Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах.
12 лучших телеграм каналов про Анорексию
Указания на булимический тип поведения провоцирование рвоты после еды встречаются относительно редко. На вопрос о том, чувствуют ли они позывы к рвоте после еды, только 4,2 процента 37 из 876 человек ответили «всегда», «обычно» или «часто». Возможно, опрошенные не очень хотели говорить о таком типе пищевого поведения. В целом проведенное исследование показало, что опросник ЕАТ-26 в отношении применения его на женских неклинических студенческих выборках характеризуется достаточно высокой внутренней согласованностью и ретестовой надежностью, что позволяет его использовать для скрининга риска РПП в Российской Федерации, по крайней мере, для ее Европейской части.
Как об стену горох, боюсь чтобы она себя этой модой не довела до РПП. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.
Анализ полученных в ходе анкетирования данных выявил связь между высоким риском развития РПП у девочек-подростков и высоким уровнем алекситимии проблемы с фиксацией и определением своих чувств.
Наличие этих трудностей становится фактором, негативно влияющим на выстраивание уравновешенных независимых отношений с едой. Часто обладательница такой черты характера не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода, и компульсивное переедание или, наоборот, иррациональный отказ от питания становятся копинг-стратегией. Среди других факторов риска авторы исследования назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье.
Пациенты, страдающие этим видом РПП, часто имеют лишний вес. Атипичные пищевые расстройства Атипичная нервная анорексия включает в себя все признаки расстройства, но без потери веса. Атипичная нервная булимия — приступообразная, с эпизодами ремиссии без лечения. Атипичное переедание может случаться не постоянно, а периодами, например только ночью. Существуют и другие, не столь ярко выраженные отклонения.
Например, орторексия — навязчивое желание питаться правильно, только здоровыми продуктами. Или пикацизм — желание есть что-то, что обычно в пищу не употребляют: штукатурку, камни, землю, мел или бумагу. Один из них — генетика. Исследования близнецов, разлученных при рождении и усыновленных разными семьями, показали, что РПП могут быть наследственными. Другая причина — особенности характера и психики. Невротизм, перфекционизм и импульсивность — три черты личности, нередко связанные с высоким риском развития расстройства пищевого поведения. Немаловажную а во многих случаях и основную роль играет социальное давление: тренды на худобу, воздействие средств массовой информации, культивирующих подобные идеалы. Некоторые расстройства пищевого поведения практически отсутствуют в культурах, где стройные тела не считаются эталоном [5].
Врачи также предположили, что различия в структуре мозга также могут играть роль в развитии РПП. Факторами считают уровни серотонина и дофамина, передающих информацию в мозг [7] , [8]. Кроме того, может иметь значение сфера деятельности человека. Стоит признать, что от РПП действительно умирают. И по большей части не от самого РПП, а от сочетанных последствий. Если мы посмотрим на стационары, куда попадают люди с диагнозом, например, анорексия, то самая важная их составляющая —— реанимация.
Рпп арты (66 фото)
Все это — часть поддерживаемой в обществе диетической культуры, которая нормализует РПП. Диетическая культура убеждает, что вес, форма и размер тела важнее здоровья и психологического благополучия, нормализуя симптомы РПП. Из-за чего люди не могут вовремя распознать проблему и обратиться за помощью. Дарья Александровна Аверкова Дарья Александровна является сертифицированным специалистом по работе с расстройствами пищевого поведения.
Кроме того, интервальное голодание противопоказано до 18 лет. Если ребенку или подростку нужно снизить массу тела по медицинским показаниям, то лучше выбирать иной подход. Перед началом популярной диеты также должны насторожить сахарный диабет, заболевания ЖКТ или почек в анамнезе и избыточная продукция гормонов щитовидной железы тиреотоксикоз. В ряде случаев врач допустила интервальное голодание, но заверила, что принимать данное решение должен только специалист.
