Для промывания носа рекомендуют изотонические, гипертонические растворы, в составе которых присутствует соль. Применение раствора: используйте гипертонический раствор соли для промывания носа при заложенности, аллергическом насморке или ринитах. Из-за различий в осмотическом давлении гипертонический раствор улучшает дыхательную функцию носа, сужая слизистую оболочку носа. Эффективность соляного раствора для промывания носа обусловлена тем, что соль является веществом с антисептическим свойством.
Гипертонический раствор соли: как приготовить и применять?
очистить нос); использование гипертонического (очень соленого) раствора помогает снять отёк. Раствор для промывания носа можно купить или приготовить самостоятельно (разводить из твердой мозговой оболочки). гипертонический раствор для промывания носа Для изготовления средства для промывания с морской солью необходимо сделать следующее. Промывание носа при ОРВИ увлажняет и очищает слизистую, помогая ей бороться с вирусами. Для обтираний, закапываний, полоскания горла, промывания носа, примочек и ванночек обычно применяется 1-2% гипертонический солевой раствор.
Нужно ли промывать нос подсоленным раствором
При каких проблемах поможет гипертонический раствор: промывание носа при рините, синусите, гайморите. снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Гипертонический раствор обеспечивает уменьшение отека слизистой оболочки полости носа благодаря удалению избыточной жидкости из межклеточного пространства за счет разности осмотического давления. гипертонический раствор, предназначенный для тщательного промывания носа и лечения сильного насморка у взрослых и детей с 2 лет.
Чем промывать нос? Солевые растворы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 04.02.2016
Горизонтальное расположение слуховых труб, 3. Аденоиды в носоглотке. Исходя из вышеописанного, объемное промывание — крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей. Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать спреи , или закапывать. Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия. К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор — у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости.
Но главный фаворит: физ. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца. Гипертонические солевые растворы - снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше — туда поступает вода.
Количество жидкости составляет 3—4 капли. Спустя несколько секунд нужно дать остаткам средства самостоятельно вытечь из ноздри. Также можно воспользоваться аспиратором для удаления слизи. Своевременное лечение ринита облегчит состояние малыша и ускорит процесс выздоровления. Промывания носа соленой водой не имеет противопоказаний. Они безопасны для беременных и кормящих женщин, рекомендованы для лечения детей и пациентов старшей возрастной группы.
Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в несколько раз, или марли, сложенной в восемь раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью 10:1 , вынимают, остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее. Такие повязки накладывают на лоб и затылок при насморке и головной боли, на лоб, затылок, шею, спину при гриппе, на пораженное место при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите. Для этих целей можно использовать шерстяные вещи, пропитанные солью. В теплом или горячем растворе соли 1 ст. Если у вас болят кисти рук, замочите варежки, если болят ступни ног, замочите шерстяные носки. Шерстяным шарфом можно лечить любую часть тела. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде.
Соль взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через воздух, материал, ткани организма. Принятая внутрь организма, соль поглощает и удерживает жидкость в полостях, клетках, локализуя её в местах своего нахождения. Примененная наружно солевые повязки , соль устанавливает контакт с тканевой жидкостью и, подсасывая, поглощает ее через кожу и слизистую. Объём поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему вытесненного из повязки воздуха. Поэтому эффект солевой повязки зависит от того, насколько она воздухопроницаема гигроскопична , что, в свою очередь, зависит от используемого для повязки материала, её толщины. Солевая повязка действует локально: только на больной орган, пораженный участок, проникая в глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало: микробы, вирусы, неорганические вещества, яды. Таким образом, во время действия повязки происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция — очищение от патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса. При этом ткани выполняют роль своеобразного фильтра, пропускающего через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объём, меньше просвета межтканевой поры. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постоянно.
Лечебный результат достигается в течение 7—10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок. Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. Через 1—2 часа насморк проходит, а к утру исчезнет и головная боль. А вот при атеросклерозе повязку лучше не делать — она обезвоживает голову ещё больше. Наложить повязку на голову при первых же признаках болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно повязки на голову и шею из 3—4 слоев мягкого тонкого полотна , на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь. Обычно применяется четырехслойная, плотная, но не сдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8—10 часов.
