11 марта начинается священный для всех мусульман месяц Рамадан! По старой традиции мы подготовили для вас график поста для Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Уфы, Новосибирска и Екатеринбурга. Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля. Таким образом, богослужебные посты начинаются и завершаются после служб 9‑го часа. Подождите пожалуйста! Сейчас произойдет переход на сегодняшний день календаря.
Расписание Рамадан 2024, календарь открытия и закрытия поста
Время ифтара можно узнать по заходу солнца, когда солнце полностью исчезнет из поля зрения на горизонте, можно отпускать пост. Намерение Намерение на сухуре утром рекомендуется делать такими словами, можно говорить на арабском, можно и на своём родном языке: «Науайту ан асуума саума шахри рамадаана миналь-фадьжри иляль-магриби хаалисан лилляхи тагааля». Можно на своем родном языке, перевод будет примерно так: «Я намериваюсь держать пост месяца Рамадан, от рассвета до заката, ради довольства Всевышнего Аллаха».
С наступлением Священного месяца Рамадан для мусульман начинается время обязательного поста, во время которого необходимо воздерживаться от воды и питья. Время уразы начинается с первыми лучами солнца и заканчивается с его заходом. Первый день поста месяца Рамазан наступит 23 марта 2023 года. С этого момента наступает время утреннего намаза и начинается пост. Воздерживаться от еды и питья необходимо до времени наступления вечерней молитвы. В первый день поста разговение ифтар наступит в 18:03 время захода солнца. Расписание можно найти в любой мечети или на сайте Духовного управления мусульман. Когда заканчивается Ураза-2023?
В этом году продолжительность месяца Рамадан составляет 29 дней, соответственно последний день поста приходится на 20 апреля. В этот день сухур будет необходимо завершить до 01:47, а разговение совершить после 18:59.
Святая четыредесятница 27 февраля — полное воздержание от пищи Вторник, четверг — горячая пища без масла Понедельник, среда, пятница — сухоядение Суббота, воскресенье — пища с маслом 8 апреля — разрешается рыбная икра 9 апреля — можно есть рыбу Страстная седмица 13 апреля — горячая пища без масла 14 апреля — воздержание от пищи 15 апреля — горячая пища без масла Сухоядение подразумевает отказ от термически обработанной пищи. Исключение составляет хлеб. Хотя некоторые трактовки подразумевают, что запеченная пища тоже может считаться подходящей для дней, в которые принято придерживаться сухоядения. Завершение поста — Пасха Подготовка к Пасхе начинается за несколько дней до нее. Так, в Страстной четверг принято красить яйца, а в пятницу — печь куличи и готовить творожную пасху. В субботу в храмах после службы целый день освящают куличи и яйца.
А вечером начинается пасхальное богослужение. В воскресенье разрешается есть все, что было приготовлено накануне. Но во всем следует соблюдать меру. После таких строгих ограничений нельзя сразу нагружать желудок тяжелой и жирной пищей. Попробовать за праздничным столом можно все, главное — не переедать, иначе это грозит проблемами с желудочно-кишечным трактом. Организм за семь недель строгого поста отвыкает перерабатывать такую пищу. Возвращаться к привычному питанию нужно постепенно.
Рыба дозволяется всего лишь дважды - на Благовещение и в Вербное воскресенье. Возможны и послабления в посте, которые зависят от здоровья человека и рода его деятельности. Пост облегчается для больных, престарелых, беременных женщин, людей, занятых тяжелым трудом. Многие верующие первые трое суток пищу не вкушают вообще. Говоря о Великом посте, православные богословы подчеркивают, что аскеза должна выражаться не столько в правильной диете как ошибочно полагают многие , сколько в духовном сосредоточении. В этот период верующие посвящают свое свободное время, свои усилия познанию Творца, рассуждению о смысле жизни, о душе, о добре и зле. В дни Великого поста христианам рекомендуется отказаться от увеселительных мероприятий, курения, употребления алкоголя. Обязательно нужно сосредоточиться на своем внутреннем состоянии и бороться с проявлениями гнева, обиды, осуждения. Церковь учит, что главное в Великом посте - чистота духовная.
Великий пост в 2024 году: когда начинается и заканчивается, смысл и как правильно поститься
Расписание Богослужений в монастыре Оптина Пустынь на шестой седмице великого поста 2024 г. (седмица ваий) (22 — 27 апреля 2024 г.). 11 марта начинается священный для всех мусульман месяц Рамадан! По старой традиции мы подготовили для вас график поста для Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Уфы, Новосибирска и Екатеринбурга. 18 марта у православных христиан начинается Великий пост, который продлится по 4 мая, – он предшествует одному из главных церковных праздников, Пасхе. О целях поста, послаблениях и традициях – в нашем материале. Главные новости.
