У всех разное тело, и оргазм может выглядеть по-разному — у некоторых интенсивнее, у некоторых дольше или с выделением большего количества смазки. Есть мужья, которые в течение 20 лет не замечают, что жена имитирует оргазм. Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. Вспоминается анекдот: женский оргазм как Windows: загрузка начнется через три-пять-семь-одну минуту, 12 часов, ушла в «спящий режим». Оргазм у женщины как явление не дает покоя мужчинам и особенно тем, кто имеет ученую степень.
Пигазм: сексологи обнаружили новый тип женского оргазма. Причем в самом неожиданном месте
— Сквирт — это не обязательная часть женского оргазма? Миф №1: Настоящий женский оргазм — это буря эмоций, яркое удовольствие, его ни с чем не спутаешь. Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий. Женские ночные оргазмы и оргазмы от мастурбаций не являются только плодом повышенного сексуального возбуждения, частота их напрямую связана с неверностью жены своему мужу.
«Тема щекотливая». Сквиртолог Максим Исаев — о видах оргазмов, СПА-индустрии и грайндкоре
При оргазме у женщины происходит выброс в кровь и всплеск концентрации целого ряда полезных веществ, имеющих обезболивающий эффект и способствующих увлажнению кожи. ОТНЮДЬ, а немалая доля оных так и проживают всю жизнь без оргазма. Ученые из Университета Индианы установили, что оргазм может быть следствием не только полового контакта. Авторы портала решили показать, как на самом деле звучит женский оргазм. Самый яркий оргазм возникает при стимуляции нескольких эрогенных зон Известно, что женщина может получать клиторальный и вагинальный оргазмы.
Россиянкам напомнили о способности испытать до 5 оргазмов за раз. И не забывайте о сквирте
Для женских оргазмов важны эмоциональная близость и поцелуи, считает сексолог Николь МакНиколс. Женский оргазм долгое время был предметом дискуссий: его природу не понимали, а женщин пытались убедить в его рудиментарности. Но и женщины имевшие, и не имевшие оргазма, фантазировали в одинаковом объеме во время мастурбации без партнера.
JEZ-В: Антропологи из Пенсильвании признали женский оргазм атавизмом
Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. — Сквирт — это не обязательная часть женского оргазма? Говоря по-научному, оргазм – это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек. Так называемый вагинальный оргазм все равно достигается за счет все того же пресловутого клитора! Вспоминается анекдот: женский оргазм как Windows: загрузка начнется через три-пять-семь-одну минуту, 12 часов, ушла в «спящий режим». Ученые из Университета Индианы установили, что оргазм может быть следствием не только полового контакта.
Энциклопедия женского оргазма
Но и женщины имевшие, и не имевшие оргазма, фантазировали в одинаковом объеме во время мастурбации без партнера. Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и. Однако женский оргазм указывает не только на качество генотипа партнера, но и на биологическую совместимость пары. Любящая своего мужа жена чаще всего не может сказать ему о том, что она ни разу в жизни не испытала с ним оргазм.". Для получения оргазма необходима стимуляция женских гениталий. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости.
Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм
А если она попутно отвечает на вопросы в трезвом уме и сознании, значит что-то не так. Но это не повод думать, что кричать плохо. Иногда хочется кричать, а иногда и не иногда, орать, рвать одежду, без деталей сейчас, но… если стоны одинаковые, регулярные и по тональности и по звучанию, пора бить тревогу, женщина стонет, зная, как нравится мужчине, чтобы от нее отстали. Самая гениальная фраза, которую когда-либо придумало человечество — «женщина должна быть хозяйкой на кухне, королевой в гостях и проституткой в постели». Это мечта каждой женщины — быть проституткой, но только для одного любимого мужчины и чтобы только он знал, что она такая. У мужчин же какое-то четкое предположение о том, что жена должна быть порядочной в постели. Нет, это неправильно! Порядочными мы должны быть на людях.
