Холдинг "Технодинамика" (входит в "Ростех") представил прототип очков для борьбы с бессонницей и назвал их предварительную стоимость. Это открытие может помочь в разработке лекарственных средств против хронической бессонницы.
Россияне пожаловались на бессонницу с наступлением осени
Ученые Австралии открыты новый метод лечения бессонницы с помощью лекарственного каннабиса. Бессонница — серьезная проблема для многих. Барон и его коллеги первыми проведи долгосрочное исследование, которое показывает, что аэробные упражнения в течение дня не помогают сразу же справиться бессонницей.
Ростех представил очки для борьбы с бессонницей
Назначу-ка я ему снотворный препарат. А в этой ситуации мозг будет спать еще глубже, мы можем убить человека этим снотворным». Состояние глубокого сна исследуют в саратовском госуниверситете. Изыскания ученых ведутся на лабораторных животных, чтобы лучше понять процессы во время глубокого сна. Этот белок накапливается и пагубно влияет на мозг, вызывая нарушения памяти и даже болезнь Альцгеймера. Но в организме есть и система самоочистки, которая включается, когда мы спим. Оксана Семячкина-Глушковская : «Как только мы провалились в глубокий сон, очень много жидкости начинается двигаться вокруг сосудов. Как только мы открыли глаза, этот процесс резко останавливается». Ученые задались вопросом: а можно ли помочь мозгу самоочищаться в условиях тотального недосыпа? Крысу в шапочке зовут Гектором, он — испытуемый новой технологии.
Датчики в головном уборе фиксируют, когда Гектор засыпает именно глубоким сном. Оксана : «Включаются светодиоды и оказывают световое воздействие на сосуды, чтобы они могли поработать более эффективно». Апробированная на животных технология применима и к людям: у разработчиков есть опытные образцы для взрослых и даже детей. Оксана Семячкина-Глушковская : «В умных часах заложено ПО, которое мониторит, когда мы провалились в глубокий сон, и которое включает светодиоды, которые должны поработать с нашими сосудами-пылесосами».
Для того, чтобы заменить мысли зрительными образами ученый предлагает выбрать любую букву алфавита и перечислять любые слова без эмоциональной окраски, начинающиеся с этой буквы. При этом, если такая визуализация надоест, Бойдон предлагает придумать небольшой рассказ о любом из этих слов.
Поэтому большинству людей свойственно летом просыпаться раньше, чем они обычно встают», — пояснила Коробкова.
По её словам, в данном случае нужно адаптировать условия, в которых человек спит, то есть создавать темноту. Ещё одна причина летней бессонницы — слишком высокая температура в спальне.
Вторую ночь лег и опять не смог уснуть, вновь наутро разбитый, плохое самочувствие в течение дня. Уже на четвертую-пятую ночь у человека развивается условный рефлекс на кровать, он уже боится наступления ночи, того, что опять не сможет уснуть и часами будет мучиться», — объяснил Новиков. Чтобы быстрее уснуть, нужно проветрить помещение.
