В этой статье мы познакомимся с мужем Елены Борщевой через фотографии и расскажем немного о его жизни. Елена Борщева (Елена Хульевна Санта-Мария Герра). – Елена, вы с мужем в следующем году отметите 20-летие брака.
КВНщица Елена Борщева с детьми и мужем.
Елена благодарна врачам, за сотворенное чудо, и освещает их деятельность в инстаграмм-аккуанте «Будут дети», проводит семинары «Могу стать мамой». Она развенчивает мифы, связанные с ЭКО, делится собственным опытом, помогает женщинам, которым не удается завести ребенка. Несмотря на съемки и гастроли, Елена много времени уделяет девочкам: ходит с ними в цирк, в кино, учится делать куколки-обереги, посещает кулинарные мастер-классы. Семья много путешествует, во время каникул обязательно стараются показать девочкам новые места. Поклонники отметили, что годы над ней не властны: Борщева практически не изменилась, сохранила отличную фигуру и фирменную лучезарную улыбку.
Она создала авторские проекты: «Как развить в себе чувство юмора» и кулинарное шоу с юмористическим уклоном «Повариха-ха».
Все вокруг говорят, что ты должна есть хлеб с маслом, пить сладкий чай с молоком тогда твое молоко непременно будет жирным, а ребенок — здоровым. Это не так! Уже доказано, что жирность молока закладывается с рождения, генетически. Есть живые примеры: женщины в пустыне ходили, голодали, ели какие-то колючки, и с молоком у них все было хорошо. Я не ратую за ограничения, но считаю, что питание должно быть разнообразным. Убрать мучное и сладкое, после 6 есть поменьше и полегче — эти шаги уже дают неплохие результаты. Побольше ходить, гулять с коляской, двигаться — это тоже всегда помогает. Больше смотреться в зеркало и не махать на себя рукой, а заниматься.
Это ведь нормально — вернуться к прежнему состоянию через год. После первой беременности вообще как-то быстро все получилось. Дочке было 6 месяцев, когда я пришла в форму. Со второй дочкой было все немножко дольше — восстановилась через год. Жим лежа с узким хватом, отжимания от лавки, отжимания на тренажере, с гантелями разгибания в локте. Чередую разные упражнения. После тренировки всегда делаю 20 минут кардио на эллипсоиде. Я слышала, что женщинам сложнее всего решиться на второго ребенка. Тебе кажется, что вот один, сейчас будет второй — и забот прибавится вдвое.
На самом деле ты кормишь детей примерно в одно время. Девочки вместе завтракают, обедают. У Марты и Умы еще и большая разница — может быть поэтому я не ощутила большей нагрузки. Только больше радости. И больше стирки. Как вы смогли наладить здесь быт с детьми, найти нужных специалистов? Конечно, если возникают дополнительные вопросы, мы едем в Москву к врачам. Важно понимать, что на уровне стандартного ОРВИ не обязательно идти к каким-то светилам. Любой врач выпишет какое-то лекарство, скажет, как выстроить лечение.
Мы не зацикливаемся. Как матерям справляться со стрессом и расслабляться? Она говорит: «Вот ты вышла из дома — и забудь. Если ты будешь думать, ребенок это тоже будет чувствовать. Будет скучать, нервничать, капризничать». Вот и не надо постоянно звонить. С первой дочкой у меня был панический страх. Когда я искала няню, мы оставляли ребенка на два часа, на три часа… Я знаю матерей, которые вообще ни с кем не могут оставить ребенка — они переживают, места себе не находят. Не знаю, надо, наверное, найти человека, которому вы сможете действительно доверить своих детей.
Это может быть и бабушка, и родственница, и няня. Няню конечно сложно найти — должно сложиться так много факторов! У нас одна няня очень долго проработала. К сожалению, сейчас у нее возникли проблемы со здоровьем, и она от нас ушла. Марту эта няня, можно сказать, вырастила — мы ей очень благодарны. И Уму чуть-чуть. Пожалуй, нам, мамам, надо действительно немного отвлекаться. Написать себе подробный план действий, чтобы поменьше было вопросов, звонков, которые будут тебя отвлекать от того, что ты делаешь. Или, наоборот, связанный с детьми?
