В этом отношении замечательны слова святителя Игнатия (Брянчанинова): «Причина действия поста на духов злобы заключается в его сильном действии на наш собственный дух. В соцсетях обычно пост состоит из текста и картинки, иногда — это просто картинки. Когда стало понятно, что такое пост в социальных сетях, нужно разобраться в том, как делать его правильно. Группа Владивосток занимается постингом новостей о городских событиях, и за отдельную плату администрация может разместить рекламный пост.
Великий пост в 2024 году
Язык поста в блоге неформальный и может включать больше индивидуальности и даже сленга, тогда как статья читается в более формальной манере. Пост обычно состоит из основного заголовка, который завлекает внимание. Пост — то есть полное или частичное воздержание от употребления определенных продуктов или пищи вообще известен издревле и существует во всех религиях без. Пост в блоге — это отдельная веб-страница на вашем веб-сайте, посвященная одной конкретной теме.
Что такое пост и как правильно поститься
В этот период вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа. Подготовка к Великому посту Великому посту предшествует четырехнедельный подготовительный период. В первые две недели строгих ограничений в еде нет. Начиная с третьей недели верующим следует отказаться от мяса по средам и пятницам. Четвертая — Сырная седмица, которую также именуют Масленицей. Верующим уже нельзя есть мясо, но разрешаются сырные продукты. И пока народ объедается блинами , священнослужители во время служб напоминают, что неделя предочистительная, и призывают к воздержанию.
В конце поста-пояснения вы можете сослаться на другую публикацию или электронную книгу, которая рассматривает данное явление более детально. Пост-аргументация Из названия видно, что пост-аргументация приводит доказательства определенной точки зрения. Его отличительная черта — вопрос «почему?
Данный формат можно использовать в ситуациях, когда вы хотите подчеркнуть значимость той или иной тематики, например тренда, метода или концепции. Вы обязательно должны подкреплять свои аргументы реальными примерами, фактами и статистическими данными, чтобы склонить аудиторию к своей точке зрения. Пост-очерк Пост-очерк детально рассматривает концепции и идеи, отражающие интересы клиентов. Его структура и стиль имеют много общего с газетной статьей. Данный формат поста требует более тщательного размышления и исследования тематики. Так что, придется хорошенько потрудиться. Пост в вопросно-ответной форме На сайте каждой уважающей себя компании можно увидеть раздел FAQ, содержащий часто задаваемые вопросы читателей и ответы на них. По аналогии, вы можете создавать посты, посвященные вопросам, которые больше всего интересуют ваших клиентов. Если вы не знаете, какую информацию можно включить в подобный пост, обратитесь к своим коллегам из отделов продаж и обслуживания.
Непосредственное общение с потенциальными клиентами — их повседневная обязанность. Поэтому вы можете попросить их записать типичные вопросы, которые им задают клиенты. Идеи для вопросов и ответов также можно черпать из комментариев, которые читатели оставляют на вашем блоге или страницах в социальных сетях. Пост-интервью Пост-интервью отражает точку зрения третьего лица по определенному вопросу. Как и предыдущая разновидность постов, он состоит из вопросов и ответов, однако в данном случае вы задаете вопросы сами, а отвечает на них другой человек. Как правило, это известная или влиятельная личность, мнение которой интересно читателям. Пост-интервью обладает целым рядом преимуществ. Во-первых, вам предоставляется возможность познакомиться с ведущими экспертами и авторитетами в вашей отрасли. Во-вторых, увеличивается количество ваших читателей, поскольку все доверяют мнению профессионалов.
И, наконец, расширяется охват вашей аудитории, особенно если опрашиваемые лица делятся вашими постами со своими коллегами. Пост-презентация При создании данного типа поста часто используют сервис SlideShare, предназначенный для хостинга презентаций. Работать с ним очень просто. Вы создаете обычную презентацию в Power Point из своих постов, загружаете ее на сайт SlideShare. Многие недооценивают потенциал постов-презентаций, а зря... Ведь благодаря сервису SlideShare вы можете сделать свои презентации доступными для всей интернет-аудитории. К тому же, пост-презентация помогает просто и наглядно представлять любые идеи. Разумеется, создание постов-презентаций потребует от вас много времени, а также наличия профессиональных дизайнерских навыков, но результаты стоят того. Пост-инфографика В последнее время блогеры все чаще используют инфографику.
Инфографика — это наглядный способ представления информации с помощью текста и изображений. Благодаря ей даже самые сложные научные концепции становятся доступными для понимания. Пост-инфографику можно распространять с помощью соцсетей. Данный формат придется очень кстати для представления статистических данных, наглядных советов или хронологической информации. Создание поста-инфографики также требует значительных трудовых и временных затрат. Если в дизайне вы полный профан, то лучше поручить это дело стороннему специалисту.
