– это современные продукты здорового питания! 100% натуральные хлебцы «Пшеничные Люкс». Современная альтернатива хлебу, отличный продукт для легкого и полезного перекуса с высоким содержанием клетчатки. В гречневых хлебцах Dr. Korner нет глютена, их можно есть людям с непереносимостью этого белка. Хлебцы постные Рисовые с витаминами 10 шт. по 100 г / без глютена, без сахара, правильное диетическое питание, хлебцы для похудения.
Хлебцы dr korner при сахарном диабете
| Dr. Korner | ОАО «Хлебпром», Россия. Бренд. Dr. Korner. |
| Хотите оздоровить рацион? | Новости и СМИ. Обучение. |
| Dr.Korner представил "Карамельные" хлебцы | На всех ПП форумах видела, как хвалили хлебцы доктор Корнер, решила сама попробовать. |
| запускает производство глазированных хлебцев | Новости «СОЮЗСНАБ» | Карамельные хлебцы, впервые в линейке Dr.Körner, имеют приятный карамельный оттенок, которого удалось добиться за счет натурального красителя Аннато, получаемого из семян небольшого тропического дерева с аналогичным названием. |
| Dr. Körner | The company's brands «HLEBPROM» | 24 августа 2012 г. цельнозерновые хлебцы ТМ «» «Гречневые с витаминами» и «Рисовые с витаминами» получили очередной сертификат, подтверждающий отсутств. |
Полезные свойства ХЛЕБЦЫ ГРЕЧНЕВЫЕ DR KORNER
Хлебцы Dr Korner имеют полезные и вредные качества. Главная › Новости отрасли › Упаковка хлебцев "" изменила внешний вид. Полезные детские хлебцы для перекуса на прогулке и дома. Глазированные хлебцы Dr.Körner не содержат глютен, поэтому подходят для людей на безглютеновой диете. дешевле, чем в магазинах, выбрав доставку или самовывоз на
Разновидности
- Полезные свойства
- Новые вкусы хлебцов Dr.Korner
- Отзывы диетологов о продукте
- Сладкие хлебцы Dr.Korner
- Хлебцы доктор кернер: польза и вред, состав, калорийность, отзывы
Хрустящие хлебцы Dr. Korner: отзывы диетологов, состав, польза и вред
Это связано с огромным количеством вредной пищи, окружающей нас везде. Если вы не можете отказаться от вредной еды, стоит просто перейти на более полезные аналоги. К примеру, некоторые люди не могут отказаться от хлеба, и это вполне естественно. Но можно перейти на более полезную еду, а именно хлебцы доктор корнер. Сегодня вы узнаете о том, что это такое и почему стоит начать их есть. Что это Хлебцы — это хлебное изделие, которое имеет характерный вкус и свойства.
Однако, в отличие от простого хлеба тут не применяются соль, сахар и дрожжи. Это максимально понижает калорийность изделия.
Как адекватную альтернативу начала покупать ребенку сладкие хлебцы Dr.
Korner, они хоть и не «супердиетические», но по крайней мере в них сукралоза вместо сахара и нет жира с искусственными красителями. Елена Любимова Хлебцы хрустящие в ассортименте Dr. Korner выпускает Хлебпром.
В последнее время хлебцы покупаем частенько. Признаться честно, по вкусу хлебцы Dr. Korner мне не очень нравятся, как и любые другие хлебцы.
Просто кушать хлебцы гораздо полезнее, чем кушать хлеб. Чаще всего мы покупаем хлебцы хрустящие гречневые с витаминами Dr. Гречневые хлебцы диетические, от них сложно поправиться.
Очень хорошо гречневые хлебцы с витаминами Dr. Korner сочетаются с творожным сыром, в этом сочетании получается вкусный завтрак. Кроме гречневых хлебцев Dr.
Korner с витаминами также пробовали хлебцы Dr. Korner Семь злаков, хлебцы Dr. Korner Пшеничные с витаминами.
Хлебпром также выпускают классические зерновые хлебцы Dr. Korner: Рисовые с витаминами, Кукурузные, Злаковый коктейль с витаминами и минералами.
