; Вес: 113 кг; Гражданство: США; Дата рождения: 30 декабря 1984 (36 лет); Место рождения: Акрон, штат Огайо, США; Основное амплуа: легкий форвард (SF); Школа: Сент-Винсент. Леброн Джеймс (Lebron James) — биография.
Самый популярный баскетболист
LeBron James is a very tall man; he stands at 6 feet 9 inches (2.06 m). Height is important in basketball and it is clear that James has enjoyed this advantage in his career. Леброн Джеймс – новости, интервью, фото,видео и биография. Статистика, расписание, результаты и другая информация на Спорт-Экспресс. 28-летняя звезда NBA Джеймс ЛеБрон был объектом постоянного внимания журналистов и спортивных агентов со школьной скамьи. In the LeBron James Store, you can be a part of that commitment to being best with various versions of the bands LeBron wears each and every day as a reminder of this shared promise to lift each other up.
У Леброна самая серьёзная травма в карьере. Возраст берёт своё
28-летняя звезда NBA Джеймс ЛеБрон был объектом постоянного внимания журналистов и спортивных агентов со школьной скамьи. Игровой номер LeBron James — 23. Статистика LeBron James доступна во время игр в реальном времени и после каждой сыгранной игры. Биография Леброна Джеймса начинается с его спортивного таланта, который был замечен школьным тренером футбольной команды, Фрэнки Уокером. Lebron James Real Barefeet Height and Weight.
Рост леброна джеймса
Самый результативный игрок НБА 2008. Новичок года НБА 2004. Первая сборная новичков НБА 2004. Двукратный олимпийский чемпион 2008, 2012 , бронзовый призер ОИ 2004.
В новой команде спортсмен стал номером один. Его имя узнали все любители спорта. Вскоре стало понятно, что траты, которые пошли за выплату штрафа, оправдались. Леброн вытянул команду, которая отставала. Рост известного баскетболиста составляет 203 сантиметра. Что касается веса, то он колеблется от 113 до 120 килограммов. Тогда многие болельщики заявили о том, что это настоящее предательство, предполагая, что он не должен был таким образом, поступать с командой, в которой играл на протяжении стольких лет. По словам спортсмена, данный шаг не является предательством. Он перешел в другую команду ради того, чтобы взять чемпионат НБА, что он и сделал. К концу 2012 года баскетболисту достались все возможные престижные награды. Ранее это удавалось сделать за такое короткое время только Майклу Джордану. Вскоре он заключил контракт с «Кливленд Кавальерс». Известно, что он носит форму под номером 23. Такой же был у Майкла Джоржана. Стоит отметить, что он является не только прекрасным спортсменом, но и моделью. Баскетболист несколько раз принимал участие в фотосъемках и рекламе. Его действительно любит камера, которая выделяет только достоинства знаменитости. Он имеет многомиллионные контракты с известными брендами. В их числе «Nike» и «Adidas». Более того, он даже принимал участие в съемках фильма.
Как позже признался игрок, такое предложение его шокировало. Впрочем, баскетболист не спешил делать выбор. А может, деньги вперед — это вообще не самое главное? Может, надо подумать и о будущем? В 2003 году, когда Леброн Джеймс еще больше укрепил свои позиции в баскетболе, на спортсмена начали строить планы и другие мировые бренды. На очереди стоял Adidas. На тот момент данная сумма была просто нереальной, поскольку такие именитые спортсмены как Кобе Брайан и Трейси Макгрейди в год получали меньше двух миллионов. Впрочем, специалист по спортивному маркетингу был уверен в своем решении, но что-то пошло не по плану. В день презентации, прежде чем рассказать обо всех условиях сделки, Вакарро заглянул в контракт и увидел, что в строке, где должно было быть написано «100 миллионов долларов», было написано «70 миллионов». Сумма, несомненно, огромная, однако договор был совершенно другим. Специалист, знаменитый своей честностью, отвел Леброна Джеймса и его мать в сторону и извинился. Мы знаем, как ты старался. Все будет хорошо», — ответили представители Леброна. Второе соглашение было подписано в 2010 году и предполагало девятилетнее сотрудничество, однако в 2015-м стороны решили переподписать контракт на новых условиях. Поговаривают, что это была самая дорогая сделка в истории компании. На втором месте расположился Кобе с 50 000 000 долларов. Леброн Джеймс: сын Яблочко от яблони не далеко падает — старая добрая пословица, которая как никогда хорошо подходит в Леброну Джейму и его старшему сыну, названному в честь отца.
