Теорию Юнга развил в 1950-х психолог Ганс Айзенк, который считал, что интроверты отличаются от экстравертов повышенной чувствительностью к внешним стимулам. Интроверт – кто это такой, почему ему свойственен определённый тип поведения, и могут ли такие люди стать лидерами. Психологический склад личности человека впервые был описан швейцарским ученым Карлом Юнгом, применившим определения «интроверт» и «экстраверт».
Интроверты видят мир более реалистично, утверждают социологи
Что касается эмоций, то оказывается, что негатива интроверты при руководстве в любом коллективе получают меньше ожидаемого, а позитива – больше. Термины "интроверт" и "экстраверт" были введены швейцарским психиатром Карлом Юнгом и впервые описаны в его теории типологии личности. Но разделение «интроверт-экстраверт» для исчерпывающего объяснения личности психологи в дальнейшем не поддержали, и в 1980-х годах появилась теория «Большой пятерки». Например, интроверт может найти свое призвание в профессиях, требующих внимания к деталям и способности к длительной концентрации, таких как программист, писатель или ученый. Понятие интроверт и экстраверт являются одними из базовых характеристик личности, поскольку определяют направленность поведения, основные побуждения и характер взаимоотношений. Из-за того, что интроверт все держит в себе, у него могут появиться психосоматические расстройства.
Отношения между интровертами и экстравертами.
Акофф и Ф. Эмери [en] , и др. В психиатрию Эйгеном Блейлером было введено понятие аутизма , симптома шизофрении , который в довольно большой части покрывается понятием Юнга «интроверсия». Аутизм — патологическая интроверсия, сопровождающаяся активным уходом из внешнего мира.
Поведение[ править править код ] Экстравертам и интровертам присуща разница в поведении. Согласно одному исследованию, экстраверты склонны носить более декоративную одежду, в то время как интроверты предпочитают практичную, удобную одежду [4]. Экстраверты чаще любят более оживлённую, традиционную и энергичную музыку, чем интроверты [5].
Особенности характера также влияют на то, как люди организуют своё рабочее пространство. В целом, экстраверты больше украшают свои офисы, держат свои двери открытыми, держат рядом несколько запасных стульев и более склонны ставить тарелки с конфетами на свой рабочий стол. Им свойственны попытки пригласить других сотрудников и поощрение взаимодействия.
Интроверты, наоборот, меньше украшают и стараются изолировать своё рабочее пространство от социального взаимодействия [6]. Несмотря на эти различия, метаанализ 15 выборочных исследований опыта показал, что в поведении экстравертов и интровертов существует значительное совпадение [7]. В этих исследованиях участники использовали мобильные устройства, для того чтобы продемонстрировать, сколько раз в повседневной жизни проявлялись экстравертированные признаки например, смелость, разговорчивость, настойчивость, общительность.
Флизон и Галлахер 2009 обнаружили, что экстраверты регулярно ведут себя интровертно, а интроверты — экстравертно. Действительно, в экстравертном поведении было больше вариативности внутри человека, чем между людьми. С этой точки зрения, экстраверты и интроверты не являются «принципиально разными».
Скорее, «экстравертом» является просто тот, кто действует более экстравертно чаще, предполагая, что экстраверсия больше связана с тем, что «делает», чем с тем, что «имеет». Кроме того, исследование, проведенное Липой 1978 , показало, в какой степени люди представляют себя по-другому. Это называется экспрессивным поведением и зависит от мотивации и способности индивидов контролировать это поведение.
Липпа 1978 обследовал 68 учеников, которых попросили сыграть в ролевые игры, притворяясь, что они преподают уроки математики. Это исследование показало, что фактические интроверты воспринимались и оценивались как имеющие более экстравертно выглядящие выразительные формы поведения, потому что они были выше, с точки зрения их самоконтроля [8]. Это означает, что интроверты сознательно прикладывают больше усилий, чтобы представить более экстравертную и довольно социально желательную версию себя.
Таким образом, люди могут регулировать и модифицировать поведение в зависимости от окружающей обстановки. Люди сложны и уникальны, и, так как интроверсия-экстраверсия представляет собой непрерывное пространство измерений, люди могут иметь совокупность характеристик обоих типов. Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях.
Теория Юнга основывается на том, что если первичная функция человека экстраверсивна, то вторичная всегда интроверсивна и наоборот [1]. Амбиверсия[ править править код ] Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда, в основном, исходит мотивация: снаружи или же изнутри. Эта группа наиболее многочисленна и включает менее дифференцированного нормального человека, который считается нормальным либо потому, что он не позволяет себе всякого рода эксцессов, либо же потому, что у него нет в них нужды.
Нормальный человек, по определению, испытывает влияние как снаружи, так и изнутри. Он составляет обширную среднюю группу, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются, главным образом, внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри. Первую группу я называю экстравертной, а вторую — интровертной.