Срок лечения — 2 недели, при раке 3 недели. У некоторых людей повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, в этом случае накладывать повязку через сутки. Повязка на печень хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя накладывается следующим образом: в высоту — от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину — от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно бинтуется одним широким бинтом, туже на животе. Через 10 часов повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на полчаса, чтобы посредством глубокого прогревания расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса после нескольких повязок закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли. Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, хорошо отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру проводить раз в сутки, оставляя тампоны на 15 часов. При опухолях шейки матки срок лечения — две недели. Условия наложения солевой повязки 1.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но не в компрессе, потому что повязка должна быть воздухопроницаема. Повязка из раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушение капилляров в тканях. Воду можно брать обыкновенную, необязательно дистиллированную. Перед лечением вымыть тело теплой водой с мылом, а после процедуры смыть с тела соль теплым влажным полотенцем. Очень важен выбор материала повязки. Он должен быть гигроскопичен и чист, без остатков жира, мази, спирта, йода. Кожа тела тоже должна быть чистой. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, но не новую, а многократно стиранную. Идеальный вариант — марля. Льняной, хлопчатобумажный материал, полотенце складывают не более чем в 4 слоя, марлю — до 8 слоев.
Только при воздухопроницаемой повязке происходит отсасывание тканевой жидкости. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение прохлады. Поэтому повязку следует промачивать горячим гипертоническим раствором 60—70 градусов. Перед наложением повязку можно чуть охладить, потряхивая в воздухе. Повязка должна быть средней влажности, не очень сухой, но и не слишком мокрой. Держать повязку на больном месте 10—15 часов. Поверх повязки ничего не накладывать. Чтобы закрепить пропитанную раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу. При заболеваниях легких при кровотечениях ни в коем случае не накладывать! Бинтовать грудную клетку следует плотно, но, не сдавливая дыхания.
Компресс из солевого раствора помогает при ангине, ОРЗ, от укусов пчел, при кровоточивости десен в этом случае повязку надо прикладывать к плотно сжатым губам , насморке, нарывах, бронхите, при аденоме простаты. Простые солевые компрессы делают из соленой воды 100 г каменной или морской соли на 1 л воды комнатной температуры или температуры тела. Этой соленой водой пропитывают хлопчатую ткань или сложенный в несколько слоев бинт и прикладывают ее к больному месту. Солевые компрессы оказывают целебное воздействие и быстро восстанавливают поврежденную кожу после ушибов, кровоподтеков, язв, ожогов и мозолей. Горячие солевые компрессы. Раствор для такого солевого компресса готовится из расчета 2 ст. Процедуру проводят так: смочите махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложите его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену. Эти компрессы используют для глубокого прогрева частей тела, нуждающихся в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет активизации капиллярного кровоснабжения.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки.
Russian Otorhinolaryngology. Garashchenko T. Journal named after G. Gizinger O.
Vestnik otorinolaringologii Bulletin of Otorhinolaryngology. Krivopalov A. Vestnik otorinolaringologii. Bulletin of Otorhinolaryngology. Rusetskiy Yu. Experience of clinical application of hypertonic sea water for the treatment of sinusitis.
Наиболее высокий уровень заболеваемости рецидивирующего острого риносинусита отмечается у работающих пациентов в осеннезимний период. Одной из особенностей состояния здоровья у пациентов с храническими заболеваниями верхних дыхательных путей является формирование очагов хронической инфекции в организме на фоне неэффективной работы механизмов колонизационной резистентности слизистой оболочки полости носа [1]. Следствием патогенетических изменений при остром риносинусте являются: хронизация процесса полости носа и околоносовых пазух, вторичные осложнения, нарушение адаптационного потенциала и качества жизни пациента [2]. На сегодняшний день факт улучшения состояния больных с ЛОР-патологией после использования гипертонических солевых растворов считается подтвержденным результатами многоцентровых исследований как в РФ, так и в мире [3, 4]. Солевые растворы в виде спрея, созданные на основе морской воды, имеющие гипертоническую концентрацию соли, входят в лечебные схемы и протоколы лечения ринитов различной этиологии, способствуют защите слизистой оболочки носа в период респираторных инфекций [5, 6]. Применение технологии орошения слизистой оболочки «носовой душ» признано медицинской общественностью простым, безопасным и эффективным средством профилактики и лечения разных форм риносинуситов [7, 8].
