Помимо обычной воды, справиться с жаждой и охладить организм помогут кисломолочные напитки, например, тан или айран. Главная» Новости» Чем отличается тан и айран. Итак, хотя айран и тан имеют общие черты и получаются из кисломолочной основы, они отличаются по составу и питательным свойствам.
В чем разница между таном и айраном?
Теперь можно подвести итог и понять, чем тан отличается от айрана. Полезные свойства напитка Тан и айран если не переборщить с газированностью и добавлением соли очень полезные напитки. Действуют они примерно одинаково, может только в чуть разной степени. Что делает тан и айран с организмом: улучшает микрофлору кишечного тракта и нормализует его работу, насыщает организм белком и даже хорошо работает при диете, благоприятно воздействует на нервную систему, может снимать стресс и нервные зажимы, является профилактикой простудных заболеваний, повышая иммунитет, помогает худеть, хорошо влияет на состояние волос, ногтей и кожи, профилактика застоя жести, нормализация водно-солевого баланса, тем самым выводя лишнюю воду из организма. Тан считается идеальным средством для избавления от похмелья, поэтому многие закупают этот кисломолочный напиток для утра после вечеринки. Относитесь к тану и айрану, как к лекарству, то есть не пейте слишком много этих напитков.
Максимальное количество — 3 стакана за один день. Есть у тана и айрана противоказания. Их немного, но к ним стоит прислушаться. Нельзя пить тан и айран, если у вас есть: Непереносимость лактозы; Болезни желудка, почек и 12-перстной кишки, нельзя детям до 3 лет. Внимательно отнеситесь к хранению напитка и покупайте тан и айран только у проверенных изготовителей.
Помимо этого, можно выделить некое различие в выборе основы продукта. В то время как для айрана традиционно берется молоко овец, коз и коров, тан может также готовиться из молока верблюда и даже буйвола. Молоко для айрана не кипятится.
По идее, тан же все-таки готовится из мацони — продукта, напоминающего простоквашу. Как раз-таки мацони производится на основе кипяченого молока, которое затем подвергается закваске. Получившийся продукт разбавляют в соленой воде, и возникает тан.
Айран бывает густым и жидким густой перед употреблением разводится водой, молоком или кумысом , тан же изготавливается всегда жидким. Вкус айрана мягкий, практически несоленый, а тана — соленый и насыщенный. Следует добавить и пару слов о закваске.
Если для айрана берутся дрожжи, болгарская палочка и стрептококк термофильный, то для тана — болгарская палочка и стрептококк молочнокислый, что хотя и весьма сходно, но все же не до конца. Полезных свойств у тана больше, а калорийность варьируется в границах от 60 до 80 килокалорий на 100 граммов напитка. Калорийность айрана составляет от 19 до 24 килокалорий на 100 граммов напитка.
Данный напиток, кстати говоря, кислее. Белков, жиров и углеводов в айране содержится примерно равное количество — от 1 до 1,5. Что полезнее?
Сложно определить, какой напиток лучше, ведь оба они демонстрируют выдающиеся характеристики. И тан, и айран благотворно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта и помогают нормализовать микрофлору кишечника. Они позволяют увеличить поступления кислорода в легкие и тем самым изменить в лучшую сторону работу дыхательной системе.
Помимо этого, считается, что жидкости способны укрепить нервную систему, помочь справиться со стрессом и проявить бактерицидные свойства, например, защитить от отравления. В составе молочных жидкостей имеется большое количество белковых соединений, поэтому он легче усваивается и благотворно влияет на все имеющиеся системы организма. Жаркими летними днями айран и тан помогают справиться с жаждой, а зимой усилить иммунитет и тем самым не пасть жертвой простуды или иного инфекционного заболевания.
Многие диетологи советуют устраивать разгрузочные дни на айране — на протяжении пары суток питаться исключительно им. Помимо исчезнувших 2 или 3 килограммов, можно ожидать и снижение уровня холестерина. Однако благодаря своему чуть измененному составу тан приобрел еще несколько полезных свойств.
