На морозе некоторые люди могут страдать от головной боли, заявил невролог Александр Будик. Холод и простуда: 5 причин болеть зимой. Почему болит голова в пасмурную погоду? Пасмурная погода может служить причиной головной боли, особенно если вы подвержены депрессии или сезонному аффективному расстройству. Многих людей интересует вопрос, почему болит голова от холода. Давид Закарян, испытывает головную боль от холодного: «Когда я кушаю мороженое, у меня появляется резкая боль над ушами, и она идет вверх, это очень неприятно».
Головная боль из-за холода. Почему и что делать?
Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день. Миндаль Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля — удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа. Кайенский перец Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей.
Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения. Мята Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками. Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли. Кроме того, вдыхая пар с успокаивающим ароматом перечной мяты, можно облегчить такие связанные с головной болью симптомы, как рвота.
Эвкалиптовое масло Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное. Корица Корица — ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок.
Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья. Перепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто.
Механизм возникновения Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения. Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание — это следствие дефицита кислородного питания гипоксии. Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой — холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина. Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей. Причины Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано: морозом и ветром; заметным снижением температуры окружающей среды; переохлаждением; холодными либо контрастными водными процедурами; охлажденными едой и напитками. Людям, испытавшим на себе влияние указанных факторов, запрещается согреваться посредством алкоголя.
От курения тоже стоит воздержаться. Первая помощь Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение. Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс. После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа. Самостоятельное лечение Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу.
Только выше этого показателя происходит срыв регуляции и начинается головная боль, связанная с высоким давлением», — цитирует радио Sputnik врача. По словам Будика, головная боль, возникающая на морозе, зависит от чувствительности рецепторов кожи. Это реакция организма на температурные показатели.
Хотите взять боль под контроль? Узнать, что её провоцирует? Лучший помощник в этом — дневник головной боли. Попробуйте вести его в Телеграме: Мигребот будет отслеживать ваши приступы и готовить для вас отчеты. И он всегда будет в мессенджере, а значит — у вас под рукой! Перейти в Migrebot в Телеграме Другие статьи.
Это распространенное явление встречается повсеместно у всех людей разных возрастов, но врачи до сих пор до конца не понимают, почему так происходит. По словам Голдберга, этот тип головной боли возникает в результате резкого воздействия низкой температуры. Это может быть связано не только с внутренним воздействием мороженое или холодные напитки , но и внешним, такими, как выход на улицу в мороз без головного убора или купание в очень холодной воде. Явление может начаться, когда холодное вещество или воздух попадают на нёбо или в горло. Триггеры воздействуют на кровеносные сосуды и нервы в этих чувствительных к температуре областях.
Что вызывает головную боль зимой
| «Заморозка мозга» или почему болит голова от мороженого | Пикабу | Изучить "холодовую боль" ученые решили в лабораторных условиях, пригласив 13 здоровых добровольцев. |
| Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды | 7] Головная боль, вызванная холодом, отличается от гиперчувствительности к дентину, типа зубной боли, которая может возникать при аналогичных обстоятельствах. |
| Почему весной болит голова? | В морозы не хочется даже выходить на улицу, многие жалуются на то, что в холод начинает болеть голова. Опасны ли такие проявления и как от них избавиться, читайте в нашей новости. |
Скажите почему при головной боли на холоде становится легче?
А если у человека имеется еще и хронический очаг инфекции, например, хронический тонзиллит воспаление миндалин , то при охлаждении головы может возникнуть обострение, сопровождающееся высокой температурой. Кроме того, на крыльях носа и ушных раковинах находятся проекции внутренних органов человека. Охлаждение головы может привести к рефлекторному спазму сосудов внутренних органов и спровоцировать приступ стенокардии или астмы. Длительное свыше 10 минут пребывание на холоде без головного убора вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса. Вследствие этого нарушается питание волосяных фолликул, в результате этого волосы становятся более тонкими, ломкими и тусклыми. Но здесь многое зависит от наследственности: если волосы генетически ослаблены, от переохлаждения они могут начать усиленно выпадать. Переохлаждение головы может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нервов. Дело в том, что от холода сужаются сосуды на поверхности головы и кровоснабжение нервов нарушается. Если пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица.
