— Если же нормы ГТО ввести в качестве обязательных, то это как минимум подтолкнет молодое поколение заниматься физкультурой. Введение обязательной сдачи ГТО вызовет такой же гневный всплеск родителей и выпускников, как и первые ЕГЭ. Эксперты предполагают, что если ГТО станет для всех школьников обязательным, вряд ли эти преференции в виде допбаллов сохранятся. В рассматриваем случае о добровольном волеизъявлении даже не идет речи, поскольку имеет место принудительное воздействие на субъекта персональных данных с требованием регистрации на сайте ВФСК «ГТО». Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).
ГТО — 2023 нормативы по возрастам
| Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы | Участие в ГТО является добровольным, однако прохождение нормативов может быть полезным и интересным для многих людей. |
| Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы | Для успешной сдачи ГТО нужно выполнить нормативы по спортивным испытаниям, всего их 13. |
| Сдать ГТО стало проще: изменения нормативов в 2023 году | Введение обязательной сдачи ГТО вызовет такой же гневный всплеск родителей и выпускников, как и первые ЕГЭ. |
Что дает золотой значок ГТО работающему?
Позвать в чат Ответов: 2698 Рейтинг: 8 Для решения данного вопроса следует обратиться к законодательству Российской Федерации. Если школа требует регистрации на сайте и сдачи норм ГТО, то должна быть предоставлена четкая и легитимная основа для таких требований. В данном случае, регистрация на сайте и сдача норм ГТО должны осуществляться только на добровольной основе.
Учебный год - это стресс не только для детей, но и для их родителей. И каждый год появляются новые поводы для переживания. Например, последнее время всё чаще слышатся жалобы родителей на то, что их детей заставляют сдавать нормы ГТО. Но обоснованно ли такое требование?
И что делать, если Вы столкнулись с такой ситуацией? Во-первых, скажем сразу. Если Вы слышите такое требование, смело ссылайтесь на закон 329-ФЗ. Статья 31. Во-вторых, если Вы оказались в такой ситуации, не торопитесь с решением. Взвесьте все за и против.
И ответьте на вопрос: надо ли это Вам и Вашему чаду? Например, неплохой идеей будет сдать нормы ГТО в старших классах, ведь за золотой значок ребенок получит дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ, а они бывает ой как нужны. Да и на некоторых предприятиях работодатели щедро раздают всякие "плюшки" за участие типа дополнительных дней отпуска или доплаты. Вот только если допустим ребенок совсем не спортивный, стоит ли тратить его нервы на участие в соревнование? В-третьих, помните, что никто не может наказать Вас за НЕучастие. Ни учитель, ни работодатель.
За такие махинации им может и от вышестоящих организаций "прилететь". Таким образом, если в Ваши планы не входит сдавать нормы ГТО, не сдавайте, обязать или заставить Вас никто не может. Будут настаивать напомните о законе. А если и это не поможет, смело пишите заявление в прокуратуру и на сайте министерства спорта Российской Федерации.
Более расширенные нормативы ГТО касаются детей и подростков школьного возраста, «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека.
У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов, а также у участников появится возможность проверять свои физические навыки чаще, чтобы постоянно оставаться в отличной форме. Действие обновлённых возрастных ступеней повлечёт за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО. Расширятся возможности выбора для участника, какой конкретно тест он будет выполнять. Число нормативов в новой редакции сократилось до 6 для получения золотого знака и до 5 для получения серебряного и бронзового знаков отличия ГТО.
Исключены некоторые тесты, например, бег на 60 метров во второй ступени заменён на 30 м, в связи противоречием оздоровительной направленности комплекса ГТО и завышенными требованиями к физической форме участников. Аналогично скорректирован бег на 2 и 3 км у подростков, теперь он составляет 1,5 и 2 км.