Опубликовано 31 марта 2023 г.
Последнее обновление 31 марта 2023 г. Связаться с редакцией.
Статья часто гораздо более глубокий и, начиная с диапазоном 2500 слов исследуя каждый аспект этой темы с не реальной целью для связывания. Цель поста в блоге — создать статус авторитета, привлечь потенциальных клиентов и повысить рейтинг SEO , включив множество внутренних и внешних ссылок, а также создать цель удерживать посетителя на сайте как можно дольше, прыгая по нему лягушкой. Цель статьи состоит в том, чтобы предоставить информацию темы в полном описании с практически недейственной цели. Язык поста в блоге неформальный и может включать больше индивидуальности и даже сленга, тогда как статья читается в более формальной манере. Структура поста в блоге очень гибкая, с короткими предложениями, фрагментированными предложениями, множеством точек-точек и даже восклицательных знаков, чтобы подчеркнуть преувеличение читателя и заинтересованность. Статьи, как правило, менее драматичны и содержат более правильную грамматику.
О посте в Рамадан для новичков
Она значительно упрощает жизнь автора. Имеется много разных сервисов постинга. И здесь мы рассмотрим несколько из них. Smmplanner — популярная площадка, где можно одновременно вести неограниченное количество аккаунтов, во всех популярных сетях — Instagram, Twitter, Telegram, ВКоктакте, Pinterest, Viber, Facebook, Одноклассники.
Существует возможность бесплатного использования в течение 7 дней. Также есть возможность тестирования на протяжении 7 дней. Roboposting — сервис с обширными возможностями, находится в стадии бета тестирования.
В связи с этим работать с ним можно совершенно бесплатно. Есть тариф бесплатный, который включает в себя размещение на 5 разных профилях до 10 публикаций одновременно. Из приятных бонусов, сервис предлагает быстрый поиск самых популярных постов в соцсетях.
Существует бесплатный тестовый период на 14 дней. Теперь, когда вы владеете всей информацией, вы легко можете составить контент-план и разместить публикации вперед на неделю во все социальные сети с помощью сервисов автопостинга.
Способы и методы действия. Во втором, третьем и последующих абзацах — только дополнения и комментарии к событию, по убыванию важности и информативности. Нам же важно, не только сообщить своему посетителю о новости, но и сделать ее описание живым и интересным. Очевидно, что первым предложением давать всю информацию не стоит.
А если использовать перевернутую пирамиду, то нашу статью никто до конца не дочитает. Структура новости в блоге Правильная компоновка материала важна, но не привязывайтесь к этой форме, возможно, вы найдете более интересный способ подачи для конкретной новости. Заголовок Он должен зацепить, описать, о чем будет статья, но не раскрыть при этом главной интриги. Короткие существительные и необычные глаголы усилят ваш заголовок.
Но обычным людям в рацион можно включить продукты, которые разрешены на протяжении всего Великого поста.
Это могут быть свежие, сушеные и соленые овощи и фрукты, хлеб, мед, орехи, горячая пища. Пить можно воду, компоты, соки, чаи и кофе. Нашли в тексте ошибку?
Худенькая темноволосая девушка озабоченно потрогала плечи — не обгорела ли? Девушку звали Нелли Корниенко. На отдых в Геленджик студентка Щепкинского театрального училища приехала из Москвы.
Вдруг прямо перед нею из воды вышел молодой человек — высокий статный шатен. На несколько секунд их взгляды встретились. Осторожно ступая по нагретой солнцем гальке, парень прошёл мимо. И Нелли забыла про полуденный зной, про обгоревшие плечи... Это была любовь с первого взгляда. Оказалось, что незнакомец вместе с друзьями расположился неподалёку. Ребята шумно и весело играли в домино.
Нелли то и дело поглядывала в их сторону. И вдруг услышала: «Девушка, давайте к нам! Нелли смутилась, но приглашение приняла. Накинув на плечи полотенце, подсела к компании. Парень представился Юрием Васильевым.
Великий пост: зачем он нужен
- СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
- Что такое пост в соц сетях и как правильно сделать
- Посты и их духовный смысл /
- Как эффективно планировать публикации в соцсетях
- Принцип работы (сущность)
Идея для поста. Отраслевая новость
Пост обычно состоит из основного заголовка, который завлекает внимание. Затем идёт описание, в котором пишут, о самой новости в посте — обычно на два-три предложения. После чего добавляют ссылку с изображением, а по возможности и видео. Сам процесс публикации постов называется постингом, то есть, публикация готовых текстов и другого контента. Пользователь его оформляет и публикует на своей странице информацию. Цель любого поста привлечь внимание пользователей на ресурсы, которые рекламирует автор.