А если воспалится тройничный нерв, боль будет очень сильной, «стреляющей». Отсутствие головного убора на морозе может быть чревато также усилением или появлением мигрени. Хождение в холодную погоду без шапки может спровоцировать повышение внутричерепного давления. Переохлаждение вызывает общее снижение иммунитета, вследствие чего в организме начинают активно размножаться болезнетворные микробы. В итоге повышается риск обострения всех хронических заболеваний и развития острых воспалительных процессов — например, активизируется герпетическая инфекция. А если человек страдает хроническими заболеваниями носоглотки, инфекция может проникнуть в кровь и оттуда, преодолев защитные барьеры — в центральную нервную систему. При общем снижении сопротивляемости организма повышается также риск получить опасное для жизни воспаление мозговой оболочки — менингит. В какую погоду можно ходить без головного убора?
Это зависит от индивидуальных особенностей человека, от его ощущений, от времени его пребывания на улице, от ветра и влажности воздуха. Есть люди, которые надевают шапку при малейшем похолодании, потому что без нее они чувствуют себя некомфортно и могут простудиться. Но есть и те, кто переносит холод легко. Если идет снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать и при плюсовой температуре. Как правильно брать головной убор При ношении «неправильных» шапок, особенно в холод, нередко возникают головные боли. Самые «травматичные» — слишком тесные шапки и береты, особенно с вставкой из кожи или тугой резинки, проходящей по лбу и затылку они пережимают мелкие сосуды , а также модели, сжимающие виски, кепи и бейсболки, оставляющие открытым весь затылок на растерзание морозу. Ущерб здоровью нанесут и шапки из искусственной пряжи. Напротив, очень хороша, например, вязаная шапка из вискозы с добавлением хлопка, шерсти и мохера.
Что служит толчком для возникновения такой головной боли до сих пор до конца не выяснено. Существует лишь теория, что во рту, на задней части нёба, есть нервные окончания, которые, реагируя на резкое охлаждение, могут посылать сигналы кровеносным сосудам головы. В результате, сосуды, имитируют реакцию на холод и резко сужаются, а затем, «поняв» свою ошибку, так же быстро расширяются.
Невролог, Сомнолог, Цефалголог Кто подвержен головным болям из-за погоды? Метеозависимость — феномен, существование которого опровергается официальной медициной. Однако тысячи людей замечают связь между самочувствием и сменой времен года, атмосферным давлением, магнитными бурями. Поэтому вопрос, может ли болеть голова из-за погоды, вызывает многочисленные споры среди пациентов, врачей и ученых.
Мрачная зимняя погода проверяет на прочность иммунитет и изрядно портит настроение. В морозы не хочется даже выходить на улицу, многие жалуются на то, что в холод начинает болеть голова. Головная боль в этом случае связана вовсе не с сужением сосудов мозга, а с реакцией кожного покрова. Это не является грозной патологией.
Невролог Мацокин рассказал, как справиться с холодовой головной болью
Поэтому при гулянии без шапки повышается риск заболеть не только отитом, но и синуситом, фарингитом, ангиной и другими инфекционными заболеваниями. Лучший способ согреться на морозе — выпить спиртного Отвечает Сергей Мазуренко, заместитель главного врача по терапии Городской больницы Святого Георгия: — Это большое заблуждение. Алкоголь создает лишь иллюзию согревания, на самом же деле он только увеличивает теплоотдачу и риск глубокого системного переохлаждения, что гораздо хуже. Когда мы чувствуем холод? Когда начинают замерзать руки, ноги, лицо. У нашего организма включается защитный механизм — сосуды рук и ног сужаются, сохраняя тепло для работы внутренних органов и систем. Алкоголь же, наоборот, расширяет периферические сосуды и то тепло, которое организм пытался сохранить, начинает быстро расходоваться. Конечно, руки и ноги надо согревать, чтобы избежать обморожения — прежде всего, теплой одеждой и движением, при этом двигаться надо так, чтобы не потеть.
