Поэтому ясно, что память ни при каких обстоятельствах не может передаваться по наследству.
Забывать слова — это нормально? Как отличить простую рассеянность от надвигающейся деменции
Проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, заметно влияют на их ежедневную деятельность. Часто старшие родственники скрывают свои расстройства памяти от близких. Бывает и так, что субъективная оценка собственных когнитивных функций принципиально отличается от их фактического состояния. Причины и признаки возрастных нарушений памяти Определенные когнитивные расстройства связаны с возрастом и не оказывают существенного влияния на повседневную жизнь пожилых людей. Они называются возрастными нарушениями памяти. Пожилой человек часто жалуется на плохое функционирование в ситуациях, когда он должен быстро принять решение, проанализировать значительный объем информации или выполнить другие действия параллельно. Проблемы усиливаются в стрессовых ситуациях, в случае ухудшения настроения или шума, когда несущественная информация отвлекает внимание от выполняемой задачи.
В большинстве случаев ухудшение памяти не обусловлено тяжелым первичным заболеванием мозга, а, вероятнее всего, является следствием других соматических болезней, перегрузками на работе, часто повторяющихся стрессовых ситуаций. А потому, если вовремя устранить причины, приведшие к нарушению памяти, она может быть полностью восстановлена. Какие же причины могут обусловить нарушение памяти в молодом и зрелом возрасте? Стресс Несмотря на то, что в повседневной жизни избежать стрессовых ситуаций невозможно, крайне важным является то, как человек справляется с ними, насколько силен стресс и как долго человек находится в такой ситуации. Известно, что длительное стрессовое воздействие психологически и физически истощает человека и, соответственно, негативно влияет на память. В такой ситуации, правильная организация труда и отдыха, полноценный сон, а в ряде случаев и психологическая помощь легко устраняют данную проблему. Однако, такие стрессы, как кататрофы, травмы, могут привести к более тяжелым нарушениям памяти, в частности, к ее полной потере различные виды амнезий , требующих специализированной помощи.
Нарушения сна Уже доказано, что сон является необходимой частью жизнедеятельности человека, поскольку именно во сне происходит работа мозга по сортировке и запоминанию полученной за день информации. В среднем для полноценного отдыха требуется как минимум 6 часов сна ежедневно. Хроническое недосыпание вследствие выполнения больших объемов работ или бессонницы приводит к повышенной рассеянности, раздражительности и, в том числе, ухудшению памяти.
Они ведут к переутомлению, из-за которого мозг просто «отказывается воспринимать дополнительную информацию».
Артамошкин предупредил, что память может резко ухудшиться из-за гормонального дисбаланса, который может наступить, если человек не лечит гипотиреоз. Еще одно хроническое заболевание, которое снижает когнитивные способности, — это сахарный диабет, на фоне которого нарушается микроциркуляция в сосудах головного мозга.
На самом деле нас подводит не память, а привычка оценивать эту функцию мозга по аналогии с компьютером, в котором любая странность с памятью — признак проблем с железом или софтом. Наша память работает не как компьютер, у неё нет ни жёсткого диска, ни своего отдела в мозге. Это даже не один процесс, а много взаимосвязанных процессов, протекающих на разных уровнях. И чтобы добиться от памяти максимальной отдачи, не нарушая её работу, нам нужно научиться её понимать. Вы забываете, что произошло только что Вам называют на встрече имя нового знакомого, и вы тут же его забываете. Неприятно, неловко, но главное — почему? Потому что вы его и не запоминали. В момент поступления этой информации вы были сосредоточены на чём-то другом и просто её проигнорировали.
В результате она продержалась в вашей сенсорной памяти положенные три секунды и исчезла навсегда. Что делать? На этот раз уже ничего — придётся вежливо переспросить. А на будущее: информация в кратковременной памяти кодируется в виде звука. Чтобы запомнить впервые услышанное имя, обычно достаточно произнести его самому хотя бы один раз. Действует безотказно. Вылетело из головы Вы начали фразу, чтобы поделиться какой-то мыслью, но вас перебили, и вы забыли, что хотели сказать. Исследование показывает, что тут действует такой же механизм, как и при резкой остановке физического движения. Неожиданный стимул приводит в действие субталамическое ядро — скопление плотно упакованных нейронов, которые и прерывают ваш мыслительный процесс. Кратковременная память — ситуативный процесс, то есть он привязан к событиям, на фоне которых развивается.