Далее рассмотрим пошаговые рекомендации, с помощью которых создадите эффективный пост в социальных сетях. Правила составления постов Для создания завлекающих постов воспользуйтесь правилами: Правильно выбирайте тему. Нужно учитывать интересы своей аудитории, например, в какой теме продвигаетесь — юмор или обучающие инструкции. Если первый вариант, то даёте посты, которые связаны с юмором. Не делайте слишком длинные тексты.
Рекомендуют использовать объём символов на 200 знаков, но максимально можно на 1000 без пробелов. Люди не любят много читать в социальных сетях. Важен креативный заголовок. Можно придумать заголовок, который указывает на «боль» или проблему ваших клиентов, либо покупателей. Вставляете к посту изображение.
С помощью картинки вы можете показать людям возможность вашего предложения кратко, например, что они получат? Призывайте читателя к действию. Это можно сделать в описании к посту, например, «а теперь переходите по ссылке и получите пошаговый план действий».
Списки предпочтительно основывать на вторичных обобщающих авторитетных источниках , содержащих критерий включения элементов в список. Плакат Vote Leave ru en, содержащий информацию о стоимости членства в ЕС для Великобритании, часто приводимый как пример политики постправды. Первое упоминание термина «постправда» о политике в Великобритании было в марте 2012 года, когда Ян Грэй, член шотландской лейбористской партии, подверг критике Шотландскую национальную партию за то, что её заявления противоречат официальной статистике [17]. Лидер шотландской лейбористской партии Джим Мерфи также характеризовал политику постправды как политику, при которой люди открыто «убирали тех», кто не поддерживал правильную точку зрения, распространённую среди сторонников независимости в 2014 году, во время шотландского референдума о независимости, а также во время кампании Vote Leave за выход Великобритании из ЕС в 2016 году [15].
Как уже было отмечено выше, термин «постправда» набрал популярность в 2016 году в связи с проведением референдума о выходе Великобритании из Евросоюза, особенно применительно к кампании Vote Leave ru en. Большинство британцев считало, что членство в ЕС обходится стране слишком дорого, несмотря на предоставляемые цифры и документы, доказывающие, что регулирование ЕС весьма умеренное и что членство в организации обходится Великобритании существенно дешевле [30] [31]. Ещё одним примером «постправды» является заявление министра обороны Пенни Мордаунт , что Великобритания не имеет права вето на вступление Турции в ЕС, или же ситуация, когда член парламента из партии Тори Андреа Ледсом сделала огромное количество сомнительных заявлений, говоря о своей карьере до политики [15]. В статье журнала « The Economist », вышедшей в сентябре 2016 года, писалось, что кандидат в президенты Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в своей предвыборной кампании практиковал post-truth politics, так же как и сторонники Брексита в Великобритании, что в Европе приёмами этой политики пользуются правящие партии Польши и Турции, а в России и Северной Корее политика постправды применяется наиболее широко, как для внешней, так и для внутренней аудитории и что вообще мир вступает в «эру постправды» — во многом из-за широкого распространения социальных сетей , из которых многие и получают информацию, зачастую намеренно искажённую, о происходящих в мире событиях [32].
Обязательно запишите! Лучше использовать облачные сервисы для синхронизации на всех устройствах. Мы рекомендуем Google Keep для заметок и Google Doc для работы с документами. Еще есть Pocket для сохранения статей и Pinterest или Яндекс. Коллекции для фотографий и артов. Аккаунт Aviasales в Instagram У каждого бренда и сообщества свой подход к ведению аккаунта.
Например, Aviasales в Instagram в последние месяцы публикует мемные посты с коротким текстовым сообщением на креативе. Ранее были рубрики: новости сервиса, лайфхаки для путешествий, анонсы т продающие посты. Теперь же в постах минимум текста и часто простые вопросы «пойдем гулять? Выходят раз в день. И совсем не разбавляют уникальным контентом — выглядит как RSS-лента, поэтому рубрика тут одна на всю соцсеть: анонс. Посты выходят строго три раза в день с 11:00 до 17:00. Думаем, это связано с режимом работы SMM-щика : Aviasales пришли к таким форматам не сразу — это результат анализа активности аудитории и ее реакций. Поэтому эффективное планирование публикаций в соцсетях начинается со сбора статистики. Что работает у Aviasales не обязательно будет работать у других брендов.
