1) Опросник эмоционального интеллекта Опросник ЭмИн — первая в российской психологии методика для измерения представлений человека о своем эмоциональном интеллекте (ЭИ), разработанная Д. В. Люсиным. Опросник ЭмИн — первая в российской психологии методика для измерения представлений человека о своем эмоциональном интеллекте (ЭИ), разработанная Д. В. Люсиным. Тест Эмин Д. Люсина опирается на собственную модель эмоционального интеллекта автора.
Что такое эмоциональный интеллект и как он помогает справиться с тяжелыми новостями
| Тесты на эмоциональный интеллект: 10+ самых точных методик | Опросник эмоционального интеллекта «ЭмИн» Д.В. Люсина. Инструкция: «Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 46 утверждений. |
| Опросник ЭмИн Д.В. Люсина для измерения эмоционального интеллекта (ЭИ) | Например, тест MEIS, опросник эмоционального интеллекта "ЭмИн" Люсина, тест Бачард или Шутте. |
| Опросник ЭмИн Д.В. Люсина для измерения эмоционального интеллекта (ЭИ) | Например, тест MEIS (Multi-factor Emotion Intelligence Test), опросник эмоционального интеллекта «ЭмИн» Люсина, тест эмоционального интеллекта Бачард, еще есть тест эмоционального интеллекта Шутте. |
| Тест "Эмоциональный Интеллект" Д. Люсина | Под эмоциональным интеллектом Д.В. Люсин понимает смешанный конструкт, который сочетает когнитивные способности и личностные характеристики (интерес к внутреннему миру людей, склонность к психологическому анализу поведения и др.). |
Опросник ЭмИн Д.В. Люсина для измерения эмоционального интеллекта (ЭИ)
Опросник «Эмоциональный интеллект» (ЭмИн) разработан Люсиным Дмитрием Владимировичем. психодиагностическая методика, основанная на самоотчёте, предназначенная дл измерения эмоционального интеллекта (EQ) в соответствии с теоретическими представлениями автора. На нашем портале вы можете найти обзор наиболее популярных тестов на определение эмоционального интеллекта.
10+ лучших тестов на определение уровня эмоционального интеллекта
| Эмоциональный интеллект (ЭмИн) | Проведена адаптация широко известных зарубежных методик (теста на эмоциональный интеллект MSCEIT, теста эмоциональной креативности Эверилла). |
| Что такое эмоциональный интеллект и как он помогает справиться с тяжелыми новостями | Российская психодиагностическая методика, определяющая уровень развития эмоционального интеллекта по четырем шкалам. |
| 10+ лучших тестов на определение уровня эмоционального интеллекта | Благодаря популярности книги Гоулмена «Эмоциональный интеллект» его модель приобрела большую известность не только среди психологов, но и в более широких кругах. |
| ЭмИн — Рувики: Интернет-энциклопедия | Наиболее популярными и заслуживающих доверия тестами на эмоциональный интеллект являются тесты Холла, Люсина, Гилфорда а также тест MSCEIT Майера-Сэловея-Карузо, в котором 144 контрольных вопроса. |
Читать книгу: «Социальный и эмоциональный интеллект. От процессов к изменениям»
Способность к пониманию собственных эмоций и управлению ими. Шкала ПЭ понимание эмоций. Способность к пониманию своих и чужих эмоций. Шкала УЭ управление эмоциями. Способность к управлению своими и чужими эмоциями. Субшкала МП понимание чужих эмоций. Субшкала МУ управление чужими эмоциями.
Каждый член команды — это ресурс. Практические рекомендации 12 фундаментальных вопросов себе и каждому члену команды пример компании NASO Что я могу сделать в своей команде для улучшения качества отношений Список рекомендованной литературы Customer Journey Map Карта пользовательского сценария для продукта или сервиса Карта разрывов пользовательского сценария. Позволяет выявить критические точки, в которых пользователь испытывает негативный опыт при взаимодействии с продуктом и может прекратить его использование. Дает возможность представить поэтапное развитие своего продукта в конкретных функциях — от MVP до полнофункционального продукта.
