В 1980 году 41-летний японец Минору Йошида отжался от пола без остановки 10507 раз, установив мировой рекорд. в нашем Telegram-канале! Годом ранее Арби Я. установил мировой рекорд по отжиманиям от пола: он отжался 4874 раза за один подход.
Три с половиной часа отжиманий! 10-летний россиянин установил новый мировой рекорд
Новый мировой рекорд по отжиманиям среди детей установил десятилетний школьник Ильман Хаджимурадов. Так, мировой рекорд по отжиманию в своей возрастной группе принадлежит пятилетнему чеченскому мальчику Рахиму Куриеву. По данным министерства, первый мировой рекорд молодой человек установил по отжиманиям на брусьях с дополнительным весом 45,4 килограмма, выполнив за одну минуту 57 повторений. Дошкольница установила новый мировой рекорд по отжиманиям на ладонях от пола за одну минуту.
Мировые рекорды по отжиманию от пола
Как сообщал «Русский мир», в 2020 году юные атлеты из Чечни стали мировыми рекордсменами в отжиманиях на брусьях и упражнениях на пресс среди мальчиков. 30-летний Скали побил собственный рекорд, установленный 2022 году, тогда мужчина отжался 3 182 раза. Годом ранее Арби Я. установил мировой рекорд по отжиманиям от пола: он отжался 4874 раза за один подход. Это новый мировой рекорд. За выполнением отжиманий тщательно следили представители книги Гиннеса. Следующая цель спортсмена — мировой рекорд по длительности стойки в горизонтальной планке. Он уже ранее владел этим рекордом, простояв в планке 9 часов 30 минут. самое большое количество отжиманий на кулакахопубликованная на сайте Russian Emirates в ленте Новости из ОАЭ.
Пятилетний мальчик из Чечни поставил новый мировой рекорд по отжиманиям
Это событие показывали в прямом эфире в сообществе «Район спортивных событий» в соцсети «ВКонтакте». Несовершеннолетний установил новый рекорд РФ и мира по отжиманиям. Он отжался не менее 5600 раз. Ранее рекордное количество отжиманий в России сделал житель Чечни Ари Якубов.
Тогда ребенок начал усиленно готовиться. И скоро уже показывал очень «недетские» результаты: спокойно мог отжиматься по нескольку тысяч раз, что он впервые продемонстрировал на республиканских соревнованиях по отжиманию от пола спортивного клуба «Чингиз». Позже тренер и директор клуба Джабраил Барахоев попросил Тимура привести мальчика еще раз, чтобы уже в присутствии журналистов повторить рекорд.
Следующий результат был еще более впечатляющим — на цифре 5555 повторений Ибрагима попросили остановиться, потому что стало понятно, что он может отжиматься часами. Видео с его выступления облетело соцсети, и после этого было решено засвидетельствовать результат официально — с участием представителей Книги рекордов России. Что-то здесь нечисто! После того как видео с мальчиком увидела широкая общественность, многие пользователи соцсетей стали отмечать, что не все отжимания мальчик делает «чисто». С критикой соглашался и сам отец спортсмена. По словам отца, теперь Ибрагим за 2 часа 25 минут может «чисто» отжаться до 10 тысяч раз, а если ограничений во времени нет — то и до 11 тысяч доходит.
Но он ребенок, и я ему задачи выполнить определенное количество отжиманий ставить не буду — сколько выполнит, столько и будет. Я и по жизни от них выдающихся результатов в спорте не требую.
Сетевое издание «МК - Урал. Свердловская и Курганская область» eburg. Екатеринбург, ул. Первомайская, д.
Особенно он хочет восстановить своё первенство в самой долгой планке.
Его результат составлял 9 часов 30 минут, пока Йозеф Шалек не обогнал Скали на восемь минут в мае 2023 года. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.
3206 раз за 60 минут! Мировой рекорд по отжиманиям. Бухгалтер из Австралии
Отжимание от пола – способ установить мировой рекорд и попасть в книгу Гиннесса. Чжан Юйсюань установил мировой рекорд Гиннесса по количеству отжиманий четырьмя пальцами (двумя руками) с хлопками за одну минуту, выполнив 22. 30-летний Скали побил собственный рекорд, установленный 2022 году, тогда мужчина отжался 3 182 раза.
