Тема ментального здоровья сегодня максимально актуальна— и «Первая Линия» предлагает целый комплекс процедур, воздействующих на все сферы ментального благополучия (от остеопатии до ментально-водных тренировок Ватсу и коррекции гигиены сна). 19 октября на территории курорта «Первая линия» прошло отчетно-выборное собрание Ассоциации курортов Северо-Запада. «Первая Линия» – первый в России prevent age курорт, реализующий подход 4Р-медицины: Prediction – предупреждение возникновения заболеваний. В январе идеолог и основатель курорта Первая Линия Мария Грудина стала амбассадором Global Wellness Institut.
Первая Линия
Это люди, которые держат руку на пульсе самых современных тенденций и исследований в области здоровья, посещают международные конференции. Но мало знать, нужно еще хотеть делиться этим знанием и применять его в своей работе. Зачастую мы сталкиваемся с врачами, которые годами прописывают одно и то же, и головную боль по привычке лечат гильотиной. В «Первой Линии» я ежедневно встречалась с врачом, который в течение часа давал рекомендации, смотрел на изменения а они были! И, конечно: в последнее время я часто пишу, что organicwoman исповедует идеологию СОЖ — счастливого образа жизни. Ну а какой СОЖ без интересной кухни. Все было безумно вкусно, особенно запомнились удивительный судак и белковый омлет. Чего я достигла: наверное, у вас появился вопрос, зачем все это было. Краткий перечень достижений: Похудела на 3 килограмма ура! Узнала о себе массу полезного и получила целую тетрадь рекомендаций по питанию и биодобавкам.
Теперь применяю. Прошла более 30 километров по лесам и побережью Финского залива. Ощутила колоссальный прилив сил и энергии.
Гости курорта «Первая Линия» проходят эргоспирометрию — инновационную проверку состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, направленную на определение пикового потребления кислорода. Проанализировав полученные результаты врачи составляют метаболический профиль, на основе которого адаптируют систему физической активности и рациона питания под функциональные способности организма и индивидуальную диету для микробиоты человека. Кроме того, кишечная микробиота синтезирует ряд веществ, воздействующих на центральную нервную систему, определяя настроение и ментальное благополучие человека», — объясняют специалисты курорта. Эти меры воздействуют на организм на внутриклеточном уровне.
Важно также прорабатывать свои цели, ценности, смыслы.
Мы на платформе «Первой Линии» постоянно и очень динамично развиваемся в этом направлении. При этом я вижу большой интерес игроков рынка к совмещению высокотехнологичной санаторно-курортной медицины, превентивной и персонализированной, с гостиничным сервисом высокого уровня. Это та модель, по которой работает «Первая Линия». У предпринимателей много вопросов и желания зайти в сферу. Мы становимся не просто практической платформой по реализации оздоровительных программ в сфере longevity и велл-биинг, а центром экспертизы, центром компетенций всероссийского уровня. Мы полагаемся на экспертизу руководителя и считаем, что наши руководители — лучшие профессионалы, эксперты своего дела, которые если внедряют какую-то идею, то она точно работает. Это позволяет не тратить много времени на проверки и перепроверки предложений. Пока что у нас не очень большая команда, около 250 человек, в дальнейшем мы будем расширяться до сети курортов, возможно, сети клиник, тогда посмотрим, что будет со скоростью.
Если предыдущие исследования изучали отдельные вмешательства, то мы анализируем, как работает комплексный подход «Первой Линии». Оценивается 7 интервенций, в том числе гипоксические тренировки, коррекция гигиены и продолжительности сна, релаксационные методики, индивидуальное мотивирующее консультирование, повышение уровня ментального благополучия. Над научной работой трудится команда ученых, и в июле мы начнем принимать первых гостей по этой программе. Это исследование обогатит знание людей о том, что влияет на их самочувствие и долголетие, а нам позволит найти новые методики и пути улучшения здоровья. Кроме того, мы будем измерять воздействие синергии искусства и терапии на здоровье человека в рамках нашего кабинета Ментального Благополучия, куда включены конкретные медицинские инструменты, например, аппаратная медитация, а также цифровое искусство. Это пространство, внутри которого человек будет и оздоравливаться, и получать мощный эмоциональный заряд. Как развивается это перспективное направление в «Первой Линии»? В нее входит не только работа с психологом, но и техники, позволяющие воздействовать на ментальное через работу с телом: остеопатия и телесно-ориентированная психотерапия, ментально-водные тренировки ВАТСУ, коррекция гигиены сна, арт-терапия.