Юнг , Международный Конгресс по Образованию, Швейцария, 1923 г. Амбиверсия является независимой личностной характеристикой и представляет собой категорию, отдельную от интроверсии и экстраверсии. Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится между этими двумя крайностями, сочетая качества тех и других.
Амбиверт может вести себя как интроверт или экстраверт в зависимости от ситуации [11]. Большинство людей являются амбивертами [9] [10] [11] [12] [13]. Швейцарский психиатр К.
Юнг , популяризовавший идею интровертов и экстравертов, признал существование третьего типа по его предположению, соответствующего норме в своей лекции на международном конгрессе по образованию в 1923 г. Однако Юнг не включил этот третий тип в свою типологию интро-экстравертности [9] [14]. Термин «амбиверсия» был предложен американским психологом Эдмундом Конклином [en] в 1923 г.
Конклин считал амбиверсию психологической нормой.
Разница заключается в активности цепочки вознаграждения за дофамин. Для экстравертов шум и толпа на концерте являются не просто частью веселья. Фактически, эти стимулы извне служат для них сигналом того, что они достигают своей цели — награды за общение и веселую ночь. А вот интроверты чувствуют себя не комфортно из-за использования мозгом другого нейротрансмиттера — ацетилхолина. Как и дофамин, ацетилхолин связан с удовольствием. Разница заключается в том, что ацетилхолин помогает нам расслабиться. Чрезмерный выброс дофамина вызывает у интровертов беспокойство, поэтому они стараются уединиться.
Уединение дарит интровертам чувство расслабленности, так как в их организме начинает вырабатываться ацетилхолин. А экстраверты более чувствительны к дофамину, чем к ацетилхолину. Именно поэтому им требуется большая стимуляция извне. Почему интровертов так мало? Если внимательно присмотреться к современному обществу, станет очевидно, что мир принадлежит экстравертам. Как в школе и университете, так и на работе окружающие оценивают ваши коммуникативные навыки.
Но им неприятно наблюдать, как их «половинка» раздаривает этот позитив окружающим; Не выражайте недоверия. Зная, кто такой интроверт, вы должны понимать, что он предельно искренен с дорогими людьми, поэтому болезненно воспринимает любое недоверие и сомнения. Не подшучивайте над ним. Поверьте, он не оценит юмор, связанный с насмешками; Цените его внимание. Если он выбрал вас, для него важно, чтобы вам с ним было хорошо. Показывайте, что это так; Не отталкивайте его, если не готовы потерять навсегда. Большинство конфликтных ситуаций он готов уладить сразу. Если же вам удастся его оттолкнуть, велик риск, что он уже не вернется. Плохо ли быть интровертом? Распространено мнение, что принадлежность к интравертам мешает людям добиваться успеха в жизни. Но узнав, кто из известных персон является интровертом, вы убедитесь, что данное мнение ошибочно. Как же они добились успеха, несмотря на природную замкнутость и застенчивость? Секрет заключается в том, что они обладают собственной системой ценностей и не склонны ориентироваться на мнение окружающих. Определившись со своими целями, люди с интровертным типом личности движутся к ним, не обращая внимания на критику. Именно это и помогает им в решении задач, кажущихся другим неразрешимыми. Кроме того, интроверты очень усидчивы. Подолгу пребывая в сосредоточенном состоянии, они способны хорошо продумать стратегию решения поставленной задачи и найти оптимальный путь. Но учитывайте, что приведенные в качестве примера знаменитости обладают и другими достоинствами. Они сильны, целеустремленны и трудолюбивы. Обычным же людям интровертная натура не особо помогает в достижении успеха. Нередко она мешает им выстраивать необходимые социальные связи и не позволяет оперативно адаптироваться к меняющимся обстоятельствам. Типичный интроверт — верный и надежный друг. Но сам он редко рассчитывает на дружескую поддержку, поэтому через многие трудности вынужден пробиваться исключительно собственными силами, которых не всегда достаточно.
Психологи утверждают, что быть экстравертом, амбивертом или интровертом — просто значит выбрать лучший для себя способ адаптации к окружающему миру. Нельзя сказать, что интровертам живется хуже экстравертов или, что экстраверты в чем-то уступают интровертам. Главное, помнить, что человек сложнее и интереснее, чем стандартные определения типа его личности. Экстраверт вы, амбиверт или интроверт — это не может фатально повлиять на судьбу. Тип личности определяет многое, но далеко не всё. Интроверт может стать отличным оратором и лидером большой компании, а экстраверт внезапно полюбить уединение и творчество.
Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт
| Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе - Чемпионат | Кто такой интроверт простыми словами Признаки и характеристика интровертного типа личности Как общаться с детьми подростками взрослыми интровертами KARPACHOFF. |
| Как интернет помог интровертам в работе и жизни, но вызвал побочные эффекты | Маслова отмечает, что интроверты, безусловно, могут сталкиваться с определенными трудностями — при личной коммуникации, публичных выступлениях, выполнении некоторых профессиональных задач. |
Суть интроверта: что тебе этот тип никогда не скажет
| Кто такие интроверт, экстраверт, амбиверт, чем отличаются | Хотя многих богатейших людей планеты считают интровертами, люди связывают их успех со способностью продвигать себя и свои компании, а это характеристики экстравертов. |
| Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами | Так чувствует себя девушка-интроверт на вечеринке. |
| 16 заблуждений про интровертов | theGirl | Что такое интроверт? Определение. Интроверт — это человек, который получает энергию от уединенной деятельности и отдает ее во время социального взаимодействия. |
| Суть интроверта: что тебе этот тип никогда не скажет | | Исследования показали, что интроверты проявляют повышенную мозговую активность при обработке визуальной информации по сравнению с экстравертами. |
| Суть интроверта: что тебе этот тип никогда не скажет | | Уединение дарит интровертам чувство расслабленности, так как в их организме начинает вырабатываться ацетилхолин. |
Интроверт: кто это, признаки, типы, сильные стороны
Логико-сенсорный «Максим Горький» Четко выбирает и формулирует свою позицию, последовательный и бескомпромиссный в своих стремлениях. Реалист, никогда не отчаивается, не склонен к фантазиям, логичен и уравновешен. Склонен к исследованиям, умеет слушать, не любит читать, но любит размышлять, полученные знания всегда стремится применить на практике. Может найти выход в самой сложной ситуации. В общении чуткий, никогда не навязывается, скрытный, но ему нужны слушатели. По отношению к людям тактичен, но будучи руководителем, относится к ним, как к инструменту. Не любит, когда прикасаются к его личным вещам.
Свои ощущения и переживания скрывает, выносливый. Не скрывает своих увлечений противоположным полом, но часто ошибается в людях, поэтому подозрителен. Дополняющий психологический тип — этико-интуитивный экстраверт, «Гамлет». Логико-интуитивный «Робеспьер» Человек с прекрасно развитой логикой и аналитическим складом ума. При этом молчаливый и замкнутый. В конфликтной ситуации до последнего борется за справедливость даже в ущерб собственной выгоде, безопасности.
К себе предъявляет высокие требования. О таком человеке необходимо заботиться, иначе он доведет себя до истощения. Ведет аскетический образ жизни, во многом себе отказывает. Способен подчиниться партнеру в вопросах быта, гардероба, питания. Не выносит, когда им командуют. Заботиться о своем здоровье, но в юности ведет веселый образ жизни.
Не выносит критики и замечаний, но способен скрыть раздражение за улыбкой. Дополняющий психологический тип — этико-сенсорный экстраверт, «Гюго». Этико-сенсорный «Драйзер» Тактичный, вежливый, имеет эстетический вкус, отлично разбирается в психологических тонкостях — кто любит, кто ненавидит, кто к чему стремится и кто на кого влияет. Часто дает оценки окружающим и довольно резкие. Хорошо помнить добрые и подлые поступки в свой адрес. В отношениях предпочитает действовать не словами, а тоном и взглядом, поэтому многие воспринимают его «холодным».
В компании принимает и демонстрирует эмоции окружающих. Всегда вежлив, не показывает гнев. Способен хранить второй половине верность, при необходимости может принести себя в жертву. Выбирает работу, которую можно сделать быстро, не терпит сроков. Дополняющий психологический тип — логико-интуитивный экстраверт, «Джек Лондон». Этико-интуитивный «Достоевский» Этот человек обладает бескрайним внутренним миром и обладает ценным качеством — умеет адаптироваться к эмоциям другого человека, успокоить, снять эмоциональное напряжение.
Это спокойный, дружелюбный человек, чувствует, как к нему относятся окружающие. Никогда не навязывает своих эмоций. Предпочитает выполнять просьбы, поэтому его часто эксплуатируют. Порученные дела доводит до конца, не начинает новую работу, пока не закончит предыдущую. Критику и неодобрение переносит болезненно. Комплименты воспринимает, когда их говорят мягким тоном и наедине.
Не терпит неаккуратности и неопрятности. Партнер должен быть разумным, логичным, достаточно требовательным к себе, уметь защитить, никаких разговоров о любви не нужно. Дополняющий психологический тип — логико-сенсорный экстраверт, «Штрилиц». Сенсорно-логический «Габен» Замкнутый, в любой ситуации остается холодным и поэтому кажется загадочным. Двигается плавно словно экономит движения. Работает так, чтобы результат выглядел значимее, чем затраченные усилия.