Помогают согреться на улице горячие безалкогольные напитки, например, чай, калорийная пища. После возвращения в теплое помещение лучше как можно быстрее переодеться в чистую сухую одежду, в том числе надеть другие носки. Недостаток солнечного света и тепла зимой — причина депрессии Отвечает Алексей Демьяненко, заведующий Городским психотерапевтическим центром при Клинике неврозов: —Дефицит солнца и тепла зимой может косвенно влиять на развитие депрессии, но это далеко не основная причина.
Проходит боль, как правило, вместе с устранением раздражителя в течение получаса [1] [2].
Чаще всего возникает в центре лба [1]. Причины[ править править код ] Причины данного эффекта до конца не установлены.
Но что же делать людям, которые, страдая таким недугом, по роду деятельности часто прибывают на улице, работают непосредственно на свежем воздухе или вовсе живут в холодных регионах. Чтобы приспособить свой организм к холоду и ветру, необходимо точно определить причины подобной головной боли, к которым можно отнести: аллергию на холодный воздух; реакцию организма на ледяной ветер; реакцию волосяных луковиц на холод; спазм сужение сосудов головы в мороз. Из всех перечисленных причин головные боли чаще всего возникают из-за спазма сосудов. И что же при этом происходит?
Питание головного мозга осуществляется через многочисленные мелкие и крупные сосуды. Если их проходимость затрудняется, то мозг не получает кислород в нужном количестве. В результате начинает болеть голова из-за кислородного голодания. Именно в такой ситуации человек начинает чувствовать недомогание и симптомы мигрени. И это весьма серьезно, ведь постоянное кислородное голодание может в итоге пагубно влиять на работу многих структур мозга. Профилактика Если кто-либо испытывает головную боль от холода, то ее сложно вылечить окончательно.
Это и объясняется тем, что такова индивидуальная реакция организма на ветер и мороз. Лечить этот недуг возможно только симптоматически, тогда, когда возникают головные боли. Тем не менее существует специальная профилактика таких явлений, которая может значительно снизить проявление этих неприятных ощущений. Например, рекомендуется снизить применение мочегонных продуктов, особенно в вечернее время. Необходимо пить меньше жидкости, употреблять меньше овощей особенно картофеля и фруктов. Очень важно перед сном совершать прогулки на свежем воздухе, до получаса будет достаточно.
Рекомендуется для профилактики принимать теплые ванны с эфирными маслами, а именно с можжевеловым, апельсиновым и сосновым. И принимать их необходимо за некоторое время до сна, при этом нужно сделать легкий массаж кистей и стоп, чтобы сон был полноценным. Еще отлично помогает применение контрастного душа и употребление настойки из элеутерококка. Это способствует повышению жизненного тонуса организма. Завтрак должен быть правильным, не горячим и весьма калорийным. Очень важно постоянно дышать свежим воздухом.
Для этого нужно как можно чаще проветривать все помещения дома и на работе. И делать это надо всегда, даже в очень холодную и морозную погоду. Срочные меры, если боль невыносима Нередко случается, что головная боль от холода настолько сильная, что человеку необходимо срочно что-то предпринять, чтобы ее снизить. Для этого в первую очередь нужно всегда иметь при себе препараты, которые могут уменьшить такую боль. Их может прописать врач после того, как определит причину подобного недомогания. Также, если болевой симптом случился, то очень важно как можно быстрее зайти в любое доступное помещение, чтобы согреться.
Далее можно пальцами рук попробовать помассировать щеки и виски. При этом даже если боль существенно снизилась или окончательно ушла, нельзя сразу возвращаться на холод. Лучше побыть в тепле подольше, выпить что-нибудь горячее. Можно в чай добавить несколько ложек коньяка, чтобы улучшить кровообращение во всем организме. Но ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки в чистом виде, так как это может усугубить ситуацию и усилить боль. На фоне всего этого в момент возникновения головных болей от мороза, если человек курит, то нужно отказаться от сигарет хотя бы на некоторое время.