Взгляд Леброна Джеймса. Леброн Джеймс взгляд. Тело Леброна Джеймса. Леброн Джеймс моменты. Обои с ламелом Болло NBA. Леброн Джеймс стиль. Леброн Джеймс в костюме. Костюмы Леброна Джеймса. Стиль одежды Леброна Джеймса. Леброн Джеймс физическая форма. Леброн Джеймс торс в молодости. Леброн Бронни Джеймс младший. Бронни Джеймсу сын Леброна. Мбаппе и Леброн Джеймс. NBA 2k12 Cyberface. Леброн Джеймс руки. Фанаты Леброна Джеймса. Рука Леброна Джеймса. Леброн Джеймс с фанатом. Леброн, Inc.. У Лейкерс еще staples Centre погугли. Леброн Джеймс 2003. Nike Леброн Джеймс. Жан Леброн. Смех Леброн. Леброн Джеймс улыбается. Леброн Джеймс улыбка. Рост Леброна. Леброн через Джейсона Терри. Леброн Джеймс в молодости. Леброн Джеймс в молодости НБА. Леброн Джеймс в детстве.
Леброн Джеймс – звезда НБА с самым крупным контрактом от Nike
Команды попытались использовать эти слабые стороны, предоставляя ему место вдали от кольца и заставляя его довольствоваться лишь трёхочковыми и дальними двухочковыми бросками. Эта стратегия была широко использована тренером « Сан-Антонио Спёрс » Греггом Поповичем в финале 2007 года, когда Джеймс реализовал только 36 процентов своих бросков с игры в четырёх матчах [163]. Джеймс стал больше времени играть под кольцом и улучшил своё умение выбирать момент для броска и точность бросков в прыжке [164]. Вслед за этими улучшениями общая эффективность бросков и количество очков Джеймса выросли до исторически высоких показателей [165].
По возвращении в «Кавальерс» игра Джеймса претерпела едва заметное снижение качества в силу возраста [167]. Его средние показатели стали самыми низкими с момента его первых сезонов [156] [168]. Его броски также временно стали менее точными, и он ненадолго занял место худшего игрока по точности дальних бросков [169].
Но несмотря на это, он оставался элитным атакующим игроком, который обыгрывал оборону соперника с помощью контроля тела, силы и различной скорости атаки [161]. На протяжении большей части своей карьеры Джеймс играл роль основного разыгрывающего в своей команде [170]. Его способность к игре на данной позиции обычно считается одним из его главных навыков, и некоторые аналитики причисляют его к величайшим распасовщикам в истории НБА [171].
Используя свои габариты, зрение и отвлечение защитников на себя [172] , Джеймс создаёт моменты для своих товарищей по команде точными передачами [173]. Его поразительная склонность находить открытого игрока заставила команды НБА включить некоторые элементы зонной защиты в свои схемы, чтобы не оставлять партнёров Джеймса открытыми [161]. В начале карьеры Джеймса его критиковали за то, что он часто отдавал передачу, когда это не было необходимо; в частности, за передачу вместо броска на последних секундах матча при минимальной разнице очков между соперниками [174] [175].
Однако по мере продвижения его карьеры, игра Джеймса в концовках матчей оценивалась более положительно [176]. Защита В начале своей карьеры в НБА Джеймс считался плохим защитником [177] , но с годами он неуклонно совершенствовался. К 2009 году он стал часто совершать успешные блок-шоты [178].