Всегда же возникают вопросы — чем покормить, что и когда дать. Особенно если дети болеют — нужно расписать, как правильно давать все эти капли и микстуры. Подготовьтесь к своему отъезду из дома — все выставите на видное место, напишите инструкцию, положите вещи на прогулку в стопку. Я знаю, что многие мамы переживают, что няня для ребенка становится родным человеком, а иногда и самым близким. Я потом подумала, что, наверное, это не плохо. Даже хорошо. Все равно ребенку не хватает нежности и любви, когда мамы долго нет. Хорошо, когда человек, который с ней находится, может это дать. Не просто покормить, спать уложить, книжку почитать, а эмоционально взаимодействовать с ребенком.
Понятно, что я расставила приоритеты. С ребенком я поговорила, рассказала ей, что няня у нас работает и получает зарплату. Бабушка — это бабушка, няня это няня. У меня, кстати, есть стенд-ап на эту тему: что няня проводит слишком много времени с моими детьми, а я боюсь, что они станут на нее похожи — не хочу, чтобы они красили волосы в фиолетовый цвет и смотрели «Пусть говорят». Молодая няня — это другая крайность. Она будет смотреть «Дом-2», мечтать о «папике» и встречаться с ним, пока вас нет дома. Как привить детям любовь к вашим родителям, если они их практически не видят? У меня такая проблема была — моя свекровь живет в Минске, куда ближе моей мамы. Она часто приезжала к нам на 3-4 дня.
Марта ее воспринимала как бабушку, а мою маму не воспринимала, потому что видела раз в год. Со временем мы все наверстали — однажды я отвезла Марту к моей маме на половину лета. Все получилось — Марта и моя мама сблизились, не сразу, но со временем. И это искусственно никак не сделаешь — все должно получится естественно. Задача стоит перед родителями. Я читала, что Марту вы в гости к дедушке уже возили, а младшую когда повезете? С одной стороны, хочется ее уже быстрее свозить, с другой стороны, она еще маленькая, а нам хочется, чтобы она запомнила эту поездку не только по фотографиям. Например, мы брали Марту в Таиланд, когда ей было 2,5 года, — и она вообще этого не помнит. Ее раздражают эти фотографии и видео, кричит: «Возьмите меня в Таиланд!
Это не считается! В основном базовый набор продуктов — каши, супы, салаты — готовлю я, а муж берется за кухню по выходным, готовит блюда на праздники. Мы едим правильную пищу — это тушеное мясо, отварная курица, запеченная рыба — то, что я готовлю каждый день. А муж — больше по праздничному меню — оливье, шуба, баранью ногу запечь, шашлыки сделать. Я, кстати, люблю печь торты, пирожные и пироги — но это тоже случается только по какому-то случаю. У нас есть разделение — у кого что лучше получается. И мне это очень нравится. Старшая вообще просто ждет, когда будет день рождения друзей, она говорит: «Наконец-то я поем картошку фри, попью газировку, съем бургер или пиццу».
Чтобы разрядить обстановку в семье, Елена вместе с мужем тренером по фитнесу Валерием Юшкевичем стали чаще гулять с детьми на природе, а также брать их с собой на различные мероприятия. По этой же причине они живут и в отдельных комнатах — чтобы избежать конфликтов и ревности», — призналась Борщева в беседе с порталом Утро. Старшая дочь Борщевой Марта решила пойти по стопам матери и уже начала пробоваться на кастинги в небольшие сериалы. Младшая Ума занимается пантомимой.
Она вспоминала: "Я пришла на дискотеку, там были три девушки, очень вызывающе одеты. Я стала их рассматривать... Они меня избили очень сильно. Даже лицевая кость треснула". По словам Борщевой, ее избили просто так, из-за внешности. В 1998 году после окончания школы поступила в Пятигорский государственный лингвистический университет, на факультет испанского и английского языков. В КВН попала случайно: "Я даже не думала, не мечтала об этом. Ходила во многие кружки, даже танцем живота занималась. И мне захотелось еще что-то попробовать. Однажды шла в библиотеку, увидела объявление о кастинге в КВН нашего Пятигорского государственного лингвистического университета. И, как оказалось, меня там давно ждали: они уже приметили меня и очень обрадовались, что я сама к ним пришла. Сказали, им такой образец нужен. И я начала играть в КВН. Ну, а дальше понравилось быть на сцене, и я уже никуда не ушла, осталась. Почувствовала успех". Прославленная команда много гастролировала по России и странам ближнего зарубежья. Елена выделялась своей нестандартной внешностью и высоким ростом. Она не только играла, но также сама придумывала шутки и номера. Девушка сразу запомнилась и полюбилась зрителям. В 2003 году окончила университет по специальности «Лингвист. Преподаватель испанского и английского языков».
