В чем еще отличие мусульманского поста Рамадана от других видов поста. Всевышний Господь сказал (смысл): «Месяц Рамадан – это месяц, в котором был ниспослан Коран с ясными знамениями как руководство для всех людей и как разъяснение прямого пути, отделяющего истину от лжи» (Коран, 2:185). Расскажем о правилах, что нельзя делать, как держать пост, когда можно есть, сколько длится Рамадан, в чем его смысл. Достоинство месяца рамадан, правила поста в рамадане, пост в рамадане, хадисы про пост, сухур, разговение после поста, закят аль-фитр, праздничная молитва.
Рамадан – священный праздник мусульманского мира
Пост и месяц Рамадан является для мусульман особенным временем, когда, по мнению многих верующих, усилия в стремлении достичь довольства Аллаха должны быть вознаграждены больше, чем в другое время. Пост Рамадан – один из пяти «столпов Ислама», которые должен соблюдать каждый мусульманин. Рамадан (Рамазан) — факты о священном для мусульман месяце и великом посте: традиции, правила и запреты, важные моменты и даты. Рассказываем, какого числа начало и конец мусульманского поста в 2024 году, в чем суть Рамадана, а также что можно и нельзя делать в этот священный месяц. Рассказываем о точных датах поста и его особенностях Рамадан – месяц обязательного мусульманского поста. «Когда приходит месяц рамадан, открываются врата Рая, врата Ада закрываются, и дьяволы приковываются цепями.
Рамадан 2024: что нельзя делать мусульманам в пост
Пост в месяц Рамадан (Рамазан) обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама. В Рамадан традиция предписывает мусульманам соблюдать пост (уразу) и ограничивать себя в том, что может осквернить. Строго говоря, смысл поста в том, чтобы выполнить веление Всевышнего. Всевышний Господь сказал (смысл): «Месяц Рамадан – это месяц, в котором был ниспослан Коран с ясными знамениями как руководство для всех людей и как разъяснение прямого пути, отделяющего истину от лжи» (Коран, 2:185). Священный месяц Рамадан предписывает для правоверных мусульман соблюдение строгого поста и много других ограничений и важных задач.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Если же человек взял на себя подобный обет, он должен не только целый день не принимать воду и пищу, но и не курить, не вступать в половые отношения и не делать плохие поступки. Рамадан — это отличное время для молитв и благих дел. Подробнее читайте далее. Чем полезен мусульманский пост в Рамадан? Мусульманский пост в Рамадан Благодаря такому «перерыву» в еде, организм получает энергию, сжигая углеводы. Именно излишек последних в том числе, сахара , влечет за собой процесс откладывания жира. В печени образовывается гликоген. На содержание сахара в биологических жидкостях напрямую влияет инсулин — гормон, образующийся в поджелудочной железе. Он уменьшает кол-во сахара в крови, трансформируя в гликоген.
Чем еще полезен мусульманский пост в Рамадан? В организме полных людей инсулин функционирует не так, как у худых и здоровых. Это приводит к развитию диабета 2 типа в пожилом возрасте и типа LADA у 40-летних людей. Рекомендуются мультивитамины и протеин, а также избыток воды. Пост, в свою очередь, сокращает содержание сахара в биологической жидкости. Это основная причина быстрого похудения. Однако для мусульман пост является духовным явлением, приближающим к Аллаху. Очень часто считается, что предаваясь ограничениям от мирских удовольствий, человек не только закаляет свою волю, но и обретает некое прозрение и повышенное осознание действительности.
Исследования мусульманского поста — безумие или средство очищения тела и разума? Доктор Солимэн из университета Аммана в Иордании, выполнил несколько исследований мусульманского поста. Он наблюдал изменения в организме добровольцев, соблюдающих Рамадан. Был взят комплексный анализ крови. Согласно последнему, было замечено, что уровень глюкозы в организме многих мужчин и женщин резко поднялся. При этом, они существенно потеряли в весе 4-7 кг. Остальные показатели остались неизменными. К подобному выводу пришел и доктор Ази-зи, не заметивший изменений в уровне фосфора, белка, кальция и гормонов в организме людей, которые соблюдают наставления, прописанные в Коране.