В «Майами Хит» он превратился в более разностороннего игрока обороны, и команда полагалась на него, обороняясь всеми пятью игроками [179]. Наряду с Шейном Баттье и Дуэйном Уэйдом «Майами» использовал Джеймса в сверхагрессивной оборонительной схеме [180] [181]. Начиная с 2014 года, некоторые аналитики отмечали спад в его игре в защите, происходивший из-за недостаточных усилий и ожидаемого влияния возраста [182] [183].
Во время его второго пребывания в «Кливленде» его игра в защите постепенно ухудшалась. После неточных передач в нападении он часто медленно возвращался в оборону, жалуясь судьям; он меньше помогал в отборе мяча и был менее агрессивен в пик-н-роллах [184]. Сам Джеймс признался, что время от времени выключался из игры, называя такой подход «режимом отдыха» [185].
Однако в плей-офф уровень и качество его игры в защите заметно повышались [186]. Наследие Благодаря Джеймсу школа, в которой он выступал, стала одной из самых известных и узнаваемых в НБА за всё время [187] [188] [189] [190]. В свой первый сезон в НБА он был признан новичком года [191].
По состоянию на 2023 год, он был включён в сборную сезона НБА 19 раз, больше всех в истории [192] , и 13 раз был включён в первую сборную сезона, что также является рекордом НБА [193]. Джеймс также четырежды признавался MVP финала НБА, что является вторым показателем в истории [195] , и входил в сборную всех звёзд защиты каждый сезон с 2009 по 2014 год [156]. Хотя Джеймс никогда не получал награду лучшего оборонительного игрока , он дважды занимал второе место в голосовании на эту награду [196].
Его команды десять раз выходили в финал и выиграли четыре чемпионата НБА. Некоторые аналитики критиковали его за то, что у него нет больше побед в финале, в то время как другие защищали его, утверждая, что Джеймс обычно выступал хорошо, но его команды потерпели поражения от превосходящих их соперников [197] [198] [199]. Джеймс считается одним из величайших баскетболистов всех времён.
В феврале 2016 года он занял пятое место по версии Sports Illustrated [200] ; в марте 2016 года он занял третье место по версии ESPN [201] ; в феврале 2017 года он занял второе место по версии CBS Sports [202] ; в декабре 2017 года он занял второе место по версии Fox Sports [203] ; в феврале 2018 года он занял второе место по версии Slam Magazine [204] ; а в 2019 году он занял второе место по версии Bleacher Report [205]. Джеймса часто называют лучшим баскетболистом в истории, из-за чего его часто сравнивают с Майклом Джорданом. Ашиш Матур из ClutchPoints заявил: «Джордан и Леброн повсеместно признаны двумя величайшими баскетболистами всех времён» [207].
В интервью Sports Illustrated Джеймс признал, что его мотивацией всегда было превзойти Джордана как величайшего игрока [208]. В феврале 2018 года сайт Билла Симмонса, The Ringer, провёл целую неделю, посвящённую обоим игрокам. В конечном счёте Симмонс пришёл к выводу, что Джордан всё ещё превосходит Леброна [209].
В опросах общественного мнения Джеймс занимает второе место после Джордана [210] [211] [212]. Результаты сильно коррелируют с возрастом опрошенных, причём пожилые голосующие чаще выбирают Джордана [211] [212]. Журналисты издания Business Insider заявили: «Данные свидетельствуют о том, что более молодые, более увлечённые поклонники НБА склоняются к Джеймсу, поскольку он всё ещё играет.
Старшие поколения, которые видели, как играет Джордан, сегодня меньше склоняются к Джордану» [212]. Говоря о Джеймсе как о лучшем претенденте на статус Джордана как величайшего баскетболиста всех времён, Сэм Куинн из CBS Sports заявил, что вероятность ошибки там, где замешан Джордан, чрезвычайно мала, и преимущество Джордана 6-4 по выигранным чемпионатам НБА имеет значительный вес [208]. Личные рекорды В разделе не хватает ссылок на источники см.
Информация должна быть проверяема , иначе она может быть удалена. Вы можете отредактировать статью, добавив ссылки на авторитетные источники в виде сносок. Средние показатели Джеймса в финале против «Голден Стэйт» — 35,8 очка, 13,3 подбора и 8,8 передачи.