Korner могут стать отличной альтернативой хлебу и выпечке.
Калорийность хлебцев Dr. Korner гречневые с витаминами Калорийность гречневых хлебцов с витаминами Dr. Korner составляет 320 ккал на 100 грамм продукта.
Калорийность 1 хлебца составляет 30-32 ккал. Состав хлебцев Dr. Korner гречневые с витаминами В состав хлебцев Dr.
Korner гречневых с витаминами входят: крупа гречневая ядрица , смесь витаминно-минеральная «Колосок-1» B1 , B2 , B6 , PP , фолиевая кислота , железо.
Korner» с проверенными отзывами от реальных покупателей! Вы искали честные обзоры и отзывы на Хлебцы, сухарики Dr. Количество источников, из которых мы собрали и обработали отзывы за 2024 год: 29.
Сладкие хлебцы Dr.Korner
Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту. Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты. Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена. Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Во-первых, при попытке похудеть. Хлебцы обладают намного меньшей калорийностью, в десяток раз меньше, чем у обычного хлеба. И притом их можно использовать в одинаковых сценариях, начиная от удобрения к борщу и каше, и заканчивая основой для бутербродов. Сюда также можно наносить масло, соусы, икру и любые другие закуски. В таком случае очень калорийная еда превращается в сносную, которую можно употреблять, периодически.
Также стоит отметить и пользу для организма. В отличие от обычного современного хлеба, в данных изделиях упор идет именно на пользу. Потому сюда добавляются полезные злаки, минералы и витамины, которых не получить от обычного хлеба.
Пшеницы, крупа рисовая, фруктоза, крупа гречневая, ароматизатор натуральный яблоко, соль йодированная, корица молотая, сок фруктовый концентрироанный из одного вида фруктов из: яблок, подсластитель сукралоза Количество товара ограничено, информацию о наличии уточняйте в магазине.
Характеристики Пищевая ценность в 100 граммах 310.
Как адекватную альтернативу начала покупать ребенку сладкие хлебцы Dr. Korner, они хоть и не «супердиетические», но по крайней мере в них сукралоза вместо сахара и нет жира с искусственными красителями. Елена Любимова Хлебцы хрустящие в ассортименте Dr. Korner выпускает Хлебпром.
В последнее время хлебцы покупаем частенько. Признаться честно, по вкусу хлебцы Dr. Korner мне не очень нравятся, как и любые другие хлебцы. Просто кушать хлебцы гораздо полезнее, чем кушать хлеб. Чаще всего мы покупаем хлебцы хрустящие гречневые с витаминами Dr. Гречневые хлебцы диетические, от них сложно поправиться.
Очень хорошо гречневые хлебцы с витаминами Dr. Korner сочетаются с творожным сыром, в этом сочетании получается вкусный завтрак. Кроме гречневых хлебцев Dr. Korner с витаминами также пробовали хлебцы Dr. Korner Семь злаков, хлебцы Dr. Korner Пшеничные с витаминами.
Хлебпром также выпускают классические зерновые хлебцы Dr. Korner: Рисовые с витаминами, Кукурузные, Злаковый коктейль с витаминами и минералами.
Хлебцы dr korner: польза и вред, калорийность, отзывы
Больше настроек по распределению и настройки аудиторий для целевого сообщения. ВКонтакте Ключевая площадка для рекламных сообщений на узнаваемость и вовлеченность. Креативная подача контента и генерация трафика. Записи с кнопками. Генерация трафика за счет контента с возможностью прямых переходов. Публикация рекламного сообщения в релевантные группы.
Хлебцы Finn Crisp Ржаные с тмином Отличный состав.
Дрожжей бояться не стоит, при термообработке они погибают. Хлебцы Молодцы пшенично-ржаные Состав отличный, все добавки натурального происхождения. В составе указаны как ингредиенты пшеница и рожь мука это, или цельное зерно - не указано. Хотя в принципе разницы кардинальной нет. Как я уже говорила, хлебец - простой углевод в любом случае. Хлебцы Молодцы Фитнес линия цельнозерновые витамин плюс.
