1. Первая ступень (возрастная группа от 6 до 7 лет включительно). Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше. Допускаются к сдаче норм ГТО те, у которых основная группа здоровья для занятий по физической культуре или подготовительная, но после дополнительного обследования и получения допуска для сдачи нормативов.
ГТО: статистика
| За ГТО будут доплачивать на работе? Разбираемся в законопроекте Минспорта | Выполняем нормы ГТО правильно: выпуск №10. Подробнее. Новый ФОК – Камызякам! |
| Новые ступени и нормы ГТО | Количество испытаний (тестов) в возрастной группе. |
| Пресс-центр | Комплекс ГТО указом президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Он стал частью федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». |
| ГТО — 2023 нормативы по возрастам | Действие обновлённых возрастных ступеней повлечёт за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО. |
Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г.
У взрослых «шаг» с 10-ти лет сократится до 5-ти лет, и, как следствие, комплекс ГТО станет более привлекательным для трудовых коллективов. Количество испытаний тестов , которые необходимо выполнить для получения знака отличия комплекса ГТО, для некоторых ступеней сократится на 1-2 испытания. Действие обновленных возрастных ступеней повлечет за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО электронную базу данных, относящихся к реализации ВФСК «ГТО» , а также целую череду новшеств в нормативно-правовом акте. Теперь Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включает следующие возрастные группы: I 6-7 лет.
Заветный золотой значок дает им много плюсов. Абитуриенты, успешно сдавшие нормы ГТО, могут рассчитывать на дополнительные баллы при подаче документов в университет. В среднем руководство вуза добавляет от 1 до 10 баллов, а это может стать большим подспорьем в борьбе за бюджетное место. Студенты, получившие золотой значок ГТО, могут претендовать на повышенную стипендию от Министерства образования. Нередко нормы ГТО сдают и взрослые люди.
За высокие спортивные результаты некоторые работодатели поощряют прибавкой к зарплате и дают дополнительные дни к отпуску. Для многих россиян участие в программе ГТО — это также и способ проверить свои силы, доказать, что они способны на многое. Во время регистрации паспортные данные не уточняются, но для того, чтобы пройти испытания, потребуется загрузить скан паспорта или свидетельства о рождении детям до 14 лет. В школах процесс сдачи ГТО обычно курируют учителя физкультуры. Они поддерживают учеников на всех стадиях — от регистрации на сайте до подготовки к испытаниям.
Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше. Нормативы разделены по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.
Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний Подразделяются на обязательные испытания тесты и испытания по выбору первая ступень от 6 до 7 лет Размер: 1. Скачать вторая ступень от 8 до 9 лет Размер: 1. Скачать третья ступень от 10 до 11 лет Размер: 1. Скачать четвертая ступень от 12 до 13 лет Размер: 1.
Люди, получившие значки, добровольно уходили на фронт и становились членами партизанских отрядов. Его восстановили только в 2014 году на волне повышения в России интереса к спорту после получения прав на проведение зимней Олимпиады и чемпионата мира по футболу. Какие нормативы сейчас можно сдать? В первую очередь они делятся по возрасту и категориям граждан: для детей, мужчин, женщин и людей с ограниченными возможностями здоровья.
От этого меняется набор обязательных испытаний. Например, мужчине 25 лет нужно будет пройти бег на 30 м, бег на 3000 м, подтягивания из виса на высокой перекладине и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. А 60-летней женщине предстоят смешанное передвижение на 2000 м, сгибание и разгибание рук в упоре о скамью и тот же самый наклон вперед из положения стоя но если парню для золотого значка нужно сделать его минимум 13 раз, то женщине достаточно 6. Остальные нормативы можно сдать по выбору. Проводится по дорожкам стадиона или на ровной площадке с твердым покрытием. Если во время соревнований на короткие дистанции на старт допускаются 2-4 человека, то здесь их число может достичь 20. Здесь нужно пройти короткое расстояние со сменой направления. Проще говоря, это бег вперед и назад.
Это чередование бега и ходьбы. Проводится на пересеченной местности с использованием палок. По движениям это напоминает ходьбу на лыжах. Проводится свободным стилем на уже проложенных маршрутах.
