Система управления студией пилатеса, фитнес-центром, школой танцев, йоги и спортивной студией. С нами вы можете заниматься в студии на Фрунзенской и в онлайн студии. |. Компания НОУ «ПИЛАТЕС Институт» была образована в 2001 году и стала первой ĸомпанией, ĸоторая привезла Пилатес в Россию. Детали от Posta-Magazine: Студия Pilates PMP открывается в середине ноября по адресу: ул. Фадеева, 4А, «Итальянский квартал» Пилатес — 4500 руб., силовая тренировка — 3400 руб.
Блог Pilates in the city
Студия Анны Клименко — не просто студия пилатеса, но также центр терапии движением. Студия Zefir – это место, где гармонично сочетаются занятия пилатесом, йогой и функциональным тренингом. Бизнес-аккаунт дня: студия пилатеса и занятий на реформере из Нижнекамска. Студия повышенного уровня комфорта оснащена полной линейкой профессионального оборудования для тренировок Пилатес и функционального тренинга. Добро пожаловать в пилатес-студию «Пульс».
Студия Пилатеса Технопарк
Джозеф Хубертус Пилатес родился в 1883 году в Германии в городе Мюнхенгладбах. В юные годы в Германии Джозеф Пилатес совмещал работу пивоваром со своими хобби, он добился определенных успехов в качестве боксера и гимнаста, а также был опытным лыжником и дайвером. В 1912 году он отправился в Англию для работы и дальнейших тренировок в качестве боксера. Вместе с братом Фредом они работали артистами цирка, изображали греческие статуи! В 1914 году, когда началась Первая мировая война, Джозеф был интернирован вместе с другими гражданами Германии в «лагерь» для иностранцев в Ланкастере. Там он преподавал борьбу и самооборону, хвастаясь, что его ученики станут сильнее, чем были до лагеря. Именно здесь он начал разрабатывать свою систему оригинальных упражнений.
После войны Пилатес вернулся в Германию и работал в военной полиции Гамбурга как тренер по самообороне и физической подготовке и как персональный тренер. В 1926 году Джозеф переезжает в Нью-Йорк и открывает студию для тренировок. Он называл свой метод тренировок Контрологией и, еще работая в Германии, изобретал специальные тренажеры для тренировки тела. Известный хореограф Джордж Баланчин занимался у Джозефа и отправлял многих своих танцовщиков к Пилатесу для того, чтобы укрепить и сбалансировать тело, а также для профилактики и реабилитации профессиональных травм. Джозеф Пилатес был гуру здоровья и твердо верил в то, что фитнес способствует полноценной жизни. Он сам регулярно занимался на протяжении всей жизни, его можно было увидеть бегущим по улицам Манхэттена посреди зимы в плавках!
В январе 1966 года в здании студии произошел пожар. Меньше чем через год после этого происшествия Джозеф умер в октябре 1967 года. Клара, которая была спутником его жизни, соратником и также работала в студии, пережила Джозефа на десять лет. Она скончалась в 1977 году. В статье, опубликованной в New York Times 12 апреля 1963 года, есть такие слова Джозефа: «Вы должны научиться, как напрягать свои мышцы, если действительно хотите знать, как расслабиться». Джозеф Пилатес считал, что обогнал свое время лет на 50.
Только таким образом можно добиться стабильных изменений состояния здоровья и физической формы. Пилатес — не спорт, не хобби и не развлечение. Пилатес — это гигиена тела. Поэтому заниматься необходимо не реже трех раз в неделю. Так же, как чистка зубов позволяет реже обращаться к стоматологу, занятия пилатесом позволяют укрепить здоровье и сократить внеплановые походы к врачу. Лайфстайл Помимо физического развития занятия оказывают мощный ментальный эффект. Развивается осознанность, вы начинаете лучше понимать свои потребности и получаете удовольствие от взаимодействия с окружающим миром. Для занятий не нужна специальная подготовка — достаточно выбрать студию и прийти на занятие. Важно, чтобы специалисты студии имели сертификаты международных школ, аккредитованных «Pilates Method Alliance», это является стандартом индустрии.
