Рецепты вкусного рагу из свежих и замороженных овощей, в духовке и на сковородке. Вот, к примеру, сезонное рагу, для которого надо взять пару молодых кабачков, чьи семена уже завязались, но еще не стали твердыми, одну хрустящую юную луковицу, пяток пахнущих помидорами помидоров (ни в коем случае не попадавших в холодильник, холод губит вкус. Как приготовить рагу, как сочетать продукты, национальные особенности блюд, будь то гуляш, азу или чахохбили. Овощное рагу из замороженных овощей с куриным филе.
Стол №5. Овощное рагу
| Рагу из овощей | Овощи и яблоки идеально сочетаются между собой, и приготовив рагу по этому рецепту, вы точно сможете удивить своих родных и близких. |
| Рецепты рагу | Подаём овощное рагу как гарнир или как основное вегетарианское блюдо. P1170157. Я подавала на гарнир к отбивным из куриных окорочков. |
| Лучшие рецепты постного рагу | простое в приготовлении и весьма универсальное блюдо. |
Овощное рагу. Рецепты как приготовить овощи вкусно, сытно и просто
Рецепты овощного рагу приготовленного в домашних условиях с кабачками, баклажанами, картофелем. Давайте рассмотрим несколько рецептов, с различными ингредиентами и по разному приготовленные. Рецепты овощного рагу приготовленного в домашних условиях с кабачками, баклажанами, картофелем. Давайте рассмотрим несколько рецептов, с различными ингредиентами и по разному приготовленные. Рецептов овощных рагу великое множество, но есть у них и общие черты. сытное, легкое и полезное. Это идеальный рецепт для еженедельного приготовления вкусной еды, отлично хранится в холодильнике и от хранения ста. Овощное рагу из кабачков в томатном соусе Махеевъ. Проверенные рецепты приготовления овощного рагу с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Опытные кулинары показывают, как приготовить вкусное рагу из овощей с кабачками!
Овощное рагу. Рецепты как приготовить овощи вкусно, сытно и просто
Овощные рагу не так сложно готовить и они часто недороги, если готовить в сезон. Зимой же можно обходиться всякими растительно-бобовыми вариантами, богатыми белками и клетчаткой. Везде польза. Рецептов овощных рагу великое множество, но есть у них и общие черты. В подавляющем большинстве они тушатся, и в очень многих случаях овощи жарятся. Всё это занимает порядочно времени, требует большого расхода энергии и масла.
Блюда от этого не становятся здоровее и полезнее. Можно ли как-то исправить это положение? Овощное рагу, готовим вкусно и максимально полезно Есть довольно универсальная технология, позволяющая намного упростить и ускорить приготовление овощного рагу, снизить его жирность и облегчить нелёгкий труд кулинара. Овощи можно запекать! Некоторые станут совсем готовыми, некоторые почти готовыми, но нам это и нужно — мы ведь ещё будем их тушить.
Для тушения можно вообще не использовать жидкость — овощи сохранят достаточное количество влаги, либо влить 100 мл воды, бульона, пряного отвара или томатного сока. На Ближнем Востоке запросто вольют и стакан оливкового масла, но это отдаляет нас от идеалов ЗОЖ, хотя вкусно. Запечённые овощи в рагу максимально полезны и готовить их очень просто Запечённые овощи в рагу максимально полезны и готовить их очень просто Для примера, такой метод можно использовать для классического европейского рагу из корнеплодов — картофель или репа, брюква и подобные, морковь, лук, клубень сельдерея. Или картофель репа, брюква , капуста, лук, морковь. Для этого нужно вынуть противень из духовки через 20 минут, переложить овощи в кастрюлю, добавить соль и пряности, влить 100 мл жидкости, закрыть крышкой и поставить на слабый огонь ещё на 15 минут.