Учёные назвали самый лёгкий способ победить бессонницу
| Ростех впервые представил очки для борьбы с бессонницей | Врач считает, что не нужно насильно погружать себя и в сон и поделился простой схемой для борьбы с бессонницей и стрессом. |
| Борьба с бессонницей | NC: ученые обнаружили новый способ борьбы с бессонницей. |
| Врачи предостерегли от странного метода борьбы с бессонницей | Российский концерн "Техмаш" планирует в следующем году начать выпуск специальных очков для регуляции циркадных режимов, позволяющих бороться с бессонницей и восстанавливать суточные биоритмы. |
| ВЗГЛЯД / Ростех представил прототип очков для борьбы с бессонницей :: Новости дня | Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл россиянам неочевидный способ борьбы с бессонницей. |
Смешные анекдоты, шутки, мемы и истории
| В России создали бесконтактный прибор для борьбы с бессонницей | Клинический психолог Майкл Бреус оценил популярный метод, приведенный в TikTok, благодаря которому можно бороться с бессонницей. |
| Хронический недосып: как современная наука помогает побороть бессонницу | Российская актриса Настасья Самбурская сообщила, что долгое время ведет борьбу с тяжелым недугом. |
| Сомнолог рассказала о способах борьбы с летней бессонницей | Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл россиянам неочевидный способ борьбы с бессонницей. |
| Ученые нашли способ избавления от бессонницы | 28.11.2023 | ИА | Бесконтактное устройство для борьбы с бессонницей создали специалисты из Центра нейротехнологий сна и бодрствования, а также Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на гендиректора центра Илью. |
| Врачи предостерегли от странного метода борьбы с бессонницей | Бесконтактный прибор для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна создали ученые из Центра нейротехнологий сна и бодрствования и Института высшей нервной. |
«Чтобы вылечить бессонницу, нужно спать еще меньше». Сомнолог Роман Бузунов
| Врач Агапкин назвал необычный способ борьбы с бессонницей | Существует множество способов борьбы с бессонницей, но в новом исследовании учёные из Имперского колледжа Лондона и Рейкьявикского университета нашли самый действенный метод. |
| Невролог предупредила об опасных способах борьбы с бессонницей | В программе "О самом главном" на канале "Россия 1" Сергей Агапкин назвал неочевидный способ борьбы с бессонницей. |
Ученые нашли способ избавления от бессонницы
Со слов Парецкой, главное — соблюдение режима, ведь при его нарушениях маловероятно, что правила будут работать. Иммунолог считает. Ранее мы сообщали, что врач Потешкин поделился простейшим упражнением для снижения сахара.
Врач объяснил, что бессонницей можно назвать поверхностный сон, во время которого человек просыпается каждый пол часа, долго не может уснуть, или внезапно просыпается раньше будильника. Кроме того, со временем у человека могут развиться такие расстройства сна как сонный паралич или снохождение. Так как основной причиной бессонницы является стресс, специалист предлагает направить вектор внимания на борьбу со стресс-факторами, а также «решать проблемы, а не переживать по их поводу» и отказаться от веществ, стимулирующих психику, как, например, кофеин, никотин и алкоголь.
По её словам, в данном случае нужно адаптировать условия, в которых человек спит, то есть создавать темноту.
Ещё одна причина летней бессонницы — слишком высокая температура в спальне. Эксперт советует максимально проветривать и охлаждать помещение.
На биоритмах строится вся жизнь живых существ, в том числе и человека. Поэтому, если нет естественного света для поддержания биоритма, нужно создать искусственный свет, по аналогии с солнечным», — пояснил директор НИИ нейронаук, профессор Василий Пятин. Полезную новинку уже протестировали в Заполярье, где испытуемые успешно справились с нарушениями сна из-за полярной ночи.
Невролог дал советы по борьбе с бессоницей
'На борьбе с бессонницей. Записалась на инновационную медитацию с массажем стоп и атомарное водородное омоложение в комнате ментального благополучия», — подчеркнула актриса. В эфире Общественной службы новостей: Михаил Козлов и Руслан Сушон. Устройство под названием Blue Sky pro было разработано в партнерстве с Самарским государственным медицинским университетом. Первые отечественные наушники со стимуляцией блуждающего нерва помогут справиться с бессонницей, мигренью, стрессом и другими неприятными состояниями. Регулярные занятия спортом, а также отказ от алкогольных и кофеиносодержащих напитков являются наиболее эффективными способами борьбы с бессонницей, рассказала сомнолог, невролог Кадрия Валеева.
