Натощак иван-чай употреблять не рекомендуется, в первую очередь из-за высокого содержания витамина С. Употребление Иван-чая при повышенном давлении: воздействие и применение. Например, иван-чай, который не содержит кофеина и не повышает давление. эффективное природное снотворное, не вызывающее в отличие от фармацевтических лекарственных снотворных препаратов привыкания и не имеющее побочного действия.
Иван-чай от гипертонии
Например, иван-чай, который не содержит кофеина и не повышает давление. В данной статье мы поговорим о влиянии иван-чая на артериальное давление человека: повышает ли он его уровень или понижает. Иван-чай повышает давление или уменьшает его за счет очищения сосудов от холестерина и улучшения эластичности их стенок. Несмотря на то, что иван-чай – довольно частый ингредиент в препаратах, призванных нормализовать артериальное давление, многие не знают, понижает он или повышает АД.
Иван-чай: полезные и лечебные свойства «чудо-напитка», как его заваривать?
Употребление иван-чая при давлении способствует нормализации показателей АД, устранению стрессов и уменьшению эмоциональной нагрузки, повышает работоспособность. Неправильное приготовление иван-чая приводит к снижению показателя при пониженном давлении, поэтому употреблять подобное народное средство нужно очень аккуратно. Если заваривать свежий иван-чай, то в настое содержится вся группа витаминов В, положительно влияющая на общее состояние организма, предотвращают головную боль, стрессы, исключают анемию.
Иван-чай от гипертонии
При применении иван-чая при проблемах с давлением важно учитывать индивидуальную реакцию организма, а также консультироваться с врачом. Иван-чай понижает давление мягко и без нежелательных последствий, что делает его почти незаменимым при терапии артериальной гипертензии народными средствами. Такое комплексное влияние иван-чая на давление обеспечивает положительный эффект при применении средств на его основе в большинстве случаев. Так как на пониженное давление иван-чай все же оказывает влияние, его можно принимать при гипотонии.
Вкусный Иван-чай: повышает или понижает растение давление?
«Несмотря на свою пользу, иван-чай в некоторых случаях может быть вреден, — предупреждает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Иван-чай снижает давление, а при пониженном давлении его можно пить? Иван-чай снижает давление при употреблении настоя из 2 столовых ложек травы, 0,5 литра кипятка, настоянного в течение 15-20 минут. Например, иван-чай, который не содержит кофеина и не повышает давление.
Иван-чай от гипертонии
Также иван-чай укрепляет сосуды и нормализует работу миокарда, повышает насыщение тканей кислородом, а мягкий мочегонный эффект помогает снизить кровяное давление. Это не означает, что действие Иван-чая при давлении ниже нормы понизит его еще больше. Иван-чай Доктор подробно ответит на вопросы: Иван-чай повышает или понижает давление, как приготовить и можно ли пить его длительно. За счет содержания калия, иван-чай способен нормализовать давление.
Иван-чай: польза и вред, как заваривать, советы диетолога
Для усиления вкуса и аромата, повышения лечебных свойств, в травяной напиток добавляют различные компоненты. Отвар кипрея с медом обладает противовирусным, антибактериальным эффектом. Такой состав чая укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение. Особую пользу и кисло-сладкий вкус чаю придают добавление ягод годжи. Ягодно-травяной настой усиливает энергию и способствует похудению. Иван-чай с облепихой полезен для поддержания красоты, кожа становится гладкой и упругой. При желании в напиток можно добавлять листья малины, которые обладают противопростудными свойствами. Для общего укрепления организма в травяной напиток добавляют лимон, содержащий витамин С.
Наряду с цитрусом можно использовать лемонграсс, который является прекрасным антидепрессантом. Неплохим дополнением к иван-чаю станет свежая или сушеная мята и кружочек лимона Бархатный вкус и успокаивающее действие принесет настой иван-чая с мятой. Благородный напиток снимает усталость и помогает расслабиться. Правильное применение иван-чая помогает решить многие проблемы со здоровьем. Универсальный тонизирующий напиток не вызывает привыкания. Не менее полезными являются напитки из таких трав, как чабрец и мята. Из них тоже можно приготовить чай с целебными свойствами.