Полученными значками а их было два вида — золотые и серебряные ГТО очень гордились. Для советской молодежи допризывного возраста сдача ГТО была обязательной. Однако в марте 2014-го Президент России подписал указ о возрождении ГТО, и уже в сентябре того же года комплекс был введен в действие. ГТО — дело исключительно добровольное Сегодня участие в данной программе ни при каких условиях не является обязательным, это индивидуальный выбор каждого. Принцип добровольности закреплен в общих положениях о комплексе «Готов к труду и обороне». Это значит, что заставлять, допустим, школьника сдавать нормы ГТО и участвовать в соответствующих мероприятиях никто не имеет права. Соответственно, и никакого наказания за отказ от сдачи нормативов быть не может.
Ребенок может смело говорить учителю физкультуры, что он не желает сдавать ГТО.
Зачем это нужно
- В Госдуме предложили обязать школы сдавать нормативы ГТО
- Что такое нормы ГТО? Зачем их сдавать? Что это даёт?
- Евгений Вирячев, Вологда: ГТО – добровольно или обязательно?.
- В России с 2025 года введут налоговый вычет при сдаче нормативов ГТО
Что дает золотой значок ГТО работающему?
Обязательно ли сдавать ГТО. Студенты, преподаватели и сотрудники ОмГПУ смогут сдать нормативы ГТО уже в мае. В любом центре, где проходит тестирование, вам однозначно ответят на вопрос: «Сдавать ГТО: обязательно или добровольно?», конечно, только добровольно. Новости образования. Школьник, сдавший нормы ГТО, получает итоговую оценку пять баллов по физкультуре. Что такое ГТО, зачем сдавать нормы ГТО, кому это нужно, где и как можно сдать нормы, какие существуют значки ГТО, ступени для мужчин и женщин для получения значка, параметры определения физической подготовки, основные дисциплины и виды испытаний, таблицы.
В России с 2025 года введут налоговый вычет при сдаче нормативов ГТО
| Ответы : Обязательно ли сдавать нормы Гто? И вообще имеют ли право заставлять сдавать их? | В России добровольная сдача ГТО школьниками имеет больше сторонников, но и есть и противники ввиду того, что не учитываются возможности многих детей по здоровью. |
| Вопрос-Ответ | Все, что нужно знать о ГТО в школе в 2024 году: какие изменились требования, как правильно готовиться к испытаниям, когда и где их пройти и какие преимущества получают отличники. |
| ГТО — 2023 нормативы по возрастам | Обязательно ли сдавать ГТО. |
| Что дает золотой значок ГТО работающему? | Депутат Колунов предложил сделать сдачу нормативов ГТО в школах обязательной. |
| ГТО в 2023: что это, зачем и как сдавать. | Сейчас сдача норм проводится среди школьников на добровольной основе. Кроме того, Чернышенко поручил расширить нормативы ГТО. |
Значок ГТО в 2024 году
Стало известно, что нужно сделать для того, чтобы в этом году получить значок ГТО. Перед тем, как сдавать ГТО, следует обязательно получить допуск от врачей. Главная» Новости» Гто 2024 обязательно или нет. В России добровольная сдача ГТО школьниками имеет больше сторонников, но и есть и противники ввиду того, что не учитываются возможности многих детей по здоровью. Все, что нужно знать о ГТО в школе в 2024 году: какие изменились требования, как правильно готовиться к испытаниям, когда и где их пройти и какие преимущества получают отличники.
Как сдать нормы ГТО в 2023 году
Конечно начинать надо аккуратно, без фанатизма, бегать в хороших беговых кроссовках и желательно не по асфальту. Ты как мужчина имея такой вес, уже больной сочувствую , и с таким весом заниматься опасно не только пробежать несколько километров, но и 10 шагов пройти. А суставы или еще что то выйдет из «строя» еще быстрее. Но вы не огорчайтесь, составьте свои нормы ГТО для себя и занимайтесь. Успеха и здоровья желаю!
Что делать если хочется сдать? Приказ организовали. Вот ищу в интернете как бы отмазаться! Мол указ президента и все такое.
Правда ли это или все же можно не регистрироваться на сайте гто? Иначе выговор и лишение доплат! Имеет ли он на это право? Но тут либо искать управу на главврача, либо просто сходить и сдать.