Следовательно, умеренное голодание почти не влияет на организм человека. Что же касается исламского поста, мусульмане изучают это явление с детства и их организмы генетически приспособлены к данному явлению. В отличие от европейцев, голодных обмороков и недомоганий у них практически не бывает. Поэтому пост — это не безумие, а средство очищения тела и разума. Также врачи наблюдают полезную тенденцию в содержании жиров и глюкозы в организме мусульман. Следовательно, пост защищает и сердце. Ведь именно холестерин на сосудистых стенках и является причиной заболеваний самого важного человеческого органа. В чем еще польза для здоровья мусульманского поста в Рамадан?
Плохой холестерин всегда снижается, так как в Рамадан мусульманин не употребляет насыщенные жиры. Также Рамадан спасает и от инсульта. Ведь системы и органы человека потребляют часть собственного жира. В результате поста сердце начинает работать более эффективно. Накопленные отложения сгорают, снижается вероятность атеросклероза и скачков давления. В Рамадан уменьшается содержание жидкости в крови, и крови в сосудах. Голодание отлично влияет и на кожу. Повышается иммунитет человека и снижается вероятность возникновения аллергических заболеваний.
Пост даже способен сгладить влияние онкологических заболеваний. Он благотворно воздействует на поджелудочную. Она отдыхает.
Многократно доказано, что в доскональном соблюдении религиозных предписаний скрыт секрет успеха и благополучия не только в духовной, но и в физиологической сфере. Как разговляются? Разговение наступает после вечерней молитвы и называется ифтар. Приветствуется совместный прием пищи, в некоторых регионах даже ставят специальные шатры, в которых каждый желающий может получить еду. В Москве тоже каждый год на Рамадан ставят шатры у Мемориальной мечети на Поклонной горе. Что такое Ночь Предопределения?
Последние десять ночей многие проводят вовсе без сна, в поклонении, ожидая Ночи Могущества и Предопределения — в эту ночь Пророку Мухаммаду мир ему и благословение была ниспослана первая сура Корана. Время ее наступления Всевышний скрыл, но она точно приходится на одну из ночей Рамадана, с большой вероятностью это одна из последних ночей, скорее всего в нечетные числа. Как часто постятся мусульмане? Помимо ежегодного Рамадана многие мусульмане практикуют пост по понедельникам и четвергам. Есть и другие предпочтительные для поста дни и месяцы. Но ждать особенного дня не обязательно, любой день для него хорош. Некоторые глубоко верующие люди практикуют пост большую часть своей жизни. Сколько длится Рамадан? Пост длится от 28 до 30 дней и зависит от поведения красавицы Луны.
Чаще всего лунный месяц состоит из 29 дней, 28 бывает очень редко. Иногда случаются разногласия по поводу даты начала и окончания Рамадана — они связаны с тем, что не везде можно видеть новолуние. Все ли должны поститься? Пост в месяц Рамадан — это обязанность всех мусульман. Категории людей, которым можно воздержаться от поста, тщательно прописаны в исламских книгах. Так, от поста освобождаются дети примерно до 15 лет , потерявшие разум, люди в бессознательном состоянии в коме , пожилые люди, беременные и кормящие женщины, путники, больные, которым пост может нанести вред это должны подтвердить два врача-мусульманина. Женщинам во время месячных кровотечений и в период послеродового очищения поститься запрещено.
