Я уведомлен и согласен с тем, что получаю услугу по медицинскому онлайн-консультированию врачами ООО «МЦ «В Надежных Руках». Надо чтобы врач тоже был черным, для полного комбо. Доктор часто публикуется в СМИ и научных изданиях, а также обладает Патентом на изобретение RU 2275174: Искусственная иридохрусталиковая диафрагма и способ ее имплантации при аниридии и афакии. Первый канал 26 апреля 2024 года представил новый выпуск ток-шоу о лично-семейных взаимоотношениях Мужское / Женское, посвященный очень тяжелой теме.
Почему хирург Евгений Левченко лечит пациентов, от которых отказались другие врачи
Московские врачи спасли пациента, у которого на полтора часа остановилось сердце. Главная•Новости Минздрава Свердловской области•«Мой надёжный доктор»: так отзываются пациенты о любимых участковых врачах поликлиники ЦГБ №20. Благодарим и информационного партнера конкурса – профессиональное сообщество для врачей и организаторов здравоохранения «Врачи РФ» – за поддержку. В распоряжении медицинского персонала появится надежный помощник, готовый организовать решение повседневных вопросов, когда это более всего необходимо.
«С кожным заболеванием мне помог справиться Михаил Эрикович!»
– Собирая истории врачей здесь в Улан-Удэ, было отрадно слышать, что наши доктора надежно защищены и что они, работая в "красной зоне", имеют все необходимые средства индивидуальной защиты. Уведомления от РБК. Получайте уведомления о свежих новостях в своем браузере. Подписаться. «Желание быть именно военным врачом не просто где-то в московском госпитале ветеранов, а именно в "горячей точке" во мне осталось». Технологии искусственного интеллекта не заменяют врача, а выступают его надежным помощником.
ФМБА РОССИИ
Последние главные новости из рубрики «Новости медицины». Свежая и актуальная информация | Дзен. Doctor Smart — это лучший способ получить консультацию надежного врача прямо сейчас. Главная•Новости партнеров•«Мой надёжный доктор»: так отзываются пациенты о любимых участковых врачах поликлиники ЦГБ №20.
Почему хирург Евгений Левченко лечит пациентов, от которых отказались другие врачи
С 2017 года, "ВРАЧИ НАДЕЖДЫ", уже более 6-ти лет оказывает экспертную помощь. «Красноярскэнергосбыт» наградил самых надёжных партнеров. Доктор с 7-летним стажем – Софья Дмитриевна Балукова – в поликлинику ЦГБ №20 перешла работать из другой больницы.
Возвращая к жизни. Истории реаниматолога из петербургского Склифа
По телу пошли пятна. Помог справиться с болезнью Михаил Эрикович, вылечивший меня. Добрый, хороший, надежный врач! Все прошло после одного курса фитотерапии. А тех котяток тоже вылечила и пристроила всех.
Я люблю животных, спасаю кошек, собак. Для птиц у нас возле дома целая галерея кормушек. Тут же стала искать на сайте его телефон и в 7 вечера позвонила ему. Михаил Эрикович ответил сразу.
Многие операции и другие медицинские процедуры были отложены на неопределенное время. Ранняя диагностика в онкологии является одним из важных условий дальнейшего успешного лечения и в целом, выживания пациента. Но карантинные ограничения во время пандемии ухудшили показатели раннего диагностирования, так как люди сидели дома, и многие больницы работали с ограничениями. Однако пандемия привела к неожиданным положительным результатам в работе медиков.
Они быстро освоили новые технологии по оперативной постановке диагноза или его подтверждения. Возросшее число сложных вызовов заставило быстро ломать стереотипы и искать новые решения. Важную роль в улучшении качества диагностики сыграл искусственный интеллект. Хотя самая умная машина — это лишь помощница врача, шпаргалка для специалиста, искусственный интеллект может оказать большую помощь в инструментальной диагностике МРТ, КТ.
При принятии решений в глубоко алгоритмированной ситуации, например, в кардиологической реанимации, обученные нейросети играют немалую роль. Но без врача машины лечить людей не могут. Они могут лишь подсказать специалисту некоторые решения по диагностике, лечению, фармакологии. Информационные системы способны значительно разгрузить врача при выполнении рутинных операций.
Машина соберет и автоматически организует информацию о пациенте, проанализирует имеющуюся медицинскую документацию. На базе этих данных искусственный интеллект предложит варианты возможных диагнозов, методик лечения, список препаратов. Но последнее слово всегда остается за врачом. Одним из исследований, в которых наиболее эффективно используется искусственный интеллект, является диагностика фибрилляции сердца.
