Собрали четыре книги, в которых врачи и исследователи учат понимать и любить себя как самого близкого человека.
50 лучших книг о психологии
Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. Поэтому, если вдруг решите читать книгу в общественном месте, предупредите окружающих, чтобы не пугались внезапных взрывов хохота, упадания под стол и бития челом о лавку. Почему стоит читать? «Экзистенциальная психотерапия» – книга не из простых. Новое направление в отечественной психотерапии, Добрая психология, представлена теоретическими положениями и живыми при мерами из практики.
30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
Является исполнительным директором программы, развивающей научные и технологические проекты при Стэнфордской школе. О книге: для большинства людей покажется странным, но автор в интересной и доступной форме объясняет, что любая проблема — это возможность, которой необходимо пользоваться. Логика следующая — нет проблемы — нет решения, нет решения — нет развития. Бросьте вызов препятствиям и начните видеть безграничные возможности, окружающие вас на каждом шагу. Для кого она: для каждого, без исключения. Журналист и психолог, создал «Академию Личных Достижений» для ведения просветительской деятельности. О книге: мировой бестселлер продано более 25 миллионов копий во всем мире. В итоге, были выявлены 16 «законов», применяя которые человек достигает успеха. Не стоит делать акцент на название «Думай и богатей», в ней вы найдете информацию не только про то, как стать богатым, но и как стать успешным в любом деле какое вы выберите. Для получения результата от прочитанного требуется длительная работа над собой.
Для кого она: для всех успешных в своем деле и желающих таковыми стать. Основатель философского направления рационального индивидуализма. О книге: 2 года было потрачено только на написание речи главного героя. Само произведение писалось 12 лет и было издано в 1957 году. Сюжет вымышленный.
Гуманистический терапевт иногда может даже не говорить на сессии, а «эмпатично молчать», позволяя клиенту высказать всё накипевшее. Он же ввел в широкое употребление уважительное обращение «клиент» вместо прежнего «пациент», таким образом подчеркнув равенство обоих участников терапии. В этой небольшой и доступно написанной книге Роджерс обобщает свой опыт ведения семейной психотерапии. Он анализирует типичные трудности пар, женатых и нет, кризисные моменты в отношениях и то, как меняется роль брака в обществе.
Книга об отношениях, которую действительно стоит прочитать. Маслоу верил, что каждый человек имеет врожденное стремление к самореализации. Можно сказать, что он изобрел «психологию здорового человека». Долгое время считалось, что психотерапия необходима лишь нездоровым людям, «невротикам и психотикам», чтобы помочь им излечиться. Маслоу же полагал: ориентироваться нужно на психологически благополучных и интеллектуально развитых людей, каковыми могут стать и люди с диагнозами. Теория Маслоу повлияла на большинство направлений гуманистической психотерапии, а также во многом сформировала современный культ саморазвития. В книге «Мотивация и личность» Маслоу знакомит читателей со своими взглядами на то, что движет человеком и к какому идеалу он стремится. Это не самая легкая книга о саморазвитии, но одна из самых важных. Психолог в концлагере» Виктор Франкл Виктор Франкл противопоставил свое учение психоанализу.
Он верил, что человеком движут прежде всего не инстинкты и жажда удовольствий, а стремление к осмысленной жизни. Судьба заставила психолога испытать это убеждение на прочность. Франкл провел почти три года в концентрационном лагере, куда нацисты отправили всю его семью. Франкл не только выжил сам, но и помог вынести страдания многим другим узникам, разработав систему психологической поддержки для самых уязвимых заключенных. Она основана на личном опыте Франкла и тех, с кем он пережил эти испытания. Психолог утверждал, что выживали в концлагере не самые физически здоровые и выносливые, а те, кому было, ради чего жить. Позже Франкл тоже разработал свое направление — логотерапию, или терапию смыслом. Главный прием логотерапии — сократический диалог: терапевт задает клиенту ряд последовательных вопросов, требующих вдумчивого анализа своих поступков и их мотивов. Он не подсказывает готовые решения, а помогает самостоятельно осмыслить свой опыт и увидеть в нем закономерности.
Он основал новое направление, получившее огромную популярность на Западе, — позитивную психологию.
Язык: Русский Жизнь- самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся её потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас.
Ищете интересные книги по психологии, которые стоит прочитать? Мы подготовили подборку полезной литературы с опорой «на реальную жизнь» от практикующих психологов. И постарались затронуть разные темы.