Не забудьте взять с собой удобную форму, не сковывающую движения. В студиях не занимаются в обуви, поэтому хорошим вариантом будет взять носки с пупырчатой подошвой, которые не будут скользить на оборудовании. После занятий пилатесом вам не потребуются дни для восстановления, как это необходимо после тренировок в тренажерном зале. Поэтому выбирайте удобный для вас график. Главное, заниматься не реже трех раз в неделю. Так вы сможете поддерживать здоровье и фигуру в отличной форме всегда. Вам не придется «готовиться» к летнему сезону или новому году. Принципиальных различий между занятиями для мужчин, женщин, подростков и детей нет. Занятия пилатесом направлены на улучшение общего здоровья, нервной системы и дыхания, поэтому их можно применять всем.
Внутрення конституция других людей, наоборот, открывает возможности тела в дневное или даже вечернее время, позволяя глубоко проработать все упражнения пилатеса. Конечно, все индивидуально, и задача моя и моей команды помочь нашим клиентам максимально погрузиться в систему пилатеса. Вам будет легче сидеть за компьютером, подниматься по лестнице или, элементарно, выходить из машины. Это какое-то новое направление? Это как Библия, с которой не надо ничего делать, — там все идеально.
Люди ходят в зал и применяют пилатес, как некий сопутствующий товар. Они приходят туда потянуться и все. Тогда пришла идея, используя знания пилатеса, сделать свое пространство и наполнить его своим опытом. Моя основная цель — донести клиентам студии, через наши занятия, философию пилатеса, глубокую, тонкую, но в тоже время легко принимаемую, привить его ценности, которые помогают через физические нагрузки осознать возможности своего тела и разума. Ведь благодаря регулярным упражнениям вы заметите как улучшение осанки, выносливости и снижение веса, так и обретение состояния внутреннего покоя, близкого к гармонии.
Сейчас Патриаршие пруды — совсем не рабочий район. Это тусовка: там весело проводить время с друзьями, гулять, пить вино, но не работать над самим собой. Это огромный район, где расположено довольно много офисных зданий. Там также есть фитнес-центры, но нет пока студии пилатеса.
И даже сейчас ее специалисты обучаются за границей. Хотя, разработал ее немец Йозеф Пилатес еще в начале прошлого века и тогда же открыл первую школу в Нью-Йорке, куда впоследствии иммигрировал. Результат занятия пилатес: подтянутое тело и тонкая талия. А еще популярность этой системы связана с тем, что она отлично подходит для восстановления больных после ортопедических операций и травм. Согласитесь, при современном образе жизни и постоянно встречающейся межпозвоночной грыже подобные практики не просто полезны, а часто необходимы. Нередко на пилатес записываются те, для кого йога — это слишком скучно, а кардио, наоборот, чересчур агрессивно.
Энергия. Мотивация. Результат.