Состав отличный. Интересно, как влияет пророщенность зерна на свойства уже готового продукта?..
Korner, конечно, не нанесут, так как в составе отсутствуют искусственные добавки, которые могут вызвать аллергию, но в некоторых случаях от них лучше либо отказаться совсем, либо сначала проконсультироваться с врачом С осторожностью стоит вводить данный продукт в рацион при заболеваниях пищеварительной системы, проблемах с перевариванием клетчатки, а также индивидуальной непереносимостью некоторых продуктов При появлении болей и вздутия живота, повышенном газообразовании после потребления растительной пищи можно даже не думать о вводе в ежедневный рацион этого заменителя хлеба. Также стоит забыть о них людям с непереносимостью белка злаков и клетчатки.
Людям с гипертонической болезнью нельзя употреблять солёные виды хлебцев, чтобы не вызвать обострение. Но так как кроме соленых есть еще классические и сладкие, то выбрать можно из этих групп. Следует помнить, что нет такого продукта, который можно поглощать в огромном количестве и худеть. И хлебцы «Доктор Кернер» не являются исключением.
Сладкие хлебцы Сладкие хлебцы представлены в следующих линейках: — «Злаковый коктейль лимонный»: крупа гречневая, рисовая, пшеница, сок лимона, фруктоза, ароматизатор лимонный натуральный, подсластитель сукралоза, соль йодированная. Также в продаже есть хлебцы Dr. Korner клюквенные. Какие они на вкус?
Линейку хлебцев производитель делит на три вида: классические злаковые, сладкие и солёные. К первой группе относится шесть наименований: — «Рисовые хлебцы Dr. Korner с витаминами». Рис способствует улучшению пищеварения, пополняет запасы энергии организма и считается лучшей зерновой культурой для разгрузочных дней.
Пшеница препятствует утомляемости, стимулирует обменные процессы, способствует восстановлению и омоложению кожи лица. Гречневая крупа способствует улучшению работы иммунной системы, понижает уровень холестерина и является подсобным материалом для укрепления стенок сосудов. Сочетают в себе ценные компоненты злаков, входящих в состав, содержат витамины, относящиеся к группе В, и витамин РР. Собрали в себе полезные свойства зерен пшеницы, пшена, риса, а также ячменной, овсяной, кукурузной и гречневой круп.
Кукуруза способствует выведению токсинов и вредных веществ из организма, положительно влияет на работу сердца и сосудов, повышает стрессоустойчивость и препятствует старению организма. Соленые хлебцы Соленые хлебцы объединяют в себе злаковые с сыром, йодированной солью, а также «Бородинские». Korner сырные» пользуются большой популярностью. Они богаты кальцием, фосфором и цинком.
Белок, который входит в состав сыра и почти полностью усваивается организмом, необходим ему в качестве строительного материала клеток. Сам сыр богат витаминами А, В2, В12, D.
Например, на одного немца в год приходится 7,7 кг. В Австрии и Швейцарии данный показатель составляет 8 кг и 8,6 кг соответственно. Но растет не только потребление шоколада, но и заинтересованность в более питательной продукции. Теперь россияне ищут такие сладости, которые стали бы дополнением сбалансированного рациона, ведь не всегда правильное питание означает полное исключение любимых десертов. Поэтому Dr. Korner предлагает покупателям не только вкусное, но и полезное лакомство — рисовые хлебцы, покрытые натуральным молочным или темным шоколадом.
Хрустящие хлебцы Dr. Korner: отзывы диетологов, состав, польза и вред
Хлебцы хрустящие "Рисово-кукурузные мини хлебцы "Смузи-клубника". Гречневые хлебцы изготовлены без использования дрожжей, соли и сахара и обогащены витаминным комплексом. отказалась от хлеба, вместо него использую эти хлебцы. 24 августа 2012 г. цельнозерновые хлебцы ТМ «» «Гречневые с витаминами» и «Рисовые с витаминами» получили очередной сертификат, подтверждающий отсутств. В гречневых хлебцах Dr. Korner нет глютена, их можно есть людям с непереносимостью этого белка.