Помогают заработать. Дзен может выплачивать до 6 000 рублей за каждый пост, если он соберет 10 тысяч дочитываний, а на канале автора будет не менее 20 оригинальных публикаций за последний месяц. Максимальная сумма, которую можно заработать с постов — 200 000 рублей. Чтобы подключить канал к монетизации , нужно подать заявку. Важно: чтобы автор мог получать деньги за посты, они должны соответствовать критериям площадки. В новом формате есть и недостатки. Например, в ПромоПостах нет форматирования. Это значит, что в тексте нельзя проставить заголовки или маркированные списки, как в статьях, например. Команда Дзена рекомендует использовать эмодзи и короткие предложения с точками вместо подзаголовков, чтобы текст было легко читать. Как написать и выложить пост в Яндекс. Дзен Шаг 1: Откройте ленту Дзена и нажмите на плюсик в правом верхнем углу. После откроется меню, где можно выбрать формат публикации — пост, статья или видео. Эти скриншоты с десктопной версии, в мобильной значок публикации выглядит точно так же. Опубликовать пост можно и через «Студию», нажав на ту же иконку Шаг 2: Напишите текст, отформатируйте его и добавьте картинки. Просто начните печатать в поле, которое откроется после нажатия кнопки «Написать пост». Чтобы добавить картинки, просто нажмите на значок скрепки в нижнем левом углу и выбирайте файлы. Максимальный размер одного файла — 30 МБ.
Великий пост: зачем он нужен, что нельзя, что можно и что нужно есть
Что нарушает пост? Попадание в желудок пищи или воды, а также вдыхание дыма курение — для курящих , половой акт, а также выход семени — для мужчин, в результате ласк, приведших к выходу семени. Кто не держит пост в Рамадан Пост в Рамадан не разрешается держать женщинам во время месячных хайд и послеродовых кровотечений нифас. Если женщина будет поститься во время хайда или нифаса, это считается грехом.
Пропущенные дни поста нужно будет восполнить позже. Не держат пост душевнобольные люди, а также дети, не достигшие возраста булюг полового созревания, после которого человек становится совершеннолетним по Шариату: для мальчиков это 12-15 лет, для девочек — 9-15, возраст совершеннолетия отсчитывается с начала первой поллюции или менструации, или по достижении указанного возраста, даже если признаки совершеннолетия и не наступили. Также могут не держать пост беременные женщины и кормящие матери, путники мусафиры , больные, которые знают, что их состояние может ухудшиться из-за поста.
Поскольку в Коране сказано смысл : «А на тех, кто способен поститься , — фидья искупление, и это накормить бедняка» Сура «Аль-Бакара», аят 184. Однако данные категории людей в отличие от женщин в состоянии хайда и нифаса могут держать пост, если чувствуют себя хорошо и считают, что он не повредит их здоровью. Путником согласно Шариату мусафиром считается человек, который отъехал от своего населенного пункта более чем на 88 км по ханафитскому мазхабу и собирается остаться в месте пребывания менее 15 дней.
Кроме того, чтобы путнику дозволялось не соблюдать пост, необходимо, чтобы путешествие продолжалось до конца дня. Тому, кто ещё, будучи дома начал соблюдать пост, а затем в течение дня отправился в путь, не разрешается разговляться, т. Однако пропущенные по таким уважительным причинам в частности, женщины во время хайда и нифаса дни поста обязательно нужно будет восполнить после окончания Рамадана в любое время, в течение года, но желательно — до начала следующего Рамадана.
От поста освобождаются люди, имеющие какие-то хронические болезни, когда нельзя долго быть без пищи к примеру, сахарный диабет, язву желудка или иные болезни желудочно-кишечного тракта. Если человек знает из собственного опыта или так установил надежный врач, желательно, мусульманин , что его состояние ухудшается от продолжительного голодания, ему можно не держать пост. Если есть надежда, что его состояние улучшится, он может отложить пост на другое время к примеру, на зиму или осень, когда дни будут короче.
Если болезнь такого свойства, что улучшения не предвидится, то человек не держит пост вообще, вместо этого он должен выплатить т. Нужно иметь в виду, что если наступит момент, что человек почувствует облегчение от болезни, что будет в состоянии держать пост, ему нужно будет возместить посты за все пропущенные им годы, даже если он отдавал денежное возмещение вместо поста. Как лучше подготовиться к приходу Рамадана и соблюдению поста Пока до Рамадана осталось совсем немного, следует как можно лучше подготовиться к его приходу.