И если он все-таки удержится и не нарушит пост, его награда будет особенно большой. Цель Рамадана — стать лучше Верующему — особенно тому, кто только начинает держать пост, следует иметь в виду, что пост заключается не только в физическом воздержании — от еды, питья и супружеских отношений. Смысл поста в том, чтобы действительно стать лучшим мусульманином, чем вы были до поста. Пост — это еще и воздержание от дурных слов клеветы, лжи, злословия , от пустого времяпровождения — когда каждый момент времени должен быть занят чем-то полезным. Если верующий действительно соблюдет — или, во всяком случае, постарается соблюсти все эти условия, он по милости Всевышнего, действительно станет ближе к Нему. Рамадан - это месяц Корана. Благородный Коран был впервые ниспослан нашему пророку Мухаммаду мир ему и благословение в месяц Рамадан, и во время Рамадана мы стараемся читать как можно больше аятов Корана. Рамадан - это месяц молитвы. В это время совершаются такие дополнительные молитвы как таравих-намазы, во многих мечетях во время этих молитв прочитывается целиком весь Коран. Также в этом месяце особенно ценно ночное поклонение — когда мы стараемся встать посреди ночи, когда вокруг темно и тихо, мы отвлекаемся от всех земных забот и падаем ниц перед Аллахом. И мы знаем, что Аллах ждет и слышит тех, кто обратится к Нему ночью и попросит у Него о чем-то. Итак, ислам говорит нам, что Рамадан - это месяц Корана и молитвы, и это месяц поста. Пост в этом месяце — это не диета, но пост ради Аллаха, мы делаем это ради Аллаха, чтобы стать лучше, чем мы были, чтобы пережить духовное обновление. Вы знаете, что после темных месяцев зимы многие домохозяйки подметают дом, перебирают вещи, сметают из углов паутину, чистят ковры, моют полы и окна — так что их дом становится красивым и чистым. Рамадан — на какое бы время года он ни пришелся, подобен этой весенней уборке наших сердец и нашей жизни. Мы стряхиваем с себя весь мусор, всю паутину, которая прилипла к нашим сердцам за последний год, мы говорим Аллаху в Рамадан: «Прости, о, Аллах, за все те ошибки, которые я совершил, за то, что я делал неправильно — намеренно или ненамеренно... Рамадан также учит нас благодарить Аллаха Всемогущего за все благословения, которые у нас есть — ведь, поистине, мы не можем сосчитать все блага, которыми мы владеем.
Намерение Рамадана: ният на пост Фундаментальной основой, которая тесно связана с постом, считается ният или намерение, идущее от сердца. Без него пост теряет всякий смысл и не засчитывается Богом. Поэтому каждый приверженец мусульманской веры обязан с него начинать пост. Проговаривать слова необходимо каждый день, это можно делать про себя или вслух. Истинный верующий обязан совершать такой ритуал пять раз в день, руководствуясь положением солнца на небе. Таравих — дополнительная сунна на Рамадан после ночного моления Иша. Мужчины молятся вместе, женщины дома. Пропускать нельзя, иначе придется отдельно его отмаливать. Зато те, кто молятся как положено, получают ежедневно от Всевышнего благодарность в виде особых даров. Например, полностью очиститься от грехов можно в самый первый день совершения Таравиха, а на двадцатый праведник получает достойную награду. Пост в месяц Рамадан: как держать пост в месяц Рамадан Весь световой день нельзя не только вкушать любую еду, но и пить напитки будь то вода или другие жидкости , курить, иметь интимные отношения. После заката и совершения намаза Магриб, верующим разрешается утолить голод и вступить в любовную связь с супругой или супругом. Ифтар в Рамадан Утром, так же, можно подкрепиться, но только до восхода солнца и после молитвы Фаджр. Сухур в Рамадан кому можно не соблюдать пост в Рамадан Больным и пожилым людям разрешается пост не соблюдать, это же правило относится к женщинам, носящим в своем чреве ребенка и кормящим матерям. Во время критических дней менструаций женщины освобождаются от воздержания пищи. Почетную обязанность держать пост имеют право подростки, начиная с 13 лет. Если по какой-то причине соблюсти все правила не удается, необходимо восполнить пробел другим путем — накормить бедного человека на ту же сумму, которая будет потрачена на себя в каждый конкретный день. На столе верующих в разрешенные часы принятия пищи обязательно должны быть финики. Особенно рекомендуется начинать с них ужин, так как они насыщают кровеносные сосуды сахарами и улучшают общее состояние организма.
