Растиражированные на рубленые цитаты шесть правил Михаила Лабковского подкупают прямотой и лёгкостью. «Шесть правил Лабковского» — это тридцать семь лет беспрерывной работы. Простые правила Лабковского помогут вам стать счастливее. Популярный психолог Михаил Лабковский стал героем YouTube-шоу Ирины Шихман «А поговорить?» и честно ответил на все вопросы. |. По словам Лабковского, о стереотипах нужно забыть, поскольку у здоровых отношений нет стандартов и жестких законов.
Шесть правил счастья Михаила Лабковского
Например, если родители постоянно конфликтуют, разговаривают на повышенных тонах — ребенок пугается и уходит в себя, а так как происходит это постоянно, ребенок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растет, поведение год за годом продолжает закрепляться. Таким образом, формируется ущербная психология уже взрослого человека, для которой характерны: безынициативность, апатия, неспособность брать на себя ответственность, реализовать себя, а главное — неспособность получать удовольствие от жизни. В мозге за это время создаются крепкие нейронные связи, так называемая рефлекторная дуга — выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать строго определенным, привычным образом на любой аналогичный раздражитель. Чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку — эту дугу нужно сломать.
И создать новые связи, новый их порядок. Когда человек начинает действовать не невротическим, а значит, нехарактерным для себя образом, изменения в его психике происходят на биохимическом уровне.
Таким образом, формируется ущербная психология уже взрослого человека, для которой характерны: безынициативность, апатия, неспособность брать на себя ответственность, реализовать себя, а главное — неспособность получать удовольствие от жизни.
В мозге за это время создаются крепкие нейронные связи, так называемая рефлекторная дуга — выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать строго определенным, привычным образом на любой аналогичный раздражитель. Чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку — эту дугу нужно сломать. И создать новые связи, новый их порядок.
Когда человек начинает действовать не невротическим, а значит, нехарактерным для себя образом, изменения в его психике происходят на биохимическом уровне. Вслед за новыми нейронными связями в мозге возникают новые, несвойственные ему ранее эмоции: уверенность, спокойствие, ощущение стабильности. И, как следствие, постепенно формируется психология человека с высокой самооценкой, любящего себя, и, самое главное, получающего удовольствие от жизни.
Вот такая «психология» нужна. RU, тоже на грани психологии и медицины. Как бороться с паническими атаками? Возможно справиться самостоятельно или надо пить таблетки?
Во-первых, панические атаки — это переизбыток кислорода, люди даже не знают этого. Гипервентиляция легких нам досталась от наших животных предков: когда существует опасность, животное вдыхает, чтобы резко заполнить кислородом кровь, плюс идет выброс гормонов, и животное может драться или убегать. А человек не дерется и не убегает, у него на ровном месте это случается. И ему надо подышать углекислотой, в пакетик, например.
Потом надо переключить внимание на объекты вокруг него, например посчитать количество деревьев вокруг, посмотреть, что какого цвета. И его отпустит. RU Как понять, что живешь с убийцей? Можно ли понять, что ты живешь с агрессором или даже потенциальным убийцей?
Что там говорить про мужей, если люди заводят себе собаку, которая облизывает грудного ребенка. Но это животное. Были случаи, когда собака нападала на хозяев и так далее. Кроме того, Лабковский автор нескольких книг о психологии.
RU — Например, на свидании как это могло бы проявиться? Официантка заходит, и я ей говорю: «Вы че, тупые, че не можешь нормально кофе сделать? Нет, это агрессия в чистом виде. И вот сегодня он к ней так [обращается], а завтра уже к вам.
Как реагировать на злых людей? Хотела бы к этому вопросу добавить свой: обижаетесь ли вы сами на критику, комментарии в социальных сетях? Есть в психологии такое мнение, что если ты считаешь, что это не про тебя, то ты и реакции не выдаешь. Например, читаешь: «Ты идиот!
А если считаешь, что нет, значит, он идиот, раз это пишет. Как-то так это работает. RU — Еще один вопрос от читателей. Что делать, если умер близкий человек?
Нужно ли обращаться за помощью? Лучше, конечно, разговаривать с психологом. Второе: в тяжелых случаях, в период переживания острой боли, если врач назначит — пить антидепрессанты, чтобы хотя бы снизить уровень боли. Ну и, как посчитали циничные психиатры, боль утихнет года через два.