Страстная седмица: что ни в коем случае нельзя делать в самые строгие дни Великого поста
И если кому-то последняя фраза покажется напыщенной, пусть вспомнит, насколько естественно для матери отдать последний кусок хлеба ребенку - акт действенной любви. Логика поста проста. Когда-то, две тысячи лет назад, Иисус Христос, безгрешный и по своей божественной природе бессмертный, добровольно и - важно! Сегодня наша очередь принести нашу жертву Ему, начать наш путь навстречу Христу. Да, это безмерно трудно.
Даже если мы отказываемся от малого - только какого-то продукта питания из привычного рациона или от развлечений, ограничивая себя не до степени, вот все, дальше уже невозможность жить, дальше смерть, а лишь доходя до границы, за которой начинаем чувствовать дискомфорт. Причем жертвовать нужно не по принципу "на тебе, Боже, что мне негоже", жертвовать надо тем, что тебе дорого, что важно для твоего тела. Бог не нуждается в том, чтобы мы отказывались от куска мяса и тем более колбасы, Он совершил Свою жертву из любви к нам, людям, и Он нуждается в нашей любви. С чего нужно начать Великий пост Будем честны с собою, нам даже незначительные пищевые жертвы даются с трудом.
И они могут оказаться не в подъем. А значит, начинать Великий пост надо с прихода в храм и разговора со священником: "Батюшка, на какие ограничения благословите? Итак, какие есть варианты воздержания? Что же в Великий пост мы не едим?
Что можно и что нельзя: варианты ограничений Высшая планка ограничения - монастырский устав, когда большую часть недели рекомендуется еда без растительного масла, не горячая. Чтобы не вводить никого в соблазн, даже не буду этот устав расписывать. Так поститься не следует, потому что неизбежно надорветесь. Пост должен быть разумным.
Граница самоограничения в пище задается с учетом пола, возраста, состояния здоровья, физических и умственных нагрузок. Самый распространенный вариант пищевого ограничения для мирян - отказ от мясной и молочной пищи, от алкоголя. Минимальное внимание этой стороне жизни своего тела - самый правильный путь.
Используйте оригинальное время постинга. Но: надо ли именно вам публиковать первый утренний материал в 8:00?
Задумайтесь о ваших читателях. Возьмем небольшой блог местного значения, например, страничку сельского поселения. Ключевой объект, дающий работу в этом поселке — большой завод со штатом в несколько тысяч. Это значит, что: большая часть населения работает там; все магазины подстроены под график работы завода; все иные учреждения подстроены под работу завода. И, ключевой момент: первая смена рабочих начинает свой трудовой день в 7:30 утра!
Люди приходят на рабочее место примерно к 7:00. Пьют чай, обсуждают новости и сидят в соцсетях. И, выпуская материал в 8:00, его увидят в лучшем случае в обеденный перерыв. Дальше: администрация завода начинает работу в 8:00, соответственно, залипнуть на 10 минут в интернете они могут до восьми утра, но никак не после. Здесь можно возразить: не одни они читают страницу.
На нее также заглядывают: школьники, которые утром могут уделить время до начала уроков, а соответственно, до 8:00; продавцы местных магазинов, которые также уделяют время около 8:00, когда ушедшие на завод работники обслужены, а бабушки с авоськами еще не пришли; мамы в декрете, которые отвели ребенка в детский сад к 8:00. Все вышеперечисленное означает лишь одно: после 8 уже поздно! Поздно публиковать утренние посты, если вы публикуете их несколько раз в день. В примере выше имела значения географическая расположенность аудитории: независимо от возраста и социального статуса, все читатели проживают строго в одном месте. А что, если у вас страница не привязана к конкретному месту на карте, и читают ее со всех уголков страны?
Тогда утренний пост жителя Владивостока вряд ли появится вверху ленты у жителя Смоленска. Совет 2. В случае большого разброса по географии варианта два: либо публиковать посты согласно своим биоритмам, либо отправлять в социальную сеть некоторые посты ночью, чтобы их увидела и другая ваша аудитория. Если вставать ночью проблематично, воспользуйтесь сервисом отложенного постинга SMMplanner. Создаете посты днем, а они самостоятельно публикуются ночью.