Для сотрудников МВД, например, могут быть внутренние распоряжения, с премированиями за хорошие результаты либо штрафами за неучастие. Тоже не то чтобы заставляют, но финансово стимулируют. И это выглядит весьма разумным. Я работал в одной из них до изобретения Путиным ГТО, и скажу вам что гто там не нужно.
И спрашивается для чего там гто? Так что гто это только для гражданских бюджетных служащих, только на них можно статистику поднять, на этих бедных марионетках Путина, шантажнул рублём и гто пошло в массы. И что отказаться нельзя. Еще и учителя сказали, что им тоже сказали сдавать обязательно!
Если узнаете обратное, напишите, пожалуйста! Нас просто в принудительном порядке заставляют регистрировать детей выше стоящие власти. Ну и конечно у нас ни кто по принуждению не едет сдавать нормы, только те кто хочет и сможет. А про то что кто то ещё и оценки плохие ставит за нормативы, так это видимо такие фанатики своего дела.
Для нас учителей эти регистрации и поездки с детьми на сдачу норм гто очередное не оплачиваемое испытание причём за свой счёт. Вы считаете, что если Вас заставляют выше стоящие власти это оправдывает Ваши действия, да Вы ещё больше виноваты что идёте на поводу у этих чиновников. Вы те, которым мы доверили учить наших детей, Вы те, которым верят наши дети. И про фанатиков не надо, вся система » бесплатного » хотя попробуй не сдай деньги — благотворительную помощь образования работает для галочки.
В платных не заставляют, ценят своих спонсоров. Проверьте приказы, что УВД, что других силовых структур. Как всегда, у нас через грабли в приказном порядке. Хотя можно сделать праздник с детьми, с семьей — вот тогда пойдут ВСЕ!
Я имею право не идти? Дочь учится в 4 классе, учительница сообщила о необходимости срочной регистрации на сайте ГТО. У меня большие сомнения. Соответственно вас и вашу дочь не могут заставить участвовать и регистрироваться.
Однако из-за регистрации сами нормативы для вашей дочери никак не могут ужесточиться, так как они общие для каждой возрастной группы. А какое у вас будет освобождение по физкультуре, по спецмедгруппе? Мама мне запретила тк у меня идет проверка здоровья и через 2 недели у меня будет справка о освобождение от физкультуры. Я соответственно не пришла на ГТО, но что могут сделать за это учителя?
Если на золото — 5; на серебро — 4; на бронзу — 3. Дети рвут пупки, а толку. У некоторых просто нет данных! Повлиять невозможно.
Какая сумма штрафа? Кто не сдаст — просто не получит значка ГТО. Какое счастье, надо же!! Задолбали уже этим насилием!
Вот где настоящий терроризм! Руководители всех мастей стараются прогнуться перед вышестоящими. Выполним и перевыполним! И на производстве везде не зависимо от возраста гонят всех на эту показуху-очковтирательство для красивой отчётности.
И за платными справками к медикам заставляют идти. Для сдачи ГТО из документов нужен паспорт и страховой мед полис который есть у каждого никакой дополнительной страховки не требуется. На самом деле и в нашей школе тоже заставляют сдавать нормы ГТО, причём почему то во внеурочное время.
Федеральный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта утверждает государственные требования комплекса ГТО, включающие в себя нормативы испытаний тестов комплекса ГТО, в порядке, установленном Положением о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" ГТО , утвержденным Правительством Российской Федерации.
Требования комплекса ГТО устанавливаются по трем уровням сложности, соответствующим золотому, серебряному или бронзовому знаку отличия комплекса ГТО, образец и описание которого, форма бланка удостоверения к которому утверждаются федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Порядок награждения лиц, выполнивших нормативы испытаний тестов комплекса ГТО, соответствующими знаками отличия комплекса ГТО устанавливается федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Выполнение нормативов испытаний тестов комплекса ГТО осуществляется добровольно. Порядок организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний тестов комплекса ГТО устанавливается федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта.