Всегда ответственный и скромный, никак не проявляет свои эмоции. Жизненное кредо человека — общая неторопливость. Этот тип интроверта всегда работает ради определенной цели, отличный изобретатель, умеет идеально организовать пространство для работы и отдыха, поскольку ценит комфорт. Уже в детстве проявляет эстетический вкус, одевается аккуратно. В отношениях ревнив, недоверчив, боится, что его эмоции и чувства будут высмеяны. Опасности не боится, смело идет навстречу.
Такой человек чем больше одинок, тем больше недоступен. Расположить «Габена» можно только искренним проявлением чувств. Дополняющий психологический тип — интуитивно-этический экстраверт. Сенсорно-этический «Дюма» Дружелюбный, оптимистичный, улыбающийся человек, скрывает собственные переживания, не навязывается. Никогда не просит помощи, старается справиться своими силами. Ценитель прекрасного, отлично запоминает и воспроизводит эмоции, умеет получать и доставлять удовольствие.
Считается с чувствами и эмоциями других людей, чутко реагирует на любые изменения в настроении. Старается избежать скандалов, сложно прерывает нежелательные отношения.
Он не нуждается в постоянном общении и не боится скуки. Интроверт тщательно обдумывает свои действия и решения. Он не склонен к импульсивности и риску, предпочитает планировать свои действия заранее и готовиться к различным ситуациям. Интроверт зачастую обладает богатым внутренним миром, часто занимается творчеством, саморазвитием, любит читать, увлекается медитациями и йогой.
Может быть очень талантливым и умным, но не любит хвастаться своими достижениями. Интроверт ценит глубину и смысл во всем. Он не любит бессмысленных разговоров, шумных вечеринок и поверхностных отношений. Интроверт ищет искренность в людях и ситуациях. Интроверт чувствителен к деталям и нюансам, часто замечает то, что ускользает от внимания экстравертов. Интроверты — это отличные наблюдатели и аналитики.
Интроверт предан своим друзьям и партнерам, обычно он не стремится к новым знакомствам и приключениям, а ценит стабильность и доверие. Он всегда готов поддержать близких и помочь им в трудную минуту. Типы интровертов Ученые делят интровертов на четыре типа: Социальные: предпочитают маленькие и близкие группы друзей большим и шумным компаниям. Они не боятся общаться или знакомиться с новыми людьми, но делают это только тогда, когда это им интересно или необходимо. Ценят качество общения, а не количество, и умеют быть хорошими слушателями и собеседниками. Тревожные: избегают общения из-за страха быть непонятыми, отвергнутыми или осужденными.
Они часто переживают за свое поведение, внешний вид или мнение других людей. Склонны к самокритике и низкой самооценке. Нуждаются в поддержке и понимании со стороны близких людей. Думающие: предпочитают проводить время в своих мыслях, фантазиях или мечтах. Они имеют богатое внутреннее мироощущение и высокий уровень интеллекта. Любят заниматься творчеством, наукой или философией.
Могут быть весьма эксцентричными. Замкнутые: предпочитают полное или почти полное уединение от других людей. Они не испытывают потребности в общении или дружбе, а также в эмоциональной близости или интимности. Они ценят свою независимость и свободу. Могут ощущать себя самодостаточными, но могут и страдать от одиночества. Плюсы интроверсии Интроверсия имеет много преимуществ, которые могут помочь интровертам добиваться успеха в разных сферах жизни: Интроверты умеют слушать и понимать других людей.
Они не перебивают собеседника, не навязывают свое мнение и не спорят ради спора. Они заинтересованы в том, что думает и чувствует другой человек, и могут дать ему полезный совет. Они способны к самостоятельной работе и обучению, не нуждаются в постоянном контроле и руководстве со стороны. Они могут эффективно организовать свое время и ресурсы, ставить перед собой цели и достигать их; Творчески подходят к решению проблем, не боятся экспериментировать, пробовать новое и выходить за рамки стандартов. Умеют находить неожиданные и оригинальные решения, которые удивляют и даже восхищают других. Уважают себя и свои границы, и не позволяют другим людям манипулировать ими или использовать их в своих интересах.
Они знают свои сильные и слабые стороны, потребности и желания, ценности и принципы. Они не делают то, что противоречит их внутреннему голосу. Минусы интроверсии Безусловно, у интроверсии есть и недостатки, и иногда они могут мешать интровертам адаптироваться к обществу и реализовывать свой потенциал. Вот некоторые из них: Интроверты часто сталкиваются с непониманием и предубеждением со стороны экстравертов. Иногда их воспринимают как скучных, замкнутых, холодных или грубых людей, которые не умеют общаться и не хотят веселиться. Они могут быть подвержены давлению или критике за свой образ жизни и выбор.
Они могут испытывать трудности в общении и сотрудничестве с другими людьми. Чаще всего они чувствуют себя неуютно в больших группах, на публичных выступлениях, на собеседованиях или на переговорах.