Снижению давления способствует и мочегонное действие растения. Это также благотворно воздействует на почки и мочевыводящую систему в целом. Они, как и многие другие органы, испытывают неблагоприятное влияние гипертонии. Наконец, кипрей нормализует работу эндокринной системы, благодаря чему налаживается выброс гормонов в кровь, контролируется их количество. Наличие железа в составе помогает повысить уровень гемоглобина. Благотворное влияние чая распространяется и на процессы кроветворения: растение способствует выработке эритроцитов. В комплексе это помогает предотвращать развитие железодефицитной анемии, которая нередко провоцирует и сопровождает гипотонию.
При пониженном давлении гипотония нередко проявляется в моменты усталости или стресса из-за резкого спазма сосудов. Человек жалуется на предобморочное состояние — резкое головокружение, слабость, онемение конечностей синдром «ватных» ног , возникновение «мушек» перед глазами. Таким образом, кипрей действует как нормализатор давления. При гипертонии он понижает давление, при гипотонии, напротив, поднимает. Как правильно употреблять? Кипрей является уникальным растением: с его помощью удается избавиться и от повышенного, и от пониженного давления. Главное — не забывать, что диагноз и методы лечения должны определяться врачом. В нескорых случаях для исцеления достаточно фиточаев, в то время как в других — рецепты народной медицины выступают лишь элементом в комплексном лечении, наряду с медикаментами.
Не рекомендуется сочетать прием иван-чая с лечением агрессивными и сильнодействующими препаратами, поскольку можно понизить или повысить давление до критических отметок, вызвав тем самым значительное ухудшение здоровья. Еще одно правило эффективного лечения растением — регулярность применения. Необходимо пропивать напиток курсом, придерживаясь рекомендуемых суточных дозировок. Как правило, большинство настоев принимается месяц, после чего на 1-2 недели нужно сделать перерыв. Желательно вести дневники давления, ежедневно записывая средние суточные показатели, а также отмечая изменения в самочувствии после употребления чая. Это поможет сразу прекратить прием или уменьшить суточную дозировку при появлении первых негативных признаков. Начинать прием следует с небольшого количества чая раз в день. Если отсутствуют нежелательные реакции организма головокружения и головные боли, тошнота, ухудшение пищеварения и нарушения стула, кожная сыпь , можно постепенно увеличивать дозировку и частоту приема чая.
Повышать концентрацию не рекомендуется.
Считается, что такая комбинация лечебных трав лучше снижает давление, быстрее купирует болезненные ощущения и улучшает сон. Уже после первых дней применения лекарства на основе этих растений пройдут отеки, и улучшится вывод из организма излишка жидкости. Не менее эффективным при гипертонии является тандем кипрея и красной рябины.
Приготовленный напиток из этих продуктов тонизирует сердечную мышцу и укрепляет сосудистые стенки. Другие рецепты Уменьшит проявления гипертонической болезни отвар, приготовленный по следующему рецепту: В многокомпонентный сбор можно положить цветки одуванчика. Подготовить по 5 частей сердечника, иван-да-марьи, сушеницы, по 3 части соцветий боярышника и по 2 ч. Ингредиенты тщательно смешать и залить 100 мл закипевшей воды.
Оставить настаиваться на 4—4,5 часа. Для улучшения вкуса добавить кофейную ложку меда. Кипрей в косметологии Вместо тоника для лица используется спиртовая настойка из травы. Иван-чай добавляют в состав фабричных средств для лица: крема, маски, пенки.
Но их можно сделать самостоятельно. Это не требует больших затрат и специальных навыков: Для ухода за сухой кожей лица необходимо смешать настой кипрея и яичный желток. Нанести на лицо и выдержать 10-15 минут. Наносят на лицо и держат 10 минут.
Затем смывают теплой водой. Освежающие маски для лица готовятся из абрикоса, арбуза и винограда. Ягоды расталкивают, добавляют толокно и немного настойки из иван-травы. Выдерживают 12-15 минут.
Кипрей способен придать волосам объём и здоровый блеск. В настойку добавляют овсянку, мед, кефир, лимонный сок, яйцо, морковь, касторовое и рапсовое масло. Смесь распределяют на волосы, укутывают в полотенце и оставляют на полчаса.
Укрепить сердце и справиться с гипертонией поможет следующий сбор: необходимо взять кипрея, хвоща полевого, цветков одуванчика, белой омелы. Каждого ингредиента должно быть по трети чайной ложки, общее количество — примерно 1. Затем берется пол чайной ложки боярышника. По одной чайной ложке — марьянника и сушеницы болотника. Сухое сырье заливают 0.
