Избегайте употребления переспелых бананов, так как они могут вызвать изжогу из-за повышенного содержания сахаров и кислот. Бананы отлично помогают при изжоге и кислотном рефлюксе. Изжога от бананов может возникнуть и при плохой свертываемости крови, болезнях сердца.
Какая диета помогает ослабить симптомы изжоги?
| Диетолог рассказала об опасности бананов | На вопрос, помогает ли сода от изжоги при регулярных приступах, медики отвечают положительно, но отмечают, что постоянно смесь применять нельзя. |
| Тушим огонь: какие продукты помогают при изжоге | Бананы содержат субстанцию, которая стимулирует выработку слизи в желудке, что помогает защитить его от изжоги и раздражения при язве. |
| Какие фрукты разрешены при изжоге? | Кроме отказа от определенных типов пищи, избежать изжоги поможет другой способ: не есть в течение 2-4 часов перед отходом ко сну. |
| Бывает ли изжога от бананов? — 2 ответов | форум Babyblog | Если вы боретесь с изжогой, бананы могут помочь предотвратить выработку желудочной кислоты, а также помогают пищеварительной системе нормально работать. |
Продукты, которые позволят справиться с изжогой без лекарств
Диета от изжоги поможет беременной женщине снизить проявление симптомов и сделает ее более комфортной. Банан помогает при повышенном давлении, что очень часто случается при беременности, снимает отеки конечностей и уменьшает судороги. Изжога от бананов – причина, которой может быть разная, от обычного переедания до индивидуальных особенностей организма и проблем с поджелудочной железой.
Причины появления изжоги от бананов
- Что можно съесть, чтобы изжога прошла?
- Минус проблемы с изжогой
- Ответы : Бананы могут вызывать повышеную кислотность? или изжогу?
- Диета при изжоге: правильное питание при лечении, меню на неделю -
Бананы оказались полезными при изжоге
Несмотря на то, что эта причина отнесена не к самым распространённым, тем не менее, стоит уделить внимание тому, что, сколько, как и когда мы едим. Что можно есть при изжоге, какого режима питания следует придерживаться — основные вопросы, рассматриваемые в данной статье. Что нельзя есть при изжоге? Врач-специалист, прежде чем поставить диагноз и сделать рекомендации по лечению, проводит обследование. В число процедур включает беседу с пациентом, выясняя вероятные причины, инициированные не болезнью, а вредными пищевыми привычками.
Только после этого наряду с назначением лекарственных препаратов, рекомендуют придерживаться определенной диеты.
Не подходят каши быстрого приготовления хлопья экстра, пропаренный рис и проч. Лучше всего подходит вязкая овсянка и гречневая каша. Вода Чистая простая вода поможет снять острую боль в груди, она разбавит кислоту в желудке и промоет пищевод — принесет облегчение. Также рекомендуются щелочные и гидрокарбонатные напитки Ессентуки, Боржоми, Нарзан.
Надежнее покупать их в аптеках. Белковые блюда Белое мясо птицы, курицы и индейки, телятина, нежирная говядина, белая рыба — все эти блюда отлично влияют на атмосферу в пищеводе и желудке. Только не нужно эти продукты жарить. Готовьте на пару, запекайте в фольге или в рукаве. И никаких хрустящих корочек.
Калина Лучше всего действует кора калины.
После питья желательно занять позу полулежа, расстегнуть тугой ремень или снять сдавливающую одежду. Максимум через 15 минут наступит облегчение. На заметку: в борьбе с нехронической изжогой неплохо проявляет себя зеленых горох. Несколько свежих горошинок или замоченных в воде сухих надо разжевывать во рту до исчезновения неприятного симптома. Знайте, что консервированный и вареный горох не помогает. Но этим средством нельзя пользоваться постоянно, а лишь в крайних случаях, когда безопасные продукты не помогают.