Романтичный поклонник
- proявляйся! как рассказать о себе уверенно
- Дети Елены Борщевой, фото
- Творческая карьера Елены началась еще студенческие годы
- Серьёзные отношения
- Похорошевшая Елена Борщева вышла в свет с мужем: народ аж рты разинул
- Елена Борщева — биография
Как сейчас живет Елена Борщева: замужество с бодибилдером, новый вес и карьера певицы
Фото Елены Борщевой с мужем и детьми Семейство в полном составе Встреча Нового года в семье Борщевой Заграничное путешествие Семейное счастье женщины — в детях и любящем супруге Заключение Елена Борщева — выдающаяся актриса и телезвезда. 15-летнюю Марту и 7-летнюю Уму. Елена Борщева - призналась своим подписчикам в социальных сетях, что улетела из России вместе с мужем и двумя детьми. Артистка опубликовала фотографию, на которой они находятся у знаменитых пирамид в Египте.
Елена Борщёва
Бывшая КВНщица, прославившаяся во многом благодаря своей нестандартной внешности, уже долгое время счастлива в законном браке с фитнес-тренером Валерием Юшкевичем. Елена и ее супруг вместе воспитывают двоих дочерей, 15-летнюю Марту и 7-летнюю Уму. В честь международного дня дочерей Елена решила поделиться результатами одной из последних фотосессий своих наследниц.
Кто бы мог подумать, что авария, в которую попадет Валерий, сблизит их, и она поймет, что он - именно тот мужчина, который так дорог ей. Елена Борщева и Валерий Юшкевич оказались сторонниками законного брака, поэтому медлить с регистрацией отношений не стали - в 2005 году состоялась их свадьба. Пара не скрывает, что их семья была создана по любви.
Девушке удалось реализовать себя и в профессии, и в материнстве, и в супружестве. Единственная проблема в семейной жизни Елены сегодня — нехватка времени. Часто после съемок и выступлений девушка возвращается домой, когда все уже крепко спят. Сам Валерий относится к занятости жены с пониманием. Он с радостью берет на себя основные домашние обязанности и уход за подрастающими девочками. Мужчина поясняет: «Я знал, что делаю, когда начинал ухаживать за артисткой. Я был готов к тому, что у Лены будет невероятно загруженный график, и дома я ее буду видеть хорошо, если по выходным. Меня все полностью устраивает». Романтичный поклонник Елена Борщева не скрывает, что, несмотря на популярность, она не пользуется успехом у мужчин. У нее всегда были поклонники, но обычно они делали комплименты именно харизме и творческим способностям девушки, но никак не ее внешности. Поэтому скромному Валерию Юшкевичу, который подарил девушке цветы во время ее гастролей с КВН, быстро удалось добиться внимания Елены. Сама Борщева признается, что тогда ей просто хотелось походить по свиданиям, как другие девчонки, получать подарки и комплименты. Ни о каких серьезных отношениях она даже не думала. У пары завязался роман, но девушка на протяжении полугода относилась к нему очень легкомысленно. Елена в тот период только начинала свое восхождение на Олимп славы, поэтому у нее совершенно не было времени на любовные отношения. С Валерием ей было хорошо, но о семье она даже не задумывалась. В основном пара общалась по телефону, переписывалась в Сети. Встречи были редкими. У Борщевой просто не было на них времени при плотном гастрольном графике. При этом она не отдаляла от себя поклонника, с радостью принимала от него цветы, всегда отвечала на звонки, писала трогательные сообщения в редкие свободные минуты. Но в один момент все изменилось. О личной жизни Свою вторую половинку артистка встретила в 2004 году, когда ещё находилась в составе «Сборной Пятигорска». Молодой человек приятной внешности подошёл с большим букетом, сразу после выступления команды. Достаточно было нескольких минут общения, чтобы они обменялись номерами телефонов. Устроив девушке свидание, молодой человек провёл незабываемую экскурсию и показал все достопримечательности