Мы в соцсетях
- Нормативы ГТО для мужчин
- Что такое знак ГТО
- Нормативы ГТО для мужчин
- Как появилась программа ГТО
- ГТО нормативы — новые. 18 ступеней ГТО
Реформа ГТО: как изменятся правила сдачи на знак отличия
Для получения знака ГТО необходимо выполнить обязательные испытания и испытания по выбору. Сдав нормы ГТО в установленные сроки, человек получает не только возможность получить официальное признание своих спортивных достижений, но и дополнительные преимущества. Нормативы ГТО для взрослых и школьников определяют с учетом возраста участника. В помощь сдающему нормы ГТО. Сводная таблица нормативов ГТО.
Готов к труду и обороне: нормы и преимущества ГТО для школьников
Академик Павлов и писатель Максим Горький приветствовали интерес населения к физической культуре и спорту. В 1934 г. Это стала базовой ступенью комплекса. Помимо чисто спортивных зачетов учащиеся должны были иметь знания по оказанию первой помощи, уметь проводить занятия по физкультуре и судить определенные виды спорта.
Нормы ГТО удостоились даже поэмы. В 37-м году Самуил Маршак написал «Рассказ о неизвестном герое». Того самого, которого «ищут пожарные, ищет милиция, ищут фотографы».
На майке парня, спасшего из огня ребенка, как раз был значок ГТО. ГТО 30-х годов просуществовал более 40 лет, но в 1972 г. Поскольку доля ручного физического труда в жизни советских граждан серьезно уменьшилась, а естественная физическая нагрузка снизилась население перебралось из деревень в города, было занято умственной работой , то нужно было подгонять спортивные нормативы под новые реалии.
Вместо 4-х ступеней в новом ГТО появилось шесть. Охватывали они людей от 7 до 60 лет. Позже, в 1979 г.
Значки присуждались золотые и серебряные. У четвертой ступени дополнительно существовал золотой значок с отличием. В целом комплекс был направлен на развитие силы , ловкости, смелости и упорства.
На первой ступени для мальчиков и девочек 10—13 лет тренеры искали будущих звезд спорта. Вторая ступень предназначалась для подростков 14—15 лет. Помимо спортивных дисциплин можно было сдать норматив на туристические навыки, отправившись в поход.
III ступень сдавали учащиеся последних классов. От мальчиков требовалось выполнить нормативы, необходимые для службы в армии в перечне категорий присутствовал марш-бросок.
Например, пулевая стрельба сдается людьми только с 11 до 59-и лет. Обязательными для всех являются только наклоны вперед и бег. Когда сдают ГТО в 2024 году? До 2020 года отчетный период для сдачи начинался 1 июля текущего года и заканчивался 30 июня следующего. Это вызывало негодование у школьников и их родителей, которым требовалось готовиться к сдаче государственных экзаменов.
Так, благодаря большому количеству обращений с просьбами об увеличении срока, в 2020 году этот период изменился. Теперь отчетный период начинается 1 января и заканчивается 31 декабря. Он является единым для всех возрастных групп. Такое изменение поможет школьникам и будущим студентам сдавать комплекс ГТО без ущерба подготовке к экзаменам. В 2024 этот срок остается таким же, и менять его не планируется. Чтобы узнать, когда сдают ГТО 2024, потребуется оставить заявку на сайте и дождаться соответствующей информации. Список испытаний на 2024 год Список испытаний в 2024 году остается прежним.
В основном сюда входят: бег на разное расстояние, прыжки, подтягивания, кросс или бег на лыжах, плавание и другие. Так как количество испытаний и их вид зависит от пола и возраста, список нельзя назвать единым для всех.
Завкафедрой физического воспитания ОмГПУ Наталья Матюнина отметила, что результаты по утратившим силу нормативам, которые уже занесены в базу данных, не сгорят и будут оценены в соответствии с прежней таблицей. А те результаты, которые появятся у участников комплекса ГТО после 1 апреля, будут соотнесены уже с новыми требованиями. Для участия необходимо подать заявку. Всем участникам нужно иметь медицинскую справку. Добавим, что сегодня в России к движению «Готов к труду и обороне» присоединились около 20 млн человек от 6 лет и старше.
Как появился физкультурный комплекс ГТО? Уже к началу 1928 года количество вступивших в эту организацию насчитывалось около 2 -2,5 млн человек. Были созданы аэроклубы, стрельбища, тиры, военно-спортивные кружки. В 1931 году был введен Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» ГТО , который стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей. Очень быстро спортивно-оборонный комплекс стал популярным. Проводились масштабные соревнования на звание Чемпионов комплекса ГТО по отдельным его видам, которые по популярности не уступали Спартакиадам. Общедоступность упражнений, идейная направленность и польза для здоровья делали комплекс ГТО популярным среди населения страны.