Чтобы вспомнить забытое, часто достаточно мысленно воспроизвести предшествующую последовательность событий или просто вернуться в место, где возникла первоначальная мысль. Когда вертится на языке Вы точно знаете, что именно хотите сказать, но не можете вспомнить нужное слово. Обычно это касается имён, дат, названий мест, книг или фильмов.
Главное меню
- Дырявая память: почему она такая?
- Почему все жалуются на память и что с этим делать — Личный опыт на
- Что влияет на ухудшение памяти?
- Ухудшение памяти
- Ухудшение памяти: причины плохой памяти, рассеянности, забывчивости. Лечение проблем с памятью
- Что делать если мозг перестал соображать?
Что-то с памятью моей стало: причины ухудшения и как с ним справиться
Если у человека очень резко и сильно ухудшилась память, то нужно срочно решать, что делать с проблемой и начинать лечение в профильном центре. Причины ухудшения памяти. Список факторов, приводящих к ухудшению памяти, большой. Как не допустить ухудшения памяти? Нужно избегать возможных факторов риска потери памяти. Чем больше факторов риска человек нейтрализует, тем меньше у него шансов в старости страдать деменцией.
Проблемы с памятью
Не забывайте о витаминах и травах, например, сосновых почках и девясиле. И — вода, которая не только источник жизни, но и залог нормального течения всех процессов в организме. Выпивайте не менее 1—1,5 литров воды в день, и ваш мозг скажет вам спасибо. Соблюдаем режим Крайне важно высыпаться, вести активный образ жизни, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой. Это позволит не только укрепить организм, но и улучшить кровоснабжение мозга. Принимаем лекарства Обратившись к врачу, человек с проблемами памяти получит рекомендации о том, какие препараты стоит принимать. Здесь недопустима самодеятельность.
Назначить нужные, подходящие именно для вашего случая медикаменты может только невролог или психотерапевт. Важно соблюдать график приёма лекарств и их дозировку. Делаем капельницы для мозга Непривычный для большинства метод — капельницы для сосудов головного мозга — тем не менее, очень действенен.
Не высыпаясь изо дня в день, вы заставляете мозг работать «на износ», что самым негативным образом сказывается на концентрации внимания. Неправильное питание. Полуфабрикаты, дешевая еда синтетического происхождения, «химические» напитки и сладости — все это содержит вредные для здоровья вещества, многие из которых обладают свойством накапливаться в организме. Постепенно они начинают отрицательно влиять на память, и способность концентрироваться на определенной задаче. Причины физиологического характера Недостаток витаминов. Нехватка в организме жизненно важных веществ особенно витамина Д приводит к ухудшению синтеза нейромедиаторов и нарушению работы нервной системы.
Как следствие, человек становится невнимательным и рассеянным. Некоторые болезни сосудов головного мозга например, рассеянный склероз, гипертония, болезнь Альцгеймера. Гормональные нарушения, связанные с щитовидной железой, надпочечниками или сахарным диабетом. Нарушение обмена веществ. Травмы головного мозга.