Обидно только, что нас часто в этом не поддерживают, вешая клеймо — «жена» - для кухни, «любовница» — для секса. Мы вообще не мечтаем быть любовницами, мы хотим быть женами, хорошими, самодостаточными и не надо нам давать тряпку в руки и забывать, что мы в душе проститутки. Из-за такого хаоса мужчина сам становится в кухне — проституткой, только не в кухне своей квартиры, а в постели — поваром, для своей жены, разумеется. Ну это я так абстрактно тут все описываю, в жизни бывает много хороших комбинаций, но я должна была сказать и про это, потому что статистика, которую я так не люблю, говорит о том, что очень много мужчин думают именно так. Может у мужчин она куда-то и идет, а у нас она идет на подъем. Хотите — верьте, хотите — нет. У нас другая психология.
Чем дольше мы с одним мужчиной, тем нам приятнее и интереснее. И тем больше мы хотим превратиться для него в проститутку. Кстати, интересная вещь, все женские измены приходятся на возраст после 30, а иногда и после 40, потому что мужчина теряет интерес к сексу …с женой, я об этом, а то сейчас уже плюнули в экран половина мужчин за 40, мы в вас не сомневаемся, ни на секунду!! Так вот я отвлеклась, женщину устраивает один партнер и даже очень, и мы наоборот совершенствуемся, нам нужно качество, а не количество. Количество появляется только тогда, когда мы понимаем, что качества нам не получить. Пока брезжит хоть маленький лучик надежды на то, что у мужа проснется сексуальный интерес, и он просто устал, мы идем на кухню и становимся поварами. Здесь сказки заканчиваются, хотя хотелось бы в это верить.
И дело тут не в том, насколько вы хороши в постели: у этих девушек причины отсутствия оргазма исключительно психологические. Классификация женских оргазмов Зигмунд Фрейд первым предположил, что женщины могут испытывать два типа оргазма, однако сексолог Альфред Кинси опровергал это утверждение и настаивал на том, что есть только один тип. Современные же секс-эксперты выделили целых три вида оргазма: клиторальный, вагинальный и смешанный. Так кто же все-таки прав? Данные медицинских исследований показали, что ближе всего к истине был Кинси: оргазм — это оргазм, и нет никакой разницы, каким путем он получен.
Но бывает и так, что женщина испытывает оргазмы с одним, а с другим — нет. Это все зависит от степени доверия. Женщины приходят ко мне на сеанс и говорят, что никогда не испытывали оргазм, но когда я запускаю циркуляцию всего организма, то они становятся более восприимчивыми. Какими качествами должен обладать сквиртолог? Но они проходят у меня проверку. Это должен быть адекватный мужчина.
Во-первых, это должен быть не эгоист, он должен понимать, что он может, обладая таким знанием, либо навредить, либо исцелить. Для меня очень важно, чтобы мужчина больше думал о женщине, а не о себе. Даже дожив до климактерического периода, они впервые его испытывают на моем сеансе. Такие случаи были часто.
Наука пока не даёт окончательного ответа… Женский оргазм Быть или не быть? Повторим ещё раз — женщины именно учатся оргазму, тогда как у мужчин всё происходит само собой. Как бы это странно ни звучало — это научный факт! Самым важным в «обучении испытывать оргазм» является вера: если женщина не верит, что способна испытать оргазм, она его и не испытает. Поэтому, надо верить! Это называют «аноргазмией».
Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь
Оба типа были обнаружены в малочисленной мужской и женской популяции, что подтверждает то, что длительность и сам механизм оргазмических спазмов мышц у двух полов очень похож. Разумеется, сам тип оргазма и его длительность зависят больше от физиологии отдельного человека. Те, кто испытывали оргазм первого типа, с большей вероятностью если не с абсолютной испытывали этот тип и в последующие разы [12] [13]. В современной сексологии выделены следующие виды оргазма [1] : оргазм во время полового акта без дополнительной стимуляции, то есть наступающий только вследствие фрикций ; оргазм с дополнительной стимуляцией. Некоторые сексологи A.
Kinsey, W. Masters, V. Johnson, S. Schnabl отрицают наличие разных видов оргазмов.