Его родиной считают Армению. Готовят тан из верблюжьего и буйволиного молока. Айран издавна употребляют тюркские народы, его придумали древние кочевники, чтобы в дальней дороге можно было утолить жажду и освежиться. Готовят напиток из коровьего, козьего, овечьего молока. Доктор отмечает, что айран — более резкий, кислый, газированный.
Отдельно стоит отметить, можно ли беременным пить тан или айран. Явных противопоказаний не существует, но стоит обязательно проконсультироваться с врачом — жидкость может вызывать отеки или усиливать вывод жидкости из организма. Мы подробно обсудили, чем отличается тан от айрана — наверняка, вы хоть раз пробовали один из этих напитков. Если нет — срочно исправляйте упущение и купите бутылочку калорийной насыщенной жидкости! Гарантируем, вы будете приятно удивлены вкусовыми и полезными качествами восточного деликатеса.
Частые вопросы Что лучше тан или айран? Главная разница между таном и айраном — в резкости вкуса. Каким-то чудом производители умудряются сделать свой айран более «острым», резким, кислым и бодрящим, чем свой тан, поэтому он лучше утоляет жажду в жаркую погоду и подходит для окрошки не хуже кваса. В чем отличие айран от тана?
Тан или айран: в чем отличия напитков и какому отдать предпочтение
А вот айран и тан займут в нем свое законное место. Бытующее мнение, что тан полезнее айрана, к сожалению, не подтверждено медициной и польза от этих двух напитков примерно одинакова. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. В чем разница тана и айрана, есть ли существенные различия между этими двумя напитками? Отличие напитков состоит в способе сквашивания молока: для айрана используют болгарскую палочку и термофильный стрептококк, для тана — молочные дрожжи и бактерии.
В чем разница между айраном и таном — польза и вред для организма
Помогите другим! Анти-спам проверка: Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь. Появились на прилавках недавно, но постепенно набирают популярность.
Тан или айран что лучше. В каком количестве можно употреблять Чем отличается Айран от Тана Экзотические продукты в магазинах можно найти не только на полках с заморскими фруктами. Тан и айран кисломолочные продукты, которые для большинства российских потребителей являются настоящей экзотикой. Айран и тан - национальные кисломолочные напитки народов Кавказа и Средней Азии , которые постепенно становятся все более популярными и в России. О пользе кисломолочных продуктов сегодня известно каждому человеку, ведущему здоровый образ жизни. Положительное влияние , которое они оказывают на организм, трудно переоценить.
Но благодаря свободному перемещению по странам и континентам, а также знакомству с обычаями и кулинарными предпочтениями айран и тан стал появляться в магазинах и европейских государств, а также России, Украины и Беларуси. Многие, попробовав эти два напитка, практически не видят разницы. Чем возмущают до глубины души истинных ценителей этих национальных напитков. Ведь на самом деле айран и тан отличаются друг от друга и по технологии производства, и по внешнему виду, и на вкус. Чтобы в этом разобраться, нужно затронуть тему производства этих двух напитков. Айран — кисломолочный напиток, который чаще всего производят из коровьего молока. Хотя иногда используют и козье, и овечье молоко. В обычное коровье молоко добавляют закваску, воду и немного соли.
Закваска айрана — это катык, который делают из кипячёного молока и молочнокислых бактерий. Айрану помогают закваситься болгарская палочка, стрептококк термофильный и дрожжи. Молоко ставят в тёплое место на несколько часов, и оно благополучно скисает. Оно становится похожим на кефир. Айран может быть и густым, и жидким. Когда-то у кочевых народов айран был одновременно и едой и питьём. То есть густой айран утолял голод, а жидкий, предварительно разбавленный водой или молоком — жажду. Тан тоже кисломолочный напиток.
Но его технология немного другая, хотя очень похожая. Тан изготавливают из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего молока с добавлением закваски, очень похожей на простоквашу — мацони. Эту закваску делают с помощью той же болгарской палочки и стрептококка термофильного. Но этот напиток более жидкий. Его разбавляют водой часто газированной и добавляют большее количество соли. Вот и получается, что айран и тан относятся к кисломолочным напиткам, но отличаются способом закваски, начальным сырьём молоком , консистенцией, количеством воды и соли. Также айран и тан отличаются по вкусу. У айрана более мягкий, чем у тана, вкус.