И, проснувшись утром, наслаждаетесь лайками и комментариями. С географией определились, теперь смотрите на возраст аудитории.
Страстная пятница 3 мая — это день великой скорби, когда был распят Христос. Православные ничего не вкушают до выноса плащаницы до вечера. Что и когда можно есть во время Великого поста?
Как мы говорили ранее — во время поста важно очистить не только душу, но и тело. Поэтому существует особый порядок питания с ограничениями. Кроме того, ограничения в питании можно не соблюдать беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым, людям с болезнями. По понедельникам — сырые продукты и блюда из них без масла вода, черный хлеб, фрукты, орехи, семечки, овощи, соки ; По вторникам — горячая пища без растительного масла; По средам — сырые продукты и блюда из них без масла вода, черный хлеб, фрукты, орехи, семечки, овощи, соки ; По четвергам — горячая пища, приготовленная без растительного масла; По пятницам — сухоядение вода, черный хлеб, фрукты, орехи, семечки, овощи, соки ; По субботам — разрешается горячая пища с растительным маслом; По воскресеньям — разрешается горячая пища с растительным маслом, допустимо вино. Исключения: Первый день поста 18 марта — рекомендуется вовсе воздержаться от пищи; Первая неделя — с 19 по 22 разрешаются сырые продукты и блюда из них без масла, а 23 и 24 разрешается горячая пища с растительным маслом.
Лазарева суббота 27 апреля — можно есть рыбную икру, вареную растительную пищу с добавлением масла. Вербное воскресенье 28 апреля — разрешается есть блюда из рыбы и морепродуктов. Страстная неделя — 29 и 30 апреля, 1, 2 и 4 мая сырые продукты и блюда из них без масла.
Православные ничего не вкушают до выноса плащаницы до вечера. Что и когда можно есть во время Великого поста? Как мы говорили ранее — во время поста важно очистить не только душу, но и тело. Поэтому существует особый порядок питания с ограничениями. Кроме того, ограничения в питании можно не соблюдать беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым, людям с болезнями. По понедельникам — сырые продукты и блюда из них без масла вода, черный хлеб, фрукты, орехи, семечки, овощи, соки ; По вторникам — горячая пища без растительного масла; По средам — сырые продукты и блюда из них без масла вода, черный хлеб, фрукты, орехи, семечки, овощи, соки ; По четвергам — горячая пища, приготовленная без растительного масла; По пятницам — сухоядение вода, черный хлеб, фрукты, орехи, семечки, овощи, соки ; По субботам — разрешается горячая пища с растительным маслом; По воскресеньям — разрешается горячая пища с растительным маслом, допустимо вино.
Исключения: Первый день поста 18 марта — рекомендуется вовсе воздержаться от пищи; Первая неделя — с 19 по 22 разрешаются сырые продукты и блюда из них без масла, а 23 и 24 разрешается горячая пища с растительным маслом. Лазарева суббота 27 апреля — можно есть рыбную икру, вареную растительную пищу с добавлением масла. Вербное воскресенье 28 апреля — разрешается есть блюда из рыбы и морепродуктов. Страстная неделя — 29 и 30 апреля, 1, 2 и 4 мая сырые продукты и блюда из них без масла. Ограничений в еде нет, но рекомендуется выходить из поста постепенно.
Начался Великий пост у православных: сколько он продлится и как правильно поститься
Начало Великого поста определяется датой самого важного православного праздник — Пасхи. Подождите пожалуйста! Сейчас произойдет переход на сегодняшний день календаря. Совсем скоро начинается один из самых строгих постов у православных христиан. В этом году Великий пост начинается 18 марта и заканчивается 4 мая, а Пасха наступит 5 мая.
У православных верующих начинается Великий пост
самый строгий и долгий из многодневных постов, начинается в понедельник у православных христиан. Вместе со Страстной седмицей (неделей) он продлится почти 50 дней и завершится главным христианским праздником - Пасхой, днем Воскресения Христова 24 апреля. самый строгий и долгий из многодневных постов, начинается в понедельник у православных христиан. Вместе со Страстной седмицей (неделей) он продлится почти 50 дней и завершится главным христианским праздником - Пасхой, днем Воскресения Христова 24 апреля. Начало и конец Великого поста в 2024 году. Великий пост, предшествующий празднику Светлого Христова Воскресения — Пасхе — в 2024 году длится с 18 марта по 4 мая.