Машина способна диагностировать патологические явления на самом раннем этапе заболевания. Она замечает симптомы, которые не способен увидеть человек. Эффективной оказалась помощь искусственного интеллекта и для массового использования потребителями разрешенных к продаже медицинских изделий. Машины позволили организовать постоянный дистанционный монитиоринг пациентов лечащими врачами.
Постоянное наблюдение специалиста существенным образом повлияло на улучшение качества лечения и снизило случаи тяжелых последствий и смертей пациентов. Люди перестали заниматься опасным самолечением, так как всегда имеют постоянную дистанционную связь с врачом и вовремя обращаются к нему за консультацией.
Акция стартовала 17 мая, первым театром-участником стал БДТ — весь день его артисты читали истории российских врачей, которые лечат больных коронавирусной инфекцией. В результате было собрано почти 4 миллиона рублей. По примеру БДТ действуют и другие участники акции. Каждый театр выбирает конкретную больницу, которой будет помогать.
Но в России есть такие больницы, которые нуждаются в помощи. И, поговорив с координаторами фонда "Живой", мы решили помогать Тверскому онкодиспансеру и призываем наших зрителей поддержать акцию, и перечислить любую посильную сумму, — говорит менеджер по связям с общественностью ГРДТ Юлия Федосова. Например, ГРДТ 100.
Это придает сил для дальнейших достижений! При его активном участии постоянно развивается и совершенствуется работа отделения, внедряются новые медицинские технологии и методы лечения. В Вологодской областной клинической больнице Василий Беляев работает с 2005 года.
Новости от Гарика
В ближайшие два года цифровую модель работы распространят на все многопрофильные клиники Москвы. С ЕМИАС интегрирован единый радиологический информационный сервис, к которому подключены все цифровые диагностические устройства столичных медицинских учреждений. В 2019 году все столичные поликлиники охватил еще один ключевой сервис ЕМИАС — централизованный лабораторный сервис, который обеспечивает оформление назначений на лабораторные исследования и получение их результатов в электронном виде. Учителя видят в электронном журнале информацию о периоде освобождения ребенка от занятий, в том числе от физнагрузки. Приносить бумажную справку после болезни в городские школы или детские сады больше не нужно. Теперь они оформляются врачом в городской поликлинике в электронном виде, документ автоматически собирается на основании данных из ЕМИАС и доступен как в поликлинике, так и в медицинском кабинете школы или детского сада в системе «ЕМИАС.
Система поддержки принятия врачебных решений Врачи-терапевты и врачи общей практики московских поликлиник используют систему поддержки принятия врачебных решений — на основе жалоб пациента алгоритмы искусственного интеллекта подбирают наиболее вероятные диагнозы, а врач может выбрать один из них либо поставить собственный. Система предлагает врачу готовые пакетные назначения, которые включают в себя комплекс необходимых лабораторных, инструментальных исследований, консультации специалистов. Благодаря этому врач тратит примерно в 10 раз меньше времени на назначения и может больше времени уделить непосредственно пациенту. Московские врачи поставили уже 13,7 миллиона предварительных диагнозов по 95 процентам самых распространенных заболеваний с использованием технологий искусственного интеллекта. С 2023 года искусственный интеллект начал ассистировать терапевтам и врачам общей практики и при постановке заключительного диагноза.
Специализированный модуль системы поддержки принятия врачебных решений анализирует жалобы пациента, результаты его анализов и другую информацию из медкарты за последние два года. Если есть подозрения на одно из 95 серьезных заболеваний, требующих диспансерного наблюдения, искусственный интеллект формирует соответствующий диагноз, однако окончательное решение принимает врач. В планах — внедрение прогностической модели проактивного подхода , в рамках которой искусственный интеллект будет анализировать медицинские карты пациентов и выявлять риски возникновения тех или иных заболеваний, давая подсказки медицинским работникам. Задача врача в этом случае — инициативная работа с пациентом: позвонить, пригласить на прием, рекомендовать различные формы профилактики заболеваний. Врач нового формата: московские терапевты — о своей работе и современных подходах к пациентам Поставить диагноз и выявить признаки заболевания: как нейросети помогают врачам в Москве Цифровизация патоморфологических лабораторий Москва — единственный мегаполис в мире, который полностью перешел на электронный формат в патоморфологической диагностике онкозаболеваний.