В айране почти не ощущается соль. А тан довольно солёный напиток. В классический вариант айрана не добавляют зелень и специи. В напиток тан очень часто добавляют различные приправы , зелень и даже свежие огурцы. Также он может быть и разной степени жирности всё зависит от жирности катыка. Тан всегда жидкий. В айран не добавляется газированная вода. Айран хорошо утоляет жажду, на его основе готовят холодные летние супы.
Так как он несолёный, его можно сочетать с фруктами. Тан может быть как негазированным, так и газированным. Поэтому тан очень хорош для приготовления окрошки, ведь в его составе уже достаточно соли, а газированная жидкость делает окрошку необыкновенно вкусной. Из тана айран сделать невозможно , а вот из айрана получается великолепный напиток — тан. Но, несмотря на такую разницу, и айран, и тан очень полезные кисломолочные напитки. Они улучшают микрофлору кишечника, помогают в борьбе с лишним весом, выводят из организма токсины. Свернуть Предугадать последствия веселого вечера, на котором присутствовали горячительные напитки в неограниченном количестве, не тяжело. Для того чтобы не страдать утром от головной боли, жажды и прочих прелестей похмелья необходимо побеспокоиться об этом заранее.
Многие люди решают возникшую проблему, принимая при похмелье кисломолочные продукты. Например, хорошо себя зарекомендовали Айран и Тан. Что они собой представляют, и стоит ли ожидать эффекта от их употребления? Приготовление напитков на дому Если ответ на вопрос: как тан помогает от похмелья? Те, кто хоть раз готовил йогурт дома , легко освоят процесс изготовления тана или айрана. В промышленных объемах эти напитки стали производиться в России только в 90-е годы прошлого века. Но по своим характеристикам магазинные напитки далеко уступают домашним. Это зависит от способа приготовления закваски и рецепта получения тана и айрана.
Напиток должен иметь приятный кисломолочный аромат, без резких запахов. Правильный цвет — белый, без зеленоватого оттенка. При вскрытии упаковки должны выходить пузырьки воздуха, в противном случае напиток хранился неправильно. Пакет не должен протекать, а быть герметичным. Тан всегда должен быть жидким, поэтому при встряхивании упаковки вы должны услышать характерный булькающий звук. Как сделать в домашних условиях Для приготовления напитка понадобятся кефир, газированная или простая вода, соль и приправы по вкусу. В зависимости от густоты кисломолочного продукта разбавьте его водой в соотношении один к одному или двум, добавьте зелень и соль.
Перемешайте, оставьте продукт в холодильнике на полчаса и наслаждайтесь натуральным вкусом. Кому нельзя употреблять айран Отказаться от употребления айрана следует, если у вас: повышенная кислотность желудка;.
Почему Тан и Айран полезны при похмелье
результат обезвоживания после неконтролируемого принятия алкоголя. Тан применяется как профилактическое средство при эпидемиях и в регионах с неблагоприятными экологическими условиями. Есть ли разница между таном и айраном? Тан и айран отличаются не сильно, но некоторая разница все же есть. Чем отличаются тан и айран. Тан — кисломолочный напиток, который традиционно готовят на Кавказе. Теперь, когда я рассказала вам о производстве тана и айрана и их полезных свойствах, можно ответить на вопрос, чем отличается тан от айрана?
Айран — напиток долгожителей Кавказа
Тан и Айран – кисломолочные продукты, которые для большинства российских потребителей являются настоящей экзотикой. В чём отличие айрана от тана. Несмотря на отличия, айран и тан приносят неоспоримую пользу организму человека. Айран и Тан отличаются лишь тем, что в Тане присутствует солевой раствор. в способе приготовления.
Айран и Тан. Есть разница, как думаете?
Но что полезнее тан или айран, вы сможете узнать из этой статьи. Есть ли разница между таном и айраном? Главная» Новости» Чем отличается тан и айран. Тан отличается от айрана лишь наличием солевого раствора.