Ранее Лабковский объяснил нашим коллегам из MSK1.
И тут приходится говорить не о том, что я делаю, а о том, как я живу. И это уже не сфера делания, а сфера бытия.
А в этом месте многим трудно, так как опыта быть практически нет. Представьте себе белку, которая всю жизнь перебирала лапами, крутя колесо. И тут ее достают на свободу, требуют никуда не бежать и задают неудобные вопросы: «Зачем тебе все это?
Очень непростые вопросы для белки из колеса… Для примера. Если мама много делала для ребенка, кормила, поила, меняла пеленки, давала таблетку, когда болел живот, но не присутствовала, не была с ним эмоционально, ребенок учится выражать свои эмоциональные потребности в любви, привязанности, принятии, уважении через делание чего-либо. Например, хорошо учиться, хорошо себя вести, поступать правильно, помогать маме и т.
Однако насытить свои эмоциональные потребности ему не удается — он так и остается голодным и в лучшем случае, как слепой котенок, пытается найти другого человека в надежде утолить свой голод, оставаясь эмоционально зависимым от материнского объекта. В худшем случае этот человек никогда не покинет маму физически, будет жить с ней под одной крышей, обмениваться привычными деланиями чего-либо друг для друга. Людям нравится, когда их переживания, состояние или опыт облекаются в слова.
Поэтому мы так любим афоризмы и цитаты великих людей: в них в краткой форме отражается то, что мы описываем многими предложениями. Мы берем их на вооружение, пытаемся поступать в соответствии с ними. Что уж говорить о готовых правилах?
В этом смысле 6 правил Михаила Лабковского — прекрасное обобщение того, что приносит нам дискомфорт, и рекомендации, что можно сделать, чтобы наша жизнь стала комфортнее. И правда, зачем делать то, что не нравится? Зачем копить негатив и умалчивать о том, что другой делает что-то неприятное для тебя?
Попробовав следовать этим простым правилам, люди часто обнаруживают, что сделать это невозможно.
Как стать счастливым: 12 правил Михаила Лабковского
Психологический стендап Михаила Лабковского с ответами на все жизненные вопросы. Город - 18 июля 2019 - Новости Ростова-на-Дону - Психолог Михаил Лабковский порассуждал о здоровых отношениях в браке, рассказав, что вносит в них деструктив, и предложил пути решения распространенных проблем. |. Лабковский сформулировал 6 правил, которые помогли ему решить собственные проблемы и, он уверен, эти правила помогают другим. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила и безопасность Как работает YouTube.
6 правил Лабковского радоваться жизни: «Делать только то, что хочется»
Красавчик, что могу сказать. И дальше дело пошло. Лабковский разработал шесть правил и собственную методику. Среди них есть и такие: «Делать только то, что хочется, и не делать того, чего делать не хочется». Согласны с этим? RU Вот это, типа «Ну разойдись ты с ним, что ты не жалеешь себя! Из всего, что существует в мире психологии, научно доказана только когнитивно-поведенческая психология и еще психология, связанная с движением глаз, это израильское изобретение, в последнее время очень часто используется при психотравмах. Я пример простой приведу, будет понятно. Фрейд — великий, он писал, что если у сына мать властная, то он может начать бояться женщин и станет геем. Это называется социал-дарвинизм. Нет, ученые выяснили, что не может.
Потому что это генетика, это врожденное качество. И сколько ребенка ни бей, он геем не станет. Наука развивается, на многие вещи взгляд становится другой. Это интересная тема. У древних животных, например у динозавров с длинным хвостом, метров так по 15, когда у них обгрызали хвост, сигнал не поступал в мозг, он такой был маленький. Динозавра просто доедали, и только в конце он начинал понимать, что уже не жилец. Как раз из-за недостатка мозга многие животные померли. Как говорят, все болезни от нервов и только сифилис от удовольствия. Мозг продолжает дальше совершенствоваться, и все болезни и проблемы, связанные с ним, — тоже. В чем секрет счастливой жизни — Люди любят говорить, что не в деньгах счастье.