Банан является природным антацидом, который обезвреживает соляную кислоту в химсоставе желудочного сока. Тем самым устраняет основные симптомы изжоги. Однако надо помнить, что фрукт это достаточно калорийный, плюс возбуждает аппетита. И еще. Если приступ изжоги спровоцирован перееданием, от лекарства в виде банана лучше отказаться.
Тыквенные семечки Отличное средство против мучительного жжения.
помогает ли банан от изжоги 60 фото
Помимо этого выделяют следующие факторы, которые вызывают изжогу после употребления тропического фрукта: поедание большого его количества может спровоцировать обострение панкреатита; нагрузка от съеденных плодов способна привести к повышению кислотности пищеварительного сока и сбою в работе поджелудочной железы; недостаточное количество ферментов не справляется с фруктом, что усложняет процесс переваривания пищи; при выбросе кислоты в пищевод происходит раздражение слизистой, что вызывает жжение в груди. Как предотвратить изжогу после бананов? Изжога после употребления бананов появляется только при наличии проблем с ЖКТ В большинстве случаев изжога не беспокоит людей, у которых нет проблем с пищеварительной системой. Вызывать жжение за грудиной бананы могут при наличии у человека заболеваний желудочно-кишечного тракта или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. В таком случае следует употреблять фрукт в небольшом количестве и крайне редко.
Банан не должен заменять полноценный прием пищи, его едят только в качестве десерта. Не рекомендуется употреблять тропический плод на голодный желудок. Вернуться к оглавлению Польза и вред при беременности Помогает или наносит вред банан при беременности? Чтобы ответить на этот вопрос, следует разобраться в отдельности с пользой и вредом этого фрукта для беременных женщин.
Во время беременности рекомендуется употреблять тропический фрукт, так как он обладает целым багажом полезных веществ. Это: Фолиевая кислота. С первых дней беременности и в период планирования ее женщинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту, так как она является необходимым компонентом при формировании нервной системы плода. Чтобы восполнить недостаток фолиевой кислоты, беременным рекомендуется включить в свой ежедневный рацион бананы.
Банан включает большое количество калия, который является важным микроэлементом для работы сердца. Он нормализует давление, уменьшает судороги и снимает отечность, с которой сталкивается большинство беременных женщин.
Чем больше кофе вы выпьете, тем вероятнее приступ изжоги. Можно вместо кофе попробовать переключиться на чай. Некоторые пациенты, сообщают о проблемах и при употреблении чая, хотя это встречается не так часто. Алкоголь и газированные напитки Мнения исследователей разделяются, когда речь идет об алкоголе. Некоторые исследования показывают, что между умеренным употреблением алкоголя и изжогой нет никакой связи. В то время как другие показывают, что некоторые виды алкоголя, особенно вино и крепкие спиртные, напитки могут вызывать изжогу. Поэтому, если у вас приступ изжоги, мы предлагаем убрать алкоголь. Газированные напитки способствуют повышенной выработке соляной кислоты в желудке и снижению тонуса нижнего пищеводного сфинктера, а также провоцируют отрыжку, во время которой кислота из желудка забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.
Шоколад К сожалению, в шоколаде содержится несколько веществ, способствующих изжоге. В этом можно обвинить кофеин, теобромин и жир. Если вам повезет, то, возможно, вы сможете употреблять темный шоколад, потому что он содержит меньше жира, но многие люди, страдающие от изжоги, вынуждены оставаться совсем без шоколада. Мятные леденцы и мята Если у вас расстройство пищеварения, то мята может помочь, потому что она может снять спазмы желудочно-кишечного тракта. Но если речь идет об изжоге, то следует исключить мяту - тот же самый эффект релаксации так же действуют и на сфинктер между пищеводом и желудком, что способствует забросу кислоты из желудка в пищевод. Чеснок и лук Эти овощи придают чудесный аромат различным блюдам, но они могут и усилить изжогу, особенно сырой лук. Поэтому подвергайте эти овощи тепловой обработке.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования. Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Гастроэнтерологи уверяют, что самой распространенной причиной появления изжоги являются язвенная болезнь желудка, язва 12-перстной кишки, хронический гастрит. При этом отмечают, что инициируют эти заболевания нарушения в режиме питания и пищевые привычки. Несмотря на то, что эта причина отнесена не к самым распространённым, тем не менее, стоит уделить внимание тому, что, сколько, как и когда мы едим. Что можно есть при изжоге, какого режима питания следует придерживаться — основные вопросы, рассматриваемые в данной статье. Что нельзя есть при изжоге?