Тут важно понимать, что курение само по себе является тем фактором, который приводит к сужению сосудов во всем организме. Сигареты могут как вызывать головную боль на морозе, так и усиливать ее, если она возникла. Почему от холода болит голова и что можно с этим сделать? Перепады температур приводят к серьезным изменениям в работе человеческого тела, именно поэтому у многих людей от холода болит голова. В периоды потепления об этом мало кто вспоминает, но зимой, когда на улице мороз и сильно дует ветер, с такой проблемой приходится сталкиваться достаточно часто. Механизм возникновения Из-за низкотемпературных воздействий у человека возникают спазмы сосудов, что нарушает процесс кровоснабжения.
Таким образом, головные боли, появляющиеся в ответ на похолодание — это следствие дефицита кислородного питания гипоксии. Но, по мнению медиков, существует особая разновидность головных болей, связанных с низкой температурой — холодовая мигрень. Этот недуг отличается тем, что он может быть обусловлен не только внешними, но и внутренними факторами например, аллергией на мороз, сопровождающейся активной выработкой белка криоглобулина. Холодовая мигрень часто является результатом чрезмерной восприимчивости к изменению погодных условий, поэтому обычно беспокоит женщин и метеозависимых людей. Возникновение головной боли зимой может быть спровоцировано: морозом и ветром; заметным снижением температуры окружающей среды; переохлаждением; холодными либо контрастными водными процедурами; охлажденными едой и напитками. Первая помощь Если голова заболела после мороза, нужно растереть лицо руками и утеплиться укутаться в одеяло, зайти в отапливаемое помещение.
Хорошо, если есть возможность выпить горячий травяной чай или теплый морс. После того как были приняты указанные меры, боль должна уйти примерно за треть часа. Самостоятельное лечение Редко люди так не хотят заболеть, что сразу же обращаются к врачу. Гораздо чаще они пытаются помочь себе сами, используя разные средства. Медикаменты Лечение резко возникшей головной боли обычно начинается с приема парацетамола его можно использовать в небольших количествах даже при беременности или ибупрофена. Но одновременно принимать анальгетики двух разных типов не рекомендуется, это плохо сказывается на состоянии слизистой ЖКТ.
Нельзя лечить мигрень обезболивающими дольше 5 дней, если их не назначал специалист. Употребление алкоголя вместе с медикаментами вредит почкам и печени. Самомассаж Один из действенных способов прекращения головной боли после пребывания на холоде — самомассаж. Проводить его нужно с учетом нескольких правил: воздействовать на одну область можно не более трех минут; человек в момент процедуры должен быть спокойным и не совершать резких движений; свет в помещении лучше сделать мягким, не ярким. Следует равномерно массировать голову слева, справа и сзади виски, область затылка. Также полезно будет поработать с лицом, а именно: с межбровным пространством; центральными частями бровных дуг; уголками глаз.
Подобные процедуры можно использовать не только для избавления от холодовой мигрени, но и для облегчения головной боли, вызванной другими болезнями простудой, гриппом и т. Когда следует обратиться к специалисту Если лекарства не помогают, а у человека несколько дней болит голова и ему холодно что может говорить о повышении температуры тела , то следует как можно скорее посетить невролога. Аналогичным образом нужно поступить, если голова у ребенка или взрослого начинает кружиться или возникают проблемы со зрением. Вероятно, что причиной подобных проявлений могут быть заболевания, точно диагностировать и вылечить которые сможет только врач. Профилактика Чтобы зимний сезон не приносил проблем со здоровьем, необходимо: обеспечить себе регулярные и оптимальные по уровню физические нагрузки; выходить на прогулку в разное время суток при этом на улице нужно быть в шапке, которая будет закрывать уши и лоб ; периодически проветривать комнату; по утрам принимать контрастный душ и обязательно завтракать желательно кашей ; отказаться от употребления мочегонных продуктов на ночь, а также от голодания и диет; за 2—3 часа до отхода ко сну принимать ванну с эфирными маслами, сделав в процессе массаж стоп и кистей рук. В холодное время года рекомендуется принимать настойку элеутерококка и отказаться от кофе он повышает уровень температурной чувствительности , а также отдать предпочтение горячим напиткам и блюдам.