Санкт-Петербурга. Валерий Юшкевич является мастером спорта по тяжёлой атлетике и работает фитнес — тренером. Будущий муж Елены Борщевой по национальности оказался белорусом. Эти двое сразу нашли много общего, ведь хотят они одного и того же — большую дружную семью. Так просто и завязался роман с продолжением. Расписались они 2 июля 2005 года. Конечно, Елена взяла фамилию мужа, а в 2007 году на свет появилась их старшая дочь Марта. Сейчас малышка уже играет в детском КВН. Марта со своей командой уже успели выступить на канале «Карусель». Естественно, Елена является куратором сборной дочурки. Чтобы забеременеть второй раз, Лена прибегала к помощи ЭКО. Сегодня Борщева выступает как активный популяризатор процедуры. С желающими она делится опытом беременности при помощи ЭКО и развенчивает мифы и стереотипы. Для общественной деятельности Елена пользуется инстаграм-аккаунтом «Будут дети» и проводит вебинары «Могу стать мамой». Она оказывает поддержку молодым семьям, у которых не выходит завести малыша и отвечает на самые важные вопросы по искусственному оплодотворению. Творческая карьера 1986 год — Константин решил поступать на юридический, когда его заметил артист местного драмтеатра и посоветовал попробовать силы в профессии актера. Так Юшкевич поступил в Свердловское театральное училище. Доучиться он не успел — студента призвали в армию, где его распределили в инженерно-саперные войска. Он снимался во второстепенных ролях, которые не приносили известности. Его взяли сразу на второй курс. Ведущим артистом он стать не смог, но зрители его очень любили. Однажды артист признался, что театр напоминает ему армию с ее дедовщиной, где всеми привилегиями пользуются «старички», а «новеньким» отдают второстепенные роли. Ему предлагают небольшую роль в рейтинговом сериале «Марш Турецкого». В сериале «Марш Турецкого» 2001 год — снимается в эпизоде в фильме «Семейные тайны». Именно там раскрылся его актерский талант. У него было много запоминающихся работ, но самым ярким оказался спектакль «Ladies Night», где актеру пришлось попробовать себя в роли стриптизера. Эта роль очень тяжело ему далась, чтобы вжиться в образ, ему пришлось привыкать ходить в стрингах. Все усилия оказались не напрасны — зрители были в восторге от его игры. Эта лента принесла ему популярность. Следующим значимым проектом в его творчестве стала работа над картиной «План Б». В ней он играет роль преуспевающего бизнесмена. Его герой постоянно менялся и подстраивался под обстоятельства, ему приходилось быть одновременно и плохим, и хорошим. В комедии «Дикари» 2006 2007 год — став уже довольно известным актером, Константин начинает сниматься в сериалах.
Реалии»; Кавказ. Реалии; Крым. НЕТ»; Межрегиональный профессиональный союз работников здравоохранения «Альянс врачей»; Юридическое лицо, зарегистрированное в Латвийской Республике, SIA «Medusa Project» регистрационный номер 40103797863, дата регистрации 10. Минина и Д. Кушкуль г.
Елена Борщева
Елена Сергеевна Борщёва (в замужестве — Юшкевич) псевдоним — Елена Хульевна Санта-Мария Герра (род. 11 апреля 1981, Нальчик, Кабардино-Балкарская АССР) — российская актриса кино, театра и телевидения юмористического жанра, телеведущая, поэтесса, певица. Елена Борщева с мужем Валерием Юшкевичем и детьми Личная жизнь Елены Борщевой В 2004 году на одном из выступлений Елены в качестве участницы команды КВН, к ней со словами восхищения подошёл молодой человек. Елена Борщёва с мужем и детьми, редкие фото семьи. Участница КВН и экс-участница шоу Comedy Woman Елена Борщева воспитывает двух дочек, рожденных в браке с тренером по фитнесу Валерием Юшкевичем. Елена Борщева - призналась своим подписчикам в социальных сетях, что улетела из России вместе с мужем и двумя детьми. Артистка опубликовала фотографию, на которой они находятся у знаменитых пирамид в Египте.