Например, у человека по всем признакам анорексия, но ИМТ в норме атипичная анорексия ; или приступообразное переедание, но с редким течением приступов реже, чем раз в неделю. Неспецифические расстройства пищевого поведения Эта группа РПП не является критичной для физического здоровья, однако иногда сильно влияет на психику. Иногда понимаешь, что у человека явно не все в порядке с пищевым поведением, но ничего из вышеперечисленного выбрать нельзя. При приступообразном переедании человек может весь день терпеть и не есть, а на ночь стрескать кастрюлю борща. При компульсивном переедании он может съесть 15 эклеров в день, причем в полной неосознанности, по кусочку и совсем без аппетита. Это достаточно мутный критерий, который не всегда позволяет отделять компульсивное переедание от простого отсутствия структуры в еде. Что плохого — кажется, что все супер полезно! Сейчас это клеймо можно вешать через одного. Но это реально сильная заморочка — например, человек уверовал, что белый хлеб — это яд, и его прямо тошнит от кусочка батона. Из всех видов РПП именно неспецифические расстройства сложнее всего диагностировать. В связи с этим на западе часто возникают трудности с тем, чтобы получить лечение по страховке. В этом фокус диагностики РПП, что часто симптомы неспецифичны и один в другой перетекают. Я рассказал про виды расстройств пищевого поведения только для общего понимания того, на что ориентируются в профессиональном мире РПП. К счастью, нам, как нарративным практикам точное название РПП не важно. Когда мы хотим помочь человеку, мы собираем все проявления РПП в единую мозаику и экстернализуем проблему, не важно, как она называется. Иногда кажется, что это одна из стратегий РПП — запутать нас в этих названиях! Образ тела Главная патология при РПП извиняюсь за ненарративный оборот — это искажение образа тела. Почему это происходит? Про это КБТ и прочие терапевты много говорят и проводят разные исследования. Но мы будем считать по дефолту, что это сегодняшний дискурс. Мы все сейчас находимся в определенном дискурсивном поле, в котором главный акцент ставится на здоровье и молодость. На нарративной мастерской мы провели небольшой эксперимент, результатом которого были как раз дискурсы по поводу образа тела. Я предложил участникам предположить, что люди могут подумать про человека, изображенного на картинке: какой у него характер и здоровье, хороший он вообще или плохой? Упертая, энергичная, целеустремленная, активная; Позитивная, богатая, с устойчивой психикой; Фитоняшка, здоровая, life style. Лишь один голос выбился из общего хора в Олесе "проснулся" психолог : «Загнанная и неадекватная - в отпуске вместо того, чтобы отдыхать и расслабляться, ни свет, ни заря, уже бежит! Роль дисциплинарной власти в формировании образа тела Одна из интересных идей, которую Майкл Уайт взял у Фуко, - идея дисциплинарной власти. Обычно бывает сложно понять, как работает дисциплинарная власть. Но образ тела — это идеальное и хорошо просматриваемое поле. Мы, люди, постоянно друг друга оцениваем по внешним формам. Дискурсы, на которые опирается дисциплинарная власть, могут поставить нас по линеечке и перемерить все, что можно тот же ИМТ. Мы к этому привыкли — наши параметры тела измеряют и оценивают, начиная с детства. В садике тебя взвешивают: «О, недовес - дистрофик! Получается, что есть норма, к которой люди стремятся: все хотят быть целеустремленными, активными, позитивными, здоровыми, богатыми — худыми! Можно говорить часами, насколько существующий идеальный образ тела соответствует реальности, но люди, которые в него не вписываются, и для которых это очень важно, постоянно слышат шепоток дискурса: «Худей! Веди активный образ жизни! И будет тебе счастье! Метафора тюрьмы С дисциплинарной властью очень перекликается метафора тюрьмы РПП. Дэвид Эпстон в книжке приводит метафору концентрационного лагеря он и его соавторы имеют еврейское происхождение. Здесь проблема анорексия или булимия — тюрьма, а РПП — тюремщик или надсмотрщик, который заставляет девиантного человека исправиться и вернуться в ряды законопослушных граждан. Эта метафора так или иначе откликается людям, поэтому через нее можно описывать расстройства пищевого поведения. Стратегии РПП Живет себе человек — гедонист, радуется жизни. Да, по физическим параметрам не идеален, ведет малоподвижный образ жизни, ленив — многое может наводить на мысль, что у него могут быть проблемы со здоровьем. Как его загнать в тюрьму РПП? Ты не нравишься людям. Тебя ограбили на улице, поступили с тобой жестоко — потому что ты заслуживаешь такого обращения! Эти голоса настойчиво и вкрадчиво твердят человеку, что надо что-то с этим делать, надо пытаться поменять ситуацию, надо, чтобы он заслуживал другое обращение, надо нравиться людям, надо стать успешным и пр. Если человек соглашается с этими обвинениями - они достаточно убедительны, а чувство вины достаточно интенсивно, то он начинает движение в сторону тюрьмы РПП. Люди всегда что-то хотят, например, хорошей жизни, здоровья, любви — чего угодно. РПП тоже это обещает, только с простым условием: - Хочешь стать первым в своем виде спорта? На все ответ один — похудей! Получается, что РПП очень сильно связано с предпочитаемой историей. Человек идет вслед за РПП ради того, чтобы реализовывать свои важные намерения в жизни. Сюда не ходи! С этими не общайся! И дальше все накручивается и накручивается. Конечно, в какой-то момент, особенно в начале, человеку кажется, что все получается: вес начинает резко падать, появляется ощущение, что он движется в правильном направлении: - Все хорошо! Я все могу! Но так или иначе организм тоже начинает реагировать — все эти намерения не очень физиологичны - и происходят срывы, а следом самонаказания и боль: — Так и должно быть - ты этого заслуживаешь! Ты ленивая и не смогла все сделать! Плюс реальные физические экзекуции: съел бургер — бегай 2 часа! А мы видим бегущего человека, думаем: «Вот молодец! Конечно, бывает, что правда, молодец - готовится к соревнованиям. Экзекуции могут быть очень разные. Например, рвота — это тоже самонаказание, которое может ассоциироваться с облегчением. Это настоящий капкан или воронка, которая затягивает. Дисциплинарная власть иногда очень ловко