Голова болит на морозе далеко не у всех, поэтому не следует игнорировать сигналы своего организма, если дискомфорт все-таки возникнет. Это может привести к необратимым последствиям, которых можно избежать, своевременно показавшись к врачу.
Поэтому боли в голове при смене погоды обычно связаны с психологическим состоянием или другими физическими причинами, потому чаще возникают у следующих категорий пациентов: беременные; с гормональными изменениями, включая менопаузу; с хроническими заболеваниями; с частыми сменами настроения, повышенной эмоциональностью, в том числе, из-за имеющихся психических или пограничных расстройств; с высоким уровнем физической нагрузки или при подверженности стрессам. Значение имеет и образ жизни: такая жалоба, как головная боль при метеозависимости, часто встречается у пациентов, которые не соблюдают режим дня, плохо питаются, мало двигаются. Они сталкиваются с периодическим ухудшением самочувствия и вне связи с погодными условиями, но часто ошибочно считают, что у них болит голова на погоду, а не из-за влияния других факторов. Записаться на приём.
Погода и головная боль: в чём связь?
Ослабевает она спустя 30-60 секунд и редко длится более пяти минут. Что служит толчком для возникновения такой головной боли до сих пор до конца не выяснено. Существует лишь теория, что во рту, на задней части нёба, есть нервные окончания, которые, реагируя на резкое охлаждение, могут посылать сигналы кровеносным сосудам головы.
Отвечает терапевт Карина Мышевских. Избежать подобной реакции можно, если заранее их потренировать. Вечером проветрите квартиру и ложитесь спать в прохладной комнате. Утром примите прохладный душ или умойтесь холодной водой. Если вы будете повторять подобные процедуры каждый день, чувствительность рецепторов со временем снизится.
А пока результат не заметен, одевайтесь соответственно погоде. Шея, голова и руки при выходе на холод должны быть закрыты, шарфом можно прикрыть и нижнюю половину лица. Однако ни шапка, ни шарф не должны быть тугими. Иначе будут пережиматься сосуды, а это не снижает, а увеличивает риск возникновения головной боли. Если же голова все-таки разболелась, разотрите виски и щеки руками и как можно быстрее зайдите в теплое помещение. Если есть возможность, выпейте какой-нибудь горячий напиток. Примерно через 15—30 минут боль должна пройти.
Оградить себя от «вредной» погоды, увы, невозможно. Но вот облегчить себе жизнь в сложный период вполне по силам каждому. Для начала наладьте свой режим! Ложиться спать и принимать пищу старайтесь в одно и то же время. Эти привычные для нас ритуалы выполняют роль своеобразного камертона, настраивающего наш организм. Не перенапрягайтесь! Трудовые подвиги и авралы приберегите для более устойчивого времени года.
Что, впрочем, не значит, что нужно целыми днями лежать на диване. Умеренная физическая активность лишь пойдет на пользу вашему пострадавшему от десинхроноза организму. Полноценно питайтесь! Время жестких диет и лечебного голодания прошло. Не забывайте о комплексных витаминах — «часовых деталях» для наших биологических «ходиков». Прекрасное средство для профилактики десинхроноза — растительные адаптогены экстракты элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня, родиолы розовой.
Чаще всего такая проблема наблюдается у тех, кто страдает мигренью, и у женщин. По словам врача-невролога Игоря Мацокина, предположительно, эту боль вызывает реакция терморегуляции сосудов расширение или сужение или раздражение ветвей троичного нерва. В большинстве случаев человек испытывает этот вид боли при непосредственном воздействии провоцирующего фактора - в данном случае - холода, и если этот фактор будет убран, боль постепенно утихает.