Как вы считаете, зависит ли счастье от достатка? А в странах, где денег много, высокий процент суицида, в Швейцарии, например. RU — Вы хорошо зарабатываете, это не тайна. А расскажите, на что вы сами тратите деньги? Дело в том, что у меня всегда деньги уходили, даже когда их было мало. Так что это просто личная особенность. Я сам не могу на этот вопрос ответить, так хоп — и денег уже нет, куда потратил — не знаю. Это ваша жизнь. Я могу только про себя говорить. RU — Если деньги для счастья не важны, то, например, секс важен?
Например, для супружеской пары. Тогда вы счастливы.
Поэтому если на первых трех свиданиях вас что-то смутило или вам просто было некомфортно, то на четвертое нет никакого смысла идти. Дальше будет только хуже. Если хотите выйти замуж, то перестаньте об этом думать Создание семьи исключительно на основании собственных желаний — это потребительское отношение. Точно так же можно хотеть новую сумочку или туфли. Намного правильнее научиться любить, открываться и проявлять заботу. Уберите из своего круга общения женатых мужчин Это заведомо проигрышная ситуация и впустую потраченное время. Прежде чем создать брак, определитесь, чего именно вы хотите: быть в роли любовницы или любящего, заботливого и преданного мужчину рядом?
Второй вариант без всяких сомнений лучше. Не пытайтесь строить отношения с мужчинами, которые не хотят семью Если вы встречаетесь с парнем или даже живете вместе, но отношения стоят на месте, поговорите об этом.
Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой. Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать.
Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.
Я не одинокий. Но у людей неправильное понимание одиночества: 99 процентов людей считает одиночеством то, что вокруг нет близких людей, некому позвонить, твой телефон молчит, тебя никто не любит, тебе не с кем поделиться. На самом деле, одиночество в другом. Это лишь следствие того, что человек одинок внутри себя, при том — с детства.
Причин много. Был брошен родителями, чувствовал себя одиноким. Родители были, но не обращали на него внимания. Попал в раннем детском возрасте в какую-нибудь больницу на неделю, чувствовал себя брошенным и вышел оттуда абсолютно одиноким ребенком. Эти эмоции, ощущение одиночества возникает тогда, когда человек сам себе неинтересен. В основе одиночества лежит ощущение нелюбви человека к себе. Он сам себя не любит, себе неинтересен, значит, его не любят другие, он им неинтересен.
Поводом для скандала бывает все, что угодно: политика на Украине, не туда поставил кружку, не на того посмотрела, не позвонил, а я ждала. Так может длиться годами. Люди боятся остаться в одиночестве и потому продолжают эти отношения? Что тебя бросят, у тебя никогда не будет семьи, тебя, кроме этого человека, никто не будет терпеть и принимать. Это страх одиночества, страх невостребованности, страх, что у меня не будет близких отношений. Да, этот мужчина надо мной издевается, но другого я все равно не встречу. Лучше так, чем никак.
Почему люди годами не выходят из нездоровых отношений? Они родились в невротической обстановке, такими были их родители, их отношения со своими родителями. И для этих людей потребность в страдании, садо-мазохистские отношения являются нормой. Более того, когда они выходят из этих отношений, то очень страдают и пытаются их вернуть. Потому что любовь в определенном смысле и есть переживание этих детских эмоций. Он, например, сформирован как человек одинокий, не получал ожидаемой любви от родителей, привык к тому, что отношения бывают только невротические. Что им недовольны, на него орут, его не любят, не обращают внимания, постоянно критикуют, не принимают таким, какой он есть.
Став взрослым, человек вступает в отношения, где все это существует, где к нему будут относиться, как в детстве. В этом трагедия невротиков и нездоровых отношений. И чтобы из них выкарабкаться, человеку нужно поменять голову.
3 правила счастья психолога Михаила Лабковского
Например, если начальник спрашивает, почему вы опоздали на работу, верный ответ будет краток — «проспал». Не стоит начинать длинный рассказ о том, что вчера приходили гости, не зазвонил будильник или ночью болел зуб. Эти ответы приберегите на тот случай, если дальше последует вопрос, почему ты проспал. Следует в корне пересмотреть способ общения, и тогда общаться станет несравнимо легче. Преимущество данного правила заключается в том, что человек не болтает попусту, так как у него включается некий фильтр информации, и мозг начинает перестраиваться. Не зря говорят, что молчание — это золото.