Самый молодой игрок, набравший 38 000, 37 000, 36 000, 35 000, 34 000, 32 000, 30 000, 28 000, 25 000, 20 000, 15 000, 10 000 очков. Стал вторым после Майкла Джордана , кто сделал трипл-дабл на матче всех звёзд в 2011 году. Самый молодой MVP матча всех звёзд 21 год, 51 день.
Журналисты основывались на уровне игры, который кандидаты демонстрировали на пике, а также общей ценности их карьер. После списка десяти лучших разыгрывающих и атакующих защитников канал представил Топ-10 легких форвардов всех времен. Леброну Джеймсу принадлежат сразу три рекорда плей-офф НБА: он является самым молодым баскетболистом НБА, набравшим 3000 очков, установив этот рекорд в плей-офф 2012 года, в возрасте 27 лет, в плей-офф 2014 года, в 29 лет, стал самым молодым баскетболистом, набравшим 4000 очков, а уже в следующем плей-офф, в возрасте 30 лет, он стал самым молодым баскетболистом, набравшим 5000 очков, во всех трёх случаях побив результаты Коби Брайанта.
Леброн Джеймс единственный игрок НБА, который за всю историю выступлений в плей-офф имеет линейку из 5000 очков, 1500 подборов и 1000 передач. Лишь Ларри Бёрд , Майкл Джордан и Лука Дончич смогли сделать это больше одного раза — в четырёх, трёх и двух сезонах соответственно. В активе у Леброна значатся 37 встреч, в которых он был лидером по всем показателям в нокаут-раунде, — и это абсолютно лучший результат в истории НБА.
Второе место занимает Ларри Бёрд — 13. Джеймсу принадлежит наибольшее кол-во званий лучшего игрока недели — 64 раза. Это новый рекорд в истории лиги.
Также этот трипл-дабл стал, в общей сложности, 15-м в карьере Джеймса в плей-офф НБА. Это второй показатель в истории лиги, 1-й Мэджик Джонсон 30. Леброн Джеймс — единственный игрок в истории, который входит в десятку лучших игроков по набранным очкам, перехватам, передачам, подборам и трёхочковым в матчах плей-офф.
Леброн Джеймс в матчах всех звёзд НБА выбирался, играл в стартовом составе и участвовал в матчах всех звёзд по 19 раз, каждое из которых является рекордом матчей всех звёзд НБА. Леброн 41 очко 16-30 с игры, 4-8 из-за дуги, 5-8 с линии штрафных , 16 подборов, 7 передач, 3 перехвата, 3 блок-шота, 2 потери, Кайри — 41 очко 17-24 с игры, 5-7 из-за дуги, 2-2 с линии штрафных , 6 передач, 3 подбора, 2 перехвата и 1 блок-шот. Первый человек в истории НБА, который по итогам финальной серии лидирует по 5 основным показателям: очки, подборы, ассисты, перехваты, блок-шоты.
Леброн Джеймс является лидером по минутам в матчах всех звёзд НБА. Форвард «Кливленда» Леброн Джеймс в матче против « Шарлотт » отдал 7000-ю результативную передачу в своей карьере. Тем самым Джеймс стал первым игроком в истории, набравшим за карьеру 27 000 очков, 7 000 подборов и 7 000 передач.
ЛеБрон Джеймс в плей-офф 2017 набрал 275 очков. Это большее количество очков, набранных одним игроком за 8 игр, после Майкла Джордана в 1992 году 291 очко. Джеймсу принадлежит рекорд лиги по количеству «сухих» побед в сериях плей-офф — 11.
Победа «Кливленда» над « Торонто » во втором раунде 4-0 стала 31-й победой ЛеБрона Джеймса в сериях плей-офф. Таким образом, форвард «Кавальерс» обошёл легендарного Майкла Джордана по количеству победных серий плей-офф 30. Форвард в среднем набирал 34.