Вполне естественно, что мы забываем слова, которыми редко пользуемся. Происходит это из-за того, что память строится из взаимосвязанной информации, и только от ассоциаций зависит, как быстро мы вспомним, что хотели сказать. Вы учились когда-то в одном классе. Произошло это в день, когда прошла сильная гроза, в домах гас свет. А накануне выиграла ваша любимая команда. Прошел год, и вы пытаетесь вспомнить, кого тогда встретили. Подсказать может встреча с каким-то другим одноклассником, сильная гроза, выступление команды или перегоревшая лампочка. Принцип, изложенный здесь очень упрощенно, и называют ассоциативностью. Почему мы помним стишок из школы, но забываем, для чего пришли в магазин? Во-первых, потому что, скорее всего, этот стишок мы долго и муторно учили в школе. Во-вторых, в школьные времена наш мозг был менее засорен горой информации, которая накопилась за жизнь, и был более восприимчив к новой информации, — рассказывает Никита Жуков. Когда они новые, ошибок не возникает, но через какое-то время ошибки накапливаются, и могут быть проблемы с записью в память. Мы все живем, развиваемся, это логично. Когда мы идем в магазин, мы вряд ли зубрим, у нас не настолько свободный фон внимания, чтобы это интенсивно концентрировать в памяти. Но само по себе, скорее всего, это не проблема, если это не происходит настолько систематически, чтобы мешать жить. Как на раннем этапе заметить проблемы с памятью? То есть если вы всегда пользовались ежедневником для записи чего-либо, чтобы не забыть, и продолжаете им пользоваться в том же объеме, то, даже если у вас вылетело очередное слово из головы, вряд ли это на что-то влияет. А вот если вы всю жизнь держали всю информацию в голове, но за последние несколько месяцев в пределах года вам вдруг обязательно понадобился ежедневник, стикеры для памяток, вы постоянно опаздываете на встречи, пропускаете важные вещи, и это значимо влияет на вашу жизнь — очевидно, что это какое-то снижение, и его нужно обязательно обследовать. Паниковать и самостоятельно ставить себе диагноз точно не стоит, но дойти до невролога или, может быть, психотерапевта совершенно точно нужно, — говорит Никита Жуков. RU А вот забыть о том, выключили ли вы утюг или плиту, закрыли ли воду и дверь, — классическая ситуация, и беспокоиться здесь не о чем. Просто эти действия мы выполняем на автопилоте, и мозг просто не запоминает их. Мозг не тратит время и силы на обработку этой информации. Благодаря этому свойству вы, кстати, находите деньги в карманах зимней куртки. Как тренировать память?
Отдельно стоит говорить о причинах, которые связанны с серьезными болезнями, в том числе с черепно-мозговыми травмами, атеросклерозом и старческой деменцией. В эту группу входят различные болезни, ведь нарушение работы одного органа влияет на функции всего организма, меняется показатель крови и выработки гормонов, что в совокупности приводит, опять-таки, к нарушениям работы мозга. Память в этом случае может нарушаться, и лечение придется проводить в клинических условиях. Это главные причины, которые способны привести к частичной потере памяти, к её нарушениям и сбоям. В этой статье: Как определить, какой тип памяти нарушен Методы улучшения памяти Как определить, какой тип памяти нарушен Память бывает разной, соответственно, и её нарушения могут приводить к разным последствиям. Часто нарушение того или иного вида памяти дает понять, в чем причина сбоя и в каком лечении нуждается человек. Различают следующие виды памяти: Краткосрочная, долгосрочная и оперативная память. Это виды памяти, которые зависят от того, насколько продолжительно по времени удерживается и хранится информация. Giphy Непроизвольная и произвольная память. В данном случае речь идет о памяти, которая зависит от целенаправленной деятельности человека. Например, если есть необходимость выучить наизусть текст, то включается произвольная память. Непроизвольная память работает без усилий, даже когда человек не имеет намерения что — то запомнить. Эмоциональная, словесно — логическая, эмоциональная и образная память зависят от психической активности человека. Каждый из этих видов памяти развивается у человека с детства и для каждого типа есть свой сенситивный период, иными словами, наиболее благоприятное время для его развития. В психологии есть четкие разграничения работы с тем или иным видом памяти и если имеются нарушения, то существуют эффективные методики и стимульные материалы, которые разрешают проводить диагностику и коррекцию нарушений. Случается так, что у человека активно развивается тот или иной вид памяти и это не является нарушением, а наоборот, в этом есть свои преимущества.
Почему мы забываем: основные причины плохой памяти и как с ними бороться
Причины ухудшения памяти можно разделить на пять групп. стала плохая память что делать Большинство проблем с памятью связано с образом жизни человека. Ухудшение работы центральной нервной системы является одной из причин нарушений в работе памяти. Бисерть психологический тренинг «Ухудшилась память — что делать и как сохранить».
Провалы в памяти
После любых травм и болезней головного мозга необходимо постоянно наблюдаться у невролога. Это поможет своевременно выявить нарушения памяти и когнитивные расстройства. Какие болезни внутренних органов негативно влияют на память Нормальная работа головного мозга во многом зависит от слаженной работы всего организма. Многие дисфункции косвенно могут повлиять на концентрацию внимания, память. Гормональный фон влияет на процесс запоминания. Тестостерон, вазопрессин, пролактин, эстроген помогают преобразовывать кратковременную память в долгосрочную. Окситоцин ухудшает процесс запоминания.