Не всегда внятно может объяснить свои ощущения, но, как правило, первым реагирует на приближающуюся опасность, глобальные изменения и просто бытовые неприятности.
Легко переключается с одного вида деятельности на другой, результата добивается только когда дело пришлось по душе. В приоритете завтрашний день. Этико-сенсорный Ценит красоту и гармонию в одежде, стиле общении, профессиональной деятельности.
Имеет крепкую связь с природой. Считается непревзойденным слушателем, но себя раскрывать не торопится. К лидерству такие личности равнодушны, работать предпочитают в одиночестве и покое.
Не умеют действовать в режиме многозадачности, инструкции должны быть четкими, не иметь разночтений. Это яркий пример того, что значит интровертный тип характера. Этико-интуитивный Здесь правят эмоции.
Глас разума полностью затмевается внутренними ощущениями. К себе располагают общительностью, тонким юмором, обладают роскошным словарным запасом и ярким образным мышлением. Подвержены резким сменам настроения, внезапно возникает потребность побыть в одиночестве.
Сенсорно-логический Это человек — практик, придающий большое значение карьере и с удовольствием занимающий высокие должности. Не склонны доверять незнакомцам, стараются во всем навести порядок, начиная с рабочего стола и заканчивая вверенным ему делом. Логико-интуитивный Всегда просчитывает каждый шаг, анализирует уже выполненное, делает далеко идущие выводы, практически не «наступает на те же самые грабли», предпочитая учиться на ошибках, желательно, не своих.
Они могут даже стать душой вечеринки на какое-то время, прежде чем станут подавленными и раздраженными из-за слишком большого количества людей. Больше об этом вы почерпнете здесь. Признаки интроверта Помимо направленности энергии, у экстравертов и интровертов, ученые отмечают разную активность мозга и превалирование разных нейромедиаторов , что порождает разный тип реакций. Согласно проведенным исследования, у интровертов отмечается меньшая активность дофамина в мозгу, что объясняет, почему они не чувствуют себя энергичными от тех же вещей, что и экстраверты. Дофамин, нейротрансмиттер, стремящийся к вознаграждению, побуждает людей искать социальные, профессиональные и денежные вознаграждения. Поскольку интроверты обладают меньшим количеством этих рецепторов, они не получают такого же импульса от социальной деятельности, похвалы, одобрения от других как экстраверты. В результате интроверты, проявляют себя во внешнем взаимодействии, как: спокойные, задумчивые и невозмутимые немногословны, с невыразительной мимикой и жестикуляцией предпочитающие работать в одиночку, а не в команде перфекционисты, которые стремятся делать все идеально переживающие эмоции внутри себя чувствующие необходимость отдохнуть после длительного общения избегающие светских и поверхностных бесед предпочитающие иметь небольшой круг близких друзей остро нуждающиеся в личном пространстве с привычкой находится «в себе», когда требуется время, чтобы обдумать свои мысли, чувства и наблюдения. Это общие черты, которые присущи людям с доминирующей интроверсией. Но дьявол кроется в деталях, поэтому гораздо интереснее погрузиться в индивидуальные отличия и понять, какой именно интроверт вы. Это можно сделать через понимание типа личности.
Это: "Вдохновители". Людям данного типа лучше всего удается коммуникация с людьми. Их призвание — творить и вдохновлять на изменения. Они любят креатив, гармоничную среду, личностный рост. Не терпят обыденность, жесткую структуру и ограничение свободы. Чаще всего выбирают профессии в сфере психологии, искусства, связей с общественностью и др. Люди данного склада прекрасно анализируют суть явлений. Их призвание — структурировать и создавать новое. Они ориентированы на инновации, великолепно прогнозируют будущее и задают курс для других людей. Не терпят посредственность, бытовые мелочи, а также малоэмоциональны.
Чаще всего выбирают деятельность в области цифровых технологий, управления, аналитики. Людям данного типа нравится работа с людьми. Их призвание — приносить пользу обществу. Они исполнительны, трудолюбивы, настроены на позитив. Лучше всего выполняют работу, связанную с конкретными операциями, нежели требующую творческого мышления. Их можно встретить среди врачей, педагогов, сотрудников гостиниц, туризма и тд. Людям данного типа лучше всего удается работа с данными и инструментами. Их призвание лежит в области прикладных сфер деятельности. Они ценят конкретную постановку задач, ощутимую выгоду и практический результат. Их не привлекают творческие и абстрактные идеи, превалирование чувств над разумом и неясные перспективы.
Людей данного склада можно встретить на гос. Знание того, какие есть таланты, достоинства и недостатки у вашего типа личности гарантировано сделают вашу жизнь проще. Многие известные мировые лидеры говорят, что понимание сильных сторон стало источником их успеха. Интроверты склонны недооценивать себя. Поэтому будет полезно осознать и запомнить свои лучшие качества. Это поможет во всем — от повседневных ситуаций до самых трудных моментов. Преимущества от использования своих сильных сторон: Повышение уверенности. Возможность найти карьеру, которая подходит лучше всего интроверту, дает ощутимые шансы на успех, а также счастье. Возможность преодолевать негативные привычки. Раскрытие лидерских способностей и лучшие возможности для карьерного роста.