Основой для усовершенствованного варианта модели ЭИ стали представления о том, что эмоции несут в себе информацию о связях человека с предметами или другими людьми. В случае изменения связей с предметами или другими людьми, происходит изменение эмоций, которые переживаются по этому поводу. Усовершенствованная модель эмоционального интеллекта включает в себя 4 компонента: 1.
Идентификация эмоций восприятие своих эмоций и эмоций других людей, адекватное выражение эмоций, различение подлинности эмоций ; 2. Осмысление эмоций понимание комплексов эмоций, связей между эмоциями, причины возникновения эмоций, вербальную информацию об эмоциях ; 3. Ассимиляция эмоций в мышлении использование эмоций для направления внимания на важные события, способность вызывать эмоции, способствующие решению задач ; 4. Управление эмоциями снижение интенсивности отрицательных эмоций, решение эмоционально нагруженных задач без подавления связанных с ними отрицательных эмоций. Поскольку работы Джона Майера, Питера Сэловея и Дэвида Карузо были опубликованы лишь в академических изданиях, широкая публика о них практически ничего не знала. Дэниел Гоулман оценил идеи об эмоциональном интеллекте, расширил их и в 1995 году написал книгу об эмоциональном интеллекте, ставшую бестселлером в США. Это послужило толчком для обширного изучения и разработки этой темы.
Интерпретация результатов зависит от количества набранных баллов. Но здесь есть оговорка: его можно пройти быстро, но это повлияет на точность. Например, я такая уверенная, что у меня с ЭИ все ок, прошла его и получила низкий балл. Буду оспаривать в следующем, более точном тесте! Тест на оценку эмоционального интеллекта ЭмИн Люсина Д. Это профессиональная психодиагностическая методика — первая в российской психологии. Она разработана на авторскую модель EQ, которую разработал российский психолог Люсин. Методика имеет свою структуру: понимание эмоций ПЭ и управление эмоциями УЭ.
Описание методики Люсина: опросник содержит 46 утверждений, которые оцениваются по 4-балльной шкале согласен-несогласен. Все утверждения объединяются в 5 субшкал, по которым и проверяется ваш уровень EQ. По мнению автора, Emotional Quotient определяется по тому, насколько у человека развиты способности к пониманию и управлению эмоциями, определению эмоций других и влиянию на окружающих. Детальный тест для проверки эмоционального интеллекта Это профессиональный тест, который бесплатно в онлайн-режиме поможет определить ваши способности понимать себя, других и влиять на них. Разработан, опираясь на теорию К. Курсором вы передвигаете бегунок на то расстояние, которое вам подходит. И потом по ним дает вашу подробную характеристику. Но будьте внимательны и учитывайте правила прохождения тестов: вам нужно давать быстрые ответы, те, что первыми пришли в голову.
А также помните, что наиболее точную интерпретацию результатов может сделать только психолог. Опросник для диагностики эмоционального интеллекта В нем 42 вопроса на эмоциональный интеллект, не относится к психодиагностическим методикам, но дает исчерпывающую информацию по вашему уровню ЭИ. Здесь на каждое утверждение 4 ответа, вы выбираете то, что наиболее вам подходит. Вопросы разного характера в основном касаются не жизненных ситуаций, а ваших чувств. Результаты получаете, когда кликнете на кнопку в конце вопросов. Тест эмоционального интеллекта Мэйера — Сэловея — Карузо Это очень крутая методика!
Тест эмоционального интеллекта Люсина Д.В
В концепции Д.В. Люсина "эмоциональный интеллект" – это свойство психики, которое формируется в течение жизни под влиянием различных факторов, обуславливающих его специфические индивидуальные особенности и уровень. Опросник измеряет эмоциональный интеллект (ЭмИн), который трактуется как способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими. Можно выделить такие ведущие теории эмоционального интеллекта, как теория эмоционально-интеллектуальных способностей Дж. Тест эмоционального интеллекта ЭмИн Д. В. Люсина. Методика разработана нашим отечественным психологом на основе его собственных исследований. Сегодня эмоциональный интеллект в основном рассматривается как метод достижения определенных высот в карьере благодаря развитому навыку коммуникации, пониманию окружающих и главное — себя. психодиагностическая методика, основанная на самоотчёте, предназначенная для измерения эмоционального интеллекта (EQ) в соответствии с теоретическими представлениями автора.