Генитальный обычный, локальный оргазм — это то, что происходит по умолчанию. То есть, если человек достигает оргазма, то, скорее всего, это генитальный оргазм. Анатомически генитальный оргазм является следствием сокращений мышц в тазовой области с определённой частотой. Это легко подтверждается мастурбацией.
У мужчин обычно сопровождается эякуляцией — выбросом спермы из уретры. У некоторых женщин сопровождается выбросом характерной жидкости, так называемой женской эякуляцией. У мужчин можно разделить оргазмы на несколько видов: оргазм с эякуляцией; сухой оргазм; оргазм простаты необязательно при анальном половом акте. Классическим оргазмом для мужчины является оргазм с семяизвержением или эякуляцией.
Данный оргазм достигается чаще всего, так как он является нормальной реакцией организма при половом акте. В момент оргазма происходит серия спазмических сокращений паховых мышц, мышц ануса и в момент этих сокращений происходит выброс спермы. Сухой оргазм может достигается при освоении ряда практик по сдерживании семени, тем самым продлевая сам оргазм и сокращая или убирая вовсе рефрактерный период хотя были документально подтверждены мужчины, у которых отсутствовал рефрактерный период и при простых классических оргазмах. Сухой оргазм также может происходить при ряде патологий, когда эякуляция происходит в мочевой пузырь.
Оргазм простаты может достигаться разными способами. Во-первых, простату иногда называют «мужской точкой G » или P-точкой, и простата является крайне чувствительным органом [14]. Во-вторых, стимуляция простаты может достигаться не обязательно при анальном половом акте между двумя мужчинами. Стимуляция простаты может совершаться как внутри ануса партнёром или различными приспособлениями, так и при наружной стимуляции в районе промежности.
В таком случае в момент стимуляции простаты из полового члена начнёт выделяться семенная жидкость. Но эрекция в большинстве случаев может отсутствовать и сам оргазм и эякуляция может произойти без эрекции полового члена. Есть мужчины, которые могут достичь оргазма только с помощью простаты [8] [15]. Традиционно у женщин принято делить оргазм на несколько видов: вагинальный По поводу вагинального оргазма до сих пор нет единого мнения.
Первоначально, например, в работах Зигмунда Фрейда , оргазм у женщин разделялся на клиторальный и вагинальный, а неспособность к вагинальному оргазму считалась проявлением фригидности и неспособности к оргазму при половом акте. Впоследствии в ряде работ отрицалось наличие у женщин вагинального оргазма и наличие в области влагалища эрогенных зон [16]. При этом подчёркивается необходимость стимуляции клитора. Женский оргазм во время мастурбации В конце XX века преобладала точка зрения о том, что стенки влагалища не являются эрогенной зоной женщины, однако в районе влагалища у женщин присутствуют эрогенные зоны.
Это объясняет тот факт, что многие женщины считают влагалище эрогенной зоной. Когда женщина возбуждена, ножки клитора , охватывающие влагалище, наполняются кровью и увеличиваются в объёме. Вследствие этого данные зоны становятся доступными для стимуляции при вагинальном сексе , рукой или фаллоимитатором [17]. Это явление также называется эрекцией , аналогично эрекции мужского пениса.
При вагинальном сексе возможна также непрямая стимуляция головки клитора. В начале XXI века в результате проводимых исследований мнение сексологов начало меняться. К середине 2010-х общепринятым стало считать, что чувствительной является первая треть влагалища и, у некоторых женщин, шейка матки. Точка G при этом является проекцией на стенку влагалища места сочленения ножек и тела клитора между ним и влагалищем расположена уретра , и чувствительность этого места индивидуальна зависит от особенностей строения у конкретной женщины [1].
Тем не менее, большинство женщин легче достигают оргазма при прямой мануальной или оральной куннилингус стимуляции головки клитора, а для многих женщин это единственная возможность достижения оргазма.