Врач-специалист, прежде чем поставить диагноз и сделать рекомендации по лечению, проводит обследование.
Что такое изжога и как от нее избавиться? Домашние средства от изжоги.
| Диета при изжоге: правильное питание при лечении, меню на неделю - | Особенности питания при изжоге. Какие продукты питания можно есть при изжоге, какие стоит исключить? Как выстроить правильное питание и подобрать оптимальную диету? Все подробности на нашем сайте. |
| Продукты от изжоги. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 05.07.2017 | Употребляйте овсянку, бананы и йогурт – эти продукты помогают снизить кислотность в желудке и уменьшить риск изжоги. |
Банан от изжоги
Есть ли польза от бананов при изжоге и заболеваниях верхнего отдела желудочно-кишечного тракта? Витамины в бананах помогают остановить желудочно-кишечные спазмы. Поэтому, проверьте, помогают ли бананы при изжоге. Витамины в бананах помогают остановить желудочно-кишечные спазмы. Поэтому, проверьте, помогают ли бананы при изжоге. Бывает ли изжога от употребления банана, почему такое может быть, механизм её появления, как избежать жжения в груди.
Возможно ли появление изжоги от употребления бананов?
Употребление в пищу банана на самом деле может помочь вылечить изжогу также, как и миндаль. Употребление бананов вместе с другими продуктами, содержащими клетчатку, может помочь снизить риск возникновения изжоги. На диете при изжоге и отрыжке разрешено употребление некоторых сладостей. По словам медика, употребление бананов людям с гастритом необходимо для уменьшения кислотности желудка и снижения риска изжоги, однако при заболеваниях кишечника в стадии обострения от этого продукта лучше отказаться. Почему от бананов может быть изжога. Химическая обработка и неправильные условия хранения бананов создают много проблем для желудка. Банан от изжоги жать автора канала: спасибо за любую сумму.
Питание при изжоге
При гастрите с повышенной кислотностью Пациенту с повышенной кислотностью врачи назначают употреблять плоды тропического растения исключительно перед приемом пищи, так как они провоцируют выработку слизи, которая служит защитным слоем для поверхностной оболочки желудка. Стоит помнить, что фрукт обладает способностью слабить, а при повышенной кислотности чрезмерное употребление плода может вызывать дискомфорт в желудке. Поэтому категорически не рекомендуется кушать его в больших количествах при гастрите с повышенной кислотностью. При гастрите с пониженной кислотностью Витамины и минералы входящие в состав бананов. Пациенту с пониженной кислотностью разрешается включать бананы в рацион. Они ускоряют процесс восстановления слизистого слоя и обогащают организм полезными микроэлементами и необходимыми витаминами. Эти сладкие плоды тропического растения нормализуют работоспособность кишечника и улучшают процесс переваривания пищи. Врачи рекомендуют выбирать переспевшие плоды, так как желудку их легче переваривать. При язвенной болезни желудка Язвенные поражения слизистой оболочки желудка, вызванные болезнетворными бактериями, снижают защитную функцию органа.
Употребление бананов позволяет уничтожать эти бактерии и выделять необходимую для защиты слизистого слоя слизь. Таким образом, пациенту рекомендуется в обязательном порядке включать эти сладкие плоды тропического растения в рацион, но в разумном количестве. В зависимости от стадии заболевания бананы можно включать в меню в качестве дополнительного ингредиента. Сладкие плоды добавляют во фруктовые пюре, делают из них коктейли и йогурты. Банановое пюре может стать дополнением к кашам, за счет сладости, присущей фрукту, им можно заменить сахар. При эрозии Эрозивное поражение слизистого слоя желудка является одним из гастродуоденальных заболеваний и представляет собой дефект поверхности ткани органа.