Что полезнее тан или айран
В него могут добавлять соль, специи, травы, зелень. Айран сбраживается из некипяченого коровьего, козьего или овечьего молока с добавлением дрожжевой закваски. Травы и специи в него добавляют редко. Что менее кислое тан или айран? Тан, в свою очередь, в переводе с армянского звучит намного скромнее — «влажная пища». Собственно, в Армении его и изобрели. Тан готовят из молока с добавлением закваски молочных дрожжей, воды и соли. Айран считается более мягким продуктом, он меньше раздражает желудок и он просто кислый, а не соленый. Как тан влияет на желудок?
И то и другое содержится в айране в больших количествах. Именно благодаря ежедневному его употреблению кавказский народ даже в почтенном возрасте не жалуются на суставы и хрупкость костей. Рекомендуется использовать этот напиток в регионах с плохими экологическими условиями, так как он выводит опасные токсины и шлаки из организма и защищает его от свободных радикалов. Полезно применять его спортсменам или при больших физических нагрузках. За счет того, что он способствует нормализации водно-солевого баланса, айран является противоотечным средством и эффективно избавляет организм от излишков жидкости. Айран от похмелья Для избавления от похмельного синдрома рекомендуют смешивать айран с минеральной водой в равных пропорциях и пить небольшими глотками в течение получаса. Айран против дисбактериоза Для профилактики этого заболевания и улучшения микрофлоры кишечника следует употреблять с утра по стакану свежего напитка ежедневно в течение месяца. Этот рецепт будет эффективен и при частых запорах. Айран от геморроя С помощью этого целебного напитка можно приготовить лекарство и от этого деликатного недуга.
Самое удивительное в истории этого напитка то, что в Европе на него долгое время не обращали внимания. Европейцы довольно успешно перенимали у Востока многие технологии, еще активнее шел обмен рецептами между тюркскими народами и русскими. Но впервые им заинтересовались только в девятнадцатом веке, хотя и выбрали в результате, во многом случайно, все же кефир. Рецепты и отличие напитков Существует огромное количество рецептов айрана. Народы Кавказа, Балкан и Малой Азии готовят его по-разному, так еще и у каждой семьи существуют свои собственные секреты. В результате возникла путаница, которую мы сейчас постараемся устранить. Хотя единого рецепта айрана не существует, два из них можно назвать классическими. Оба считаются исторически первыми и в их основе лежит закваска, которая изначально сделана из сычуга новорожденного теленка. Сычуг — это последний отдел четырехкамерного желудка у жвачных животных. В нем вырабатывается такой фермент как реннин или химозин, который активно используется сыроделами всего мира. Сычуг солят, сушат, а затем измельчают. Для получения закваски высушенный сычуг заливают молочной сывороткой. В ней образуется уникальная смесь термофильного стрептококка и болгарской палочки. По отдельности они хорошо знакомы российскому потребителю. Первую используют при приготовлении ряженки, а вторую — йогурта. Дальше рецепты разделяются. Оседлые народы чаще всего просто добавляют закваску в молоко и ставят его в теплое место.
Тан считается полезнее для организма. Калорийность тана — от 60 до 80, айрана — от 19 до 24 килокалорий на 100 граммов. Польза тана и айрана Есть полезные свойства, которыми обладают оба напитка: улучшают пищеварение; укрепляют нервную и дыхательную системы; помогают при стрессах, депрессии; возмещают дефицит белка в организме. Тан помогает похудеть, тонизирует и нормализует водно-солевой баланс. У айрана такие свойства менее выражены.
Тан или айран
Однако при промышленном производстве в обоих случаях используется самое доступное – коровье, поэтому разница между магазинными таном и айраном в этом плане невелика. Тан и Айран – кисломолочные продукты, которые для большинства российских потребителей являются настоящей экзотикой. Тан и айран готовят практически по одной и той же технологи, поэтому мало чем отличаются. Произведенные в промышленных условиях Тан и Айран практически не отличаются друг от друга.