Основные болезни: Гипертония, другие болезни сердечно-сосудистой системы. Провоцируют ухудшение кровоснабжения головного мозга. Нарушение процессов обмена. При сбое в обмене веществ ткани мозга страдают от дефицита питательных веществ. Ресурсы распределяются по жизненно важным областям, а центр памяти в этом списке не приоритетен. Ангиопатия — патология развивается на фоне сахарного диабета.
Сосудистые стенки утолщаются, мелкие сосуды перекрываются и прекращают работать. Кровообращение нарушается во всех органах, страдает и головной мозг. Гипотиреоз — недостаток гормона щитовидной железы приводит к развитию йододефицита. Психические расстройства — шизофрения, эпилепсия, депрессия. Шейный остеохондроз. Деформированные позвонки пережимают кровеносные сосуды, мозг страдает от дефицита кислорода и питательных веществ.
При болезнях почек ухудшается вербальная память. Когнитивные функции снижаются при увеличении уровня креатинина, снижения скорости клубочковой фильтрации. Исследование проводили на протяжении 5 лет ученые из США.
Категорически не рекомендуем при столкновении с подобным симптомом заниматься самолечением. Позитивный долговечный результат даст только общение с опытным медиком, обследование и выяснение причины состояния. Комплекс процедур NeuroHack дает возможность улучшить мнестические и когнитивные функции, вывести уровень мышления на новый рубеж. Провоцирующие факторы Однако, прежде чем назначить лечение и решить, как восстановить нарушения внимания и резкое снижение, потерю кратковременной или долговременной памяти, необходимо установить причину расстройства. Распространенные факторы риска: Черепно-мозговые травмы.
Для появления последствий удар даже не должен быть сильным. Вы можете не терять сознание, но после ощутите последствия. Инфекционные процессы, затрагивающие головной мозг. В таком случае когнитивные функции страдают очень сильно. Инсульт, инфаркт мозга. Из-за нарушений кровоснабжения, центры памяти страдают в первую очередь. Новообразования, злокачественные и доброкачественные опухоли. Узлы растут, давят на кору головного мозга, в том числе задевая участки, отвечающие за память.
Последствия от использования общей анестезии. У отдельных пациентов ее воздействие на когнитивные функции сохраняется на месяцы. Патология сердечно-сосудистой системы. Болезни из этой категории нарушают нормальный кровоток, возникает острая или хроническая нехватка кислорода для тканей коры. Остеохондроз или травмы позвоночника. Из-за смещения и деформации позвонков в шейном отделе, пережимаются крупные кровеносные сосуды. Как следствие, начинается кислородное голодание, приводящее к гибели нейронов. Психические расстройства или сильный стресс, депрессия.
Нервная система перестает справляться с нагрузкой, из-за чего страдают когнитивные функции. Авитаминоз, гиповитаминозы. Витамины не только напрямую стимулируют деятельность клеток мозга, но и защищают их от негативных воздействий. В роли коферментов, помогают усваиваться другим необходимым элементам. Хронический недостаток сна.
Причины, связанные с неправильным образом жизни Умственное переутомление из-за большого количества информации. Ежедневный, многочасовой «серфинг» в интернете — одна из основных причин умственного перенапряжения. Это интересно! Если вам говорят, что многозадачность очень эффективна и к ней необходимо стремиться — не верьте! Это миф. Уже научно доказано, что человек не может заниматься несколькими делами одновременно, поскольку его мозг начинает «выдавать сбои в программе» подобно обычному компьютеру с перегруженным задачами процессором. Хронический стресс и эмоциональное выгорание. Одна из основных причин снижения концентрации, причем как у детей, так и у взрослых. Злоупотребление кофе. В небольших количествах кофе стимулирует работу мозга, но его переизбыток напротив, приводит к повышенной утомляемости, неумению сконцентрироваться и ухудшению памяти. Длительный, бесконтрольный прием медпрепаратов, корректирующих деятельность нервной системы: антидепрессанты, транквилизаторы, седативные препараты, барбитураты и т.