Что можно сделать: Прежде всего, постарайтесь получить достоверные знания о соблюдении поста — найдите хорошую литературу или спросите у знающих людей — что необходимо для действительности поста, а что его нарушает, кому пост обязателен, а кто освобождается от его соблюдения и тому подобное; найдите достоверное расписание начала и окончания поста в вашей местности. Для сестер очень важно определиться с началом и окончанием хайда месячных , поскольку женщина во время хайда не должна держать пост.
Я бы такое читать не стал. Хороший пример: «При купании маленький кот, чуть не загрыз хозяйку». Вот это уже интересней, так как есть ответы на некоторые вопросы Кто? Лид Лидом в журналистике называют первый абзац новости, который дает ответ на все вопросы. У нас же он будет «подогревать» читателя к прочтению основной части. Существует, по меньшей мере, 30 разных способов написать хороший лид, но это уже тема отдельной статьи.
Тут же мы разберем один проверенный способ: «скользкая горка», придуманный давным-давно американским мастером слова Джо Шугерманом. Нужно просто создать из слов структуру, по которой пользователь будет «скатываться» к дальнейшему тексту.
Статистика аудитории во ВКонтакте С интересами — сложнее. Можно ориентироваться на сегмент аудитории в соответствии со стратегией компании. Сегментация помогает отстроиться от конкурентов и прицельно бить в определенную группу. Например: Посты создаются для владельцев бизнеса и управленцев — они профессионалы, которые ищут новые способы оптимизации в своей работе. Посты направлены на молодых людей, которые хотят «войти в IT».
Посты создаются для тех, кто любит готовить, но не любит покупать продукты. Выявить сегмент можно с помощью опросов и изучения рынка потребителей. Быстрый анализ по соцсетям поможет провести парсер — в Pepper. Ninja можно найти пересечения по подпискам на группы и сообщества. Например, вы сможете выяснить, какие паблики чаще всего читает ваша аудитория, а это поможет сформировать представление об ее вкусах и интересах. Определите тематику поста Тему можно взять с потолка, но лучше составить контент-план — список публикаций, которые будут выходить в соцсетях.
Поэтому святые отцы объясняют назначение поста следующим образом: поскольку потерял человек первое райское блаженство ради своего невоздержания, то приобрести его вновь он должен с помощью труда и воздержания, ибо подобное исцеляется подобным. Во времена Ветхого Завета соблюдение многодневных и кратковременных постов было свойственно всем благочестивым людям, о чем находим подтверждение в многочисленных примерах Священного Писания.
Посты могли предварять особые молитвенные прошения, как у Боговидца Моисея или пророка Илии; служили знаком сокрушения и покаяния, как видим на примере впадшего в грех царя Давыда и ниневитян; ради соблюдения поста в плену халдейском три отрока — Анания, Азария и Мисаил — были удостоены особой благодати и премудрости от Бога. Новозаветная Церковь также с самого начала своего основания имеет пост как одну из важнейших фундаментальных традиций. Сам Господь здесь служит для нас образом к подражанию, так как начал Он Свою всенародную Евангельскую проповедь после сорокадневного поста в пустыне. В Деяниях Апостольских также немало сказано о посте и воздержании в среде первых христиан. Так, апостол Павел начал соблюдать пост не только при обращении ко Христу Деян. Святая Христова Церковь, благопосолушным чадам ея, православным христианом, завещала хранити пост, не менее как и самое правило молитвы. Аще по словеси апостола мы и непрестанно должны молитися Сол. Так и в воздержании поста, по следующему Христову изречению: «Внемлите себе, да не когда отягчаются сердца ваша объядением и пиянством» Лк.
Изображая характер истинного поста, Церковь говорит в своих песнопениях: «Истинный пост есть: злых отчуждение, воздержание языка, ярости отложение, похотей отлучение, оглаголания, лжи и клятвопреступления»… «Постящеся, братие, телесне постимся и духовне: разрешим всякий союз неправды; всякое списание неправедное раздерем; дадим алчущим хлеб и нищия безкровные введем в домы; да приимем от Христа Бога велию милость». Посты бывают однодневные и многодневные. К однодневным относятся посты: 1 в среду — в воспоминание предательства Спасителя Иудою; 2 в пятницу — в воспоминание о страданиях и смерти Исуса Христа; 3 в праздник Воздвижения Честного и Животворящего Креста Господня 27 сентября н. Иоанна Крестителя 11 сентября н. Святитель Афанасий Великий пишет: «Кто разрешает среду и пяток, сей распинает Христа, как иудеи, ибо в среду Он был предан, а в пяток — распят». Пост среды и пятка на каждую седмицу во все лето, в воспоминание страдания и смерти Исуса Христа: ибо в среду злочестивый Июда предал Христа июдеям, а в пяток беззаконнии июдеи распяша Его. Но как смерть Христова привела нас в безсмертие, посему убо и должно верующим, по чувству их благодарности, поститися во всякую среду и пяток, чтобы сим воспомянути страдания Спасителя нашего. Пост среды и пятка не есть подвиг о посте произвольный, но обязательный для всякого христианина.