Детские хлебцы: что взять с ребенком на прогулку
Хлебцы Dr. Korner являются полноценной альтернативой обычному хлебу, подходят для питания всей семьи. хлебцы Dr. Korner Dr. Korner овсяно-пшеничные со льном и кунжутом. Гречневые хлебцы изготовлены без использования дрожжей, соли и сахара и обогащены витаминным комплексом.
Каталог Dr. Korner
Например, гречневые рекомендованы людям с анемией, диабетикам и страдающим от избыточного веса. Если вы склонны к простудным и кожным заболеваниям, то лучше включите в рацион овсяные хлебцы. При заболеваниях ЖКТ рекомендуется употреблять в пищу пшеничные и ячменные продукты. Мультизлаковые хлебцы — это универсальный вариант для всей семьи. Причем, этот продукт не имеет какой-либо конкретной марки или вида. В настоящее время большинство представителей позиционирует хлебцы как один из компонентов диет для достижения оптимального веса, а изготавливают их из овса, гречи, пшеницы, ржи или риса есть и мультизлаковые хлебцы.
Хлебцы финн крисп изготавливаются из цельносмолотой муки. Какие хлебцы лучше? Диета на хлебцах предполагает ряд особенностей Не все изделия последней категории идеально подходят лицам, желающим стать стройнее. При диете хлебцыиспользуются еще и потому, что польза от этих хрустящих кусочков гораздо больше, чем от обычного хлеба. Диабетикам и тем, кто хочет похудеть, к примеру, лучше подходят гречневые хлебцы.
Для желающих очистить кожу, а также для тех, кто страдает нефритами, нейродерматитами, предлагаются овсяные хлебцы. Они же и помогут повысить иммунитет. Пшеничные хлебцы содержат повышенный процент калия и магния. Как известно, эти полезные микроэлементы служат своеобразным стимулятором работы сердца и кишечника. Ячменные хлебцы также улучают пищеварение и полезны для печени.
Рисовые хлебцы, кроме помощи в очищении организма, способствуют успокаивающему действию на нервную систему. В результате цвет лица улучшается, а сон становится более глубоким. Как связаны диета и хлебцы? Для того чтобы рассчитать, какое количество хлебцов нужно для диеты, используется простая формула. Обычно для определения количества зерновых используют простую формулу.
Для быстрого снижения веса нужно оставить в рационе 2 порции зерновых. При медленном режиме допускается 4 порции 1 порция равна 30 г чистых углеводов, то есть это половина пачки. Однако употребление хлебцов не предполагает полный отказ от каш и круп, так как они все-таки содержат соль, сахар и различные добавки. Без соли готовятся только так называемые «взрывные» хлебцы, но вкус у них страдает. И, хотя в эти продукты добавляют витамины и минералы, натуральные крупы содержат вышеперечисленные вещества в удобном для усвоения качестве.
Поэтому стоит заменить одну из порций на зерновые в естественном виде. Хлебцы доктор кернер— это отличный диетический продукт: очень полезный, с потрясающим вкусом. Благодаря этому процесс похудения становится приятным и незаметным. Огромное разнообразие вкуса с сыром, медом, лимоном, клюквой, черникой и т. Польза для организма обуславливается изготовлением хлебцов из цельных зерен.
Обмен веществ улучшается за счет большого содержания клетчатки, организм при этом очищается от вредных шлаков, а уровень холестерина в крови выгодно снижается. Таким образом, риск появления патологии сердца и пищеварительной системы уменьшается. Хлебцы можно есть при диете разные, так что выбирайте, что вам больше подходит! Но гораздо меньше людей осознает то, что далеко не все хлебцы, продающиеся в наших супермаркетах, полезны для здоровья, но напротив — многие из них откровенно вредны. Некоторые хлебцы содержат вредные для худеющих людей ингредиенты, вроде муки, дрожжей или сахара, а также искусственные вкусовые добавки, наличие этих компонентов сводит на нет всю пользу хлебцев и, по сути, приравнивает их к обычному печенью.