Елена Борщева не хочет жить со свекровью: подробности взаимоотношений
Долгое время супруги мечтали вновь стать родителями. Елена смогла забеременеть с помощью процедуры ЭКО. И 1 апреля 2015 года в семье произошло пополнение. На свет появилась малышка Ума. Кстати, недавно Елена Борщева решила опубликовать редкое фото с мамой и сестрой. Артистка старается как можно чаще с ними встречаться. Звезда старше Веры на 13 лет.
Когда коллектив приехал на гастроли в Новый Уренгой, парень набрался смелости и после концерта пригласил Елену на свидание в бильярдный зал.
Симпатия возникла сразу же, но развитию отношений мешало огромное расстояние между влюбленными и плотный гастрольный график Елены. Все изменил несчастный случай: Юшкевич хотел встретить Новый год вместе с любимой девушкой, чтобы успеть на самолет, гнал автомобиль по обледенелой трассе и попал в аварию. Увидев парня на больничной койке, Лена поняла, насколько он ей дорог, и ответила согласием на предложение. Свадьбу сыграли уже через полгода: в июле 2005 г. Дети Елены Борщевой, В семье подрастают две дочери: старшая, Марта увидела свет в 2007 г, а вот для рождения второй девочки, родителям пришлось прибегнуть к помощи специалистов, и сделать ЭКО.
Высокую смуглую девушку из пятигорской команды КВН зрители помнят с начала 2000-х. Сейчас Елене 41 год, на ее карьерном счету: работа в Comedy Woman, съемки в рекламе и кино, опыт телеведущей. Елена Борщёва Замуж Елена вышла 17 лет назад.
Случилось это довольно неожиданно. Со своим поклонником, тренером из Белоруссии Валерием Юшкевичем, она познакомилась на одном из выступлений. И так запала ему в душу, что предложение руки и сердца получила через 5 дней. Несмотря на суровую внешность Валерий тоже увлекался КВН, но было это только в школьные годы.
При этом российская актриса понимает, что публика все равно захочет увидеть ее в привычном для них образе, и не отрицает, что готова время от времени возвращаться к нему. Личная жизнь знаменитой артистки Своего будущего супруга отечественная актриса Елена Сергеевна Борщева встретила, когда была в «Сборной Пятигорска». После выступления к девушке подошел симпатичный мужчина с красивым букетом цветов. Пара пообщалась пару минут и обменялась телефонами. Свидание случилось на второй день. Валерий на то время был качок и мастер спорта по тяжелой атлетике.
В 2005 году Борщева и Юшкевич стали жить вместе. Свадьба была сыграна как на родине Валерия, так и в России. Спустя два года у влюбленных родилась дочка. Сейчас Марта уже сама даже играет в КВН, правда, пока в детской версии этой игры. Но дочка и ее команда уже появились на телевидении на канале «Карусель». А Борщева, соответственно, курирует команду Марты. Свободное время Борщева-Юшкевич любит проводить с семьей, а также готовить близким вкусные блюда и вязать.
Муж елены борщевой
Известная актрисе Елена Борщева с интересными русскими именем, фамилией и совсем нерусской внешностью пользуется популярность давно. в 2005 году состоялась их свадьба. Елена Борщева с детьми и мужем Елена Борщева с детьми и мужем. Сегодня в семье растут Марта и Ума. Родители гордятся своими дочерями, их успехами, развивают их способности. 40-летняя Елена Борщева – юмористка, которая выделяется среди коллег своей неординарной внешностью. Елена Борщева, Валерий Юшкевич Фото: Сергей Петров/а Борщева, Валерий Юшкевич. «Муж служил, у него была спортивная рота в университете. Редактор отдела новостей. Елена Борщева.
От комплексов ее спасли мама, юмор и муж-красавец: Елена Борщёва и ее счастливая семья
Он объясняет детям многое на своем собственном опыте – мне это в муже очень нравится. Елена Борщева, известная в КВН ролью «самой страшненькой», общаясь с журналистами высказала свои опасения, относительно затянувшегося коронавирусного кризиса. 42-летняя юмористка Елена Борщёва выложила совместно фото с отцом — панамцем Хулио Санта-Мария Геррой, о котором не знала в детстве, и поздравила его с днём рождения. Елена Борщева инстаграм, Борщева ЭКО, семья, беременность. Елена Борщева пожаловалась на трудности в воспитании дочерей. Тегиелена борщева песни, елена борщева, как поймать юмор за хвост елена борщева.