Не обвинять, а высказываться В ходе выяснения взаимоотношений это правило позволит человеку не выходить за личные границы. Это важно для контроля над собственной жизнью в целом. Когда личность транслирует то, что ей должны другие люди, она снимает с себя ответственность за собственное существование и передает ее окружающим. Так развивается выученная беспомощность и инфантильная позиция. Тактика, предлагаемая психологом, поможет сохранять уважение к собеседнику во время конфликта.
Говоря о собственной персоне, личность обретает самоуважение. Спор становится конструктивным и понятным. Шесть работающих правил жизни Михаила Лабковского созданы для людей, которые хотят изменить к лучшему не других, а самих себя. С их помощью человек начинает понимать свои желания и чувства. При соблюдении правил уйдут тревожность и нервозность, изменится качество коммуникации с миром.
Второй вариант без всяких сомнений лучше. Не пытайтесь строить отношения с мужчинами, которые не хотят семью Если вы встречаетесь с парнем или даже живете вместе, но отношения стоят на месте, поговорите об этом. И если выяснится, что ваши планы на будущее расходятся, то без каких-либо раздумий расставайтесь.
Если мужчина, уже будучи в отношениях, не хочет создавать семью, то это желание у него вряд ли появится. Если вы несчастливы, уходите Если мужчина совершает поступки, доставляющие вам дискомфорт, не нужно придумывать этому оправдание. Не бойтесь остаться одной, а просто уходите.
Зачем держаться за отношения, которые только мучают вас? Нет в мире ни одного человека, ради которого стоило бы ломать себя. Вы и он — это разные люди В отношениях либо нужно быть счастливыми вместе, либо не стоит портить друг другу жизнь.
Мы говорим только про себя, используя местоимения первого лица: «я», «мне». Вместо: «Ты козел! Вы говорите только про свои чувства, а человека вообще никак не обсуждаете, не критикуете, не делаете ему замечаний. Это уберегает нас от конфликта. Про механизм работы правил Было бы здорово, если бы какой-нибудь Илон Маск придумал волшебную таблетку, которая в одно мгновение убирает из нашей жизни все, что нам не нравится, и добавляет то, что приносит нам радость и счастье. Но так не бывает. Процесс работы над собой, во-первых — процесс, во-вторых — процесс не быстрый, в-третьих, требует от нас усилий, последовательных действий. Хорошо, когда мы точно знаем, что конкретно нужно делать, чтобы выйти из болота жизни и начать эту самую жизнь жить. С удовольствием и радостью. Вот для этого я и разработал правила.
Думаю, у людей нет иллюзий, что они прочитают книжку или послушают лекцию и станут другими людьми. Правила — это ключ к пониманию, КАК стать другим человеком, это методика изменения жизни. Но чтобы эта самая жизнь начала меняться, надо эти правила применять постоянно. Следовать правилам — непросто, но по-другому сломать рефлекторную дугу, старые нейронные связи, которые приносят нам только тревогу и беспокойства, не выйдет. Но если мы действительно хотим вылечить наше невротическое поведение, придется постараться.
Хотя тут уж он имеет полное право сказать, что обсуждать данную тему ему не нравиться.
Вывод такой: это правило поможет людям с целостными границами. Так называют это психологи. Другими словами, людям, которые понимают, где их территория, а где чужая. Где они принимают решения, а где другой. Разделив эти понятия, человек сделает свою жизнь успешнее. Не отвечать, когда не спрашивают.
Потому что ответ на вопросы, который человеку не задали, выглядит как оправдание. А если я хочу сказать? Если нравиться оправдываться, то оправдывайтесь! Отвечать только на вопрос. Выясняя отношения, говорить только о себе. Это правило позволит вам оставаться в своих границах, выясняя отношения.
Михаил Лабковский: Шесть правил, которые вам всегда помогут в жизни
Психолог михаил лабковский провел публичную консультацию для родителей о правилах воспитания детей и подростков. Одно из самых известных методик и высказываний Михаила Александровича Лабковского является его 6 правил, которые направлены на развитие личности, избавление от нервоза и. Михаил Лабковский недаром стал суперзвездой среди психологов: скажет как отрежет — четко, коротко, по делу. Метод Михаила Лабковского заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи шести правил. Михаил Лабковский (@labkovskiy) в TikTok (тикток) |1.3M лайк.289.8K льный канал психолога, автора книг «Хочу и буду» и «Люблю и понимаю».Смотрите новое видео.