И, конечно, на протяжении всей программы гостя сопровождает персональный врач-ментор.
Какой официальный сайт санатория Первая линия Зеленогорск
- Наши проекты
- «Активация метаболизма»: инновационная программа курорта «Первая Линия»
- Санаторий Первая линия
- Управляйте здоровьем в два клика: «Первая Линия» запустила новое мобильное приложение
- Видео - Творчество |
- Курорт "Первая Линия"
Первая Линия
По данным собственного исследования «Первой Линии», только 28 санаториев в России соответствуют представлениям о современных объектах, а это в на всю страну. Рады сообщить всем путешествующим по России о возможности бронирования Курорта "Первая Линия Health Care Resort". В этом году курорт «Первая Линия» на берегу Финского залива отметил 4 день рождения, как и подобает wellness-инфлюенсеру, запустил два новых проекта, которые должны помочь нам стать еще здоровее и счастливее. Идеолог и основатель курорта Мария Грудина рассказывает о самых перспективных разработках и авторских инновационных программах «Первой Линии». К услугам гостей курортного отеля «Первая Линия. первом курорте prevent-age медицины, решили с мужем отправиться на лечение именно туда в середине октября 2020 года.
Первой, кто прошел программу, стала идеолог и основатель курорта Мария Грудина: «Обновленные мысли, перспективы и планы, внутренний ресурс для их осуществления; подтянутое, выносливое и сильное тело; совершенно иной эмоциональный настрой: опора на себя, уверенность и сила — вот мои результаты». Последнее направление получило продолжение в виде офлайн- и онлайн-проекта Humanistika. Первая, диджитальная часть проекта — фильм-инсталляция Human-Being Юлдус Бахтиозиной, где художница рассуждает о трансформации человека и его организма, следующего за шестью основными принципами Первой Линии. В физической реальности прикоснуться к прекрасному можно в комнате Ментального благополучия. Это пространство, наполненное цифровым искусством и медицинским оборудованием, взаимодействие с которым имеет и доказательный терапевтический эффект, и способствует обретению ментального баланса.
Мятый баклажан с тофу и зеленью, салат с креветками, брокколи и авокадо, кальмар в морковном соусе с цукини на гриле и карпаччо из спелых томатов с крабом — звучит как меню ресторана высокой кухни. На десерт — свежие ягоды или конфеты без сахара. В результате можно избавиться от пары килограммов всего за пару дней.
Ведение эмоционального дневника — одна из самых необычных, но действенных методик. Согласитесь, что в потоке будничных дел мы редко успеваем уделить должное внимание своим чувствам, мыслям, проживанию эмоций. И именно в этом заключается главная задача ведения дневника — помочь разобраться в мыслях, определить ценности и проработать цели.
Ведь, согласно исследованиям, большая цель в жизни — один из ключевых факторов, влияющих на долголетие. Каждого гостя эмоциональный дневник ждет в номере. Начать его вести предлагается прямо с утра с так называемых утренних страниц — до завтрака и занятий спортом выплеснуть на бумажный разворот абсолютно все, что хотите: планы, обрывки мыслей, ситуации, которые расстроили или, наоборот, вдохновили.