Нормы ГТО все возрасты покорны
Подписано Постановление Правительства России, согласно которому с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменится с 11 возрастных ступеней до 18. С 23 марта 2023 года будут переработаны возрастные группы и сами нормативы, реформа ГТО призвана повысить интерес со стороны молодежи. Ступени ГТО и нормы для школьников. Новости турклуба. Комплекс ГТО указом президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Он стал частью федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Нормативы ГТО для взрослых и школьников определяют с учетом возраста участника.
Нормативы ГТО в 2023 году – что поменялось в новой редакции
Достаточно зайти на официальный сайт2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Вскоре нормы ГТО стали популярны и выполнялись в школах, на заводах, фабриках и колхозных бригадах, а сдать их могло все больше людей. Итак, возрастных ступеней теперь 18, причем у детей и молодежи в возрасте 6–19 лет шаг установлен в два года. У взрослых – 20 лет и старше – этот шаг составляет пять лет. С 23 марта 2023 года будут переработаны возрастные группы и сами нормативы, реформа ГТО призвана повысить интерес со стороны молодежи. Нормы ГТО по возрастам (таблица представляет обязательные тестовые упражнения для детей от 6 лет до спортсменов преклонного возраста) значительно отличаются. Комплекс имел пять возрастных ступеней, охватывая население в возрасте от 10 до 60 лет.
Возрожденному комплексу ГТО 10 лет
Всего установлено 18 возрастных ступеней с сокращённым временным отрезком между знаками отличия, как этого просили регионы и граждане в поступивших обращениях со всей страны. Действие обновлённых возрастных ступеней повлечет за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО, а также целую череду новшеств в нормативно правовой акт.
Особенно для тех, кто не занимается бегом профессионально. Комплексно работают с телом пилатес или занятия на trx-петлях, они задействуют одновременно многие группы мышц, в том числе глубинные слои. Я сейчас жду присвоения знака, все упражнения сдала на золото.
Спорт в прошлом, пилатес и регулярные походы — это вся моя подготовка. К примеру, я давно не практиковалась в подтягивании, но при выполнении нормативов смогла подтянутся необходимое количество раз. Какие-то упражнения для меня не составили труда, а к каким-то, конечно, надо было подготовиться. Сейчас я — гордый обладатель золотого знака ГТО.
Советское правительство считало важнейшей государственной задачей привлечение широкой общественности к спортивным занятиям. Поэтому планомерно проводилась агитационная работа по приобщению населения к спорту. Каждый прошедший испытания получал бы нагрудный знак с надписью «Готов к труду и обороне». Инициатива Ленинского комсомола была поддержана.
В зависимости от результатов физкультурники награждались золотыми или серебряными знаками ГТО. Также имелся специальный «Почетный значок ГТО» — для выполняющих нормативы в течение нескольких лет. Такой знак был больше обычного и крепился на знамя спортобщества, что было чрезвычайно почетным. Какие преимущества даст знак ГТО при поступлении в колледж?
Знак дает бонусы только при поступлении в вузы. При поступлении в средние специальные учебные учреждения знак ГТО ничего не дает. Сколько действует знак ГТО? Знак отличия действует в рамках возрастной ступени.
Однако, чтобы получить золотой значок, не обязательно сдавать все дисциплины. Количество выполненных нормативов испытаний тестов для получения знака отличия того или иного достоинства зависит от нормативов возрастной ступени. Достаточно выполнить четыре обязательных норматива и два — по выбору. Главное, чтобы все они были выполнены на золото.
Планируется повысить планку для золотого знака отличия, немного понизить для бронзового и скорректировать виды испытаний для тестирования. В частности, планируется внести в список обязательных дисциплин метание спортивного снаряда и стрельбу из пневматической винтовки. Также обсуждается введение инновационного норматива — управление беспилотником.
Часть непопулярных видов могут убрать. Государство полагает, что реформа ГТО повысит интерес к комплексу со стороны молодежи и сделает их подготовку к получению почетного знака более разносторонней. Еще по теме.