Обжариваем минуту до прозрачности. Нашинкуем капусту. Выкладываем всю гору капусты в казанок к луку, слегка солим и перчим, утрамбовываем. Пока казанок до краев забит капустой. Не бойтесь, остальные овощи сюда тоже поместятся, как только капуста осядет.
Наливаем в казанок половину стакана горячей кипяченой воды. Накрываем крышкой и оставляем тушиться 5-7 минут на медленном огне. Зеленый болгарский перец очищаем от плодоножки и семян, промываем, нарезаем соломкой. Добавляем к капусте с луком.
Так вы запечатаете соки внутри мяса. Обжаренное мясо выложите на подготовленную форму для запекания, разровняйте слой. Далее обжарьте слегка картофель, чтобы образовалась легкая золотая корочка. Выложите слой на мясо, слегка посолите. Разогрейте сковороду с небольшим количеством сливочного масла. Пассеруйте морковь, затем добавьте лук, доведите до мягкости. На картофель выложите слой моркови и лука. Затем слой баклажанов. Посолите, поперчите. На баклажаны сделайте прослойку помидоров. Наверх выложите кабачки, посолите, поперчите, налейте на противень молока 300-500 мл.
Требуется использовать клубнеплод из не разваривающего сорта — 6 шт. Желательно использовать ингредиент желтого окраса — 1 шт. Для оформления рагу желательно использовать казан или чугунную сковороду с толстым дном и высокими стенками. Пошаговый процесс приготовления Чтобы овощи в рагу протушились равномерно и сохранили большую часть полезных веществ, при оформлении блюда следует соблюдать следующую пошаговость действий: Первоначально требуется осуществить нарезку овощей. При этом желательно чтобы все овощи были нарезаны примерно одинаковым размером. Картофель и морковь нужно очистить и нарезать кубиками. Морковь можно нарезать чуть меньше, чем картофель. Капусту следует очистить от верхних листочков, разрезать на 2 части и вырезать кочерыжку. Далее капусту желательно нарезать кубиками, аналогично картофелю. Лук нужно очистить и тоже оформить кубиками, но размером чуть меньше, чем капусту. Цуккини следует очистить от кожуры и семян. Далее мякоть нужно нарезать кубиками, аналогично картофелю, можно чуть крупнее. Болгарский перец требуется очистить от семян и тоже нарезать кубиками. Замороженный горошек рекомендовано выложить в блюдо, и дать ему слегка разморозиться. Чеснок необходимо очистить и нарезать очень маленькими кубиками. После подготовки овощей следует этап их тушения. Сначала требуется влить в казан примерно 25 мл растительного масла, далее положить лук, картофель и морковь.
Как приготовить овощное рагу, за которое можно отдать многое
Вы же помните, что я говорила выше? Вес овощей указан в очищенном виде. Молоденькие кабачки оставляем в неизменном виде, то есть с нежной кожицей и зародышами семян. Престарелые овощи обязательно освобождаем от жесткой кожуры и вырезаем ту мягкую часть, в которой находятся зрелые семечки — это все лишнее. Саму плотную мякоть нарезаем довольно крупными кубиками — приблизительно 3х3 см. Закладываем кабачки в овощную массу, аккуратно перемешиваем и тушим под крышкой еще минут 10-15. За это время уже успел свариться рис — он полностью впитал в себя воду. Спустя минут 10 уже можно отслеживать готовность кабачков, так как все остальные овощи у нас уже готовы. Тут важно не переварить нежные и водянистые по своей сути кабачки — на этом этапе они должны стать полупрозрачными. То есть должны быть готовы, но не до конца.