Ростех представил очки для борьбы с бессонницей
Бесконтактное устройство для борьбы с бессонницей создали специалисты из Центра нейротехнологий сна и бодрствования, а также Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на гендиректора центра Илью. Канадский ученый доктор Лус Бойдон из университета Саймона Фрейзера придумал, как перехитрить мозг человека для борьбы с бессонницей, сообщает. Бесконтактный прибор для борьбы с бессонницей и улучшения качества сна создали ученые из Центра нейротехнологий сна и бодрствования и Института высшей нервной. Российская актриса Настасья Самбурская сообщила, что долгое время ведет борьбу с тяжелым недугом. Российский концерн "Техмаш" планирует в следующем году начать выпуск специальных очков для регуляции циркадных режимов, позволяющих бороться с бессонницей и восстанавливать суточные биоритмы, сообщает ТАСС со ссылкой на корпорацию "Ростех".
В России начнут выпускать очки для борьбы с бессонницей
Холдинг «Технодинамика» госкорпорации «Ростех» представил прототип очков для борьбы с бессонницей Blue Sky pro. Как оказалось, всплеск кортизола нарушает хрупкий баланс цикла сна и бодрствования. Это приводит к бессоннице и сокращению времени сна. Регулярные занятия спортом, а также отказ от алкогольных и кофеиносодержащих напитков являются наиболее эффективными способами борьбы с бессонницей, рассказала сомнолог, невролог Кадрия Валеева. В эфире Общественной службы новостей: Михаил Козлов и Руслан Сушон.
Врачи предостерегли от странного метода борьбы с бессонницей
Однако антагонисты орексина не обладают этим эффектом привыкания, что дает надежду людям, ищущим не вызывающее привыкания решение своей бессонницы. Источник фото: Фото редакции Орексины представляют собой нейрополипептиды, естественным образом вырабатываемые мозгом, и были обнаружены в 1998 году. Хотя их функции в полной мере все еще изучаются, одной из известных функций орексинов является регулирование бодрствования и бдительности в организме. Блокируя орексиновые рецепторы, недавно разработанные препараты такие как даридорексант, лемборексант и суворексант способствуют быстрому наступлению сна и полноценному, непрерывному отдыху. Доктор Мясников подчеркнул преимущества этих препаратов, отметив, что они могут способствовать немедленному засыпанию и обеспечивать качественный сон не менее 7 часов. Отсутствие аддиктивных свойств отличает их от традиционных снотворных. Однако важно знать, что некоторые люди могут испытывать остаточную сонливость после пробуждения, которая может сохраняться в течение короткого периода времени утром.
Суточные ритмы восстанавливаются благодаря спектру света, аналогичному солнечному, изучаемому очками Blue Sky pro. Данные свет активирует работу мозга и организм переключается из ночного режима в дневной. Утром устройство позволяет избавиться от сонливости, а вечером — «отложить» сон примерно до 23 часов.
Источник фото: Фото редакции "С помощью системы редактирования генов CRISPR-Cas9 исследователи "отключили" у мышей ген, который связан с работой одного из рецепторов центральной нервной системы.
В итоге у мышей повысилась активность дельта-ритма и улучшился глубокий сон", — передает источник. Ученые уверены, что результаты их работы могут лечь в основу создания новых методов избавления от бессонницы у людей, они будут продолжать работу в указанном направлении.
Для полного восстановления цикла сна и бодрствования очки нужно надевать по полчаса в день в указанные часы. Эффективность разработки доказана в ходе нейрофизиологических исследований. Использование очков в Заполярье обеспечило быструю адаптацию к условиям полярной ночи, отметили в "Ростехе".
Неврологи изобрели аппарат для борьбы с бессонницей
В рамках нового исследования ученые из Имперского колледжа Лондона и Рейкьявикского университета выявили наиболее эффективный способ борьбы с бессонницей. Ростех планирует в 2022 году начать выпуск специальных очков, позволяющих бороться с бессонницей и восстанавливать суточные биоритмы. Купание в ванне, наполненной тёплой водой с морской солью, помогает расслабиться, уменьшает бессонницу, облегчает боль и способствует более спокойному сну.