Краткосрочная же память «отвечает» за события и информацию короткого периода — прошлого дня, недели. Регулярные тренировки и занятия способны расширить общие возможности этих процессов. Участники использовали самые распространенные способы тренировки памяти — головоломки визуальные, аудиальные, мыслительные , специальные тесты для чтения. Все они направлены на повышение концентрации внимания, тренировку воображения и дисциплины, которые очень важны на всех этапах работы памяти. Упражнение «Игра в спички» - это не только полезный, но и удобный способ тренировки зрительной памяти участники бросали на стол пять спичек, в течение нескольких секунд запоминали их расположение. После этого менялись местами, с помощью других пяти спичек создавали идентичную картину на другой поверхности.
Ухудшение памяти у молодых людей и в старости
Для этого следует иногда передвигаться по своей комнате на память, причесываться и чистить зубы другой рукой, учить новый язык, запоминать стихи. Причины резкого ухудшения могут быть таковы. Как не допустить ухудшения памяти? Нужно избегать возможных факторов риска потери памяти. Чем больше факторов риска человек нейтрализует, тем меньше у него шансов в старости страдать деменцией. Бисерть психологический тренинг «Ухудшилась память — что делать и как сохранить». Ухудшение состояния идет на фоне эмоциональных нагрузок, негативных переживаний.
Почему ухудшается память и как с этим бороться?
Что такое нарушение памяти? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Аникина О. В., психотерапевта со стажем в 26 лет. Как лечить ухудшение памяти у пожилых. Как не допустить ухудшения памяти? Нужно избегать возможных факторов риска потери памяти. Чем больше факторов риска человек нейтрализует, тем меньше у него шансов в старости страдать деменцией. Ухудшение памяти: 9 основных причин. Что делать? Кратковременная память — ситуативный процесс, то есть он привязан к событиям, на фоне которых развивается. Как не допустить ухудшения памяти? Нужно избегать возможных факторов риска потери памяти. Чем больше факторов риска человек нейтрализует, тем меньше у него шансов в старости страдать деменцией.
Потеря концентрации внимания и памяти
Как улучшить память и избавиться от забывчивости Многие из нас привыкли не слишком доверять своей памяти. Мы ведем ежедневники и вешаем стикеры на монитор компьютера, чтобы не забыть о запланированных делах и назначенных встречах; потеря телефона может обернуться катастрофой — ведь зачастую мы не в состоянии вспомнить ни одного из записанных в его памяти номеров. Не доверяя своей памяти, мы ведем ежедневники и составляем списки дел Между тем, ресурсы человеческого мозга позволяют запоминать колоссальные объемы информации и уверенно оперировать ими. Даже если вы привыкли думать, что у вас плохая память, — это не так! Она не плохая — она просто нетренированная. Чтобы улучшить память, полезно: решать кроссворды, логические задачи, головоломки и т. Помогут запоминать информацию: специальные техники и приемы их невероятное множество, и некоторые могут показаться вам абсурдными — выбирайте подходящие для себя ; ароматерапия например, аромат розмарина помогает сосредоточиться, стимулирует мышление ; знание и использование своих сильных сторон: кто-то лучше запоминает на слух, кому-то нужно увидеть, прочитать информацию, а кому-то — проговорить ее. А еще полезно время от времени «перетряхивать багаж» — вспоминать то, что вы когда-то учили, перебирать ценные воспоминания. Невостребованная информация постепенно стирается, так что, если хотите что-то сохранить в памяти надолго, — используйте это или хотя бы просто вспоминайте иногда.
Ученые выяснили, что уже после 45 лет начинается прогрессивное снижение умственных способностей человека. В этом возрасте все чаще появляются жалобы на забывчивость, рассеянность, трудности с усвоением новой информации. Однако исследования последних лет показали, что процесс гибели нейронов, неизбежно связанный со старением организма, можно замедлить. Ведь их обновление и даже воспроизводство происходит и в пожилом возрасте. От чего зависит этот процесс? Как замедлить старение мозга и сохранить память? MedAboutMe поделится секретами. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Причины нарушений памяти: возраст и болезни Множество обстоятельств могут вызвать нарушения памяти.