Знание о том, какими должны быть настоящие диетические хлебцы поможет сделать правильный выбор и обезопасить свое здоровье. Продукция Dr. Korner производятся из натуральных ингредиентов и не содержат вредных веществ. В отличие от белого хлеба и печенья продукция Dr. Korner не производится из пшеничной муки и сахара, которые могут привести к набору избыточного веса и появлению определенных заболеваний, например, диабета.
Преимущества хлебцев при использовании в диетическом питании Основа любой системы похудения — диетическое питание, которое подразумевает сокращение в рационе количества быстрых углеводов и жиров, а также получение достаточного количества витаминов и минералов. Поэтому при изготовлении продукции Dr. Korner: используется цельное зерно. Углеводы находятся внутри зерна и усваиваются организмом гораздо медленнее; не применяется жир. В производстве продукта нет этапа жарки, поэтому в них не накапливается растительное масло; добавляются в состав витаминно-минеральные добавки.
Комплекс витаминов и минералов «Колосок-1» содержит целый ряд полезных веществ; используется клетчатка. Клетчатка твердая оболочка зерна является естественным массажером для стенок желудка и кишечника, способствует их очищению и повышает аппетит. Потенциальный вред При определенных условиях хлебцы могут нанести вред здоровью человека, например: если продукт будет употреблять ребенок до 4 лет. Пищеварительная система маленьких детей не сможет справиться с большим количеством клетчатки, содержащейся в хлебцах; если хлебцы при изготовлении выпекались. В этом случае продукт теряет свои полезные свойства, настоящие хлебцы производятся методом экструзии выдавливания ; если у потребителя имеется аллергия.
Некоторые злаки и вкусовые добавки, входящие в состав хлебцев, могут вызывать аллергическую реакцию. Учитывая вышесказанное, необходимо внимательно относиться к употреблению хлебцев: перед покупкой следует ознакомиться с составом продукта и убедиться в отсутствии возможных аллергенов. Также не стоит злоупотреблять хлебцами, пищеварительная система даже здорового человека не сможет безопасно пропустить через себя повышенное количество клетчатки. Пищевая ценность и состав хлебцев Dr. Korner Состав и калорийность хлебцев Dr.
Korner зависит от конкретного наименования. В производстве используются только натуральные ароматизаторы и краситель аннато. В состав некоторых хлебцев входит витаминно-минеральный комплекс «Колосок-1» витамины B1, B2, B6 и PP, а также железо и фолиевая кислота. Но это довольно далеко от истины. Хрустящие кружочки — нечто среднее между снеком, сухарями, и печеньем, благо вкусы у продукта разнообразные.
Строго говоря, популярность хлебцев обусловлена разговорами о вреде хлеба, но в рационе они встают, скорее, на место печенья и чипсов. Именно их и напоминает по вкусу данное изделие. Производитель уверяет, что хлебцы — почти как каша. Источник цельных злаков, полезный продукт, и сомневаться, покупая их для похудения, не стоит. Какими бывают хлебцы Dr.
Начиналось все с обычных рисовых, мультизерновых и пшеничных «шайбочек». Сегодня в продаже можно найти: сладкие хлебцы Dr. Вкусы — черника, клюква, лимон, мед, ананас; обычные зерновые на вкус пресные, их-то как раз и критикуют разнообразные сторонники так называемой обычной еды для похудения — гречневые, рисовые, мультизерновые их два вида «Злаковый коктейль» и «Семь злаков» , пшеничные, кукурузные; соленые — со вкусом сыра, и «Бородинские»,с приправой как в бородинском хлебе. Производитель всего этого великолепия ОАО «Хлебпром», к иностранным фирмам не имеет никакого отношения. Технология впервые появилась на рынке с хлебцами «Самарские».
Зерно как бы «взрывают» под высоким давлением и температурой, и оно приобретает вид раздутого хрустящего шарика, наподобие попкорна. Затем зерна спрессовывают, процесс занимает около 8 секунд. Технологи утверждают, что процесс более щадящий, нежели обычная выпечка. Конкурентов на данный момент у продукта почти нет. Остаются в этом сегменте пресные пшеничные «Самарские», и продаются дорогие органические французские хлебцы со спельтой, кинвой и другими неведомыми компонентами.