Проводимость Это свойство, определяющее уровень способности вашего тела пропускать волны, потоки, энергию и ощущения. Живое тело никогда не бывает статичным — оно всегда танцует свой танец. Даже в обычной бытовой жизни, когда вы стоите в очереди или в метро, оно будет двигаться, качаться в такт ритмам пространства, выискивать новые энергии, которыми можно наполниться. Чем больше в теле блоков и зажатой энергии, тем более скудными будут ваши ощущения удовольствия. Свободное потоковое тело проводит оргазм из матки в каждую клетку, вибрирует им, заполняет удовольствием каждый уголок тела и рождает мощный, обширный оргазм-озарение, длящийся от 5 минут до 1,5 часов. Если тело зажато, то удовольствие не пойдет по нему потоком, а будет маленьким и локальным, эффект от него пройдет через несколько секунд. Как улучшить проводимость: исцелять психологические травмы, которые порождают напряжение в теле учиться дышать регулярно делать практику «Интуитивное движение» 2. Разитые интимные мышцы Нет, они не должны быть в супертонусе, как считают многие женщины. Достаточно того, чтобы они были в хорошем состоянии.
Одним женщинам важно научиться расслаблять мышцы промежности, другим — добавить тонуса. И то, и другое при правильном чередовании приведет к возрастанию чувствительности. Методик работы с интимными мышцами на современном образовательном рынке очень много: и тренажеры с обратной связью в вашем телефоне, и какие-то уникальные техники, и старые добрые упражнения Кегеля, а также вумбилдинг и все то, что им называют. Главное в любой методике — это, во-первых, ее безопасность она не должна вредить вашему здоровью , а во-вторых, ее эффективность. Результативность Что может дать грамотная интимная гимнастика: помощь в восстановлении после родов и приведении себя в хорошую физическую форму, сужение вагинального объема укрепление местного иммунитета за счет хорошего кровоснабжения и исчезновение многих заболеваний мочеполовой системы повышение чувствительности во время близости навык управления внутренними мышцами и умение дарить себе и партнеру незабываемые ощущения уплотнение и увеличение энергетики, мощное и сильное женское поле включение главного женского генератора красоты и силы — матки подготовку вас и вашей физиологии к долинным оргазмам Безопасность Важно, чтобы выбранная методика учитывала вашу анатомию и правильную работу мышц.
Внимательно выслушала, провела все необходимые манипуляции и не назначила ничего лишнего. Осмотрела грудь, чего раньше мне не предлагал ни один гинеколог. Очень удобно, что весь мой длинный рассказ и результаты осмотра и узи прислали на почту. От души благодарю Дарью! Подробнее Екатерина Была на приеме у доктора Дарьи Шишкиной и осталась в восторге.
Очень долго была в поисках "своего" специалиста, но каждый раз "коннект" не возникал. Из-за этого желание ходить на осмотры отпадало и вовсе, даже на плановые, хоть звучит это дико и не вполне разумно. И вот по рекомендации коллеги решила посмотреть запись в эту клинику, специалиста выбрала по внешней симпатии, профилю специализации и удобному времени приема. В итоге осталась очень довольна новым знакомством, получился очень легкий контакт, абсолютно никаких неудобных вопросов, все деликатно и очень аккуратно. С удовольствием теперь буду наблюдаться у этого доктора. Быстрый и безболезненный осмотр, я получила ответы на все вопросы и со спокойной душой уже вышла из кабинета. Выражаю огромную благодарность! Я знаю, что наше будущее за молодыми специалистами! Подробнее Виктория Хочу выразить искреннюю благодарность доктору Шишкиной Дарье. Спойлер: Прием у гинеколога может быть очень даже приятным и лёгким.
Оргазм не является необходимым условием для размножения, но делает половой акт привлекательным. Это третья, крайняя и самая короткая фаза в цикле сексуальных реакций человека, которые включают не только физиологические, но и эмоциональные изменения. И это, пожалуй, одно из самых сложных и до конца не изученных человеческих чувств. Одно понятно, с точки зрения эволюции оргазм — отличная идея.
Инет вам в помощь друзья 0 kyzmich 11 Января 2022, 09:49 Тема щекотливая но интересная. Если мужской оргазм нужен для семяизвержения, то женский, с точки зрения физиологии, бесполезен. Но вот ни кто не задался вопросом - а давали бы женщины, если бы не получали оргазм, хотя бы изредка? Ответ очевиден - нет.