Днем дневник предлагает отметить три ситуации, которые вызвали наиболее яркую реакцию, — событие, разговор или наблюдение. А вечером — найти время, чтобы порефлексировать и ответить на вопросы, что было важным за день, к какой цели удалось приблизиться. И выполнить одно из заданий — например, описать свой лучший день в жизни, заполнить колесо целей или составить список ценностей.
Все это поможет привести мысли в порядок, понять себя и манифестировать те потребности, о которых раньше вы не решались сказать или почувствовать. Программа подходит к концу, но работа над собой на этом не заканчивается. На заключительной встрече врач-ментор вручает гостю персональный паспорт здоровья, чтобы и за пределами курорта можно было продолжать эффективно управлять своим самым ценным ресурсом — здоровьем.
Стратегия состоит из семи блоков, и по каждому из них врач-ментор даст детальные рекомендации: диагностика в паспорте будут отражены результаты всех проведенных обследований ; терапия;.
Наличие мультимедийного оборудования и конференц-зала вместимостью до 200 мест позволяет качественно проводить семинары, конференции, форумы как российского, так и международного уровня. Постоянные гости санатория знают, что даже несколько дней в Санатории «Знание» можно приравнять к настоящему отпуску, проведённому с пользой для души и тела. Медицинский и обслуживающий персонал сделает все, чтобы Ваш отдых был беззаботным, приятным, и Вам непременно захочется вернуться к нам снова.
Если мы говорим про управление здоровьем, то метод маленьких шагов очень здорово работает.
Я считаю, лучше приехать на один день здоровья, чем не приехать вообще. И у меня есть множество примеров, когда, приехав на один день, человек после беседы с врачом и нескольких процедур менял представление о своем здоровье, уезжал с огромной благодарностью к себе и своему организму, а дальше запускалась серия таких изменений, на которые он не мог себя побудить годами. Однако если говорить о лечебных программах, то они начинаются от трех дней, например, Биохакинг, где очень сильные диагностическая и терапевтическая части. Три дня — тот минимальный срок, который позволит ощутить улучшение качества жизни уже в моменте, а также заложит предпосылки для последующих изменений. Какие важные тренды на рынке велнес- индустрии вы бы отметили? Если говорить о глобальных мировых трендах, то это подключение искусственного интеллекта к системе поиска принятия врачебных решений это то, что мы делаем в этом году.
Появляются различные формы онлайн-медицины, приложения и гаджеты. Но главным трендом остается ментальное благополучие. На него уже второй год делается очень большой акцент, мало быть просто здоровым, важно чтобы тебе было хорошо, качественно, радостно жить. О чем я думаю, что я чувствую, что я в связи с этим делаю — люди начинают об этом размышлять. Для этого у нас появился эмоциональный дневник, который, казалось бы, является очень простым инструментом, но мы получили от него колоссальную обратную связь. Человек ведет дневник своих эмоций, отмечает, что ему важно, видит картину своей жизни, осознает, что его волнует, радует, огорчает.
С этого начинаются изменения. Сейчас мы создаем масштабный инновационный продукт — кабинет ментального благополучия, где будут совмещаться цифровое искусство с оздоровительной технологией, это будет первое в России оздоровление с помощью искусства. Развиваем также направление — оздоровление звуком. Обычно речь здесь в основном идет о звуковых приложениях для медитации, но мы пошли дальше и внедрили несколько аппаратов. В том числе доказательную медицинскую биоакустическую коррекцию мозга, которая помогает гармонизировать работу полушарий и приходить в физический и ментальный баланс с помощью индивидуально подобранных параметров звука. Более того, сейчас многие американские компании хотят запатентовать звук как новую медицину.
Наука приходит в велнес, и если раньше он ассоциировался в основном с уходовыми процедурами, то сейчас понятие велнес включает в себя, в первую очередь, медицинские практики. В него внедряются научные исследования, у нас в штате работают кандидаты наук, медицинские эксперты, также мы привлекли социально-научного консультанта. Наш новый чек-ап позволяет полностью оценить состояние здоровья человека, его потенциал, оценить биологический возраст организма по широкому кругу маркеров, которые позволяют определить, насколько молод и работоспособен организм. В чек-апе делается акцент на уровень метаболизма. Доказано, что никакого замедления метаболизма не существует, это миф, у людей от 20 до 60 лет согласно американским исследованиям он остается примерно на одном уровне.