Как распознать свои желания, следуя 6 правилам Лабковского?
Михаил Лабковский в программе «Нам надо поговорить» на RTVI дал пояснения к правилам, которые ранее написал в своей книге. Растиражированные на рубленые цитаты шесть правил Михаила Лабковского подкупают прямотой и лёгкостью. Психолог Михаил Лабковский известен своей прямолинейностью и жесткостью.
8 оригинальных мыслей о воспитании школьников от Михаила Лабковского
Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит. А когда надо решить, как поступить, он, может, прикинет — что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а потом сделает, как ХОЧЕТСЯ. Он живет среди тех, кого любит, он работает там, где нравится… У него с собой обо всем договорено и гармонично, и поэтому он добр к другим и открыт миру. А ещё он уважает чужие желания так же, как уважает свои. Проблема в том, что многие боятся это делать, другие же просто не могут разобраться в своих желаниях и просто не знают, нравится им это или нет. Говорить о том, что вам не нравится можно всего один раз. И не повторять потом: "Я же просил!
Например, если женщину что-то не устраивает в браке, она прямо говорит об этом супругу. Если он изменился, прекрасно. Если продолжил поступать так, как ей не нравится, нужно обратиться к пункту 2 и ответить себе на вопрос: "Хочу ли я это терпеть и хочу ли я так жить? Или вы принимаете эту ситуацию, или пора расставаться. Но делать этого, по словам Лабковского, вовсе не обязательно, особенно, если вам не задают прямого и четкого вопроса. Если вам начинают жаловаться на жизнь, вы непременно начнете поддерживать разговор, задавая вопросы и давая советы.
Но если вдуматься, у вас не спросили совета "Как быть? Манипуляторы и любители пожаловаться никогда не задают вопросы, потому что их цель - не найти выход из ситуации, а вовлечь вас в разговор. Вот почему отвечать нужно лишь тогда, когда вам задают конкретный вопрос. Если вас спрашивают, как пройти в библиотеку, отвечайте "прямо и направо". Не нужно говорить, что она накрыта, вас об этом не спрашивали.
Ты не можешь говорить следующие фразы: «я же просила», «мы же договаривались», «я же говорила», «ты же обещал». Дальше человек должен сделать выбор: либо он меняется и тогда все хорошо. Либо нет — тогда вы должны попрощаться.
Да, это очень тяжело. Если расставаться не хочешь, то есть второй выход — это принять ситуацию и не беситься по первоначальному поводу. Имеется ввиду не оправдываться там, где это не нужно. Спокойно молчать наедине с другим человеком и не пытаться заполнить пустоту. Надо учиться переносить такой дискомфорт, поначалу это сложно. Но потом тревога отступает, и человек становится самодостаточным. Если вы опоздали на работу и вас спрашивают почему, то отвечайте честно — проспал. Не нужно дополнять уточнениями вроде «были гости, поздно легли спать» — вас спрашивали не об этом, не надо заранее оправдываться.
В крайнем случае, всегда можно сказать «я не хочу это обсуждать» 6. Если вы обвиняете другого человека, то ситуация становится конфликтной. Если вы восклицаете на тему «почему ты так ведешь себя? А если человек говорит только о себе, он не затрагивает другого, а значит нет конфликта, есть конструктивный диалог.
Ведь именно они похищают львиную долю нашего драгоценного времени, а в месте с ним, нашу психическую и творческую энергию и наши возможности улучшить собственную жизнь.
При этом мы становимся соучастниками их проблем, нагружая себя бесполезной информацией. Порвать тягостную зависимость и перестать быть придатком своего окружения можно, перестроив по своим критериям сам процесс общения. Для этого нам достаточно соблюдать 6 простых правил, предложенных известным психологом Михаилом Лобковским. Вот эти правила: Не делай того, что не хочется. Высказывай мнение только тогда, когда тебе задан вопрос.