Юный чеченец установил мировой рекорд по отжиманиям
5 октября 1965 года был зафиксирован первый мировой рекорд в 6 006 непрерывных отжиманий, который установил Чарльз Линстер из США. Студент из Китая установил мировой рекорд по отжимания на пальцах. Это намного превышает мировой рекорд англичанина Педди Доила (37 350 отжиманий) и превосходит предыдущий результат суточного марафона самого Лежавы (43 028 отжиманий).
Мужчина установил мировой рекорд по количеству отжиманий, чтобы впечатлить сына
Однако, Роб не собирается останавливаться на достигнутом. В конце концов, всегда можно попробовать побить ещё и рекорд за самое большое количество отжиманий за минуту.
Ему удалось совершить 46 повторений. Предыдущий мировой рекорд принадлежал россиянину из Астрахани, который отжался таким необычным способом 42 раза. Фанис в разговоре с журналистом АН «Между строк» отметил, что выполнение упражнения довольно травмоопасно. Для этого необходимо иметь гибкие кистевые суставы, хорошо натренированные трицепсы и дельты плечевого пояса, на которые ложится основная нагрузка. Было действительно сложно делать такую вариацию отжиманий, но ведь, только преодолевая препятствия, мы достигаем успеха. На сегодня в послужной список нашей команды входит 18 рекордов России, три из которых ребята поставили в январе 2023 года.
Стоит сказать, что со стандартной постановкой и был установлен мировой рекорд по отжиманию от пола. Данный вид мышц серьезно начинает работать, если ладони рук расположены как можно ближе друг к другу прекрасный вариант — ладонь к ладони. К сожалению, такие отжимания мало практикуются в реальной жизни, возможно, из-за небольшой популярности. Этот способ делается следующим образом: руки развёрнуты, а ладони направлены вдоль тела. Как уже было сказано, работают бицепсы. Также истории известен мировой рекорд по отжиманиям на кулаках. Если отжиматься на одной руке, то происходит увеличение нагрузки на определённые группы мышц. Если встать на колени и начать отжиматься, то, естественно, нагрузка резко снижается. Использование дополнительных предметов: - Ноги выше рук. Такое усложнение применяется для того, чтобы нагрузка на мышцы была сильнее. Ноги можно поставить на скамейку, диван или другую поверхность. Стоит сразу заметить, чем они выше, тем труднее выполнять отжимания. Три стула станут прекрасными помощники для выполнения упражнений не только на силу, но и на растяжку грудных мышц. Два стула ставятся под руки, а один - для ног. Грудь необходимо опускать на уровень ниже уровня расположения рук. Самый часто применяемый способ с использованием дополнительных предметов — утяжеление. Вес кладется на спину, немного ниже лопаток, и делаются обычные отжимания от пола.
Перед отжиманиями нужно сделать разминку для разогрева мышц. Во время выполнения упражнения необходимо следить, чтобы тело не прогибалось и спина, ноги и голова представляли собой ровную линию. Взгляд при этом должен быть направлен перед собой. Для начала можно начать с более простых отжиманий, например, от стены. Перенапрягаться не нужно, так как можно надорвать спину и вместо лечебного эффекта еще больше навредить здоровью. По мнению специалистов, основным фактором для достижения успехов в любом виде спорта является психологический настрой. Человек должен получать удовольствие от самого процесса. При соблюдении правильной техники выполнения упражнения и хорошем психоэмоциональном фоне даже отжавшись много раз можно продолжать чувствовать бодрость и желание заниматься дальше. Мировые рекорды В рекорды Гиннесса по отжиманию входят такие категории: Первый рекордсмен. Наибольшее количество отжиманий от пола за один подход, впервые записанное в книге рекордов Гиннесса, принадлежит Чарльзу Линстеру. В середине XX века он выполнил это упражнение 6006 раз; Не останавливаясь.