Елена Борщева похвасталась мужем - абсолютным чемпионом Москвы по бодибилдингу
Конечно же на нее не могли не обратить внимания, как на личность с большим потенциалом. Борщева стала настоящей изюминкой команды и имела большой успех. После чего и решила связать свою жизнь с искусством. В скором времени ее команда имела большой успех и стала ездить с гастролями по странам бывшего Союза. В команде она получила большую популярность и любовь зрителей, и в скором времени начала сольную карьеру. Там, Борщева, стала одной из самых любимых артисток для зрителя. Вот только после окончания контракта с ТНТ она не стала его продлевать, и все-таки решила остановиться на своей сольной карьере. И зрители о ней не забыли.
Борщёва не только строит сольную карьеру, но и успевает заниматься личной жизнью, являясь мамой двоих детей. Она всегда может положиться на мужа, ставшим для нее первым помощником во всех делах. Елена родилась в 1981 году в Нальчике, Кабардино-Балкария. Своей экзотической внешности она обязана своему отцу, Хулио Санта-Мария Герра, который родом из Панамы. Ее родители в то время учились в Москве, где и познакомились. Между ними был бурный роман, но они не поженились и после учебы разъехались по родным местам. В семье будущей юмористки всегда было весело, так как все мама, дедушка и бабушка любили пошутить. После окончания школы девушка поступила в Пятигорский университет, где изучала испанский и английский язык. Именно там началось ее увлечение игрой в КВН.
На светский показ ленты в столичном кинотеатре «Октябрь» собрались десятки звезд. Даже Дмитрий Тарасов отпусти свою жену Анастасию Костенко одним глазком взглянуть на прелести Александра Петрова в роли амбициозного, но несколько эксцентричного бизнесмена. Интересно, что сам футболист остался дома. А супруг Елены Борщевой побоялся отпускать жену одну на столько жаркий фильм. И не зря. Звезда КВН заметно похорошела.
Это, кстати, наш хэштег: я уверена, что мамой может стать каждая и отчаиваться нельзя. Ясно, что у кого-то процесс происходит быстро и естественно, кто-то прибегает к ЭКО, кто-то усыновляет малыша — почему нет? Важно поселить в своей голове мысль: если женщина хочет ребенка, у нее все получится. Наверное, я чувствую на себе важную миссию — поддержать женщин, которые мечтают забеременеть, но не могут. Я сама прошла через этот этап и могу искренне поделиться личным опытом. Тема бесплодия животрепещущая — многие с этим сталкиваются. Кто-то мне говорит, что это проблема больших городов —здесь такая аура, экология. Не соглашусь — здесь просто живет очень много людей, поэтому проценты так высоки. Много вопросов в рамках проекта у женщин из регионов. Когда у нас проходил тренинг, мне часто задавали вопросы про трансляцию. Сейчас у нас немало регистраций из других городов. Женщинам очень интересно — тем более сейчас многие клиники Москвы делают удобные программы. Подготовку к ЭКО можно пройти в родном городе, а потом приехать в Москву. Затраты сокращаются — не надо здесь долго жить, тратить деньги на гостиницу, еду. По поводу результатов: к нам постоянно поступают положительные отзывы — как раз сегодня мне пришло сообщение, уже две девушки забеременели. Это самое приятное в нашем проекте. С женщинами у нас работает команда специалистов. Например, психолог Алена Христофориди, которая рассказывает про полезные практики. Я же рассказываю про свой опыт. Понятно, что мне определенный вариант помог, но кому-то может не подойти, у кого-то может быть свой рецепт. Но какие-то вещи — универсальны, вот ими я и делюсь с женщинами. В планах — организовать курсы поддержки во время переноса ЭКО. Этот период — очень сложный. Ты две недели ждешь и не знаешь — получится или не получится. Нервничаешь, а ведь нужно наоборот — отвлекаться и расслабляться, чтобы все получилось. Было и такое время, когда я старалась вообще никуда не выходить. То чересчур переживала и зацикливалась на этом, то был период нервных и активных съемок. Расскажу про тот раз, когда у меня все получилось: так вышло, что я была на съемках в другой стране — там все было настолько позитивно! Я была и «при деле», и психологически отвлеклась. Как раз там я узнала, что