Если переварите, кабачковые кубики просто развалятся в кашу, а нам они нужны целыми. Кстати, еще раз попробуйте салат на соль-сахар и, если нужно, откорректируйте вкус. Добавляем к остальным ингредиентам отварной рис. Следом кладем чеснок и свежий укроп, которые нужно мелко-мелко порубить ножом. Чеснок при желании можете измельчить на терке или пропустить через пресс. Если под рукой не оказалось свежего чеснока, можете использовать сушеный — 1,5-2 чайные ложки хватит. Вместо или вместе укропа можете добавлять любые ароматные травки, которые нравятся лично вам — та же петрушка подойдет отлично. Перемешиваем все и пропариваем ароматные добавки с рисом около 5 минут. Если под рукой не оказалось именно столового уксуса или вы не используете его по своим соображениям , возьмите яблочный или винный — 2-3 столовые ложки или по вкусу.
Кабачки с рисом и овощами готовы, пора закрывать их на зиму.
Ароматная овощанка готова! Овощное рагу с фасолью Овощное рагу с рисом В овощном рагу с рисом можно использовать любые овощи по желанию. С рассыпчатым рисом хорошо сочетаются кабачки, баклажаны, болгарский перец. Из приправ можно использовать не только черный молотой перец, но и чеснок , хмели-сунели. Блюдо готовится по такому же рецепту, как и предыдущие. Сначала пассеруем лук, к нему добавляем измельченные овощи, обжариваем. Затем высыпаем рис и наливаем столько воды, чтобы она покрывала все ингредиенты.
Несколько важных советов По сути, приготовить рагу из овощей или любых других продуктов — дело несложное, главное разобраться в технологии и сложить определенный порядок действий. Если вы собираетесь готовить смешанное рагу, в состав которого будут входить и овощи, и мясные ингредиенты, то не забудьте, что их необходимо нарезать достаточно мелко, обжарить по отдельности, а уже после этого тушить в общей емкости до мягкости. Если же вы крайне занятая хозяйка, то все продукты можно закладывать одновременно, но в этом случае овощи нарезают крупнее, а мясо — мельче. Не смотря на то, что процесс приготовления такого блюда достаточно прост, многие хозяйки допускают одну серьезную ошибку — разваривают овощи до кашеобразного состояния. В результате получить вкус настоящего рагу уже не получается. Если вы готовите, закладывая продукты поочередно, то помните, что первыми закладывается мясо и твердые овощи, такие, как картофель, морковь, а вот более нежные ингредиенты, например, капуста, помидоры, зелень, закладываются в самом конце, чтобы они не успели перетушиться и потерять свой вкус. Помните, что все ингредиенты должны нарезаться в одном стиле и одного размера: соломка, полукольца, кубики и так далее.
Добавляем перцы, ревень и помидоры к кабачкам, всё тщательно перемешиваем. Шаг 32 32. Добавляем соль, специи. Шаг 33 33 33. Добавляем лук, морковь и чеснок. Перемешиваем и держим на маленьком огне 3 из 9 под крышкой минут 5-6. Шаг 34 34 34. Свежую зелень рубим, добавляем к овощам, перемешиваем, выключаем огонь и накрываем крышкой. Оставляем доходить на 5-10 минут.
Постное рагу
Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить овощное рагу с моцареллой и шампиньонами. Так что опытные хозяйки хорошо знают, как приготовить овощное рагу из разного вида овощей, и имеют в запасе несколько рецептов этого универсального блюда. Рецепт 1: овощное рагу на зиму (пошаговые фото) Если вам нравится, и вы делаете заготовки на зиму, то обязательно приготовьте несколько баночек овощного рагу. довести овощное рагу до готовности на низком огне под крышкой до тех пор, пока все овощи не станут мягкими и сочными. 3:43 Вкусное ОВОЩНОЕ РАГУ из доступных овощей. Проверенные рецепты приготовления овощного рагу с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Опытные кулинары показывают, как приготовить вкусное рагу из овощей с кабачками!
Летнее рагу из овощей
Трудно назвать самый вкусный рецепт рагу из овощей на зиму, ведь даже с морковью и луком получается превосходная закуска. Для Вас 7 рецептов очень вкусного рагу из овощей с мясом, приготовленных в духовке, сковороде, казане, кастрюле из картошки, кабачков, баклажанов, помидор. Овощное рагу можно приготовить и из магазинных овощей, но с домашними овощами рагу получается необыкновенно вкусным и ароматным. Решили приготовить на обед рагу, но не знаете какой рецепт выбрать?