И все же заболеваемость часто возрастает в холодное время года, и избежать «сезона простуд» могут разве что те, кто работает удаленно. Вот несколько причин, почему мы заболеваем: Контакты с уже заболевшими людьми Инфекция может «прицепиться» к вам где угодно: в метро, в очереди в супермаркете, ее может принести ребенок из детского сада или школы. Особенно это касается заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, которым достаточно попадания на слизистые, чтобы начать осваивать наш организм и искать новую среду обитания. Часто мы даже не замечаем этих контактов, а по прошествии инкубационного периода вируса в своем состоянии мы готовы обвинить что угодно, даже открытую форточку. Пересыхание слизистых Неожиданно, но отопительный сезон тоже влияет на заболеваемость. Из-за обогрева помещений влаги в воздухе становится меньше, и это иссушает наши слизистые, которые исполняют роль естественного барьера. Поэтому если вы задумываетесь о приобретении увлажнителя воздуха, это однозначно хорошая идея.
Может ли прогулка без шапки вызвать головную боль и инсульт?
Уверены, что многие слышали такое утверждение от своих родителей или бабушек. Есть несколько его форм, для России наиболее характерны вирусные или бактериальные. Причиной вирусного менингита становятся вирусы гриппа, энтеровирусы и другие. Причины бактериального менингита — чужеродные микроорганизмы: стафилококки, менингококки, гемофильная палочка типа В и другие.
Заболевание периферических сосудов Повышенная зябкость часто отмечается, когда кровь не поступает к тканям из-за повреждения в сосудистом русле. Характерный симптом в таком случае — холодные руки и ноги.
Состояния, вызывающие нарушение притока крови: нарушения свертывания крови; артериосклероз сужение кровеносных сосудов ; болезнь Рейно спазмы артерий пальцев рук и ног. Помимо зябкости, такие пациенты могут ощущать боль, покалывание, онемение в конечностях, синеватый или бледный оттенок кожи пальцев рук и ног. Сахарный диабет Это заболевание сопровождается разными изменениями метаболической, сердечно-сосудистой и нервной функций. Одно из патологических состояний при сахарном диабете — невропатия, нарушение функционирования одного или множества нервов. В норме при снижении окружающей температуры сосуды сужаются, приток крови снижается, так организм пытается сохранить тепло.
Недостаточная гигиена рук. Немытые руки — один из основных путей передачи респираторных вирусов, особенно после контакта с инфицированными поверхностями или людьми. Переохлаждение и простуда Когда человек переохлаждается, это может привести к ряду физиологических реакций: Сужение кровеносных сосудов для сохранения тепла, которое также может уменьшить иммунную активность в дыхательных путях, поскольку меньше белых кровяных телец достигает поверхности слизистых оболочек, что увеличивает риск инфекции. Снижение общего иммунного ответа. Холод может воздействовать на иммунную систему, снижая её способность быстро реагировать на патогены. Холод является стрессом для организма, что может привести к ухудшению общего состояния здоровья и уменьшению сопротивляемости к инфекционным агентам1. Получается, хотя переохлаждение само по себе и не вызывает простуду, оно создает условия, при которых вирусные инфекции могут легче развиваться. Как не заболеть, если замерз Не угадать с одеждой по погоде очень легко, особенно в переменчивое межсезонье.
Если человек сильно замерз, как не заболеть? Вот несколько шагов, которые можно предпринять. Как можно быстрее согрейтесь. Вернувшись в тёплое место, смените промокшую одежду на сухую и тёплую. Если чувствуете необходимость, укутайтесь пледом, чтобы быстро восстановить температуру тела.
Те, кто после бани или бассейна спешат на улицу, не высушив хорошо голову и уши и не одев шапку, тоже сильно рискуют. Испарение влаги на холоде забирает с кожи дополнительное тепло — как результат, может развиться отит или фурункул в наружном слуховом проходе. Из-за переохлаждения и спазма мозговых сосудов нарушается питание слухового нерва, отчего появляется шум в ушах и слух резко понижается. Если полениться пойти к отоларингологу и не начать лечение в первые же сутки после появления симптомов, развивается стойкая сенсоневральная тугоухость.