Надежнее покупать их в аптеках.
Белковые блюда Белое мясо птицы, курицы и индейки, телятина, нежирная говядина, белая рыба — все эти блюда отлично влияют на атмосферу в пищеводе и желудке. Только не нужно эти продукты жарить. Готовьте на пару, запекайте в фольге или в рукаве. И никаких хрустящих корочек. Калина Лучше всего действует кора калины. Но для жителя города заваривать ее несколько затруднительно. Можно взять ягоды и сделать из них варенье: растолочь с сахаром.
И ложку такого горьковатого варенья добавить в воду. Этот напиток поможет справиться с болью и раздражением.
Бананы защищают слизистую желудка от раздражения, нейтрализуют соляную кислоту. Помогают укрепить иммунитет, противостоять повторным рецидивам. В период беременности становится чрезмерно чувствительной нервная система. Наблюдаются частые перепады настроения, плаксивость, плохой сон, раздражительность, апатия, чувство беспомощности, другие состояния. Витамины группы В, содержащиеся в банане, повышают жизненный тонус, улучшают настроение, спасают от депрессии, беспокойства, чувства страха, нормализуют сон, помогают утром проснуться бодрыми. Комплекс полезных компонентов поддерживает в нормальном состоянии волосы, ногти, улучшает цвет лица, упругость, противостоит появлению растяжек.
Наполняет организм питательными компонентами. Бананы при беременности — один из немногих фруктов, который разрешается кушать на всех строках. Практически не вызывает аллергической реакции, склонность к которой появляется у всех беременных. На последних сроках, когда сильно увеличивается живот, расслабляются мышцы, изжога становится постоянным явлением. Возникает практически после любых продуктов, не дает спать ночью. Кроме неприятного жжения, появляется отрыжка горьким, кислым, воздухом. Применять многие медикаменты запрещается, специалисты рекомендуют народное лечение, среди которых и этот экзотический фрукт. В период вынашивания плода женщины часто сталкиваются с повышенным артериальным давлением.
В этом случае банан тоже будет кстати. Благоприятно действует на работу сердца, сосудов, сгущает кровь, понижает давление, повышает гемоглобин. Однако в этом свойстве имеется и отрицательная сторона народного средства для беременных — не стоит увлекаться при пониженном артериальном давлении, варикозном расширении вен. Запрещается кушать при запоре, вздутии живота с повышенным газообразованием. Противопоказания Абсолютным противопоказанием является наличие индивидуальной непереносимости к компонентам. Встречается она крайне редко, но может наблюдаться аллергия на препараты, с помощью которых была обработана кожура. Если ситуация повторяется после употребления фрукта, купленного в другом месте, транспортированного иной компанией, можно говорить об индивидуальной непереносимости, больше кушать фрукт, к сожалению, нельзя.
Низкая кислотность: Бананы имеют низкую кислотность, поэтому их потребление не вызывает дополнительное повышение уровня кислоты в желудке.
Это может помочь снизить риск изжоги и уменьшить симптомы уже возникшей изжоги. Смягчающий эффект: Бананы имеют мягкий и смягчающий эффект на слизистую оболочку пищевода и желудка. Они могут уменьшить раздражение и снизить воспаление, что способствует снятию симптомов изжоги. Важно отметить, что каждый человек может реагировать по-разному на бананы и их воздействие на изжогу. Если у вас есть аллергия на бананы или вы замечаете, что они усиливают ваши симптомы изжоги, лучше избегать их употребления и обратиться к врачу для консультации. В целом, бананы могут быть полезны при изжоге благодаря своему высокому содержанию калия, пищевым волокнам, низкой кислотности и смягчающему эффекту. Их употребление может помочь снизить симптомы изжоги и облегчить дискомфорт. Бананы как натуральное средство от изжоги Бананы содержат природные антацидные свойства, которые могут помочь снизить уровень кислотности в желудке.