Леброн Джеймс является единственным игроком с 10000 очками, 10000 подборами и 10000 передачами. Леброн Джеймс вышел на 5 место в историй НБА по количеству трипл-даблов. Всего за всю карьеру Леброн сделал 106 трипл-даблов [215].
Всего он сделал 28 трипл-даблов, отставая лишь от Мэджика Джонсона 30. Леброн Джеймс является рекордсменом по включению в сборную всех звёзд НБА. Он включался 18 раз, из них 13 в первую сборную всех звёзд, что тоже является рекордом НБА.
ЛеБрон является рекордсменом в истории НБА по количеству проведенных матчей плей-офф 270. Ни одну игру за 20-летную карьеру он не пропускал из-за травм. Леброн Джеймс побил рекорд по количеству реализованных двухочковых бросков в плей-офф НБА, ранее принадлежавший легендарному Кариму Абдул-Джаббару.
Леброн больше всех побеждал в сериях плей-офф НБА за всю его историю 41 , обойдя по этому показателью Дерека Фишера. Их отношения продолжились и после школы. В канун нового 2012 года и 27-го дня рождения Джеймса они обручились [216].
Свадьба состоялась 14 сентября 2013 года в Сан-Диего , на частной церемонии присутствовало около двухсот гостей [217]. У них двое сыновей: Леброн Джеймс-младший р. Во время выступлений за «Майами Хит» Джеймс жил в районе Кокосовая роща, где купил трёхэтажный особняк стоимостью 9 миллионов долларов с видом на залив Бискейн [219].
В ноябре 2015 года Джеймс купил особняк площадью 9 350 квадратных футов 870 м2 в Брентвуде, Лос-Анджелес , примерно за 21 миллион долларов [220]. Джеймс владеет ещё одним домом в Брентвуде, который он приобрёл за 23 миллиона долларов в декабре 2017 года [221] [222]. В январе 2009 года врачи Кливлендской клиники обнаружили нарост на правой стороне челюсти Джеймса.
Результаты биопсии показали, что у Джеймса развилась доброкачественная опухоль челюсти, в частности, околоушной железы , для удаления которой потребовалась 5-часовая операция 2 июня после окончания выступления «Кавальерс» в плей-офф НБА 2009 года [223] [224] [225] [226]. В интервью в телешоу « 60 минут » с корреспондентом Стивом Крофтом, которое вышло в эфир 29 марта 2009 года, Джеймс назвал Коби Брайанта лучшим игроком НБА на тот момент [227] [228]. Джеймс заявил: «Я не выполнил свою часть сделки в 2009 году для фанатов, для нас, чтобы мы встретились в финале.
Я знаю, что мир хотел это увидеть. Я хотел этого, мы хотели этого. Он выполнил свою часть, а я не выполнил свою, я ненавижу это.
Я ненавижу, что этого не произошло» [229]. Джеймс спас жизнь Кармело Энтони , вытащив его из воды во время лодочной экскурсии на Багамах с Дуэйном Уэйдом и Крисом Полом , когда Энтони отнесло течением от лодки [230].
Поведение его матери добавляло дискомфорта в жизнь молодого Леброна. Она часто попадала в скандалы с продавцами и работодателями, а также проявляла неуважение к суду. Леброну приходилось стыдиться своей семьи и часто бывало сложно создать стабильные отношения с окружающими. Биография Леброна Джеймса начинается с его спортивного таланта, который был замечен школьным тренером футбольной команды, Фрэнки Уокером. Увидев потенциал мальчика, Фрэнки принял его в свой дом, чтобы предоставить ему стабильность и возможность развивать свои спортивные способности. Это был более чем полуторагодичный период, когда Глория, мать Леброна, не переезжала из города в город.