Лаборатории пяти якорных онкологических клиник столицы были объединены в единый цифровой контур. В результате врачи-патоморфологи получили возможность стать единым виртуальным коллективом: обсуждать сложные диагностические случаи в режиме реального времени, советоваться с коллегами и формировать экспертные группы по разным локализациям опухолей. Цифровая патоморфология сокращает время на постановку диагноза, что является ключевым фактором успеха в лечении онкозаболеваний. За счет перевода исследований в цифровую среду пациентам и его родственникам больше не нужно перевозить стекла, на которые нанесены клетки новообразования, для получения экспертного мнения. Исследования надежно хранятся в цифровом архиве, позволяя сравнить строения опухолей, если заболевание прогрессирует.
В основе цифровой патоморфологии лежит российская разработка One Cell — телемедицинская платформа с искусственным интеллектом для цифровой диагностики в онкопатологии. Ежегодно в патоморфологических лабораториях проводятся исследования более 1,5 миллиона стекол, которые теперь трансформируются в цифровые изображения. Сейчас лаборатории проводят более пяти тысяч цифровых исследований в день. Формирование крупнейшего банка данных цифровых копий материала стало основой для следующего шага — внедрения технологий искусственного интеллекта. В патоморфологических лабораториях в экспериментальном режиме действуют сервисы, которые выполняют рутинные задачи и тем самым помогают врачам-патоморфологам в наиболее распространенных и трудозатратных процессах.
В частности, успешно применяется сервис для исследований опухолей молочной железы подсчет митозов и Ki-67 в модели One Cell, сервисы для анализа опухолей предстательной железы на платформе Path Vision и колоректального рака на платформе Medical Neuronets. Возможности искусственного интеллекта также используют при контроле процессов подготовки цифровых снимков препаратов для повышения качества материала и сопоставления срезов. Технологии искусственного интеллекта не заменяют врача, а выступают его надежным помощником. Использование цифровых технологий экономит время специалистов, позволяет им концентрироваться на сложных диагностических задачах. Телемедицинский центр и развитие онлайн-медицины В марте 2020 года на базе центра медицинской профилактики Департамента здравоохранения Москвы был создан телемедицинский центр, основной задачей которого стало оказание консультативной медицинской помощи пациентам с COVID-19, проходящим лечение на дому.
Дистанционно врачи центра вели до 600 тысяч пациентов. В пиковые дни они совершали до восьми тысяч звонков в сутки. В феврале 2022 года, когда острый период пандемии закончился, телемедицинские консультации стали проводить на базе всех городских поликлиник. Сегодня телемедицинские технологии — рутинная практика столичных амбулаторий. Всего специалисты центра провели более 2,6 миллиона консультаций.
Дистанционно, без визита пациента в поликлинику, было закрыто почти 1,5 миллиона больничных. Кроме того, телемедицинские технологии используются в онкологии. Лечащие врачи-онкологи и врачи-гематологи центров амбулаторной онкологической помощи информируют пациентов о решениях онкоконсилиумов, а также дистанционно продлевают выписанные пациенту электронные рецепты на ряд лекарственных препаратов. Сегодня в городе проводят миллион онлайн-приемов в год, что освобождает пациентов от лишних походов в поликлинику.
Лучшие из них теперь стали получателями новой меры поддержки.
Она была принята по инициативе губернатора Андрея Никитина в этом году. Сегодня наша героиня — врач областной клинической больницы Надежда Захарова. За 17 лет Надежда Захарова помогла не одному больному. Во время операций приходится переживать за каждого. Поэтому среди специалистов появилось образное высказывание, что врач умирает вместе со своим пациентом.
Но Надежда научилась бороться с этим чувством: желание жить в медицине и помогать людям вновь настраивают идти на работу. То есть, пациента в тяжёлом состоянии. И, то есть, в очень тяжёлом: с кровотечением, с кровопотерей.
При его активном участии постоянно развивается и совершенствуется работа отделения, внедряются новые медицинские технологии и методы лечения.
В Вологодской областной клинической больнице Василий Беляев работает с 2005 года. Благодаря широким клиническим знаниям в его структурном подразделении с 2007 года применяют современный метод оперативного лечения хронического мезотимпанита - тимпанопластику 1 типа.