Великий пост - 2023: как правильно поститься и питаться по дням
Когда начнётся Великий пост в 2022 году? Даты начала и завершения Великого поста меняются от года к году. время молитв, служб, духовных и телесных подвигов, которое завершается торжеством Светлого Христова Воскресения - Пасхой. Петров пост еще называют Апостольским постом с 1 по 11 июля в 2024 году. С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла.
Традиции, ограничения и послабления: все о Великом посте в 2024 году
Общая длительность Великого поста вместе со Страстной седмицей — 48 дней. Великому посту предшествуют четыре подготовительные недели и последующие за ними три седмицы, две из которых — сплошные слово "неделя" в богослужебном языке обозначает воскресный день, неделя же в нашем сегодняшнем понимании называется "седмицей". Поделиться Как заботиться о здоровье во время Великого поста Как заботиться о здоровье во время Великого поста Значение Великого поста Великий пост является самым строгим и продолжительным для христиан. Цель его заключается в покаянии и подготовке верующих к встрече главного христианского праздника — Пасхи — Светлого Христова Воскресения.
В основе поста — сознательное, добровольное самоограничение ради освобождения своих духовных сил. Пост предусматривает воздержание в пище, отказ от развлечений, очищение души от грехов. На литургии в этот день читается отрывок из Евангелия от Луки, в котором мытарь олицетворяет собой искренне кающегося грешника, а фарисей — человека внешне благочестивого, но не видящего своих грехов и мнящего себя праведным.
Фарисей, став, молился сам в себе так: Боже! Мытарь же, стоя вдали, не смел даже поднять глаз на небо; но, ударяя себя в грудь, говорил: Боже! Сказываю вам, что сей пошел оправданным в дом свой более, нежели тот: ибо всякий, возвышающий сам себя, унижен будет, а унижающий себя возвысится" Лк.
Поделиться Чем заменить продукты в пост Чем заменить продукты в пост Эта притча задает тон на весь пост и показывает, что только слезная молитва и смирение, как у мытаря, а не перечисление своих добродетелей, как у фарисея, могут снискать милосердие Божие, только тогда христианин сможет увидеть свои ошибки и измениться к лучшему. Она учит, что верующие должны подойти к посту с покаянием и без гордыни. С этой недели до пятой недели Великого поста за Всенощным бдением после чтения Евангелия поется покаянная молитва "Покаяния отверзи ми двери".
Сплошная седмица — это неделя, во время которой православным разрешено употреблять любые продукты. Этот праздник дает христианину легкую передышку перед дальнейшим духовным подвигом. Младший потребовал у отца свою часть наследства и с ней ушел в дальнюю сторону развлекаться.
Обнищал, нанялся пасти свиней, мечтал наесться из их корыта. Раскаялся сын и пошел к отцу.
Однако уже при Константинопольском патриархе Луке в 1166 году было установлено, что все христиане должны соблюдать пост на протяжении 40 дней перед Рождеством. И это число было выбрано не случайно. Именно столько дней и ночей без пищи пробыл Моисей на горе Синай, когда, после испытания Богом, ему были дарованы десять заповедей.
Также Иисус Христос постился в течение 40 дней перед тем, как отправиться на проповедь в Галилею и Иудею. В Библии говорится о том, что в конце поста сатана пытался соблазнить Христа, но Иисус, хотя физически был изнурен, оказался сильным духом и устоял. Для верующих также важно во время поста укрепить свой дух, очиститься духовно перед Рождеством Христа. Однако, разрешения на употребление определенных продуктов могут зависеть от дня недели и строгости поста. Запрещено употребление мяса и птицы, молочных продуктов молоко, масло, сыр, йогурты и прочее , яиц и алкоголя за исключением небольшого количества вина по воскресеньям и церковным праздникам.
При выборе продуктов в магазине следует обращать внимание на их состав. Некоторые полуфабрикаты отмечены знаком "постный продукт" и могут быть употреблены в пост. Для замены купленных сладостей, содержащих запрещенные яйца и молочные продукты, рекомендуется предпочесть домашние изделия. Во время Рождественского поста освобождаются от поста дети, беременные и кормящие женщины, пожилые люди и люди с различными заболеваниями. Также не обязательно поститься тем, кто находится в больнице, находится в путешествии или занимается тяжелым физическим трудом.