Память Память — это свойство мозга, которое помогает запоминать события, информацию, хранить ее долгое время и при необходимости воспроизводить. Ученые до сих пор спорят о природе и сути этой уникальной способности. Есть разные теории, которые объясняют суть памяти. Даже имея современные технологии для исследования, ученые ведут жаркие споры о том, как же мозг записывает полученную информацию и хранит ее. Чаще всего возникают проблемы с кратковременной памятью. Точно известно, что память можно и нужно развивать, для этого разработано множество методик. Многочисленные эксперименты подтвердили, что отдельные виды памяти действительно можно укрепить. Если пропала память, пора осваивать способы ее тренировки. Когда человек запоминает определенную информацию, он это делает автоматически, не задумываясь о сути самого процесса. Кроме вербальной информации, человек запоминает множество запахов, цветов, эмоций, звуков и т. На память каждый день обрушивается огромный поток всевозможной информации, которая нужна не только для выживания организма, но и для его развития. Важно уметь сосредоточиться на том, чтобы усилить память. Это поможет легче запоминать и быстрее воспроизводить накопленные запасы. Если теряется память, страдает не только физическая, но и эмоциональная сфера. Ученые условно выделяют три возможности памяти: Получение информации. Хранение ее. Свойства памяти у разных людей могут отличаться. Одним легче запоминать, другие успешно хранят и воспроизводят информацию. Если вы обнаружили, что у вас определенная функция отстает, нужно приложить усилия для ее развития. Типы Зрительная визуальная. Это самый важный тип. Именно он помогает в выживании. Она отлично развита у музыкантов. Она развита у политиков, философов, людей умственного труда. Двигательная моторная. Ею в совершенстве владеют спортсмены. Этот вид самый прочный. Человек легко запоминает те моменты своей жизни, который он эмоционально пережил. Как выяснили психологи, у отдельного человека развит лишь какой-то один тип. Одним легче запомнить то, что они записали, другим — то, что они увидели. Есть также понятие «генетическая память человека». Под ней подразумеваются наследственные реакции, которые одно поколение передает другому через гены. У спортсменов также есть понятие «память мышечная». Под ней подразумевается перестройка клеток мышечных волокон на долгое время под действием однородной физической деятельности. Постоянные физические нагрузки помогают спортсменам быстро обрести нужную форму даже после довольно длительного перерыва. От чего ослабевает память Память может усиливаться, но может и ослабевать. Почему пропадает память? Это зависит от разных факторов, например, от того, насколько важна для человека информация. Как заметили психологи, люди всегда лучше запоминают то, что для них действительно необходимо. Если начинается нарушение памяти, лечение должно быть индивидуальным. Все зависит от конкретных причин, которые привели к такой патологии.
Этот компонент необходим для нормального функционирования памяти, но с возрастом становится сложнее усваивать его из пищи, поэтому лучше принимать таблетки. Ноотропы также помогают улучшить кровообращение в мозге. Но помните, что любые лекарственные препараты должен назначать только врач. Советы как улучшить память в пожилом возрасте Помимо физической нагрузки и особого питания, что еще можно предпринять, для улучшения памяти в пожилом возрасте? Важно нагружать память. Изучение иностранного языка, решение задач на логику, разгадывание кроссвордов — все что заставляет «мозги работать», то есть запоминать, вспоминать, думать. Любая деятельность, где головой приходится обрабатывать большой объем информации, пойдет на пользу для вашей памяти. Во время работы каждый час нужно делать небольшие перерывы. Можно встать, походить по помещению, сделать несколько физических упражнений. Так мозг будет переключаться с одного вида деятельности на другой, и это пойдет на пользу его функционированию. Стоит стараться избегать стрессов и переживаний, так как они ведут к потерям нервных клеток, из-за чего происходит снижение внимания и ухудшение памяти. К стрессам для организма можно отнести и хроническое недосыпание. Для полноценного отдыха мозга, очень важно хорошо высыпаться каждый день. Помочь забывчивости в пожилом возрасте поможет органайзер. Сейчас в магазинах представлен большой выбор блокнотов разного размера и цвета. Любой человек найдет что-то себе по вкусу.
Если память стала хуже: в чём может быть причина, и что можно сделать
Резкое ухудшение памяти с провалами происходит при гипотиреозе, что обусловлено недостатком йода в организме. Краткосрочная же память «отвечает» за события и информацию короткого периода – прошлого дня, недели. Как давно заметили ухудшение памяти? Память у человека может ухудшаться по целому ряду различных причин, но чаще всего от этого недомогания страдают пожилые люди. Кроме того, никотин вызывает ухудшение памяти и гибель памяти, а также усиливает окислительный стресс в мозге. При ухудшении памяти, независимо от возраста пациента, помогают сеансы психотерапии и позитивные эмоции.