Эксперт КФУ: «Ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма»
Держать пост может только совершеннолетний мусульманин или мусульманка без проблем со здоровьем и противопоказаний. Если совершить случайный прием пищи: если мусульманин забылся и что-то съел или выпил, но потом опомнился и прекратил, то он продолжает пост. Считается, что это Аллах угостил его. Перед началом Ифтара необходимо поблагодарить Аллаха за его щедрость, прочесть молитву, чтобы обратиться к Всевышнему с просьбой о принятии поста, всех ошибок и грехов, которые были совершены случайно или преднамеренно. Молитва «Тарафих» должна исполняться каждый день во время Рамадана. Лучше исполнять ее в мечети, в окружении единомышленников, однако, допустимо и индивидуальное совершение.
Пост во время Рамадана Соблюдение поста только в дневное время предписано в Коране, но в этом заложена и глубокая мудрость: искушения сопровождают человека днем, а ночью он спит. Поскольку главная цель поста — воспитание через ограничения, то его смысл раскрывается именно в дневное время. Пока светит солнце, мусульмане посвящают время молитве, очищению от пороков, отдают дань почтения Аллаху. О намерении соблюдать пост раньше следовало заявлять каждый день, теперь допускается это сделать только в начале месяца. Пост ежедневно начинается с восходом солнца, поэтому утренний прием пищи должен завершиться за 10—30 минут до рассвета. Отказ от удовлетворения нужд подчеркивает силу веры, а также помогает обуздать человеческие страсти нафс. Во время Рамадана мусульманин старается поддерживать внешнюю и внутреннюю чистоту.
Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана. Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню. Поддержание наружного благочестия без доброты к ближнему сводит на нет все усилия. К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом. В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан.
К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах. Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться. Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин. Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно.
Одна группа ученых исследовала роль голодания в восстановлении функций сосудов и мышц, а также влияние поста на здоровье мозга, нормализацию пищеварительной системы, кожу и другие органы. Какова польза голодания в месяц Рамазан для пищеварительной системы? Врачи считают, что голодание в течение месяца восстанавливает всю систему организма. Количество клеток в желудке сильно уменьшается, так как пищеварительная система в это время менее активна, то есть отдыхает, поэтому появляется возможность обновления этих клеток и усиления метаболизма. В результате уровень метаболической активности приходит в норму. Следовательно, после месяца Рамазан работа желудка и кишечника улучшается.
Как пост влияет на здоровье мозга? Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга. Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона. Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга. Выработка кортизола означает, что во время и после Рамазана уровень стресса значительно снижается. Голодание способствует снижению лишнего веса Часто люди, страдающие ожирением, хотят во время Рамазана сбросить вес, однако вместо того, чтобы сбросить, они, наоборот, набирают лишние килограммы. Причиной тому может быть чрезмерное употребление пищи во время «ифтара» и «сухура», а также малоподвижный образ жизни.
Поэтому в таких случаях необходимо соблюдать определенные условия. Пренебрежение завтраком может привести к тому, что уровень сахара в крови понизится. Не рекомендуется есть на завтрак жирную пищу. Перед едой сначала необходимо выпить стакан теплой воды, а пища должна быть легкой. Пост и здоровье сердца Наиболее важное преимущество поста заключается в том, что голодание также полезно для здоровья сердца, то есть у человека улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Более того, голодание снижает риск развития инфаркта. Точнее говоря, голодание снижает уровень гомоцистеина, который является главной причиной сердечного приступа. С другой стороны, пост помогает при сердечной недостаточности, а также уменьшает риск развития сердечно - сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения частоты сердечных сокращений.