маскирует «заключенных» РПП. Часто люди с нормальной конституцией едят пачками гамбургеры, запивают их колой, и при этом не поправляются. Но так ли у них все хорошо? Жила-была девушка достаточно крупная, занималась спортом. Однажды она устроилась на работу в хорошее место, попала в поток, и в один прекрасный момент достаточно интенсивно похудела. Она была просто счастлива! Но состояние потока закончилось, началась депрессия, вес незначительно, но пошел вверх. Девушка решила худеть и делала все возможное, чтобы остаться стройной, то есть села на жесткую диету. Но, как всегда бывает, организм воспринял голод, как реальную угрозу жизни, и начинал сопротивляться. Кто-то хорошо с этим справляется, переживает голод легко, ИМТ начинает спускаться, и человек получает анорексию. Нашей девушке было трудно, и по дороге на работу она в каждом ларьке покупает по 4 батончика Сникерс, съедает их, и в конце концов ее вырывает. Не потому, что она компенсирует свое обжорство, а просто в нее уже не помещается ничего - типичное приступообразное переедание. Девушка проходит через эти приступы, вроде бы не поправляется. Ее организм включает режим так называемого голодного метаболизма — снижение исходного уровня метаболизма при недоедании. Голодный метаболизм Когда мы едим обычную еду, углеводы, попадая в кровь, откладываются в виде гликогена, то есть энергию мы получаем через углеводы. Если этих углеводов мало или нет вообще, организм начинает генерировать энергию из кетоновых тел. На этом сейчас строится очень много диет. Их идея в том, чтобы убрать вообще все углеводы, и тогда человек через жир начнет получать энергию. Но при этом не учитывается, что организм воспринимает это, как огромный стресс. С одной стороны, на начальном этапе он тратит жир, но потом решает — хватит! Голод перестает ощущаться резко, но появляется постоянная озабоченность едой. Это другая сторона голодного метаболизма — если в зоне вытянутой руки есть еда, это просто срывает у человека крышу — и он объедается. Это механизм выживания. Точно такой, как в дыхании или сне. Мы задерживаем дыхание, какое-то время чувствуем себя нормально, потом нам становится все труднее и труднее — и мы делаем глубокий вдох. Точно так же мы можем долго сопротивляться сну, но в какой-то момент просто отрубаемся и засыпаем в любом месте. Так голодный человек видит еду и пытается впихнуть в себя ее как можно больше. Таким образом, приступы — способ сопротивления организма. Но приступ — это нарушение правил РПП, за которым следует наказание, точнее самонаказание — в следующие 2 дня вообще ничего не есть, например. На 3-й день все начинается все по новой. Вес может не набираться, но при этом чувство вины постоянно есть. Страдание человека здесь связано с тем, что вся жизнь крутится вокруг еды: голод - еда — срыв, и так по кругу. Все мысли в голове только о еде. Самое частая жалоба, которую я слышу: - Мне уже плевать, сколько я буду весить! Уже достало, что в голове, кроме еды, ничего нет! И постоянная тревога, что я съела не то, не тогда и слишком много. Это целый комплекс эмоций, который приносит страдания. В таком состоянии работать тяжело, потому что сил нет: тюремщик работает, энергии нет, работоспособность низкая, внимание на 0. Как ни странно, полные люди реже встречаются с такими проблемами. Но девушка с недостаточной массой тела может переживать из-за того, что все равно где-то остается жир, что все равно она недорабатывает, все равно она недостойна, некрасива, неидеальна и т. Если вспомнить про метафору тюрьмы, то жизнь такого человека так или иначе изолирована: - Я с ними в кафе не пойду потому, что они будут есть мороженое, в магазин тоже - там футкорт, - и закрывается в своей комнате. Тюремщик РПП его физически изолирует. Союзники РПП Сегодня трудно представить человека, который был бы собой полностью доволен даже внешне: «Мне нравится мое тело — я вообще супер! Всегда найдется образец, который кажется лучше. В Юго-Восточной Азии девушки высветляют кожу, а мы едем туда загорать. Блондины хотят быть брюнетами, и наоборот. Перечислять можно бесконечно. Но при этом есть много разных жизненных сфер, на которые можно опираться. Человек — это не только фигура. Многое может поддерживать нашу самооценку. Большая часть этого тоже будет из дисциплин и разных иерархий — это у меня хорошо получается, а тут я вообще лучше всех! Что поддерживает РПП? Занятия и профессии связанные с демонстрацией тела и его возможностей Люди, менее устойчивые перед соблазнами РПП, у которых самооценка в большей степени зависит от внешнего вида, вовлеченные в контексты, где внешний вид является признаком успеха, находятся в зоне риска. Это сферы, связанные с демонстрацией тела и его возможностей: модельный бизнес, некоторые виды спорта, например, фигурное катание. Совсем недавно талантливая фигуристка Юля Липницкая оставила карьеру как раз из-за анорексии. Соревнования, конкуренция, достижения Вообще любой спорт можно включить в компанию союзников РПП, как и любые другие сферы, где человеку важно быть первым. Здесь самые уязвимые люди - перфекционисты, которые привыкли все делать на «отлично» - они и худеть тоже будут так. Один попробовал: «Блин, это не для меня!
Здесь коррекция веса предусматривается только специалистами при дефиците массы тела у женщины, заболеваниях ЖКТ или гестационном диабете. В этом случае нужно выяснить причину дефицита, устранить его и только потом задумываться о диетах, в том числе и об интервальном голодании», — перечисляет врач. Кроме того, интервальное голодание противопоказано до 18 лет. Если ребенку или подростку нужно снизить массу тела по медицинским показаниям, то лучше выбирать иной подход.
Российские психологи создали портрет девочки-подростка, которая может столкнуться с РПП
Гостья этого выпуска – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалистка по работе с расстройствами пищевого поведения и член АРППС Дарья Батищева. Обсуждаем, как фитнес. У меня нет образования нутрициолога, поэтому я не даю консультаций в этой сфере, но зато есть своя личная история, из которой тоже можно сделать некоторые выводы РПП. Фигурное катание требует эстетики – и не все задумываются о том, как обеспечивать эту эстетику здоровым образом.