5 причин выбрать оздоровительный отдых на курорте «Первая линия» под Петербургом
Инновационный prevent age курорт «Первая Линия», расположенный в 30 минутах езды от Санкт-Петербурга, запустил 3-х дневную программу быстрого восстановления для принятия верных решений и входа в ресурсное состояние «Ментальный велнес». Инновационный курорт prevent age «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на побережье Финского залива, отметил 5-летие. Работа на курорте Первая Care Resort это. это продуманная до деталей забота о состоянии здоровья, проводимая современными средствами.
Идеолог курорта «Первая Линия» — о пользе велнеса и искусства
Формат курорта очень приблизительно можно было бы обозначить как «санаторий». Впрочем, аналог подобрать сложно. Помимо медицинского комплекса, предлагающего более тысячи инновационных медицинских услуг, в том числе с использованием около сотни наименований новейшего диагностического и лечебного оборудования в частности, на курорте проводятся измерение оксидативного стресса, молекулярно-генетическое тестирование, плазмотерапия, Лаеннек-терапия, лечение аутологичными культивированными фибробластами и т. Впрочем, напоминание о старом добром санатории все же сохранилось — правда, в «Первой Линии» его заменили на «Санаториум». Так называется приложение для гаджетов, которое предлагают установить вновь прибывшим гостям. И это очень удобно — за 15 минут вам приходит напоминание об очередном пункте расписания процедур и назначений. А это расписание, поверьте, очень плотное — буквально не расслабишься.
Курорт предлагает восемь базовых комплексных оздоровительных программ различных направлений: «Импульс красоты», «Де-стресс», «Мужское здоровье», «Абсолютный детокс», «Женское здоровье», «Анти-эйдж», «День здоровья» и «Велнес», и разной продолжительности: три, пять, семь или десять дней. Но какую бы из них вы для себя ни выбрали, все начинается с подробного разговора с врачом-куратором, который изучает вашу «историю болезни», узнает о ваших проблемах и жалобах и, самое главное, назначает вам комплекс анализов — специализированный check up.
Совместно с командой курорта было проведено исследование рынка велнес-услуг, по итогам которого стало понятно, какой функционал хотят видеть пользователи. Также сейчас проходит структуризация и систематизация информации для точного анализа медицинских данных. Это позволит врачам видеть необходимые показатели прямо в приложении, а пациентам отслеживать свое состояние в динамике. Napoleon IT?
Задача гостя — определиться с желаемым результатом, а консилиум врачей «Первой Линии» в штате более 150 человек, из них 50- профильные специалисты составят индивидуальный план процедур и обследований в зависимости от продолжительности лечения — 3, 5, 7 дней или две недели. В «Первую линию» можно приехать и на однодневную программу — стряхнуть усталость после насыщенной недели и подготовиться к новой.
Врач-куратор изучает анкету, жалобы гостя и результаты анализов крови. Исследования проводятся как классические, так и уникальные: биоэмпедансометрия, определяющая состав тела, и измерение уровня оксидативного стресса помогают выявить причины дисбаланса организма и определить зарождающиеся изменения на этапе отсутствия симптомов. Лабораторная диагностика помогает выявить причины плохого самочувствия, скорректировать питание и образ жизни, назначить необходимые витамины и микроэлементы. В рамках «Бьюти-импульса», популярного среди пациенток, гостю назначат уходовые и оздоровительные процедуры для лица, тела и волос. Косметолог проведет диагностику кожи лица и распишет индивидуальный план ухода, а врач на основе результатов спрогнозирует особенности старения. Программа начнется с атравматичной чистки лица и пилинга тела после парной, а после в плане — массажи, аппаратные процедуры также не требующие реабилитации , дыхательная гимнастика и фитнес, посещение банного комплекса и бассейна, прогулки. В течение всего пребывания в клинике гость получает дневную норму витаминов и нутриентов, подобранных согласно программе. Все это сопровождается подобранным комплексом физической нагрузки и результатами проведённых обследований с качественными выводами.