Мнение врачей по вопросу использования гипертонических растворов морской воды отражено в документах ARIA Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma [9].
Опыт использования солевых растворов для лечения рецидивирующих риносинуситов
Гипертонический раствор состоит из хлорида натрия (поваренной соли) растворенного в воде в концентрации более 0,9% (тогда как в физрастворе — менее чем 0,9%). Также гипертонический раствор морской воды для промывания носа имеет свойства активировать местное кровоснабжение и усиливать образование слизи, таким образом ускоряя очищение носовой полости и пазух. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями. Эффективность соляного раствора для промывания носа обусловлена тем, что соль является веществом с антисептическим свойством.
Гипертонический раствор соли: как приготовить и применять?
Так же для солевого раствора вам потребуется щепотка соды. Все тщательно перемешайте и перелейте в емкость, которой будете проводить промывание. Это самый простой и доступный способ приготовить солевой раствор для промывания. Однако, можно воспользоваться жидкостями и порошками, которые продаются в аптеках. Часто в них добавляют лекарственные растения или препараты, которые помогают при конкретных проблемах с носом и дыханием. Например, для быстрого снятия воспаления, в порошок могут добавить экстракт ромашки или календулы. Какую позу принять, чтобы правильно промыть нос Немного наклоните корпус вперед.
Примерно, под углом в 45 градусов. Подбородок к груди не прижимайте. Теперь немного наклоните голову в бок, и залейте в ноздрю, которая оказалась чуть выше, раствор. Дышите через открытый рот. Носовое дыхание полностью блокируйте. Если появилось жжение, остановите промывание и смешайте другой раствор, в котором добавьте вполовину меньше соли.
Фармакотерапевтическая группа Противоконгестивное средство Фармакодинамика: Аква Марис стронг представляет собой гипертонический стерильный раствор морской воды. Гипертонический раствор обеспечивает уменьшение отека слизистой оболочки полости носа благодаря удалению избыточной жидкости из межклеточного пространства за счет разности осмотического давления. Применяется при воспалительных заболеваниях носа, носовых пазух и носоглотки для устранения отека слизистой оболочки, в качестве "природного деконгестанта". Оказывает антибактериальный эффект. Аква Марис стронг смывает вирусы и бактерии со слизистой оболочки полости носа, способствует повышению местного иммунитета, оказывает местное противовоспалительное действие. Микроэлементы, входящие в состав препарата, улучшают функцию мерцательного эпителия, что усиливает сопротивляемость слизистой оболочки полости носа и придаточных пазух к внедрению болезнетворных бактерий и вирусов. Показания: МАРИС стронг показан: - для устранения отека слизистой оболочки полости носа, особенно лицам, страдающим повышенной чувствительностью к химическим лекарственным препаратам, в том числе беременным женщинам и в период лактации.
Если у ребенка возникла сильная заложенность, прежде всего, обратитесь к врачу. С его разрешения можно попробовать использовать раствор со свекольным соком или каплями алоэ. Они менее резкие и губительные для нежного организма. Атрофированее слизистой. Тут действует то же правило — не переборщить с частотой. Иначе, вы можете повлиять на то, что сосуды перестанут выполнять свои функции сужения. Оболочка привыкнет к постоянному воздействию, а нос начнет закладываться все чаще и чаще. Скопление гноя. При неправильном промывании, у вас появится гной в носовых пазухах. Такие ошибки совершают люди, которые промывают нос прохладной, а то и холодной водой. Вода обязательно должна быть теплой, иначе воспаление будет прогрессировать. Лечась — можно заболеть. Фарингит — заболевание, образовывается вследствие частых промываний носа. Происходит воспаление задней части глотки. Можно ли промывать нос соленой водой и кому? Промывать нос, как мы выяснили — можно и нужно, если есть необходимость. Но большинство волнует вопрос кому это можно делать. Если специалист рекомендовал и объяснил, как проводить процедуру — вооружайтесь теплым стаканом воды, солью и вперед оздоравливать себя. Мы подобрали рекомендации от врачей-отоларингологов. Как полоскать нос солью детям? Процедуру для маленьких детей стоит проводить в положении лежа. Много врачей утверждает, что таким образом раствор может попасть в легкие, но это не совсем так. Важно, чтобы голова ребенка лежала на боку. Раствор надо вводить по очереди и небольшими порциями. Сначала в одну ноздрю, потом в другую. Какой водой промывать нос беременным? Прежде всего, любой беременной