Во всех 13 муниципальных образованиях автономного округа созданы центры тестирования ГТО. В округе создаются комфортные условия для выполнения нормативов. Открываются специализированные площадки для занятий физической культурой и спортом, в прошлом году такая площадка появилась в Красноселькупе, в этом году планируется установка в Яр-Сале. С момента реализации комплекса в округе, с 2016 года, 111 829 ямальцев приняли участие в выполнении нормативов ГТО, из которых 65 308 получили свой знак. Получение значка даёт значительные преимущества для абитуриентов: золотой, серебряный или бронзовый знаки ГТО могут дать дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в ВУЗ. Окончательное решение принимает администрация учебного заведения. В Салехарде запущен пилотный проект «Занимайся спортом выгодно с Единой картой жителя Ямала» совместно с департаментом информационных технологий и связи автономного округа.
Жители города могут со скидкой приобрести абонементы в тренажёрный зал центра единоборств «Северный характер».
На каждое испытание даётся одна попытка. Если сдать норматив не получилось, можно попробовать ещё раз, но не ранее чем через 45 дней после первой попытки.
Всего разрешено пересдавать три раза. Когда заявку рассмотрят, в личном кабинете на сайте появится уведомление о месте и времени прохождения тестирования. ГТО сдают в специальных центрах, по 3—4 дисциплины в день.
Больше выполнить не получится, потому что некоторые дисциплины сдают в разных местах: плавание — в бассейне, стрельбу — в тире, забег — на стадионе. Нормативы распределены на три уровня сложности, в зависимости от того, какие человек выполнил, он получает золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО.
ГТО обязательна ли регистрация
Где можно сдать норматив для получения золотого значка? Если вы испытываете желание сдать нормативы ГТО, получить золотой значок и соответствующие ему бонусы, то первым делом вам необходимо зарегистрироваться на сайте gto. Для этого выполните следующее: Кликните на кнопку «Стать участником движения»; Введите свой адрес электронной почты, которая будет использоваться для связи с вами; Пройдите подтверждение вашего аккаунта, введя на сайте код, полученный в электронном письме; Заполните анкету о себе, после чего нажмите на «Зарегистрироваться»; Вам будут предложены нормативы для вашей возрастной категории; Далее авторизуйтесь в вашем личном кабинете. Вы увидите там ваш личный УИН; Нажмите на «Запись на тестирование»; Нажмите на "Запись на тестирование" Откроется карта с ближайшими к вам центами тестирования. Кликните на подходящий, и позвоните туда или посетите его лично для выполнения испытательной программы. С собой будет необходимо взять документ, подтверждающий личность обычно это паспорт или свидетельство о рождении для несовершеннолетнего , а также медицинскую справку о состоянии вашего здоровья.
Результаты сдачи нормативов будут доступны в вашем Личном кабинете на сайте. Это также пригодится: Регистрация на ГТО для школьника на официальном сайте. Когда мне вручат золотой значок ГТО После успешной сдачи нормативов должно пройти какое-то время, прежде чем Министерство спорта подготовит все необходимые награждения. Часто между сдачей результатов и самим награждением проходит около двух месяцев. Потому наберитесь терпение и ожидайте заслуженную вами награду.
Заключение Золотой значок ГТО — ценная награда, закрепляющая ваши успехи в физическом развитии и достижение нужных результатов.
Спортивные нормативы и ГТО. Нормативы по плаванию, лёгкой атлетике Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г. ГТО нормативы — новые. Постановление правительства подписанное Мишустиным определяет условия выполнения норм из 18 ступеней.
Постановление правительства подписанное Мишустиным определяет условия выполнения норм из 18 ступеней. Такое увеличение с 11 ступеней всероссийского комплекса позволяет более дифференцированно подойти к сдаче на значок ГТО.
Согласно этого постановления новые нормативы вступают в силу с 23 марта 2023 г. Новый комплекс ГТО состоит из 18 возрастных ступеней.