Кроме того, они богаты питательными веществами, такими как калий, магний и витамины группы В, которые способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта и укреплению иммунной системы. Согласно исследованиям, употребление бананов может помочь снизить количество пепсина — фермента, который способствует разрушению слизистой оболочки желудка, и снизить кислотность желудочного сока. Одна из причин возникновения изжоги — ослабление нижнего пищевода сфинктера, клапана, который обычно предотвращает обратный поток кислоты из желудка в пищевод. Бананы могут помочь в укреплении нижнего пищевода сфинктера и предотвращении обратного потока кислоты.
Тушим огонь: какие продукты помогают при изжоге
Неплохо справляются с изжогой и кисломолочные продукты. Их рекомендуют употреблять на завтрак. Наиболее подходящим вариантом станут молочные каши из риса или овсянки. Бананы Быстрым и эффективным средством от дискомфортных ощущений являются бананы. Они быстро усваиваются и надолго избавляют от голода. Главным преимуществом бананов является содержание растительного белка и низкое количество жира. Присутствие крахмала в составе обеспечивает защиту стенок кишечника. Клетчатка стимулирует работу пищеварительной системы. Калорийность зрелых бананов не превышает 120 ккал Картофельный сок Справиться со жжением в пищеводе помогает и сок свежего картофеля. Он ускоряет регенерацию слизистой, предотвращая появления язв и эрозий. Стабилизация кислотности достигается за счет картофельного крахмала.
Он обволакивает стенки пищевода, нейтрализуя неприятные ощущения. Помимо прочего, картофельный сок нормализует стул и избавляет от отечности.
Минус проблемы с изжогой Тем людям, которые страдают от изжоги бананы особенно рекомендуются.
Конечно же, для того, чтобы изжога не мучала вас на постоянной основе, необходимо соблюдать режим и придерживаться правильного питания. Ну а бананы способны лишь подавить симптомы, причем эффект наступает довольно быстро. Главным условием является лишь правильный выбор бананов.
Помните, что именно незрелые, слегка зеленые плоды могут способствовать нейтрализации кислоты в желудке. Бонус — хорошее настроение Один из приятных бонусов при употреблении бананов — это хорошее настроение. И это не пустые слова.
В составе бананов содержится триптофан. Это такая аминокислота, которая позже превращается в серотонин, который и дарит нам хорошее настроение.
Не у каждого человека организм готов принять жёлтый фрукт. Возможно причина возникновения изжоги в непереносимости составляющих банана. Если пациент склонен к появлению мигрени, то продукт не принесет облегчения, только добавит головной боли. Употребление бананов при беременности Главным остается вопрос действия бананов на организм женщины при беременности. Продукт содержит полезные вещества, необходимые для нормального развития плода и поддержания здоровья будущей мамы. Фолиевая кислота Этот компонент необходим для правильного формирования нервной системы будущего малыша. Если внести в меню бананы, то организм будет обеспечен фолиевой кислотой.
Кальций Положительно влияет на работу мышечной системы всего организма. Восстанавливается давление, что крайне важно для женщины, находящейся в интересном положении. Также кальций способствует выведению излишней влаги и помогает снять отеки. Витамин В Прямая обязанность элемента — это борьба с атакующими инфекциями и находящимися внутри. Не дает появляться растяжкам, варикозу. Железо и цинк Элементы, принимающие непосредственное участие в формировании будущего новорожденного. Цинк отвечает за здоровье волосяного покрова, костей, почек, зрения. Также участвует в создании иммунной системы и её защитных функций. Железо в свою очередь принимает участие в окислительных процессах, помогает переносить кислород в крови к внутренним органам.