Стыд и РПП: инфографика
Так компания борется с контентом, который вызывает расстройство пищевого поведения Реклама, которая продвигает здоровый образ жизни, фитнес-услуги и продукты будет по-прежнему разрешена, если она не направлена на снижение веса. Новую рекламную политику Pinterest разработал совместно с Национальной ассоциацией расстройств пищевого поведения. Что еще известно: Изменение правил платформы направлено на «эмоциональное и психическое здоровье пользователей Pinterest, особенно тех, на кого влияют расстройства пищевого поведения, культура диет или позора тела», — рассказала Сара Бромма, глава отдела политики Pinterest. Поэтому компания давно борется с контентом, направленным на расстройство пищевого поведения РПП.
Низкая и искаженная самооценка оказалась еще одним фактором, увеличивающим вероятность появления расстройств пищевого поведения. По данным ученых, девушки, находящиеся в группе риска, часто оценивают себя исключительно по весу, фигуре и способности контролировать привычки в еде. При этом студентки игнорируют любые другие собственные достижения.
Девушкам с нарушениями пищевого поведения также свойственны ощущение собственной неэффективности, тревожность, неспособность менять представления об окружающем мире, то есть когнитивная ригидность. Кроме того, студентки с отклонениями в питании склонны к алекситимии: иными словами, они не способны открыто выражать свои чувства. Результат опроса показал, что на представления россиянок об идеальной женской фигуре сильнее всего влияют средства массовой информации. Иностранные студентки также посчитали, что средства массовой информации оказывают наибольшее давление. На второе место девушки из-за рубежа поставили не семью, а сверстников.
Трудности в распознавании чувств могут рассматриваться как фактор, негативно влияющий на выстраивание отношений с едой: в этом случае человек не может четко определить для себя переживаемые чувства - такие как гнев, грусть, стыд или чувство одиночества", - уточнила Мешкова. Часто обладательница такой черты характера не может отличить переживаемые эмоции от чувства голода и прибегает к перекусам для совладания с негативным состоянием, также уточнила ученый.
Факторы риска Среди других факторов риска авторы работы назвали неуверенность в себе, преобладание негативных эмоций и неудовлетворенность отношениями в семье. Помимо этого, портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела. Повышенный индекс массы тела в этом списке стоит на последнем месте.
Эти голоса в голове звучат постоянно — любой результат все равно приводит к жуткой критике. Предела нет вообще! Пока руки не начинают ломаться. То же самое происходит со всеми другими расстройствами — никакой результат никогда не достаточен. Если рубеж пройден, надо поставить новую цель. Здесь на самом деле достаточно много физиологии.
Нехватка еды — и организм отключает системы регуляции — перестает чувствовать и голод, и сытость. В большей степени это относится к анорексии. Что может нарративная терапия Мне не нравится, что анорексия сейчас захватывает информационное пространство. Я и сам про нее много здесь говорю. В реальной жизни она реально столько места не занимает, это узкая специализация. Например, сейчас в Латвии от силы 6 анорексичек. Я их всех загоню в РПП, мы дружно начнем зажиматься — но не хочется, да? Какие альтернативы я могу им предлагать? Исследовать, что делать?
Сесть на диету? Понимаю, что это - не выход. Но что можно предложить вместо этого? Диета - это ловушка РПП, которая приведет как раз к усилению компульсивного переедания, а с ним и чувства вины. На самом деле тут с анорексией больше общего, чем расхождений. Вдобавок все тяжелые по степени РПП переинтерпретируют сказанное другими людьми. Голос РПП постоянно замещает и переинтерпретирует. Так же с нашими словами может случиться, когда мы разговариваем с людьми. Одна из стратегий, это переспрашивание: «Как ты поняла мои слова сейчас?
А вмешалась ли анорексия в то, что я тебе сейчас говорю? Я говорю: «У нас стратегия — сейчас хотя бы до 45 кг набрать — видишь, лицо меняется? Что тебе в этот момент говорит анорексия? Иногда РПП переинтерпретирует не только слова, но и сигналы тела. Пробежала 2 км, мышцы болят, но не от нагрузки, а потому, что я слабая. И снова наказание и пиление себя. Засосало под ложкой, появилась слабость — это приятная слабость, значит, я двигаюсь в правильном направлении. Потеряла сознание от голода — вообще отлично! Угрожающие сигналы о состоянии здоровья могут интерпретироваться как позитивные.
Отсутствие чувства голода при компульсивном переедании может тоже быть прекрасным: «О, я не чувствую голод — классно, значит, моя диета работает» Искажение сигналов тела — это тоже один из симптомов РПП, природа которого до конца не изучена. Есть разные идеи и теории, но досконально понять не получается. Для нас это повод работать и отслеживать эти интерпретации. Какие метафоры могут описать роль и задачи нарративной терапии в помощи заключенным в тюрьме РПП Если говорить про РПП как про тюрьму, нарративная практика может играть 2 роли: Адвокат, который помогает доказать невиновность заключенного. Правозащитник, который отстаивает права заключенного. Волею судеб я бывал в местах лишения свободы. В рамках проекта «Врачи без границ» мы проводили исследование причин отказа заключенных от противотуберкулезной терапии. Врачи без границ давали им импортные таблетки последнего поколения, а люди отказывались их пить. Одной из причин был страх, что на них могут ставить эксперименты.