Путешествия по России Польза для здоровья и забота о себе Клиника интегративной медицины «Первая Линия. Health Care Resort» — это курорт, который сочетает высококлассную медицину с премиальным гостиничным сервисом. Задача «Первой Линии» — привести к балансу организм человека, возвратив молодость, здоровье, стройность и красоту, помочь своим гостям восстановить силы и жизненную энергию, позаботиться о внешнем виде и физической форме, разобраться с усталостью и стрессом, отдохнуть с пользой для тела и психического состояния. Задача гостя — определиться с желаемым результатом, а консилиум врачей «Первой Линии» в штате более 150 человек, из них 50- профильные специалисты составят индивидуальный план процедур и обследований в зависимости от продолжительности лечения — 3, 5, 7 дней или две недели. В «Первую линию» можно приехать и на однодневную программу — стряхнуть усталость после насыщенной недели и подготовиться к новой. Врач-куратор изучает анкету, жалобы гостя и результаты анализов крови. Исследования проводятся как классические, так и уникальные: биоэмпедансометрия, определяющая состав тела, и измерение уровня оксидативного стресса помогают выявить причины дисбаланса организма и определить зарождающиеся изменения на этапе отсутствия симптомов. Лабораторная диагностика помогает выявить причины плохого самочувствия, скорректировать питание и образ жизни, назначить необходимые витамины и микроэлементы. В рамках «Бьюти-импульса», популярного среди пациенток, гостю назначат уходовые и оздоровительные процедуры для лица, тела и волос.
Косметолог проведет диагностику кожи лица и распишет индивидуальный план ухода, а врач на основе результатов спрогнозирует особенности старения.
Wellness-неделя на курорте «Первая Линия. Health Care Resort»
Курорт "Первая Линия" оснащен всем необходимым современным техническим оборудованием, что позволяет проводить любое мероприятие на высочайшем уровне. Курорт “Первая линия” предлагает персонализированный подход к превентивной медицине, что делает его уникальным в России. Тема ментального здоровья сегодня максимально актуальна — и «Первая Линия» предлагает целый комплекс процедур, воздействующих на все сферы ментального благополучия (от остеопатии до ментально-водных тренировок Ватсу и коррекции гигиены сна). Оформление курорта в средиземноморском стиле, ухоженная территория с бассейнами и аквапарком делают Alean Family Riviera популярным местом для превосходного семейного отдыха.
Инновационный курорт Первая Линия
все это предлагает курорт "Первая Линия. Официальный сайт бронирования Санатория "Первая линия Health Care Resort", Зеленогорск. Фотографии, описание всех услуг, сравнение цен на номера 2024 года и мнения туристов. Новости курорта.
Будущее уже здесь
- Отдых с пользой для здоровья: санаторий «Первая линия» Health Care Resort💫
- Учредители:
- Первая Линия. Health Care Resort | Дзен
- Наши проекты
- Alean Family Riviera
- PR-сопровождение инновационного prevent age курорта Первая Care Resort
Отдых с пользой для здоровья: санаторий «Первая линия» Health Care Resort💫
Ранее на курорте «Первая Линия» стала доступна эргоспирометрия — современная процедура для точной оценки потенциала организма. Только вернулась с курорта «Первая линия», где проходила восстановление по программам «Абсолютный детокс» и «Ментальное здоровье», 10 дней. Постоянные гости санатория знают, что даже несколько дней в Санатории «Знание» можно приравнять к настоящему отпуску, проведённому с пользой для души и тела. В январе идеолог и основатель курорта Первая Линия Мария Грудина стала амбассадором Global Wellness Institut.