Также способствует укреплению иммунной системы. Железо положительно воздействует на энергетический обмен в организме. Витамин В6 Если на первом триместре у беременной возникает токсикоз, то поступление витамина В6 значительно облегчает состояние, снижает рвотные позывы, успокаивает желудок. Помогает развитию кровеносной системы у плода. Не нужно забывать, что потребление бананов беременными может быть и опасно. Если у женщины есть склонность к образованию тромбов, то употреблять фрукт категорически не рекомендуется. Если беспокоит диарея, то переспевший банан оказывает слабительное действие на кишечник, а неспелый продукт способен закрепить стул.
А питание обычно какое у Вас? Жареное, жирное, копченое? Явно перегружена поджелудка. Кстати, вспомните, что еще, кроме бананов, Вы ели. Черный хлеб, печень, паштет из нее, сдобу, дрожжевое тесто, йогурты? Как на счет пивка?
Тушим огонь: какие продукты помогают при изжоге
| Что съесть, чтобы быстро избавиться от изжоги | Сода, молоко, бананы, имбирь, овсянка – все эти продукты в той или иной мере помогают снять симптомы изжоги. |
| ТОП продуктов, которые помогают избавиться от изжоги | Еще один продукт, помогающий облегчить симптомы изжоги, — это бананы. Как рассказала врач, они обладают антацидным свойством, то есть помогают снизить агрессивное воздействие соляной кислоты в желудке. |
| Как избавиться от изжоги при беременности: народные средства и диета при изжоге у беременных | Употребление в пищу банана на самом деле может помочь вылечить изжогу также, как и миндаль. |
| Как избавиться от изжоги у взрослых в домашних условиях: пошаговая инструкция с советами экспертов | Для того чтобы предотвратить изжогу, достаточно прожевать 20 очищенных семян. |
| 11 домашних способов избавиться от изжоги: за и против - мнение врача | Однако бананы могут вызывать изжогу и это происходит в следующих случаях. |
Разрешенные продукты
- Диета при изжоге
- Продукты от изжоги - что помогает при беременности?
- Польза банана при изжоге
- Польза бананов для ЖКТ
- Избавиться от изжоги в домашних условиях. Народные средства
- Чем полезны бананы?
Семечки и бананы. Какие продукты помогут при изжоге
Способ действительно работает, потому что, во-первых, молоко механически смывает кислоту со стенок пищевода. Во-вторых, в его составе есть противовоспалительные компоненты и белки, которые помогают связывать кислоту в желудке. Но иногда после молока могут возникать и обратные эффекты — усиление изжоги, поэтому такой рецепт подходит не всем. Кроме того, есть люди с непереносимостью лактозы, и подобный способ борьбы с изжогой грозит им диареей и массой неприятных ощущений в животе. В тему Хеликобактер пилори: как сегодня лечат хеликобактериоз Сода Щепотка соды, растворенная в воде, помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Но эффект от нее недолгий, кроме того, при гашении соды выделяется углекислый газ, который приносит дискомфорт. Применять этот способ можно крайне редко, когда совсем невмоготу, и под рукой нет более безопасных препаратов. Если изжога частая, сода может навредить обменным процессам, изменяя кислотность.
Йогурт с пробиотиками Этот продукт может помочь при изжоге в силу сразу нескольких обстоятельств. Во-первых, он содержит противовоспалительные компоненты, которые успокаивают раздраженный пищевод. Также стакан питьевого йогурта дает порцию белка, который частично свяжет кислоту желудка, а значит, она будет меньше забрасываться в пищевод и раздражать его. Вдобавок в йогурте содержатся пробиотики — это полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, нормализуют работу кишечника. А значит, пища с кислотой будет быстрее уходить из желудка. В целом, йогурт может помочь, но нужно выбирать натуральный продукт — без сахара и красителей. Сладкий йогурт только усилит ощущение изжоги.
Полезно знать Лучшие пробиотики для взрослых: рейтинг топ-5 по версии КП Яблочный уксус Есть данные о том, что чайная ложка яблочного уксуса, смешанная с 50-100 мл воды но ни в коем случае не обычного, и тем более не уксусной эссенции!