Благодаря Фрэнки, Леброн имел возможность посещать все уроки в 5-м классе. Однако самое важное, что появилось в его биографии — баскетбол. Тренер научил юного спортсмена правилам игры и технике броска мяча левой рукой, ведь Леброн был левшой. Через некоторое время, когда Леброн Джеймс стал известной спортивной звездой, его мать Глория проявила страстное болельщическое поведение на матчах. Она решительно выступала против каждого, кто не одобрял игру своего сына, и за это получила прозвище «Мамаша Айверсона, дубль два». Таким образом, благодаря Фрэнки Уокеру и страстной поддержке его матери, Леброн Джеймс нашел свое место в баскетболе, развил свой талант и стал одной из самых известных спортивных личностей. Мужское воспитание Леброна Джеймса пополнилось благодаря Эдди Джексону — отчиму парня, с которым сложились доверительные отношения. Так как мать Леброна не была законопослушным гражданином, то и отчим тоже фактически не прославился своим безупречным поведением.
Он провел шесть лет в тюрьме за преступления, связанные с мошенничеством и торговлей наркотиками. Впрочем, Эдди Джексон взялся воспитывать Джеймса, когда тому было всего два года. А в его семнадцатьлетний день рождения Леброн получил от своего отчима в качестве подарка первую машину — Ford Explorer. Это событие ознаменовало новую ступень в жизни молодого спортсмена, приблизив его к самостоятельности и ответственности за свои действия. Спортивная карьера Леброн Джеймс ворвался в мир большого спорта с необыкновенной скоростью и энергией. Уже после 8-го класса он проявил свой баскетбольный талант, став финалистом чемпионата Америки среди школьников. Однако, его путь к успеху был лишен нескольких опасных испытаний. Некоторое время Леброн стал зависимым от легких наркотиков, которыми он «снимал стресс», и это чуть не стоило ему места в команде.
Однако, он смог остановиться на этом пути самоуничтожения и вновь продолжил свои тренировки и игры. А затем на его пути появился Коби Брайант, знаменитая баскетбольная легенда, известная как Черная Мамба. Услышав истории о таланте молодого баскетболиста из Лос-Анджелеса, Брайант лично приехал посмотреть на него и убедился в его невероятном потенциале. Поэтому, он пригласил Леброна Джеймса тренироваться с командой НБА «Кливленд Кавальерс», чтобы он мог развивать свой талант и стать настоящей звездой большого спорта. И так, началась новая глава в карьере Леброна Джеймса, где его усилия и талант были выведены на новый уровень под руководством Коби Брайанта и его команды. В 2003 году состоялся драфт Национальной Баскетбольной Ассоциации НБА , который стал одним из самых звездных за тысячелетие. Команды соревновались за возможность выбрать лучших молодых спортсменов, чьи имена уже произносились с благоговением большими фанатами баскетбола. Одним из новичков, выбранных в этом драфте, был Джеймс, который покорил доверие клуба «Кливленд Кавальерс».
Молодому спортсмену было всего 18 лет, но его талант и потенциал были настолько впечатляющими, что руководство клуба решило нарушить правила и взять его в свою команду. Несмотря на то, что Леброн не закончил школу, он сразу стал играть в стартовом составе команды. Это было риском для тренера и менеджеров, но случай оправдался. Молодой спортсмен не только адаптировался быстро и легко к требованиям профессионального баскетбола, но и помог своей команде догнать и перегнать соперников. Клубу «Кливленд Кавальерс» пришлось заплатить штраф в размере 150 тысяч долларов за нарушение правил, но эти деньги оказались малой ценой за возможность иметь в своих рядах такого талантливого игрока. Леброн Джеймс стал истинной звездой и одним из самых успешных баскетболистов своего поколения. Леброн Джеймс в «Кливленд Кавальерс» В 2008 году Кристофер Белман снял документальную ленту, в которой рассказывается история Леброна Джеймса и других преуспевающих коллег в рамках Баскетбольной ассоциации «Кливленд Кавальерс».
Что же делал Леброн, чтобы стать таким крутым? Тренировался с детства. Силовая тренировка от Леброна Джеймса — это сочетание ультрасовременных методов с классическими силовыми упражнениями.