Слуховые проходы, слизистые носа, глоточные миндалины находятся очень близко друг от друга. Если воспалился какой-то один орган, инфекция тут же переходит и на все остальные. В результате, может возникнуть острый средний отит, ангина или насморк, воспаления придаточных пазух носа гайморит, фронтит. А если у человека имеется еще и хронический очаг инфекции, например, хронический тонзиллит воспаление миндалин , то при охлаждении головы может возникнуть обострение, сопровождающееся высокой температурой. Кроме того, на крыльях носа и ушных раковинах находятся проекции внутренних органов человека. Охлаждение головы может привести к рефлекторному спазму сосудов внутренних органов и спровоцировать приступ стенокардии или астмы. Длительное свыше 10 минут пребывание на холоде без головного убора вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса. Вследствие этого нарушается питание волосяных фолликул, в результате этого волосы становятся более тонкими, ломкими и тусклыми. Но здесь многое зависит от наследственности: если волосы генетически ослаблены, от переохлаждения они могут начать усиленно выпадать.
Переохлаждение головы может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нервов. Дело в том, что от холода сужаются сосуды на поверхности головы и кровоснабжение нервов нарушается. Если пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица. А если воспалится тройничный нерв, боль будет очень сильной, «стреляющей». Отсутствие головного убора на морозе может быть чревато также усилением или появлением мигрени. Хождение в холодную погоду без шапки может спровоцировать повышение внутричерепного давления. Переохлаждение вызывает общее снижение иммунитета, вследствие чего в организме начинают активно размножаться болезнетворные микробы. В итоге повышается риск обострения всех хронических заболеваний и развития острых воспалительных процессов — например, активизируется герпетическая инфекция. А если человек страдает хроническими заболеваниями носоглотки, инфекция может проникнуть в кровь и оттуда, преодолев защитные барьеры — в центральную нервную систему.
При общем снижении сопротивляемости организма повышается также риск получить опасное для жизни воспаление мозговой оболочки — менингит. В какую погоду можно ходить без головного убора? Это зависит от индивидуальных особенностей человека, от его ощущений, от времени его пребывания на улице, от ветра и влажности воздуха.
«Заморозка мозга»: почему болит голова на холоде — отвечают неврологи
Ранее приступы хронической головной боли удалось ослабить с помощью кетамина. Как избавиться от головной боли в пасмурную погоду? В морозы не хочется даже выходить на улицу, многие жалуются на то, что в холод начинает болеть голова. Опасны ли такие проявления и как от них избавиться, читайте в нашей новости. У людей, склонных к головной боли или мигрени, пасмурная погода может быть одним из триггеров, но не единственным фактором плохого самочувствия.
Можно ли заболеть менингитом, если ходить в холод без шапки
Давид Закарян, испытывает головную боль от холодного: «Когда я кушаю мороженое, у меня появляется резкая боль над ушами, и она идет вверх, это очень неприятно». Головная боль от холода, как и боль напряжения, интенсивная, локализуется в области лба. Нередко причиной болей в голове от холода служит давящий головной убор или переохлаждение.
Россиянам объяснили, почему во время оттепели болит голова
| Почему от мороженого может заболеть голова | В холодное время года к терапевту достаточно часто обращаются пациенты с жалобой на головные боли из-за холода. |
| Невролог рассказал, почему может болеть голова на морозе | Почему после холодных продуктов болит голова. Головная боль от мороженого обычно появляется во лбу или висках. |
| Почему весной может болеть голова, как это связано | Мацокин добавил, что головная боль в виде реакции на внешний холод нередко возникает у людей, предрасположенных к мигрени. |
Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды
"Головные боли при перемене погоды связаны с тем, что сосуды не могут быстро изменить свою работу. Будик отметил, что причиной головной боли на морозе не всегда становится состояние сосудов. Все дело в том, что боль в голове, которая имеет спазматический характер, может возникать из-за того, что человек просто замерз.