Пример тому махровый феминизм. С обретением экономической независимости от мужчин, женщины задумались - а нужен ли им секс вообще, и мужчины в частности? Не секрет что треть женщин вообще не получают оргазм и ещё треть изредка. Секс ради заведения ребёнка?
Так ведь современные методы экстракорпорального оплодотворения позволяют обойтись без этого унизительного соития, и ещё контролировать генетическое совершенство, не полагаясь на волю случая. Так что в недалёком будущем мужчины могут исчезнуть как вид, если не научаться доставлять женщинам наслаждение в виде оргазма. С помощью электронных приборов? Но нереально.
Оргазм происходит в мозгу, а не там где все думают, а сокращение мышц тела это следствие стимулирования мозга. Если вживить электроды в мозг, то вымрем как те подопытные крысы. А если прицепить прибор на позвоночник, то он быстро перестанет работать. Просто эрогенные точки на теле женщины постоянно блуждают, сегодня она на пояснице, а через несколько дней на плече или вообще на щиколотке.
Опытный мужчина всегда найдёт новое положение эрогенной точки, по реакции женщины, а дурень будет долбить одно место, до мозолей. Природа недаром позаботилась о разнообразии женских оргазмов, Мужчинам и не снился такой фейерверк эмоций, какой доступен женщине. Другое дело что в силу ханжеского воспитания обществом, мужчины считают себя и так альфа самцами, а женщины поддерживают этот миф что бы не выглядеть фригидными. Но со временем всем это надоедает и пары распадаются, ну типа не сошлись характером.
А всего лишь не хватает грамотного полового воспитания. Я частенько натыкаюсь на подобные этой статьи о женском оргазме, какой только чуши народ ни пишет, и даже умудрённые возрастом и опытом женщины не в курсе как достичь того или иного оргазма. Все думают что дело в технике. Но на самом деле дело в психологии - если женщина не хочет, то хоть скрути её в камасутре, получишь только травмы и мозоли, но не оргазм.
Нужно уметь правильно возбуждать женский мозг, а для этого нужно время и умение. А мужчинам что? Показали кусочек женской груди и он уже готов, всё просто и без фантазий, как выстрел из пистолета прямо в мозг, Возбудился, напрягся, вспышка и задёргался в конвульсиях. Эту тему можно развивать до бесконечности, она вечна как наша цивилизация, пока люди существуют их будет волновать тема секса, когда перестанет волновать - вымрут.
Крыса, как только обнаружила эту кнопу, сразу начала безостановочно на неё нажимать. Она не ела, не пила, не спала, ни на что не обращала внимание и молотила по кнопке , пока не сдохла, наверно от жажды или ещё от чего.
Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь
Романтическое, любовное, теплое, некритическое отношение к партнеру, как правило, способствует большей остроте переживаний. Более рациональный, прагматичный взгляд на партнера, даже при хорошей сексуальной технике может приводить к снижению остроты ощущений. Таким образом, оргазм слагается из двух составляющих: физиологической и психологической физиологической реакции сокращений мышц промежности и эмоциональных переживаний. Каждая из них может быть выражена в различной степени. Иногда при ощущении сильных сокращений эмоции бывают выражены слабо.
Бывает и наоборот. Женщина может недостаточно четко осознавать наличие сокращений, даже если они и имеются при оргазме. В этой ситуации следует ориентироваться на эмоциональные переживания. Оргастические ощущения достаточно своеобразны, перепутать их бывает трудно, и женщина вполне может чувствовать оргазм, «узнавать» его, не ощущая при этом сокращений.
Они в данной ситуации играют второстепенную роль. Сомнения: «Оргазм ли это? Могут они появляться и в тех случаях, когда возникающие при половом контакте ощущения не соответствуют ожидаемым. Еще до того, как женщина испытала свой первый оргазм при общении с партнером, она нередко уже слышала или читала что-то об ощущениях, которыми ему положено сопровождаться.