Сейчас это здорово продвигают, спортсмены в почете. Это не обязаловка, но подумайте о будущим: 07.
Евгений Вирячев, Вологда: ГТО – добровольно или обязательно?.
Так с какой стати это стало обязательным? Зачем тогда в школах урок физкультуры? Вы мой комментарий-то перечитайте что ли внимательно,ну не возможно же для всех буквально понимающих пояснительные записки писать.
Теперь в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей.
Например, тесты на скорость представлены двумя видами испытаний: бегом на 60 и 100 м. Для получения знака отличия участнику нужно выполнить только одно из двух предложенных испытаний — выбирает он его самостоятельно. Аналогично построены и другие блоки нормативов.
Завкафедрой физического воспитания ОмГПУ Наталья Матюнина отметила, что результаты по утратившим силу нормативам, которые уже занесены в базу данных, не сгорят и будут оценены в соответствии с прежней таблицей.
Ну, а если серьёзно, то введение обязательной сдачи ГТО вызовет такой же гневный всплеск родителей и выпускников, как и первые ЕГЭ. Если на ЕГЭ выпускник легко предъявляет свой паспорт, заходя в аудиторию, то сделать то же самое на легкоатлетической дорожке или в бассейне, на тумбочке перед заплывом, не столь удобно именно так было, когда я участвовал в соревнованиях по полиатлону. Если же предложить ГТО как добровольное проявление своих талантов, то … к чему столько шума? Многие регионы уже давно этим занимаются.
Подводя итог, скажу кратко — по мне, ГТО с другим названием надо бы. Обязательная сдача нормативов дала бы больший эффект. Но наш народ тут же назовёт это очередным «распилом» бюджетных средств, и будет прав. Поэтому пусть это будет добровольно, на уроках физкультуры, а золотой значок, аналогично золотой медали выпускника, не будет давать никаких льгот, кроме почёта и уважения. Глядишь, традиция гордиться собственными спортивными достижениями вернётся в массовом порядке.
Почему бы не попробовать?
К тому же не указана организация, которой я делегирую эти полномочия. Впиши любую Марьиванну и она может мои паспортные данные использовать в своих личных целях, ведь «я действую в интересах меня и моего ребенка». Я не согласна на такое. А других бланков нет и не будет. И так по всей стране. Сдавать ГТО нас никто не заставляет. Но я сдаю — просто стало интересно: смогу или нет. Мне 56.
Уже почти всё сдала на золотой значок. Рассказала на работе — захотело человек 10 попробовать свои силы. Сын и невестка тоже стали сдавать. Пока всё получается. Никто не заставляет — для себя. Вечером ходим на стадион — там оказывается очень многие бегают, прыгают, играют и т. Радует, что людям не безразлично своё здоровье! А насчет того, что времени не хватает — это «отмазка» для себя-любимого. Но почему в добровольно — принудительном порядке. Опять для галочки.
Почему из полезного делают то что вызывает отвращение. Полезное взяли из СССР, но там на это время давали. Да некогда народу спортом заниматься, деньги надо зарабатывать. В статье выше это подробно описано. Кроме того, в нормативных источниках информация аналогичная. Тк это надо было Департаменту соцполитики, тк наша область в числе «подопытных». Теперь прислали «приглашение» принять участие. Беда в том, что отпрашиваться на эту сдачу нам придется за свой счет! И поощрение за успешную сдачу нам никто не сделает, тк мы нищие бюджетники и денег у нас нет. От этой принудиловки спасет только медосмотр, который половину из зарегистрировавшихся точно не пропустит.