Из ультра-методов, к примеру, приседания на вибрирующей платформе. Но самые ходовые упражнения Джеймса — это обычные отжимания от пола и подтягивания до подбородка. Из кардио помимо баскетбола — велосипед и скакалка. После разогрева переходи к упражнениям, указанным в тренировочном плане. Каждый тренировочный день включает упражнения, которые отмечены как пары, или суперсеты. Каждый суперсет выполняется по 3 раза, с 45-ти секундным перерывом между ними. Подробный план силовой тренировки от Леброна Джеймса Понедельник Отжимания от пола — столько раз, сколько сможешь. Подтягивания до уровня подбородка — 10 повторов. Время отдыха — 45 сек. Бросок гантели над головой — 5 повторов каждой рукой.
Тяга нижнего блока одной рукой — 10 повторов каждой рукой. Вторник Приседы с гантелями в качестве утяжелителя — 8-12 повторов. Подъёмы на степ-платформе с гантелями в качестве утяжелителя — 10 повторов с каждой ноги.
Vincent — St. Mary High School, a predominantly white school.
He averaged 21 points and six rebounds in his freshman year. Sophomore year was a fruitful year for James. He finished at an average of 25. James won the title of Ohio Mr. He was the first-ever sophomore to achieve this feat.
He was the first-ever junior to be named the Gatorade National Player of the Year. Moreover, he won the Ohio Mr. LeBron finished the season with a loss in the Division II championship game. He did not qualify for the 2002 NBA Draft as a result of this loss. Football LeBron James was unsurprisingly good at football too.
He played as the wide receiver for his high school football team. He was even recruited by the Division I program of Notre Dame. James was named the first-team all-state and helped the team reach the state semi-finals. Sports analysts, football critics, his high school coaches, and past and current players all concluded that James could have easily played in the NFL if he had tried. Similarly, LeBron celebrates his birthday every year on the 30 of December under the sign of Capricorn.
Also, this sign is known for being talented, ambitious, confident, and passionate. The small forward stands at a towering height of 6 feet 9 inches 2. Being an athlete, James has a broad and impressive physique, and he measures 46 inches 116 cm in the chest, 17 inches 43 cm in the biceps, and 36 inches 91 cm in the waist.
Леброн оказался выше официального роста, Дэвис ниже на 3 см
По ходу своего второго сезона он был избран одним из первых первых игроков в команду All-Star Восточной конференции, а в третьем сезоне он вывел Cavaliers в их первый плей-офф за последние девять лет. Эти достижения были превзойдены уже в сезоне 2006—07 годов, когда Джеймс привел Кливленд к первому в истории франшизы финалу НБА. КАВс растерзали фаворитов серии из Детройт Пистонс в финале Восточной конференции, но для опытных Шпор из Сан-Антонио этого оказалось недостаточно, и они смели команду молодого баскетбольного гения со своего пути в финале НБА. Тем не менее, впечатляющая игра Джеймса по итогам сезона заставила многих наблюдателей поместить его в число самых лучших игроков лиги. Он доминировал в НБА по результативности в сезоне 2007—2008 годов и отлично показал себя на All-Star Game NBA, но Кавальерс проиграли будущему чемпиону Бостон Селтикс в драматической семиматчевой серии в полуфинале Восточной конференции. Джеймс привел Cavaliers к командному рекорду 66 побед в сезоне 2008—09, что позволило ему получить звание MVP Самого Ценного Игрока лиги сезона. В следующем сезоне Джеймс продолжал показывать впечатляющую результативность, в среднем, около 30 очков за игру, и снова был призван MVP. Леброн в HEAT. Он начал длительные брачные танцы сразу с целым рядом команд, которые могли бы его заполучить в свои ряды. В беспрецедентном часовом прямом телевизионном эфире, который многие потом обосновано критиковали за его необоснованную напыщенность и значимость, Джеймс объявил, что он подписывается с "Жарой". Возможно, сезон 2012—2013 года был самым лучшим в карьере Леброна по индивидуальным показателям, поскольку в среднем он набирал по 26,8 очка, делал 7,3 передачи и 8,0 подбора за игру и это при впечатляющем проценте точности в 0,565, очень высоком для игрока, который проводит большую часть своего игрового времени далеко от кольца.