Всегда отвечай по существу - только на тот вопрос, который тебе задан. Не копи обиду и не бойся быть прямолинейным - реагируй сразу, откровенно высказывая то, что думаешь. В общении фокусируй внимание на Своей эмоциональной сфере: Мне бы не хотелось, Мне так будет неловко, Мне не по душе ваша идея... Поскольку реальность практического выполнения этих установок для многих наверняка окажется под вопросом, попробуем представить ситуации в которых эти правила нам нужно будет применить в нашей жизни. Как делать то, что хочется и «оставаться» в социуме?
Возможно ли плодотворное общение разных людей в принципе, если всегда руководствоваться правилом 1: «делай только то, что хочется», или правилом 2: «не делай то, чего не хочется»? Пример 1: Ситуация: Он любит китайскую кухню, она без ума от мексиканской. Как сделать так, чтобы учесть вкусы обоих и не остановиться на пресных пельменях? Решение: Разумный компромисс здесь - совместный поочередный поход в китайский и мексиканский ресторан. Тогда в этом месяце он сможет вдоволь насладиться прелестями китайской кухни, а она заказать что-то нейтральное, а в следующем месяце - наоборот.
Пример 2: Ситуация: Шеф платит отличную зарплату и ценит ваши таланты, но отличается несносным характером и маниакальной требовательностью. Иногда вам хочется послать и его и работу подальше и поменять престижную должность на менее увлекательную работу и более скромную зарплату на более спокойном месте. Как быть? Решение: Разумный компромисс - простить шефу странности и в моменты его слабости размышлять, какой подарок себе любимому вы сможете сделать на очередную щедрую зарплату, которую он вам заплатит. Попутно, если вы уверены, что овчинка выделки не стоит и стимул не слишком убедителен, ищите альтернативные варианты.
В любом случае лучший выход всегда есть: вы можете оставаться верны себе, если измените отношение к ситуации - будете воспринимать ее как временную необходимость, не сокрушаться по поводу злодейки судьбы и, вместе с тем, пытаться найти лучшее решение.
Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.
Мы помним, как многие из нас испытывали фобию потери долговременных отношений. Становится жаль сил, времени, труда. Но это просто паника, и дело не в самих отношениях, а в борьбе со страхом и победе над ним.
Недаром одной из самых популярных лекций психолога является «Как выйти замуж» — Михаил Лабковский на протяжении года давал женщинам советы в переполненных залах. Даже не думай, что ты больше никого не встретишь, сколько бы тебе ни было лет, как бы ты ни выглядела и каким бы скверным не считала свой характер. Все будет.
Будет даже лучше. Если ты научишься... Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно, а ему — приятно.
Если он тебя любит, ему будет приятно, что ты разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям. Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное. Если она годами сидит дома, ведет хозяйство, смотрит сериалы и деградирует, то становится скучной для своего мужчины.
А ведь он ее и не просил становиться наседкой. Не веди переговоры через посредников Совершенно неважно, на работе, в семье или в дружеском кругу — никогда не выясняй отношения через третье лицо. Не нравится поведение свекрови?
Поговори с ней напрямую. Либо в твоем доме она ведет себя так, как у тебя принято, либо ей не стоит у тебя гостить. Либо она следует твоим принципам воспитания детей, либо внукам лучше к ней не ездить.
Но не впутывай в это мужа! Это его мама, у них свои отношения, тебе в них не место. Если твоя подруга говорит обидные вещи, скажи ей прямо, что тебе это неприятно.
Конфликт, выясняемый один на один, всегда разрешается эффективнее и проще, чем при вовлечении «переговорщиков». Помни: проблема не в тебе Я не устаю это повторять: чувство вины — это первый признак нелюбви к себе. Все эти «если бы я вела себя иначе», «если бы я похудела», «если бы я слушала маму» — все это признаки неуверенности и невроза.
Ты — такая, какая есть. Например, эгоистичная стерва, которая плохо готовит и с огромными карьерными амбициями. Или замкнутая тихоня, которой дурно от шумных компаний, которая не любит общение и тусовки, предпочитает вышивать крестиком и читать философские романы.
Совершенно неважно, какая именно ты. Скажи себе: «Я такая, и меня в себе все устраивает. А кому не нравится — пусть катятся к черту».