| Открыть студию пилатеса - Лаборатория Фитнеса MyFitlab | Первая студия пилатеса позволит восстановить здоровье суставов и вернуть телу гибкость. |
| Как начать заниматься пилатесом и понять его философию. Советы тренеров | Компания НОУ «ПИЛАТЕС Институт» была образована в 2001 году и стала первой ĸомпанией, ĸоторая привезла Пилатес в Россию. |
| App Store: Студия Пилатеса WEAL | Студия пилатеса 'Май' в Саратове — профессиональные тренировки для тела и духа. |
| Пилатес изнутри. Блог о пилатесе и здоровом образе жизни от ART OF PILATES | Успешная модель бизнеса от действующей сети студий Пилатеса в России. |
| Студия Пилатеса Технопарк | Пилатес на Каширском шоссе в фитнес-клубе МИЛЛЕНИУМ Студия Pilates PRO Профессиональные тренеры и доступные цены Мы находимся недалеко от метро. |
Франшиза Pilates life - студия пилатеса
| Чувственный минимализм студии пилатеса и йоги - Арт Дом | Я создала эффективные программы на основе пилатеса, бережной растяжки и осознанного фитнеса, которые подходят абсолютно всем. |
| СЕТЬ СТУДИЙ FWPILATES | На сегодняшний день мы являемся одной из старейших студий по пилатесу в Москве. |
| Сеть студий классического пилатеса fwpilates Санкт-Петербург | Бизнес-аккаунт дня: студия пилатеса и занятий на реформере из Нижнекамска. |
Тренируйся по видео-урокам
| Институт Пилатеса России | Сеть студий пилатеса премиум класса в Москве. Тренировки в студии и онлайн из любой точки мира.«Каждый момент в жизни может стать началом грандиозных пере. |
| 20 лучших студий пилатеса в Москве 2024 | это современная студия пилатеса и персонального тренинга, оснащенная самой большой линейкой профессионального оборудования в Санкт-Петербурге. |
| 20 лучших студий пилатеса в Москве 2024 | Лавки Новости Арендаторам. Торгово-деловой центр План-схема Контакты. |
| Про "Woman’s Place” - новую студию пилатеса | Мы преподаем настоящий пилатес, поэтому в студии есть все необходимые для занятий тренажеры и малое оборудование (мячи, кольца, ленты). |
Пилатес студия осознанного движения.
Залы зонированы особым образом, чтобы создать индивидуальное пространство для персонального тренинга. Программы пилатес дополнены функциональным тренингом, barre, stretching, trx и различными форматами mind body тренировок, направленных на осознанное движение, искусство управления своим телом и восстановительные практики.
Еще пилатес советуют миксовать с балетом. Как раз такие занятия, боди-балет, мы видим в расписании Top Pilates. Не зря эта система в прошлом столетии приобрела популярность в первую очередь в балетных кругах. А одной из главных ее поклонниц является Илзе Лиепа. Мы находим этот список невероятно привлекательным, поэтому рады, что на территории Галерей «Времена Года» теперь тоже можно во всех смыслах тянуться к прекрасному. Студия Top Pilates находится на 3 этаже Галерей.
Светлая, чистая, комфортная, уютная, с очень вежливым персоналом. Профессиональные тренеры, которые стараются уделить каждому внимание. Всегда выходишь с легкостью и хорошим настроением после занятий», — оставила комментарий Валерия. Pilates Plus Комсомольский просп. Фрунзенская Время работы пн-пт 07:30 — 23:00, сб 09:00 — 19:00, вс 09:00 — 18:00 Pilates Plus. Просторные залы с высокими потолками, оснащенные профессиональным оборудованием, а также зонами для функционального тренинга. Все тренеры имеют международную сертификацию и используют современные научные знания об анатомии, биомеханике. У Pilates Plus есть онлайн-студия, где ежедневно проводятся занятия.
Студия также организует выездные пилатес-туры, в том числе за границу. Есть разные абонементы, стоимость занятий различная, зависит от квалификации тренера», — написала в отзывах Дана Х. Профессиональные тренеры! Качество занятий на высшем уровне. Занимаюсь пилатес и Фельденкрайз», — прокомментировала Наталия В. Wood Pilates ул. Смольная, 2 м. Водный стадион, м.
Коптево Время работы ежедневно 09:00 — 22:00 Wood Pilates. Фото: wpilates. Занятия доступны для разного уровня подготовки: от начального до продвинутого уровня. Также здесь предлагают онлайн-, сплит-тренировки и выездные. Премиальное европейское оборудование, сертифицированные тренеры и уютная атмосфера — основные преимущества студии «Wood Pilates». Мне помогли решить мои задачи и влюбили в движение. А после переезда студия преобразилась, они вышли на новый уровень! Еще и группы появились на реформерах!
Желаю вам дальнейшего процветания! Вы молодцы! Удобно расположена, чисто и светло. Мне понравились групповые программы, удобно заниматься в небольшой группе по 3 человека, инструктор Анастасия замечает все нюансы и корректирует. Спина перестала болеть, появилась гибкость», — комментирует Наталья Н. Тропарево, м. Юго-Западная Время работы ежедневно 10:00 — 22:00 Студия «Счастье». Фото: happiness.