женщине стоит обращаться в клинику или к врачу. Поскольку обычный насморк может привести к развитию более серьезных симптомов. Что касается промывания носа, врач рекомендует проводить в положении стоя, над раковиной. Аккуратно вводя жидкость в одну ноздрю, потом в другую. Но только после консультации с лечащим врачом. Туалет носа солевым раствором при различных болезнях Чаще всего, нос промывают при обычной простуде. Для того чтобы просто убрать отек и забитость. Но любая простуда может перерасти во что-то более масштабное и доставить, куда больше дискомфорта и неприятных ощущений. Вот тут промывание носа может сыграть значимую роль и не допустить развития опасного заболевания. Нос стоит промывать при болезнях: Гайморит. Когда насморк затянулся и переходит в более сложную форму, есть вероятность, что это воспаление гайморовых пазух. Выделения становятся желто-зеленые, появляется головная боль в области лба. Врачи назначают рентген, проверяя, есть гной или нет. А так же процедуры: промывания носа, кукушка. Конечно, вместе с комплексным лечением с помощью антибиотиков и противовоспалительных препаратов. Аллергический синусит. Весенняя пора — цветут и пахнут цветы, а мы с вами подвергаемся чиханию и насморку.
Через несколько минут удалить содержимое полости носа с помощью аспиратора. Используя ватные жгутики, удалить размягченные корочки. Нельзя вводить солевой раствор под давлением. Это может привести к забросу жидкости в среднее ухо и развитию острого отита. Если малыш поперхнулся, необходимо быстро уложить его на живот и слегка похлопать по спинке. Техника промывания носа у детей 1-3 лет Ребенок подрос. Если промывание полости носа проводилось регулярно, процедура стала привычной и уже не вызывает беспокойства малыша.
Лучшие препараты для промывания носа: обзор, инструкция по применению и отзывы
| Что такое гипертонический раствор и как он действует? | это один из распространенных препаратов, предназначенных для промывания слизистой оболочки носоглотки. |
| Вопросы о носе | Гипертонический раствор эффективен при сильной заложенности носа. |
| Гипертонический раствор соли (натрия хлорида): как приготовить дома | Для промывания носа физраствором нужно наклонить голову в сторону и нежно ввести физраствор в одну ноздрю, чтобы он вытекал из другой. |
| Как и чем промыть нос ребенку при насморке в домашних условиях | Гипертонический раствор часто используется для промывания носа при насморке. |
Кому нельзя промывать нос при насморке: объясняют отоларингологи
Промывание носа — не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны? Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов. В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита. Как часто надо промывать нос? Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур. Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3—4 раза в сутки, примерно через час — два после еды.
Чем промывать нос? Также существуют препараты на основе морской воды. Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным. Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса.
Доступные исследования говорят в пользу первого. Мукоцилиарный зазор здесь увеличен , что показывают клинические исследования у детей с аллергическим ринитом , так и хроническим синуситом превосходство гипертонических растворов. Однако, у взрослых с хроническим риносинуситом преимущество гипертонических растворов, хотя и вероятно, менее очевидно.
В этом случае высокая осмолярность, по-видимому, имеет второстепенное значение, тогда как объем NI является более важным. Более того, NI привела к снижению использования антигистаминных препаратов, особенно в группе гипертонических NI. Интраназальные антигистаминные препараты Гистамин действует на ранней стадии аллергических реакций через рецепторы H1. Антигистаминные препараты в основном являются обратными агонистами, стабилизирующими рецептор в неактивной конформации. Рецептор H1 широко распространен по всему телу помимо верхних и нижних дыхательных путей в гладких мышцах, сердце, мозговом веществе надпочечников, сенсорных нервах, центральной нервной системе и др. Азеластина гидрохлорид, левокабастин и олопатадина гидрохлорид являются наиболее часто используемыми формами спреев для интраназального антигистаминного применения INAH в Европе и США. INAH классифицируются как обратные агонисты, поскольку они не противодействуют связыванию гистамина, а вместо этого связываются с различными участками рецептора. Связывание антигистаминных препаратов с рецептором гистамина стабилизирует рецептор в неактивном состоянии, тем самым снижая внутреннюю активность рецептора в ответ на гистамин.