Возможность эффективно презентовать себя как отличного кандидата и получить работу мечты. Установление более прочных связей и отношений благодаря возросшей уверенности. Ощущение эмоциональное стабильности и контроля над жизнью. Повышение производительности и способность достигать поставленные цели, а также возможность ставить более конкретные цели. Экономия времени, денег и нервов. Возможность глубже осознать себя и расти как личность. Используйте это! Экстраверты склонны формулировать свои мысли, не обдумывая, интроверты — наоборот. Интроверт реже допускают ошибки, потому что тщательно анализирует ситуацию и взвешивает её. Проблема интровертов в другом, если за периодом обдумывания не следует продолжение.
Cтранно выглядит человек-молчун. Люди ожидают, что вы расскажете о том, что у вас на уме.
Интроверт, экстраверт, амбиверт — кто это?
Хороший вопрос! Может быть, он агент разведки? Или у него есть другая женщина? На самом деле, данному типажу не обязательно иметь скелеты в шкафу, чтобы лгать. Привычка не говорить откровенно настолько прочно вошла в его обиход, что он этой лжи просто не замечает. Но если у него появится от вас секрет, вы вряд ли об этом узнаете. Дамский угодник Этот мужчина так любвеобилен и обходителен, что девушки сами вьются вокруг него.
Да-да, именно так он будет перед вами оправдываться, мол это не он пытался флиртовать, он просто хотел помочь — проводить девушку до библиотеки, а та начала с ним кокетничать. И попробуй разберись, действительно ваш мужчина имеет отношения на стороне или у него привычка такая — не отказывать в просьбе ни одной даме. Того и гляди, ваш кавалер сам не заметит, как окажется в постели с другой. Если за вами очень красиво ухаживают, стоит задуматься, как долго этот мужчина практиковался на других женщинах, и остановится ли он на вас. Кстати, именно дамский угодник часто превращается в патологического лжеца, а еще маменькины сыночки, которые разрываются между своей матерью и дамой сердца. Ему важно, чтобы при выборе гардероба вы советовались только с ним.
Место для отдыха тоже выберет он. Вам вообще не нужно ни о чем беспокоиться, вас даже могут уговорить бросить работу. И поначалу это кажется так удобно: ни о чем не болит голова. Но всегда есть риск, что ваш мужчина с патологической страстью все контролировать окажется ревнивцем и абьюзером. В итоге вы можете лишиться работы, друзей, свободы слова, а сбежать из «золотой клетки» окажется не так просто. Даже в легком проявлении этой черты характера, ваш мужчина заставит вас ощущать себя маленькой девочкой, отчитывающейся перед отцом.
Находясь в одном обществе и принимая одинаковые стимулы извне, в мозгу экстраверта они проходят очень короткий путь, у интровертов же — стимулы в мозгу проходят длинный ацитилхолиновый путь через разные участки мозга. Один из них — правая лобная островковая кора, которая «замечает ошибки». Интровертам именно поэтому свойственно обращать внимание на всевозможные детали, быть застенчивыми в отношении своих совершенных промахов, бояться совершить новую ошибку. Другой участок «посещения» — лобная доля, которая оценивает результаты. Именно это заставляет интроверта иметь напряженный ум, который постоянно беспокоится о том, что может произойти, а также постоянно стучаться и беспокоить свой «банк» долговременной памяти.
Таким образом, для интроверта событие — никогда не бывает просто событием. Экстраверты могут позволить себе моментально среагировать на среду, интроверты, у которых «так много в голове», вынуждены в этом «копаться», становясь уязвимыми раз, озабоченными в социальном плане два, и в определенном смысле более «невротиками», как говорится в народе. В независимости от шумности, активности, настроения и величины «компании» нервная система интроверта всегда перегружена именно по причине химии мозга. О «похмелье» интроверта Все вышесказанное вынуждает интроверта проводить определенное время в одиночестве, чтобы успеть «перезарядить» свой мозг и нервную систему. Этот период называется «интровертное похмелье».
В этот период активизируется другой путь в мозге, который стимулирует парасимпатическая нервная система, ответственная за функции «отдыха и переваривания», позволяя интровертам «свернуть в сторону» от атаки кортизола и адреналина.
И сколько не объясняй про различия в системе вознаграждения, вам все равно настоятельно рекомендуют присоединиться к всеобщему веселью. Коллектив же. Согласно оценкам ООН к 2030 году компании будут принимать на работу выпускников вузов, основываясь на их способности общаться с окружающими. И лишь во вторую очередь работодатель будет обращать внимание на владение профессиональными навыками.