Эмоциональный интеллект (ЭмИн)
Опросник ЭмИн Д.В. Люсина. Автор данного опросника исходил из определения эмоцио-нального интеллекта как способности к пониманию и управлению эмоциями, как своими собственными, так и чужими. Что такое эмоциональный интеллект, в чем суть подхода к вопросу Д.В. Люсина, особенности теста, отличие модели от других ученых. Онлайн тест на эмоциональный интеллект по методике Люсина поможет определить текущий уровень вашего эмоционального интеллекта. Опросник измеряет эмоциональный интеллект (ЭИ), который трактуется как способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими. Эмоциональный интеллект как компетенция связан с традиционной психологией интеллекта, поэтому для его измерения наиболее подходят задания, аналогичные тестам интеллекта.
Как провести оценку эмоционального интеллекта кандидатов и сотрудников
Управление чужими эмоциями. Способность вызывать у других людей те или иные эмоции, снижать интенсивность нежелательных эмоций. Возможно, склонность к манипулированию людьми. Понимание своих эмоций. Способность к осознанию своих эмоций: их распознавание и идентификация, понимание причин, способность к вербальному описанию. Шкала ВУ.
Управление своими эмоциями.
Также основана на работах Джона Мэйера и Питера Сэловея, но представляет собой опросник, а не тест. Включает 33 утверждения, разделенных на три шкалы: оценку и выражение эмоций, регулирование эмоций, использование эмоций. Опросник считается довольно точным, но только в том случае, если тестируемый отвечает честно, а не дает социально желательные ответы.
Источник: psytests. Пример вопроса из теста «ЭмИн». Создан с целью охватить максимально известное число аспектов эмоционального интеллекта — в том числе тех, что входят в концепцию Гоулмана. Включает 68 утверждений, разделенных по семи шкалам от способности принимать решения на основе эмоций до внимательности к ним.
Пример вопроса из теста Кимберли Бачард. Дело в том, что человек редко способен объективно себя оценить, а кроме того, далеко не всегда в реальных условиях ведет себя так, как ответил в опроснике. Причины низкого эмоционального интеллекта Генетика. Исследования показывают , что эмоциональный интеллект наследуем.
Он есть у каждого человека, но его уровень, как и уровень интеллекта вообще, во многом определяется генетикой. Особенности воспитания. Огромный вклад в развитие эмоционального интеллекта у ребенка вносят родители.
Загика, М. Кроз [10]. В исследовании Е. Воробьевой и соавторов способность к принятию агрессии рассматривалась во взаимосвязи с параметрами эмоционального интеллекта. Испытуемые заполняли опросник ЭмИн Д. Люсина и самоактуализационный тест САТ в русскоязычной адаптации Ю. Алешиной, Л. Гозман, М. Загика и М. Кроз [11]. Люсина, Д. Журнал высшей школы экономики. Эмоциональный интеллект как феномен современной психологии.
Понимание чужих эмоций. Шкала МУ. Управление чужими эмоциями. Способность вызывать у других людей те или иные эмоции, снижать интенсивность нежелательных эмоций. Возможно, склонность к манипулированию людьми. Понимание своих эмоций. Способность к осознанию своих эмоций: их распознавание и идентификация, понимание причин, способность к вербальному описанию.