Мне надо было понять, почему человек отказывается и что сделать, чтобы он не отказывался. Я использовал нарративную практику. Тюрьма РПП - это лишение свободы плюс регулярные физические пытки и унижение. Появляется нарративная терапия и помогает заключенному отстаивать свои права - в первую очередь не соответствовать культурным идеалам и быть таким, какой есть. Конечно, вместе с этим появляются риски быть осужденным. Нужно быть устойчивым, отвечать на эти нападения, что бывает не просто. Например, сегодня право ЛГБТ быть такими, какие они есть, любить тех, кого любят, уже вроде бы не оспаривается. Еще совсем недавно люди могли потратить всю жизнь, пытаясь вылечиться от гомосексуальности. Сейчас это кажется дикостью.
Но в обществе эти люди часто сталкиваются с осуждением. Но изменение своего тела может и поощряться. Какие есть стратегии у нарративной терапии, чтобы помочь человеку отстоять свое право быть? Здесь важно понимать, что в ценность не может входить опорожнение кишечника. За этим действием стоит другая, более высокая ценность быть стройным, и пути ее достижения надо искать другие — мы показываем разные пути и расширяем горизонты. Экстернализация Экстернализировать РПП на самом деле трудно. Легко, в одну сессию можно отделить страх от 7-летнего ребенка, который боится собак. Отделение человека и проблемы, голоса РПП от своего голоса - это долгая и тяжелая работа. Мы работаем по классической схеме — начинаем с истории до того, как человек пришел к нам - скорее всего, было время без проблем.
Это поможем понять, где человек, а где проблема. При этом важно, чтобы нарративная практика не встала в конфронтацию с РПП, не стала его противоборцем. В принципе, в любой конфронтации РПП побеждает - это тот еще боец! Не знаю, как это получается, но когда начинается внутренний диалог человека с РПП: «Отстань, анорексия! Ее доводы всегда более значимые, весомые, заметные. Получается, что лучшая стратегия здесь — игнорирование, когда человек не вступает в отношения с РПП. В тот момент, когда раздаются голоса РПП, человек продолжает действовать в соответствии с тем, что важно ему. Выработка антирппшного языка Человек может говорить и думать на языке булимии, анорексии, приступообразного переедания - на языке долженствования и правил. Эпстон и его коллеги разработали специальный антибулимический и антианорексический язык, или анти-РПП.
Это язык сопротивления, который высвечивает тактики и стратегии РПП и помогает сопротивляться критике. Лично мне некоторые примеры Эпстона кажутся достаточно директивными. У нас есть влиятельная и децентрированная позиция. Иногда читаешь и думаешь — а где децентрированность в этом всем? Например, есть эмоциональное письмо с возмущением в адрес анорексии, которое написал терапевт: «Я не знаю, как анорексии удалось запарить тебя продолжать голодать» и т. Терапевт возмущается не тем, что человек делает с собой, что это его выбор, а тем, что анорексия делает с ним делает. Разоблачение стратегий и тактик РПП Мы стараемся разоблачить стратегии, с помощью которых РПП вносит свои ценности в жизнь человека: - Как удалось анорексии так запарить тебя, что у тебя будет много друзей, если ты похудеешь? Она выполняет свои обещания? У тебя стало больше друзей за этот год, когда ты не выходишь из дома?
Или, может быть, те люди, с которыми ты психиатрической больнице общаешься, стали твоими близкими друзьями? Стала ли ты более активной счастливой, богатой, здоровой и далее по списку те самые заманухи относительно ценностей, которые обещало РПП Человек может ответить: «Нет, он все правильно говорит: если я буду следовать этим правилам, то буду хорошо выглядеть и смогу заниматься тем, чем хочу. Просто я каждый раз срываюсь, и поэтому сама виновата! Это тоже стратегия РПП: «Срывы — это твоя ответственность! Я здесь ни при чем, сама виновата! Например, в англоязычных субкультурах выздоравливающих от РПП используется имя ED eating disorder angl. В российских интернет сообществах анорексию называют Аной, а булимию — Мией, но общего названия РПП я не знаю. Честно говоря, я не люблю странички соцсетей выздоровления. Бывает так, что человек вроде бы исцелился, а потом видишь фото дневного рациона - Сникерс и яблоко - и понимаешь, что все вернулось.
От этого становится невесело. В России очень популярны сообщества любителей экстремального похудения Участницы ана-групп от слова анорексия обычно очень романтичные барышни, которые любят драматизировать. Они сами себя называют бабочками, делают татуировки «Pro-Ana», выкладывают мотивационные картинки — могилка с надписью: «Сдохну, но похудею! Полнота — болезнь. Мы принимаем как данность, что жирные люди больны, а худые - здоровые. Но так ли это? Не обязательно. На этом стоит фитнес-индустрия, и мы можем обратить внимание человека, кто и ради чего наживается на данном дискурсе. Бизнесмены от фитнеса обещают всем, что каждый в любом возрасте может быть таким, каким захочет, главное — стараться!
Это главный побуждающий тезис желающих похудеть. Кстати, некоторые люди, наоборот, стараются набрать вес, и в результате иногда получают тоже РПП. Но это большая редкость. Некоторые люди, которые занимаются спортом и с высокой самодисциплиной, действительно становятся тем, кем хотят. Но это огромный фактор риска развития РПП. Сейчас появилось новое РПП - бигорексия обратная анорексия или комплекс Адониса. Это отклонение встречается в 2 раза чаще у мужчин, чем у женщин. Бигорексик в стремлении максимально сильно раскачать мышцы всю свою жизнь кладет на то, чтобы съедать 3000 калорий в день, и у него ничего не получается. Это к тому, что можно есть 3000 калорий и не набрать ничего лишнего.