Чаще это достаточно восторженные отзывы, иногда придуманные, еще чаще значительно усиленные, либо описывающие один-единственный наиболее запомнившийся за много лет оргазм. Человеку свойственно запоминать наиболее яркие чувства, которые не могут возникать всегда, не могут повторяться всегда и тем более не могут поддерживаться всегда в неизменном состоянии. В связи с этим ожидания в отношении оргазма могут быть значительно завышенными. Несоответствие ожиданиям порождает разочарования, сниженное настроение, а они в свою очередь будут и дальше снижать яркость ощущений при оргазме.
Одна женщина, беспокоящаяся по поводу «неправильных», «недостаточных», «блеклых» ощущений при оргазме, рассказывала, что в юности прочитала много любовных романов, из которых вынесла представление об оргазме, как о необычайно сильном ощущении растворения в другом человеке, возможно, с потерей сознания, со слабостью в ногах и с чувством «улета в небо», «мерцания звезд». Ожидала, что любовь к мужчине, а также его «особые мужские качества» являются гарантией возникновения таких чувств. До начала половой жизни несколько раз испытывала при мастурбации оргазм, сопровождавшийся приятными ощущениями, но весьма далекими от ожидаемых. Половую жизнь начала с молодым человеком, в которого была сильно влюблена, при первых половых актах оргазма не возникало, но партнер добивался его при помощи ручной стимуляции клитора.
Если женщина утверждает, что оргазм ей не нужен, то, скорее всего, она смирилась с позицией жертвы и приняла сексуальный эгоизм партнера как должное. Но рано или поздно такие отношения перерастают в проблему с болезненными последствиями. Миф 1. Клиторальный оргазм — «недооргазм» Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий нормальное психосексуальное развитие. Зигмунд Фрейд для развития женственности призывал пациенток устранять клиторальную сексуальность. А современные исследования доказывают обратное: оргазм у женщин связан именно с воздействием на клитор. Однако у большинства прекрасных дам он располагается высоко, и в процессе полового акта нужно очень постараться, чтобы до него дотянуться. Многие источники уверяют, что процент таких женщин равен 80, поэтому неудивительно, почему Фрейд многих представительниц слабого пола причислил к неполноценным.
Точка G — это всегда к оргазму Немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг некогда открыл в женском организме одно из самых чувствительных мест. Точка G не только участвует в возбуждении, но и является источником яркого оргазма. С тех пор каждый «бог секса» считает своим долгом знать, где прячется неуловимый источник наслаждений.
А эти источники серьезно искажают информацию: женский оргазм иллюстрируется как максимально интенсивное и яркое переживание с бурей эмоций, извиванием всего тела, громкими стонами, дрожью или даже судорогами. Из-за проблемы появляются у обоих полов. Женщинам кажется, что они «какие-то неправильные и получают недостаточно удовольствия», некоторые даже пытаются имитировать «правильное» поведение. А мужчины переживают, что не способны доставить второй половинке «тот самый настоящий оргазм». Но на самом деле оргазм вовсе не обязан быть «яркой вспышкой». Это крайне индивидуальный процесс, и у разных девушек интенсивность физической и эмоциональной реакции на пик возбуждения и сексуальную разрядку может отличаться.
Кроме того, интенсивность оргазма зависит от текущего состояния. Например, женщина расслаблена, полна сил, в хорошем настроении и испытывает интенсивное сексуальное возбуждение. Есть высокие шансы, что она будет испытывать более выраженное удовольствие уже на этапе ласк и процесса интимной близости. А если та же женщина займется интимом в состоянии стресса и недосыпа после трудовых будней и домашних дел, без выраженного желания к близости, она вероятнее испытает простую физическую разрядку без ярких эмоционально-поведенческих всплесков если вообще получится дойти до пика. Он считается наиболее «традиционным» видом женской сексуальной разрядки, но в погоне за ним множество пар годами экспериментируют, женщины серьезно комплексуют. Все потому, что вагинального оргазма не существует.