Очень вкусное рагу без мяса порадует любителей постных блюд и вегетарианцев
Нарезаем каждый плод на кубики. Размер должен быть как для приготовления супа. Оставляем ее, заливая водой. Это делается для того, чтобы избежать потемнения.
Промываем со щеткой. Отрезаем кончик и очищаем от кожуры. Нарезаем кубиками или кружочками, по желанию.
Выкладываем на блюдо, посыпаем солью. Оставляем на 10 минут, чтобы кабачки пустили сок. Это избавит их от горечи, станут более мягкими.
Если вы купили уже чистую морковь, достаточно сполоснуть водой и снять верхний слой. При покрытии землей сначала промываем овощ. Лучше воспользоваться щеточкой.
Снимаем кожуру. Нарезаем мелкими кубиками. Для ускорения приготовления возьмите терку с крупными отверстиями.
Натрите морковь. Первый результат будет более красиво смотреться в готовом блюде. Вкус не изменится.
Промываем перец под струей воды. Разрезаем на несколько частей, удаляем сердцевину с пластинками и семечками. Нарезаем кубиками или тонкой соломкой.
Наши ингредиенты готовы. Начинаем собирать их в одно блюдо. В сковороду наливаем рафинированное масло.
Нарезаем тонкими кубиками репчатый лук. Оставляем на несколько минут тушиться на медленном огне. Когда лук приобрел золотистый характер, можно добавлять морковку.
Обжариваем со всех сторон в течение 3-5 минут. После подготовительных работ выкладываем картофель. Для тушения наливаем немного воды 2-5 ст.
Сверху выкладываем лавровый лист и перец горошком. Закрываем крышкой и тушим минут 10. Периодически перемешиваем.
Приготовление Развести костёр, пока он разгорается, подготовить продукты. Грибы, если есть, перебрать и почистить. Брать можно только те грибы, которые вы знаете. Грибы нарезать на кусочки, забросить в котелок, влить немного воды и поставить на огонь.
Конечно, лучший вариант для овощного рагу — обжечь овощи на мангале или гриле.
Это удобно делать в начале процесса, когда угли ещё дают сильный огонь, который не годится для мяса. Приготовить овощи гриль для рагу можно даже на газовой горелке Приготовить овощи гриль для рагу можно даже на газовой горелке Облегчённый вариант овощного рагу — многочисленные балканские гювечи-гивечи. Это летние блюда, в которых овощи соединяются и тушатся без предварительного обжаривания, или же обжаривается только часть овощей. Обычно в состав гювеча входят баклажаны, стручковая фасоль — круглая или плоская, сладкие перцы разных цветов, лук и суповые коренья — петрушка, пастернак, сельдерей, может использоваться и капуста. Овощи нарезать кусочками по 2-3 см, лук, коренья и капуста — кубиками.
Обжарить баклажаны, лук и коренья. Другие овощи оставить свежими. Всё вместе сложить в тяжёлую посуду и готовить под крышкой на плите или в духовке. Наборы овощей для гювеча ещё с советских времён продаются замороженными. Такие наборы для приготовления овощного рагу нужно готовить без обжаривания.
Балканская вариация овощного рагу, гювеч можно приготовить из замороженных овощей Балканская вариация овощного рагу, гювеч можно приготовить из замороженных овощей Овощное рагу, экзотические карри и худра В теме овощных рагу нельзя пройти мимо индийской кухни. Одно из распространённых блюд — карри из смешанных овощей, с которым наши сограждане вполне могли столкнуться в Гоа. Такое карри готовится из смеси ямса, моркови, картофеля, батата, стручковой фасоли и зелёного горошка. Соус делают из богатой смеси специй с добавлением тёртого кокоса и лука, как бы неожиданно это не звучало. В индийской кухне немало и других смелых сочетаний — картофель и цветная капуста, ананас, кокос и зелёный чили, или знаменитое карри «Синдхи бесан ка» из картофеля, моркови, окры, ямса, баклажанов и круглой зелёной фасоли.