Джеймс также помог Майами выиграть 27 игр подряд в этом сезоне вторая самая длинная серия в истории НБА , и был в четвертый раз номинирован в MVP лиги. В следующем плейофф «Miami» обыграли «San Antonio Spurs» в семи играх серии, и снова взяли перстни чемпионов НБА, а Джеймс вновь был назван самым полезным игроком финала. В следующем сезоне он продолжил свое блестящее выступление, даже немного прибавив в проценте реализации и снова затащил Heat в финале. Однако, там их ждали полные реваншистских настроений Шпоры, которые в 5 матчах отобрали звание чемпионов у Леброна и его партнеров по команде. И снова CAVs.
Сильные и мощные бицепсы, широкие плечи, стройная фигура и высокий рост - отличительные черты Леброна. Его сияющая улыбка и энергичный взгляд придают ему дополнительную привлекательность. В целом, Леброн Джеймс - воплощение силы, выносливости и гармонии в изумрудном царстве спорта.
Через два года «Кливленд» вышел в финал Восточной конференции, где уступил «Орландо Мэджик». За время пребывания в составе «Кавс» Джеймс стал самым результативным игроком в истории клуба. За четыре года проведенных в составе «Хит» Джеймс завоевал два титула чемпиона НБА, два титула самого ценного игрока финальной серии, а также дважды титул самого ценного игрока регулярного сезона. Летом 2014 года Леброн, проведя в составе «Майами» четыре сезона, вернулся в «Кливленд Кавальерс», подписав двухлетний контракт. В первом сезоне после возвращения форварда в родной клуб команда дошла до финала НБА, где уступила в шести матчах «Голден Стэйт Уорриорз».
Отец Леброна является стритболистом и не менее известным аферистом, который провел в тюрьме значительную часть своей жизни. Однако сам мужчина об этом не распространяется. Мать Джеймса родила его, когда ей было всего 16 лет. Из биографии Леброна Джеймса становится понятным, что у него сохранились теплые отношения с матерью, несмотря на то, что она принесла ему много неприятностей, когда тот был еще совсем ребенком. С пяти лет Леброн постоянно путешествовал. Он не оставался надолго в одном городе. В год его семья могла переезжать по 7 раз, если не больше. Конечно, это все оказывало влияние на психику спортсмена. Даже завести друзей он не успевал. Ведь у него постоянно были новые знакомства. В школе из-за постоянных переездов у будущего были большие проблемы: в возрасте 10 лет он пропустил половину учебы из-за матери, которая какое-то время находилась в тюрьме; над ним издевались сверстники; его мать постоянно ставила спортсмена в неловкое положение. Обратите внимание! Любовь к баскетболу Джеймс открыл тогда, когда он был в пятом классе. Именно тренер заметил мальчика, которого приютил в своем же доме. Так семья смогла остаться в одном городе в течение полутора лет. Тренер многому его научил. По словам баскетболиста, если бы не тренер, который вовремя его заметил, то он вряд ли сам раскрыл в себе этот талант. Читайте еще: Биография и личная жизнь Роберта Левандовски Хорошие отношения Леброн Джеймс, согласно его биографии, поддерживал со своим отчимом, который буквально заменил ему отца. Известно, что мужчина, как и мать баскетболиста, не был гражданином, который придерживается всех правил и законов. Он шесть лет провел в тюрьме за мошенничество, а также торговлю запрещенными препаратами.
Детство и юность
- Рекордное соглашение
- Леброн Джеймс: интересные факты
- Содержание
- Детство и юность
- Леброн Джеймс, Биография, Личная жизнь
Профессиональная карьера Леброна Джеймса в буллитах
- Леброн Джеймс - LeBron James
- У Леброна самая серьёзная травма в карьере. Возраст берёт своё | Спорт на БИЗНЕС Online
- Рост леброна джеймса
- LeBron James Height, Weight, Age, Spouse, Family, Facts, Biography
- Леброн оказался выше официального роста, Дэвис ниже на 3 см
- Все материалы