А для иноков и сущих в покаянии он увеличивается и еще на день понедельника «Устав» святителя Арсения Уральского. Говорили об авве Пахомии, что однажды встретил он по дороге несущих к погребению тело мертвого человека и увидел здесь двух ангелов, идущих позади одра. Размышляя о них, он просил у Бога, чтобы открыл ему касательно их. И пришли два ангела к нему, и Пахомий сказал им: зачем вы, будучи ангелами, сопровождаете мертвого?
Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году
Великий пост в 2024 году начнется 18 марта и продлится до 4 мая. Для продвижения сайта пост в соцсетях состоит из следующих частей. Основная цель постов заключается в том, чтобы получить как можно больше просмотров для побуждения людей к бурному обсуждению информации.
Как сделать эффективный пост для соцсетей: инструкция
В любом случае пост – это добровольное сознательное самоограничение, так что поститься нужно начинать с сознательного возраста. В статье рассматриваются структурные элементы текстов в новостных телеграм-каналах и сообществах социальной платформы ВК, с помощью которых создается определенный эмоциональный фон постов. Рассказываем, сколько дней длится и когда заканчивается Великий пост в 2024 году. это инструмент, благодаря которому компания может постфактум сообщить о значимом для нее событии и получить публикацию в СМИ. В этом отношении замечательны слова святителя Игнатия (Брянчанинова): «Причина действия поста на духов злобы заключается в его сильном действии на наш собственный дух. На компьютере пост на стене можно опубликовать через раздел «Новости» либо из личного профиля.
Что такое пост, постинг, запостить в интернете и как на этом заработать
Когда стало понятно, что такое пост в социальных сетях, нужно разобраться в том, как делать его правильно. В Великий пост верующим рекомендовано много молиться, помогать ближним и соблюдать ограничения в еде и мирском образе жизни. Но стоит помнить, что сосредоточившись на формальных правилах можно упустить саму суть поста. Когда стало понятно, что такое пост в социальных сетях, нужно разобраться в том, как делать его правильно. В статье рассматриваются структурные элементы текстов в новостных телеграм-каналах и сообществах социальной платформы ВК, с помощью которых создается определенный эмоциональный фон постов.
Великий пост: зачем он нужен, что нельзя, что можно и что нужно есть
Учтите, что пост целебен тем, что во время голодания организм сжигает утилизирует остатки запасов. Вода — основной источник вывода отходов этого процесса из организма. Не будет достаточного количества воды, все переработанные токсины будут скапливаться внутри вас и отравлять тело. Мои рекомендации Шамиля Аляутдинова, автора umma. На сухур лучше употреблять в пищу то, что дольше переваривается, например, крупы, орехи и белковую пищу яйца, рыбу или мясо. Акцент на то, что содержит много клетчатки и белка. Но не ешьте белки вперемешку с фруктами и не запивайте большим количеством воды. Также рекомендую съесть любимый «живой» кисломолочный продукт, например, простоквашу, кефир или мацони. Один стакан. Полезно смешать его с одним зубчиком чеснока, порезанного на средние, удобные для проглатывания кусочки. Если чеснок не жевать и излишне мелко не резать, запаха не будет.
Но пользы от него для нашего организма очень и очень много. Кисломолочный продукт должен быть непременно с живыми бактериями. Он может стоить чуть дороже, но именно такой продукт полезен. Ифтар вечерний прием пищи. Натощак воду, много воды и фрукты. И лишь через сорок минут после этого — прием пищи. Во время ифтара вечернего приема пищи делайте акцент на фрукты, салаты из зелени, на овощи. То есть на то, что содержит много клетчатки и при этом легко переваривается. После еды также желательно подождать явного чувства жажды примерно через 40 минут после приема пищи , тем самым облегчив и ускорив пищеварение. Между вечерним и утренним приемами пищи — непременно сон!