Но Всевышний говорит, что пост необходимо держать до ночи смотрите фото. Мусульмане должны правильно определять время начала и окончания дня поста. Нельзя начинать и заканчивать его раньше положенного срока, так как это считается серьезным нарушением. Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вы думаете по этому поводу? Что означает нарушение поста Рамадан Выделяют ряд действий, которые способны нарушить пост. В основном они совершаются во время дневной фазы: Не совершение намерения нията ; Намеренное принятие пищи или воды; Курение, вдыхание паров дымы, после чего человек получает удовольствие; Вступление в сексуальные отношения, причем не важно, с семяизвержением или мастурбацией; Введение ректальным или вагинальным способом медикаментов; Провоцирование собственной рвоты. Что не нарушает пост в Рамадан Ниже представлены действия, которые не нарушают пост, совершенные в дневное время: В случае, когда человек непреднамеренно ест или пьет; Когда человеку необходимо ввести медикаменты в организм, используя уколы или инъекции, не считая витамины; Когда человек сдает кровь или происходит кровопускание; Когда человек решает искупаться, но вода не попадает ему в ротовую полость; После поцелует, но без проглатывания слюны партнера; Получение ласк, которые не привели к семяизвержению; Проглатывание собственной слюны; Проглатывание собственной мокроты, но без попадания в рот; Чистка зубов, но без попадания в рот зубной пасты; Чистка зубов сиваком. Но, некоторые ученые имеют разные точки зрения. Так, многие полагают, что чистку зубов после 12 часов не стоит проводить как подтверждение хадиса; Когда у человека случается непроизвольная рвота, которую он не провоцировал специально. Кто может быть освобожден от несения поста? Существуют ряд категорий мусульман, которые могут быть освобождены от несения поста во время месяца Рамадан. К ним принято относить: Несовершеннолетних детей; Взрослых мусульман, которые являются душевнобольными, имеют заболевания или психические расстройства; Люди болеющие или старики, которым сложно нести пост по состоянию здоровья. Но, только в том случае, если они знают, что их состояние здоровья не улучшится в течение следующего года; Беременные и кормящие женщины, которые опасаются за состояние здоровья своего ребенка. Как только прекращается беременность или кормление грудью, женщинам необходимо держать пост. Нельзя прекращать кормить малыша грудью только ради держания поста; Не стоит соблюдать пост мусафирам путникам , находящимся в дороге, а расстояние до дома будет составлять больше 80 км. Такой человек может разговиться вне зависимости от близости к дому или состояния здоровья. Важно: В ситуации, когда мусульманин входит в категории лиц, освобожденных от соблюдения Рамадана, ему не нужно принимать демонстративно пищу или курить днем. В некоторых мусульманских государствах в местах скопления людей запрещается громко слушать музыку, жевать жвачку, а также курить. Задолженность при совершении поста В ситуации, когда верующий мусульманин во время поста в Рамадан, нарушает пост без уважительной причины, то это считается грехом. Поэтому ему необходимо его искупить. Формат или размер искупления греха будет напрямую зависеть от особой градации: Когда человек совершил нарушение поста непреднамеренно, а также при наличии уважительной причины, к примеру, хайд критические дни , тяжелое течение болезни, то он может восполнить нарушенные дни: одним дополнительным днем поста, выплатой денежного содержания человеку, который в этом нуждается, выплата продуктами питания и прочее. Когда верующий мусульманин пропускает пост, но у него имеется веская причина, то он держит его в иной день до наступления следующего месяца Рамадан; Когда мусульманин занимается половыми связями, особенно в светлое время суток, он возмещает нарушение поста. К примеру, за один день нарушения следует 60 дней восполнения поста непрерывно. Совершение добрых дел во время Рамадана В хадисах рассказах Священного Корана говорится, что во время Рамадана важно делать добрые поступки.