Тогда это та книга по психологии, которую стоит прочитать. Автор, практикующий психиатр и психотерапевт, показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов. И что они чувствуют. Интригующий сюжет, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Откровенность изложения иногда удивляет, шокирует и восхищает. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки», Клаус Бернхардт Страх и тревога — это сигналы о том, что в жизни нужно что-то менять. Остается понять, что именно хочет сообщить мозг с их помощью.
Эта книга с терапевтическим эффектом, которая научит вас по-другому относиться к этим чувствам. В книге много толковых упражнений для людей с тревожностью и паническими атаками , изложены современные исследования о работе мозга. Управляй», Дэвид Уолтон Книга учит распознавать свои эмоции, управлять ими и, что не менее важно, понимать чувства других людей, предупреждать и разрешать конфликты, управлять отношениями. Автор разбирает компоненты эмоционального интеллекта, дает задания для отработки теории и тесты для самопроверки. Книга полезна каждому, потому что эмоциональный интеллект важен во всех отношениях: деловых, любовных, семейных, дружеских.
65 великих книг по психологии
| Основы психотерапии. Книги | Основатель Центра когнитивной терапии, автор множества книг по психотерапии Джефри Янг исследует способы преодоления замкнутых и деструктивных паттернов мышления. |
| Книги жанра "Психотерапия" - скачать бесплатно, читать онлайн | Порекомендуйте, пожалуйста, книги, которые вам хоть немного помогли в борьбе с тревожностью, паническими атаками, депрессией. |
| Книги по психологии | Читать книгу (а по факту — сборник статей) можно как от первой до последней страницы, так и в случайном порядке, выбирая интересующую тему. |
| 12 КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ | | Название книги не просто пример качественного нейминга, но история, за которой стоит настоящая драма одной семьи. |
Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому
Разговоры о психотерапии со скептиком» — книга для скептиков о смысле психотерапии. Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой ковано И если предыдущую книгу читать тяжело, хоть и полезно, то датская писательница и дипломированный психотерапевт Илсе Санд, напротив, рассказывает о внутренних «тараканах» легко и увлекательно. Несмотря на подзаголовок книги «Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток», автор отнюдь не призывает справляться с депрессивным расстройством только с помощью психотерапии или только с опорой на свою книгу. «Страх близости», «Беспокойный ум», «Век тревожности» и ещё 6 книг по психологии, которые помогут лучше узнать себя, — в нашей подборке.
Психотерапия — ✔️топ-100
Читайте эту книгу если хотите: найти и завоевать своего мужчину, понять почему он "так" поступает, построить счастливые отношения. Книга покажет, почему мы неосознанно действуем по идентичному сценарию и наступаем на одни и те же грабли. Труды Фрейда, безусловно, стоит читать всем интересующимся психологией — как минимум для того, чтобы понимать, из чего вообще выросла психотерапия. Читать книги в жанре Психотерапия и консультирование онлайн бесплатно. В нашей библиотеке полностью и без регистрации на сайте доступно более 72 книг.
Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине (ТОП 10)
Жизненная философия Марка Мэнсона проста, но очень эффективна — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам. И, к сожалению, у нас не всегда получается контролировать мышление. В своей книге Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как принимаем неверные решения. Вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой. Прочитать книгу Марка Гоулстона.
Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть. У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора — триггер в буквальном переводе с английского «спусковой крючок».
Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход. Пока «револьвер», то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие. Как укрепить любовь с помощью диалога Новый подход в семейной терапии От профессора и директора Института семьи и брака Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур.
Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого. Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию ЭФТ.
Несмотря на кликбейтовость заголовка привлекательное «без лекарств», конечно, сработает далеко не для всех , это хорошее пособие по применению принципов когнитивно-поведенческой терапии. Внутри книги Бернс предлагает пройти тест на профиль тревожности и дает шаблон журнала настроения, который нужно заполнять ежедневно. Следом идет десяток глав с разными техниками КПТ, которые используют психотерапевты в своей практике и которые вы можете применять самостоятельно.
Бернс также помогает понять, как распознать заветное выздоровление и перестать бояться рецидивов тревожного расстройства.
А также он объясняет, что такое базовые эмоции и почему их нельзя игнорировать. Здесь вы узнаете, почему вы чувствуете то, что чувствуете, — и станет немного легче. Авторы — ученые, ораторы и личные консультанты, которые объединились в один проект, чтобы разобрать так называемые сложные разговоры.
Буквально перед вами — пособие, как их вести.