После предрассветного приема пищи также следует поспать, тем более если вам затем идти на работу. Проснувшись, разгоните мнимую усталость и сонливость зарядкой и контрастным душем. Используйте гели и шампуни с приятным ароматом. В дни поста пользуйтесь парфюмом подробнее об использовании спиртовой парфюмерии здесь. Приятные ароматы и запахи активизируют работу мозга, добавят праздничности, воодушевления, настроят на активный и продуктивный день. Что может нарушить мой пост в течение дня? Если вы понимаете, в чем суть поста см. Постящимся впервые важно знать, что в Интернете публикуется масса надуманных запретов. Здесь вы можете ознакомиться со списком того, что не нарушает пост. В статье мы привели ссылки на авторитетные труды мусульманских богословов и первоисточники достоверные хадисы.
Важно понимать, что мнения отдельных шейхов и имамов еще ничего не решают, практиковать их не всегда следует. Будьте благоразумны. Это их личный выбор. Не стоит фанатично навязывать его другим. Напомню, что Коран и Сунна являются ключевыми и основными источниками исламского богословия. Коран занимает первостепенное положение и является сводом правил и положений. Затем следует Сунна, которая служит теоретическим объяснением и фактическим применением положений Корана. По забывчивости — не нарушает пост. Не нарушают пост проглатывание пищи, воды, половое сношение — по забывчивости. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «Кто нарушил пост по забывчивости, тот не восполняет его, и нет на нем искупления» [6].
То есть, вспомнив о соблюдаемом посте, человек прекращает действие, нарушающее пост, и продолжает поститься. Пост его не нарушен. Слюна нарушает пост? Однозначно не нарушает. Внимательно прочитайте статью о случаях, канонически не нарушающих пост. Пост — это воздержание от пищи, питья и половых сношений от начала утренней зари и до захода солнца, сразу после которого все это становится дозволенным. Слюну сглатывать можно. Пост женщины. Какие особенности? В послеродовой период и во время регул менструации соблюдение поста женщинами запрещено харам , независимо от возраста и семейного положения [7].
Пропущенные дни восполняются один к одному по завершении Рамадана, в разбивку либо подряд. Подробнее здесь. В период беременности и кормления грудью женщина также не постится. Половой акт во время воздержания в пост запрещен. А объятия и поцелуи супругов? Во время соблюдения поста можно целовать жену мужа и обнимать. Важно понять: нарушает пост лишь половой акт. Объятия с женой мужем , ласки и поцелуи не влияют на действительность поста [10]. Отношения мужа и жены должны цвести в любой месяц и любой день года. Рамадан не является исключением.
Единственное, что запрещено в дневное время суток в пост, — это половой акт. Безусловно, если муж с женой имеют обоснованные опасения, что поцелуи и объятья могут привести к половому акту, тогда они воздерживаются даже от этого в часы поста. Но в таком случае им следует компенсировать это воздержание от поцелуев и объятий обилием их в ночное время суток. Как показывает современная семейная практика, без этого отношения охладевают, грубеют, черствеют и в итоге через несколько лет совместной жизни умирают. Не религия приводит к этому, а неправильное ее понимание и отсутствие элементарных навыков жить с радостью, счастьем и глубоким живым чувством благодарности друг к другу и — к Богу. Первым делом — вода и 1—3 финика. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует делал так: во время разговения первым делом пил воду и мог съесть несколько фиников, затем совершал вечернюю молитву-намаз и уже после ел. Можно ли днем чистить зубы? Не нарушают пост чистка зубов мисваком [11] или зубной щеткой [12]. От использования зубной пасты во время поста лучше воздержаться либо использовать в малом количестве.
Если человек воспользуется ею, то необходимо быть осторожным, не глотать. Отсутствие конкретизации в хадисе говорит о том, что мисвак мог быть и свежим, и сушеным. Так считал аль-Бухари и те, кто согласился с ним в этом [14]. А у свежего мисвака есть и вкус, и аромат. У него спросили:«Но он ведь имеет вкус?! Как бороться с неприятным запахом изо рта днем? Когда человек не ест долгое время, изо рта иногда начинает плохо пахнуть. Замечу, что если совсем плохо пахнет, то это проблемы с кишечником и пищеварением, которые нужно решать, советуясь с врачом, а пост здесь ни при чем. Вот простые рекомендации, как минимизировать запах изо рта: - тщательно почистить зубы специальной нитью и щеткой с пастой после предрассветного приема пищи сухура ; - после сна в период воздержания поста почистить зубы мисваком или щеткой с очень малым количеством пасты на ней. Щеткой или специальным приспособлением почистить от микробов язык, корень языка.