Большинство женщин себя видят только сквозь призму мужчины: есть — я молодец и классная, нет — я никчемная. Я так сделала, и он доволен; я поступила правильно, он недоволен, значит, я поступила плохо. Это разрушает личность и приводит к невротическим отношениям.
10 главных установок Михаила Лабковского, которые изменят вашу жизнь
Если хотите выйти замуж, то перестаньте об этом думать Создание семьи исключительно на основании собственных желаний — это потребительское отношение. Точно так же можно хотеть новую сумочку или туфли. Намного правильнее научиться любить, открываться и проявлять заботу. Уберите из своего круга общения женатых мужчин Это заведомо проигрышная ситуация и впустую потраченное время. Прежде чем создать брак, определитесь, чего именно вы хотите: быть в роли любовницы или любящего, заботливого и преданного мужчину рядом? Второй вариант без всяких сомнений лучше. Не пытайтесь строить отношения с мужчинами, которые не хотят семью Если вы встречаетесь с парнем или даже живете вместе, но отношения стоят на месте, поговорите об этом.
И если выяснится, что ваши планы на будущее расходятся, то без каких-либо раздумий расставайтесь. Если мужчина, уже будучи в отношениях, не хочет создавать семью, то это желание у него вряд ли появится.
Психолог дал совет парам, которые ругаются из-за бытовых проблем: «Мы живем в мире, где есть готовая еда и клининг. На это нет денег? Договоритесь с партнером, что одну неделю моете и готовите вы, другую — он а. Расходиться из-за быта вовсе необязательно».
Продавец получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта www. Данная информация не используется для установления личности посетителя. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме. Продавец при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных. Хранение и использование информации Клиентом Клиент обязуется не сообщать третьим лицам логин и пароль, используемые им для идентификации в интернет-магазине «Альпина Диджитал» Клиент обязуется обеспечить должную осмотрительность при хранении и использовании логина и пароля в том числе, но не ограничиваясь: использовать лицензионные антивирусные программы, использовать сложные буквенно-цифровые сочетания при создании пароля, не предоставлять в распоряжение третьих лиц компьютер или иное оборудование с введенными на нем логином и паролем Клиента и т. В случае возникновения у Продавца подозрений относительно использования учетной записи Клиента третьим лицом или вредоносным программным обеспечением Продавец вправе в одностороннем порядке изменить пароль Клиента.
Сама идея, что нужно что-то скорее делать, потому что ты вырастешь страшной, это дорога к анорексии. Вообще никак не акцентируйте внимание на еде. Это не является проблемой по той причине, что у нее еще даже месячные не начались. Как быть, если ребенок агрессивно реагирует на то, что родители у него забирают телефон и удаляют игры? На одном из телеканалов есть программа «Дорогая, мы убиваем детей». Там было не так давно показано, как мама забирает у 10-летнего ребенка ноутбук, а он дерется и ругается матом. И это уже наркомания, а точнее лудомания — игровая зависимость. Есть центры, где специалисты занимаются с такими детьми. Что мы должны сделать? Надо жестко забрать все гаджеты, убрать Wi-Fi из дома, перевести ребенка на телефон Nokia 6200. Договариваться с ребенком по этому поводу не надо, надо просто забирать. Как реагировать на то, что дочь в 6 лет мастурбирует? И мальчики, и девочки мастурбируют — это всем известно. Вопрос в степени. Дело в том, что если девочка расчесывает себе влагалище до крови, то тут реальная проблема. Она очень нервничает и ей не хватает, как правило, внимания включая тактильное внимание и родительского тепла. И поэтому она занимается мастурбацией. В принципе, в этом ничего такого нет. Единственное, дети могут не понимать, что прилюдно этого делать не нужно. Как себя вести, если за провинности ребенка родителей часто вызывают в школу? При любом раскладе вы должны сначала взять сторону своего ребенка, а потом разбираться. Только так, а не наоборот. Также вы можете поставить ребенку очень жесткое условие, сказать: «Я тебя не трогаю, и ты сделай так, чтобы школа меня не трогала». Помимо детских интересов, есть же еще ваши родительские интересы. Вызовы в школу вас напрягают. Вы хотите, чтобы ребенок вас от этого избавил.