Великий пост связан с 40-дневным постом Христа в пустыне, а последняя и самая строгая неделя воздержаний — к его последним дням и восхождению на Голгофу. Реклама Питание в пост простое и небогатое: следует отказаться от мяса и молочных продуктов, ограничить прием рыбы и алкоголя. Важно регулярно посещать службы, читать Евангелие и как можно больше молиться. Нужно держать помыслы чистыми, и помогать ближним. Через воздержание и смиренность в Великий пост люди приближаются к тому образу, по которому их создал Бог. Петров пост Продолжается с 12 июня понедельник по 11 июля вторник 2023 года Этот летний пост в народе часто называют «петровки», он посвящен памяти апостолов Петра и Павла.
Поэтому Петров пост еще называют Апостольским. Продолжительность поста различна, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха. Этот пост не такой строгий, как Великий или Успенский, и позволяет более разнообразное питание. Рыбу и растительное масло можно есть по вторниках, четвергах, субботах и воскресеньях. В понедельник можно приготовить пищу с растительным маслом, а в среду и пятницу — сухоядение. Успенский пост Держится с 14 августа понедельник по 27 августа воскресенье 2023 года Этот пост самый короткий в году — продолжается две недели.
Он единственный, который посвящен Богородице. В отличие от скорби и страданий, которым овеян Великий пост, Успенский посвящен радости, духовной чистоте и близости к Богу. Успенский пост по строгости похож на Великий. По понедельникам, средам и пятницам рекомендуется сухоядение, по вторникам и четвергам можно принимать горячую еду без масла, а в субботу и воскресенье дозволено пить вино и употреблять растительное масло. В день Преображения Господня 19 августа разрешается рыба. Рыбный день в Успенье , если он придется на среду или пятницу.
В случае большого разброса по географии варианта два: либо публиковать посты согласно своим биоритмам, либо отправлять в социальную сеть некоторые посты ночью, чтобы их увидела и другая ваша аудитория. Если вставать ночью проблематично, воспользуйтесь сервисом отложенного постинга SMMplanner. Создаете посты днем, а они самостоятельно публикуются ночью. И, проснувшись утром, наслаждаетесь лайками и комментариями. С географией определились, теперь смотрите на возраст аудитории. Для примера возьмем ВКонтакте. Согласно системе мониторинга и анализа социальных сетей Brand Analytics , половозрастная картина авторов следующая: Данные на июнь 2021 года Основная аудитория социальной сети приходится на мужчин и женщин моложе 40 лет.
Кто не указывает возраст: дети и подростки до 18 лет, чтобы казаться старше, а также все, кто не хочет, чтобы в социальной сети светилась дата рождения. Несмотря на это, ориентироваться на данную статистику можно. Если вы недостаточно хорошо изучили своих подписчиков самостоятельно, вам помогут инструменты Pepper. Ninja , которые составят портрет вашей активной аудитории: кто лайкает, репостит и комментирует публикации. Исходя из возраста аудитории, следует подбирать и лучшее время для постинга ВК. Например, если ваша аудитория — школьники и студенты, выкладывать контент следует, ориентируясь на учебные дни и каникулы. А сейчас время для раздела про тематику постов.
Независимо от состава вашей аудитории, у всех людей существуют определенные дневные биоритмы. Если вы выпускаете несколько постов в день: утренние посты не следует нагружать сложной информационной составляющей, лучше всего постить легкий, веселый и бодрящий контент; днем, когда основная масса людей работает или учится, мозг активно работает и готов воспринимать сложную информацию: обзор нового продукта, отзывы, подборка товаров или услуг, но не ежедневно; вечер — время для самой интересной информации: акции, скидки, розыгрыши, новости о компании или самом блогере, либо просто что-то увлекательное с пожеланием сладких снов. Здесь есть два «но». Чем больше постов в сутки вы выпускаете — тем быстрее запись «тонет» в ленте. И по чисто психологическим причинам посты, публикуемые сравнительно редко, воспринимаются как более ценные и важные. Теперь поговорим о рекламных постах. Часто рекламу выпускают по времени обеденного перерыва, но это не всегда правильно.
Если ваш товар про путешествия, или это обзор техники для приготовления вкусных блюд — в обед такую рекламу с удовольствием посмотрят. Но если у вас реклама сложных курсов, или с какими-либо сложными условиями, в обеденный перерыв такие посты в большинстве своем пролистают. Пробуйте публиковать такую рекламу в интервале с 14:30 до 16:30.
Рамадан в 2024: что можно и что нельзя, даты и традиции
Во сколько сухур и ифтар в 2024: время в Москве. Таким образом, в 2023 году Великий пост начнется 27 февраля и закончится 15 апреля. Таким образом, богослужебные посты начинаются и завершаются после служб 9‑го часа.