Более 7,6 млн россиян сдали нормативы ГТО
Разумеется, у мужчин и женщин свои нормативы — для сильного пола требования выше. Учитель физкультуры Дмитрий Константинов в беседе с «Лентой. Могу сказать, что в СССР сдать нормативы было несколько труднее, чем сейчас, они были жестче. Однако в нынешнем российском комплексе меньше спортивных дисциплин, что, с другой стороны, усложняет задачу, поскольку выбор дисциплин теперь не так широк Дмитрий Константиновучитель физкультуры Эксперт пояснил: в советский комплекс входили и езда на велосипеде , и лазанье по канату, и конькобежный спорт, и участие в турпоходе. Испытания ГТО в 2024 году Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта. Обязательные испытания ГТО: бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; бег на длинную дистанцию — более километра; прыжок в длину с разбега или с места; упражнения в подтягивании из виса на перекладине можно заменить на рывок гири или отжимания ; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников. В перечень дополнительных испытаний могут входить челночный бег , смешанное передвижение, прыжок в длину с разбега, подъем туловища из положения лежа на спине, метание спортивного снаряда весом 700 граммов, бег на лыжах и другие. При этом все 13 нормативов сдавать не придется: на золотой значок, как правило, достаточно выполнить четыре обязательных теста плюс несколько дополнительных с результатом, соответствующим золотому знаку.
С 23 марта 2023 года структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 18 ступеней и включает следующие возрастные группы: первая ступень - от 6 до 7 лет; вторая ступень - от 8 до 9 лет; третья ступень - от 10 до 11 лет; четвертая ступень - от 12 до 13 лет; пятая ступень - от 14 до 15 лет; шестая ступень - от 16 до 17 лет; седьмая ступень - от 18 до 19 лет; восьмая ступень - от 20 до 24 лет; девятая ступень - от 25 до 29 лет; десятая ступень - от 30 до 34 лет; одиннадцатая ступень - от 35 до 39 лет; двенадцатая ступень - от 40 до 44 лет; тринадцатая ступень - от 45 до 49 лет; четырнадцатая ступень - от 50 до 54 лет; пятнадцатая ступень - от 55 до 59 лет; шестнадцатая ступень - от 60 до 64 лет; семнадцатая ступень - от 65 до 69 лет; восемнадцатая ступень - от 70 лет и старше.
У взрослых от 20 лет и старше шаг составит уже пять лет. Отметим, что результаты по утратившим силу нормативам, которые уже занесены в базу данных, не сгорят и будут оценены в соответствии с прежней таблицей.
В новой редакции нормативов изменилось количество возрастных ступеней. Если раньше их было 11, то теперь их стало 18. У детей и подростков от 6 до 19 лет шаг установили в два года, а у взрослых — пять лет. Теперь в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей. Например, тесты на скорость представлены двумя видами испытаний: бегом на 60 и 100 м.
Нормы ГТО: как и зачем сдавать их
В 1965 году появилась специальная ступень в ГТО, которая называлась «Военно спортивный комплекс», а спустя два года ступень «Готов к защите Родины». В 1972 году комплекс ГТО имел 5 ступеней и охватывал население с 10 до 60 лет. Несмотря на различные изменения в комплексе, суть программы оставалось прежней и была направлена на оздоровление граждан, развитие физкультурного движения и укрепление обороноспособности страны. С 2011 по 2012 год Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту разработало положение о возрождении комплекса «Готов к труду и обороне» из военно-патриотических соображений и в рамках «повышения уровня физической подготовленности молодежи к защите Отечества». В 2014 году президент России Владимир Путин утвердил сдачу спортивных нормативов указом о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе. В обновленных правилах есть отличия: изменился перечень испытаний и нормативов, по-новому стали выглядеть знаки ГТО, теперь их три: золотой, серебряный, бронзовый. Значимым стимулом для старшеклассников получить значок ГТО стали преференции со стороны Минобрнауки. Для будущих абитуриентов имеет огромное значение возможность получения дополнительных баллов при поступлении в вуз.
Запишитесь, чтобы тренироваться, получать полезную информацию и сдавать зачеты. Давайте напоследок разберемся, какие отклики получили новые нормативы и требования ГТО для взрослых. Отзывы о возрожденной системе Большая часть граждан России поддерживают инициативу, возродившуюся в 2013 году по указу Президента страны. Программа спорта ГТО позволяет продвигать ценности здорового образа жизни — взрослые и дети начинают задумываться о необходимости внимательного отношения к физической форме. Ведь здоровый дух может быть только в здоровом теле. Многим нравится активное развитие и появление спортивных клубов и площадок — теперь появилось большое количество мест для выброса энергии, полезного времяпрепровождения. Отмечается и доступность — многие получили возможность бесплатно улучшать физическую форму, занимаясь спортом. Чем больше людей активно участвуют в развитии программы — тем выше уровень здоровья нации. Теперь вы знаете все о программе, получившей новую жизнь, и сможете принять взвешенное решение о своем участии в ней.