5 вещей, чему учит нас пост
Кстати, готовить еду днем можно, даже пробовать, главное — не проглатывать ее. Одной из целей поста является подавление своих страстей, своего нафса, внутренней сущности человека, которая чаще всего тянется к излишествам развлечениям, богатству, болтовне, вкусной еде и прочим наслаждениям. И когда мусульманин сокращает количество еды, продолжительность сна и меньше разговаривает, сторона нафса ослабевает, а духовная составляющая укрепляется. Пост совершается и душой, и телом, поэтому запрещены злость, ложь, сплетни, сквернословие, хула, взгляды на чужих женщин. Самое главное требование поста — это ниет: намерение и искреннее желание соблюсти пост ради Аллаха. От чего отказываются мусульмане в светлое время: от еды и питья; от курения и нюханья табака, вдыхания дыма или пара курение кальяна ; от употребления алкоголя; от преднамеренного употребления лекарств, а также от попадания лекарств в организм через нос и уши; от преднамеренного вызывания рвоты; от проглатывания мокроты и жидкостей, которые попали в ротовую полость например, во время приема душа ; от просмотра фильмов и телепередач неприличного содержания. Исключение составляют случаи, когда человек сделал что-то нечаянно или забыл про пост. Но нарушение поста без важной причины считается грехом. Тем, кто нарушил пост, нужно покаяться и впредь совершать лишь благие дела, а пропущенный день поста восполнить позже.
В любом спорном вопросе лучше посоветоваться с имамом. Кто может не соблюдать пост Существуют мусульмане, которые освобождаются от соблюдения поста в Рамадан, в первую очередь по состоянию здоровья: люди с хроническими заболеваниями, болеющие, пожилые, если отказ от пищи и питья может им навредить.
На следующий день завершения поста, 21 апреля, празднуется Ураза-байрам Ид аль-фитр.
К этому дню верующие начинают готовиться заранее — проводят дома уборку, готовят праздничные блюда и лучшую одежду. В день праздника мусульмане с утра собираются в мечетях, совершают праздничную молитву Гаид-намаз. В Башкортостане и некоторых других регионах России Ураза-байрам объявлен выходным днем.
Что можно и что нельзя делать во время уразы В рамадан мусульмане в течение месяца должны совершить как можно больше благих дел, раздавать милостыню, читать Коран, поминать Всевышнего, приглашать гостей и посещать верующих, исполнять коллективно молитвы. Принимать пищу в пост можно дважды в сутки — до восхода сухур и после захода ифтар солнца. Считается, что трапезы лучше проводить совместно с верующими, часто они совершаются в мечетях.
Ураза для верующих — это, в первую очередь, возможность отдалиться от запретного, духовно и физически очиститься. Поэтому соблюдающим пост нельзя в светлое время суток пить воду, употреблять любую, в том числе растительную пищу, курить, а также вступать в интимные отношения.
Что еще должен делать постящийся?
Во время Рамадана следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки: делать приятное родственникам и соседям, помогать обездоленным, радовать свою семью, проявлять социальную активность, чтобы улучшить жизнь общества, учиться и передавать знания другим. Это приравнивается к самому посту. В чем смысл?
Да, это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики. Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца. Строго говоря, смысл поста в том, чтобы выполнить веление Всевышнего.
То есть даже если человек не понимает, зачем ему пост, — это не основание от него отказываться. Кроме того, пост напоминает, что в мире существуют голод и лишения, и обязанность каждого мусульманина — помогать бедным и нуждающимся. Рамадан — это не только отказ от еды и питья, обязательной частью поста и всего месяца является воздержание от греховного во всех жизненных сферах.
Впрочем, и в другие дни богобоязненные верующие не должны преступать границ дозволенного в еде, питье и других, менее утробных аспектах жизни. Все, что запретно в обычные дни, — запретно и в Рамадан. Только в священном месяце награда за проявления праведности возрастает, как и наказание за проявление греховности.