Мы можем на разных основаниях делать деконструкции этих идей, в том числе опираться на реальные последствия и научные данные, которые позволяют усомниться в правдивости этих утверждений. Если ИМТ выше определенного значения, врач ставит диагноз - ожирение. Если говорить про связь ожирения и других заболеваний, тут все очень мутно. Кэтрин Флегал, эпидемиолог Национального центра статистики в области здравоохранения США , провела широкомасштабное 3 млн испытуемых исследование, результаты которого встали как кость поперек горла всем диетологам. Кэтрин исследовала зависимость риска преждевременной смерти от ИМТ, выделяя недовес, нормальный вес и ожирение 1 и 2 стадии. Когда мы слышим про ожирение 2 стадии, нам сразу представляется диабет, сердечно—сосудистые заболевания и т. Оказалось, что, да — если возраст выше 65 лет, то риск умереть преждевременно при ожирении 2 стадии выше. В остальных случаях он примерно одинаковый. У людей с ожирением 1 стадии обычно это больше 100 кг и у людей с нормальным весом риск умереть преждевременной смертью тоже примерно одинаков.
Это исследование 2013 года. До сегодняшнего дня никто не смог доказать, что Кэтрин не права. Возможно, окажется, что там есть какая-то методическая ошибка, или что-то не учтено. Но сейчас достаточно большой массив данных говорит о том, что нет прямой зависимости веса и риска умереть преждевременно. Более того, сегодня обсуждается теория, что люди с высокой массой тела могут жить и пережить худых! Пока толстый сохнет, худой сдохнет! Пока не очень понятен биологический механизм парадокса ожирения. Вопреки всему здравому смыслу, у людей с лишней массой тела риск оказался ниже, хотя, казалось бы, они более подвержены хроническим заболеваниям, в том числе сердечно-сосудистым. В мире диетологии и реабилитации парадокс ожирения вызывает оживленные споры, периодически появляются статьи, что кому-то удалось его опровергнуть, и потом еще 2 статьи в ответ.
«Рыдаю над тарелкой пельменей». Как живут люди с расстройствами пищевого поведения
Нашлось по теме: рпп обои. Тоьлко тут лучшие фото эстетикаэстетика аниме обои на телефон крутыеаниме девушки анорексичкирисунки анорексия булимия депрессиярисунки смешные про. Портрет типичной российской девочки-подростка с риском РПП включает в себя озабоченность своим весом и негативную оценку собственного тела. Рпп рисунки. Тема: Эстетика оружия аниме Аниме девушки Анорексички Романтизация РПП Расстройство пищевого поведения арты Картины для. Ученые из Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова и Рязанского государственного университета имени С.А. Есенина составили образ девочки-подростка с РПП. Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня. Ищите и загружайте самые популярные фото Анорексия на Freepik Бесплатное коммерческое использование Качественная графика Более 51 миллионов стоковых фото.
«Уже кости торчат»: Ханде Эрчел критикуют за пропаганду нездоровой худобы
Рост заболеваемости РПП наблюдался во всех западных странах, включая Россию. По мнению журналистки, мода на болезненную худобу напрямую связана с успехами женского движения. В 1920-е годы женщины получили право голосовать — и тогда же появился тренд на худобу, короткие платья и мальчишеские стрижки. В 1960-х на страницах журналов наравне с новостями о доступности контрацепции и дискуссии об абортах появилась тоненькая модель Твигги. А в 1990-е, когда женщины добивались большего участия в экономике на высоких должностях, появился героиновый шик. Согласно Фридан, реклама тех времен активно прививала женщинам ценность похудения как постоянного процесса самосовершенствования. А в сериале «Удивительная миссис Мейзел», действие которого разворачивается в США конца 1950-х, главная героиня Мидж, как образцовая женщина своего времени, каждый день измеряет сантиметром параметры своего тела.
Как культ худобы попал на экраны Во многих комедийных произведениях, будь то книга, фильм или театральная постановка, есть смешной толстый персонаж, вся комичность которого строится на его лишнем весе. Персонаж настолько часто встречается в разных медиа, что стал сценарным шаблоном. Это может быть нелепый лучший друг главного героя, который обязательно менее успешен, чем его привлекательный приятель «Любовь и другие лекарства», «Мачо и ботан», «Холостячки». Как правило, красивый друг более успешен и в любовных делах. Иногда толстый персонаж становится и главным героем — чаще всего в комедии, по сюжету которой он попадает в нелепые ситуации и пытается из них выбраться «Шпион», «Поймай толстуху, если сможешь». Например, основной комик-релиф в главном ситкоме 1990-х «Друзья» — это Моника, которая в школьные времена была толстой.
Когда друзья обнаруживают кассету, где Моника еще имеет лишний вес, они начинают смеяться над ней. А в одной из серий третьего сезона Росс говорит: «Я рос с Моникой — если ты не ел быстро, ты не ел вообще». Троп «смешной толстый друг» дает зрителю понять: лишний вес — это смешно, несерьезно и непривлекательно. Женщины все так же были одержимы похудением — стоит включить любой популярный фильм. Культовая комедия «Дневник Бриджит Джонс» строится на том, что одинокая тридцатилетняя Бриджит мечтает только о двух вещах: найти своего принца и похудеть. Мы привыкли воспринимать Бриджит как толстушку — такой она себя и называет.