Главной причиной неприятного запаха изо рта является именно скопление микробов на корне языка; - используйте ароматные масла или парфюм в течение дня, особенно после утреннего душа. Нанесение качественного масла или парфюма на область живота или груди перебивает неприятный запах почти на целый день. Можно ли пробовать еду в процессе готовки? Без проглатывания это не нарушает пост [16]. Как реагировать на критику окружающих? Пророк Мухаммад да благословит его Господь и приветствует сказал: «Пост — это защита [от совершения грехов в жизни бренной и огня Ада — в вечной]. Если кто-то из вас постится, то пусть не бранится, не кричит. А если его оскорбят или ударят, скажет: «Воистину, я соблюдаю пост, я соблюдаю пост» [18].
В этот период вспоминают последние дни земной жизни, страданий, смерти и погребения Иисуса Христа. Подготовка к Великому посту Великому посту предшествует четырехнедельный подготовительный период. В первые две недели строгих ограничений в еде нет. Начиная с третьей недели верующим следует отказаться от мяса по средам и пятницам. Четвертая — Сырная седмица, которую также именуют Масленицей. Верующим уже нельзя есть мясо, но разрешаются сырные продукты. И пока народ объедается блинами , священнослужители во время служб напоминают, что неделя предочистительная, и призывают к воздержанию.
Пост-опрос Такой прием оформления публикаций очень эффективен, если снизилась активность в группе, или появилось большое количество новых подписчиков. Опросы бывают юмористическими и поднимают настроение целевой аудитории. Бывают серьезными, для выявления потребностей читателей. Пользователи обычно принимают активное участие в прохождении опросов и любят такой контент, потому что такой формат показывает важность мнения каждого подписчика. Для повышения интереса к опросу нужно выбрать актуальную на настоящее время тему. При оформлении таких постов нужно уделить особое внимание не только вопросам, но и ответам. Ответы порой бывают интереснее и забавнее самих вопросов. И пользователям нравится публикация полного контента — вопрос-ответ. Пост с тестом Публикация с тестовыми заданиями заинтересует целевую аудиторию и поможет найти новых подписчиков. Если тест будет на популярную тему, которая беспокоит большое количество читателей, то они будут делиться результатами данного тестирования в своем аккаунте, тем самым автоматически привлекая новую аудиторию. Пост с гифками и мемами В контакте все гифки и мемы запускаются автоматически. А видеоролики всегда быстрее заинтересуют пользователей, чем прочтение даже небольшого текста. Модный и актуальный тренд на данный формат публикаций все больше привлекает молодую аудиторию. Пост-продолжение в источнике Публикация построена таким образом, что читатель может ознакомиться лишь с частью информации, а ее окончание можно будет прочитать только при переходе по ссылке в другое сообщество. Каждому активному пользователю обычно становится интересен исход событий и он переходит в нужный паблик. Суть в том, что в посте предоставляется только часть информации, а ее окончание нужно прочесть, перейдя по ссылке в другое сообщество. Любому человеку будет интересно узнать, чем закончится история, и он перейдет в ваш паблик. Правила оформления визуальной части постов 1. Картинки Картинка является одним из основных критериев актуальности публикации. Картинка должна привлекать внимание в ленте и отвечать интересам целевой аудитории. Размер картинок во всех соцсетях сделан в виде инфографики, что позволяет с легкостью сохранить или распечатать документ.
Когда все вышеописанные рутинные дела сделаны, можно приступать к достаточно пассивному виду заработка. Смысл заключается в размещении рекламных постов, за которые вы получаете прибыль. Успешный пост Одно из немногих требований к постингу — это грамотность и умение четко и логично излагать свое мнение. Иначе читатель потеряет смысл и не захочет возвращаться к вашим публикациям. Живая незаезженная информация поможет вам добиться высокого рейтинга среди конкурентов. Ведь если вы собрались зарабатывать на постинге, то они обязательно будут. Стоит учитывать тематическую уместность для сообществ. Так у автомобилистов вряд ли возникнет желание узнать, о чем советуют разговаривать с комнатными растениями. Пост должен быть лаконичным и интересным. Это гарантия того, что его дочитают, досмотрят до конца, оценят и прокомментируют. Чтобы вашу запись увидело большое количество людей, нужно хорошо обдумать, в какое время суток его целесообразнее выложить. В три часа ночи выкладывают посты чаще те пользователи, кого мучает бессонница.
Этой ленте нужен новый герой: о подаче контента в соцсетях
В канун Великого поста заголовки российских СМИ пестрят темами, связанными с тем, как правильно провести пост. В канун Великого поста заголовки российских СМИ пестрят темами, связанными с тем, как правильно провести пост. А смысл Великого поста заключается не в том, чтобы изнурить организм голоданием. Каждый пост в блоге дает возможность отметить одну или несколько задач из списка дел.