беременна. Думаю, помогло то, что я не была зациклена на этом процессе, да и сама обстановка была положительная, приятная — и все получилось. Что нужно себе сказать? По большому счету, какая разница — как? Ты идешь к своему ребенку, ты хочешь ребенка. Ничего страшного и предосудительного в этом нет. Надо ли посвящать в это родителей, если вы знаете, что они вас не поймут и будут категорически против? А в ситуации с мужем поможет только откровенный разговор. К нему нужно хорошо подготовиться, чтобы ваш муж знал, на что он идет, понимал, с чем вы столкнетесь. С одной стороны, кажется, что от мужчины ничего не требуется, а ведь они так же переживают. Поддержка мужа очень важна — это ведь общее стремление. Когда муж говорит: «Ну ты там делай что-то, это твое дело», — мне кажется, это что-то не то. После того как мне разрешили заниматься спортом, я сознательно начала приводить себе в форму. Мой муж, фитнес-тренер, мне помог — рассказал про питание, составил комплекс тренировок. Сначала я занималась дома, потом — в фитнес-клубе. Это ошибочное мнение, что во время кормления, например, нельзя никак контролировать свою еду. Все вокруг говорят, что ты должна есть хлеб с маслом, пить сладкий чай с молоком тогда твое молоко непременно будет жирным, а ребенок — здоровым. Это не так! Уже доказано, что жирность молока закладывается с рождения, генетически. Есть живые примеры: женщины в пустыне ходили, голодали, ели какие-то колючки, и с молоком у них все было хорошо. Я не ратую за ограничения, но считаю, что питание должно быть разнообразным. Убрать мучное и сладкое, после 6 есть поменьше и полегче — эти шаги уже дают неплохие результаты. Побольше ходить, гулять с коляской, двигаться — это тоже всегда помогает. Больше смотреться в зеркало и не махать на себя рукой, а заниматься. Это ведь нормально — вернуться к прежнему состоянию через год. После первой беременности вообще как-то быстро все получилось. Дочке было 6 месяцев, когда я пришла в форму. Со второй дочкой было все немножко дольше — восстановилась через год. Жим лежа с узким хватом, отжимания от лавки, отжимания на тренажере, с гантелями разгибания в локте. Чередую разные упражнения. После тренировки всегда делаю 20 минут кардио на эллипсоиде. Я слышала, что женщинам сложнее всего решиться на второго ребенка. Тебе кажется, что вот один, сейчас будет второй — и забот прибавится вдвое. На самом деле ты кормишь детей примерно в одно время. Девочки вместе завтракают, обедают. У Марты и Умы еще и большая разница — может быть поэтому я не ощутила большей нагрузки. Только больше радости. И больше стирки. Как вы смогли наладить здесь быт с детьми, найти нужных специалистов? Конечно, если возникают дополнительные вопросы, мы едем в Москву к врачам. Важно понимать, что на уровне стандартного ОРВИ не обязательно идти к каким-то светилам. Любой врач выпишет какое-то лекарство, скажет, как выстроить лечение. Мы не зацикливаемся. Как матерям справляться со стрессом и расслабляться? Она говорит: «Вот ты вышла из дома — и забудь. Если ты будешь думать, ребенок это тоже будет чувствовать. Будет скучать, нервничать, капризничать». Вот и не надо постоянно звонить. С первой дочкой у меня был панический страх. Когда я искала няню, мы оставляли ребенка на два часа, на три часа… Я знаю матерей, которые вообще ни с кем не могут оставить ребенка — они переживают, места себе не находят.
Как сейчас живет Елена Борщева: замужество с бодибилдером, новый вес и карьера певицы
Елена Борщева сегодня одна из самых популярных российских комедианток. Участница КВН и экс-участница шоу Comedy Woman Елена Борщева воспитывает двух дочек, рожденных в браке с тренером по фитнесу Валерием Юшкевичем. Школа актёрского мастерства Елены Борщёвой. Помимо занятости на съёмочной площадке, Елена открыла в себе и талант педагога: она создала «Школу актёрского мастерства» имени себя, в рамках которой помогает детям раскрыть сценические таланты и передаёт свой опыт. Елена Борщева с детьми и мужем Елена Борщева с детьми и мужем. Сегодня в семье растут Марта и Ума. Родители гордятся своими дочерями, их успехами, развивают их способности. Звезда КВН Елена Борщёва безумно ревнует мужа.