Как провести оценку эмоционального интеллекта кандидатов и сотрудников
Это базовый компонент эмоционального интеллекта. Он включает в себя: способность человека замечать свои эмоции; способность распознавать и расшифровывать эмоции других людей по вербальным и невербальным признакам, в том числе по мимике и жестам; способность считывать эмоциональную информацию, заложенную в произведениях искусства. Использование эмоций в когнитивной деятельности. Например, для решения задач и проблем или для обучения. В частности, эмоции помогают: смотреть на вещи под разными углами зрения: эмоции нередко противоречат рациональному восприятию и это расширяет наши представления о вещи; фокусировать внимание на определенном предмете, действии, человеке — чем больше эмоций они у нас вызывают, тем дольше мы искренне интересуемся ими; лучше запоминать информацию: эмоции играют важную роль в работе памяти, поэтому все, что связано с ними, мы запоминаем быстрее — и помним дольше. Понимание эмоций. Оно включает в себя способность воспринимать эмоции во всей их полноте и сложности, улавливать мельчайшие нюансы в них, видеть взаимосвязь эмоций друг с другом. Это дает возможность: предсказать поведение человека в будущем на основе его текущего эмоционального состояния; верно определять ситуации, которые могут вызвать бурную эмоциональную реакцию. Управление эмоциями. Оно подразумевает способность: контролировать свои эмоции для достижения результата; включать положительные и отключать отрицательные эмоциональные реакции; принимать и проживать негативные эмоции; влиять на эмоциональное состояние окружающих. Человеком с высоким эмоциональным интеллектом считается тот, у кого хорошо развиты все четыре его компонента.
На основе концепции Мэйера — Сэловея — Карузо появились и другие модели эмоционального интеллекта. Одну из них предложил журналист Дэниел Гоулман, который и популяризировал это понятие, серьезно его расширив. С его подачи к эмоциональному интеллекту начали причислять любые социальные навыки и личностные черты, например: душевную теплоту, способность к командной работе, инициативность, — многие из которых напрямую не относятся к интеллектуальной обработке эмоциональной информации.
Руководителя, который быстро и твердо принимает решения и которого сложно вывести из себя? Если нет, то есть два варианта развития событий: искать такого руководителя, потому что будет очень интересно работать в его команде или стать таким руководителем самим - ведь эмоциональный интеллект поддается развитию на протяжении всей жизни человека. Правда многие HR-эксперты считают, что результаты тестов и опросников не могут в полной мере определить EQ. Для более полного анализа необходимо наблюдать за сотрудником во время работы, командных игр или во время его оценки рекрутером.
Способы развития эмоционального интеллекта. Для развития эмоционального интеллекта существует множество тренингов. Первоначально тренинги проводились только для руководителей компаний. Часто - это тренинги с личным коучем, который присутствовал в течение рабочего дня, на встречах и, иногда, даже в командировках.
Ответ оценивается по 4 критериям: умение осознавать свои эмоции, сохранять самообладание, навыки общения, понимание другого человека. Расскажите о своей неудаче. Параметры оценки: способность хладнокровно анализировать причины провала и делать выводы, готовность действовать при неудачах, реагирование на отрицательный опыт. Расскажите о своей реакции на критику начальника. Критерии оценки: навык самоанализа, преодоления негативного состояния и работы над ошибками, отношение к нелестным отзывам. Связанная статья Перечень методик и способов оценки соискателей на интервью. Примеры вопросов и разбор типичных ошибок HR-ов. Подведем итоги Оценка EQ позволяет определить способность соискателей строить продуктивные межличностные взаимоотношения и руководить командой. Проверка уровня развития эмоционального интеллекта действующего персонала — эффективный способ контроля сотрудников, влияющих на атмосферу в коллективе и продуктивность команды в целом. Для получения достоверных результатов диагностику EI лучше проводить комплексно , используя тесты, ситуационные задачи и наводящие вопросы в ходе беседы с респондентами. Автор статьи Светлана Устилко Специалист в сфере кадрового менеджмента. Успешный опыт массового тестирования больших групп до 700 человек. Участие в общедиагностических мероприятиях для оценки личных и профессиональных качеств с применением проективных методик и опросников.
Практические рекомендации 12 фундаментальных вопросов себе и каждому члену команды пример компании NASO Что я могу сделать в своей команде для улучшения качества отношений Список рекомендованной литературы Customer Journey Map Карта пользовательского сценария для продукта или сервиса Карта разрывов пользовательского сценария. Позволяет выявить критические точки, в которых пользователь испытывает негативный опыт при взаимодействии с продуктом и может прекратить его использование. Дает возможность представить поэтапное развитие своего продукта в конкретных функциях — от MVP до полнофункционального продукта. Подробное описание Карта эмпатии и персона-модель Инструменты для упаковки и анализа глубинных интервью с пользователями.