Может показаться, что в этих словах нет ничего даже отдаленно сексуального, но новое исследование призвано изменить это. Исследование неврологов Карлова университета в Праге Чехия показало, что женские оргазмы делятся на три категории: волна, лавина и вулкан, пишет Prague morning. Научная статья с описанием методов и результатов исследования вышла в рецензируемом Journal of Sexual Medicine.
В исследовании приняли участие 54 женщины, которые использовали специальный «умный» вluetooth-вибратор.
Женский оргазм: как это работает?
Дарья Бурмакина Акушер-гинеколог Как такая операция влияет на гормоны и либидо? Когда мы говорим о гистерэктомии, важно уточнить, была удалена только матка или яичники тоже. Если яичники на месте, то в организме продолжают вырабатываться все необходимые женские гормоны эстроген и прогестерон. Если они удалены, то возможны проявления климактерического синдрома: потливость, тревожность, сухость влагалища, снижение сексуального желания. В таких случаях можно обсудить с психотерапевтом назначение антидепрессантов для уменьшения частоты и интенсивности приливов. Либидо после операции в принципе может снижаться, потому что организм пережил стресс. Обычно после восстановительного периода, который длится от четырех до восьми недель, либидо возвращается в норму. Но нужно понимать, что сексуальное желание — это не только гормональная история, но и психологическая.
Некоторые женщины могут воспринимать операцию по удалению матки как потерю своей гендерной идентификации. Это может приводить к депрессии, а одно из ее проявлений — ангедония снижение или утрата способности получать удовольствие. Если прошло восемь недель, а вам все так же плохо, либидо на нуле и появляются дополнительные симптомы депрессии, ничего не приносит радость, хочется плакать, вы ощущаете слабость, у вас есть нарушения сна и питания, есть смысл обратиться к психотерапевту. Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? Наличие матки или ее отсутствие не влияет на возможность испытывать оргазм. Как говорят сексологи, «оргазм в голове».
Живое тело никогда не бывает статичным — оно всегда танцует свой танец. Даже в обычной бытовой жизни, когда вы стоите в очереди или в метро, оно будет двигаться, качаться в такт ритмам пространства, выискивать новые энергии, которыми можно наполниться. Чем больше в теле блоков и зажатой энергии, тем более скудными будут ваши ощущения удовольствия. Свободное потоковое тело проводит оргазм из матки в каждую клетку, вибрирует им, заполняет удовольствием каждый уголок тела и рождает мощный, обширный оргазм-озарение, длящийся от 5 минут до 1,5 часов. Если тело зажато, то удовольствие не пойдет по нему потоком, а будет маленьким и локальным, эффект от него пройдет через несколько секунд. Как улучшить проводимость: исцелять психологические травмы, которые порождают напряжение в теле учиться дышать регулярно делать практику «Интуитивное движение» 2. Разитые интимные мышцы Нет, они не должны быть в супертонусе, как считают многие женщины. Достаточно того, чтобы они были в хорошем состоянии. Одним женщинам важно научиться расслаблять мышцы промежности, другим — добавить тонуса. И то, и другое при правильном чередовании приведет к возрастанию чувствительности. Методик работы с интимными мышцами на современном образовательном рынке очень много: и тренажеры с обратной связью в вашем телефоне, и какие-то уникальные техники, и старые добрые упражнения Кегеля, а также вумбилдинг и все то, что им называют. Главное в любой методике — это, во-первых, ее безопасность она не должна вредить вашему здоровью , а во-вторых, ее эффективность. Результативность Что может дать грамотная интимная гимнастика: помощь в восстановлении после родов и приведении себя в хорошую физическую форму, сужение вагинального объема укрепление местного иммунитета за счет хорошего кровоснабжения и исчезновение многих заболеваний мочеполовой системы повышение чувствительности во время близости навык управления внутренними мышцами и умение дарить себе и партнеру незабываемые ощущения уплотнение и увеличение энергетики, мощное и сильное женское поле включение главного женского генератора красоты и силы — матки подготовку вас и вашей физиологии к долинным оргазмам Безопасность Важно, чтобы выбранная методика учитывала вашу анатомию и правильную работу мышц. Например, электронные тренажеры, которые показывают силу внутреннего давления, очень опасны: если сокращать мышцы неправильно, то можно заработать себе опущение шейки матки.