Фото Kia В свою очередь, официальный дилер Kia из Санкт-Петербурга выставил на продажу машину 2022 года выпуска. За 2 430 000 рублей он предлагает кроссовер в комплектации Sunroof, включающей в себя кожаный мульти-руль, климат-контроль, круиз-контроль, передние и задние парктроники, камеру заднего вида, систему запуска двигателя с кнопки, литые колесные диски, электропривод зеркал, электростеклоподъемники во всех дверях, медиасистему с тачскрином и поддержкой Apple CarPlay, а также отделанные искусственной кожей сиденья. Официальный дилер Kia из Москвы просит за такой KX1 уже 2 570 000 рублей, а чуть более «бедная» версия Fun Edition без климат-контроля с обычным кондиционером , круиз-контроля и переднего парктроника, стоит у него 2 410 000 рублей. Интерьер Kia KX1.
Фото Kia В целом, судя по объявлениям, у этих двух дилеров есть в наличии несколько десятков кроссоверов, почти все из которых — 2023 года выпуска.
«Зарплату выдали котлами»: как выживали ростовские врачи в 90-е годы
Я вам давал несколько поручений, до сих пор они не выполнены. Я, видимо, в этой ситуации должен уже готовить письмо о принятии не только дисциплинарных мер, но и ставить вопрос о профессиональной пригодности руководства отрасли, включая курирующего зама, - сказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Министр сообщил, что вскоре направит в администрацию президента РФ докладную записку по сложившейся ситуации, в том числе о губернаторах, систематически не выполняющих поставленные президентом задачи в области здравоохранения - Происходящее уже выходит за рамки понимания, - резюмировал глава министерства. Напомним, сейчас в Хабаровске под руководством главы регионального минздрава Юрия Бойченко и первого зампреда по социальным вопросам Евгения Никонова происходит резонансное слияние трех роддомов в единое учреждение под новым названием «Родильный дом имени докторов Фёдора и Зинаиды Венцовых».
Встал и пошел на работу. Ну, а если честно мой выбор сформировался благодаря чуткому наставничеству со стороны родителей. Ведь в детстве дети далеко не каждый может правильно и точно определить, какая профессия по душе. Очень много сомневался. Даже представлял, что до зрелой жизни «точно не доживу», слишком неопределённо было будущее молодого человека в моем лице. Это сейчас существует большой выбор образовательных программ, где с каждым школьником работают опытные педагоги по траектории развития, выявляют профессиональные склонности, учат планировать свою жизнь. Но в моём случае, важнейшую роль сыграли папа и мама.
И слава богу, что я их послушал. И дай им Бог здоровья и долголетия! Пожалуйста, расскажите о себе как о главном враче. Мне кажется, рано мне еще рассказывать о себе, как о главном враче. Оценить себя не могу, да и для чужой оценки рано еще. Слишком мало времени прошло в этом качестве. Но точно могу сказать, на какие парадигмы не должен опираться главный врач. Кстати, последним я точно не страдаю. У Вас есть личный рецепт успеха? Расскажите о нём.
Я много искал, думал о таких рецептах, читал про истории успеха разных известных личностей. Но понял лишь одно, весь успех кроется внутри каждого из нас. Все зависит от восприятия, способности обрабатывать информацию и избирать тот или иной путь. Как сказал один мудрый человек: «Неудач не бывает, есть опыт». У меня есть цель и я ее достигну. Не знаю когда, но, обязательно достигну. Для этого приходится осваивать много другой дополнительной информации, не относящейся к традиционной медицине. Что Вы могли бы рассказать о себе вне профессии — интересные факты или поступки? Не знаю, что и сказать. Ну, к примеру, мне нравится работать с иностранцами, имею опыт работы в Китае, в городе Инь-чуань.
Как раз это и следует отнести к одним из моих странных решений в моей жизни. Жил-был, не тужил, работал во Владивостокской больнице, все было благополучно, и вдруг, неожиданно уволился и уехал работать в Поднебесную. Это очень редкий опыт, редкая возможность. Но я сделал это и очень горжусь. Есть неполное музыкальное образование. Люблю «побренчать» на гитаре, но при этом, не люблю громкую музыку, в автомобиле предпочитаю передвигаться в полной тишине. Если бы вы поймали золотую рыбку, то какие бы три желания загадали?
Заместитель председателя комитета по здравоохранению Петербурга Андрей Сарана наградил победителя этой номинации со словами: «Все вы герои — и те, кто находится в этом зале, и те, кто в этот зал не попал.