Перед употреблением процеживают и принимают по 0. Лечебный курс длится месяц, после чего нужно сделать перерыв на 1. Если давление сочетается с повышенной нервной возбудимостью или налицо признаки хронической усталости, проблемы со сном, эффективна такая настойка: взять по 1 г кипрея и порошка валерианы и залить их 10 мл хорошей водки и 5 мл спирта. Настаивать в темной стеклянной таре в течение 2 недель в прохладном, защищенном от солнечного света месте. Процедить и пить по утрам по 20 капель настойки, разводя их в стакане воды. Если спиртовая настойка не подходит вам, можно приготовить напиток из мелиссы и иван-чая, обладающий выраженным седативным действием, но не вызывающим сонливости и привыкания. Каждый ингредиент берется в количестве 1 чайной ложки. Сырье заливают стаканом горячей воды и оставляют на 10 минут.
Суточная доза — 2-3 стакана чая. Мощным антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектом обладает чай от гипертонии. Он отлично чистит сосуды, укрепляет нервы и, согласно отзывам, позволяет почти полностью излечиться от приступов гипертонии. Потребуется по 1 чайной ложке кипрея, плодов шиповника и мяты. Сырье заливается стаканом горячей воды и настаивается в термосе 2 часа. Пить чай нужно по утрам, ежедневно, по 0. При гипотонии Кипрей с медом поможет снизить давление до нормальных показателей. Для этого сначала готовится травяной настой — 2 столовые ложки кипрея заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 25 минут.
Принимать напиток можно до 3 раз в день по стакану. Снижает давление напиток из взятых по столовой ложке иван-чая и листьев земляники. Их заливают стаканом горячей воды, настаивают час и, разделив получившийся объем настоя на 2 части, выпивают за день.
Иван-чай повышает или понижает давление
Если есть какие-то проблемы, связанные с вынашиванием ребенка, необходимо проконсультироваться с гинекологом и уточнить возможность приема иван-чая. Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть При грудном вскармливании Практически все гинекологи и педиатры не рекомендуют употреблять в послеродовой период черный чай и кофе. Эти напитки содержат кофеин, а он негативно влияет на здоровье матери и ребенка. В иван-чае нет этого опасного компонента, но он не менее эффективно бодрит и тонизирует, помогает справляться с сонливостью, усталостью и дефицитом энергии. Иван-чай содержат вещества, которые способствует укреплению волос и зубов, что особенно актуально в послеродовой период при грудном вскармливании. Чай из кипрея повышает лактацию, делает состав материнского молока более насыщенным.
Противопоказаний к применению растения при грудном вскармливании — нет, но нужна консультация врача перед введением в рацион напитков на основе кипрея. Не рекомендуется использовать его ежедневно, но в случае ухудшения выработки молока можно использовать для лечения это растение в сочетании с мелиссой и душицей. Для детей Иван-чай можно использовать в детском рационе в качестве напитка, у которого присутствуют такие свойства: Общеукрепляющее для гармоничного развития и крепкого иммунитета. Противовоспалительное при заболеваниях бактериальной и вирусной этиологии. Иммуномодулирующее при инфекциях, если необходимо быстрое восстановление и повышение сопротивляемости.
С глубокой древности это растение использовалось для стимуляции аппетита у детей. Его можно применять при расстройствах пищеварения, от диареи, дизентерии, при отравлениях. Особенно ценен этот продукт тем, что повышает сопротивляемость организма вирусными и бактериальными инфекциями. В наши дни педиатры неофициально рекомендуют мамам покупать этот напиток и давать дошкольникам в период адаптации к детскому саду, чтобы ребенок реже болел и быстрее выздоравливал, если все-таки заразился. Его можно вводить в детский рацион с 2 лет, если нет противопоказаний.
Иван-чай очень полезен для гиперактивных детей, которым тяжело дается обучение из-за сниженной концентрации внимания. Он способствует развитию когнитивных и интеллектуальных способностей, улучшает память, внимательность, стимулирует нервную систему, не истощая ее. Также потребление напитка позитивно сказывается на качестве сна. Как принимать иван чай для похудения В природе есть все необходимое для здоровья человеческого организма. Иван-чай — это концентрат полезных веществ, которые могут быть эффективны при похудении.