И чаще всего это случаи, связанные с тем, что вы во время секса думаете о чём-то другом. То есть не получается сосредоточиться на собственном удовольствии. Всё это желательно обсуждать с партнёром или, опять же, с психологом. В чём отличие мужского и женского оргазма? Как раз тот самый восстановительный период. У мужчин сильно длиннее, чем у женщин. Он зависит от возраста — чем мужчина моложе, тем он короче. У молодых мужчин это может быть и 15 минут, и они готовы ко второму разу. У более старших мужчин этот период может достигать от 2 часов. Предположительно, это нужно для того, чтобы восстановить энергию, пояснила Шишкина. Проблемы с оргазмом у мужчин К слову, тема сексуального удовлетворения мужчин тоже полна вопросов и нестыковок. Нередко представители сильного пола попросту тоже не могут достичь пика во время секса. И иногда дело не просто в физиологии, а конкретно в голове, и разбираться с этим чаще всего приходится с помощью комплексной терапии. Уролог Александр Лубенников ранее отметил , что волшебной таблетки для лечения отложенного оргазма у мужчин нет. Чаще всего получать удовольствие от секса таким мужчинам мешают какие-то личные комплексы, установки и сомнения. Здесь главное — понять, в чём суть, и сделать это поможет специалист в сфере психологии.
Женщина может недостаточно четко осознавать наличие сокращений, даже если они и имеются при оргазме. В этой ситуации следует ориентироваться на эмоциональные переживания. Оргастические ощущения достаточно своеобразны, перепутать их бывает трудно, и женщина вполне может чувствовать оргазм, «узнавать» его, не ощущая при этом сокращений. Они в данной ситуации играют второстепенную роль. Сомнения: «Оргазм ли это? Могут они появляться и в тех случаях, когда возникающие при половом контакте ощущения не соответствуют ожидаемым. Еще до того, как женщина испытала свой первый оргазм при общении с партнером, она нередко уже слышала или читала что-то об ощущениях, которыми ему положено сопровождаться. Чаще это достаточно восторженные отзывы, иногда придуманные, еще чаще значительно усиленные, либо описывающие один-единственный наиболее запомнившийся за много лет оргазм. Человеку свойственно запоминать наиболее яркие чувства, которые не могут возникать всегда, не могут повторяться всегда и тем более не могут поддерживаться всегда в неизменном состоянии. В связи с этим ожидания в отношении оргазма могут быть значительно завышенными. Несоответствие ожиданиям порождает разочарования, сниженное настроение, а они в свою очередь будут и дальше снижать яркость ощущений при оргазме. Одна женщина, беспокоящаяся по поводу «неправильных», «недостаточных», «блеклых» ощущений при оргазме, рассказывала, что в юности прочитала много любовных романов, из которых вынесла представление об оргазме, как о необычайно сильном ощущении растворения в другом человеке, возможно, с потерей сознания, со слабостью в ногах и с чувством «улета в небо», «мерцания звезд». Ожидала, что любовь к мужчине, а также его «особые мужские качества» являются гарантией возникновения таких чувств. До начала половой жизни несколько раз испытывала при мастурбации оргазм, сопровождавшийся приятными ощущениями, но весьма далекими от ожидаемых. Половую жизнь начала с молодым человеком, в которого была сильно влюблена, при первых половых актах оргазма не возникало, но партнер добивался его при помощи ручной стимуляции клитора. Оргазм возникал не так, как пациентка ожидала, и был бледным и совсем не таким, какой ожидался. Она испытала жестокое разочарование, появилось ощущение, что партнер «не подходит», через некоторое время оргазм стал достигаться с большим трудом, сопровождаться тягостными чувствами. Многие женщины замечают, что оргастические ощущения бывают более яркими в моменты накала эмоций у партнеров. Разговоры на сексуально-эротические темы, открытое обсуждение своих эротических мыслей и фантазий нередко усиливают чувственность и особым светом окрашивают обычные телесные ощущения. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Эта фраза имеет прямое отношение и к оргазму.