Язвы и кровотечения. Пищевод Барретта серьезное осложнение, проявляющееся замещением плоского эпителия пищевода цилиндрическим, что расценивается как предраковое состояние. Тяжелая степень дисплазии эпителия эквивалентна раку. Стриктуры сужение. Причины изжоги на голодный желудок Сразу после пробуждения органы пищеварения начинают физиологическую деятельность и подготавливают внутренние органы к приему пищи: усиливается выделение пищеварительного сока в желудке, выработка желчи в печени и производство слюны слюнными железами. Продукты питания, способные вызвать приступ изжоги Соляная кислота и желчь — активные вещества и при отсутствии еды, которая снижает их агрессивность и концентрацию, они раздражают слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. При переизбытке желудочного сока расслабляется сфинктер, который препятствует попаданию содержимого из желудка в пищевод. В этот период соляная кислота может забрасываться в пищевод, вызывая неприятное ощущение жжения.
У беременных это состояние связано с увеличением матки, повышением внутрибрюшного давления и сдавливанием желудка. Положение усугубляется действием прогестерона , который расслабляет мышцы сфинктера. Таким образом, создаются все предпосылки для возникновения изжоги. В связи с этим не приемлем пропуск пищи — утро должно начинаться с калорийного завтрака, желательно в одно и то же время, что снизит агрессивность соляной кислоты. Известно также, что прием жирной и жареной пищи вечером, копченостей, острой еды и соусов, употребление алкоголя и вин, а также обильная еда за ужином вызывают повышение в несколько раз количества соляной кислоты в желудочном соке. Это и приводит к неприятным ощущениям сразу после пробуждения, избежать которых можно правильным питанием в течение дня и особенно вечером. Нередко возникает изжога и от голода — при соблюдении диет и пропуске приема пищи. И связано это с тем, что желудок, перерабатывающий порции еды в определенное время, в период голодания продолжает выделять пищеварительные ферменты. Часто больные недооценивают значение изжоги — нередко игнорируют или при значительной ее выраженности лечатся самостоятельно.
Тем не менее, это не всегда оправдано. Лечение больных проводится дифференцировано. Больным с эпизодической изжогой реже одного раза в неделю назначают антирефлюксную терапию например, препараты альгиновой кислоты на основе бурых водорослей Гевискон и Гевискон Форте. Достоинства этой суспензии видимы: адсорбирует пепсин и желчные кислоты, стимулирует секрецию бикарбоната, а гель защищает слизистую желудка и пищевода. Альгинаты не всасываются, поэтому не оказывают системного действия, не аккумулируются, действуют быстро и продолжительно. Препарат, выпиваемый через 30 мин после еды, создает барьер, который препятствует попаданию кислоты в пищевод. Даже если случается рефлюкс, то в пищевод поступает суспензия, а не кислое содержимое. Соляная кислота остается в желудке и выполняет свою переваривающую функцию.
Эксперт пояснил, что продукты с высокой кислотностью, такие как кофе, помидоры, алкоголь, а также острые или жирные блюда могут повысить кислотность желудка и усугубить изжогу и кислотный рефлюкс. Между тем в бананах мало кислоты и много щёлочи, что может успокоить раздражённую слизистую оболочку пищевода. Также могут помочь миндаль, брокколи и капуста.
Также рекомендуются щелочные и гидрокарбонатные напитки Ессентуки, Боржоми, Нарзан. Надежнее покупать их в аптеках. Белковые блюда Белое мясо птицы, курицы и индейки, телятина, нежирная говядина, белая рыба — все эти блюда отлично влияют на атмосферу в пищеводе и желудке. Только не нужно эти продукты жарить. Готовьте на пару, запекайте в фольге или в рукаве. И никаких хрустящих корочек. Калина Лучше всего действует кора калины. Но для жителя города заваривать ее несколько затруднительно. Можно взять ягоды и сделать из них варенье: растолочь с сахаром. И ложку такого горьковатого варенья добавить в воду.