Просторные помещения залов студии с панорамным остеклением оборудованы современной системой кондиционирования и вентилирования. Все занятия направлены на снятие эмоционального напряжения и пробуждения энергии. В «Счастье» также представлены дополнительные услуги: ручной массаж, ногтевой сервис и эстетическая косметология. Для гостей, приезжающих на личном транспорте, имеется бесплатный вместительный паркинг. Спокойствие, чистота, тишина и полный комфорт для занятий. Очень нравится и студия и персонал, приветливые девушки на ресепшене всегда помогут и подскажут, если что-то не понятно. Тренеры — отличные профессионалы, с ними очень интересно, комфортно и безопасно работать», —написала в отзывах Анастасия Г. Очень уютная новая студия, приветливые администраторы.
Очень классное разнообразие тренировок и удобно, что в одном месте и тренировки, и массаж, и маникюр. Прям моя находка года», — прокомментировала Екатерина К. Студия умного фитнеса Виктории Куваевой Адрес пр-т Невельского, 6, корп. Авиамоторная Время работы пн-пт 10:00 — 22:00, сб-вс 10:00 — 19:00 Студия умного фитнеса Виктории Куваевой. Фото: социальные сети студии Умный фитнес от Виктории Куваевой — это авторский комплекс упражнений, направленный на исследование тела и раскрытие его способностей.
Жду Вас на своих тренировках! Кирилл Шупинский Пилатес, функциональные тренировки, терапия движением Мой подход к тренировкам сложился на основе опыта выступлений в профессиональном спорте, собственной реабилитации после тяжёлой травмы и постоянного совершенствования своих знаний. Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания Занятия при межпозвонковых грыжах, сколиозе Восстановление после травм Пилатес, терапия движением, функциональное движение Система правильных, безопасных упражнений позволит не только снять острые боли, воспаления, но и восстановит полноценную работу мышц и суставов. Процесс разработки индивидуальных программ двигательной активности является одним из самых важных этапов в планировании занятий. Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь!
Елена Непорожняя Пилатес классический и реабилитационный Практически вся моя жизнь прошла в неразрывном содружестве с собственным телом. Поэтому когда мне предложили попробовать свои силы в изучении направления, где разум тренирует тело «Pilates», я с радостью согласилась. С 2002 года я активно работаю и развиваюсь в данном направлении. Параллельно стараюсь отслеживать и изучать новые тенденции, появляющиеся в мире фитнеса. Я делюсь своими знаниями и двигательными навыками со своими клиентами, а они учат меня учиться. Спасибо им за это! Надежда Иващенко Сертифицированный тренер по пилатесу Призерка чемпионата Восточной Европы по бодифитнесу Основные направления моей работы: Коррекция осанки и стереотипов движения, Пилатес на оборудовании и мате, Функциональный тренинг, Миофасциальный релиз Айдар Суфияров Пилатес, функциональные тренировки Считаю, что нет ничего невозможного, на невозможное надо чуть больше времени, терпения и самое главное веры в себя. Стараюсь следовать этому принципу и переносить в работу. Каждая сложная ситуация - это в первую очередь хороший опыт в копилку. Коррекция осанки и стереотипов движения Улучшение подвижности суставов Работа с болевыми ощущениями и дискомфорте в теле поясница, колени, грыжи, протрузии, остеохондроз Снятие мышечного напряжения Екатерина Сулиманова Пилатес классический и реабилитационный Я постоянно развиваюсь в области оздоровительного фитнеса и здорового движения, изучая и практикуя различные подходы к работе с телом.
Гид «Большого Города»: 50 студий пилатеса в Москве
Бизнес-аккаунт дня: студия пилатеса и занятий на реформере из Нижнекамска. Профессиональная студия пилатес на оборудовании в Куркино, Новогорск, Химки. Студия пилатеса и йоги предлагает комфортную атмосферу для занятий с профессиональными тренерами в малых группах. Среднестатистический посетитель студии пилатеса приходит для решения конкретной задачи — восстановиться после родов или травмы, скорректировать осанку или устранить другие.