А вот общий уровень образования будет интересовать их в последнюю очередь. Уединение и принятие себя — ключ к счастью интроверта Учитывая все вышеперечисленное, ученые советуют интровертам принять себя. Попытки переделать себя из интроверта в экстраверта перегружают нервную систему, в результате чего могут возникать разные заболевания. Изменить окружающих нам не под силу, зато можно изменить отношение к самому себе. Понимание своих особенностей и их принятие — вот ключ к здоровью и счастливой жизни интровертов.
А экстравертам стоит относиться к своим интровертированным друзьям, коллегам и родственникам с пониманием. Не все из нас получают удовольствие от длительного общения или пребывания с другими людьми. Необходимо позволить интровертам быть теми, кто они есть — уединенными мыслителями, математиками, астрофизиками, писателями. В конце концов они делают наш мир прекраснее.
Исходя из этого ученые предложили разделить интровертов на 4 типа, и эта классификация способна дать ответы на многие вопросы. Мы в AdMe. Социальные интроверты Социальные интроверты могут быть общительными, непринужденными и даже болтливыми. В окружении близких друзей от них можно услышать шутки и заливистый смех. Такие интроверты тщательно выбирают свой круг общения и по-настоящему открываются лишь с теми, кому по-настоящему доверяют.
Исходя из этого учеными был сделан вывод, что социальная интроверсия — это не стеснительность. Такому человеку кажется, что общение с большим количеством людей выкачивает из него энергию. Поэтому он избегает шумных компаний, а для восстановления сил выбирает одиночество либо компанию самых близких. Вас можно отнести к социальным интровертам, если вы: предпочитаете общество нескольких близких друзей, а не шумные вечеринки; уверены в том, что у человека не может быть много друзей; стараетесь выделять время, чтобы побыть с самим собой; для отпуска выбираете непопулярные места и маршруты; чувствуете себя как выжатый лимон после общения с большим количеством людей; можете обходиться без общения продолжительное время; предпочитаете работать в одиночестве — другие люди вас только отвлекают от работы. Они просто не замечают никого вокруг.
Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
Дело в том, что интроверты склонны к глубоким размышлениям, поэтому их активность в большей степени выражается в умственных изысканиях, а не в беспрерывных действиях и пафосном поведении, поэтому со стороны это может показаться пассивностью. Интроверт – человек, который не любит шум и публичность, старается оставаться в одиночестве. Стараясь понять, что за человек интроверт, такое объяснение будет самым простым. То есть поведение и характер интроверта определяется психологическим типом его личности, особенностями его нервной системы и головного мозга.
Кто такой Интроверт и что такое Интроверсия — определение, характеристика, отношения и мифы
Психологи отмечают, что, хотя такое «самозаточение» и помогает восстановить и сэкономить ценную энергию – 70% депрессий и невротических расстройств у интровертов возникает именно в таких ситуациях. Почти каждый интроверт способен мгновенно почувствовать изменения, если что-то пошло не так. Термины "интроверт" и "экстраверт" были введены швейцарским психиатром Карлом Юнгом и впервые описаны в его теории типологии личности. Экстраверты стремятся к возбуждению и социальной активности, чтобы повысить уровень своего возбуждения, тогда как интроверты стремятся избегать социальных ситуаций, стремясь свести такое возбуждение к минимуму. Психологи отмечают, что, хотя такое «самозаточение» и помогает восстановить и сэкономить ценную энергию – 70% депрессий и невротических расстройств у интровертов возникает именно в таких ситуациях. Замечено, что интроверты гораздо свободнее излагают свои мысли в письменной форме, нежели экстраверты – всемирная сеть дает им максимум возможностей, чтобы проявить эту свою сильную сторону.
11 признаков поведения типичного интроверта
В зависимости от обстановки и людей вокруг, человек может проявляет качества экстраверта или интроверта. Расскажем, кто такой интроверт: описание интровертированного типа людей простыми словами, черты характера человека, который любит уединение, кратко об этом психотипе в психологии – читайте, что значит определение интровертная личность в блоге nenumerolog. Простыми словами, интроверт – это человек, которого волнуют собственные переживания мысли, идеи, мир внутри себя. Исследования показали, что интроверты проявляют повышенную мозговую активность при обработке визуальной информации по сравнению с экстравертами. 5 признаков того, что интроверт заботится о васОни принимают ваше приглашение.
10 фактов об интровертах
Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами. Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты. Экстраверты — это тип личности или поведения , который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих. Интроверты — тип личности или поведения , ориентированный внутрь или на себя. Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится: к общению с людьми, участию в публичных выступлениях, участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках. Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором часто на общественных началах , чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.