Тушёные овощи очень вкусны, если готовить их с любовью и знанием дела. Приготовьте овощи по этому рецепту, и никто даже не вспомнит про мясо! Алексей Онегин тушеные овощи рецепт, тушеные овощи, тушеные овощи рецепт приготовления, простой рецепт тушеных овощей, тушеные овощи на сковороде, рецепт тушеных овощей пошагово с фото Основное блюдо 176 5564 Нарежьте баклажан кубиками стороной 1-2 см, щедро посолите и откиньте на дуршлаг, пока режете остальные овощи: благодаря этому они не только равномерно просолятся, но и не впитают много масла при обжарке. Читайте также: Рататуй из овощей — рецепт Поставьте сотейник или вместительную сковороду на огонь выше среднего, нагрейте в ней пару ложек оливкового масла, добавьте мелко нарезанные лук и чеснок и обжаривайте, помешивая, в течение пары минут. Если хотите сделать вкус тушёных овощей более пикантным — приправьте лук и чеснок щепоткой молотого чили.
Секреты приготовления безупречного рагу
Вот так выглядит соус из овощей. Извлечь оттуда лаврушку, тимьян и базилик. Они нам больше не понадобятся. Овощи для рататуя см. Их нужно нарезать тонкими кружочками. В посуду для запекания выложить ровным слоем наш соус.
Сверху, вертикально, чуть под наклоном выложить кружочки овощей, чередуя их. Смешать масло, соль и специи в небольшой посуде. Этим соусом смазать овощи и отправить в разогретый духовой шкаф при температуре 170 градусов на полтора часа. После того, как рататуй будет готов, его сразу можно подавать к столу. Приятного рататуя!
Если говорить о разнообразии овощных ингредиентов, то можно перечислять очень долго. В рагу можно добавлять баклажаны, помидоры, перец, морковь, кабачки и многие другие натуральные продукты. Все необходимые ингредиенты нарезаются на куски, помещаются в сотейник и готовятся при помощи плиты или духовки. Рагу можно употреблять в пищу и в горячем виде, как самостоятельное блюдо или гарнир, и в холодном, намазывая смесь на хлеб или хлебец.
В некоторых вариантах блюда плоды обжаривают, а после — тушат. Существует множество способов, как приготовить рагу из самых разнообразных ингредиентов. Если не можете выбрать рецепт, обратите внимание на сезонность: свежие, только что собранные овощи как нельзя лучше подойдут для такого гарнира. Другой способ выбрать подходящий рецепт рагу — отталкиваться от продуктов, которые есть у вас под рукой.
Тогда у вас получится красивейшее рагу. У помидоров делаем крестообразный разрез на обратной от плодоножки стороне. Опускаем в кипяток на 2-3 минуты, после этого можно их вынуть и положить в холодную воду, чтобы далее работать с ними не обжигаясь, или дать просто немного остыть. Теперь свободно снимаем шкурку и крупно нарезаем.
Чеснок чистим и раздавливаем чесночницей. Начинаем обжаривать овощи 7. На сковороду наливаем растительное масло так, чтобы оно покрыло дно. Хорошо разогреваем и выкладываем в сковороду картофель. Обжариваем почти до готовности на сильном огне. Снимаем картофель со сковороды шумовкой и выкладываем в дуршлаг, чтобы стекли излишки жира. В это же масло отправляем баклажаны. Если вы налили первый раз мало масла, подлейте, но обязательно дайте ему прогреться.
Через 5-7 минут добавляем нарезанный лук. Всё перемешиваем.