Растение обеспечивает нормальное функционирование органов пищеварения, за счет чего пища лучше усваивается, быстрее наступает фаза насыщения. Употребление напитков на основе кипрея узколистного предотвращает эпизоды переедания, снижает чувство голода, регулирует процессы липидного обмена. Иван-чай — настоящая находка для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья. Чтобы избавиться от лишнего веса при помощи кипрея, необходимо принимать чай из него трижды в день на протяжении месяца. Для борьбы с подкожным жиром используются сухие ферментированные листья растения.
Необходимо взять 1 ч. Кипрей узколистный имеет побочные эффекты. Он обладает выраженным мочегонным и слабительным эффектом, что стоит учитывать при планировании похудения с этим растением. Использовать иван-чай дольше 1 месяца категорически запрещено, так как существует риск развития диареи и других побочных эффектов, связанных с функционированием ЖКТ. Кипрей иван-чай в народной медицине Иван-чай — это универсальное средство, которое помогает практически от всех болезней.
Отличаются только дозировка и способ приготовления в зависимости от потребностей организма и диагноза. Растение может использоваться как в профилактических целях, так и для лечения. Но важно знать, как готовить целебные средства на основе кипрея и в каких количествах их принимать. При сахарном диабете Медики рекомендуют в период лечения сахарного диабета минимизировать различные сладости в рационе. Диетологи предлагают заменять рафинад фруктозой или другими разновидностями полезных сахаров.
Но это не самое лучшее решение, так как в любом виде сахариды негативно влияют на больных с таким диагнозом. Иван-чай не только является заменителем сахара в рационе, он также нормализует уровень глюкозы в крови, восстанавливает функционирование эндокринной системы, препятствует развитию осложнений диабета. Для лечения этого заболевания используется чай на основе кипрея узколистного. Его необходимо принимать курсами по 2 недели, утром и вечером по 1 чашке. Спустя 14 дней сделать перерыв на 1 месяц, а затем продолжить лечение.
При панкреатите Иван-чай помогает справляться с воспалением поджелудочной железы и стимулирует восстановление этого органа. Растение подстегивает выработку панкреатина, фермента, необходимого для переваривания пищи. Преимущество иван-чая заключается в том, что он действует мягко и комплексно, подтягивая ресурсы организма и направляя их на естественные процессы восстановления. Использовать средства на основе этого растения рекомендуется только в период стойкой ремиссии. При обострении медики рекомендуют исключить фитотерапию, так как травы, стимулирующие выработку ферментов, могут навредить.
Лечение панкреатита проводится курсами до 3 недель. Используется крепкий настой иван-чая. В чистый термос необходимо всыпать 3 ст. Принимать напиток за 10 минут до еды, 4—5 раз в день. Важно соблюдать лечебную диету и другие предписания врача, иначе прием растительных средств может оказаться бесполезным.
При гастрите Медики рекомендуют использовать иван-чай в терапии гастрита с пониженной кислотностью. В состав этого растения входят вещества, которые подавляют способность к размножению у патогенных бактерий, провоцирующих воспаление слизистой желудка. Также кипрей узколистный способствует быстрой регенерации тканей, защищает от язвенной болезни. Терапия гастрита подразумевает использование теплого настоя с медом. Необходимо заварить 2 ст.
Для кишечника Медицинская статистика гласит, что рак различных отделов кишечника — это распространенное заболевание. Клинические исследования показали, что применение иван-чая в профилактических целях благотворно сказывается на здоровье кишечника и предотвращает развитие онкологии. Также иван-чай применяется в случае повышенного газообразования, при воспалительных процессах и нарушении перистальтики кишечника. Чай готовится непосредственно перед употреблением — 1 ч. При запорах Механизм действия иван-чая при запорах кардинально отличается от того, как влияют на кишечники классические препараты, эффективные в решении этой проблемы.
Растение помогает справляться непосредственно с причиной.