С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов психологических функций , которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство переживание , ощущение, интуиция. Во-вторых, начиная со своей программной работы «Психологические типы» 1920 он говорил не об экстравертах и интровертах, а об экстраверсии или интроверсии доминантной функции. То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций — экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное. Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием — для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически.
Эта привычка интровертов способствует их репутации хороших слушателей. Такова их вторая натура. Они некоторое время размышляют, прежде чем открыть рот, обдумывают мысли вместо того, чтобы озвучивать их вслух, как это часто делают экстраверты. Из-за такого поведения интроверты кажутся более тихими и застенчивыми, но это просто означает, что в их речи гораздо больше обдуманности, а порой и мощи. На их настроение меньше влияет окружающая среда, чем на экстравертов.
Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Frontiers in Human Neuroscience, обнаружило, что экстраверты и интроверты совершенно по-разному воспринимают события через «центры удовольствия» в головном мозге. Экстраверты часто испытывают удовольствие от прилива дофамина, связанного с их окружением. Интроверты, как правило, не ощущают таких изменений в дофаминовой системе. На самом деле, замкнутые люди не получают такого же удовольствия от внешних факторов, как экстраверты из-за различия в восприимчивости системы, производящей дофамин. Они физически не выдерживают телефонных разговоров. Многие интроверты включают переадресацию телефонных звонков на голосовую почту — даже звонки от друзей — по нескольким причинам. Навязчивые мелодии нарушают сосредоточенность, отвлекают от текущего проекта или мысли и переключают на нечто неожиданное. Кроме того, большинство телефонных разговоров требуют определённого уровня светских бесед, чего избегают интроверты. Но они могут проверить входящие звонки и ответить на них, когда у них достаточно энергии и времени, чтобы посвятить себя разговору. Они буквально закрываются, когда приходит время побыть в одиночестве.
У каждого интроверта есть предел стимуляции.
Литтл ссылается на теорию экстраверсии Ганса Айзенка и на исследования Уильяма Ревелла William Revelle из Северо-Западного университета, объясняя, что интроверты и экстраверты, естественно, отличаются, когда речь заходит об их бдительности и отзывчивости к конкретной среде. Вещество или сцена, которая сверхстимулирует центральную нервную систему интроверта, может вызвать ощущение разбитости и измождённости, нежели равнодушия.
В 2012 году Сьюзан Кейн выступила на TED с речью «Сила интровертов», подтвердив мнение, что определение интроверсии «отличается от застенчивости». Экстраверты на самом деле жаждут большего количества стимуляции, в то время как интроверты чувствуют себя наиболее живыми, включенными и работоспособными, когда находятся в тихой, спокойной окружающей среде». Само собой разумеется, большинство наших социальных конструктов остаётся прежним — от открытых офисных помещений и громких баров до структуры общеобразовательной системы — несмотря на то, что в любом месте от одной трети до половины населения имеет интровертированный характер.
Хотя отрицается такое явление, как чистый интроверт или чистый экстраверт, по словам известного швейцарского психиатра Карла Юнга, интроверт наиболее уязвим, когда находится в сверхстимулирующей окружающей среде. Вот 10 особенностей интровертов, которыми они отличаются от экстравертов, физически взаимодействуя с окружающим миром. Они уходят из толпы.
Вместо того, чтобы работать с теми, кого знали всю жизнь, они были вынуждены проявлять себя в толпе незнакомцев». Как следствие, толпа, в которой зачастую громко, шумно и тесно, легко становится сверхстимулятором и выкачивает физическую энергию интроверта. В конечном итоге такие люди в большей степени испытывают физическую изоляции, чем поддержку окружения, и предпочли бы оказаться где угодно, но не в скоплении людей.
Светские беседы их напрягают, зато глубокие разговоры вызывают оживление. В то время как большинство экстравертов подпитывается при подобных взаимодействиях, интровертам они наскучивают или вызывают утомление. Весьма распространено явление, когда в разговорах интроверты берут на себя роль молчаливого слушателя, а затем полностью уединяются.
София Демблинг Sophia Dembling , автор книги «Путь интроверта: жить спокойной жизнью в шумном мире», объясняет, что всё сводится к тому, получает человек или не получает энергию от своего окружения. Вместо светского общения интроверты предпочитают более глубокие беседы, часто о философских идеях.
Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать. Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира — от действий, людей, мест и вещей.
Они — расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие. Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова.
Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша. Экстраверты подобны солнечным батареям.
В чем разница между интровертом и экстравертом? Самые важные признаки
Интроверт – это такой человек, который не любит быть в центре внимания и всячески старается избегать публичных мероприятий. Интроверты очень даже любят пообщаться, особенно с интересными людьми, особенно на увлекательные и познавательные темы, особенно в тишине и спокойной обстановке. Кто такой интроверт. Характеристика , Вы наверняка слышали такие понятия как интроверт и экстраверт. в этом видео я расскажу про интроверта.