Спрашивается зачем это девочке 7ми лет. На все какие то заявления и регистрации и доп. Учитель обещала узнать обязаловка или нет, хотя в заявлении подчёркнуто на добровольной основе. Устала от этой чуши. В кружок записаться — заявление причем со всеми данными св-во о рождении паспорт, диспансеризация — заявление при чем с согласием на мед вмешательство и уколы. Я отказалась так мне заявили если что скорую не вызовем и даже не подойдем я им заявление что скорую и первую медпомощь разрешаю а все остальное нет. А им пофиг. Не уважают что-ли нас совсем. Надоел этот дневник электронный, постоянно глючит, я больше времени трачу чтобы зайти туда, счастье если ребенок в бумажном задание записал тогда проблем нет а все обязательно регистрируйтесь а то мы вам задание на дом не дадим и ребенку потом все нервы истрепим двойками. А теперь вот ещё новость ГТО.
У меня девочка тростинка и очень переживает по всякой ерунде, поплачет а потом кашляет долго. Надеюсь ей не будут ставить два за отказ. Почему я должен подтягиваться например 10 раз а не 0? И что за ввод в заблуждение что сдача нормативов это полезно. Не может быть полезным экстремальные нагрузки на суставы у которых ограниченное и иссякаемое здоровье. Кто мне потом оплатит новый коленный сустав если я при своих 100 кг начну скакать как 7-ми летний. Маразм полный. Занятие спортом это путь к инвалидности. И ни кто не сможет доказать мне что если я буду в день пробегать по 10 км то ресурс моих суставов будет только увеличиваться. Не нормально расходовать ресурс организма на холостые телодвижения.
А если у тех же москвичей чешется спортом заняться в виде гто, то пусть они вместо этого к фермеру ближайшему отправятся и бесплатно поработают, и спорт и фермеру хорошо. И платить не нужно как в спортзале. Но у нас же как, лучше я за спортзал заплачу чем кому то помогу. Что то подсказывает что вам нужно срочно заняться своим здоровьем. Лишний вес очень опасен. А ресурс организма будет увеличиваться, если вы будете регулярно бегать, это факт. Конечно начинать надо аккуратно, без фанатизма, бегать в хороших беговых кроссовках и желательно не по асфальту. Ты как мужчина имея такой вес, уже больной сочувствую , и с таким весом заниматься опасно не только пробежать несколько километров, но и 10 шагов пройти.
Знак ГТО: что это такое, зачем он нужен и как его получить?
| Готов к труду и обороне: что нужно знать об обновленных испытаниях ГТО | Обязательно ли сдавать ГТО. |
| Нормы ГТО в 2023 году: ступени и условия сдачи | 3. Выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется добровольно. |
| Что такое нормы ГТО? Зачем их сдавать? Что это даёт? | Депутат Колунов предложил сделать сдачу нормативов ГТО в школах обязательной. |
Вопрос-Ответ
Большинство вузов учитывают наградной знак ГТО как индивидуальное достижение и дают за него от 2 баллов и выше. Чтобы сдать ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте и подать заявку на сдачу нормативов. Обязательно помните, что перед прохождением ГТО нужно проконсультироваться с медицинским специалистом и подготовиться, соответствуя требованиям нормативов ГТО в 2024 году. Участнику, пожелавшему сдать нормативы ГТО, первым делом нужно зарегистрироваться на официальном сайте Но в федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» сказано, что «выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется добровольно».
Обязательно или нет сдавать нормы ГТО 2023?
Верхнего предела не существует. Выполнить нормативы комплекса ГТО и получить почетный знак могут, конечно же, и особые категории граждан. Для них разработаны специальные испытания с учетом всех физических особенностей. В каждой возрастной категории есть обязательные испытания и испытания на выбор.
Претендующим на знак отличия ГТО нужно успешно пройти определенное количество тестов. Например, мужчины от 25 до 29 лет для получения золотого знака отличия должны выполнить 9 упражнений из 13 возможных, для серебряного — 8, а для бронзового — 7. При этом знаки отличия вручаются по наиболее низкому результату.
Например, если все испытания выполнены на золотой знак, а одно — на серебряный, то и претендовать спортсмен может только на серебро. Подробно ознакомиться с нормативами можно на официальном сайте ГТО www. Главной составляющей в подготовке к сдаче нормативов ГТО является здоровый образ жизни - правильное питание, регулярная физическая активность, грамотный распорядок дня.