Выпить его надо сразу, вместо чая; 1 чайную ложку листов крапивы и 2 чайных ложки кипрея надо смешать и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать смесь нужно 30 минут. Выпить вместо чая за 1 раз; 1 столовую ложку размятой клюквы смешивают с 1 чайной ложкой травы кипрея, заливают кипятком 1 стакан и настаивают 20 минут. Выпить настой надо за 1 раз, можно добавить немного меда; Чашкой кипятка заливают смесь нескольких кусочков корня имбиря и чайной ложки иван чая. Настаивать питье надо полчаса и сразу же выпить готовый настой.
Питье, принимаемое при гипотонии, должно быть прохладным. Поэтому пить его можно только после остывания. Народные рецепты от гипотонии Иван-чай при низком давлении можно употреблять отдельно или усилить тонизирующее действие, сочетая его с другими травами: 6 ч. Доводят до кипения, проваривают 5-10 минут. Либо заливают крутым кипятком, настаивают 2 часа. Выпивают за 3 раза.
Успокаивающий сбор. На 200 мл воды берут 10 г иван-чая, 20 г ромашки, можно добавить 5 г зверобоя. Смесь запаривают кипятком, настаивают час. Пить лучше вечером или перед сном. Тонизирующий сбор. Остудить, выпить за 3 приема.
Можно подсластить медом. Если артериальное давление понижено незначительно, отклоняется от нормы только под действием раздражающих факторов, лучше употреблять обычный отвар. Иван-чай повышает артериальное давление при длительном употреблении. Его пьют курсами продолжительностью не больше месяца, делая перерывы на 2 недели. Рецепты при гипертензии Эффективнее всего на понижение давления действуют травяные сборы. Поэтому для приготовления хорошего настоя, потребуются и другие травы.
Сбор с омелой и пустырником Надо подготовить иван чай 1 ложка , хвощ 1 ложка , омела 1 ложка , одуванчик 2,5 ложки , пустырник 2,5 ложки , марьянник 2,5 ложки , сушеница 3 ложки , измельченные плоды боярышника 3 ложки ; Сухие растения нужно поместить в подходящую для смешивания емкость и влить туда 1 стакан только что вскипяченной воды; Настаивать сбор надо в течение 4 часов; Выпить весь настой за 2 раза — перед тем, как принимать пищу; Курс должен длится в течении 3 месяцев. Отвар из травяного сбора с кипреем С валерианой Нужно взять по 5 граммов сушенного кипрея и валерианы; После смешивания, травы надо залить 1 чашкой горячей кипяченной воды; Настой нужно перелить в удобную емкость и поместить ее в темное, сухое, защищенное от попадания солнечных лучей место; Настаивать травы стоит не менее, чем 2 недели; Каждое утро надо принимать по 20 капель питья, разводя его в 100 граммах воды. Способы приготовления лекарств от гипертонии из кипрея Понижать АД при помощи кипрея можно при помощи разных частей растения корни, стебли, листья, соцветия. Они входят в состав следующих рецептов: На стакан кипящей воды потребуется 1 ст. Компоненты помещаются в термос, настаиваются полчаса, Чтобы усилить гипотензивное действие растения, рекомендовано заваривать его вместе с сосновыми почками. На 1 стакан жидкости понадобится по 1 ч.
Потом лекарство надо настоять 15-20 минут, после чего процедить и выпить, Для максимального седативного эффекта используется мята. Готовить отвар аналогично предыдущему методу по 1 чл. Дневная норма готового лекарства — до 2-х стаканов, Надо взять по одной части черноплодной рябины и боярышника, добавить 2 части кипрейника. Отделить 2 ст. Выдержать в термосе 2-2,5 часа. Выпить в разбавленном виде на стакан теплой воды — 20 мл отвара.
Пить преимущественно перед принятием пищи, В равных пропорциях смешать копорский чай, мяту, шиповник. Отделить полторы столовой ложки сбора, залить стаканом кипятка. Оставить на пару часов. Принимать натощак по полстакана, а если уровень давления стабильно повышенный, то по 100 мл, На протяжении 3-х месяцев пить снадобье, приготовленное из таких компонентов: кипрей, хвощ, белая омела, цветки одуванчика. Добавить к сбору 5 частей пустырника, травы марьянника.
Кипрей применяют при реабилитации после инфарктов и инсультов. Снижает артериальное давление. При приготовлении напитков используются все части растения иван-чай: листья, стебли, корни.