Но на самом деле вес героини — всего лишь около 60 кг при росте 165 см. В другом культовом фильме, «Дрянные девчонки» 2004 , даже очевидно худые девочки все равно придерживаются строгой диеты. Реджина Джордж и ее подруги считают калории, пьют только диетическую колу и решительно осуждают новенькую Кейди, которая не соблюдает эти правила. Когда Кейди хочет подставить Реджину, она кормит ее протеиновыми батончиками, обещая, что та от них обязательно похудеет. А в одной из сцен якобы располневшую Реджину, которая теперь влезает только в треники, называют коровой. Фильм «Дьявол носит Prada», несмотря на ярких и сильных героинь, тоже не избежал фэтфобии.
Мир глянца заставляет девушек обсессивно следить за своим весом. Перед Неделей моды в Париже помощница Миранды Пристли Эмили рассказывает Андреа о своей новой диете: она совсем ничего не ест, а когда чувствует, что вот-вот упадет в обморок, грызет кусочек сыра. Сама же Андреа в одном из эпизодов с гордостью сообщает, что похудела на целый размер. Как воспринимают фильмы 2000-х сегодня Большинство любимых фильмов и сериалов, вышедших на рубеже веков, сегодня вызывают недоумение у тех, кто много лет назад смотрел их с упоением: лишь сейчас зрители обращают внимание на то, как в кинематографе превозносилась одержимость похудением, диетами и нездоровым контролем за состоянием собственного тела.
Трансляция пройдет на YouTube-канале центра «Как ты». Присоединиться к мероприятияю могут все заинтересованные в теме.
Участие бесплатное желающие могут поддержать работу АНО «Как ты» пожертвованием. Поддержите работу АСИ!
Популярные рисунки В этой подборке вы найдете 49 красивых и очаровательных картинок с на тему Рпп рисунки. Каждое изображение уникально и привлекательно. Вы можете наслаждаться этими фотографиями онлайн или скачать их в высоком разрешении, чтобы использовать на своем устройстве.
Это очень распространенный результат для людей с этим расстройством, которые проходят процедуры косметической хирургии. Однако, даже когда у них после операции улучшалось самочувствие и отношение к части тела, которой они стыдились, навязчивая идея, связанная с телесным образом, часто переходила на одну или несколько других частей тела. Некоторым пациентам предстоит несколько процедур на одной и той же части тела. Другие люди настолько разочарованы результатами своей операции, что хотят покончить с собой. К сожалению, многие люди с дисморфофобией думают о самоубийстве или пытаются свести счеты с жизнью. Часто это молодые мужчины и женщины, которые чувствуют себя настолько безнадежно из-за своих предполагаемых недостатков внешности, что самоубийство кажется единственным способом положить конец их страдания. Когда проблемы с внешним видом становятся проблематичными Итак, чем дисморфофобия отличается от проблем с нормальной внешностью? Исследователи обнаружили доказательства того, что, хотя неудовлетворенность внешним видом может быть разной по степени тяжести, существует отдельная группа людей с гораздо более серьезными проблемами, связанными с внешним видом, многие из которых, вероятно, страдают этим расстройством. Они гораздо хуже относятся к своей внешности по сравнению с людьми с нормальной внешностью, и испытывают большую тревожность, депрессию, стыд и отвращение к себе из-за некоторых аспектов своей внешности. Большинство людей с дисморфофобией знают, что они тратят слишком много времени на размышления о своей внешности, но некоторых из них ошибочно полагают, что совершенно нормально беспокоиться о своей внешности часами каждый день. К распространенным формам поведения при телесном дисморфическом расстройстве тела относятся от наиболее распространенных до наименее распространенных : маскировка предполагаемых дефектов с помощью одежды и макияжа сравнение своей внешности с другими проверка своего внешнего вида в зеркалах и других отражающих поверхностях поиск косметических процедур, например, хирургических и дерматологических многократная фотосъемка своей внешности для проверки поиск утешения у других из-за предполагаемого недостатка внешности или попытки их убедить в своей непривлекательности касания предполагаемого недостатка соблюдение диеты и уход за кожей для улучшения внешнего вида чрезмерные физические нагрузки, включая поднятие тяжестей Выявление причин телесного дисморфического расстройства Точные причины дисморфофобии неизвестны. К возможным причинам ее развития относятся генетические факторы, издевательства и насмешки в детстве из-за внешности и компетентности, а также жестокое обращение и детские травмы. Другие факторы, которые могут сыграть свою роль, включают воспитание в семье с акцентом на внешность, перфекционистские стандарты в отношении внешнего вида и воздействие высоких идеалов привлекательности и красоты в средствах массовой информации.
Туда и обратно. Барнаульские девушки рассказали, как живут с расстройством пищевого поведения
Такие РПП, как переедания, очищения или ограничения в еде, являются способом справиться с внутренними переживаниями. Восстановление связи со своим телом при РПП. Романтизация РПП в различных фильмах, книгах и других СМИ является одной из основных причин распространенности расстройств пищевого поведения среди подростков.