Участнику, пожелавшему сдать нормативы ГТО, первым делом нужно зарегистрироваться на официальном сайте www.
Общедоступность упражнений, идейная направленность и польза для здоровья делали комплекс ГТО популярным среди населения страны. Носить значок ГТО было престижным. В 1965 году появилась специальная ступень в ГТО, которая называлась «Военно спортивный комплекс», а спустя два года ступень «Готов к защите Родины». В 1972 году комплекс ГТО имел 5 ступеней и охватывал население с 10 до 60 лет.
Несмотря на различные изменения в комплексе, суть программы оставалось прежней и была направлена на оздоровление граждан, развитие физкультурного движения и укрепление обороноспособности страны. С 2011 по 2012 год Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту разработало положение о возрождении комплекса «Готов к труду и обороне» из военно-патриотических соображений и в рамках «повышения уровня физической подготовленности молодежи к защите Отечества». В 2014 году президент России Владимир Путин утвердил сдачу спортивных нормативов указом о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе. В обновленных правилах есть отличия: изменился перечень испытаний и нормативов, по-новому стали выглядеть знаки ГТО, теперь их три: золотой, серебряный, бронзовый.
В это время государство уделяло особое внимание физической подготовке населения. Простых граждан стали обучать военному делу — считалось, что для победы главное не большая армия, а хорошо подготовленное население. Под эгидой этого сообщества стали создаваться спортивные секции, кружки, тиры и аэроклубы. Любой желающий мог освоить там профессию радиста, пилота, парашютиста или медсестры. Программа ГТО появилась 11 марта 1931 года благодаря инициативе комсомола. Было предложено создать общие критерии для оценки физической подготовки молодежи.
После успешной сдачи норм участники получали значок ГТО; самым почетным был золотой. Заветный золотой значок дает им много плюсов. Абитуриенты, успешно сдавшие нормы ГТО, могут рассчитывать на дополнительные баллы при подаче документов в университет. В среднем руководство вуза добавляет от 1 до 10 баллов, а это может стать большим подспорьем в борьбе за бюджетное место.
Чтобы узнать результаты, нужно сказать свой УИН. Номер присваивается при регистрации. Запишите его, чтобы УИН всегда был при вас. В поле поиска введите «ГТО».
После установки приложения потребуется авторизоваться в нем. Затем нужно открыть «Мои результаты». Подготовка к ГТО: список обязательных заданий Перед началом подготовки к сдаче новых нормативов ГТО изучите требования к вашей ступени. Посмотреть их можно здесь. Откройте вкладку с вашей группой школьник, мужчина, женщина, особая категория граждан. Далее кликните по ссылке на PDF-файл, относящийся к вашей ступени. Откроется таблица с обязательными испытаниями и тестами по выбору. Рекомендации к еженедельной активности для разных возрастных групп можно изучить здесь.
При подготовке помогут спортивные игры, утренняя гимнастика и др. Рассмотрим несколько часто встречающихся заданий для получения ГТО. Преодолевать придется как короткие 30-100 м , так и средние дистанции 1-5 км. Также среди испытаний есть бег на лыжах или по пересеченной местности. Если вы не профессиональный спортсмен, вовсе необязательно работать на износ. Физкультуре можно посвящать 20-40 минут в день. Бегайте по 2-4 км 3-4 раза в неделю в среднем темпе. Поначалу бег можно чередовать с ходьбой.
Следите за своим пульсом. При подготовке к тестам на короткие дистанции делайте по 4-5 забегов. Наклон вперед из положения стоя. Это базовое упражнение, которое выполняют в любом возрасте. Однако бывает, что с нормативом сложно справиться даже опытным спортсменам. При подготовке важны регулярность и постепенность. Если забросить занятия на несколько месяцев, приобретенные навыки теряются. Во время тренировок избегайте болевых ощущений.
Подтягивания и отжимания. Если подтягиваться поначалу сложно, можно заниматься на турниках с резинками, в которые ставят ноги.