В противном случае, его выливают и готовят новый; подогревать раствор соли для улучшения ее растворения можно не только на плите, но и в микроволновке. Для этого рекомендуется использовать минимальную мощность, которую можно выставить на микроволновой печи; если раствор планируется использовать внутрь, то его всегда подогревают до температуры организма — 37оС. При применении в качестве компресса или гипертонического раствора для промывания гнойных очагов — до 23-25оС. При правильном приготовлении гипертонического раствора сохраняется его высокая биологическая активность. Это позволяет использовать его для лечения различных воспалительных заболеваний кожи, слизистых оболочек, а также запоров и пищевых отравлений. А какие особенности приготовления гипертонического раствора дома знаете вы? Читайте также: Частые вопросы Как приготовить гипертонический раствор для полоскания? Врачи из некоторых зарубежных и российских клиник считают, что раствор пищевой соды при болях в горле работает не хуже солевого. Правильные пропорции: половина чайной ложки соды 3 г на стакан теплой воды 250 мл. Как приготовить 10 процентный гипертонический раствор?
Что входит в состав гипертонического раствора? Как приготовить гипертонический раствор натрия хлорида? Для этого полную чайную ложку поваренной соли нужно размешать в одном литре кипяченной воды. При необходимости приготовить определенного количество раствора, например, с солью массой 50 г, следует провести соответствующие измерения. Такой раствор можно применять местно, использовать для клизм, полосканий, ингаляций. Обычно используются 9 г соли на 1 литр кипяченой воды. Не рекомендуется увеличивать концентрацию соли, так как это может привести к ожогам слизистой оболочки. Не стоит самостоятельно принимать решение о его применении, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
А какой нужен именно ему? Мы попросили провизора Алёну Подойницыну рассказать подробно о линейке Аквалор: составе продуктов, в каких случаях подходит та или иная форма, можно ли применять его детям. Перечислим аналоги и сравним бренды Аквалор и Аква Марис. Состав Все формы Аквалора содержат морскую воду из двух экологически чистых зон Атлантического океана. Вода проходит фильтрацию, очистку, микробиологический контроль, разведение дистиллированной водой и стерилизацию ультрафиолетом. Затем она разливается в стерильные баллоны. Помимо хлорида натрия морская вода содержит и другие микроэлементы, которые повышают ее лечебные свойства. Так, ионы кальция и магния стимулируют работу ресничек эпителия слизистой, нормализуют вязкость слизи. Цинк и селен повышают иммунную защиту, а йод оказывает антимикробное действие. Рассмотрим подробнее состав линейки Аквалора для носа. Применяют для профилактики инфекций, гигиены слизистой и комплексного лечения насморка гипертонические: Аквалор Форте, Экстра Форте, Актив Форте и Протект. Их назначают при заложенности носа. Концентрированный солевой раствор снимают отек слизистой за счет «вытягивания» воды из клеток и восстанавливает свободное дыхание. По типу распыления: мягкий душ — очень нежное распыление для новорожденных: Аквалор беби душ — детям и взрослым для размягчения корочек, увлажнения, профилактики инфицирования: Аквалор Софт, Форте, Актив Софт, Актив форте струя — детям и взрослым для промывания носа при густых выделениях: Аквалор Норм и Экстра Форте дозированный спрей — для повседневного ухода и профилактики: Аквалор Протект капли — для гигиены и восстановления носового дыхания: Аквалор беби капли По объему флакона: спрей мини — обычно берут с собой в дорогу, на работу, в командировку.
Полезные советы
- За и против: промываем нос водой с солью - 35медиа
- Как правильно промывать нос детям | Масло Дыши
- Аквалор для промывания носа — кому подходит и как правильно использовать
- Гипертонический раствор соли (натрия хлорида): как приготовить дома
- Как промывать нос ребенку: техники для детей разного возраста
Ионы серебра
- О пользе морской воды
- Промывание носа. За и против
- Популярное
- Сопливая история. Как промыть нос без ошибок | Аргументы и Факты
- Читайте также
- Нужно ли промывать нос подсоленным раствором