В чем польза? В первую очередь польза духовная: избавившись от необходимости постоянно удовлетворять свои плотские желания, человек легче сосредотачивается на своих духовных нуждах. Действительно, тот, кто никогда не постился, даже представить не может, как много времени и усилий тратится на бесконечные «сделай-чай-кофе», «купи-булочку» и так далее.
Фото: ТАСС В общем и целом, Рамадан — это некая духовная школа, испытание, воспринимаемое мусульманами как огромная радость. Потому что они понимают, какова цена получаемого духовного опыта в масштабах вечности. Мусульманские медики утверждают, что пост, который практикуют мусульмане, полезен для здоровья.
Человек чувствует дискомфорт только первые три дня, пока организм привыкает к новому режиму питания. А потом голод и жажда — уже не основной лейтмотив поста. Наступает прекрасное время духовного роста, в нем заложено ни с чем не сравнимое удовольствие.
Главный кардиолог Минздрава РТ Альберт Галявич просит людей, имеющих те или иные заболевания, адекватно воспринять советы врачей и не пренебрегать ими. По его словам, в этом году Рамазан пришелся на длинный световой день, который составляет 17 часов. Он длиннее, чем в ОАЭ на 3,5 часа. Поэтому нежелательно поститься тем, кто перенес в течение года инфаркт миокарда, шунтирование, стентирование, а также тому, у кого тяжелая гипертония и сердечная недостаточность. Эти больные должны принимать лекарства, запивая их водой», — сказал Альберт Галявич. Здоровым людям, держащим уразу, он посоветовал не набрасываться на пищу во время разговения. Большой объем выпитой жидкости за раз или съеденной пищи может послужить большой нагрузкой на сердечнососудистую систему», — подчеркнул он. Айрат Зиятдинов от себя добавил, что не рекомендовал бы держать пост пациентам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом в стадии обострения, в особенности с язвенными болезнями двенадцатиперстной кишки и желудка. Мусульманину, который не может поститься по причине болезни во время месяца Рамазан, предписано соблюдать этикет, и не есть прилюдно. Если у верующего были уважительные причины для несоблюдения поста, то он может возместить пропущенный день любым другим днем поста до следующего Рамазана.
В последний день поста мусульмане должны обязательно раздать милостыню. Это могут быть продукты или деньги. Польза поста и как правильно выйти из него… Научно доказано и многими проверено на себе, что во время поста снижается масса тела человека, соответственно понижается артериальное давление и падает уровень холестерина, что благотворно отражается на самочувствии и общем состоянии человека. Рустам хазрат считает, что пост позволяет еще и изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек. Айрат Зиятдинов также утверждает, что ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма в организме. Все бы хорошо, но есть среди верующих и такие, которые в течение месяца беспрекословно соблюдают все предписания, а после окончания поста словно забывают обо всем и в буквальном смысле набрасываются на еду, желая как бы наверстать упущенное.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Считается, что трапезы лучше проводить совместно с верующими, часто они совершаются в мечетях. Ураза для верующих — это, в первую очередь, возможность отдалиться от запретного, духовно и физически очиститься. Поэтому соблюдающим пост нельзя в светлое время суток пить воду, употреблять любую, в том числе растительную пищу, курить, а также вступать в интимные отношения. В пост мусульмане обязаны отказываться не только от пищи, но и от развлечений. Работать в Рамадан не запрещается, но обычно деловая активность в этот период в мусульманских странах снижается. Кто из мусульман освобождается от поста Пост в месяц Рамадан Рамазан обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама. Однако есть несколько категорий людей, которые в силу своего состояния здоровья могут его не выполнять. Прежде всего это: дети, старики и больные, состояние которых может ухудшиться, путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома, женщины в критические дни или послеродовой период. Обязательные выплаты для мусульман в Рамадан Во время Рамадана верующие дают фитр-садака — обязательную милостыню, чтобы помочь бедным и поблагодарить Аллаха.
Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед. До рассвета и после заката постящиеся могут употреблять исключительно халяльные продукты, подчеркнул Биргалин. При этом председатель башкирского ДУМ рекомендует разумно подходить к приемам пищи. Желудок не справляется с такой нагрузкой, а у человека позже начинаются проблемы с пищеварительной системой, что в итоге приводит к тому, что он не может восстановить пищевой баланс и ходит голодным весь световой день. А если есть грамотно, то пост можно легко провести», — объяснил он. Разговение — богоугодное дело, сближающее мусульман, отметил Биргалин. Аляутдинов, в свою очередь, указал, что в российских мечетях и общинах часто практикуется проведение коллективных ифтаров, посетить которые могут все желающие, в том числе нуждающиеся. Что нельзя делать во время Рамадана? Во время поста нельзя не только есть и пить весь световой день. Мусульманам запрещено шуметь, сквернословить, ругаться, предаваться развлечениям, целоваться и вступать в половой контакт, убежден имам. При этом излишества шумное веселье или чревоугодие недопустимы», — указал Ислам-хазрат. Воздерживаясь от еды, питья и половой близости в светлое время суток от рассвета до заката , мусульманин, в первую очередь, воспитывает свой нрав, отметил Аляутдинов. Но, главное, чтобы все эти привычки остались с верующими и после Рамадана. Ведь результат поста не измеряется количеством потерянных килограммов, а оценивается тем, насколько человек смог измениться в лучшую сторону», — убежден муфтий Москвы. Во время Рамадана правоверным мусульманам нельзя все то, чего нельзя и в любое другое время особенно употреблять алкоголь , подчеркнул Биргалин. Также пьяному человеку запрещено совершать намаз», — отметил председатель ДУМ Башкортостана. Что нужно делать во время Рамадана? Мусульмане не просто воздерживаются от всяческих удовольствий на 30 дней.
После захода солнца устраивается трапеза, которую называют «ифтар». Ее принято ждать терпеливо, но если мусульманин с нетерпением ожидает этого приема пищи, в этом нет ничего плохого, разговение — это радость. Обычно начинают ифтар с фиников или других сухофруктов и стакана теплой воды. После вечерней молитвы, с наступлением ночи, накрывают полноценный ужин — могут подать суп, айран, молоко, легкие блюда из овощей и круп, нежирное мясо. Несмотря на то, что ночью многое позволено, все же излишеств стоит избегать. Выбирать стоит полезные продукты, которые легко усваиваются, избегать большого количества сладкого, жареного и острого. Утренний прием пищи, который совершается до рассвета, перед молитвой, называется «сухур». Во время ифтара и сухура нежелательно переедать. Кстати, готовить еду днем можно, даже пробовать, главное — не проглатывать ее. Одной из целей поста является подавление своих страстей, своего нафса, внутренней сущности человека, которая чаще всего тянется к излишествам развлечениям, богатству, болтовне, вкусной еде и прочим наслаждениям. И когда мусульманин сокращает количество еды, продолжительность сна и меньше разговаривает, сторона нафса ослабевает, а духовная составляющая укрепляется.
Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян, проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту. При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться при условии, что вода не попадет в рот , целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью.
Врач о мусульманском посте: «Ни одно лекарство не лечит лучше, чем ураза»
Мусульманин, соблюдающий пост в месяц Рамадан, воспитывает свой дух и учится быть терпеливым путем противостояния низменным желаниям и отказа от дурных слов и поступков. Рассказали, когда заканчивается и сколько длится пост в Рамадан в 2024 году. Смысл поста в Рамадан. Главной целью Рамадана является укрепление духа и силы воли, демонстрация веры, духовной и физической веры и силы, контроль над своими мыслями и желаниями. Каждый миг Рамадана для нас священен, а смысл поста несёт человеку душевную умиротворенность. Так как пост в Рамазан происходит только от рассвета до заката, этого достаточно, чтобы организм успевал запастись потенциалом энергии в виде еды и жидкости.