Студия пилатес - Pilates PRO
Раскройте преимущества пилатеса с самыми сложными и эффективными упражнениями. Бесплатное пробное посещение в нашей школе-студии пилатеса в Выхино-Жулебино. это современная студия пилатеса и персонального тренинга, оснащенная самой большой линейкой профессионального оборудования в Санкт-Петербурге. Coach Club > Полезное > Ann и Errol Toran в подробностях описывают свой бесценный живой опыт открытия студий пилатес в Нью-Йорке.
Система управления студией пилатеса, фитнес-центром, школой танцев, йоги и спортивной студией
Собственная Пилатес-студия. Метод основан в 1989 году всемирно известным преподавателем пилатеса Раэлем Исаковицем и уже более 35 лет является лидером в индустрии пилатеса и образовательных программ для. Откройте собственную студию пилатеса при поддержке сильного партнера – крупнейшего в России пространства для групповых и индивидуальных тренировок Pilates Life. Мы создали камерный формат студии пилатеса с персональным подходом к каждому гостю. выбрать наиболее подходящий формат студии пилатеса (полная профессиональная студия, студия в фитнес-клубе, домашняя студия и др.).
студия пилатеса воронеж
Каждая мышца прорабатывается и на силу, и на вытяжение. Обычно занятия проходят на ковриках, со специальным оборудованием: мячи, кольца, эспандеры, роллы. А в фитнес-клубах Преображенская и Рокоссовского у нас есть студии Пилатес на тренажёрах с профессиональным оборудованием: реформер, кадиллак, спайн-корректор и другие. Пилатес на тренажерах считается более эффективным, чем занятия на ковриках, но требует повышенного внимания и высокой квалификации инструктора: тренажёры позволяют регулировать нагрузку и более точно расставить акценты, есть возможность адаптировать каждое упражнение под конкретного человека.
Была у тренеров Оксаны и Ольги: осталась очень довольна. Студия стала для меня неожиданным и очень приятным сюрпризом. Здесь я познакомилась, признала и влюбилась в пилатес. Хочется узнавать свое тело, менять его, избавляться от зажимов и дальше. По-настоящему интеллектуальный вид спорта.
Студия повышенного уровня комфорта оснащена полной линейкой профессионального оборудования на основе пружинного сопротивления. Эксклюзивный дизайн в стиле эко лофт находит продолжение в уникальных тренажерах системы пилатес, панорамные окна создают ощущение занятий на открытом воздухе. Фото: Art of Pilates Система физических упражнений пилатес разработана спортивным специалистом немецкого происхождения Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Систему отличает медленный темп упражнений, бережное и деликатное отношение к позвоночнику и суставам.
А самое главное, ты получаешь результат, и это ещё больше укрепляет твою веру в уникальность этой методики. Имеет высшее образование. Проходя обучение в Easy Pilates school в г. Очень рада прикоснуться к миру Пилатес, стать частичкой того, большого дела , которому мы служим! Здоровья и и хорошего настроения всем нашим клиентам! Санкт-Петербург - Продолжительное время занималась спортивно-бальными танцами, затем выступала в шоу-балете Областной Федерации шейпинга Борщева Нина Тренер пилатес с опытом работы более 20 лет. Тогда для мне это казалось очень красивым и из области фантастики! Постепенно я взрослела и спорт стал частью моей каждодневной жизни.
Франшиза Pilates life - студия пилатеса
Русская медная компания (РМК) открыла студию пилатеса на набережной Екатеринбурга (ЖК «Макаровский»). Руководство студии не прогадало: посетительницы вдохновлялись примером многодетной мамы и достигали значительных успехов. Студия Пилатес Plus открыла свои двери 1 апреля 2012 года в здании Московского Дворца Молодежи на Фрунзенской. Студия Анны Клименко — не просто студия пилатеса, но также центр терапии движением. Пилатес на Каширском шоссе в фитнес-клубе МИЛЛЕНИУМ Студия Pilates PRO Профессиональные тренеры и доступные цены Мы находимся недалеко от метро.