Это и медсестры, и санитарки, и сантехники — каждый трудится на своем месте, и это приносит результат». П Павлова , президент стомотологической ассоциации России. В номинации «Лучшая специализированная больница» по итогам выбора медицинского сообщества стал Городской центр охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювента». За наградой на сцену вышла главный врач Марина Иполитова. Свои поздравления направили победителям партнеры Премии. Те, кто делает этот выбор, как никто нужны и незаменимы. Поэтому важно, чтобы в череде напряженных рабочих дней, ночей и суток у этих людей всегда были радостные и яркие моменты, как можно чаще произносились слова поддержки и благодарности, звучала высокая оценка этого уникального труда. Премия Фонтанки — как раз один из замечательных способов выразить эту благодарность врачам, заявить о том, как высоко мы ценим работу лечебных заведений и их коллективов.
Поэтому мы с радостью второй год подряд поддерживаем рейтинг «Доктора Питера», от всей души поздравляем победителей и говорим всем участникам спасибо! Номинацию так и назвали — «Спасибо, доктор». Мы получили более 400 фамилий и выбрали двух врачей — детского и взрослого, которым чаще других говорили спасибо. Вручал награды Александр Макаренко, директор департамента по корпоративным коммуникациям и рекламе «Бронка Групп». Профессиональный стаж победителей 2022 года — более 120 лет. И до сих пор они работают и помогают людям обрести самое важное — здоровье, а также передают свой профессиональный опыт новым поколениям врачей. Награды получили: Левшанков Анатолий Ильич, анестезиолог-реаниматолог Военно-медицинской академии имени С. Профессор, доктор медицинских наук, уже 60 лет он не изменяет своей работе и сейчас готовит к операциям самых трудных пациентов, а также передает специальность будущим врачам.
Она окончила Первый Ленинградский медицинский институт — ныне Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика Павлова — в далеком 1961 году. И до сих пор принимает пациентов в поликлинике.
А ещё кажется, что есть мнение автора и неправильное. Лично задела тема родных в реанимации, врач считает, что им там не место, точнее место, но редко и не всем, и не всегда, а лучше никого. Вот вы бы хотели лежать голый, в трубочках-аппаратах, вокруг чужие люди и ни одной родной души. Страшно же это очень. Верю, что автор - хороший врач, надёжный, умный и эмпатичный!!!
Собянин доложил Путину о работе по повышению качества медпомощи москвичам
| Возвращая к жизни. Истории реаниматолога из петербургского Склифа | Новости Хабаровска: Михаил Мурашко заявил, что будет ставить вопрос о профессиональной пригодности руководства отрасли здравоохранения Хабаровского края, включая зампреда правительства региона по социальным вопросам Евгения Никонова. |
| В Калининграде нейрохирурга уволили из-за «интоксикации на рабочем месте» | С 2018 года Ольга Александровна работает врачом-дерматовенерологом и косметологом в Медицинском центре «Да Винчи». |
| АНО ВСМ "Врачи Надежды" | С 2018 года Ольга Александровна работает врачом-дерматовенерологом и косметологом в Медицинском центре «Да Винчи». |
| Акция от Doctor Smart: консультация с врачом онлайн за 1 рубль! | Самые свежие новости о событиях в мировой и российской медицине, здравоохранении. |
| «Наставничество в медицине»: будущее в надежных руках! | 5 надежных и современных проктологов Петербурга. |
«Не охотно идут работать»: главврач рассказал о нехватке медиков в краевой больнице
Мария Клементьева отпустила Доктора Вэндела из Большого спорта 22:00, 25 февраля 2023 г. Мария Клементьева передала его своей дочери, и теперь он будет наставником для юной всадницы. Потому что лошади серьезнее, спокойнее и надежнее Доктора Вэндела у меня нет.
Это постоянные встречи с проверяющими, это работа в условиях лимитов направления на дорогостоящее лечение и выписки медикаментов. Труд врача при серьезном рассмотрении не может считаться таким медом, куда молодежь притянется как магнитом. Программ поддержки много, эффекта — мало Ждать, пока на федеральном уровне изменят принципы работы и финансирования здравоохранения, можно очень много лет. Пока остается только смотреть в сторону региональных программ поддержки медиков. Но можно ли на них надеяться? Николай Прохоренко сомневается в большой эффективности точечных мер на уровне регионов. Задача удержать врача на рабочем места — серьезная, она больше всего заботит отдаленные лечебные учреждения, где неразвита инфраструктура. Поэтому программы касаются выделения жилья, субсидий на компенсацию стоимости съемного жилья, льготы по ЖКХ в сельской местности.