Сколько баллов дает значок ГТО при поступлении Хорошо сданные нормативы могут обеспечить абитуриента определенными привилегиями: поступить без экзаменов, конечно, не получится, но несколько дополнительных баллов прибавят. Стандартные «расценки» за значок выглядят так: золотой знак дает до 10 дополнительных баллов; серебряный — до 8; бронзовый — до 6 баллов. На практике, на усмотрение вуза, сумма только за предоставленные результаты ГТО будет меньше. Это связано с тем, что за индивидуальные достижения в целом олимпиады, хорошее итоговое сочинение и другие абитуриенту разрешено начислить не больше 10 баллов. В то же время в законе прописаны и минимальные значения: прибавлять меньше 2 баллов нельзя. МГУ в 2023 году за значок любого уровня добавляет 2 балла к общей сумме баллов поступающего. Московский Политех этим летом даст 2 балла за любой значок. Стоит учитывать, что дополнительные баллы за значок не всегда помогают получить более высокие позиции в списке абитуриентов. Большинство российских вузов использует систему ранжирования. Она определяет места желающих поступить на определенное направление в общем потоке по результатам конкретных экзаменов. Выше других могут оказаться те, кто лучше сдал математику, русский язык, биологию или любой другой предмет, который вуз посчитал важным для той или иной специальности. Баллы, начисленные за индивидуальные достижения, не помогут в рамках такого ранжирования. Иногда дополнительные баллы к ЕГЭ за ГТО готовы дать и колледжи: этот момент лучше заранее уточнять в приемной комиссии. По решению комиссии учебного заведения, в которое поступил абитуриент, по результатам ГТО также могут назначить повышенную академическую стипендию.
Особенно популярна сдача нормативов среди молодёжи: абитуриентам при поступлении в высшее учебное заведение за предоставление золотого, серебряного или бронзового знака отличия начисляются дополнительные баллы — от 1 до 10. Также обладателям золотого знака отличия ГТО на время обучения может быть назначена повышенная госстипендия. Буквально на днях в разных городах страны завершились региональные этапы Всероссийского фестиваля ГТО. В прыжках, плавании, стрельбе, беге и других видах состязались сильнейшие школьники — обладатели золотых знаков ГТО. На кону была поездка от своего региона на финальный этап фестиваля в легендарный лагерь Артек. Я безумно рада, что у меня все получилось и я в восьмерке сильнейших, — поделилась одна из победительниц этапа в Ярославле Кристина Карулина. Я надеюсь, мы покажем отличные результаты и домой, в Ярославль, вернемся с победой! В Тюменской области 4 июня прошел фестиваль, в котором соревновались только семейные команды. Двойная польза, когда время проводится в спортивном зале и вся семья участвует в состязаниях на звание самых быстрых, ловких, сильных. Из этого часто складываются семейные традиции», — уверена Наталья Брандт. Она вместе с мужем Виталием и дочкой Златой заняла II место в командном зачете, причем сама Наталья стала второй среди женщин XII возрастной ступени, а ее дочурка заняла I место среди девочек 8-9 лет. Даже тем, кто уже сдал нормативы ГТО и является обладателем золотого знака, есть куда стремиться. С 1 апреля 2023 года нормативы комплекса обновились.
Готов к труду и обороне: нормы и преимущества ГТО для школьников
Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше. бронзовый значок. Сдав нормы ГТО в установленные сроки, человек получает не только возможность получить официальное признание своих спортивных достижений, но и дополнительные преимущества. «Готов к труду и обороне» (ГТО). I. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Первая ступень (возрастная группа от 6 до 7 лет включительно). Что такое нормы, ступени и нормативы ГТО?
ГТО для школьников: зачем сдавать в школе, нормативы, где получить значок
Нормы ГТО для школьников 2023 2024 таблицы нормативов | Нормы ГТО. В помощь сдающему нормы ГТО. Сводная таблица нормативов ГТО. Для получения знака ГТО необходимо выполнить обязательные испытания и испытания по выбору. Нормативы ГТО — 2023: как получить золотой значок и что он даёт? Главная — Полезная информация — Нормативы ГТО для 30-39 лет.