рпп эстетика
How to Green рассказывает истории трёх девушек, которые переболели РПП, и приводит советы от главного врача Центра изучения расстройств пищевого поведения Анны Коршуновой о том. "Чтобы избавиться от РПП, нужно дойти до ручки": Ирина Ушкова – о здоровой самооценке, культе худобы и вторичных выгодах РПП. «Я врала, что вкусно ем, а сама боялась голодных обмороков на сцене»: как Тейлор Свифт борется с РПП из-за критики окружающих. Рпп рисунки. Тема: Эстетика оружия аниме Аниме девушки Анорексички Романтизация РПП Расстройство пищевого поведения арты Картины для. Что касается различий между группами участников исследования, то сигналы BOLD были более выраженными в группе РПП.
«Уже кости торчат»: Ханде Эрчел критикуют за пропаганду нездоровой худобы
Уменьшала порции, загружала голову делами, вытесняя мысли о еде. И вот, помню, как через год первый раз почувствовала, что наелась, хоть и не доела свою порцию! Ем, что хочу, не задумываясь. Я против заморочек. Даже калории не считаю.
Мать придет и спросит, куда я его дела. Может, выблевать его и промыть в щелочном растворе соды для нейтрализации кислоты? Мало ли, останутся некоторые живые клетки для дальнейшего роста». Все это — где-то в просветах между мемами и задушевными беседами.
В похуденческом форшмаке не хватает лишь родительского участия. Дневники и сообщества обо всем на свете Говорят, что «Типичная анорексичка» когда-то и как-то монетизировалась, но доказательств тому не сохранилось. Отдельно стоящий феномен РПП-сообществ — личные дневники. Их авторы беззастенчиво торгуют лицами и между делом ссылаются на побежденные РПП и анорексию. Но это необязательно. Еще бы! В основе каждого — душеспасительная история трансформации и обновления. Но это тоже необязательно: «У тебя проблемы с желудком и более трех хронических заболеваний — подписывайся.
Но если никаких трудностей нет, то тоже присоединяйся». Место найдется для всех и каждого, но спекуляций на душевном здоровье не любит никто: посты с «дневами» в Telegram-канале «Подслушано РПП» традиционно собирают много тошнотных реакций. Пост с описанием дневника. Источник: соцсети Многие сообщества со временем открещиваются от статуса «исключительно эрпэпэшных». Мы давно вышли за пределы похудения, группа сейчас очень разносторонняя. Мы работаем в направлениях саморазвития и творчества». Кажется, теперь сообщества во «ВКонтакте» способны взрастить целые поколения людей, живущих не по лжи. В плавильном котле Интернета одни и те же вещи имеют разные лица.
Какой у вас по ощущениям промежуток между влагалищем и анусом?
В этом случае нужно выяснить причину дефицита, устранить его и только потом задумываться о диетах, в том числе и об интервальном голодании», — перечисляет врач. Кроме того, интервальное голодание противопоказано до 18 лет. Если ребенку или подростку нужно снизить массу тела по медицинским показаниям, то лучше выбирать иной подход. Перед началом популярной диеты также должны насторожить сахарный диабет, заболевания ЖКТ или почек в анамнезе и избыточная продукция гормонов щитовидной железы тиреотоксикоз.
К общим личностным чертам людей с дисморфофобии относятся перфекционизм наряду с застенчивостью, социальной тревожностью, низкой самооценкой и чувствительностью к отвержению и критике. Исследователи обнаружили, что у людей с этим расстройством могут быть нарушения в функционировании мозга. Например, одно исследование показало, что у людей с телесным дисморфическим расстройством, а также с анорексией, при обработке информации наблюдается смещение в сторону более подробной визуализации, а не просмотра изображения в целом — другими словами, они видят деревья, а не лес. Это говорит о том, что нарушения в зрительной системе мозга могут способствовать искажениям, которые испытывают люди с дисморфофобией и анорексией. Эффективное лечения К счастью, существуют эффективные методы лечения людей с дисморфофобией. Для лечения этого расстройства используются как когнитивно-поведенческая терапия, так и медикаментозное лечение. Во время когнитивно-поведенческой терапии пациентам помогают изменить навязчивые мысли и убеждения о своей внешности и устранить проблемное поведение, связанное с образом тела, например, проверку себя в зеркале и поиск утешения. Лекарства, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина или СИОЗС, такие как Прозак и Золофт, могут уменьшить или устранить когнитивные искажения, депрессию, тревожность, негативные убеждения и компульсивное поведение.
Они также могут повысить уровень понимания и улучшить повседневную деятельность. Ева работала с психологом и психиатром, чтобы справиться с депрессией и тревожностью, вызванными ее проблемами с внешностью. К счастью, и лекарства, и терапия оказались эффективными в уменьшении негативных чувств и компульсивного поведения. Через два года после начала лечения симптомы у Евы уменьшились и стали управляемыми. Сегодня она ведет две онлайн-группы поддержки и призывает людей узнавать больше об этом расстройстве.
ТАСС: специалисты составили образ девочки-подростка с РПП
Ранее Тульская служба новостей писала, что психолог Майя Андрияничева рассказала о видах РПП, почему возникает данное расстройство, а также как с ним бороться. При этом с течением РПП возникают реальные физиологические проблемы: нарушается обмен веществ, отказывают почки и сердце, могут серьёзно страдать органы пищеварения. Бесплатный курс по дизайну с личным наставником и работами в портфолио от Yudaev School: новостройку под любой запрос ч. Гостья этого выпуска – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалистка по работе с расстройствами пищевого поведения и член АРППС Дарья Батищева. Обсуждаем, как фитнес. Ещё одним методом, применяемым для предотвращения проблемы пропаганды РПП, являются сообщества обратные тем, в которых привлекают к нездоровой худобе.