Но эффективных программ очень мало. Это напоминает попытку нагреть свечкой железнодорожную цистерну. Свечек недостаточно для нагрева цистерны. Действия правильные, но они очень маломасштабные и ресурсами не полностью обеспечены. Получается патовая ситуация: ординаторы-стажёры страну от дефицита врачей не спасут, региональные программы не способны вернуть врачей в глубинку, а федеральные расходы на здравоохранение не только не вырастут, но даже сократятся. На 2023 год в федеральном бюджете на медицину заложены 1,52 трлн рублей, а на 2024 год — 1,51 трлн рублей. Совет в такой ситуации простой — не надо болеть, ведь рассчитывать на помощь за пределами мегаполисов не приходится. Да и в крупных городах, чтобы получить квалифицированную помощь, уже надо подождать. Государство же на данный момент явно проповедует принцип «спасение заболевшего дело рук самого заболевшего».
Он буквально тянул меня за рукав наружу. А наверху всё гремело и содрогалось. Я насилу уговорил его дождаться хотя бы небольшого затишья. Тогда мы вышли и быстро побежали по деревенской улице. Не успели мы пробежать и 100 метров, как снова услышали «выходы» и свист. Я крикнул второму бойцу: «Ложись! Так плотно я это сделал, что взрыва даже не услышал. Когда поднялся, увидел в 25 метрах от себя огромную воронку и дымящийся фрагмент оболочки снаряда» Александр, санинструктор Следующие прилеты были уже во время эвакуации раненых. С одним из раненых я укрылся между массивных колес КАМАЗа, а со вторым в обнимку снова упал в канаву. На этот раз снаряды пролетели над нами и угодили в дома на соседней улице, в которых оказались склады боеприпасов ДНР, моментально вспыхнувшие. Во время погрузки раненых в «Урал» прилеты продолжались. Удивительно, что больше никто не был ранен или убит в тот день, потому что брезентовые тенты «Уралов» от осколков не защищают совсем. А дома со складами ДНР выгорели полностью: остались только кирпичные стены и печи. Вот такая была работа. Но справедливости ради надо сказать, что подобный «экшен» происходил далеко не каждый день. Всё-таки мой взвод большую часть времени на передовой не находился и активных боевых действий не вел. Да и далеко не каждый артобстрел наших позиций заканчивался ранеными. И еще около 40—50 заболевшим разными болезнями: начиная от укуса клеща и заканчивая панкреатитом, радикулитом, почечной коликой и пневмонией. Почти всех заболевших я старался сразу эвакуировать в госпиталь, поскольку не было возможности ни сделать рентгеновский снимок, ни поставить капельницу, ни провести нормальный курс антибактериальной терапии. Можно сказать, что, с точки зрения врачебной помощи, это очень простая работа: чаще всего она заключается в наложении жгута, повязок, обработке ран перекисью и антисептиками, введении обезболивающих, организации эвакуации. К сожалению, довести до госпиталя этого бойца не было никаких шансов — снайпер попал ему в шею. Но мы хотя бы попытались. Условия жизни в зоне СВО — Что больше всего раздражало? Часто отсутствует электричество, вода, какая-то горячая пища. Особенно сильно это доставляло неудобства в первый месяц. Но во второй, когда мы уже освоились, появилась и баня, и горячая еда, и электричество. Стало легче. Нечто подобное было и на СВО. Например, так называемые «холодные ночи»: окоп, сырая земля, лесополоса, насквозь продуваемая ветром. От ветра укрыться было очень тяжело. Конечно, мало кому удавалось нормально выспаться. Ни с разведением костра, ни с рытьем окопов, ни с отсутствием горячего душа, ни с дефицитом вкусной еды или сладостей я не испытывал никаких проблем. Во всяком случае, проведя в общей сложности с 2 десятка ночей в сырых окопах и плохо отапливаемых подвалах, я не заболел и не впал в уныние.
Некоторые уверены, что взрослым их вообще стоит исключить из рациона. Так ли это на самом деле? В какой половине дня лучше всего есть творог или йогурт? Разбираемся с врачом. Психолог рассказала, как определить, что ваш дом — совсем не ваша крепость. И самый важный шаг, который поможет справиться с этим грузом, — признать, что пора избавиться от прошлого. Врач Парецкая рассказала о пользе и вреде алоэ Алоэ многие воспринимают как универсальное растение для лечения самых разных болезней. Однако так ли это на самом деле?