Korner "Гречневые с витаминами"- Хлебцы «Гречневые» с витаминами не содержат глютен, поэтому могут употребляться в пищу людьми с заболеванием целиакия, а также приверженцами безглютеновой диеты. Гречка благотворно влияет на работу иммунной системы, при регулярном употреблении снижает уровень холестерина, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Имеют насыщенный вкус, идеальны как самостоятельный перекус или основа под бутерброд. Вид: Хлебцы.
Без глютена!
Сюда также можно наносить масло, соусы, икру и любые другие закуски. В таком случае очень калорийная еда превращается в сносную, которую можно употреблять, периодически. Также стоит отметить и пользу для организма. В отличие от обычного современного хлеба, в данных изделиях упор идет именно на пользу. Потому сюда добавляются полезные злаки, минералы и витамины, которых не получить от обычного хлеба. Потому даже если вы не хотите худеть, стоит просто каждый день употреблять хотя бы немного хлебцев, поскольку они наполняют организм нужными микроэлементами.
Читайте также: Спа-процедуры для красивых ножек И напоследок стоит указать на лёгкость такой пищи. Если у вас есть проблемы с желудком, в результате которых обычный хлеб употреблять нельзя, хлебцы станут отличной заменой для него.
В удобной компактной упаковке, чтобы легко брать с собой на прогулку, работу или учебу.
Можно употреблять людям, придерживающимся безглютеновой диеты.
Хлебцы гречневые с витаминами Dr.Korner
Потребителям в этих странах особенно понравился пряный вкус и нежный аромат корицы. Korner» созданы из цельных зерен отборной пшеницы. Пшеница — лидер по содержанию клетчатки, которая активизирует работу кишечника, выводит токсины, препятствует накоплению жиров и развитию атеросклероза.
Korner» возобновляет производство хрустящих хлебцев «Ароматные». В первую очередь хлебцы поступят в продажу в Украину и Белоруссию. Потребителям в этих странах особенно понравился пряный вкус и нежный аромат корицы.
Данный протокол гарантирует отсутствие глютена, а значит, они полностью безопасны для людей, придерживающихся безглютеновой диеты. Целиакия — не приговор. Korner может быть не только безопасным и полезным, но и вкусным!
В первую очередь хлебцы поступят в продажу в Украину и Белоруссию. Потребителям в этих странах особенно понравился пряный вкус и нежный аромат корицы. Korner» созданы из цельных зерен отборной пшеницы.
Детские хлебцы: что взять с ребенком на прогулку
| Польза и вред хлебцев Dr Korner, отзывы диетологов, состав, калорийность | Хлебцы действительно хрустят на каждом укусе. |
| Хлебцы Dr. Korner гречневые с витаминами без глютена100г | Новости и СМИ. Обучение. |
| Хлебцы "Dr. Korner" отзывы | Глазированные хлебцы Dr.Körner не содержат глютен, поэтому подходят для людей на безглютеновой диете. |
| Dr. Körner | Хлебцы хрустящие "Рисово-кукурузные мини хлебцы "Смузи-клубника". |
| Детские хлебцы: что взять с ребенком на прогулку | Карамельные хлебцы, впервые в линейке Dr.Körner, имеют приятный карамельный оттенок, которого удалось добиться за счет натурального красителя Аннато, получаемого из семян небольшого тропического дерева с аналогичным названием. |
Навигация по записям
- Хлебцы Dr Korner: полезный перекус
- Отрицательные отзывы
- Цельнозерновые хлебцы Dr.Korner – качество гарантируем
- Статьи и интервью
Хлебцы dr korner при сахарном диабете
Хлебцы Dr.Körner имеют статус «Продукт диетического питания» ФГБУ «НИИ Питания» РАМН. «Ароматные» хлебцы «» созданы из цельных зерен отборной пшеницы. Вы можете приобрести хлебцы Кукурузно-рисовые с имбирем и лимоном без глютена 90г по цене 107.00 руб. с доставкой по Жигулевскому. Вы можете приобрести хлебцы Кукурузно-рисовые с имбирем и лимоном без глютена 90г по цене 107.00 руб. с доставкой по Жигулевскому.