Читайте также: Зеленый чай повышает или понижает давление, польза и вред При высоком АД Принимать иву при повышенном давлении рекомендуется утром и вечером в течение месяца. Затем сделайте еженедельный перерыв. Этот напиток заменяет обычный чай или кофе. Плюс: во всех частях ивян-чая нет кофеина. В ваш иван-чай неплохо добавить черноплодную рябину, мяту или боярышник. Эти растения усиливают аромат и усиливают эффект. Рекомендуется подслащивать напиток медом. Регулярное употребление чая повышает тонус сердечной мышцы.
Способствует улучшению самочувствия. При низком АД Чай из ивы улучшит ваше самочувствие при гипотонии. Концентрация раствора вдвое ниже, чем при приготовлении напитка под избыточным давлением. Улучшить вкус помогут сушеные фрукты. Рецепты при гипертензии Эффективнее всего на понижение давления действуют травяные сборы. Поэтому для приготовления хорошего настоя, потребуются и другие травы. Сбор с омелой и пустырником Надо подготовить иван чай 1 ложка , хвощ 1 ложка , омела 1 ложка , одуванчик 2,5 ложки , пустырник 2,5 ложки , марьянник 2,5 ложки , сушеница 3 ложки , измельченные плоды боярышника 3 ложки ; Сухие растения нужно поместить в подходящую для смешивания емкость и влить туда 1 стакан только что вскипяченной воды; Настаивать сбор надо в течение 4 часов; Выпить весь настой за 2 раза — перед тем, как принимать пищу; Курс должен длится в течении 3 месяцев. Отвар из травяного сбора с кипреем С валерианой Нужно взять по 5 граммов сушенного кипрея и валерианы; После смешивания, травы надо залить 1 чашкой горячей кипяченной воды; Настой нужно перелить в удобную емкость и поместить ее в темное, сухое, защищенное от попадания солнечных лучей место; Настаивать травы стоит не менее, чем 2 недели; Каждое утро надо принимать по 20 капель питья, разводя его в 100 граммах воды.
Как заваривать и употреблять Иван-чай Для приготовления настоя рекомендуется соблюдать простые правила: Используйте керамическую или стеклянную посуду. В случае с глиняными горшками не заваривайте в них больше ничего. Возьмите мягкую желательно родниковую воду. Если это невозможно, используйте фильтр, снижающий жесткость, для очистки водопроводной воды. Используйте экологически чистое сырье. Приобрести травяной иван-чай оптимально в аптеке. Самосев ивы следует проводить вдали от магистралей, свалок. Немедленно используйте отвар или настой.
Этот эффект уменьшается при хранении. Правильно приготовленный напиток иван-чая положительно скажется на организме. Еще 7 полезных свойств Лекарственные растения никогда не влияют только на один орган или показатель в организме.
Можно добавить пустырник, калину, смородину или черноплодную рябину. Заливаем растительную смесь стаканом горячей воды чем выше будет температура, тем лучше. Настаиваем в течение часа, после чего охлаждаем и процеживаем. Принимать настой нужно по чайной ложке, дважды в день примерно за 20 минут до еды. Заливаем растительную смесь кипятком 200—300 мл и настаиваем 30 минут. Процеженную смесь пьем по 100 мл 3 раза в день до еды.
Для улучшения вкуса и усиления терапевтического эффекта можно добавлять мед и лимон. Иван-чай используется при лечении анемии, которая идет рука об руку с пониженным давлением При пониженном давлении Если у вас пониженное давление — иван-чай тоже может помочь. Готовится настой так: Две чайные ложки сухого сырья измельчаем и засыпаем в стеклянную или керамическую посуду. Заливаем 400 мл горячей воды. Не нужно использовать крутой кипяток, потому что при его воздействии из иван-чая будут экстрагироваться не те вещества, которые нам нужны! Настаиваем минимум 30 минут, затем отфильтровываем осадок.
Общая польза Иван Чая для организма
- Польза иван чая при гипертонии
- Иван Чай при давлении
- Как влияет чай каркаде на давление?
- Что нужно знать про лечебные свойства и противопоказания иван-чая
- Как иван чай влияет на давление
Состав и полезные лечебные свойства узколистного растения
- Иван-чай: повышает или понижает давление, как влияет, можно ли пить
- Иван-чай при давлении: повышает или понижает, как пить
- Польза иван чая при гипертонии
- Как иван-чай влияет на артериальное давление – повышает или понижает?